Tag selfcare
Aus einer anderen Perspektive betrachtet, erscheinen viele Dinge nicht mehr so dramatisch: Wenn dich Zweifel, Ängste und Unsicherheit quälen, dann ist alles anstrengend. Du schläfst schlecht und alle To-Dos im Alltag sind hart. Um das Familienleben auf Augenhöhe und wertschätzend zu gestalten, sich in Partner und Kind(er) einzufühlen oder mit neuen... mehr auf diekleinebotin.at
Die Kinder werden selbständiger, größer, schaffen mehr allein. Und du? Stehst da als Mutter plötzlich und denkst: Wow. Mein Anstrengungspfad wurde dermaßen ausgetrampelt, bei mir werden grad riesige Kapazitäten frei, wie füllt Mama die Lücke?! Und wie können wir den Schmerz in Genuss umwandeln? Lisa erzählt, wie das bei ihr klappte.
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Pünktlich zum Frühlingsbeginn haben wir Doris Hönig gebeten, uns mal in die Welt des kreativen Schreibens mitzunehmen, quasi als Frühjahrsputz für die Seele. Hier kommt ihr Gastbeitrag.
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Ich werde oft gefragt, wie ich das alles schaffe: Bücher schreiben, Blog, Kolumne, Social Media – und dann ist da ja eigentlich die Familie und unsere zwei Kinder, die den Hauptfokus verdienen?!? Ehrlich gesagt, habe ich selbst schon viel darüber nachgedacht und ich erinnere mich gut an die erste, echt harte Zeit, als ich 2014 […]... mehr auf diekleinebotin.at
Vor einer Weile fragte mich Sophie, ob ich nicht Lust habe, WAHE Body Scrub zu testen. WAHE wurde von Sophie und Aylin gegründet, zwei Münchnerinnen, die in gemeinsamen Yogastunden und unzähligen Nachmittagen mit Kaffee, Tee, Zartbitterschokolade und Gesprächenauf die Idee kamen, ihre Lebenszeit mit etwas Sinnvollem zu verbringen – und diesen Sinn ... mehr auf jademond.de
gestern haben wir die zusage für einen infostand auf dem diesjährigen hardcore help foundation – summerfest bekommen. libby und YANA freuen sich schon. und der rest von li(e)beration natürlich auch. 😉 also haltet euch samstag, den 07.07.2018 frei, falls ihr das nicht schon eh gemacht habt. hier geht’s zur faceb... mehr auf fda-ifa.org
Ein neuer Monat und noch dazu so ein schöner. Der Frühlingsmonat! Gewöhnlich dauert das mit dem Frühling zwar immer so ein bisschen, aber derweil fühlt es sich schon oft so an und hier und da luken die Frühlingsboten aus der kühlen Erde und recken ihre Köpfe in die Sonne. Und irgendwie geht es mir genauso....... mehr auf buntraum.at
Am Wochenende habe ich mir eine kleine Auszeit gegönnt. Schon zu Beginn des Jahres hatte ich mich gemeinsam mit Sandra zu einem Kalligrafiekurs bei Torsten Kolle im Kloster Mariensee angemeldet. Schade, daß Sandra diesmal dann doch nicht dabei war. Der Grund sollte aber für das verpasste Seminar mehr als entschädigen ♥ Ich mochte im Kloster sehr [&... mehr auf jademond.de
Das Wochenende begann mit Me-Time. Während das Kind im Lernorttag ist bin ich beim Friseur...... mehr auf tiefimpott.blogspot.com
Viele Menschen um mich herum hadern momentan mit dem Leben und wie sie alle Dinge, die sie gerne täten, schaffen sollen. Alle haben zu wenig Zeit. Oder besser gesagt: zu wenig Zeit, in der nicht Lohnarbeit oder Care-Arbeit oder Alltagsorganisationsarbeit den Takt vorgeben. Motivationskrise in Bezug auf das Leben mit Kindern nennt Jochen König das a... mehr auf aufzehenspitzen.wordpress.com
Auf den gestrigen Tag habe ich mich schon lange gefreut. Einer unserer Mütterkreisfrauen – momentan sind wir 4 – ist 50 geworden. Zusammen haben wir ihr (und uns) einen Tag in der Therme & Sauna mit traditioneller Seifenschaummassage im Hamam geschenkt. Es war nicht so einfach, in unseren vollen Kalendern einen passenden Termin für einen [̷... mehr auf jademond.de
Heute hätte ich einiges vorgehabt, aber nachdem die letzten paar Tage eher arbeitsreich waren, wollte ich den Morgen langsam angehen. Ich habe mir Kaffee mit meiner neuen Bialetti-Kaffeemaschine gekocht, die ich von einer Freundin zu treuen Händen geschenkt bekam – sie ist klasse! Irgendwie vertrödelte ich dann den ganzen Morgen und frühen Na... mehr auf distels.wordpress.com
Selbstliebe first! Hast du gewusst, dass am 13. Februar der Tag der Selbstliebe ist? Alle kennen es aber mit Sicherheit so: Blumen, zart rosa verpackte Schokolade, vielleicht sogar Schmuck – rund um den Valentinstag ist es zum schönen Brauch geworden, dem oder der Liebsten besondere Geschenke zu machen. Auch Grußkarten und Gutscheine für Well... mehr auf diekleinebotin.at
Gerade heute, im Luxus eines Zeitalters in Österreich ohne Hungersnot, Krieg und Kälte, spielt die Gemütlichkeit in Österreich immer noch eine große Rolle. Warum muss ich dafür einen dänischen Trend bemühen?
