Tag gewohnheiten
Eine durchdachte Ernährung bildet das tragende Fundament für körperliches Wohlbefinden, geistige Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit, weshalb es sich lohnt, die eigenen Essgewohnheiten bewusst zu hinterfragen und gezielt anzupassen. Zwischen Intervallfasten, Low-Carb-Diäten, pflanzlicher Ernährung und Makronährstoff-Tracking verliert man... mehr auf dicke-deutsche.de
Wissen-Verhalten-Lücke im Coaching Die sogenannte Wissen-Verhalten-Lücke beschreibt ein vertrautes Muster: Mehr bewegen, früher schlafen, das…
Der Beitrag Ich weiß, was ich tun sollte – warum mache ich es trotzdem nicht? erschien zuerst auf ... mehr auf judmaier.com
Motivation verstehen heißt zu erkennen, warum wir manche Vorhaben mit Energie anfangen – und andere…
Der Beitrag Motivation verstehen: Warum wir anfangen – und wieder aufhören erschien zuerst auf Tobias Judmaier.
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Wir leben in einer Ära der sofortigen Befriedigung. Leichte Freuden umgeben uns überall und sie betteln ständig um unsere Aufmerksamkeit. Wir können soziale Medien, Online-Shopping, Streaming, Glücksspiel und pornografische Inhalte konsumieren, ohne das Sofa zu verlassen. Verschiedene Substanzen und Junkfood sind in der westlichen Welt allgegenwärt... mehr auf whudat.de
Einige Kilo entfernt vom Wunschgewicht? Vor allem im Sommer stören überschüssige Pfunde besonders. Doch neben Alltagsverpflichtungen wie Familie, Freunde, Haushalt und beruflichen Verpflichtungen bleibt meist wenig Zeit für Kalorien zählen, regelmäßigen Sport und aufwendige Gerichte. Jedoch ist der zeitliche Faktor oft nicht der entscheidende Gr... mehr auf durchhaltevermoegen.de
Paul und Paula Im Urwald war‘s, in Honduras, Nanu, ich hör‘ es raschelt was“ sprach da der Forscher Habermann. Ans Ohr legt er die Hand sodann und blickt seinen Kollegen an. Und dieser Doktor Leberecht sagt nun: „ Ich glaub, … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
Arbeiten Sie mit Gewohnheiten, statt mit Zielen Sicher haben Sie im Leben noch etwas vor. Wahrscheinlich wollen Sie gern noch irgendetwas erreichen, etwas an Ihrem Leben verändern, noch irgendwohin. Sich Ziele setzen, um etwas zu erreichen – das ist ein … Weiterlesen ... mehr auf t-h-l.de
Was der Bauer nicht kennt, das isst er nicht. Diese Redewendung begleitet mich immer wieder. Wie oft ertappe ich mich dabei, wieder einmal eins meiner alten Gerichte zu kochen oder zu bestellen. Sei es die Lieblingspizza oder eine Knabberei zwischendurch, das Gewohnheitstier Mensch greift gern zu denselben Produkten. Ich …
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…wünsche ich auch Euch von Herzen <3 dass Ihr lieb gewonnene Rituale beibehalten und lästige Gewohnheiten ablegen könnt – für ein glückliches Jahr mit viel Gesundheit, Liebe, Freundschaft, Zufriedenheit und Erfolg! ღ Manche Menschen erwarten vom Neuen Jahr einen frischen Start für ihre alten Gewohnheiten. – Willy Meurer (deutsch-kan... mehr auf ann53.wordpress.com
Ihr Lieben, wenn ich von sonnigen Tagen und düsteren Nächten schreibe, möchte ich nicht über das herbstliche Wetter philosophieren, sondern über den Gemütszustand von Mrs. Greta und folglich auch Mamis Gemütszustand. Von meiner Hebamme liebevoll als „Schub im Kopf“ bezeichnet, erleben wir gerade ganz spannende Tage, entdecke... mehr auf mrssophiesworld.wordpress.com
Wovon man nicht alles loslassen kann, wenn man kann. Nein, loszulassen ist alles andere als eine einfache Angelegenheit. Mit wem und was ist man alles verbandelt, verwickelt, vielleicht sogar verstrickt! Es beginnt schon mit der eigenen Geschichte,die zeitlebens die eigene bleibt und nur begrenzt veränderbar ist. Kombiniert mit der eigenen Persönli... mehr auf cafegaenger.wordpress.com
Im kalten Winter ist im Zoo ein Eisbär ganz besonders froh. „Fast wie am Nordpol“ freut er sich. „So richtig Frost ist was für mich. Auch Kälte macht mir ja nichts aus. Dann fühl‘ ich richtig mich zu Haus!“ Im … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
