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Gestresst oder einfach erschöpft? Ein Messverfahren, das den Unterschied zeigt 09.06.2026 08:50:19

herzratenvariabilität stress mentale gesundheit internationale pressemitteilungen stressmessung sport- und fitnesstrainer hrv-messung coaches erschöpfung selbsterkenntnis betriebliches gesundheitsmanagement burnout prävention heilpraktiker lifestyle monitors software therapeuten
Wie der StressChecker eine objektive Körpermessung mit Ihrem eigenen Empfinden verbindet — in einer Zeit, in der psychische Belastung Rekordwerte erreicht Die Zahlen sind eindeutig. Der Krankenstand in Deutschland hat einen historischen Höchststand erreicht, vor allem getrieben durch psychische Belastung. Umfragen zeigen, dass sich etwa vier von... mehr auf pr-echo.de

Nein sagen lernen: Französische Mamas lösen das charmant 20.05.2026 22:00:00

unfiltered mental load selbstbewusstsein mütter erschöpfung
„Jedes Kind bringt bitte eine Sonnenblume für die Lehrerin mit.“ Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich werde bei sowas latent aggressiv. Weil ich genau weiß, was das bedeutet: Ich denke dran. Ich organisiere es. Wie kommen wir da raus? Wie können wir charmant NEIN sagen? Der Beitrag ... mehr auf stadt-land-mama.de

Meerwölfin 10.05.2026 09:08:08

erschöpfung hesse ostsee selbstfürsorge quergefühlt zitat erschã¶pfung einsamkeit selbstfã¼rsorge impulswerkstatt steinfrauchen steppenwolf herausforderungen sehenswert depression lesenswert stohl
„Ich fühlte mich ausgehöhlt und bereit ein Jahr lang zu schlafen“ (Hermann Hesse „Der Steppenwolf“) Und weil ich in Sorge bin, wenn ich mich einmal niederlegte und meiner Erschöpfung nachgäbe, … Weiterlesen von Meerwölfi... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

Wochenrückblick 30.April 2026 30.04.2026 10:51:19

erschöpfung wochenrückblick überforderung psychischer miãŸbrauch erschã¶pfung selbstverantwortung allgemein familie psychischer mißbrauch introvertiert angststã¶rung angststörung wochenrã¼ckblick ãœberforderung ptbs
-@home: die nächsten 6 Wochen fährt hier keine S-Bahn. Um also in die Stadt zu kommen muss ich den Ersatzbus nehmen, der natürlich ewig braucht. Also werde ich nur die aller nötigsten Fahrten machen und mich sonst daheim verkriechen. Und ich freue mich so richtig drauf. Der Druck was machen zu müssen: weg. Der Druck … ... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

Wochenrückblick 24.April 2026 24.04.2026 10:03:43

überforderung erschöpfung erschã¶pfung natur allgemein ãœberforderung depression ausflug
-Ekel: bei manchen Sachen bin ich pingelig: Wenn jemand seinen Rucksack, den er sonst überall auf den Boden stellt, dann auf den Esstisch stellt. Oder wenn ich bei jemand zu Besuch bin und die Garderobe überquillt und derjenige sagt: schmeiß einfach drüber! Ah nein, deine Außenseite der Jacke wo du dich überall anlehnst, berührt dann … ... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

Logbuch : ein weiterer Aktivurlaub 30.07.2016 02:35:24

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18.07.16 : So oft hatte ich einen Weckruf-Einsatz am Montag nicht. Daher erstaunte mich, wie viele Sportnachrichten sich da recherchieren lassen. Leider hatte T. weder H. noch H. Bescheid gegeben, dass ich moderieren wollte. Daher waren wir wohl etwas überbesetzt. Und dann erschien auch noch ein Studiogast. der gar nicht auf dem Plan stand – ... mehr auf fm014.wordpress.com

Kurz vor dem Zusammenbruch? / Beratungsstelle/ dem Lehrer danke sagen? 26.06.2015 16:18:56

