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Mentales Training im Spitzensport – mit Dr. Christian Zepp (#242) 04.06.2019 01:00:16

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“Der Kopf entscheidet, ob Du gewinnst oder verlierst.”– Dr. Christian Zepp Dr. Christian Zepp (@christian_zepp) ist Sportwissenschaftler, sportpsychologischer Berater und Dozent an der Deutschen Sporthochschule Köln. Er coacht Spitzensportler verschiedenster Disziplinen wie Basketball, Tischtennis, Fußball, Triathlon, Formel 1 oder T... mehr auf marathonfitness.de

Prof. Christian Bermes – Die Erforschung des körperlichen Limits (#237) 30.04.2019 01:00:49

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“Jede Glückssträhne reißt irgendwann. Aber wenn Du dranbleibst, findet das Glück Dich wieder.” – Prof. Dr. Christian Bermes Christian Bermes (LinkedIn) ist Professor für Automation und Mechatronik an der schweizer HSR Hochschule für Technik in Rapperswil, Vollblut-Sportler und ein guter Freund. Christian und ich haben gemeinsam studi... mehr auf marathonfitness.de

COGITO HYPERGY – Alternative zu Energy-Drinks 04.10.2016 13:38:05

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Die COGITO HYPERGY KOFFEIN GUMS wurden für den Leistungssportler entwickelt. Jeder Hochleistungssportler kennt es, irgendwann setzt auch bei dem best trainierten Sportler die Müdigkeit ein. Bis jetzt konnte man dies mit Energy Drinks bekämpfen. Doch diese enthalten nicht nur viel ungesunden Zucker, sondern man muss dieses Der Beitrag ... mehr auf isycn.de

LIFESTYLE: SPORT IST MORD? NÖ, IM GEGENTEIL! * WARUM SPORT ENTZÜNDUNGSHEMMEND WIRKT 14.03.2017 04:35:17

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Wir tun so viel für unsere Gesundheit, werfen Pillen ein, Essen gesunde „Superfoods“. Doch Sport wird vielerorts immer noch als notwendiges Übel angesehen. Nun gibt es wieder einmal eine Studie, die belegt, was ich schon lange predige: Sport greift tief in körperliche Prozesse ein und macht uns auf mehreren Ebenen gesünder… Schon ... mehr auf konsumkaiser.com

RP086 Running Talk mit Sportpsychologe Oliver Stoll 21.04.2018 14:42:30

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-Wir reden über das Streakrunning, welches Oliver seit mehr als 100 Tagen aus Sicht eines Sportpsychologen erlebt. -Olivers Buch "Einmal war ich in Biel gibt es nun als Taschenbuch. -Wir decken das gehypte Thema Druck im Leistungssport auf. Schauen dabei aber auch auf die Freizeitsportler. http://www.einmalwarichinbiel.de http://www.die-sportpsych... mehr auf running-podcast.de

Sport 23.06.2013 16:59:25

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Und nun zum Sport. Dazu gibts momentan zwei Meldungen – Jan Ulrich gesteht ein bisschen Doping; in Brasilien sind viele mit der WM und vielem anderen unzufrieden – aber mir gehts heute weder um Doping (dazu vielleicht ein andermal) noch … Weiterlesen ... mehr auf schneeschwade.wordpress.com

Mit mentavio psychische Krisen im Spitzensport meistern 16.07.2018 15:06:07

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Mit mentavio psychische Krisen im Spitzensport meistern (Bildquelle: CC0 Lizenz pexels.com) Berlin, 16. Juli 2018 – Die WM in Russland hat wieder deutlich gezeigt, wie schnell aus großer Euphorie herbe Enttäuschung werden kann und unter welchem enormen physischen wie psychischen Druck Spitzensportler stehen. Dieser Leistungsdruck kann verheer... mehr auf pr-echo.de

Patrick Esume – Der Meister-Coach des American Football 10.06.2018 11:45:14

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“Ich wollte es nie den anderen beweisen, sondern immer mir selbst. Das ist es, was mich antreibt.” – Patrick Esume Patrick Esume (@coachesume) gehört zu den erfolgreichsten American Football Coaches Europas. Er der einzige Deutsche, der in der NFL gecoacht hat. Mit seinen Teams hat er alles gewonnen: German Bowl, Eurobowl, Worldbowl,... mehr auf marathonfitness.de

