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Tag selbstbestimmung

Liederverbote auf der Bergkirchweih – Zensur und staatliche Geschmacksdiktatur 22.05.2026 21:32:51

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Die Piratenpartei Deutschland ist erstaunt über das Vorgehen der Gleichstellungsstelle der Stadt Erlangen. Diese hat die Wirte der diesjährigen Bergkirchweih schriftlich aufgefordert, zwölf beliebte Partyhits wegen angeblich „sexistischer oder frauenfeindlicher Inhalte“ nicht mehr zu spielen.Hierzu zählen Songs von Mickie Krause („10 nackte Friseus... mehr auf piratenpartei.de

Warum innere Arbeit heute wichtiger ist denn je 13.05.2026 10:47:59

selbstverwirklichung persönlichkeitsentwicklung internationale pressemitteilungen selbstbestimmung
Persönlichkeitsentwicklung als Schlüssel für ein erfülltes Leben Innere Arbeit im Transformations-Coaching Warum ist innere Arbeit heute wichtiger denn je? Gerade in herausfordernden Zeiten zeigt sich, wie entscheidend mentale Stärke und emotionale Stabilität geworden sind. Wer innerlich gefestigt ist, begegnet Krisen anders, trifft klarere Ents... mehr auf pr-echo.de

Die Frage, die wir uns nicht mehr stellen 12.05.2026 11:08:35

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Viele erfolgreiche Solo-Unternehmerinnen hören irgendwann auf, sich zu fragen, was sie wirklich wollen. Der Alltag verdrängt die Frage, und das Gefühl, zufrieden sein zu müssen, erledigt den Rest. Der Beitrag Die Frage, die wir uns nicht mehr stellen erschien zuerst auf der Seite von ... mehr auf lifecatcher.de

RADIKAL INTIM von Dr. Stephanie Kossow im divana Verlag 06.05.2026 21:00:26

stephanie kossow konsens köln psychologie divana verlag selbstbestimmung feministischer ratgeber internationale pressemitteilungen radikal intim medizin nähe bindung beziehung bucherscheinung 2026
Wissen über Körper und Konsens für alle Beziehungsformen Im Relaunch des revolutionären feministischen Ratgeber “RADIKAL INTIM” widmet sich Ärztin und Therapeutin Dr. Stephanie Kossow Fragen der zwischenmenschlichen Nähe, Bindung und Selbstbestimmung. Das wissenschaftlich fundierte, praxisnahe Sachbuch erscheint am 15.06.2026 im diva... mehr auf pr-echo.de

Innere Führung als neue Form von Exzellenz 20.04.2026 08:32:14

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Bewusstes Denken als Schlüssel zur Selbstverwirklichung: Tiefgreifende Online-Programme stärken mentale Kompetenz Der Wandel kommt aus unserem Innen Menschen die ihre inneren Prozesse gezielt zu steuern vermögen, verfügen über die Grundlage für bessere, klarere Entscheidungen und nachhaltigen Erfolg Im Bellafit Erfolgszentrum steht die bewusste ... mehr auf pr-echo.de

Sonja Weichand – Die größte Erfüllung (Roman) 28.03.2026 08:00:00

zeitgenösische literatur feministische literatur lit feminismus selbstbestimmung romane & lyrik asexualität bücher & gedrucktes sonja weichand gesellschaftskritik
Also zunächst einmal das: Sonja Weichands Roman „Die größte Erfüllung“ liest sich so locker weg, wie ein leichter… Der Beitrag Sonja Weichand – Die größte Erfüllung (Roman) erschien zuerst auf booknerds.de ... mehr auf booknerds.de

Rezension: „Alle glücklich“ von Kira Mohn 28.03.2026 05:41:22

allgemein familie 2026 frauen selbstbestimmung feminismus drama einsamkeit harper collins
[Werbung / beim Gewinnspiel gewonnen] Zum Inhalt: Bilderbuchfamilie aus München. Keine Geldsorgen. Ein schönes Zuhause in einer guten Gegend. Nina: Ehefrau und Mutter. Studium zugunsten der Familie seinerzeit abgebrochen, Teilzeit tätig in einer Arztpraxis und einem Supermarkt. Alexander: Ehemann und Vater. Arbeitet als Oberarzt im Krankenhaus und ... mehr auf buchspinat.de