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12.45 Uhr: Es war schrecklicher als schrecklich. Habe immer noch nicht geschlafen. Ganze Nacht durchgemacht. Aber ich war dermaßen blockiert. …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

WordPress Burnout 01.07.2015 11:09:57

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“We’ve all felt or will feel burnout at one time or another during our careers, I think it’s just unavoidable, in this fast paced industry.” –Paul Dieses Zitat aus einem Kommentar vom Kollegen Paul auf meinen Jahresrückblick 2014 lässt mich seit Monaten nicht mehr los. Warum, kann ich nicht genau sagen. Doch ständig muss ich [R... mehr auf deckerweb.de

Willkommene Erfrischung 03.08.2015 23:06:51

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Der Asphalt kocht, die Luft ist heiß – da hilft jetzt nur ein Speiseeis! Eisgekühlt jedoch, Melone wäre wirklich auch nicht ohne. Die Kleinen schrein; „Mir ist so warm – Papa, nimm mich auf den Arm!“ In den Berliner Badeseen … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Die Sache mit den Träumen 15.10.2015 15:00:58

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Frau Samtmut hat mich angesteckt. Obwohl … Ich habe ja schon immer gerne geträumt und das im Traum Erlebte aufgeschrieben, aber dass ich mir vorgenommen hätte, zu einem bestimmtes Thema oder Wort zu träumen, ist mir vorher nie eingefallen. Seit Frau Samtmut Wörter gesammelt hat, um sie in der Traumwelt zu beackern, stelle ich mir…... mehr auf sofasophia.wordpress.com

Kamele 23.10.2015 11:38:22

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Eine wirklich gute Seele haben sicher die Kamele. Und sie haben lange Beine. Über Stock und über Steine führt ihr Weg, und über Sand. Das ist wirklich allerhand. Sie könnten Vorbild sein den meisten mit all dem, was sie so … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Das mit der Zeitumstellung … 26.10.2015 11:45:24

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Schon mal vom Mini-Jetlag durch die Zeitumstellung gehört? Während andere ganz begeistert von der “geschenkten Stunde” sind bin ich langsam, komme nur schwer in die Gänge, fühle mich trotz ausreichend Schlaf einfach nur müde und erschöpft. Und das mit dem Denken … Dauert. Zu. Lang. Genug gejammert! Ich hoffe, das dauert dieses Mal... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

Wie soll es bloß weitergehen? – Ich bin mir selbst zu viel… 03.07.2015 21:01:49

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Ich fühle mich mehr tot als lebendig. Bin nur am Fressen und Ko*zen. Viele denken glaube ich: Die stecken sich eben …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Flieg, kleiner Käfer 05.08.2016 17:40:00

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Was tust du, wenn der Sturm dich fortreißt? Gibst du deine Träume auf oder sparst du deine Kraft und suchst nach neuen Ideen, um die Windströmungen zu verlassen?... mehr auf weltenpfad.net

Sommer, Sonne, Sonnenblumen 11.09.2016 12:06:40

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Wir haben ja augenblicklich eine absolute Sonnenperiode, so daß selbst die Sonnenblumen sich freuen, wenn ein verständnisvoller Käufer eine „rettet“ und zuhause in eine schöne Vase stellt. Sozusagen als Privatsonne. In einem kühlen, schattigen Eckchen? Erholungsurlaub für Sonnenblumen sozusagen.... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Des einen Leid ist des anderen Freud…. 22.07.2015 13:57:19

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Zwei Tausendfüßler wanderten durch einen großen Wald. Es regnete seit Tagen schon und war empfindlich kalt. Der Adolar schritt kräftig aus und hofft auf besseres Wetter. Der andere jammert unentwegt. Denn Waldemar, sein Vetter beschwerte sich seit Stunden wehleidig, müd … ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

AMO | ICH liebe die Maschinen 17.02.2017 08:36:21

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ICH liebe die Maschinen, sie sind wie Geschöpfe einer höheren Stufe. Die Intelligenz hat sie von ... mehr auf blog.aventin.de

