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Die Welt der Ängste – Teil 1: Warum Vermeidung Probleme schafft und nicht löst. 11.07.2020 12:09:48

act agoraphobie konfrontation soziale phobie wie funktioniert expositionstherapie? angst panikstã¶rung ã„ngste bewã¤ltigen angstkurven erklã¤rt was psychische störungen sind und wie man sie behandelt gewöhnung angststã¶rung panikstörung soziale angst wie angst loswerden? gewã¶hnung konfrontationstherapie verhaltenstherapie expositionstherapie habituation angstkurven erklärt aufrechterhaltung angststörung exposition angst ängste bewältigen phobie exposition erklärung angststörung aufrechterhaltung angststã¶rung ursache angststörung wie funktioniert konfrontationstherapie? ursache angststã¶rung angststörung panikattacke angstkurven erklã¤rung angststã¶rung
An Angst an sich ist überhaupt nichts falsch. Sie ist sogar überlebenswichtig für uns. Ihre ursprüngliche Funktion war uns ist es aus evolutionärer Sicht, und vor realen Gefahren zu warnen und uns zu befähigen, entweder zu fliehen oder zu kämpfen. Angststörungen entstehen dann, wenn sich die Angst erstens auf etwas bezieht, das keine wirkliche Gefa... mehr auf psycholography.wordpress.com

Excellence Award & Weltrekord für gewaltige Biographie 29.06.2020 14:52:45

angststã¶rung trauer abschied hilfe traumabewã¤ltigung traumatherapie traumata trauma traumabewältigung trennungsschmerz allgemeines trennung verarbeiten angststörung definition depression trauer verarbeiten traumahilfe
Weltrekord-Wahnsinn: Nach New York, Wien, Frankfurt, Hamburg, Stuttgart und München fand der Int. Speaker Slam nun zum 2. Mal in Wiesbaden statt. Den Excellence-Award gewinnt mit den Themen Liebe, Tod und Trauer Bernd Dackweiler, Experte Der Artikel ... mehr auf inar.de

Excellence Award & Weltrekord für gewaltige Biographie 29.06.2020 14:50:40

traumabewältigung trennungsschmerz trennung verarbeiten gesundheit, wellness und entspannung definition depression angststörung traumahilfe trauer verarbeiten angststã¶rung trauer hilfe abschied traumabewã¤ltigung traumatherapie traumata trauma
Weltrekord-Wahnsinn: Nach New York, Wien, Frankfurt, Hamburg, Stuttgart und München fand der Int. Speaker Slam nun zum 2. Mal in Wiesbaden statt. Excellence Award Gewinner Bernd Dackweiler beim Int. Speaker Slam – Foto: Dominik Pfeil Den Excellence-Award gewinnt mit den Themen Liebe, Tod und Trauer Bernd Dackweiler, Experte für Genialität und... mehr auf pr-echo.de

Thera heute 22.06.2020 16:45:17

allgemein therapie angststörung angststã¶rung
Ich wollte eigentlich heute mit meiner Therapeutin schauen, warum ich derzeit so blockiert bin. Warum ich wieder in so einem Loch hänge. Sie hat mich aber gleich zu anfangs irritiert, indem sie mir eine Frage stellte. Das macht sie normalerweise nicht, sondern lässt mich anfangen. Und somit sprang mein Muster: „ich muss gefallen, ich muss … ... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

Atommüll statt Windräder 21.05.2020 16:17:43

physik entsorgung vogel bundesumweltministerium europa angst angststã¶rung atommüll sancho panza radioaktivität glaube jurist atommã¼ll weltweit dieschbourg politiker dorf windmühle abfall ethik strompreis nrw windrad radioaktivitã¤t radioaktiv wirtschaftsministerium belgien desinformation luxemburg aachen deutschland marghem grãœne atomreaktor ausland grüne ideologie windmã¼hle angststörung grenzgebiet bestechungsgeld endlager atom
Die belgische Regierung lässt Standorte für ein belgisches Atommüll-Endlager prüfen. Bevorzugt werden Grenzgebiete zu Deutschland und zu Luxemburg. Die Kommunen in der deutschen Region sind verängstigt, empört und wehren sich. Ungefragt verkündet Aachen ein klares „Nein“. Der Sprecher des deutschen … ... mehr auf numeri249.wordpress.com

