Tag jetlag
Nur die wenigsten Menschen kommen Montags frisch und munter aus den Federn. Grund dafür ist das geänderte Schlafverhalten am Wochenende, dessen Folgen Forscher liebevoll „Social Jetlag“ getauft haben. Wir klären auf. Es ist ja irgendwie verständlich: Die ganze Woche früh aufstehen und zur Arbeit eilen; da muss Ausschlafen am Wochenen... mehr auf motivate-yourself.de
Schon mal vom Mini-Jetlag durch die Zeitumstellung gehört? Während andere ganz begeistert von der “geschenkten Stunde” sind bin ich langsam, komme nur schwer in die Gänge, fühle mich trotz ausreichend Schlaf einfach nur müde und erschöpft. Und das mit dem Denken … Dauert. Zu. Lang. Genug gejammert! Ich hoffe, das dauert dieses Mal... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com
Die ganze Woche früh raus; da kommt das Ausschlafen am Wochenende wie gerufen. Doch Forscher warnen: Das geänderte Schlafverhalten am...
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Das Leben der Supermodels besteht nur aus Champagner, neuen Kleidern und kleinen Snacks auf Partys? Von wegen! Wer sich im Business einen Namen gemacht hat und auf verschiedenen Fashion Weeks gebucht wird, kämpft mit ständigem Termindruck. Viel Zeit zum Durchatmen gibt es im Leben der Topmodels kaum. Wer vom Leben als Topmodel träumt – von [&... mehr auf modelvita.com
In diesem Artikel über Produktivität auf der Geschäftsreise zeigen wir Ihnen: Wie Sie sich auf eine Geschäftsreise vorbereiten, damit Sie produktiv sein können Was Sie im Flugzeug tun können, um produktiv zu sein. Wie Sie produktiv sein können, nachdem Sie Ihr Ziel erreicht haben. Wenn es ums Reisen geht, gibt […]
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Ich habe nun auch eine Facebook Seite auf der ich all das veröffentliche, was hier auf dem Blog keinen Platz hat. Von Zeit zu Zeit werde ich dann hier einen Roundup vorstellen. Was gab es diesen Monat auf https://www.facebook.com/mycanusa/: Was [weiterlesen]... mehr auf mycanusa.de
Auch im September ist auf Facebook das eine oder andere eingetrudelt. Deshalb hier mein Roundup September 2016. Was gab es diesen Monat auf https://www.facebook.com/mycanusa/: Zika Virus Worcester Art Museum, Massachusetts Old Sturbridge Village, Massachusetts Jetlag Mythen Newfoundland & Labrador Facts ... mehr auf mycanusa.de
Probleme bei der Umstellung auf Sommerzeit mit Ayurveda lösen. Ayurveda, Zeitumstellung, Sommerzeit Bald ist es wieder soweit – die Sommerzeit steht vor der Tür. Ayurveda kann dabei helfen, diese Umstellung leichter zu verarbeiten. Viele Menschen sehen der Umstellung auf die Sommerzeit mit gemischten Gefühlen entgegen, denn sie wissen, dass d... mehr auf pr-echo.de
Probleme bei der Umstellung auf Sommerzeit mit Ayurveda lösen. Bald ist es wieder soweit – die Sommerzeit steht vor der Tür. Ayurveda kann dabei helfen, diese Umstellung leichter zu verarbeiten. Viele Menschen sehen der Umstellung
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Der Tutonaut - Technik einfach erklärt