Von Normen und Erschöpfung 15.03.2017 20:40:58

tempolauf unzufrieden müdigkeit essen zuviel gesund healthy aufregung select termin größen kurse, sport & co. hummel training erschöpfung bestzeit schlaf kaufrausch laufen handball
... mehr auf mamamiez.de

Nationaler Fibromyalgie-Bewusstseinstag 12-03-2017 12.03.2017 00:02:26

schmerzen von kopf bis fuss wortfindungsprobleme reizempfindlichkeit chronisch krank fibromyalgie konzentrations- und schlafprobleme depressionen müdigkeit sowie reizdarm und -magen kapieren-wissen 👍👌 👉 ✌️ klarheit verschaffen - gut informiert 💡 🙏 abgeschlagenheit erschöpfung nicht heilbar krankheiten ♿ 😷 💊 ┣▇▇▇═─ ( ̲̅:̲̅:̲̅:̲̅[̲̅ ̲̅]̲̅:̲̅:̲̅:̲̅ ) (•̪̀●́)
Heute ist Nationaler Fibromyalgie-Bewusstseins-Tag F-i-b-r-o-m-y-a-l-g-i-e eine Faser-Muskel-Schmerz-Krankheit… chronisch und nicht heilbar. Der Begriff Fi-bro-my-algie (schweres Wort) bedeutet soviel wie Faser-Muskel-Schmerz. Typisch sind Schmerzen in verschiedene Körperregionen oder allen, quasi Schmerzen von Kopf bis Fuss, außerdem Müdigke... mehr auf die3kas.wordpress.com

AMO | ICH liebe die Maschinen 17.02.2017 08:36:21

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ICH liebe die Maschinen, sie sind wie Geschöpfe einer höheren Stufe. Die Intelligenz hat sie von allen Leiden und Freuden, die dem menschlichen Körper in seiner Tätigkeit und seiner Erschöpfung... [[ Das ist nur ein Auszug. Besuchen Sie meine Webseite, um Links, weitere Inhalte und mehr zu erhalten! ]]... mehr auf aventin.blogspot.com

Man hat es sich ja gleich gedacht 11.05.2015 11:25:35

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Du kuckst zweimal hin, na sieh‘ste! Nichts als Sand. S‘ ist also Wüste. Kein Baum, kein Strauch, nur immer Sand. Wär‘ Wasser da, dann wär‘s ja Strand. Wasser aber gibt es nur in der Oase. Grad‘ sah‘ man se, und … Weiterlesen U... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

2016 31.12.2016 23:06:08

uncategorized große fragen erschöpfung glück freunde jahreswechsel familie
2016 war das Jahr, in dem ich das Wort „postfaktisch“ gelernt und meinen Kindern das Wort „populistisch“ erklärt habe. Hätte auf beides auch gerne verzichtet. 2016 war ein Jahr, in dem viel zu oft schon ein paar Minuten Nachrichten am Morgen ausreichten, um auf eine Weise traurig zu werden, die den ganzen Tag einfärbt. Mal &... mehr auf gretaunddasleben.wordpress.com

Logbuch : ein paar Wochen nichtvorhandenen Frühlings 08.05.2016 19:39:20

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11.04.16 : Der Wochenbeginn ließ mich abermals in den “Arbeitsbienen-Modus” wechseln. Zu tun, zu tun, und so weiter. Am Abend erfreute ich mich an Essen und etwas TV-Unterhaltung. 12.04.16 : Dieser Dienstag in Schlagworten: Sport, Arbeit, Sendungsvorbereitung. (Mein Abendessen wurde dadurch auf Ultimo am Abend verschoben.) 13.04.16 : Alle paar Mona... mehr auf fm014.wordpress.com

Aufladen erfolgreich beendet! 20.08.2015 18:17:33

blog auszeig energie erschöpfung notbremse rückkehr vorfreude alltäglicher wahnsinn babykeks
Lange nichts voneinander gehört... ich musste ein wenig Energie tanken und freue mich schon, voller Tatendrang zurück zu sein... Wie war euer Sommer bisher? ... mehr auf babykeks.de

