newsletter achtsam b.i.e.k. informelleachtsamkeitsübung stress meditation achtsamkeitsübung achtsamkeit stressbewältigung stressprävention achtsamkeitstraining internationale pressemitteilungen formelleachtsamkeitsübung
Achtsamkeit hat einen großen Nutzen: Stressbewältigung und mehr Gelassenheit! In unserem Newsletter finden Sie einfache und alltagstaugliche Übungen. Das Wort “Achtsamkeit” hört man gefühlt ständig und überall. Meist ohne zu wissen, was es konkret bedeutet. Lassen Sie uns das ändern: Achtsamkeit ist eine Geisteshaltung, bei der Sie b... mehr auf pr-echo.de

stressawarenessmonth stressbewältigungsstrategien stressvorsorge stress stressreaktion stressmanagement stressabbau b.i.e.k. stressmanagmentmethoden stressoren stressprävention internationale pressemitteilungen
Der April, als Stress Awareness Month, lädt dazu ein, sich über den eigenen Stress bewusst zu werden. Das B.I.E.K. hat dazu einige Aktionen geplant (Bildquelle: Aarón Blanco Tejedor, Unsplash) Stress ist eines der Schlagwörter unserer heutigen Zeit. Denn mittlerweile haben nicht nur Manager Stress, sondern alle Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen &#... mehr auf pr-echo.de

b.i.e.k. bildungszeit rückzugsort gewaltfreiekommunikation bildungsfreistellung kommunikation resilienz bildungsurlaub stressbewältigung entspannung seminare internationale pressemitteilungen yoga feldenkrais stressprävention
Buchen Sie einen Bildungsurlaub und tun Sie zum Beispiel etwas zur Stressbewältigung an wunderschönen Orten in Deutschland! Als Angestellte*r, Auszubildende*r und in einigen Bundesländern auch als Beamt*in, Richter*in und Soldat*in stehen Ihnen fünf zusätzliche Tage Sonderurlaub zu, während Ihnen Ihr Gehalt weitergezahlt wird. Das ist der sogenannt... mehr auf pr-echo.de

newsletter informelleachtsamkeitsübung achtsam b.i.e.k. aufmerksamkeit stress achtsamkeit meditation stressbewältigung stressprävention achtsamkeitstraining formelleachtsamkeitsübung internationale pressemitteilungen
In unserem Newsletter finden sich Übungen für mehr Achtsamkeit, die sich einfach und unkompliziert in Ihren Alltag integrieren lassen (Bildquelle: Paige Cody, Unsplash) Bei der Achtsamkeit geht es darum, ganz bewusst im Hier und Jetzt zu sein, ohne zu bewerten und Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen, ohne sie zu verurteilen. Doch ... mehr auf pr-echo.de

yogakurse welt-yoga-tag online-seminar asanas b.i.e.k. resilienz stress stressbewältigung entspannung rückengesundheit bildungsurlaub ganzheitlich gesundheitsfürsorge stressprävention yoga internationale pressemitteilungen
Der Welt-Yoga-Tag am 21. Juni erinnert uns daran, was Yoga alles für uns – unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele – tun kann (Bildquelle: Pedro Alvarez, Pixabay) Yoga ist zwar Jahrtausende alt, aber keineswegs verstaubt! Ganz im Gegenteil können Sie mit Yoga eine ganzheitliche Gesundheitsfürsorge praktizieren – also sowohl... mehr auf pr-echo.de

internationale pressemitteilungen autogenestraining stressprävention entspannungstrainerin gesundheitsmarkt bildungsurlaub stressbewältigung entspannung muskelentspannung entspannungstrainer pmr ausbildung b.i.e.k. weiterbildung
Machen Sie sich im boomenden zweiten Gesundheitsmarkt selbstständig und verhelfen Sie Ihren Klient*innen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben Stress ist heutzutage allgegenwärtig. Und das nicht nur im Job. Auch in der Freizeit ist Stress bereits angekommen: Man hetzt zum Sport, denn schließlich möchte man lange gesund, fit und leistungsfähig... mehr auf pr-echo.de

