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Mit Konflikten mal anders umgehen… 25.07.2015 07:52:36

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Ursprünglich veröffentlicht auf Das Leben - bunt wie ein Regenbogen:Damit beschäftige ich mich schon sehr lange, denn viele Konflikte, besonders die, die sehr mit heftigen Emotionen einhergehen, machen mich eher hilflos und hinterlassen Schul... mehr auf wortman.wordpress.com

Selbstverteidigung – Schubsen und einhändig greifen 02.03.2017 07:31:19

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Wie kannst Du Dich durch Schubsen verteidigen und mit nur einer Hand angreifen? Im Video findest Du einige Antworten. Es ist sinnvoll, Selbstverteidigungstechniken zu erlernen *= Affiliatelink  ... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Selbstverteidigung: Schwinger 05.03.2017 10:18:47

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Selbstverteidigung – Messerstich in den Bauch 13.03.2017 08:13:48

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Wie verhältst Du Dich, wenn Du angegriffen wirst? Was, wenn Dir jemand ein Messer in den Bauch rammen will? Im Video erfährst Du mehr.... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Selbstverteidigung: Würgegriff von hinten abwehren 28.02.2017 07:13:02

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Selbstverteidigung in Notsituationen: Wie verhältst Du Dich, wenn Du von hinten angegriffen wirst? Wie kannst Du Dich dann selbst verteidigen? Antworten findest Du im Video. *= Affiliatelink... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Selbstverteidigung – Würgegriff von vorne 03.03.2017 08:19:17

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Erfahre im Video, wie Du Dich aus dem Würgegriff befreien kannst. Es ist sinnvoll Selbstverteidigungstechniken zu erlernen.... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Selbstverteidigung – Stockangriff von oben 12.03.2017 10:19:38

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Wir leben in unsicheren Zeiten. Plötzlich und unverhofft können Sie angegriffen werden. Daher ist es wichtig, dass man sich selbst verteidigen kann.... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Selbstverteidigung – Beide Arme greifen 15.03.2017 08:30:03

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Wie verhältst Du Dich, wenn Du angegriffen wirst? Wie kannst Du beide Arme greifen? Du darfst Dich verteidigen. Im Video erfährst Du mehr.  ... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Selbstverteidigung – Schlag ins Gesicht 17.03.2017 09:24:57

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Wie verhältst Du Dich, wenn Du angegriffen wirst? Wie verhältst Du Dich bei Schlägen ins Gesicht? Du darfst Dich verteidigen. Im Video erfährst Du mehr.... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Selbstverteidigung – Tritt gegen den Kopf am Boden 14.03.2017 07:51:00

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Wie verhältst Du Dich, wenn Du angegriffen wirst? Im Video erfährst Du mehr.  ... mehr auf krisenvorsorge-treffen.de

Tools und Taktiken zur Selbstverteidigung 21.04.2016 06:36:24

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Seit Monaten geht ein Ruck durch die deutsche Gesellschaft. Flüchtlingskrise, Gewalt auf den Straßen, die Silvesternacht 2015/2016 versetzen viele Menschen in Angst. Das Ergebnis ist eine „Bewaffnung“ der Bürger. Pfeffersprays (…) Weiterlesen... mehr auf bjoern-eickhoff.de

Atemi: The Lightning and Thunder of Aikido (English Edition) 20.11.2016 22:54:00

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Anfänger im Aikido ... 15.07.2015 05:21:00

aikido
Gerade habe ich diesen lesenswerten Artikel gefunden (und gelesen): Aikido – was Anfänger beachten sollten. Ich kann dem Artikel komplett zustimmen und möchte ein Augenmerk lenken auf das Zitat:Denn die Konzentration auf die Techniken ... mehr auf dirk.deimeke.net

Es wird so langsam ... 22.06.2016 09:16:44

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Und wieder einen Schritt weiter. Gestern, am längsten und vermutlich auch schwülsten Tag des Jahres, hatte ich meine Prüfung zum 2. Kyu und tatsächlich auch bestanden. Die Programme werden immer komplexer und ... mehr auf dirk.deimeke.net