Tag suchen

Tag:

Tag wochenplan

Wochenplan in KW 41/25: Einkaufen und Kochen in Corona-Zeiten CCXCI 11.10.2025 05:00:00

#coronarchiv #mycovidstory wochenplan speiseplan
Der Gatte ist seit 19 Tagen als palliativ eingestuft, und ich verbringe weiterhin so viel Zeit wie möglich bei ihm. In der Küche gibt es nach wie vor keine Experimente, sondern ich koche seine Lieblingsgerichte. Ich achte auch darauf, dass ich möglichst einfache Gerichte koche, denn ich muss jederzeit aus der Küche herauskönnen, falls der Gatte ... mehr auf hamburgkocht.blogspot.com

Wochenplan in KW 39/25: Einkaufen und Kochen in Corona-Zeiten CCLXXXIX 27.09.2025 05:00:00

speiseplan #coronarchiv #mycovidstory wochenplan
Den Wocheneinkauf erledigte ich am Freitag Morgen, als unsere Zugehfrau da war, damit der Gatte nicht alleine ist. Dabei ging es ihm letzten Freitag noch vergleichsweise gut. Inzwischen kann ich ihn quasi gar nicht mehr alleine lassen, was in der Praxis leider nicht geht. Inzwischen ist nicht mehr daran zu denken, den Gatten mit zum Einkaufen zu... mehr auf hamburgkocht.blogspot.com

Wochenplaner statt Hausaufgabenheft 21.09.2025 13:25:01

grundschule wochenplaner churermodell schulmaterial wochenplan
Als ich meinen Unterricht neu strukturieren wollte, habe ich nach einer Alternative zum klassischen Hausaufgabenheft gesucht. Mir fehlte darin etwas Entscheidendes: die Möglichkeit für die Kinder, ihr eigenes Lernen bewusst wahrzunehmen und zu reflektieren. Also habe ich meinen eigenen Wochenplaner entwickelt. Jede Woche kleben die Kinder ihn in ih... mehr auf elementarwissen.de

Wochenplan in KW 38/25: Einkaufen und Kochen in Corona-Zeiten CCLXXXVIII 20.09.2025 05:00:00

speiseplan #mycovidstory #coronarchiv wochenplan
Aufgrund der palliativen Situation des Gatten mache ich die Einkäufe noch immer alleine, denn er ist zu schwach, um mitzukommen. Er bräuchte den Rollstuhl, den er aber wegen fehlender Kraft nicht selbst rollen kann, und ich kann Einkaufswagen und Rollstuhl nicht gleichzeitig schieben. Außerdem bräuchten wir dann das große schwarze Auto. Nächstes... mehr auf hamburgkocht.blogspot.com

Wochenplan in KW 37/25: Einkaufen und Kochen in Corona-Zeiten CCLXXXVII 13.09.2025 05:00:00

speiseplan #mycovidstory #coronarchiv wochenplan
Einen richtigen Wocheneinkauf machte ich nicht, sondern fuhr öfter los, wenn der Gatte etwas brauchte. So leben wir derzeit meistens aus dem Vorrat. Der Keller-Tiefkühler ist ja noch immer voller als voll, und das Fleisch aus der Hofschlachtung, das wir im Juni zum Grillen kauften, ist ja auch noch unangetastet. Der Sommer fiel für uns ja komplett ... mehr auf hamburgkocht.blogspot.com

Wochenplan in KW 32/25 bis KW 36/25: Einkaufen und Kochen in Corona-Zeiten CCLXXXII bis CCLXXXVI 07.09.2025 05:00:00

#coronarchiv #mycovidstory wochenplan speiseplan
Der Gatte ist nach neun Wochen Krankenhaus endlich wieder zu Hause! Mehr dazu wie es ihm geht, wie es uns geht, schreibe ich im Gedöns-Blog.... mehr auf hamburgkocht.blogspot.com

Prokrastination #2: Wochenplan I 30.01.2015 07:00:00

planung wochenplan aufschieben kalender bunt projekt gedanken tabelle prokrastination
Gegen Prokrastination (im Volksmund Aufschieberitis genannt) suchen wohl viele Studierende Menschen noch ein Patentrezept, das auf jeden Fall funktioniert. Ich fürchte, das gibt es nicht. Bei mir sind es immer wieder unterschiedliche Strategien, die mir helfen. Mal besser, mal schlechter. … ... mehr auf jojofroschi.wordpress.com