Selbstbestimmung 02.03.2015 17:53:34

gedanken frühling frã¼hling selbstbestimmung freundlichkeit
“Selbstbestimmung ist ein Zauberwort unserer Zeit. Und das ist gut so. Selbstbestimmung bedeutet, daß ich meine Stimmung, mein inneres Bestimmtsein selbst bestimme – so oder so. Selbstbestimmung bedeutet also, daß ich das, was ich bin, selbst verantworte und niemand außer … ... mehr auf jojofroschi.wordpress.com

Sommerferienminikurzgeschichten (5) 17.08.2015 07:00:23

textfragmente kleider machen leute normen individualität erwartungen anderer kleiderzwang selbstbewusstsein kritik selbstbestimmung
„Solltest du dich nicht langsam deinen Alter entsprechend kleiden?“ Der Vorwurf in ihrer Stimme war unüberhörbar. „Ich kleide mich, wie ich mich fühle, farbenfroh, luftig und mit Wohlfühleffekt. Ich möchte nicht so aussehen wie du, wie eine graue Maus, verschlossen und voller Unzufriedenheit.“... mehr auf visitenkartemyblog.wordpress.com

Was ist mir wichtig? 08.01.2016 04:00:09

selbstbestimmung werte
Was ist mir wichtig? Das Wichtigste im Leben ist, klar zu entscheiden und mich auch immer wieder bewusst daran zu erinnern, was für mich persönlich das Wichtigste im Leben ist. Denn wenn ich meine wahren Werte kenne und weiß, was … Weiterlesen → T... mehr auf leben-lernen-lieben.de

ZuFRIEDEN, FREI und WERTvoll LEBEN 19.11.2015 13:25:32

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löst Liebe und Heilung aus     Ihr Lieben, wir werden wie in einer “Gebetsmühle” immer wieder mit politischen Ereignissen geradezu überflutet. Die Probleme werden hintereinander mit vielen großen Worten ausgeschlachtet, aber nicht mit sinnvollen Taten gelöst. Das einzige, was ausgelöst wird, ist noch mehr Angst und sie wächst ... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Wenn du anfängst, dich selbst zu lieben 15.09.2015 15:00:10

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  www.farben-reich.com  Einsortiert unter:Entwicklung, Liebe Tagged: dankbarkeit, dankbarkeit kommt von dank, eigenliebe, farbenreich, ganzheitliche persönlichkeitsberatung, ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung, glück, glücklich, ich bin liebenswert, Liebe, liebevolles, sabina boddem, selbstachtung, selbstannnahme, selbstbesinnung, se... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Justine privat: Sich etwas gönnen … 03.07.2015 04:03:00

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Einfach mal ungeschminkt anders sein oder etwas anderes tun… 17.09.2015 08:53:10

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Ich probiere seit vier Wochen aus, in meiner Freizeit völlig ungeschminkt durch’ s Leben zu gehen, nicht an jedem Tag, aber an den meisten. Das ist schon eine kleine Herausforderung, besonders an den Tagen, an denen ich mich nicht ausgeglichen fühle und der Spiegel mir morgens nicht gerade mein schönstes Lächeln präsentiert. Ich bin nicht [&#... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Wann fühle ich mich glücklich? 11.01.2016 04:00:52

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Wann fühle ich mich glücklich? Bin ich glücklich? Was ist Glück überhaupt? Und wie schaffe ich es, ein glückliches, erfülltes Leben zu führen? Diese Fragen stellte ich mir im Laufe der Jahre immer wieder. Inzwischen habe ich für mich ein … Weiterlesen →... mehr auf leben-lernen-lieben.de

Glaube ich an Gott? 20.01.2016 04:00:22

selbstbestimmung gott
Glaube ich an Gott? Den Begriff „Gott“ verwende ich eher selten, weil jeder darunter etwas anderes versteht. Viel lieber spreche ich über das Leben (im umfassendsten Sinn), das Lernen (Entwicklung) und die Liebe (die höchste aller Energieformen). All das ist … Weiterlesen ... mehr auf leben-lernen-lieben.de