3 Tipps für schnelle Regeneration nach dem Sport | by Daniele Biffi 24.06.2018 09:28:59

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Es gibt ein paar Tricks damit man sich vom Training, besonders bei „schweren Einheiten“, besser erholen kann. Die erste Empfehlung ist, dass sogenannte „cool down“weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Coach Esume – Der Meister-Coach des American Football (Shownotes) 05.06.2018 00:26:27

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“Für mich sind Niederlagen immer eine Chance für neue Motivation.” – Coach Esume Patrick Esume (@coachesume) gehört zu den erfolgreichsten American Football Coaches Europas. Er ist der einzige Deutsche, der in der NFL gecoacht hat. Seine Historie als Trainer liest sich wie eine einzige Erfolgsgeschichte, obwohl er zunächst viele Nied... mehr auf marathonfitness.de

[Rezension] Frag mich, wie es für mich war von Christine Heppermann 20.02.2019 07:00:30

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Frag mich, wie es für mich war* von Christine Heppermann ist kein Buch das »Schau mich an, ich bin queer!« schreit und ich bin froh, dass der Verlag mich auf dieses besondere Stück der Literatur aufmerksam gemacht hat. Die komplette Geschichte ist in Gedichtform geschrieben; Gedichte, die die Protagonistin über ihre erste Liebe, ihre Erfahrung [... mehr auf queerbuch.wordpress.com

Cordyceps – Ein Zombie-Pilz, der Dich stärker, schneller und potenter macht? 03.09.2018 19:00:35

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Die Cordyceps Wirkung ist faszinierend. Insekten verwandelt der Wunderpilz in willenlose Zombies. Aber beim Menschen ist er wegen seiner leistungssteigernden, regenerierenden, das Immunsystem und die Potenz stärkenden Kräfte begehrt. Einige nennen ihn “Viagra aus dem Himalaya”. In der traditionellen chinesischen Medizin findet der Ra... mehr auf marathonfitness.de

MMA-Mittelgewichtschampion Dustin Stoltzfus – Der Wille zum Erfolg (Podcast) 25.09.2018 01:00:40

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“Ich versuche das Beste aus Rückschlägen zu machen und einfach weiterzugehen.” – Dustin Stoltzfus Dustin Stoltzfus (@dustinstoltzfusmma) ist der amtierende We Love MMA-Mittelgewichtschampion. Bei Mixed Martial Arts (MMA) ist fast alles erlaubt: Würfe wie beim Judo, Fußtritte wie beim Karate und Faustschläge wie beim Boxen. Was muss m... mehr auf marathonfitness.de

We love MMA Champion Dustin Stoltzfus – Der Wille zum Erfolg (Transkript) 30.09.2018 01:00:08

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“Ich versuche das Beste aus Rückschlägen zu machen und einfach weiterzugehen.” – Dustin Stoltzfus, We Love MMA Champion Dustin Stoltzfus (@dustinstoltzfusmma) ist MMA-Champion im Mittelgewicht. Bei Mixed Martial Arts (MMA) ist fast alles erlaubt. Würfe wie beim Judo, Fußtritte wie beim Karate und Faustschläge wie beim Boxen. Der typische Kampfsp... mehr auf marathonfitness.de

Prof. Dr. Ingo Froböse – Die Wissenschaft vom athletischen Körper (Shownotes) 10.07.2018 01:00:12

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“Wer abnehmen will, muss essen.” – Prof. Dr. Ingo Froböse Ingo Froböse (@IngoFroboese) ist einer der gefragtesten Fachexperten zum Thema Sport und Fitness in Deutschland. Der ehemalige deutsche Vizemeister im 100 Meter Sprint hat zahlreiche Bücher über Gesundheit, Ernährung und Fitness verfasst. Er berät Krankenkassen, Medizin- und G... mehr auf marathonfitness.de

Leistungsstark und nachhaltig! 22.03.2019 11:20:57

karriere, bildung und weiterbildung leistungssport wettkampf ausbildung weltmeisterschaft leistungssteigernde mittel beruf berufliche bildung
Beruflicher Spitzensport ist ein Gewinn für die Gesellschaft Team Germany beim 1. Vorbereitungs... mehr auf inar.de

