Tag l_ufer
“ Das Gefühl: Es beschreibt das warme, hoffnungsvolle Glücksgefühl, das man im Alltag verspürt, bevor etwas Schönes passiert “ – schreibt Google ! Und GENAU DAS empfinde ich heute ! Warum ? War heute bei der Nachuntersuchung bei meiner Orthopädin, erneutes Röntgen, danach die freudige Nachricht: Der Knochen ist geheilt ! Was gibt... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
Die Frage nach dem WARUM jedoch begleitet mich auf Schritt und Tritt – alles wird gut !... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
Vier Wochen sind mittlerweile seit meinem legendären Sturz vergangen ! Der gebrochene Arm ist noch gefärbt, etwas geschwollen – dauert ! Frau muss Geduld und Ausdauer an den Tag legen ! Dass es mir nie an Ausdauer gemangelt hat, habe ich zig-fach bewiesen, jetzt eine andere Art von Ausdauer, die mir – ehrlich gesagt –… ... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
Denke schon, dass es wohl aufgefallen ist, dass Ultraistgut seit langem nichts mehr von sich gegeben hat, ungewöhnlich !! Ja, es ist ungewöhnlich, hat aber einen weniger erfreulichen Grund : Da laufe ich seit über 47 Jahren, davon Jahrzehnte im ökonomischen Ultraschlappschritt, ohne größere Probleme, von kleineren Blessuren und einem Meniskusriss e... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
Ich mag anders, sagte ich schon !... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
Laufen ist ein Sport, für den man keine Turnhalle benötigt. Es ist ein Rezept ohne Medikamente, ein Schlankmacher ohne Diät, eine Kosmetik, die kein Schönheitssalon bieten kann. Es beruhigt ohne Tabletten, ist eine Therapie ohne Psychoanalytiker, ein Jungbrunnen, den es wirklich gibt. Verfasser unbekannt... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
RUN 4 LIFE: DEM FRUST DAVONLAUFEN Joggen als Rettung? Manchmal muss man die
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“KENNEN SIE DIE VERKEHRSREGELN!?” plärrt mich eine alte Frau an, während ich mit dem Taxi an einer Tankstelle stehe und gerade einen Teil meiner Kundschaft entladen habe. “KENNEN SIE DIE VERKEHRSREGELN!?” wiederholt sie ihre Frage, ohne dass mir mehr als ein dümmlicher Blick als Antwort einfällt. “SIE HABEN MICH EBEN F... mehr auf gestern-nacht-im-taxi.de
Hallo liebe Untertanen, es ist geschafft – das Bergfest 🙂 Die Hälfte der Woche ist um 😀 Heute sollten die Buffets im Wohnzimmer gewienert werden und das Läuferding, was da sonst drauf liegt und alles andere musste irgendwo hin 🙂 Der Engel hat sich angeboten auf das Läuferding aufzupassen 🙂 Nachdem Mama alles gewienert hat, […]... mehr auf engelundteufel.wordpress.com
Es ist ein Freitag Nachmittag im September gegen 17 Uhr. Ich sitze auf einer Parkbank im Schatten, das Blau des Himmels wird nur von ein paar Watte-Wolken aufgelockert, es ist eine wahre Pracht im Grüneburgpark. Während ich auf der Holzbank … ... mehr auf ostwestf4le.de
Dank einer Bodenwelle und seiner schnellen Gangart tauchte er vielleicht 20 Meter vor mir erst im Scheinwerferlicht auf: Ein süßer kleiner Igel, ganz alleine hier draußen mit mir auf der B195 und voll auf Konfrontationskurs. Ich hab dieses „richtig reagieren“ ja nirgends gelernt. Aber irgendwie klappt es dann halt doch meistens. Dabei h... mehr auf gestern-nacht-im-taxi.de
Man sollte vermuten, zumindest die Grundrechenarten im einstelligen Zahlenbereich sollten bei allen Leuten, die man nachts zum Trinken auf die Straße lässt, funktionieren. Aber ja, dem ist wohl nicht so. Ich hatte die Truppe aus drei Mädels schon aus hundert Meter Entfernung auf die Straße rennen sehen. Dabei gedacht hab ich mir eigentlich nur R... mehr auf gestern-nacht-im-taxi.de
Ich stand gemütlich an der Ampel, immerhin zeigte sie mir ihr schönstes Rot. Im CD-Player rotierte “Großes Kino” von Blumentopf, meine linke Hand am Lenkrad deutete die zu “Block und Bleistift” passenden Scratches an, ich war auf dem weg zum Sisyphos, ich war mit mir im Reinen. Offenbar auch mit sich im Reinen, wenn auch [&#... mehr auf gestern-nacht-im-taxi.de
Heute bin ich einen Halbmarathon gelaufen. Es war nicht mein erster, und es wird sicherlich nicht mein letzter gewesen sein (auch wenn meine Beine mir gerade etwas anderes mitzuteilen versuchen). In Wahrheit ist es so, dass das Schreiben und das Laufen viel näher beieinander liegen, als wir manchmal glauben mögen. 3 Punkte, die meine beiden […... mehr auf geteiltesblut.wordpress.com