Wenn Zukunftvorstellungen zerplatzen… 16.03.2016 19:25:12

gedanken kampf psyche angststörung richtung klinik lebensweg tagebuch umweg krankheit zukunftsängste schmerzen verloren alltag eltern gefangen zukunft autonomie arbeitslos zukunftsangst arzt irrweg weg schicksal leben angst
Stell dir vor, du hast jahrelang keinen Schimmer, in welche Richtung dein Leben gehen soll. Du steckst im Chaos, wohin …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Gegensätze & M. lässt nicht locker! 29.10.2015 02:00:00

öffentlichkeit eifersucht chaos tagebuch maske gedanken m. hobby angststörung freund gegensätze probleme eifersüchtig perfektionismus pizza selbsthass beratungsstelle essstörung familie fassade schmerzen beraterin alltag eltern restaurant
“Sie sehen gut aus! Sie sind heute nicht mehr so blass, sondern haben Farbe im Gesicht!” Die Beraterin sitzt mir gegenüber …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Ich kann nicht mehr… 20.06.2015 18:00:02

reim hilflos tagebuch auswegslos chaos kein ausweg angststörung gedanken angst gedicht gefühle schmerz probleme suizidgedanken am ende hilflosigkeit gedichte
Sie stürzt sich auf mich. Packt mich ganz plötzlich. Krallt sich von allen Seiten an mir fest. Frisst mich von innen …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Mit ihm schwindet auch die Hoffnung dahin… 18.06.2015 18:55:52

prüfungsangst prüfung schlafstörung chaos tagebuch erzieher unkonzentriert krank angststörung freund lernen ausbildung angst der lehrer perfektionismus probleme versagensangst lehrer alltag schüler
Ich wollte so viel schreiben die letzten Tage. Aber mir fehlt einfach die Zeit. Und die körperliche Kraft und Konzentration. …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Auf mich allein gestellt… 26.07.2015 22:29:00

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Zur Zeit wird mir immer wieder vor Augen geführt, dass in der Beziehung zwischen meinen Eltern und mir irgendwas nicht so …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Kompletter Absturz? 06.07.2015 20:33:16

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Ich weiß nicht, wie ich das morgen überleben soll… Die Prüfung… Viel lernen konnte ich nicht. Die Angst hatte mich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Busfahrt mit Mr. Unbekannt alias M. – das kann nicht lange gut gehen! 30.09.2015 18:36:00

tagebuch maske neugierig begegnung alltägliches m. gedanken small talk angststörung soziale phobie mr. unbekannt angst isoliert bushaltestelle persönlich fassade menschen kennenlernen alltag soziale kontakte gespräch
Da kam er wieder an die Bushaltestelle. Mr. Unbekannt. Gestern kam nur ein “Guten Morgen” von ihm. Zuversichtlich, dass er mich heute …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

In mir schreit alles… 20.08.2015 23:46:00

angst til schweiger beratungsstelle schmerz arzt soziale phobie probleme wut versagensangst beziehung sauer tagebuch wütend krise freund angststörung traurig
Manchmal reichen Worte gar nicht aus, um all die Wut und den Schmerz in mir auszudrücken… So auch jetzt. In …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Kurz vor dem Zusammenbruch? / Beratungsstelle/ dem Lehrer danke sagen? 26.06.2015 16:18:56

angst der lehrer erschöpfung beratungsstelle schule hilfe probleme verzweifelt lehrer alltag blockade magersucht beratung essstörung prüfungsangst blockiert prüfung verzweiflung chaos tagebuch krise angststörung svv
12.45 Uhr: Es war schrecklicher als schrecklich. Habe immer noch nicht geschlafen. Ganze Nacht durchgemacht. Aber ich war dermaßen blockiert. …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Gefühlschaos – viel passiert in letzter Zeit… 11.07.2015 15:11:25

