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Kennst du das? Du bist eine Powerfrau. Im Job läuft es: Du leitest Teams, triffst wichtige Entscheidungen und jonglierst nebenbei noch das Familienleben. Du bist diszipliniert, strukturiert und gewohnt, Ziele zu erreichen. Doch wenn es um deinen eigenen Körper geht, scheint plötzlich nichts mehr zu funktionieren. Die Waage zeigt Woche für Woche die... mehr auf fancybeast.de
Credits: PlusPerfekt Ständig müde, Konzentrationsprobleme und immer wiederkehrende Bauchkrämpfe. 16 Jahre lang beherrschten diese Symptome ihr Leben. Eine Odyssee von Arzt zu Arzt brachte keine Hilfe. Die Medikamentendosis wurde zwar immer wieder erhöht, doch die Beschwerden blieben. Bis die PlusPerfekt-Leserin einen völlig neuen Weg entdeckte, ... mehr auf pr-echo.de
Synapsenparty Der Wecker klingelt. Es ist acht Uhr. Meine Beine fühlen sich an wie Blei. Ich rolle mich ächzend aus … Read MoreFibromyalgie-Bullshit-Bingo Vol. 14... mehr auf fibrofee.de
Hashimoto klingt wie der Name eines Tsunami – ein Sturm, der durch jede Zelle deines Körpers rast, und dabei manche beschädigt, andere unbeschadet zurücklässt, nur um später noch einmal wieder zu kommen. Medizinisch ist das sicherlich falsch erklärt, aber ich bin kein Mediziner. Ich bin Patient. Über Krankheiten zu sprechen, … ... mehr auf blog.nicole-rensmann.de
Der Herbst ist in vollem Gange und die Offseason ist nun auch schon 2 Wochen alt, da wird es Zeit für ein Update meinerseits. Was ist in den 2 Wochen passiert?! Viel gewandert und mal wieder etwas gelaufen. Das wichtigste aber ist, ich habe nicht zugenommen, im Gegenteil, dass Gewicht ging sogar leicht zurück von 89,6 auf 88,2 Kg. Mein Kopf ist zwi... mehr auf racing-ralph.com
Schilddrüsenunterfunktion naturheilkundlich behandeln – Ganzheitliche Diagnostik und Therapie bei Heilpraktiker Kreuer Die Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) gehört zu den häufigsten Hormonstörungen unserer Zeit und betrifft Millionen Menschen, insbesondere Frauen. Während die konventionelle Medizin meist ausschließlich auf eine lebenslang... mehr auf heilpraktiker-arno-kreuer.de
… Unsinn? Für mich macht es auf jeden Fall SINN. Mehr dazu nach der kurzen Anmerkung zum leidigen Thema „Corona Virus“ ______________________________________________________________________________ Nur mal eine schnelle Anmerkung von mir zum Corona-Virus und dem Umgang damit. Es ist schon schlimm wie einige Hirnlose das Virus verh... mehr auf racing-ralph.com
… machen das Training. Wie ich ja schon in den letzten Posts geschrieben habe, trainiere ich in Absprache mit meinem Trainer im Februar nicht nach Plan, sondern einfach worauf ich so Lust habe. Der Februar wird daher auch ganz anders laufen. Ich werde pro Woche 1-2 x Schwimmen 1 x Laufen 1 x Radfahren (MTB)…... mehr auf racing-ralph.com
… für die Gesundheit und für den Sport. Da der letzte Post doch überraschend viel gelesen wurde und ich viele Kommentare und PM auf allen Kanälen hatte, werde ich das Thema – Hashimoto Thyreoiditis – also meine Krankheit und wie ich damit umgehe, öfter mit einbringen. zur Zeit geht es mir richtig gut – fast…... mehr auf racing-ralph.com
In diesem Artikel klären wir, was die Schilddrüsenunterfunktion ist, sowie dessen Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten. Was ist eine Schilddrüsenunterfunktion? Die
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Mein Bike und ich gehen für und in 2021 auf Diät. Dem Heißhunger durch Hashimoto Thyreoiditis bedingt, habe ich ja immer Schwierigkeiten abzunehmen und/oder das Gewicht zu halten. Also muss ich mir was einfallen lassen um wieder disziplinierter in der Ernährung zu werden. Was geht da besser, als sich selbst zu belohnen in dem man…... mehr auf racing-ralph.com
„Nur wer sein Ziel kennt, findet auch den Weg“ Fangen wir gleich mal mit so einem „schlauen“ Spruch an, der aber das widerspiegelt, was erstmal mein Weg sein wird. NÄMLICH – Ziele suchen – Ziele finden – Ziele kennen – dann finde ich schon den Weg. back to the Roots – wie E.v.A. mir so…... mehr auf racing-ralph.com