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Hier habe ich vier Tipps für dich, wie du deinen Geist auf Positiv programmieren kannst.
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Selbstoptimierung sollte nur im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen, Vorlieben und Eigenschaften geschehen.
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1 – LÄCHELN SCHENKEN ♥ Lächelt. Geht nicht immer, wenn man zum Beispiel echt mal mies drauf ist. Aber oft....... mehr auf resiiilein.com
Fragst du dich manchmal selbst etwas? Meistens fragen wir ja andere, um etwas herauszufinden oder sie besser kennenzulernen. Doch wie wäre es, einfach mal dich selbst etwas zu fragen? Das hilft dir, dich selber besser… Mehr... mehr auf carlakatharina.com
Ein Wort-ein Satz, gelebte Selbstfürsorge! Auf den letzten Drücker bin ich über die Blogparade von Rosina Geltinger gestolpert. Danke an Sonja von Crafting Cafe deren Newsletter ich abonniert habe und die darüber berichtete sonst wäre das an mir vorbei gegangen. Und das, wo es doch genau in mein Themengebiet greift. Frauen, Kraft, Magie. Wie schrei... mehr auf sam-schreibt-buecher.de
Momentaufnahmen: 12 Bilder aus dem Alltag am 12. eines Monats.... mehr auf magischer-kessel.de
…oder was wir vom Adventskalender lernen drüfen Kennen wir sie nicht alle, diese Postings überall auf den Social Media Kanälen „Egal wie alt ich bin-ich will einen Adventskalender!“? Und so ähnlich. Manchmal hab ich gelacht, manchmal den Kopf geschüttelt, aber heute, als ICH mein erstes Türchens des Adventskalenders geöffnet habe,... mehr auf sam-schreibt-buecher.de
Das neue Jahr steht vor der Tür. Für viele von uns gehören gute Vorsätze zum Jahresbeginn dazu. Welche Neujahrsvorsätze 2024 im Trend sind, was man beim Stecken seiner Ziele beachten kann und was beim Umsetzen hilft. Rückblick und Ausblick Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr sind jedes Jahr aufs Neue etwas ganz Besonderes: Nach den […]... mehr auf diekleinebotin.at
„Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln“. -Dalai Lama- Recht hat er, der Dalai Lama. Die aktuelle Situation in unserem Land fordert alle Menschen mental und emotional zuweilen aufs Äußerste heraus. Dich und mich auch. Das Leben ist verletzlich und verwundbar. Sichtbar auf der gan... mehr auf oillovers.de
Das Kind hat eine sehr trockene Haut und neuerdings auch Ekzeme.Bisher cremten wir mit Kokosöl und das half auch ganz wundervoll. Nach dem Hinweis unser Ärztin das ich acht geben s... mehr auf tiefimpott.blogspot.com
Findest du es nicht auch toll? Keine Hitze mehr.
Die Blätter färben sich bunt.
Dieser tolle Geruch liegt in der Luft nach Erde, beheizten Kaminen, reifen Äpfeln und Rückzug.
Die Natur verleiht dir einen natürlichen Glow, wenn du in der kühlen Luft spazieren gehst.
Strickjacken und Schals werden unser zweites zu Hause ... mehr auf umgekrempeltat.wordpress.com
leider kann der tresen heute nicht stattfinden.