Wie fördere ich meine Kreativität? 22.01.2016 04:00:12

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Wie fördere ich meine Kreativität? „Müsste ich Leben in einem Wort beschreiben, dann so: Leben ist Schaffen“, sagte Claude Bernard. Wir sprechen ja auch von der Schöpfung. Und auch für jeden Einzelnen von uns ist Kreativität eine der wichtigsten Fähigkeiten, … Weiterlesen ... mehr auf leben-lernen-lieben.de

Frausein, Autonomiestreben & “Bist du wirklich soo schüchtern?” 07.12.2015 15:00:26

frausein duzen anerkennungsjahr versagensangst m. verückt respekt autonomie kindergarten siezen prüfungsangst bus bushaltestelle angst klinik alter beratungsstelle angststörung selbstbestimmung frauen arzt tagebuch essstörung versagensängste erzieher frau fremdbestimmt schmerzen begegnung
Ich fühle mich nicht als Frau. Auch nicht als Mann, bitte nicht falsch verstehen. Aber ich kann mich selbst einfach nicht …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Pressemappe BPT162 – Grußwort des Bundesvorsitzenden Stefan Körner 20.08.2016 20:25:11

soziale gerechtigkeit international grundrechte und innenpolitik selbstbestimmung blogpost stefan körner bürgerrechte bundesparteitag transparenz grusswort slider demokratie menschenrechte flüchtlingspolitik piratenveranstaltung innenpolitik bürgernähe piraten wirken gerechtigkeit sekor kommunikation urheberrecht störerhaftung pressempappe datenschutzministerium netzpolitik bpt162 piraten pressemappe mehr polizei gegen rechts liberale drogenpolitik internetministerium migration und asyl
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Wirkungsvolle, natürliche Gründe jung und gesund zu bleiben, besonders ab 50 J. 16.10.2015 09:37:21

ganzheitliche persönlichkeitsberatung der wert des alters graue haare nicht immer eine alterserscheinung selbstbestimmung farbberatung, stilberatung - tipps und trends stilberatung selbstbewusstsein farbtyp im alter mut zum individuellen stil im alter farbberatung in den wechseljahren farbberatung kunterbunte themen frauen und alter wechseljahre ganzheitliche farb- und stilberatung mut zur natürlichkeit mut zu grauen haaren mut zur farbe selbstannnahme persönliches mut zu sich selbst zu stehen mut zur unzulänglichkeit mut zum glücklichsein sabina boddem hommage an das alter farbenreich alter ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung
Da ich, Jahrgang 1961, stets erheblich jünger eingeschätzt werde als ich bin, muss ich ja irgendetwas richtig machen. ;-) Ich werde oft gefragt: “Wie machst Du das nur? Verrätst Du mir Dein Geheimnis?” Ich denke normalerweise gar nicht darüber nach, denn ich kriege das selbst gar nicht so mit, weil ich mich an mich gewöhnt […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Justine privat -Denn am Ende wird alles gut … 27.04.2015 06:44:00

manchmal gedanken bewusstsein leben momente belastbarkeit selbstbestimmung selbstbewusstsein geld justine privat lebenshunger hangman clothing ende
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Stolz und Vorurteile 13.11.2016 18:54:28

interessant und grotesk überredung literatur #elwiraszyca jane austen stolz und vorurteil mr. darcy anna karenina selbstbestimmung frauen frauenbild schreiben autor toistoi liebe
Ich habe mal wieder gelesen. Ich weiß, es gibt Menschen die zweifeln daran, dass ich das kann. So wie es aussieht reime ich öfters. Es gibt auch Menschen, die denken, das mit dem Schreiben beherrsche ich wahrscheinlich auch nicht, aber … Weiterlesen ... mehr auf dasdenkeichduesseldorf.wordpress.com

Ins Netz gegangen (24.5.) 24.05.2017 17:18:22

trojaner sicherheit edition berlin wolfgang abendroth politik 19. jahrhundert arbeiterbewegung recht christentum diverses selbstbestimmung
Ins Netz gegangen am 24.5.: Diese Augen lügen | Zeit → kai biermann über die (systembedingte) unsicherheit und unsinnigkeit, biometrische daten als zugangsschlüssel zu verwenden Weltweit werden biometrische Daten eingesetzt, um Dinge zu sichern – obwohl Biometrie dazu nicht geeignet … ... mehr auf matthias-mader.de