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Gefühlschaos kommt über mich. Irgendwie war das gestern und in letzter Zeit einfach so viel auf einmal, dass ich es …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Angst, Wut, Verzweiflung pur – Ich muss in die Klinik 15.06.2016 21:49:40

schmerzen magersucht essstörung mutter eltern narben alltag gefühle reha probleme ärzte angst psychosomatik leben psychosomatische klinik gedanken kontrolle svv angststörung chaos tagebuch klinik psychologie krankheit
Den sechsten Tag versuche ich nun diesen Artikel fertig zu schreiben!! Ich weiß gar nicht wo anfangen. Bin nur noch …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Aussen und innen 06.11.2015 21:45:16

gedankengeschwurbel gedankenfetzen herbstlaub klarheit kühkopf im bild fotos spaziergang allgemein nebel depressionen herbst angststörung nebel im kopf therapie
Aus der Therapiesitzung raus und nur ein kleines Stück vom Haus des Therapeuten entfernt über die Brücke auf die Insel. Alles im Nebel und Dunst, einfach loslaufen, in den Wald rein und dann nach einer Weile auf einmal die ersten hell leuchtenden Flecken auf dem Boden und die Sonne, die sich anfangs nur kurz durch […]... mehr auf wawuschel.wordpress.com

Die Steinesammlerin 26.11.2015 17:11:33

allgemein spaziergang rhein angststörung depressionen gedankenpurzelbäume steinesammlerin therapie impuls abgrenzung selbstschutz im bild fotos strand
“Warten Sie, ich erklär’s Ihnen symbolisch.”, und dann steht er auf und holt eine Handvoll Kram. Kurz darauf, während der Therapeut, zwischen unseren Stühlen auf dem Boden, mehrere verschiedene Seilstücke verteilt und einen Stein immer wieder aufhebt und an eine andere Stelle legt und wir uns über Seile und Steine und das Legen de... mehr auf wawuschel.wordpress.com

Ihre vergeigte Prüfung – Thema in der Lehrerkonferenz…! 10.07.2015 22:46:45

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“30 Lehrer saßen gestern in der Konferenz und alle waren fassungslos wegen Ihnen! Keiner konnte es glauben!”, entgegnete ihr ihre Praxislehrerin und …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Geschützt: DAS Gespräch mit dem Lehrer – erste Schritte in Richtung Hilfe!!! 25.06.2015 21:47:43

svv fortschritt ausbildung hoffnung angststörung schüchtern tagebuch chaos panikattacken wunder mut peinlich psychologie panik selbstverletzungen lehrergespräch sich überwinden schüler essstörung magersucht bulimie gespräch lehrer unglaublich abnehmen probleme schule der lehrer angst mutig
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Gedankenchaos einer Gedankenschmiedin 27.04.2015 20:15:15

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Muss mich nochmal kurz melden. Auch wenn eigentlich meine Ausarbeitung ruft. Ich darf gar nicht daran denken, dass die meisten …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Kannste mal halten? 28.08.2015 10:44:20

wir sind helden innere monster seelenschmerz monster angst gedankenfetzen ohrwurm angststörung depressionen depression inferno allgemein
Es gibt manchmal diese Tage, da wandern alle negativen Gedanken und Gefühle durch eine Art Verstärker oder Vegrößerungsglas und wecken dieses große Monster in meinen Inneren, das meine Ruhe verschlingt und ein brennendes Inferno in mir anrichtet. Das piekt und sticht und brennt sich Löcher in die Oberfläche, dringt nach aussen, nimmt mir auch nach ... mehr auf wawuschel.wordpress.com

