Tag suchen

Tag:

Tag ersch_pfung

Gryphius: An sich selbst 24.12.2025 12:55:49

erstarrung todesmeditation kã¶rperverfall lallen altersschwäche todesnã¤he körperverfall barocke leidensrhetorik gebet gryphius, andreas erschöpfung grabsehnsucht endzeitbewusstsein vanitas altersschwã¤che memento mori weimar liegen als pein selbstekel zittern ehre und kunst parkhã¶hle gryphius: an sich selbst schlaflosigkeit parkhöhle vergã¤nglichkeit von jugend verstummen erschã¶pfung todesnähe sprachzerfall trostsuche anrufung gottes verfall der sinne krankheit blindheit sitzen als tod vergänglichkeit von jugend 04 → barock atemnot fleisch gegen geist illusion von ruhm ich-zerfall
#Gryphius #AnSichSelbst #Weimar #Parkhöhle #barock Mir grauet vor mir selbst, mir zittern alle Glieder, wenn ich die Lipp und Nas und beider Augen Kluft, die blind vom Wachen sind, des Atems schwere Luft betracht und die nun schon erstorbnen Augenlider. Die Zunge, schwarz vom Brand, fällt mit den Worten nieder und lallt, ich weiß nicht […]... mehr auf lyrik-klinge.de

traurige worte 04.12.2025 15:33:46

hölle quergefühlt ptbs leere erschã¶pfung trauer lyrik lesenswert kummer erschöpfung
verloren habe ich sie meine linie verlassen hat er mich der mut (wohin nur?) ((ich hoffe, es geht ihm gut, wo er jetzt ist)) zurück bleibt nur eine schwache hand … Weiterlesen von traurige worte... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

[KuK] Sportbilanz November 01.12.2025 07:10:59

laufendes erschã¶pfung radfahren training leben blick über die leitplanke hang loose laufen sport erschöpfung
Früher mal habe ich jeden Monat hier verkündet, wie viel Sport ich im vorangegangenen Monat getrieben habe. Das war gar nicht so schlecht, finde ich – und deswegen tue ich es nun wieder. Die reinen Zahlen sind: Ich bin damit wieder in mein Training eingestiegen, nachdem ich nach dem Baden-Marathon und den darauffolgenden Nachmarathon-Wettkämp... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

am morgen zugefühlt 18.11.2025 09:46:27

traurigkeit lyrik derdienstagdichtet lesenswert erschöpfung quergefühlt erschã¶pfung kurz und knapp verdichtetes hölle
manchmal wünsche ich mir ich könnte mir die eigene Geschichte einfach wie Schlaf aus den Augen reiben... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

Zwischen Kunst und Care 14.11.2025 17:19:50

demenz kunst erschã¶pfung kreativität erfolglosigkeit ziele care-arbeit samstags-story eltern erschöpfung
Bloggen heute als Verzweiflungstat von SAM Seit über 15 Jahren versuche ich als Künstlerin und Autorin (was ja schreibende Kunst ist) Fuß zu fassen. FÜNFZEHN Jahre! Ergebnis? Zusatzgeschäft. Ich geb mehr dafür aus, als ich einnehme. WARUM zum Teufel noch mal?! Warum mach ich das? Warum versuche ich es trotzdem? Weil Kreativität für mich so wichtig ... mehr auf sam-schreibt-buecher.de

Logbuch : ein weiterer Aktivurlaub 30.07.2016 02:35:24

projekt:raum filme deutsche feuerwehrmeisterschaften haushalt reisepass leben ghostbusters flughafen wagamama hmv pet shop boys imax lohro pubertiere bear's den odeon southampton london erinnerungen oxford konzert erschöpfung normandie hummingbird bakery hamburg tesco sketchbook abschied batman: the killing joke atomic pizza regen st-club ideenhafen waterloo sport urlaub musik tower hyde park forbidden planet lesestoff star trek beyond schlaf opennet initiative käse-flûte
18.07.16 : So oft hatte ich einen Weckruf-Einsatz am Montag nicht. Daher erstaunte mich, wie viele Sportnachrichten sich da recherchieren lassen. Leider hatte T. weder H. noch H. Bescheid gegeben, dass ich moderieren wollte. Daher waren wir wohl etwas überbesetzt. Und dann erschien auch noch ein Studiogast. der gar nicht auf dem Plan stand – ... mehr auf fm014.wordpress.com

