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Selbstverteidigung: Schwinger 05.03.2017 10:18:47

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Selbstverteidigung – Würgegriff von vorne 03.03.2017 08:19:17

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Erfahre im Video, wie Du Dich aus dem Würgegriff befreien kannst. Es ist sinnvoll Selbstverteidigungstechniken zu erlernen.... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Selbstverteidigung – Stockangriff von oben 12.03.2017 10:19:38

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Wir leben in unsicheren Zeiten. Plötzlich und unverhofft können Sie angegriffen werden. Daher ist es wichtig, dass man sich selbst verteidigen kann.... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Lerne, Dich selber zu verteidigen 11.05.2017 09:38:02

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Irgendeinen Kampfsport, eine Kampfkunst oder eine Selbstverteidigung zu lernen, ist besser als gar keine. Auch eine generelle sportliche Betätigung wird Dir in einer Verteidigungssituation durchaus Vorteile verschaffen. Und wenn Du (…) Weiterlesen... mehr auf bjoern-eickhoff.de