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Am 24.Juni bin ich 3 Jahre online mit dem Foodblog Herzensköchin. Seit dem ist viel passiert. Ich bin von Südhessen nach Oberbayern gezogen Ich bin in meinen Grundberuf Krankenschwester zurück Meine Kinder sind beide flügge geworden Abschluss der Ausbildung als begleitender Lebens-und Eheberater nach 23 Jahren von einem Haus in eine großzügige Wohn... mehr auf herzenskoechin.com

zimt zucchini muffin vegetarisch frühstück rosinen essengegenherzinfarkt vegan vollwertiges haferkleie
Tagtäglich sehe ich in meinem Berufsalltag auf der kardiologischen Station, Menschen mit Herzerkrankungen. Die allermeiste Diagnose ist die KHK = Koronare Herzerkrankung.  KHK  ist eine Erkrankung, die Engstellen und Verschlüsse oder sogenannte Plaques ,der Herzkranzgefäße mit sich bringt. In der Regel sind die Patienten über 50 Jahre alt, wenn sie... mehr auf karokochblog.wordpress.com

hafer haferkleie haferbrötchen brötchenrezepte
Kürzlich sah ich Bio-Haferkleie im Supermarkt der Nachbarstadt. Die mußte ich natürlich sofort mitnehmen um sie zum Brotbacken zu verwenden. Herausgekommen ist dieses äußerst leckere Brötchen, das mit einem Vorteig aus Weizenvollkornmehl und besagten Haferkleien viel Geschmack in der Krume hat. Leinsamenschrot ermöglicht eine hohe Teigausbeute, die... mehr auf brotdoc.com

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Kürzlich sah ich Bio-Haferkleie im Supermarkt der Nachbarstadt. Die mußte ich natürlich sofort mitnehmen um sie zum Brotbacken zu verwenden. Herausgekommen ist dieses äußerst leckere Brötchen, das mit einem Vorteig aus Weizenvollkornmehl und besagten Haferkleien viel Geschmack in der Krume hat. Leinsamenschrot ermöglicht eine hohe Teigausbeute, die... mehr auf derbrotdoc.wordpress.com

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Hallo ihr Lieben! Anzeige    In den letzten Tagen meint es der Sommer aber gut mit uns! Sonnenschein pur, die Kleidung kann nicht luftig genug sein und am liebsten würde man doch die ganze Zeit am See verbringen. Alles, was kühl und erfrischend ist, wird momentan mehr als dankend angenommen. Egal ob das Eis ist, ein … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

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Hallo meine Lieben! Anzeige da Bloggermeisterschaft     Das Wetter hat uns Anfang der Woche wieder richtig verwöhnt und war sommerlich warm. Kein Wunder, dass man wieder mehr Zeit draußen verbringt und es sich gut gehen lässt. Da gibt es hier und da mal ein Eis zur Abkühlung oder einen Joghurt, einen Quark mit Früchten oder … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

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Heute hatte ich mal so gar keine rechte Lust ein aufwendiges Mittagessen zu zaubern. Die Jungs hatten relativ spät gefrühstückt und waren eher für eine “mittlere” Mahlzeitportion reif vor dem Mittagsschlaf. Also was machen? Waffeln. Aber dieses Mal nicht mit Quark sondern mit Buttermilch. Zutaten 60 g Haferkleie Flocken 100 g Weizenmehl 50 g Margar... mehr auf blog.connys-welt.com

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Es gibt Ereignisse, die sind nicht unbedingt der Grund für etwas, aber sie setzen in einem Moment etwas in Bewegung, das sich dann wie eine vorab aufgestellte Reihe Dominosteine entfaltet – bzw. fällt, sozusagen. Beispiele gefällig? Gerade eben sind zwei Freunde aus unserer Tür gegangen, die jeden Montag hier auf dem Sofa sitzen, um mit ̷... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

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Dein Frühstück soll schnell gehen, aber trotzdem gesund sein? Dann ist Porridge auf jeden Fall eine gute Wahl. Ab und an kann man sich dies auch etwas versüßen, z. B. mit Schokolade etc., auch wenn es dann natürlich etwas weniger … Der Beitrag ... mehr auf mirellas-testparadies.de

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Mit einem gesunden Frühstück startest du viel besser und leichter in den Tag. Heute habe ich 4 Frühstück-Rezepte mit Orangen für euch. Die Orangen liefern euch einen Vitamin Kick am Morgen. Die Rezepte sind schnell in maximal 5 Minuten zubereitet und lassen sich schon am Vorabend vorbe... mehr auf honeyani85.blogspot.com

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Heute wird das Brot – Versprechen eingelöst. Wahrscheinlich muss ich euch erstmal zum Einkaufen schicken, denn es braucht ein paar ungewöhnliche Zutaten. Aber der Geschmack und das wohlige Gefühl, dass dieses Brot die Figur umschmeichelt, entschädigt für alles. Dieses Brot ist übrigens wie gemacht für salzige Butter … Am besten ihr schreibt sie mit... mehr auf blog.raumseele.de

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*enthät Werbung für Kölln Flocken Das perfekte Müsli ist schnell gemacht, ob als Rohkostmüsli, Overnight Oats oder eine frische fruchtige Frühstücksbowls mit knusprigen Granola. Es ist so vielfältig und abwechslungsreich, dass es jeden Morgen aufs neue Spaß macht aufzustehen 😉 Aber so ein leckeres Frühstücksmüsli hält nicht nur lange satt und verso... mehr auf sugarmeetschiliblog.com