Prof. Dr. Ingo Froböse – Die Wissenschaft einer athletischen Figur 16.07.2018 20:50:24

muskelwachstum trainingslehre muskelabbau fitness mit m.a.r.k. wissenschaft kraftsport abnehmen muskeln fettverbrennung stoffwechsel ernährung studie interview forschung muskelaufbau leistungssport dranbleiben gesunde lebensmittel ausdauersport sportnahrung regeneration high intensity interval training (hiit) sporternährung kardiotraining fettstoffwechsel gesundheit sport dranbleiber podcast muskelfasern allgemein
“Wer keine Zeit für Fitnesstraining hat, muss sich später Zeit für seine Krankheiten nehmen.” – Prof. Dr. Ingo Froböse Ingo Froböse (@IngoFroboese) ist einer der gefragtesten Fachexperten zum Thema Sport und Fitness in Deutschland. Der ehemalige deutsche Vizemeister im 100 Meter Sprint hat zahlreiche Bücher über Gesundheit, Ernährung... mehr auf marathonfitness.de

SPORT: LEBENSGEFAHR? ACH WAS, BEWEG DICH, DU FAULER SACK! 19.02.2019 05:15:47

herzmuskelentzündung medizin für laien infektionskrankheit und sport sport und schnupfen herr kk erklärt die welt viren grippaler infekt leistungssport plötzlicher herztod myakarditis bakterien sport
Auslöser für diesen Artikel, mit dem ich euch nochmals ins Gewissen reden möchte, war ein Fernsehinterview mit einem Bob-Trainer, der seinen erfolgreichen Schützling überschwänglich lobte, dass dieser doch trotz einem „Schnüpfchen“ ein harter Kerl sei und für den Erfolg die Zähne zusammengebissen habe. Sowas kann leider aber auch tödlic... mehr auf konsumkaiser.wordpress.com

Leistungsstark und nachhaltig! 22.03.2019 11:16:32

leistungssport bildung, forschung und wissenschaft ausbildung „wettkampf weltmeisterschaft leistungssteigernde mittel beruf berufliche bildung
Beruflicher Spitzensport ist ein Gewinn für die Gesellschaft Team Germany beim 1. Vorbereitungstreffen im BiW Bau Erfurt im März 2019. Stuttgart / März 2019 – Permanent mental und körperlich fit sein, harte Trainings- und Ernährungspläne einhalten, die eigenen Grenzen austesten und überschreiten, um schließlich auf die Jagd nach Titeln und Me... mehr auf pr-echo.de

Wie wichtig ist die Laufanalyse | by Daniele Biffi 24.07.2018 08:57:30

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Nach einem Lauf denkst du wahrscheinlich über deine Leistung nach: Bin ich gut gelaufen? Bin ich gelaufen wie ich wollte? Bin ich zufrieden mit meinerweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Herbst-Tipps: Einfach mal ne Kugel schieben …. 03.11.2018 08:28:20

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Was tun bei diesem Wetter? Die schmuddelige Jahreszeit steht vor der Tür und viele stellen sich nun die Frage: Faulenzen oder Bowlen? Bowlen ist vorweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Lesefrüchtchen #8 29.06.2014 21:35:30

barrakuda leistungssport christos tsiolkas klatt-cotta zitat roman
Worte. Worte im Innern sind nicht die Worte, die in die Welt hinausgelangen. Aus Barrakuda von Christos Tsiolkas... mehr auf lesezeit2013.wordpress.com

Extremes Schwitzen im Leistungssport – Ist das noch gesund? 15.12.2018 13:27:46

leistungssport gesundheit schwitzen sport
Leistungssport wie zum Beispiel Fußball oder Leichtathletik regt die Thermoregulation, das heißt die Regulation der Temperatur des Körpers enorm an. Daraus folgt extremer Schweißfluss. Sportler schwitzen erwiesenermaßen viel mehr, als Untrainierte, bei gleicher Anstrengung. Die Kondition ist dabei sehr ausschlaggebend: Bei starker Muskelanstrengung... mehr auf starkesschwitzen.net