Tag emotionen_heilen
Ich habe das Bedürfnis nach Rückzug und Regeneration. Komischerweise gehört da Bloggen (wieder) dazu.Nicht nur das Jahr ist bald zu Ende, meine körperlichen Batterien sind auch gerade leer. Passend zur Sonnenwende. Lieber würde ich unter der warmen Bettdecke weiterdösen ... Ich hangle mich stattdessen im gefühlten Standby und mit bemüht... mehr auf planet112.blogspot.com
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Was ist anders seit dem Jahresende? Was mache ich anders?Ich nehme mir mehr Zeit für Besinnung, Achtsamkeit, Meditation und meine Arten der Spiritualität. Dadurch bin ich entspannter und bewusster unterwegs. Es braucht noch Zeit und Geduld, zeigt aber Resultate. Dies mit Meditations-App, Tagebuch, und einem 21Tage-Online-Kurs.Ich ö... mehr auf planet112.blogspot.com
Die letzten Monate waren eine der Zeit der Grenzerfahrungen. Ich wurde bei der Arbeit so sehr gefordert, dass ich mich wirklich mit mir selber auseinandersetzen musste. Als wäre ich nonstop auf dem Prüfstand. Meine eigene Ernsthaftigkeit und Besorgtheit wurde mir voll bewusst. Ich musste sicheres Gebiet verlassen auf dem ich mich eingearbeitet hatt... mehr auf planet112.blogspot.com
... aus dem Schutzpanzer zu kriechen, den ich mir jahrelang angepasst habe, und dem ich mich dann angepasst habe, stellt sich als langwierig und stellenweise schwierig und schwer heraus. Ich könnte mich weiter vor dem Leben verstecken. Doch der Panzer bröckelt, engt mich ein. Sogar mich selbst, wage ich zu umarmen, ich pirsche ... mehr auf planet112.blogspot.com
Die letzten Monate waren eine der Zeit der Grenzerfahrungen. Ich wurde bei der Arbeit so sehr gefordert, dass ich mich wirklich mit mir selber auseinandersetzen musste. Als wäre ich nonstop auf dem Prüfstand. Meine eigene Ernsthaftigkeit und Besorgtheit wurde mir voll bewusst. Ich musste sicheres Gebiet verlassen auf dem ich mich eingearbeitet hatt... mehr auf planet112.blogspot.com