Wie Sie wieder rauskommen aus der selbst produzierten Überforderung und den daraus entstandenen Blockaden – Teil 2 29.08.2011 14:32:16

später-erledigen-liste allgemein aufgaben bewältigen ziel ordnung blockade entspannung plan überforderung wochenplan persönliche entwicklung
Ja, ich bin wirklich aus dieser blockierenden Situation wieder raus. Auslöser war, wie es mir ab und zu geschieht, mein Mann. Dieser – ein zum Glück sehr geduldiger Mensch – guckte mich kopfschüttelnd an, als ich mal wieder aufsprang und das Fenster aufriss, das ich gerade fünf Minuten vorher zugemacht hatte, und fragte: „Sag mal,... mehr auf jutta-schumacher.info

Prokrastination #1: meine Tipps 28.01.2015 22:41:12

buch kalender bücher wochenplan aufschieberitis gedanken prokrastination kreativ tipps buch binden meine woche
Gegen Prokrastination (im Volksmund Aufschieberitis genannt) suchen wohl viele Studierende Menschen noch ein Patentrezept, das auf jeden Fall funktioniert. Ich fürchte, das gibt es nicht. Ich habe nämlich schon vieles versucht. Die meisten Strategien haben eine Zeit lang ganz gut … ... mehr auf jojofroschi.wordpress.com

Menuplan – Wochenplan-Vorlage zum Download 20.11.2019 07:30:46

menuplan essen vorlage familie ausdrucken menuplaner einfach mamablog menüplanung rezepte vegetarisch kochen wochenplan planung kinder menã¼planung pdf kinderrezepte
Yay, ich habe meinen eigenen Menuplan und ihr dürft ihn euch downloaden und verwenden!  Lasst euch inspirieren, plant eure Menus, spart damit Zeit und Geld. (Wie das geht, erkläre ich dir weiter unten). Planst du schon deine Menus? Falls nicht, musst du es mal ausprobieren.     Ich muss mich […] Der Beitrag ... mehr auf missbroccoli.com

Wochenplan – Menüplan: Organisation des Familienalltags 13.01.2017 19:47:19

restenverwertung menüplan widmattkreativ migros alltagsküche lettering alltag wochenplan familienrezept organisieren widmattwochenplan einkaufen
Wochenplan- Menüplan, braucht es das? Nein natürlich nicht, manchmal sind sie einfach eine erleichterung im Alltag, nimmt das studieren *was koch ich den heute* ab. Es gab Zeiten in der widmatt, da habe ich oft sogar Zvieri und Znüni geplant. … Weiterles... mehr auf widmatt.ch

Was koche ich heute? Das Letzte vom Winter 09.03.2017 16:05:31

gesundes gemüseernte rezept ordnung speiseplan mittagsessen was koche ich heute? ernte vegan essensplan küche salat winter rezepte vegetarisch kochen nützliches wochenplan planung menü warme mahlzeit archiv kalt und warm selbstversuch reste verwerten
weiterlesen... mehr auf kaosblog.de

#whatiatetoday: Wochenplan für eine Low-Carb-Woche 06.02.2016 07:00:13

low carb was esse ich heute wochenplan food rezept
Oft werde ich gefragt, was man eigentlich so isst, wenn man seine Ernährung auf Low Carb umstellt. Und viele wollen gerne an die Hand genommen werden und eine Anleitung für richtiges Essen erhalten. Deshalb habe ich mich dazu entschieden, euch … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

Was koche ich heute? Grünkohl mit veganer Bratwurst 02.03.2017 16:47:25

speiseplan ordnung rezept mittagsessen gemüseernte gesundes essensplan grünkohl küche bratwurst was koche ich heute? ernte vegan wochenplan nützliches frisch menü planung vegetarisch rezepte reste verwerten kalt und warm selbstversuch warme mahlzeit archiv gemüse
Merken Merken Merken Merkenweiterlesen... mehr auf kaosblog.de

Wildlachs auf Gemüsenudelbett 06.01.2017 16:25:37

fisch spiralschneider essensplan ernte rezept speiseplan gemüseernte gemüsenudeln archiv zoodles warme mahlzeit frisch wochenplan nudeln
Merken Merken Merken Merken... mehr auf kaosblog.de