80 Prozent der EU-Bürger sind gegen die Zeitumstellung? Ein paar Worte zu Medienkompetenz und beschissenen Schlagzeilen.
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Zweimal im Jahr wird in Deutschland an der Zeit gedreht. Durch diese Zeitumstellung wechseln wir im Frühjahr von Winter- auf Sommerzeit und im Herbst wieder zurück von Sommer- auf Winterzeit. Die Sommerzeit startet immer am letzten Sonntag im März. Bei dieser Zeitumstellung werden die Uhren eine Stunde vorgestellt. Nachts springen die Uhren um 2... mehr auf foreverydayfit.de
In der zweiten Folge des Galley Talk unterhalten sich Lou Lou und Ingo hauptsächlich übers Schlafen, Pausen und eine unglaubliche Geschichte. ... mehr auf reise-wahnsinn.de
Schon als unsere Kinder in der CEVI waren, wurden Sie im PFILA oft sehr stark verschifft. Nun gut, jetzt sind sie da herausgewachsen und wir landeten am Nachmittag im Nieselregen in Zürich. Nach 15 Tagen Hitze passt uns das Pfingst Wetter schon sehr 😉 Wir sind geschlaucht von langen Flug, der gefühlten Schafhaltung dabei und…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Geht es Morgen. Denn der Schlaf ist noch sehr grenzwertig und 2 Tage in den Bergen, halfen letztes Jahr sehr. Damals musste Männe mich fast per Zwang mitnehmen, weil ich so kaputt war und überhaupt nicht mit wollte. Aber es half, Licht, Bewegung, 2 ruhige kühle Nächte regulierten die innere Uhr wieder in den normalen…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Bin mal wieder dabei beim Media Monday. Habt ihr mich vermisst? 1. Ein noch immer gern bedientes Klischee: das „häßliche“ Mädchen nimmt die Brille ab und ist automatisch das attraktivste Wesen im Raum. 2. Ein Schneider hat möglicherweise das Zeug … Weiterlesen ... mehr auf stepnwolf.wordpress.com
Liebe Fluggäste, bitte ziehen Sie Ihre weichen Schlafmasken noch nicht aus. Es ist noch etwas Zeit. Nur ein bisschen noch, aber die sollten Sie unbedingt genießen! Ungefähr geschätzte Zeit bis zu unserer Destination: 67 Stunden und 54 Minuten. Ruhen Sie sich gerne noch ein klein wenig aus, Sie werden die Kraft brauchen! Ganz, ganz sicherlich. [&... mehr auf mamastehtkopf.de
Well, well, well – i need this!
Der Beitrag <b>Label to watch:</b><i> <b>SUMMER</b> <b>FRIDAYS</b>!</i> Das Beautylabel, das mit nur einem Produkt bei <b>SEPHORA</b> durchstartete
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80 % der Erwerbstätigen leiden unter Schlafproblemen – Sie auch? Whitepaper und Hörbuch “Endlich wieder gut schlafen” (Bildquelle: ©KOSYS GmbH) Leiden auch Sie schon längere Zeit unter Schlafproblemen? Sind Sie frustriert? Haben Sie schon die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder gut schlafen zu können? Außerdem haben Sie es satt, si... mehr auf pr-echo.de
Wer schlecht schläft verpasst das Leben Das passt doch wunderbar in diesem Jahr. Am 20.03.2020 ist wie jedes Jahr Frühlingsbeginn und in diesem Jahr auch gleichzeitig Weltschlaftag, der immer am 3. Freitag im März ist.
Der Artikel Schlafprobleme am Weltschlaftag... mehr auf inar.de
Zweimal im Jahr wird in Deutschland an der Zeit gedreht. Durch diese Zeitumstellung wechseln wir im Frühjahr von Winter- auf Sommerzeit und im Herbst wieder zurück von Sommer- auf Winterzeit. Die Sommerzeit startet immer am letzten Sonntag im März. Bei dieser Zeitumstellung werden die Uhren eine Stunde vorgestellt. Nachts springen die Uhren um 2... mehr auf foreverydayfit.de
Die Serie Huberman Essentials liefert umsetzbare, wissenschaftlich fundierte Werkzeuge, um Gesundheit und Leistung zu verbessern. In dieser Ausgabe widmet sich Andrew Huberman dem Kampf gegen Jetlag, Schichtarbeit und Schlaflosigkeit. Die zentralen Themen sind die Optimierung des Schlaf-Wach-Rhythmus und praktische Strategien für den Alltag. Was si... mehr auf whudat.de
Gerade Vata-Konstitutionen tun sich schwer mit d... mehr auf inar.de