Der innere Schmerz frisst mich fast auf… 14.06.2015 23:31:54

prüfung chaos tagebuch verzerrte körperwahrnehmung blackout freiheit beziehung sucht prüfungsangst traurig absturz kraftlos wütend angststörung freund enttäuschung blog alkohol gewicht probleme verzweifelt angst leben enttäuscht essstörung schüler süchtig versagensangst bandana eltern sommer lehrer alltag narben
Ich verstehe diese Welt nicht. Ich hasse sie. Ich verstehe mein Leben einfach nicht. Ich hasse es. Die Frage nach …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Er war an deinem Schrank!!! 31.08.2015 01:25:00

angststörung versagensängste tagebuch chaos maske erzieher versagensangst alltag fassade essstörung angst probleme soziale phobie
Morgen werde ich nach drei Wochen Urlaub wieder arbeiten gehen. Irgendwie habe ich Angst vor dem Übergang. Übergänge sind oftmals …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Lesehighlight 2016: Matt Haig – Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben {Buchrezension} 21.03.2016 17:43:33

psychische krankheiten roman 5 leseherzen dtv verlag lesehighlight angststörung buch des jahres depression lesehighlights rezensionen autobiografischer roman
Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben. Selten habe ich so um Worte für meine Besprechung gerungen, wie für dieses Buch. Zwei Tage sind vergangen, seit ich die letzte Seite, wie immer mit Danksagungen des Autors, gelesen habe. Zwei Tage, seit ich Matt Haigs Mischung aus Autobiografie, Roman und Sachbuch in mir aufgenommen habe. Eigentlich müsste... mehr auf buechernische-blog.de

Habe es ihm geschrieben… 21.06.2015 15:51:01

lehrer alltag versagensangst gespräch angst der lehrer hilfe probleme angststörung prüfungsangst chaos tagebuch
Ich habe es ihm geschrieben. Nur diesen einen Satz… Obwohl ich mir nicht vorstellen kann, dass ich es tatsächlich durchziehe. Aber …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Die Maske wiegt schwer… 14.08.2015 01:48:00

freund angststörung kontrolle kraft beziehung maske durstgefühl tagebuch lehrer isolation essstörung fassade beratungsstelle durst geheimnis isoliert angst der lehrer soziale phobie kopfschmerzen probleme vertrauen perfektionismus
36°C und ich habe einfach keinen Durst. Das Durstgefühl fehlt zur Zeit teilweise komplett. Nicht selten fällt mir dann abends …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Jetzt. Hier. Atmen nicht vergessen. 31.10.2015 20:04:20

bewusstsein angststörung selbstbewusstsein depressionen gedankenpurzelbäume allgemein sich selber im weg stehen angst gedankengeschwurbel
Was hätte gewesen sein können und was hätte werden können? In und über meinem Kopf klatschen sich gerade dauernd der Konjunktiv des Vergangenen und jener des Zukünftigen zum Unmöglichkeits-High-Five ab und nach den Könnens kommen Kommata und danach Wenns und zwischen denen stehe ich, mit all meinen Fehlern und Macken und Ängsten und mir selber [... mehr auf wawuschel.wordpress.com

Wie soll es bloß weitergehen? – Ich bin mir selbst zu viel… 03.07.2015 21:01:49

probleme gefühle erschöpfung beratungsstelle angst der lehrer essstörung bulimie schüler fassade lehrer versagensangst prüfung tagebuch beziehung prüfungsangst gedanken blog freund angststörung
Ich fühle mich mehr tot als lebendig. Bin nur am Fressen und Ko*zen. Viele denken glaube ich: Die stecken sich eben …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Kurz davor? – Dumme Aktion?! 21.06.2015 11:18:05