Kurz vor dem Zusammenbruch? / Beratungsstelle/ dem Lehrer danke sagen? 26.06.2015 16:18:56

magersucht angststörung hilfe prüfungsangst verzweifelt erschöpfung angst beratungsstelle lehrer probleme der lehrer beratung verzweiflung essstörung blockade alltag tagebuch krise prüfung svv chaos schule blockiert
12.45 Uhr: Es war schrecklicher als schrecklich. Habe immer noch nicht geschlafen. Ganze Nacht durchgemacht. Aber ich war dermaßen blockiert. …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

WordPress Burnout 01.07.2015 11:09:57

inspiration community erschöpfung dies und das burnout engagement ruhe wordpress cms
“We’ve all felt or will feel burnout at one time or another during our careers, I think it’s just unavoidable, in this fast paced industry.” –Paul Dieses Zitat aus einem Kommentar vom Kollegen Paul auf meinen Jahresrückblick 2014 lässt mich seit Monaten nicht mehr los. Warum, kann ich nicht genau sagen. Doch ständig muss ich [R... mehr auf deckerweb.de

Willkommene Erfrischung 03.08.2015 23:06:51

berlin wetter august humor entspannung mattigkeit abkühlung spaziergang prosa fußgänger sommer sonne unterhaltung lyric gedichte wasser kurzgeschichten hundstage erschöpfung geschichten natur lyrik hitze
Der Asphalt kocht, die Luft ist heiß – da hilft jetzt nur ein Speiseeis! Eisgekühlt jedoch, Melone wäre wirklich auch nicht ohne. Die Kleinen schrein; „Mir ist so warm – Papa, nimm mich auf den Arm!“ In den Berliner Badeseen … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Die Sache mit den Träumen 15.10.2015 15:00:58

alltagszöix arbeit bett traumwelt alletexte traum geschreibsel erschöpfung laut gedacht
Frau Samtmut hat mich angesteckt. Obwohl … Ich habe ja schon immer gerne geträumt und das im Traum Erlebte aufgeschrieben, aber dass ich mir vorgenommen hätte, zu einem bestimmtes Thema oder Wort zu träumen, ist mir vorher nie eingefallen. Seit Frau Samtmut Wörter gesammelt hat, um sie in der Traumwelt zu beackern, stelle ich mir…... mehr auf sofasophia.wordpress.com

Kamele 23.10.2015 11:38:22

ausdauer prosa architektur gutmütigkeit tragtiere allgemeines beobachtung abenteuer humor berlin durchhaltevermögen erwartung lyrik natur geschichten erschöpfung tiere kurzgeschichten sandsturm gedichte unterhaltung stress
Eine wirklich gute Seele haben sicher die Kamele. Und sie haben lange Beine. Über Stock und über Steine führt ihr Weg, und über Sand. Das ist wirklich allerhand. Sie könnten Vorbild sein den meisten mit all dem, was sie so … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Das mit der Zeitumstellung … 26.10.2015 11:45:24

stunde müde jetlag jammern erschöpfung einfach so zeitumstellung wohlfühlen winterzeit sommerzeit müdigkeit schlafen
Schon mal vom Mini-Jetlag durch die Zeitumstellung gehört? Während andere ganz begeistert von der “geschenkten Stunde” sind bin ich langsam, komme nur schwer in die Gänge, fühle mich trotz ausreichend Schlaf einfach nur müde und erschöpft. Und das mit dem Denken … Dauert. Zu. Lang. Genug gejammert! Ich hoffe, das dauert dieses Mal... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