Wie viel bist du dir selbst wert? 08.06.2015 10:59:37

honorar positive affirmation selbstannnahme energiefluss energie ganzheitliche persönlichkeitsentwicklung anerkennung farbenreich sabina boddem allgemeines selbstliebe mut zu sich selbst zu stehen selbstbewusstsein affirmation zur schönheit und größe selbstwert eigenliebe selbstbestimmung wertschätzung verantwortung für sich selbst ganzheitliche persönlichkeitsberatung selbstwertgefühl selbstvertrauen schatz geld dankbarkeit wert kunterbunte themen
  Ob  das, was du beispielsweise einer Person geben möchtest, des Preises wert ist, hängt von dir ab. Also stelle ich folgende Fragen. Wie viel bist du dir selbst wert? Und schaust du genau hin, was individuell für dich einen Nährwert hat, was dich nicht arm macht, was dir nichts entzieht, sondern was dich nährt? […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Selbstbestimmung, Freiheit 28.02.2017 12:40:39

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Ich muss gerecht sein: ich habe hier ziemlich viele Freiheiten. Ich kann mitbestimmen, was ich zu essen bekomme. Ich muss nicht selber kochen (das würde extrem viel Kraft kosten, die ich gar nicht habe). Dazu bekomme ich viel Hilfe, wenn ich sie brauche. Ich habe viel darüber nachgedacht. Dann sagte U. heute, sie wolle nicht, […]... mehr auf musikhai.com

Übergabe 03.01.2017 12:02:56

lebensrealität sicherheit traumafolgen die helfer_innen und die hilfe selbstbestimmung freiwillige gesetzliche betreuung hilfe schutz selbstfürsorge
Wie wir gestern in einem Termin zur Fallübergabe saßen, war es anders als früher. Natürlich gab es dieses verletzende Moment, in dem wir hören müssen, dass wir ein arbeitsintensiver Fall waren und wie selbstverständlich erscheint es uns, dass es keine Übergabe ist, die von uns ausgeht, sondern von äußeren Bedingungen. Und doch. Es ist anders. ̷... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

Von Mut und unbekannten Zielen 09.05.2017 22:43:00

selbstbestimmung alltag leiden schattenarbeit identität heilung arbeit
Mut beruht vor allem auf dem Willen, ihn zu haben.Ellen Key, schwedische Reformpädagogin und Schriftstellerin(1849 bis 1926)Das sagt ein Spruch auf meinem Kalender gerade. Ich fühle mich resigniert, willenlos müdegekämpft und frustriert. Als würde mein Leben seit einiger Zeit nur noch in Schwarzweiss stattfinden. Ich... mehr auf planet112.blogspot.com

Salman Rushdie: Golden House 03.01.2018 19:21:46

flucht und entwurzelung selbstbestimmung transgender new york gesellschaftsroman golden house salman rushdie entwurzelung lesen romane schicksal
Erzähler dieser „goldenen Geschichte“ ist René Unterlinden, Sohn eines belgischstämmigen Professorenpaares – die beiden sitzen gerne abends beim Schein ihrer Lampen über ihre Bücher gebeugt – und angehender Filmemacher. René hat gerade sein Studium abgeschlossen und möchte einen Film über seine Nachbarschaft drehen, aber es fehlt ihm der Plot... mehr auf dasgrauesofa.wordpress.com

Bewusstes Leben 02.08.2015 12:11:17

selbstverständnis bewusstes leben selbstbestimmung mündig nachhaltigkeit... gesellschaft
Was hat unser Selbstverständnis mit bewusstem Leben zu tun?... mehr auf wortzeichner.wordpress.com