Der offene Herr Alex :lol: von offenes Blog hat den Herrn Hugo angeregt, :idea: über Hemden & Taschen & deren …Weiterlesen →... mehr auf aurum2rivi.wordpress.com
Irgendwie und irgendwo ist die Welt noch immer nicht in Ordnung.(Wie man’s nimmt). Man sollte nicht andauernd dazwischenfunken. Mit den Händen arbeiten, ermüden,Feierabende genießen, Essen, Plaudern, Kameradschaft – anscheinend gibt es das nur noch im Verborgenen. Aber andererseits solle es … ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
Heute früh hab ich mit Herrn Blatter getwittert – es ging um seinen neuen Artikel Stehen Sie auf. Weshalb und wie Sie mehr stehend arbeiten können: * die erwähnten links: Haltung annehmen Video: Beginner Yoga – Sun Salutations with Kino … Weiterlesen ... mehr auf unternehmenskick.de
Ich danke den netten Likern, die auf meinen letzten kurzen Bildbeitrag mit der Überschrift”Testbild” reagiert haben.Dieses Bild liegt nicht, wie die all die anderen Bilder, die hier zu sehen sind, auf der Server von Google, genauer gesagt, im Picasa-Webalbum, sondern direkt auf den Server von WordPress. Zu meiner Überraschung las ich gestern, das... mehr auf ostseemaus.wordpress.com
Ach lieber Kurt, laß reisen uns nach Spanien. ich hör‘ so gern das klappern von Kastanien.“ „Mein liebes Kind, das sind die Kastagnetten!“ „Da irrst du dich mein Lieber, woll‘n wir wetten?“ „Ich streite nicht. Pack ein jetzt deine Sachen; … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
Es ist 10:30Uhr und mir fällt auf, dass ich noch nicht Zähne geputzt habe. Mütter könnten jetzt lächelnd nicken und sagen: haha, ja, kenne ich. Weil so etwas einfach im Morgenchaos untergeht. Vor dem Kaffee kann ich das nicht und nach dem Kaffee sind erstmal die Kinder zu versorgen. Nun wäre es ja ok erst um […]... mehr auf buntraum.at
Jeder Vegetarier kennt das, wie die ‚Normalos’, besonders am Land, sich auf ihn stürzen um ihn vor diesen schrecklichen Gefahren seines Tuns, vor Mangelerscheinungen zu warnen, um ihn zu ‚beknien’ oder bloß für verrückt zu erklären. Veganer erleben ähnliches, nur noch schlimmer. Als veganer Rohköstler musste ich mir vor 20 Jahren schon privat und a... mehr auf payoli.wordpress.com
XXX Erfahren Sie ganz unten wie auch Sie in nur 5 Stunden mit dem Rauchen aufhören können XXX. Mit dem Rauchen aufzuhören erfordert nach einer bestimmten Zeit als Raucher noch mehr Durchhaltevermögen als das Durchhalten einer Diät oder die Umsetzung guter Vorsätze. Schließlich ist Rauchen nicht nur eine lästige Angewohnheit, sondern eine Sucht, ... mehr auf durchhaltevermoegen.de
Ich denke uns ist allen schon mal der Satz begegnet: “Das haben wir schon immer so gemacht“. Eine Aussage, die mir zumindest sowohl in der Pflege als auch in der Consultingtätigkeit immer wieder entgegen kam. Sie bezieht sich auf eine – oft in Zeitnot abgegebene – Erklärung von Ritualen oder Gewohnheiten. Um sich der Frage,…
The pos... mehr auf bloggerherz.de
Aaah! – die PC Magazinisten plaudern über Kühlschränke… 😕 „Sie wollen einen neuen Kühlschrank kaufen? Diese Modelle haben die besten …Weiterlesen →... mehr auf aurum2rivi.wordpress.com
Früher sagte man: Eine Schwalbe macht noch keinen Sommer. Immerhin hat man ihnen eine gewisse Vorhersage der Jahreszeit Sommer zugedacht. Denn, wenn man sie hat fliegen sehen, dann wusste man: Der Sommer ist definitiv nicht mehr weit. Ich habe hier vor … Weiterlesen ... mehr auf chinomso.wordpress.com
Aber nur temporär. Das glaubt ihr nicht!! Aber könnt ihr ruhig. Dienstag bin ich überraschend in einen neuen Berufszweig geschliddert. Ich kam dazu, wie die Jungfrau zum Kinde. Und das kam so….. Eine ältere Dame war letzten Samstag mit Kind … Weiterle... mehr auf chinomso.wordpress.com
“Die üblichen, bekannten Diäten schaden nur, führen zum Jo-Jo-Effekt, haben keinen Erfolg.” Dass dieser Sachstand richtig ist, darüber herrscht inzwischen weitgehend Konsens – und ich habe mich, was das betrifft, auch an keine übliche Diät gehalten, und kann die Tatsache, … ... mehr auf portionsdiaet.de