Wie soll es bloß weitergehen? – Ich bin mir selbst zu viel… 03.07.2015 21:01:49

bulimie schüler freund tagebuch gefühle essstörung beziehung versagensangst prüfung blog gedanken angststörung erschöpfung prüfungsangst fassade lehrer beratungsstelle angst probleme der lehrer
Ich fühle mich mehr tot als lebendig. Bin nur am Fressen und Ko*zen. Viele denken glaube ich: Die stecken sich eben …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Flieg, kleiner Käfer 05.08.2016 17:40:00

wege wind cfs wiedereingliederung träume lebensweg positiv denken licht möglichkeiten steinen auf dem weg achtsamkeit erschöpfung träumen folgen druck marienkäfer nicht aufgeben eigener weg myalgic encephalomyelitis hoffnung chronic fatique syndrom wünsche me
Was tust du, wenn der Sturm dich fortreißt? Gibst du deine Träume auf oder sparst du deine Kraft und suchst nach neuen Ideen, um die Windströmungen zu verlassen?... mehr auf weltenpfad.net

Sommer, Sonne, Sonnenblumen 11.09.2016 12:06:40

sonne sommer schatten wasser gedichte erschöpfung erlebnis hitze speiseeis vorsicht wetter berlin entspannung unruhe glut durst
Wir haben ja augenblicklich eine absolute Sonnenperiode, so daß selbst die Sonnenblumen sich freuen, wenn ein verständnisvoller Käufer eine „rettet“ und zuhause in eine schöne Vase stellt. Sozusagen als Privatsonne. In einem kühlen, schattigen Eckchen? Erholungsurlaub für Sonnenblumen sozusagen.... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Des einen Leid ist des anderen Freud…. 22.07.2015 13:57:19

erschöpfung geschichten spannung tiere kummer natur lyrik enttäuschung lyric unterhaltung ängstlichkeit gedichte schmerzen kurzgeschichten verzweiflung unwetter schicksal fußgänger prosa abenteuer berlin wanderung humor unruhe
Zwei Tausendfüßler wanderten durch einen großen Wald. Es regnete seit Tagen schon und war empfindlich kalt. Der Adolar schritt kräftig aus und hofft auf besseres Wetter. Der andere jammert unentwegt. Denn Waldemar, sein Vetter beschwerte sich seit Stunden wehleidig, müd … ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

AMO | ICH liebe die Maschinen 17.02.2017 08:36:21

liebe leben koerper aphorismen geschick geschöpf tätigkeit stufe ich gestirne aventin freuden amo gesamt lotos erschöpfung intelligenz oberfläche maschinen blog götter leiden helden
ICH liebe die Maschinen, sie sind wie Geschöpfe einer höheren Stufe. Die Intelligenz hat sie von ... mehr auf blog.aventin.de

Von Normen und Erschöpfung 15.03.2017 20:40:58

erschöpfung laufen gesund zuviel bestzeit unzufrieden essen kaufrausch healthy handball schlaf tempolauf größen termin müdigkeit hummel select aufregung training kurse, sport & co.
... mehr auf mamamiez.de

Nationaler Fibromyalgie-Bewusstseinstag 12-03-2017 12.03.2017 00:02:26

reizempfindlichkeit chronisch krank konzentrations- und schlafprobleme depressionen klarheit verschaffen - gut informiert 💡 🙏 schmerzen von kopf bis fuss wortfindungsprobleme erschöpfung nicht heilbar kapieren-wissen 👍👌 👉 ✌️ fibromyalgie sowie reizdarm und -magen abgeschlagenheit krankheiten ♿ 😷 💊 ┣▇▇▇═─ ( ̲̅:̲̅:̲̅:̲̅[̲̅ ̲̅]̲̅:̲̅:̲̅:̲̅ ) (•̪̀●́) müdigkeit
Heute ist Nationaler Fibromyalgie-Bewusstseins-Tag F-i-b-r-o-m-y-a-l-g-i-e eine Faser-Muskel-Schmerz-Krankheit… chronisch und nicht heilbar. Der Begriff Fi-bro-my-algie (schweres Wort) bedeutet soviel wie Faser-Muskel-Schmerz. Typisch sind Schmerzen in verschiedene Körperregionen oder allen, quasi Schmerzen von Kopf bis Fuss, außerdem Müdigke... mehr auf die3kas.wordpress.com