Was koche ich heute? – Woche 3 16.01.2017 09:38:28

was koche ich heute? vegan ernte essensplan küche gemüseernte gesundes rezept ordnung speiseplan mittagsessen warme mahlzeit archiv kalt und warm reste verwerten vegetarisch rezepte nützliches wochenplan menü planung
Saisonal, regional, frisch vom Baum, vom Beet, vom Markt, aus dem Supermarkt? Mindestens einmal täglich stellt sich die gute Hausfrau die Frage: Was koche ich heute? Wir haben uns vorgenommen, uns nicht nur gesünder sondern auch nachhaltiger zu ernähren. Dabei viel auf Eigenleistung zu setzen und dadurch zudem auch noch Geld zu sparen. In meiner... mehr auf kaosblog.de

Was koche ich heute? Hirsebratlinge und Rosenkohl! 28.03.2017 16:25:13

vegetarisch rezepte wochenplan nützliches menü planung warme mahlzeit archiv reste verwerten selbstversuch kalt und warm gesundes speiseplan rezept ordnung mittagsessen was koche ich heute? vegan ernte essensplan küche
Hirsebratlinge an Champignon und Rosenkohl dazu Rucola Merken Merken Merken Merkenweiterlesen... mehr auf kaosblog.de

Was koche ich heute? Einfaches Gratin von Schwarzwurzel und Birne! 18.03.2017 14:45:11

warme mahlzeit archiv reste verwerten kalt und warm selbstversuch winter kochen vegetarisch rezepte wochenplan nützliches menü planung was koche ich heute? ernte vegan essensplan salat küche gemüseernte gesundes speiseplan rezept ordnung mittagsessen
Damit der Lagerraum endlich leer wird: Schwarzwurzel-Lagerbirnen-Gratin mit Lauch     Merken Merken Merken Merken Merken Merkenweiterlesen... mehr auf kaosblog.de

Dressing mit Erdbeeren 20.05.2017 15:35:28

ordnung rezept speiseplan mittagsessen gesundes essensplan küche dressing was koche ich heute? ernte vegan nützliches wochenplan planung menü rezepte vegetarisch selbstversuch kalt und warm reste verwerten warme mahlzeit archiv
100 Gramm frische Erdbeeren (ich hatte nur 60 Gramm – wenig, aber auch gut) mit 2 EL Apfelessig, 1 TL Honig, 0,5 TL Senf, Prise Salz und Pfeffer und 4 EL Olivenöl fein pürieren. Die Sauce durch ein Sieb streichen. Merken Merken Merken Merkenweiterlesen... mehr auf kaosblog.de

Was koche ich heute? – Schweinische Bärlauchröllchen 12.03.2017 16:05:07

mittagsessen speiseplan rezept ordnung gesundes küche essensplan vegan ernte was koche ich heute? planung menü wochenplan nützliches rezepte vegetarisch reste verwerten kalt und warm selbstversuch archiv warme mahlzeit
Uiiiiiiiiiii … ich habe ihn gesehen! Der erste Bärlauch blitzt aus der Erde hervor. Gut, zugegeben, der auf dem Bild ist vom Markt, aber nicht minder lecker. Und er dient genauso gut für meine schweinischen Bärlauchröllchen. Dazu gibt’s frischen Salat. Merken Merken Merken Merken... mehr auf selbstgehext.de

Was koche ich heute? – Woche 5 30.01.2017 09:28:04

speiseplan ordnung rezept mittagsessen gemüseernte gesundes essensplan küche was koche ich heute? ernte vegan wochenplan menü planung vegetarisch rezepte reste verwerten kalt und warm warme mahlzeit archiv
Saisonal, regional, frisch vom Baum, vom Beet, vom Markt, aus dem Keller oder dem Supermarkt? Mindestens einmal täglich stellt sich die gute Hausfrau die Frage: Was koche ich heute? Wir haben uns vorgenommen, uns nicht nur gesünder sondern auch nachhaltiger zu ernähren. Dabei viel auf Eigenleistung zu setzen und dadurch zudem auch noch Geld zu spar... mehr auf selbstgehext.de

