Tag beinmuskulatur
Eigentlich bin ich faul! Nicht so sehr am Schreibtisch oder im Garten, aber in der Tiefe meiner Faszien steckt der innere Schweinehund fest. Würdet ihr es glauben, wenn ich euch sage, dass ich den Mistkerl besiegt habe? Für immer! Ich schwöre. Besiegt mit vier Worten! Bämm! Bestform! Neulich sitze ich gemütlich auf dem Sofa. Radieschen...... mehr auf blog.raumseele.de
ARAG Experte David Schulz informiert über winterliches Wandern ARAG Experte David Schulz informiert über winterliches Wandern Winter- und Tiefschneewandern sind weit mehr als gemütliche Spaziergänge durch verschneite Landschaften: Beide Schnee-Wanderarten verbinden sanfte körperliche Belastung, Training für Muskeln, Balance und Ausdauer mit ment... mehr auf pr-echo.de
Wir feiern den Frühling! Deine Beine auch? Im Frühling wollen wir wieder luftig und locker gekleidet sein, die ersten Sonnenstrahlen in vollen Zügen genießen und dabei auch noch schöne und gesunde Beine zeigen. Störende Besenreiser und Krampfadern können uns jedoch schnell den Spaß verderben. Denn immer mehr Menschen hierzulande fehlt es an Bewegun... mehr auf bananenschneckerl.de