AMO | ICH liebe die Maschinen 17.02.2017 08:36:21

liebe stufe ich aventin gestirne geschöpf tätigkeit geschick leben koerper aphorismen amo freuden lotos gesamt erschöpfung oberfläche intelligenz blog götter maschinen leiden helden
ICH liebe die Maschinen, sie sind wie Geschöpfe einer höheren Stufe. Die Intelligenz hat sie von allen Leiden und Freuden, die dem menschlichen Körper in seiner Tätigkeit und seiner Erschöpfung... [[ Das ist nur ein Auszug. Besuchen Sie meine Webseite, um Links, weitere Inhalte und mehr zu erhalten! ]]... mehr auf aventin.blogspot.com

Man hat es sich ja gleich gedacht 11.05.2015 11:25:35

gedichte kurzgeschichten lyric unterhaltung erwartung natur lyrik erschöpfung wiedersehen spannung geschichten freude heimkehr ruhe hunger abenteuer entspannung berlin sand humor prosa müdigkeit
Du kuckst zweimal hin, na sieh‘ste! Nichts als Sand. S‘ ist also Wüste. Kein Baum, kein Strauch, nur immer Sand. Wär‘ Wasser da, dann wär‘s ja Strand. Wasser aber gibt es nur in der Oase. Grad‘ sah‘ man se, und … Weiterlesen U... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

2016 31.12.2016 23:06:08

glück uncategorized erschöpfung große fragen jahreswechsel familie freunde
2016 war das Jahr, in dem ich das Wort „postfaktisch“ gelernt und meinen Kindern das Wort „populistisch“ erklärt habe. Hätte auf beides auch gerne verzichtet. 2016 war ein Jahr, in dem viel zu oft schon ein paar Minuten Nachrichten am Morgen ausreichten, um auf eine Weise traurig zu werden, die den ganzen Tag einfärbt. Mal &... mehr auf gretaunddasleben.wordpress.com

Logbuch : ein paar Wochen nichtvorhandenen Frühlings 08.05.2016 19:39:20

captain america: civil war zwischenbau easy blogging soundtracks a war trettmann the jungle book schlaf steuererklärung erschöpfung comics pubquiz sport the flash fußball lohro kytes chili sondersendung feiertag planung stereo roÿal kinobesuch cosmos karla pleitegeier filme dj-gig lagerfeuer freigarten arbeit leben heimat
11.04.16 : Der Wochenbeginn ließ mich abermals in den “Arbeitsbienen-Modus” wechseln. Zu tun, zu tun, und so weiter. Am Abend erfreute ich mich an Essen und etwas TV-Unterhaltung. 12.04.16 : Dieser Dienstag in Schlagworten: Sport, Arbeit, Sendungsvorbereitung. (Mein Abendessen wurde dadurch auf Ultimo am Abend verschoben.) 13.04.16 : Alle paar Mona... mehr auf fm014.wordpress.com

Aufladen erfolgreich beendet! 20.08.2015 18:17:33

babykeks auszeig notbremse erschöpfung blog vorfreude energie alltäglicher wahnsinn rückkehr
Lange nichts voneinander gehört... ich musste ein wenig Energie tanken und freue mich schon, voller Tatendrang zurück zu sein... Wie war euer Sommer bisher? ... mehr auf babykeks.de

Mamas Flucht 12.11.2015 11:23:40

alltäglicher wahnsinn auszug nacht eltern erschöpfung kinder schlafmangel ich babykeks
Viele Male habe ich davon geträumt! Einfach raus! Weg von Chaos und Verantwortung... und dann habe ich es tatsächlich einfach getan...... mehr auf babykeks.de

Ein Trauerspiel 25.03.2016 18:40:58

erschöpfung aussichtslosigkeit geschichten enttäuschung lyrik unterhaltung gedichte kurzgeschichten abschiedzo müdigkeit schicksal unglück prosa versuch berlin humor mattigkeit
(Einakter) Die Fliege flog schon eine Weile, zum Teil gemächlich, teils in Eile, zum Teil auch orientierungslos nun durch den Raum. Er war zu groß, um sich für einen Platz noch zu entscheiden. Sie mußte lange Anflugwege meiden. Sie war … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Hallenbad und Rossmann. 25.10.2010 23:19:27

geilheit schwimmen erschã¶pfung entspannung sexualitã¤t sexualität hallenbad erschöpfung lust männlichkeit wasser dusche sexuelles erektion mã¤nnlichkeit träume trã¤ume
Mir ist kalt, also gehe ich schneller. Die Sonne versank schon vor Stunden hinter dem Laubwald. Am Himmel nur Schwärze. Alle paar Meter werfen Straßenlampen blass-gelbe Schatten zu Boden. Leuchtkraft kaum der Rede wert. Der Wind steht still, kein Fahrzeug oder Mensch lässt sich aus der Dunkelheit heraushören. Mondscheinfarbene Katzenaugen blicken m... mehr auf heartcorestories.wordpress.com