Was koche ich heute? – Woche 4 23.01.2017 11:37:08

küche essensplan ernte vegan was koche ich heute? mittagsessen rezept ordnung speiseplan gesundes gemüseernte kalt und warm reste verwerten archiv warme mahlzeit planung menü wochenplan rezepte vegetarisch
Saisonal, regional, frisch vom Baum, vom Beet, vom Markt, aus dem Keller oder Supermarkt? Mindestens einmal täglich stellt sich die gute Hausfrau die Frage: Was koche ich heute? Wir haben uns vorgenommen, uns nicht nur gesünder sondern auch nachhaltiger zu ernähren. Dabei viel auf Eigenleistung zu setzen und dadurch zudem auch noch Geld zu sparen.&... mehr auf kaosblog.de

Bohnensuppe mit Graupen und Veggie-Wiener 20.02.2017 17:05:58

wochenplan vegetarisch archiv gemüse speiseplan rezept suppe bohnensuppe gemüseernte gemüsesuppe essensplan ernte vegan
Merkenweiterlesen... mehr auf kaosblog.de

Was koche ich heute? Rucola-Kartoffel-Bällchen! 23.06.2017 16:55:36

ernte vegan was koche ich heute? küche essensplan gesundes mittagsessen ordnung rezept speiseplan archiv warme mahlzeit kalt und warm selbstversuch reste verwerten rezepte vegetarisch planung menü nützliches wochenplan
Ideal auch zum Reste verwerten! Ganz einfach: gekochte und abgekühlte festkochende Kartoffeln mit fein zerhacktem oder püriertem Rucola vermengen. Ein Ei dazu geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bällchen formen und ab in eine gefettete Pfanne.   Merkenweiter... mehr auf kaosblog.de

Was koche ich heute? One-Pot-Frikassee vom Suppenhuhn! 15.03.2017 11:52:37

archiv hühnersuppe warme mahlzeit reste verwerten kalt und warm rezepte huhn menü planung wochenplan ernte was koche ich heute? küche essensplan gemüseernte gemüsesuppe gesundes suppe mittagsessen speiseplan rezept ordnung geflügel
Merkenweiterlesen... mehr auf selbstgehext.de

Was koche ich heute? – Woche 8 20.02.2017 11:10:53

was koche ich heute? vegan ernte essensplan küche gesundes gemüseernte speiseplan rezept ordnung mittagsessen warme mahlzeit archiv reste verwerten kalt und warm rezepte vegetarisch wochenplan planung menü
Saisonal, regional, frisch vom Baum, vom Beet, vom Markt, aus dem Keller oder dem Supermarkt? Mindestens einmal täglich stellt sich die gute Hausfrau die Frage: Was koche ich heute? Wir haben uns vorgenommen, uns nicht nur gesünder sondern auch nachhaltiger zu ernähren. Dabei viel auf Eigenleistung zu setzen und dadurch zudem auch noch Geld zu spar... mehr auf kaosblog.de

Gemüsesuppe auf Vorrat 27.02.2017 12:25:17

einkochen einwecken vegan ernte essensplan gemüsesuppe gemüseernte eingemacht speiseplan rezept suppe warme mahlzeit gemüsereste archiv gemüse reste verwerten kalt und warm garten winter vegetarisch wochenplan
Glas auf, rein in den Topf, heiß machen, genießen: Es ist so einfach, überschüssiges Gemüse aus der Erntezeit einzumachen.   EINKOCHEN IN SCHRAUBGLÄSER (im Backofen) EINKOCHEN IN WECKGLÄSER (im Backofen) EINSÄUERN / MILCHSAUER EINLEGEN SÜß ODER HERZHAFT: DIE GRUNDREZEPTE   Merken Merken Merken Merken Merken Merken... mehr auf kaosblog.de

Wirsingröllchen mit Linsennudeln und Zwetschgenchutney 28.02.2017 16:39:35

menü planung wochenplan nützliches vegetarisch linsennudeln rezepte wirsing winter reste verwerten kalt und warm archiv warme mahlzeit mittagsessen speiseplan ordnung rezept chutney gemüseernte gesundes küche essensplan vegan ernte was koche ich heute?
    Wirsingröllchen lassen sich recht einfach „basteln“. Dabei lässt sich das Wirsingblatt – egal ob blanchiert oder roh – schnell und einfach in Form bringen. Die Füllung mit der Hand formen und an den Strunk platzieren. Festdrücken, leicht einrollen, Seiten des Wirsingblattes einklappen und zu einer Rolle drehen.... mehr auf kaosblog.de

