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Wie kannst Du Dich durch Schubsen verteidigen und mit nur einer Hand angreifen? Im Video findest Du einige Antworten. Es ist sinnvoll, Selbstverteidigungstechniken zu erlernen *= Affiliatelink  ... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

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Selbstverteidigung in Notsituationen: Wie verhältst Du Dich, wenn Du von hinten angegriffen wirst? Wie kannst Du Dich dann selbst verteidigen? Antworten findest Du im Video. *= Affiliatelink... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

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Erfahre im Video, wie Du Dich aus dem Würgegriff befreien kannst. Es ist sinnvoll Selbstverteidigungstechniken zu erlernen.... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

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Wir leben in unsicheren Zeiten. Plötzlich und unverhofft können Sie angegriffen werden. Daher ist es wichtig, dass man sich selbst verteidigen kann.... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

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