Wie jeder weiß der hier öfter mal liest, ist es mit meinem Immunsystem und auch meinem Stoffwechsel nicht immer zum besten bestellt. Eigentlich müsste dieses zu wissen reichen, sich immer vernünftig zu ernähren und zusätzlich was für das Immunsystem zu tun. Aber immer wieder mal habe ich teils auch längere Phasen wo mir das scheinbar egal ist. Dies... mehr auf racing-ralph.com
Eigentlich hatte ich nie vor darüber zu schreiben, oder auch sonst irgendwie damit Menschen auf den Nerv zu gehen. Aber da die Krankheit mich doch sehr beeinflusst und ich hoffe, mit der jetzt von mir offenen Art darüber zu berichten, … Weiterlesen ... mehr auf racing-ralph.com
Wer nur die Worte hört „hohes Cholesterin“ ist alarmiert und will etwas dagegen tun. Auch die meisten Ärzte glauben nach wie vor, daß Cholesterin aus der Ernährung sich in den Arterien sammelt, ablagert und schließlich zum Herzinfarkt führt. Das stimmt aber … Weiterlesen... mehr auf besser-gesund-essen.de
Seit zwanzig Jahren schon leide ich unter Hashimoto Thyreoiditis – einer Autoimmunkrankheit, bei der sich die Schilddrüse quasi selbst zerstört. Und wenn ich schreibe „leide“, dann ist es in diesem Zusammenhang wörtlich zu nehmen. Mal leide ich mehr, mal weniger. Aber was diese Krankheit an Lebensqualität nimmt, das ist wirklich h... mehr auf torenia.wordpress.com
Kennen Sie Meeresalgen? Nehmen Sie Kokosfett zum Kochen und Braten? Dann haben Sie bereits zwei Schätze im Haus, die bei Haarausfall helfen können. Bei Schilddrüsenunterfunktion ist Haarausfall ein ganz typisches Symptom. Sind es nur etwa 100 Haare pro Tag die ausfallen, wird das … ... mehr auf besser-gesund-essen.de
Von Franzi | Mein Mann und ich hatten schon von gemeinsamen Kindern gesprochen, seitdem wir zusammengekommen waren. Aber da ich mich noch mal an eine Ausbildung wagen wollte, haben wir gemeinsam beschlossen zu warten. Also haben wir drei wundervolle Jahre nur mit uns verbracht. Als dann aber das Ende meiner Ausbildung nahte, haben wir besch... mehr auf stillkinder.de
Wer nur die Worte hört „hohes Cholesterin“ ist alarmiert und will etwas dagegen tun. Auch die meisten Ärzte glauben nach wie vor, daß Cholesterin aus der Ernährung sich in den Arterien sammelt, ablagert und schließlich zum Herzinfarkt führt. Das stimmt aber … Weiterlesen... mehr auf besser-gesund-essen.de
Unterfunktionssymptome machen sich bemerkbar.Die Schilddrüsenunterfunktion – Die Ursachen Eine Schilddrüsenunterfunktion – die sog. Hypothyreose – liegt dann vor, wenn die Schilddrüse zu wenige Schilddrüsenhormone bildet oder aber, wenn die vorhandenen Schilddrüsenhormone – aus welchen Gründen auch immer – nicht richtig wirken können. Die Ursachen ... mehr auf jleibach-gesundheit.com
… mit der Wettkampfsaison. Nach ein paar Wochen ruhigem, aber konsequentem Training, geht es jetzt mit den Wettkämpfen weiter. Die nächsten Wochen reiht sich da so einiges, sehr wichtiges an Rennen aneinander. Fangen wir mal an. Am kommenden Sonntag starte … Weiterlesen ... mehr auf racing-ralph.com
… Unsinn? Für mich macht es auf jeden Fall SINN. Mehr dazu nach der kurzen Anmerkung zum leidigen Thema “Corona Virus” ______________________________________________________________________________ Nur mal eine schnelle Anmerkung von mir zum Corona-Virus und dem Umgang damit. Es ist schon schlimm wie einige Hirnlose das Virus verh... mehr auf racing-ralph.com
So lange ich Sport mache, bin ich noch nie so schlecht in ein neues Jahr gestartet. Jetzt hoffe ich mal, dass es überstanden ist und kein Seuchenjahr wird. Seit dem Trainingsauftakt im November 2021 bis zur Festive 500 lief wirklich alles super, die ersten Tage im Januar habe ich mich auch noch gut gefühlt, nur der Körper hat ganz leicht geschmerzt... mehr auf racing-ralph.com
Beide Themen brauchen mal wieder ein update. Mein Urlaub ist zu ende und es wird Zeit für einen neuen Post und ein update über meine Autoimmunerkrankung “Hashimoto Thyreoiditis”, die teilweise extremen Schwierigkeiten die damit verbunden sind und über mein Training, dass trotz der Erkrankung erstaunlich gut läuft. ______________________... mehr auf racing-ralph.com
Das alles bringt natürlich auch viele Vorteile für das Training und die Rennen mit sich. Zum Beispiel habe ich dadurch weniger Stress beim Training und keinen Leistungsdruck beim Rennen, da ich ja nur mich enttäuschen kann und keine Mitstreiter - Race just for fun and for me :-)... mehr auf racing-ralph.com