Mittlerweile sind es nun schon sechs Wochen seitdem ich mit dem Laufen angefangen habe. Diese Woche ist es sich leider nicht so oft ausgegangen. Auch weil es mir nicht so gut gegangen ist aber da wo ich laufen war, war ich mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Und insgesamt waren es auch schon mehr als wie … ... mehr auf alfisblog2018.wordpress.com
Der letzte Samstagabend war spannend in Friedrichshain. Dank der Demo zur Unterstützung der Rigaer 94 war der Stadtteil völlig unberechenbar für Verkehrsteilnehmer. Was allerdings weniger an den Demonstranten lag, sondern mehr an der kreativen Umsetzung der Straßensperrungen seitens der Polizei. Ich bin im Wesentlichen gut durchgekommen an dem Aben... mehr auf gestern-nacht-im-taxi.de
Ich bin selten in suizidaler Absicht unterwegs, aber wenn auf einer dreispurigen Haupt- und Bundesstraße 60 km/h erlaubt sind, dann erlaube ich mir selbige auch bei Schnee und Eis. Andererseits hab ich schon aus Geldgründen auch Fußgänger im Blick. Dieses Mal war das nicht schlecht, denn die Frau, die da irgendwo im 50-100m-Umkreis auf die […... mehr auf gestern-nacht-im-taxi.de
Ob der offenbar sehr beliebte Marathon in Berlin (Ich hatte über die Jahre zig Läufer im Auto, die mir davon vorgeschwärmt haben!) für Berliner Taxifahrer nun gut oder schlecht ist, hat wohl noch niemand erforscht. Ich vermute positive Effekte wegen vieler Besucher und den Umwegen dank der Straßensperrungen, andererseits reden wir hier natürlich au... mehr auf gestern-nacht-im-taxi.de
Da war einer direkt am Taxistand aber reichlich besorgt und rief seinem Kumpel zu: „Wat willst’n da lang? Da sind überall Bullen, da komm‘ ich nicht mit!“ Nun mag eine besondere Häufung von Polizeifahrzeugen ja durchaus auf potenziellen Ärger hinweisen – jetzt auch mal völlig egal, ob man keinen Bock auf die Polizei selbst o... mehr auf gestern-nacht-im-taxi.de
Druffis aller Art gehören zum Nachtbetrieb einer Stadt. Ich bin auch schon in Zuständen durch Berlin geschwankt, in denen mich die Kollegen aus der eigenen Firma nicht mehr mitgenommen hätten. Der eine Typ heute Nacht, der offenbar aus dem Yaam entlaufen war, hat allerdings alles in den letzten Monaten getoppt. Er hat, während ich besetzt […... mehr auf gestern-nacht-im-taxi.de
Ich bin einmal mehr an den Ostbahnhof gerollt. Das hat leider an den Tagen nach dem Sturm Xavier keine lukrativen Coupons gebracht. Oder zumindest mir nicht. Stattdessen hörte ich sofort irgendwas lautes links auf der anderen Straßenseite. Fahrgast? Hmm, eher nicht. Eine zierliche und vielleicht 50-jährige Frau mit dunklen Locken, die sich mit eine... mehr auf gestern-nacht-im-taxi.de
“ Du bist mein Vorbild “ Worte, die ich immer wieder gesagt bekomme, die einfach nur gut tun ! Und das nicht nur von älteren Menschen, sondern auch von jungen, ein größeres Kompliment kann man mir nicht machen ! So wie ich jetzt anscheinend als Vorbild für andere wirke, hatte auch ich in den Anfängen… ... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
„Hi, wir hätten eine Frage: Zum Fritzclub*, wo müssen wir da hin? Da lang?“ Sprach’s und deutete auf die Mühlenstraße. „Kann man machen …“, hab ich geantwortet. „Aber einfacher wär’s, gleich das Gebäude hier vorne zu nehmen.“ Die Gruppe hat gelacht, sich bedankt, alles prima. Dann hab ich zu dem Kolle... mehr auf gestern-nacht-im-taxi.de
Seit mehr als zehn Jahren ist Marathon-Organisator SCC EVENTS auch Gastgeber der Sport-, Gesundheits- und Lifestyle Messe BERLIN VITAL. Hier gibt es nicht nur die Startnummern fürweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Hallo, für diejenigen, die einen Marathon laufen wollen, ist eine Frage wichtig: Wie schnell KANN ich laufen? Es gibt mehrere Kriterien, um die Zeit zuweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Ich denke, ich kann ausnahmsweise mal für alle Taxifahrer da draußen sprechen, wenn ich sage, dass wir uns über ausnahmslos jeden zusätzlichen Fahrgast freuen. Zahlungsbereitschaft und mangelndes Brockenlachen mal vorausgesetzt. Also winkt uns ruhig ran, das ist immer super! Aber keine Regel ohne Ausnahmen. Und letztes Wochenende hatte ich so eine ... mehr auf gestern-nacht-im-taxi.de
Zugegeben, für Leute außerhalb einer Party-Metropole wie Berlin mag schon die Hälfte der normal anfallenden Besucher eines Clubs wie dem Berghain oder dem Sysiphos seltsam anmuten, aber ich will ehrlich sein: Auch wenn ich im Alltag jenseits meiner Größe eher unauffällig unterwegs bin: Genau das mag ich an Berlin und vergleichbaren Großstädten R... mehr auf gestern-nacht-im-taxi.de