Justine privat: Arschloch-Magnet 20.04.2015 05:52:00

tat rat selbstzweifel menschen selbstbestimmung selbstbewusstsein hilfe magnet psychologen selbsthass hass arschlöcher
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Wieder da. Also nocheinmal von vorn. 06.09.2013 01:23:32

vorherrschaft kontrolle glaube geheilt selbstbeherrschung weg besitzen herrschaft totes sinneswahrnehmung herrschen echt wählen lüge du dienst zwang heilung nichtiges selbst wã¤hlen denken unabhängigkeit leben gefühl versorgung suchtmittel wahl wiederholung teil ursprung einsamkeit fälschung wiederholen heilen opfer umgebung hass-sucht geben ich vollkommen schuld selbstversorgung freiheit kopie ausweg tod wahrnehmung argwöhnung wir verã¤nderung angst kontrollsucht gegenã¼ber umkehr fã¤lschung hingeben nehmen täter abhã¤ngig lã¼ge original frei vergeben verdienst misstrauen vergebung illusion halt fluch unabhã¤ngigkeit selbstbestimmung verletzung zweifel sinnvoll hilfe besitz unabhängig widerspruch gnade ewig allein kette gã¼te verdienen gegenüber dienen trugbild sinnlosigkeit gefã¼hl tot betrug teufelskreis halten tã¤ter erbarmen vertrauen verletzt auf sich selbst gestellt ewiges leben allgemein suchtkrank liebe entscheidung missbrauch isolation veränderung sucht hingabe versprechen unabhã¤ngig abhängig sinnlos nichts güte argwã¶hnung
Liebe Leser, entschuldigt bitte, dass ich eine lange Weile nichts neues geschrieben habe. Im Grunde gibt es ja auch nichts wirklich neues zu Schreiben (und das eigentlich seit einer sehr sehr langen Zeit). Die meisten Artikel sind ja nichts anderes als Belege und meist persönliche Zeugnisse für die Thesen, die ich aufgestellt (aber nicht hergestell... mehr auf suchtfrei.wordpress.com

Internationaler Tag gegen Homophobie 17.05.2015 16:55:15

michael melter intersexualität homophobie homosexualität grundrechte und innenpolitik selbstbestimmung slider interphobie menschenrechte blogpost transsexualität gleichstellung queer transphobie
Erst vor wenigen Tagen erinnerten sich viele Nationen weltweit a... mehr auf piratenpartei.de

es gibt einen Termin 28.03.2016 21:07:30

erwartungen heilung dissoziative identitätsstruktur sprache leben lebensrealität dissoziative identitätsstörung therapie therapeutinnen soziale interaktion angst die helfer_innen und die hilfe innenansichten multiple persönlichkeit traumafolgen hilfe viele-sein miteinander dis selbstbestimmung kommunikation lauf der dinge dissoziation als schutz innenansicht macht schutz selbstfürsorge helferinnen
In 4 Wochen ist der Aufnahmetermin in der Klinik und ich glaube, dass ich jetzt fertig mit meinem Erschrecken und Teilen meines Ärgers darüber bin. Mein Ärger rührt daher, dass unsere Jahresplanung einen freien Mai zum bis-ans-Meer-fahren hatte und jetzt natürlich nicht mehr. Mein Ärger rührt daher, dass wir mit einer Aufnahme “Ende Februar/Anfang ... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

den Versuch wert 26.04.2016 21:39:08

selbstbestimmung viele-sein assistenzhunde hilfe dis selbstfürsorge autismus barrieren dissoziation als schutz reorientierung dissoziation innenansicht therapie dissoziative identitätsstörung lebensrealität menschen mit behinderungen asperger-syndrom leben dissoziative identitätsstruktur vermeidung traumafolgen multiple persönlichkeit innenansichten freiheitspraxis trauma dis? autismus und dis soziale interaktion die helfer_innen und die hilfe menschen
Wir hatten keinen guten Tag, waren circa 3 Löffelkästen über unsere Grenzen hinaus und nicht gefasst darauf, dass die Therapeutin Dinge wie “Das Leben ist voller Kompromisse” und “Sie müssen wissen, was es ihnen wert ist in der Klinik zu sein”, sagen würde. Ich hatte keine Kraft für den Hinweis darauf, dass “einen Kompromiss eingehen” […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

29.09.2015 15:48:52

körperliebe körper selbstbestimmung körperbewusstsein selbstbewusstsein selbstreflexion selbstermächtigung selbstliebe zitate
„Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.“ Buddha... mehr auf argedickeweiber.wordpress.com