Einfacher Tunfischsalat 19.05.2017 16:25:43

essensplan küche salat was koche ich heute? ernte vegan rezept ordnung speiseplan mittagsessen gesundes selbstversuch kalt und warm reste verwerten warme mahlzeit archiv nützliches wochenplan planung menü rezepte vegetarisch
2-3 große Essiggurken in feine Würfel schneiden, ebenso 1 kleine rote Zwiebel. 1 kalt gewordenes, gebratenes Thunfischsteak (alternativ: 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft) zerdrücken und mit dem Saft einer halben Zitrone, 1 gestrichenen TL Knobi-Paste, 1 TL Rapsöl, Salz und Pfeffer vermengen. Alles abschmecken – fertig. Wer will, kann auch eine gelb... mehr auf selbstgehext.de

Was koche ich heute? – Woche 1 02.01.2017 14:26:29

küche essensplan vegan ernte was koche ich heute? mittagsessen rezept ordnung speiseplan gesundes kalt und warm selbstversuch reste verwerten archiv warme mahlzeit planung menü nützliches wochenplan rezepte vegetarisch
Saisonal, regional, frisch vom Baum, vom Beet, vom Markt, aus dem Keller oder dem Supermarkt? Mindestens einmal täglich stellt sich die gute Hausfrau (und auch ich mir) die Frage: Was koche ich heute? Wir haben uns vorgenommen, uns nicht nur gesünder sondern auch nachhaltiger zu ernähren. Dabei viel auf Eigenleistung zu setzen und dadurch zudemR... mehr auf kaosblog.de

Wrap it: Tortillas selbermachen 07.03.2017 13:28:20

essensplan tortillas küche was koche ich heute? vegan ernte speiseplan rezept ordnung mittagsessen maismehl gesundes teigfibel reste verwerten wrap kalt und warm selbstversuch warme mahlzeit archiv snack wochenplan nützliches teig menü planung vegetarisch rezepte
für 12 Tortillas 250 Gramm feines Maismehl 300 ml Wasser etwas Salz   Alles vermengen und zu einem griffigen Teig kneten. Zwölf Kugeln daraus formen und für etwa eine Stunde kalt stellen. Dann zu dünnen Fladen ausrollen und in etwas Pflanzenöl von jeder Seite etwa zwei Minuten in der Pfanne ausbacken. Können auch auf Vorrat erstellt werden und... mehr auf selbstgehext.de

Was koche ich heute? – Woche 2 09.01.2017 10:15:44

nützliches wochenplan menü planung vegetarisch rezepte kalt und warm reste verwerten warme mahlzeit archiv ordnung rezept speiseplan mittagsessen gemüseernte gesundes essensplan küche was koche ich heute? vegan ernte
Saisonal, regional, frisch vom Baum, vom Beet, vom Markt, aus dem Supermarkt? Mindestens einmal täglich stellt sich die gute Hausfrau die Frage: Was koche ich heute? Wir haben uns vorgenommen, uns nicht nur gesünder sondern auch nachhaltiger zu ernähren. Dabei viel auf Eigenleistung zu setzen und dadurch zudem auch noch Geld zu sparen. In meiner... mehr auf kaosblog.de

Was koche ich heute? – Woche 9 27.02.2017 11:09:46

reste verwerten selbstversuch kalt und warm warme mahlzeit archiv wochenplan nützliches planung menü rezepte vegetarisch essensplan küche was koche ich heute? vegan ernte speiseplan rezept ordnung mittagsessen gesundes
Saisonal, regional, frisch vom Baum, vom Beet, vom Markt, aus dem Keller oder dem Supermarkt? Mindestens einmal täglich stellt sich die gute Hausfrau (und vielleicht auch ich mir) die Frage: Was koche ich heute? Wir haben uns vorgenommen, uns nicht nur gesünder sondern auch nachhaltiger zu ernähren. Dabei viel auf Eigenleistung zu setzen und dadurc... mehr auf kaosblog.de