Wer sich auf unbekanntes Terrain begibt, muss damit rechnen, dass er vom Wege abkommt, in einer Gegend landet, die ihm vollkommen fremd ist, nie da gewesen – Abenteuer. Was nun, wenn man den rechten Pfad nicht auf Anhieb findet, sich nicht wie ein geübter Pfadfinder überall ohne Kompass, ohne GPS, ohne Smartphone im Labyrinth zurechtfindet... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
Tja, und dann – ÜBERRASCHUNG !! – womit überhaupt kein Mensch hier gerechnet hatte : Sturm im am 3.Juli 2026, in einem Ausmaß, was wir bis dato in dieser Jahreszeit noch nie hatten. Bis zu 80 km/h peitschte der Wind durch die Prärie, aber ich wollte es natürlich wissen – logisch ! Laufe los meine… ... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
Keiner weiß, was mich heute geritten hat, während es Laufens bei herrlichsten Bedingungen über vergangene Zeiten nachzudenken. Immer wieder erlebe ich es, dass ich – oft genug, wenn ich unterwegs bin – an die Anfänge meines Lebenslaufes zurückzudenken. Mit Freude, weil es nicht einen einzigen Moment gibt, den ich bereue, jeder der viele... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
Wenn ich darüber nachdenke kann ich es selbst nicht glauben wo ist die Zeit geblieben ? Heute, 15. April 2018, mein Laufjubiläum ! Vor genau 39 Jahren stand ich das erste Mal mit 80 anderen Laufwilligen am Start eines neu gegründeten Lauftreffs in Frankenthal. Das Motto: Lauf ins Grüne: 4 Kilometer für Anfänger mit Geh-… ... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
sind wir Läufer schon ein geplagtes Völkchen müssen sehr flexibel müssen von einem Tag auf den anderen in der Lage sein uns auf jedes Wetter umzustellen das mache uns erst einmal einer nach erst regnet es Bindfäden wir laufen werden wir überrascht von Glatteis wir laufen die Wege sind von Pfützen gespickt wir laufen Tiefschnee im… ... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
Während des Laufens heute am frühen Morgen – alles grünt und blüht – kaum Menschen zu sehen, das Meer still, es ist warm, ich schwitze, genieße jeden Schritt, die Wärme, die saubere Luft, die Ruhe. Und wie so oft schwirren mir bei meiner Lieblingsbeschäftigung Gedanken durch den Kopf – wie diese Stellt sich die Frage:… ... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
Werbung Das Berliner Olympiastadion ist nicht nur Wahrzeichen und Sportstätte, sondern auch Kultur-Treffpunkt und Eventlocation. Erst kürzlich wurden Umbaupläne gegen einen Neubau abgewägt undweiter... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Habe ich abonniert, mit diesen 34 Bloggern war ich in den 17 Jahren, in denen ich nun bloggend unterwegs bin, häufig in Kontakt. Es wimmelte sozusagen von bloggenden Läufern. Von den 34 bloggenden Läufern ist eine Hand voll übriggeblieben, die – wie ich – regelmäßig über alles, was mit dem Laufen zusammenhängt, schreiben – undR... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
Das wollte ich ja gestern schon posten, aber wie das Leben so spielt. Irgendwas kam immer dazwischen. Der ganze Tag war futsch, also konnte ich das Binding erst heute morgen fertig machen.
Es ging ja um die Frühlings-Tischsets von ... mehr auf julimonds-patchwork.blogspot.com
Als ich mit dem Laufen anfing, gab es weder Laufuhr noch Handy – Ja, es GING auch ohne, aber heute bin ich froh, dass ich mit unterwegs sein kann . Uhr ihr ? Geht’s auch ohne?... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
Hallo aus Berlin! Muskeln brauchen Energie Wenn wir etwas essen, dann verarbeitet der Körper etwa den Zucker und das Fett. Beides wird zum Beispiel inweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Gestern habe ich an einem Onlinekurs von Birgit Schüller aka Creative BiTS teilgenommen. Kurven waren das Thema und es sollte eine Blumenwiese genäht werden. Endlich kam bei mir mal der Wonder Curve Ruler von Sew Kind of Wonderful zum Einsatz. Ich bewundere die Designerinnen solcher Ruler maßlos. Sich sowas auszudenken, dass das dann alles so super... mehr auf kunzfrau-kreativ.de
Das Beste, was einem Laufanfänger passieren kann, ist DIE ULTIMATIVE MOTIVATION, aus meiner Sicht am besten in Form einer Person, in deren Augen man auch nach vielen Jahren des aktiven Laufens die Freude daran an den glänzenden Augen sogar von weitem sofort erkennen kann. So hatte mein Laufvater ein unvergleichbares Talent, seine Freude am Laufen&#... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
