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Selbstverteidigung – Schubsen und einhändig greifen 02.03.2017 07:31:19

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Wie kannst Du Dich durch Schubsen verteidigen und mit nur einer Hand angreifen? Im Video findest Du einige Antworten. Es ist sinnvoll, Selbstverteidigungstechniken zu erlernen *= Affiliatelink  ... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Selbstverteidigung – Würgegriff von vorne 03.03.2017 08:19:17

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Erfahre im Video, wie Du Dich aus dem Würgegriff befreien kannst. Es ist sinnvoll Selbstverteidigungstechniken zu erlernen.... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de