Gestrandet 27.06.2015 09:00:00

hilfe erschöpfung gastartikel surreal therapie einblick schwäche
Ein Beitrag von: Ruth FrobeenEine Welle der Erschöpfung hat mich kürzlich überrollt. Völlig unerwartet und oh... mehr auf kwerfeldein.de

Weiterschreiben 07.07.2015 22:10:29

alltag lebensgefühl wechselmodell uncategorized erschöpfung familie urlaubsreif alleinsein
Ich sitze auf meinem Balkon, der in diesem Jahr ein grüner Dschungel ist – mit Ringelblumen, die reichlich Samen ansetzen; Winden, die haufenweise sorgfältig gerollte Blütenknospen für morgen tragen; den blühenden Lilien und der Tomatenpflanze, die sich unter der Last ihrer Früchte schwer auf die Seitenlehne meiner Balkonbank stützt; mit wind... mehr auf gretaunddasleben.wordpress.com

Vom Tagträumen und Pausieren 11.08.2016 07:00:00

straße gastartikel reise schlaf menschen öffentlichkeit asien erschöpfung patrick wendt einblick kultur öffentlicher raum dennis knickel nickerchen pause straßenfotografie
Im März 2010 lerne ich bei einer Busfahrt in Kambodscha den damals als Filmvorführer in einem Bochumer Kino arbeitenden Sozialarbeiter Patrick Wendt kennen. Wir beschließen, in Phnom Penh in dasselbe Hostel zu ziehen und die nächsten Tage gemeinsam zu verbringen. Seine große Passion fürs Fotografieren fiel mir bereits zu diesem Zeitpunkt sofort auf... mehr auf kwerfeldein.de

Irgendwas … ich weiß nicht. 29.11.2016 20:08:31

winter müdigkeit just me pia motivation leistungsfähig ego energie schwindel meinung, gedanken & ichichich ichichich erschöpfung herbst
... mehr auf mamamiez.de

Eine Erzieherin beklagt ihr Leid… 08.10.2017 14:25:05

schmerzen 2017 missmut erschöpfung achtsamkeit viren © copyright by me fieber momentaufnahme husten schnupfen krank oktober erzieherin
Ich lese oft beim Kinderdoc und finde das spannend. Manchmal verlasse ich den Blog erheitert, manchmal nachdenklich, zuweilen verwirrt, selten missmutig. Ich dachte jetzt mal, ich nehme die Kinderkrankheiten zum Anlass, ein wenig zu jammern bzw. Stellung zu beziehen für so manche Ungereimtheiten… Ich bin seit über zwanzig Jahren Erzieherin, b... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

Tagesnotizen 30.11.2016 30.11.2016 22:54:30

uncategorized erschöpfung familie advent alltag
Gerate im Büro an meine Stressobergrenze. Nachmittags kommt zur Eiseskälte draußen auch noch Regen hinzu. Durch die Dunkelheit schleppe ich Bastelpapier, Obst und Gemüse, einen sperrigen Regenschirm und den schwer am Regenschirmarm hängenden Siebenjährigen nebst Schulranzen nach Hause. Unnötiger Streit mit dem Elfjährigen wegen einer schlechten Zen... mehr auf gretaunddasleben.wordpress.com

Verzweiflung am Gartenzaun 13.07.2016 21:21:32

möglichkeiten erschöpfung inspiration ziele cfs wege träume selbstzweifel lebensweg positiv denken herangehensweise myalgic encephalomyelitis lichtblicke eigener weg chronic fatique syndrom me verzweiflung verunsichernde gefühle ideen zweifel nicht aufgeben
Eigentlich ... Tja, eigentlich weiß ich genau, was ich will. Aber wie soll es wirklich weitergehen?... mehr auf weltenpfad.net