Die Göttin lebt in dir – von SonJa Ziemann 21.02.2017 12:33:06

selbstwertgefühl hingabe selbstfindung liebe selbstvertrauen kunterbunte themen energiebilder selbstbewusstsein nächstenliebe selbsterkenntnis frauen selbstbestimmung eigenliebe selbstbesinnung schöpfergabe artikel mantra selbstliebe allgemeines selbstheilung persönliches kreative selbsterfahrung selbstheilungsprozess selbstannnahme göttin
Wir Frauen brauchen ab und zu nur mal einen Anstupser, damit wir uns daran erinnern, wie farbenreich (=facettenreich) wir sind. SonJa Ziemann hat dafür ein wunderbares Kartendeck kreiert, das 44 GÖTTINNEN, die in uns mehr oder weniger schlummern oder auch schon sichtbar gelebt werden, präsentiert. Jede Göttin teilt eine Botschaft mit, eine Art Mant... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Bloggerbattle: Melancholie 26.04.2015 12:00:00

veränderung justine privat liebe frust badewanne neuanfang hilfe selbstbestimmung verlassen abschied umzug melancholie gedanken trauer
Ich liege in der Badewanne und versuche nicht auf meinen Kopf zu hören, sondern die Wärme und den Schaum zu genie... mehr auf justinewynnegacy.blogspot.com

Schuld – eine unheilvolle Verbindung. Teil 1: Misstrauen, der Anfang allen Übels 07.09.2013 09:25:40

mã¼hsal schuldiger güte sã¼nde abhängig unabhã¤ngig übeltat adam gut baum der erkenntnis befreiung ende gott bindet vergeltung abhã¤ngigkeit verbundenheit macht allgemein verbindung betrug schutz tã¤ter abhängigkeit schã¼tzen verdienen gã¼te mühsal hilfe gnade selbstständigkeit unabhängig zweifel sünde selbstã¤ndigkeit furcht unabhã¤ngigkeit selbstbestimmung frei nacktheit misstrauen verhältnis verdienst eva fluch verhã¤ltnis abhã¤ngig gewalttat ãœbel einfluss täter sorgen krieg kleidung angst kontrollsucht übel kampf wahrnehmung schlange zyklus baum des lebens ausweg selbstversorgung selbständigkeit schuld freiheit sündenfall feindschaft selbstã¤ndig bosheit geschöpf opfer bedrohung umgebung ursprung selbständig selbststã¤ndigkeit schuldig kreislauf unabhängigkeit schöpfer leben ãœbeltat bindung beziehung bã¶se schützen vergelten schöpfung unrecht böse bã¶ses sã¼ndenfall schã¶pfer ungerecht böses garten eden arbeit paradies geschã¶pf schã¶pfung anfang kontrolle nackt
Mit diesem Beitrag beginne ich eine Reihe über das große und wichtige Thema „Schuld“, mit der Ausrichtung auf die Frage: „Wie werde ich Schuld los?“ Das Problem ist, dass Schuld bindet. Sie bindet den Schuldiger an den Gläubiger, den Täter an das Opfer. Doch die Bindung selbst hat keine Richtung. Und will man sich vor […]... mehr auf suchtfrei.wordpress.com

Frei, ohne zu glauben? 25.01.2014 00:05:30

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Neulich habe ich in einem Forum (zum Thema Online-Sexsucht) folgenden Kommentar gelesen – im Thread ging es teilweise um die Geschichte von Shelley Lubben, einer ehemaligen Pornodarstellerin, die bezeugt, dass sie durch ihren Glauben aus dem Leben als Pornodarstellerin herausgefunden hat und nun seit Jahren tätig ist, um Menschen einen Aussti... mehr auf suchtfrei.wordpress.com

Mir ist nicht zumbig zumute 02.01.2017 17:11:58

fremdbestimmung angemerkt zumba selbstbestimmung jumping spinning
Zumba, Jumping, Spinning oder Synchronschwimmen, all das lässt mich an "Tanzen in der Gruppe" denken. Als ob Tanzen alleine nicht schlimm genug wäre. Nein, zumbig ist mir nicht zumute, wenn ich mich bewegen will. Wieso eigentlich? Mehr → ... mehr auf das-lauferei.de