Wenn mir manches in meinem Leben auch nach einer Woche immer noch seltsam erschient, nehme ich das erst. Ich bin seit einer Woche zurück aus meiner Zwischenrente. Als Zwischenrente bezeichne ich das, was im Volksmund „Urlaub“ heißt. Da ich nicht vorhabe, irgendwann in Rente zu gehen, brauche ich auch keinen Urlaub. Ich nehme mir mein... mehr auf petranovskaja.com
80 % der Erwerbstätigen leiden unter Schlafproblemen – Sie auch? Leiden auch Sie schon längere Zeit unter Schlafproblemen? Sind Sie frustriert? Haben Sie schon die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder gut schlafen zu können? Außerdem haben
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In ferne Länder zu reisen ist aufregend, aber ein Jetlag kann einem die ersten Tage nach der Ankunft ganz schön vermiesen. ... mehr auf primal-state.de
In den letzten Blog-Beiträgen hatte ich ja schon im yogisch-ayurvedischen Reisespecial Tipps gegeben, wie man den Körper am besten auf die kommende Reise einstellt. Diese Tipps sollen insbesondere helfen, Vata zu senken und dem Körper gut vorzubereiten, damit man nicht bei Ankunft gleich krank wird. Hier kommen die Tipps, was man alles nach der Ank... mehr auf manusarona.de
De Europese Commissie heeft in 2018 voorgesteld om in de EU de halfjaarlijkse wisseling tussen zomer- en wintertijd af te schaffen. Een meerderheid van de Europeanen sprak zich hierbij uit voor het afschaffen van de wisseling. Het plan was om vanaf 2021 definitief te kiezen voor óf permanente zomertijd óf permanente wintertijd, maar lidstaten ko... mehr auf ahealthylife.nl
Melatonine is een hormoon en tevens een supplement dat veel wordt gebruikt als slaapmiddel. Hoewel het als zeer veilig bekend staat, geeft de groeiende populariteit van melatonine wel reden tot enige zorg. De zorgen spitsen zich vooral toe op het gebrek aan onderzoek naar de langetermijneffecten van melatonine en de veelomvattende effecten die h... mehr auf ahealthylife.nl
Liebe Leser, im letzten Beitrag konntet ihr darüber lesen, wie wir nach Tokyo geflogen und dort angekommen sind. Heute führe ich die Geschichte des ersten Tages weiter. AM FLUGHAFEN Nachdem wir mit einem großen RUMMS in Tokyo gelandet waren, mussten wir uns erstmal etwas sortieren, unser Gepäck in Empfang nehmen und uns noch ein bisschen … ... mehr auf sanihachidori.wordpress.com
Nu de coronamaatregelen zijn losgelaten, besluiten veel mensen om weer met het vliegtuig op vakantie te gaan. Je hebt vast al via de media meegekregen dat de rijen bij Schiphol op dit moment extreem lang zijn. Sommige mensen missen hierdoor hun vlucht en hebben duizenden euro’s schade. Er is sprake van voordringen en agressie. Veel ... ... mehr auf ahealthylife.nl
Wer schlecht schläft verpasst das Leben Das passt doch wunderbar in diesem Jahr. Am 20.03.2020 ist wie jedes Jahr Frühlingsbeginn und in diesem Jahr auch gleichzeitig Weltschlaftag, der immer am 3. Freitag im März ist. Und wenn der Frühling beginnt, dann kommt auch die Frühjahrsmüdigkeit wieder ins Gespräch. Doch was ist überhaupt dran, an der [... mehr auf pr-echo.de
Ik reis heel graag, laat me met die visie een serieuze open deur instampen. Maar wat me met de jaren meer en meer tegenvalt aan dat (vooral ‘verre’) reizen is de serieuze kater die je ervan overhoudt. Dan heb ik het over de ‘jetlag’, het feit dat je bij de terugkeer moet vechten tegen de … ... mehr auf thomaspannenkoek.wordpress.com
Zweimal im Jahr wird in Deutschland an der Zeit gedreht. Durch diese Zeitumstellung wechseln wir im Frühjahr von Winter- auf Sommerzeit und im Herbst wieder zurück von Sommer- auf Winterzeit. Die Sommerzeit startet immer am letzten Sonntag im März. Bei dieser Zeitumstellung werden die Uhren eine Stunde vorgestellt. Nachts springen die Uhren um 2... mehr auf foreverydayfit.de
Gerade Vata-Konstitutionen tun sich schwer mit der Zeitumstellung – sie sind sehr sensibel. Zeitumstellungs – Jetlag Am letzten Wochenende wurde wieder die Zeit auf die Winterzeit umgestellt – das ist die natürliche Zeit – und doch ist jede Umstellung der Zeit für den menschlichen Organismus eine Herausforderung. Diese sind ... mehr auf pr-echo.de
glaube ich...