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*enthält Werbung für Kölln Flocken Grundsätzlich mache ich seit Jahren keine Diät mehr und habe gelernt mich so schön zu finden wie ich bin und das ich keine Size Zero Größe benötige um glücklich oder gar beliebt zu sein. Ich bin glücklich, wenn ich mich gesund und bewusst ernähre, mich wohlfühle in meiner Haut. HIER … ... mehr auf sugarmeetschiliblog.com

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„Gesund“ ist bei diesem Pfirsich-Crumble tatsächlich keine Übertreibung! Ich habe nämlich alle Zutaten ausgetauscht, die sich normalerweise direkt vom Crumble auf unsere Hüften legen. Da wäre zum Beispiel das tierische Fett. Anstatt Butter wandert nur ein ganz kleines bisschen Kokosöl in die Streusel. Die geben ihm nicht nur die crun... mehr auf inajellyjar.com

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Wirkung Ayurveda: Kapha ↓ Für Kapha-Typen wird besonders das selbstgemachte Granola Müsli empfohlen. Haferflocken werden von allen Doshas gut vertragen. Doch für Kapha gibt es einen entscheidenden Unterschied ... mehr auf manusarona.de

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Tagtäglich sehe ich in meinem Berufsalltag auf der kardiologischen Station, Menschen mit Herzerkrankungen. Die allermeiste Diagnose ist die KHK = Koronare Herzerkrankung.  KHK  ist eine Erkrankung, die Engstellen und Verschlüsse oder sogenannte Plaques ,der Herzkranzgefäße mit sich bringt. In der Regel sind die Patienten über 50 Jahre alt, wenn sie... mehr auf karokochblog.wordpress.com

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Fingernägel splittrig, raue Haut, Haare elektrisch, Stimmung so la-la. Wo war der Glanz hin? Alles ruppig und struppig. Und matt. Matt innen und außen. Energie futsch? Treibstoff aufgebraucht? Vitaminmangel? Ich konnte es an meiner Haut beobachten und spüren in mir drin. Woran lag das? Heizungsluft? Zu oft zu wenig geschlafen? Zu viel gearbeitet? W... mehr auf blog.raumseele.de

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Hallo ihr Lieben! Anzeige     Sommer, Sonne, Sonnenschein – und ganz viel Zeit draußen! Bei dem wunderschönen Sommerwetter wird das Draußen sein zur neuen Lieblingsbeschäftigung. Egal ob man einen Spaziergang macht, durch die Straßen schlendert, einkauft, eventuell sogar an den See oder in den Garten geht oder sich mit Freunden zum Grillen tr... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

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Auch, wenn ich immer noch mit der Obstschwemme kämpfe, natürlich muss ich auch etwas anderes kochen. Heute gab es Zucchini-Kürbis-Pfeffer mit einem bunt gemischten Salat aus Gurken, Radieschen, Paprika, Kohlrabi, Tomaten  und einigen Salatblätter sowie Schafskäse in einer Marinade aus hellem Balsamico, Leinöl, Naturjoghurt, Pfeffer, Kräutersalz und... mehr auf herberts-vollwert-blog.de

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Zutaten: 6 Stück Eier 500 g Magerquark 1 Päckchen Backpulver 3 gestrichene Esslöffel Leinsamen 50 g Weizenkleie 250 g Haferkleie   Zubereitung: Alle Zutaten bis auf das Backpulver gut vermengen. Anschließend das Backpulver dazu und nochmals kurz unterrühren.   Den Teig in die gefettete Kastenform füllen und auf 200 ° Grad Unter-/Oberhitze... mehr auf sabge.wordpress.com

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Für einen guten Start in den Tag: Ein leckeres, gesundes und nahrhaftes Frühstück ist mit dem Nuss-Getreide-Smoothie aus der Versuchsküche von Vitamix garantiert – schnell und einfach, ohne viel Aufwand und nicht zuletzt eine willkommene Abwechslung nach all dem Naschwerk in der Adventszeit. Ich wünsche dir viel Spaß beim Nachmixen!  ... mehr auf bananenschneckerl.de

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Ana Amari ist sechzig Jahre alt, aus Kairo in Ägypten und war Gründungsmitglied der Overwatch. Die Overwatch sind eine Elite-Einheit, die eingesetzt wurde, um den großen Krieg zwischen den Omnics und den Menschen zu beenden. Ana war als begnadete Scharfschützin eine wichtige Schlüsselfigur dieses Krieges.… ... mehr auf

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Knusprig und lecker! Ich mag Müsli zum Frühstück, aber nur, wenn es noch richtig doll knackig ist. Matschige Over-Night-Oats und Co sind dagegen nicht mein Ding. Leider enthalten die fertigen Müsli-Mischungen aus dem Supermarkt meist kaum mehr als Zucker... Darum habe ich mir überlegt, mein Granola einfach mal selbst zuzubereiten. Dafür braucht man... mehr auf adinakocht.wordpress.com

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Heute habe ich ein Rezept für dich, das ich schon gefühlte hundert Mal gebacken habe. Es ist eines meiner liebsten Süßigkeiten überhaupt und eigentlich wundert es mich, dass es nicht schon längst einen Platz hier auf dem Blog bekommen hat. Die Schoko-Erdnussbutter-Schnitten kommen mit nur ein paar Zutaten aus, die aber alle wunderbar miteinander... mehr auf inajellyjar.com