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Der Drang dem Lehrer* zu schreiben, ist so groß. Ich sag mir ständig, dass es die letzte Möglichkeit ist. Denn in …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Völlig absurd! Wie konnte ich nur!?!?? 25.08.2015 01:38:00

freund angststörung tagebuch stress essstörung versagensangst cover alkohol perfektionismus angst film
Vor wenigen Tagen habe ich mich ja nach langer Zeit mal wieder mit zwei Freundinnen getroffen. Wir hatten vor einigen …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Bin so verzweifelt… 26.06.2015 21:57:08

angststörung tagebuch prüfungsangst suizidgedanken probleme verzweifelt angst
Shit man. Bin gerade so verzweifelt. Komplett. Es überfällt mich total. Bin mit dieser schriftlichen Übersicht die ich gemacht habe …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Ich kann das nicht – abhängig… 19.06.2015 20:56:52

süchtig schüler essstörung lehrer narben hilfe wut schule alkohol abhängigkeit angst selbsthass ausbildung angststörung blog liebe tagebuch chaos prüfung abhängig prüfungsangst sucht panik
Es sind nur noch etwas über zwei Wochen, dann ist die abschließende mündliche Prüfung. In wenigen Tagen muss ich eine …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Panik, Prüfungsangst und andere Baustellen 27.06.2015 12:28:31

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Als ich vorhin aufgewacht bin, fiel mir gleich wieder ein, was ich vorgestern getan hatte. Ich hatte mich doch nicht …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

“Böser” Freund, verzweifelter Hermes-Mann & Ängste hier und da 03.06.2015 23:15:50

prüfung warm tagebuch erzieher verzerrte körperwahrnehmung kleidung angststörung freund blog handkuss ausbildung svv angst soziale phobie grenzüberschreitung sommer hermes alltag narben essstörung
Nun habe ich es schwarz auf weiß gelesen. Es stand in der Zeitung. Das mit meinem Freund… Und wenn man …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Über Reisevorbereitungen und Kontrollzwang 13.09.2016 18:05:50

allgemein reise organisiertheit reisevorbereitung sicherheit organisiert angststörung depressionen gedankenpurzelbäume panikattacke kontrollzwang angst selbstvorwürfe selbsthass sicherheitsbedürfnis
Gestern habe ich den Einkaufszettel für den ersten Einkauf, quasi den Urlaubsstarteinkauf mitsamt Öl, Gewürzen und Pipapo, im spanischen Supermarkt geschrieben und seitdem beschäftigt mich das ein bisschen. Ich mache das jetzt schon zum 2. oder 3. Mal, dass ich diese Liste schon vor der Abreise schreibe, um ehrlich zu sein, habe ich das Grundgerüst... mehr auf wawuschel.wordpress.com

Muss ich ihn morgen etwa auch noch suchen? 24.06.2015 23:13:17

angst beruhigung alkohol lehrer gespräch lavendeltee schüler beruhigungstee angstzustände alkoholabhängig chaos tagebuch angststörung freund
Irgendwie muss ich mich jetzt doch nochmals melden (sorry, dass ich momentan euren Reader so zuspame :P ) Er hat …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Nichts geht 04.07.2015 12:12:50

prüfung tagebuch chaos prüfungsangst ausbildung angststörung blog druck probleme verzweifelt angst versagensangst alltag
Immer noch nichts gelernt. Die Angst es nicht zu schaffen, lähmt mich komplett. Kann die Ausbildung so vergessen. Bin am …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Nichts geht – aber ich muss etwas tun… 23.06.2015 10:53:13

prüfungsangst tagebuch erzieher angststörung ausbildung angst der lehrer gespräch lehrer essstörung schüler
Mir ist so verdammt schlecht. Die Angst ist so unfassbar groß. Wirkt sich mal wieder auf die verschiedensten Stellen des …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Und wichtig ist der Weg dahin 06.01.2016 22:21:45

die parade von brücken gedankengeschwurbel gedankenfetzen angst musik fotos im bild spaziergang allgemein tränen therapie depressionen erkenntnis angststörung
Und wenn die Frage jemals fällt Was ist es, was am Ende zählt? Dann wird die Antwort immer sein Dass man nicht solche Fragen stellt Doch wenn ich ehrlich zu mir bin Dann macht nur die Erkenntnis Sinn Das Ende ist nur’n Meilenstein Und wichtig ist der Weg dahin (von Brücken, Die Parade) Den Song […]... mehr auf wawuschel.wordpress.com