Mamas Flucht 12.11.2015 11:23:40

schlafmangel ich eltern alltäglicher wahnsinn kinder nacht babykeks erschöpfung auszug
Viele Male habe ich davon geträumt! Einfach raus! Weg von Chaos und Verantwortung... und dann habe ich es tatsächlich einfach getan...... mehr auf babykeks.de

Ein Trauerspiel 25.03.2016 18:40:58

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(Einakter) Die Fliege flog schon eine Weile, zum Teil gemächlich, teils in Eile, zum Teil auch orientierungslos nun durch den Raum. Er war zu groß, um sich für einen Platz noch zu entscheiden. Sie mußte lange Anflugwege meiden. Sie war … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Hallenbad und Rossmann. 25.10.2010 23:19:27

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Mir ist kalt, also gehe ich schneller. Die Sonne versank schon vor Stunden hinter dem Laubwald. Am Himmel nur Schwärze. Alle paar Meter werfen Straßenlampen blass-gelbe Schatten zu Boden. Leuchtkraft kaum der Rede wert. Der Wind steht still, kein Fahrzeug oder Mensch lässt sich aus der Dunkelheit heraushören. Mondscheinfarbene Katzenaugen blicken m... mehr auf heartcorestories.wordpress.com

Gestrandet 27.06.2015 09:00:00

therapie gastartikel hilfe erschöpfung schwäche surreal einblick
Ein Beitrag von: Ruth FrobeenEine Welle der Erschöpfung hat mich kürzlich überrollt. Völlig unerwartet und oh... mehr auf kwerfeldein.de

Weiterschreiben 07.07.2015 22:10:29

alleinsein uncategorized alltag urlaubsreif erschöpfung wechselmodell familie lebensgefühl
Ich sitze auf meinem Balkon, der in diesem Jahr ein grüner Dschungel ist – mit Ringelblumen, die reichlich Samen ansetzen; Winden, die haufenweise sorgfältig gerollte Blütenknospen für morgen tragen; den blühenden Lilien und der Tomatenpflanze, die sich unter der Last ihrer Früchte schwer auf die Seitenlehne meiner Balkonbank stützt; mit wind... mehr auf gretaunddasleben.wordpress.com

Vom Tagträumen und Pausieren 11.08.2016 07:00:00

kultur menschen gastartikel dennis knickel schlaf asien erschöpfung nickerchen pause straße patrick wendt öffentlichkeit reise einblick öffentlicher raum straßenfotografie
Im März 2010 lerne ich bei einer Busfahrt in Kambodscha den damals als Filmvorführer in einem Bochumer Kino arbeitenden Sozialarbeiter Patrick Wendt kennen. Wir beschließen, in Phnom Penh in dasselbe Hostel zu ziehen und die nächsten Tage gemeinsam zu verbringen. Seine große Passion fürs Fotografieren fiel mir bereits zu diesem Zeitpunkt sofort auf... mehr auf kwerfeldein.de

Irgendwas … ich weiß nicht. 29.11.2016 20:08:31

energie ego leistungsfähig just me meinung, gedanken & ichichich pia herbst ichichich erschöpfung winter schwindel müdigkeit motivation
... mehr auf mamamiez.de

Eine Erzieherin beklagt ihr Leid… 08.10.2017 14:25:05

missmut husten erzieherin achtsamkeit momentaufnahme schmerzen fieber viren oktober krank erschöpfung 2017 © copyright by me schnupfen
Ich lese oft beim Kinderdoc und finde das spannend. Manchmal verlasse ich den Blog erheitert, manchmal nachdenklich, zuweilen verwirrt, selten missmutig. Ich dachte jetzt mal, ich nehme die Kinderkrankheiten zum Anlass, ein wenig zu jammern bzw. Stellung zu beziehen für so manche Ungereimtheiten… Ich bin seit über zwanzig Jahren Erzieherin, b... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