Summ, summ, summ, Bienchen summ herum fliege, eifrig Honig naschen, pack ihn in die Satteltaschen und bring ihn in die Waben, damit wir welchen haben. Wenn wir ihn dann essen, ha’m wir längst vergessen, wie oft du mußtest fliegen bis … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
XXX Erfahren Sie ganz unten wie auch Sie in nur 5 Stunden mit dem Rauchen aufhören können XXX. Mit dem Rauchen aufzuhören erfordert nach einer bestimmten Zeit als Raucher noch mehr Durchhaltevermögen als das Durchhalten einer Diät oder die Umsetzung guter Vorsätze. Schließlich ist Rauchen nicht nur eine lästige Angewohnheit, sondern eine Sucht, ... mehr auf durchhaltevermoegen.de
Manchmal muss ich lachen, wenn ich mich dabei ertappe, wie ich um 20 Uhr das erste Mal auf die Uhr schaue, wann ich denn endlich ins Bett "darf". Weil es mich sehr an meine Oma erinnert, die stets etwa um diese Uhrzeit oder sogar schon etwas davor, ankündigte, sie sei jetzt müde und gehe bald ins Bett.Omas Tag ha... mehr auf planet112.blogspot.com
Und das kam so, weil…ich muß genauer erklären: 💡 Herr Hugo hört seltenst Musik „nebenher“, wenn er am Comp iwas …Weiterlesen →... mehr auf aurum2rivi.wordpress.com
Liebe Shivani, ich mache es ganz ganz kurz: Seit Jahren beschäftigt mich das Thema Tierquälerei. Immer wieder kommt im Fernsehen, wie die Tiere in der Massentierhaltung leiden, oder wie Versuchstiere benutzt werden. Dann schaltet man den Fernseher wieder aus – und... ... mehr auf shivanireutlingen.wordpress.com
Das Wasser ist nun mal sein Element. Und wer den fleiß‘gen Biber kennt, der weiß es längst: der baut und baut bis sich im Fluß das Wasser staut. Er schenkte seiner Frau Ottilie zur Hochzeit eine Wasserlilie. Und lebenslang man … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
Einstmals ist ein Kamel gewesen, das konnt‘ nicht schreiben und nicht lesen. Jedoch schritt schnurstrecks es nach Süden, bracht sicher zu den Pyramiden so manchen wack‘ren Reitersmann. Der kam am Ziel durchrüttelt an. Dort tat es (das Kamel) erst mal … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
Stell dir vor du würdest für die nächsten 7-8 Stunden keine Flüssigkeit zu dir nehmen. Keine wirklich schöne Vorstellung oder? Nun, jeden Morgen nach dem Aufstehen befindet sich dein Körper in genau dieser Situation. Du hast während der Nacht nichts getrunken und sogar noch Wasser ausgeschwitzt. Kurz: Du bist dehydriert. Und genau hier liegt der... mehr auf routiniert.com
Ich denke uns ist allen schon mal der Satz begegnet: “Das haben wir schon immer so gemacht“. Eine Aussage, die mir zumindest sowohl in der Pflege als auch in der Consultingtätigkeit immer wieder entgegen kam. Sie bezieht sich auf eine – oft in Zeitnot abgegebene – Erklärung von Ritualen oder Gewohnheiten. Um sich der Frage,…
Der Bei... mehr auf bloggerherz.de
Da liegst du nun. So weiß, so bleich. Na warte nur, ich komme gleich. Ich schreibe erst mal etwas hin; ein Dasein braucht ja seinen Sinn. Dein Sinn ist, Worte aufzunehmen. Da gibt es ja die unbequemen, mit denen Mißfallen … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
Was will ich in meinem Leben haben? Da habe ich noch einige Fragezeichen.Denn ich weiss mehr darüber, was ich NICHT will. Etwas ablehnen, das kann ich.FÜR etwas zu sein, ist finde ich weitaus anspruchsvoller und auch ungewohnter ...Es ist einfacher, alles hinzuschmeissen und mit was/wem anderem oder woanders vor... mehr auf planet112.blogspot.com
…leuchten fleißiglich um die Wette, aber wie?! 😕 Auch der Mr. How-To Geek hat das in seinem Artikel bemerkt. Das …Weiterlesen →... mehr auf aurum2rivi.wordpress.com
Wir Fussball-Fans lieben Statistiken, Gewohnheiten, Omen und Traditionen. Wir schöpfen daraus Hoffnung und Selbstbewusstsein. Wir versuchen uns durch Phrasen auch die schlechteste Mannschaft oder Begegnung schön zu reden und beten während des Spiels zum Fussball-Gott und opfern Haus und Hof, … ... mehr auf halliway.de
Warum bis zum 1. Januar warten? Warum gute Vorsätze nur einmal im Jahr angehen? Wenn dir doch jeder Tag die Chance bietet, einen Neustart zu wagen. Einfach machen und es zur Gewohnheit werden lassen, denn echte Veränderungen im Leben erzielt … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com