Fibromyalgie-Bullshit-Bingo Vol. 14 „Immer bist du müde“ – Was du über Fatigue wissen solltest 12.02.2020 17:58:13

schlafstã¶rungen schilddrüsenerkrankung symptome ehlers-danlos-syndrom myalgische enzephalomyelitis unsichtbare behinderung chronic fatigue syndrome erschöpfung schilddrã¼senerkrankung unsichtbare erkrankung chronische erschöpfung schilddrüsenunterfunktion schilddrã¼senunterfunktion mikrobiom chronisch krank bullshit-bingo energiemangel unsichtbare symptome mã¼digkeit schlafstörungen chronische erschã¶pfung sympathikus chronische mã¼digkeit alle blogbeiträge me/cfs depression müdigkeit chronic fatigue syndrom erschã¶pfungssyndrom fibromyalgie-syndrom fatigue unsichtbare krankheit lupus fibromyalgie multiple sklerose erschã¶pfung burn-out erschöpfungssyndrom chronische müdigkeit diabtes rheuma
Synapsenparty Der Wecker klingelt. Es ist acht Uhr. Meine Beine fühlen sich an wie Blei. Ich rolle mich ächzend aus … Read MoreFibromyalgie-Bullshit-Bingo Vol. 14... mehr auf fibrofee.de

Wieder bloggen. Ein bisschen. Vielleicht. 07.08.2016 22:37:51

tagebuch familie sommer uncategorized erschöpfung schreiben
Zum 5.8. und Frau Brüllens WMDEDGT-Aktion habe ich es nicht geschafft, wieder mit dem Bloggen zu beginnen. Dabei hatte ich es vor; dabei hätte ich viel schreiben können, es war ein langer Tag – mit Aufwachen auf dem Klappsofa in der lolli-lutsche-grün (so die passende Wortschöpfung des Siebenjährigen) gestrichenen Ferienwohnung in Weimar, mit... mehr auf gretaunddasleben.wordpress.com

Gestrandet – meine Fotoserie bei Kwerfeldein 27.06.2015 09:36:43

artikel kwerfeldein erschöpfungszustand erschöpfung fotografie hilfe photography gastartikel
Es ist ruhig im Blog gewesen in den letzten Wochen. Sehr ruhig. Und das ist okay. Ich war ausgeschaltet. Irgendwie. Und habe darüber geschrieben. Bei Kwerfeldein. Ich würde mich freuen, eure Meinung zu den Bildern zu erfahren. Sie sind sehr persönlich und ganz anders als alles, was ich sonst so mache. Schwäche ist ein Teil […]... mehr auf edelfrosch.de

Babynächte 05.05.2017 10:03:00

fabelkurs schlafen ertes lebensjahr baby babynächte stillen erschöpfung eltern
... mehr auf kluempkes.blogspot.com

Mittagspause 10.10.2016 17:04:05

schule alltag viren und bakterien wechselmodell uncategorized erschöpfung
Kurze Mittagspause. Ich krieche unter meine Decke und mache die Augen zu. Ich habe dem erkälteten Elfjährigen erlaubt, nach der zweiten Stunde – Vorbereitung für den großen Englisch-Ausatz! – nach Hause zu kommen und sich auszuruhen; ich habe versucht, mit dem hustenden Siebenjährigen zum Kinderarzt zu gehen. Und bin gescheitert: ein Ze... mehr auf gretaunddasleben.wordpress.com

Des einen Freud ist des anderen Leid 28.04.2016 22:06:18

unruhe ärger abwechslung mitleidlos wetter abenteuer kälte fußgänger unwetter gedichte traurigkeit enttäuschung natur regen wehleidigkeit sportler spannung erlebnis erschöpfung
Zwei Tausendfüßler wanderten durch einen großen Wald. Es regnete seit Tagen schon und war empfindlich kalt. Der Adolar schritt kräftig aus und hofft auf besseres Wetter. Der andere jammert unentwegt. Denn Waldemar, sein Vetter beschwerte sich seit Stunden wehleidig, müd … ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com