Tagesnotizen 30.11.2016 30.11.2016 22:54:30

familie uncategorized advent alltag erschöpfung
Gerate im Büro an meine Stressobergrenze. Nachmittags kommt zur Eiseskälte draußen auch noch Regen hinzu. Durch die Dunkelheit schleppe ich Bastelpapier, Obst und Gemüse, einen sperrigen Regenschirm und den schwer am Regenschirmarm hängenden Siebenjährigen nebst Schulranzen nach Hause. Unnötiger Streit mit dem Elfjährigen wegen einer schlechten Zen... mehr auf gretaunddasleben.wordpress.com

Verzweiflung am Gartenzaun 13.07.2016 21:21:32

inspiration myalgic encephalomyelitis zweifel positiv denken herangehensweise ideen selbstzweifel lichtblicke erschöpfung lebensweg wege ziele chronic fatique syndrom verunsichernde gefühle möglichkeiten eigener weg verzweiflung nicht aufgeben cfs me träume
Eigentlich ... Tja, eigentlich weiß ich genau, was ich will. Aber wie soll es wirklich weitergehen?... mehr auf weltenpfad.net

Fibromyalgie-Bullshit-Bingo Vol. 14 „Immer bist du müde“ – Was du über Fatigue wissen solltest 12.02.2020 17:58:13

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Synapsenparty Der Wecker klingelt. Es ist acht Uhr. Meine Beine fühlen sich an wie Blei. Ich rolle mich ächzend aus … Read MoreFibromyalgie-Bullshit-Bingo Vol. 14... mehr auf fibrofee.de

Wieder bloggen. Ein bisschen. Vielleicht. 07.08.2016 22:37:51

sommer uncategorized erschöpfung schreiben tagebuch familie
Zum 5.8. und Frau Brüllens WMDEDGT-Aktion habe ich es nicht geschafft, wieder mit dem Bloggen zu beginnen. Dabei hatte ich es vor; dabei hätte ich viel schreiben können, es war ein langer Tag – mit Aufwachen auf dem Klappsofa in der lolli-lutsche-grün (so die passende Wortschöpfung des Siebenjährigen) gestrichenen Ferienwohnung in Weimar, mit... mehr auf gretaunddasleben.wordpress.com

Gestrandet – meine Fotoserie bei Kwerfeldein 27.06.2015 09:36:43

erschöpfung hilfe fotografie gastartikel photography artikel erschöpfungszustand kwerfeldein
Es ist ruhig im Blog gewesen in den letzten Wochen. Sehr ruhig. Und das ist okay. Ich war ausgeschaltet. Irgendwie. Und habe darüber geschrieben. Bei Kwerfeldein. Ich würde mich freuen, eure Meinung zu den Bildern zu erfahren. Sie sind sehr persönlich und ganz anders als alles, was ich sonst so mache. Schwäche ist ein Teil […]... mehr auf edelfrosch.de

Babynächte 05.05.2017 10:03:00

babynächte baby schlafen ertes lebensjahr erschöpfung fabelkurs eltern stillen
... mehr auf kluempkes.blogspot.com

Mittagspause 10.10.2016 17:04:05

wechselmodell uncategorized viren und bakterien erschöpfung alltag schule
Kurze Mittagspause. Ich krieche unter meine Decke und mache die Augen zu. Ich habe dem erkälteten Elfjährigen erlaubt, nach der zweiten Stunde – Vorbereitung für den großen Englisch-Ausatz! – nach Hause zu kommen und sich auszuruhen; ich habe versucht, mit dem hustenden Siebenjährigen zum Kinderarzt zu gehen. Und bin gescheitert: ein Ze... mehr auf gretaunddasleben.wordpress.com

Des einen Freud ist des anderen Leid 28.04.2016 22:06:18

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Zwei Tausendfüßler wanderten durch einen großen Wald. Es regnete seit Tagen schon und war empfindlich kalt. Der Adolar schritt kräftig aus und hofft auf besseres Wetter. Der andere jammert unentwegt. Denn Waldemar, sein Vetter beschwerte sich seit Stunden wehleidig, müd … ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com