da wir selber darüber sehr traurig sind und nicht das gefühl vermitteln wollen, dass diese verantaltung einschläft, werden wir den tresen (trotz sommerpause) im juni und juli stattfinden lassen und uns fü... Continue reading ... mehr auf fda-ifa.org
Mein kleines Selfcare Ritual für einen gelungenen Start in den Tag Hallo ihr Lieben Wie geht es euch so? ImDer Beitrag Mein kleines Selfcare Ritual für einen guten Start in den Tag erschien zuerst auf ... mehr auf mission-mom.net
Über die Feiertage habe ich das Buch "Slow" von Brooke McAlary gelesen. In diesem Artikel findest du meinen Bericht dazu. In diesem Buch geht…
Der Beitrag Selbstfürsorge // Der neue Minimalismus oder: waru... mehr auf umgekrempelt.at
Schlaflosigkeit ist grausam und vermiest neben der Nacht den nächsten Tag gleich mit. Was du aktiv dazu beitragen kannst, um besser zu schlafen, erfährst du hier. Es geht um das Schaffen der Rahmenbedingungen, damit es gut klappen kann mit dem Schlafen. Hier folgen 4 einfache aber sehr wesentliche Schritte, die du selbst beeinflussen kannst und [&#... mehr auf diekleinebotin.at
Yeah! Endlich ist er da: der Herbst! Findest du es nicht auch toll? Keine Hitze mehr. Die Blätter färben sich bunt. Dieser tolle Geruch liegt in der Luft nach Erde, beheizten Kaminen, reifen Äpfeln und Rückzug. Die Natur verleiht dir einen natürlichen Glow, wenn du in der kühlen Luft spazieren gehst. Strickjacken und Schals werden […]
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Hallo meine lieben Leser, wie ihr wisst, habe ich vor einiger Zeit meine Beitragsreihe zur Histaminintoleranz gestartet. Jetzt möchte ich den Versuch wagen und parallel auf meinem Blog und Instagram über meine eigene HIT-Geschichte berichten. Es wird also persönlich werden.Meine Histaminintoleranz begleitet mich nun schon seit 1,5 Jahren und ich mö... mehr auf sanihachidori.wordpress.com
"Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war:von Speisen, Menschen, Dingen, Situationenund von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.Anfangs nannte ich das „gesunden Egoismus“,aber heute weiß ich, das ist Selbstliebe“.Diese treffende Aussage stammt a... mehr auf umgekrempeltat.wordpress.com
Ich finde, wir sind es wert, dass wir uns regelmäßig einen „Self-Care-Tag“ gönnen können – das hilft uns nicht nur, wieder Energie für den Alltag zu sammeln, sondern kann uns auch an Tagen, an denen es uns nicht so gut geht (wir zart besaitet sind), zu mehr Wohlbefinden verhelfen. Wohlbefinden ist dabei der Schlüssel, der … ... mehr auf wildewoelfin.wordpress.com
Weiter steigende Zinsen, Inflation auf Rekordhöhe und immer teurere Lebensmittel – viele Menschen sind derzeit zum Sparen gezwungen. Oder zumindest dazu, sich genauer mit ihren Finanzen und dem zur Verfügung stehenden Geld auseinander zu setzen, weil am Ende des Monats einfach nicht mehr genug davon übrig ist. Wenn es darum geht, den sprichwö... mehr auf diekleinebotin.at
wir freuen uns sehr, dass uns neo c. beim fünften „li(e)beration lesezirkel“ im the curly cow in witten besucht, um aus seinen gedichten vorzulesen und das ganze musikalisch zu untermalen. „Ich nenne mich Neo C. und ich bin genervt von der Gesamtscheiße, die sich tagtäglich zuträgt und sich stetig intensivie... mehr auf fda-ifa.org
Gestern Abend, ganz spät wurde es mir bewusst: ich habe es vergessen. Ich habe es wirklich vergessen! Etwas wichtiges! Ganz wichtiges! Wie konnte das passieren?Ich habe vergessen eine Studienleistung abzugeben.Konsequenz? Ich bin aus allem raus!Scheiße....äh Schade. Und nu... mehr auf tiefimpott.blogspot.com
Zur Zeit kommt hier eher wenig gehaltvolles. Das es gerade nicht so leicht ist schrieb ich ja hier schon...In solchen Zeiten besinne ich mich sehr darauf was mir gut tut und das ist eben auc... mehr auf tiefimpott.blogspot.com
Ich war Donnerstag und Freitag auf Fahrradtour in der märkischen Schweiz und habe bei Temperaturen um den Nullpunkt draußen gezeltet. Glück mit dem Wetter, es war sehr schön! Und hier habe ich darüber geschrieben: Draußen Schlafen und Tour durch die märkische Schweiz (Link geht zu meinem anderen Blog)... mehr auf distels.wordpress.com
Meditation ist schon längst in unserer westlichen Welt angekommen und ein Begriff, der gefühlt überall verwendet wird. Grosse Firmen bieten Meditationskurse für ihre Mitarbeiter an, es gibt zahlreiche Meditations-Apps und Forscher bringen täglich neue Studien… ... mehr auf carlakatharina.com
Eine Online-Plattform für erotische Audios für Frauen haben wir nun wirklich noch nie gestestet hier im Blog. Wir stellen euch hier Femtasy vor. Sagt mal ehrlich: Wäre das was für euch?
Der Beitrag Femtasy: Sinnliche Audios für Frauen – für ... mehr auf stadt-land-mama.de
