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Rezept von Sibylle Sturm: Ayurvedischer Kitchari mit Karotten & Kurkuma 17.09.2026 17:00:11

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„Es gibt sie – diese Kombinationen, die zusammen einfach perfekt sind", schreibt Sibylle Sturm in ihrem Buch „Longevity" über Reis und Linsen, die gemeinsam ein vollständiges, hochwertiges Aminosäureprofil liefern. Genau diese Kombination steckt im Kitchari mit Karotten und Kurkuma. Bekömmlich, proteinreich und dadurch angenehm sättigend eignet ... mehr auf valentinas-kochbuch.de

Milchreis für Pitta Dosha | Ayurveda Rezept 13.09.2022 18:40:34

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Wirkung Ayurveda: Pitta ↓ Dieser Milchreis ist speziell für das ayurvedische Pitta–Dosha geeignet, da er das hitzige Pitta-Dosha beruhigt. Eigenschaften für das Pitta Dosha Pitta sollte bevorzugen: ad... mehr auf manusarona.de

Süßer Weizenbrei für Vata und Pitta Dosha | Ayurveda Rezept 12.11.2024 16:45:18

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Rosen-Limonade: Einfaches ayurvedisches Rezept für einen kühlenden Sommerdrink 10.07.2026 14:15:52

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Granola Müsli für Kapha-Dosha | Ayurveda 11.09.2021 10:09:04

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Wirkung Ayurveda: Kapha ↓ Für Kapha-Typen wird besonders das selbstgemachte Granola Müsli empfohlen. Haferflocken werden von allen Doshas gut vertragen. Doch für Kapha gibt es einen entscheidenden Unterschied ... mehr auf manusarona.de

Ayurvedischer Beruhigungstee 19.11.2019 19:45:33

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Dieser milde ayurvedische Beruhigungstee wirkt sanft und ist auch für Kinder gut geeignet. Er sollte am Abend vor dem Schlafengehen genossen werden. Einkaufsliste Die Teemischung besteht aus gleichen Anteilen nachstehender Kräuter. Du kannst die Zutaten einzeln kaufen oder dir diese im Teegeschäft oder einer Apotheke mischen lassen, wobei das in... mehr auf manusarona.de

Kühlendes Rosinenwasser für den Sommer | Ayurveda Rezept 06.07.2023 16:51:48

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Kühlendes Rosinenwasser für den Sommer | Ayurveda Rezept Wirkung Ayurveda: Pitta ↓  Kapha ↑ Dieses kühlende Rosinenwasser ist ideal für den heißen Sommer, da es eine hitze-reduzieren... mehr auf manusarona.de

Porridge für Pitta Dosha | Ayurveda Rezept 05.09.2023 17:57:22

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Ayurvedische Mond-Milch (Moon Milk) zum Schlafen 06.04.2021 16:44:41

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Was ist Mond-Milch (Moon Milk)? Die ayurvedische Mond-Milch ist nach der Goldenen Milch das nächste It-Getränk, das ayurvedische Naturheilkund und Genuss zu einem neuen Lieblingsgetränk macht. Im Ayur... mehr auf manusarona.de

Ashwagandha Mond Milch zum Einschlafen 21.09.2021 19:20:05

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Die ayurvedische Mond-Milch ist nach der Goldenen Milch das nächste It-Getränk, das ayurvedische Naturheilkunde und Genuss zu einem neuen Lieblingsgetränk macht. Im Ayurveda werden wärmende Milchelixiere schon se... mehr auf manusarona.de

Ayurvedisches Porridge für Vata Dosha 19.10.2021 19:12:33

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Wirkung Ayurveda: Vata ↓ Dieses Porridge ist speziell für das ayurvedische Vata–Dosha geeignet, da es das Vata-Dosha beruhigt. Porridge als Frühstück Affiliate Link | Werbung* In der heutigen hektischen... mehr auf manusarona.de