Was koche ich heute? – Woche 13 27.03.2017 12:02:15

speiseplan ordnung rezept mittagsessen gesundes essensplan küche was koche ich heute? ernte vegan wochenplan nützliches planung menü rezepte vegetarisch reste verwerten selbstversuch kalt und warm warme mahlzeit archiv
Teils gelagert, teils frisch – momentan ist beides möglich. Ach herrje, ich freue mich so! Endlich wieder Garten, Frische und Frühling!   Montag Vegetarischer Kohleintopf Dienstag Hirsebratlinge an Champignon und Rosenkohl dazu Rucola ausm Frühbeet Mittwoch Panierter Chicoree mit Gewürzreis, Granatapfel und Ente Donnerstag Maultasche mit... mehr auf kaosblog.de

FREEBIE | Wochenplaner für Küche und Einkauf 06.01.2017 18:13:00

wochenplaner familienblog elternblog diy und rezepte mamablog diy printable wochenplan einkaufsliste die kleine botin babyblog freebie einkaufsplan
Was? Schon wieder Montag? So oder so ähnlich sind meine Gedanken oft zu Wochenbeginn, bevor ich überstürzt in den Supermarkt oder auf den Markt renne, weil der Kühlschrank leer ist.   S-C-H-L-U-S-S   damit! Wenn man vor hat, nachhaltiger und müllsparender zu leben und einzukaufen, dann ist Planung viel wert. Hier habe ich schon über Zero-Waste [... mehr auf diekleinebotin.at

Was koche ich heute? Mangold an Tofu und aufgespießten Kartoffeln mit Gemüsesoße! 25.05.2017 15:45:39

archiv warme mahlzeit reste verwerten kalt und warm selbstversuch vegetarisch rezepte menü planung wochenplan nützliches vegan ernte was koche ich heute? küche essensplan gesundes mittagsessen speiseplan ordnung rezept
Immer wieder lecker, immer wieder gut. Merken Merken Merken Merken Merken Merkenweiterlesen... mehr auf kaosblog.de

Was koche ich heute? – Hühnersuppe 13.03.2017 10:53:00

warme mahlzeit hühnersuppe archiv kalt und warm reste verwerten huhn rezepte wochenplan planung menü was koche ich heute? ernte essensplan küche gesundes gemüseernte gemüsesuppe geflügel rezept ordnung speiseplan mittagsessen suppe
Ein Suppenhuhn in einem großen Topf versenken und mit Wasser bedecken. Mit selbstgemachter Suppenwürze aufkochen lassen. Wenn es schäumt, immer wieder abschöpfen. Für mindestens zwei Stunden ganz leicht köcheln lassen. Währenddessen fünf Möhren, einen halben bis ganzen Knollensellerie, eine Wurzelpetersilie und eine Stange Lauch waschen und klein s... mehr auf selbstgehext.de

Was koche ich heute? Süßkartoffel an Wintersalat 04.03.2017 13:56:51

warme mahlzeit archiv süßkartoffeln selbstversuch kalt und warm reste verwerten rettich vegetarisch rezepte nützliches wochenplan menü planung was koche ich heute? ernte vegan essensplan sprossen salat küche gesundes ordnung rezept speiseplan kartoffeln mittagsessen
Merken Merken Merken Merken Merken Merkenweiterlesen... mehr auf selbstgehext.de

Bohnenpfanne mit Reis und Hühnchen 08.03.2017 16:05:07

küche essensplan ernte vegan was koche ich heute? mittagsessen eingelegt eingemacht rezept ordnung speiseplan einmachen gesundes kalt und warm selbstversuch bohnen reste verwerten archiv warme mahlzeit planung menü nützliches wochenplan rezepte vegetarisch
Bohnen selber einmachen Merken Merkenweiterlesen... mehr auf selbstgehext.de

Fliegende Zeit 22.02.2017 21:33:00

herangehensweise eigener weg magischer heidelbeerstrauch wochenplan druck fliegende zeit achtsamkeit sinnvolle pläne möglichkeiten zeitmanagment ohne übertreibung zeitmanagment stress positiv denken lebensweg träume schreibtag ziele
Wie oft fliegt uns die Zeit davon. Unsere Projekte wollen mehr Aufmerksamkeit, als wir ihnen widmen können - und doch muss es einen Weg geben, wie wir ohne unnötigen Druck das Leben genießen können.... mehr auf weltenpfad.net