„Nur wer sein Ziel kennt, findet auch den Weg“ Fangen wir gleich mal mit so einem „schlauen“ Spruch an, der aber das widerspiegelt, was erstmal mein Weg sein wird. NÄMLICH – Ziele suchen – Ziele finden – Ziele kennen – dann finde ich schon den Weg. back to the Roots – wie E.v.A. mir so…... mehr auf racing-ralph.com
Ich bin mal wieder überrascht wie gut mein Training doch laufen kann und wie wohl ich mich sogar, bis auf Kleinigkeiten, bei Auslastung fühle. Das Gefühl hatte ich schon ganz lange nicht mehr. Genau so darf es erstmal weitergehen bis es besser wird 🙂 __________________________________________________ Die Freiheit, immer das zu machen zu was man Lus... mehr auf racing-ralph.com
Hallo meine Lieben, Na, habt ihr schon geglaubt hier würde gar nichts mehr passieren? Weit gefehlt! Natürlich geht es jetzt auch hier weiter. Denn im Hause Chaos wird es bekanntlich nie langweilig und jetzt wo die kleine Terrorbohne bereits ein Jahr alt ist und halbtags die Tagesmutter besucht, habe ich auch wieder ausreichend Zeit und […]... mehr auf influswelt.de
im Mai wird um eine Woche verschoben. Leider geht es nicht anders, da sonst Cooper nicht versorgt wäre 🙂 Leider muss Adriane an dem geplanten Wochenende arbeiten und könnte sich nicht richtig um den großen Hund kümmern. Deshalb ist die Tour zum Kloster Walkenried und zurück nun am 22.05.2021 Sollte also der eine oder die…... mehr auf racing-ralph.com
Hashimoto Thyreoiditis Es geht einem mal recht gut, dann wieder nicht, dann wieder besser, oder richtig scheiße. Aber richtig Tschacka geht es einem wohl nie mehr. _____________________________________________________ und immer wieder geht es auf und ab _______________________________________________________ Was habe ich jetzt schon alles in den le... mehr auf racing-ralph.com
Es geht wieder los mit dem Training. Denn, dass nächste Rennen kommt bestimmt – vielleicht – irgendwann. Aber auch nur das Training allein ist schon geil genug 🙂 dem 12h Trainingsrennen am 20.09. steht aber nix im Weg – klick Ich habe jetzt über 2 Wochen pausiert, so richtig pausiert, also “ohne alles”, da mein…... mehr auf racing-ralph.com
Bei Jodmangel kann sich die Schilddrüse vergrößern und Knoten bilden. Deshalb nimmt man am besten täglich Jod in geringer Menge auf. Aber wie? Mein Tipp sind Meeresalgen. Ich esse davon regelmäßig. Vor langen Jahren habe ich damit meine Schilddrüsenunterfunktion wegbekommen. In … ... mehr auf besser-gesund-essen.de
… Unsinn? Für mich macht es auf jeden Fall SINN. Mehr dazu nach der kurzen Anmerkung zum leidigen Thema „Corona Virus“ ______________________________________________________________________________ Nur mal eine schnelle Anmerkung von mir zum Corona-Virus und dem Umgang damit. Es ist schon schlimm wie einige Hirnlose das Virus verh... mehr auf racing-ralph.com
Bei einer Schilddrüsenunterfunktion schaltet der Stoffwechsel auf Sparflamme. Eine stetige Gewichtszunahme ist eine Folge davon. ... mehr auf primal-state.de
Das Thema Hormone und Hormonungleichgewicht beschäftigt mich seit meiner Krebsdiagnose und der damit zusammenhängenden Östrogendominanz immer mehr. Aus diesem Grund habe ich mich einmal mit der Hormon-Expertin Laura Van De Vorst von healthcoachFX zusammengesetzt und ihr ein paar spannende Fragen rund um den Hormonhaushalt gestellt. Laura, was si... mehr auf carolionk.wordpress.com
… mit der Wettkampfsaison. Nach ein paar Wochen ruhigem, aber konsequentem Training, geht es jetzt mit den Wettkämpfen weiter. Die nächsten Wochen reiht sich da so einiges, sehr wichtiges an Rennen aneinander. Fangen wir mal an. Am kommenden Sonntag starte … Weiterlesen ... mehr auf racing-ralph.com
Ich bin mal wieder überrascht wie gut mein Training doch laufen kann und wie wohl ich mich sogar, bis auf Kleinigkeiten, bei Auslastung fühle. Das Gefühl hatte ich schon ganz lange nicht mehr. Genau so darf es erstmal weitergehen bis es besser wird 🙂 __________________________________________________ Die Freiheit, immer das zu machen zu was man Lus... mehr auf racing-ralph.com