stressbewältigung entspannung seminare bildungsurlaub tcm qigong stressprävention internationale pressemitteilungen stressabbau kloster b.i.e.k.
Ob im Kloster, am Meer oder See – mit dem Bildungsurlaub QiGong lernen Sie im Alltag Stress abzubauen und sich zu entspannen QiGong ist eine Koordinationsübung und zudem eine der fünf Säulen der TCM, der traditionellen chinesische Medizin. Übersetzt bedeutet Qi Lebensenergie und Gong so viel wie Übung, Pflege oder Arbeit. Zusammengenommen hei... mehr auf pr-echo.de

alltag stressprã¤vention erholung stressprävention urlaubsfeeling urlaub stress & burnout prävention
Wie lang hält eigentlich DEINE Erholung aus dem Urlaub im Alltag an? SOMMER – auch wenn es temperaturmäßig nicht überall zu spüren ist (hier im Norden ist es lausekalt), sind wir doch mitten im Sommer! Ferienzeit! Urlaubszeit! Viele Menschen fahren jetzt in den Urlaub – es … ... mehr auf burn-out-expertin.de

odenwald bewegungsmuster fasten stressvorsorge ernährung b.i.e.k. stressabbau internationale pressemitteilungen heilfasten stressprävention bewegung fastenwandern bildungsurlaub wandern entspannung ernährungsmuster seminar-gästehaus
Gesunde Ernährungs- und Bewegungsmuster erlernen und dabei gleichzeitig Stressbewältigung betreiben (Bildquelle: Timmy Wesley, Unsplash) Fasten ist als Heilfasten schon lange bekannt. Diese Form des freiwilligen Nahrungsverzichts kann uns dabei helfen, gesündere Ernährungsmuster zu verinnerlichen und mehr in unseren Alltag zu integrieren. Allerding... mehr auf pr-echo.de

stressprävention stress+ und burnoutprävention aufnehmen allgemeines leuchten abschalten zeitpunkt natur
…ist jetzt. Nicht „Gestern“ oder „Morgen“. Abschalten … genießen … wahrnehmen …aufnehmen. Geht hinaus in die Natur… Lass das Leuchten in dir wirken.... mehr auf

wohlbefinden kaffee balance buchempfehlungen stressprävention energie stressauslöser intuition inspiration & allgemein denkweise gesundheit liebe persönlichkeitsentwicklung erfahrung ausstrahlung wahrnehmung seele achtsamkeit inspiration wahrheit gedanken informationsvorträge denkweisen gedankenaustausch beziehungen hochsensitivität selbstbestimmt stressmanagement selbstliebe freiheit lebensweise lebensbegleiter kraft stärke hochsensibilität
Stressförderer bei Hochsensibilität/Hochsensitivität: Kaffee, Grüntee bzw. sonstige stimulierende Getränke und Lebensmittel Du hast es in der Hand Einfluss auf deine Reizoffenheit zu nehmen. Durch Vermeidungsstrategien – eben weglassen bestimmter Stimulanzien sowie auch durch Stressprävention – herbeiführen von Methoden und Umständen di... mehr auf kopfundherzblog.wordpress.com

scheelen ag analyse relief gmbh kompetenzmanagement stress gesundheitsmanagement industrie und wirtschaft unternehmensberatung stressprävention
Frank M. Scheelen, CEO Scheelen® AG Waldshut-Tiengen, 30.08.2018 – Die SCHEELEN® AG, international aufgestellte ganzheitliche Unternehmensberatung mit Kernexpertise Kompetenzmanagement und Entwicklung menschlicher Potenziale, ist mit einer neuen Tochtergesellschaft auf dem Markt vertreten: Die Relief GmbH – Institut für Stressmanagement... mehr auf pr-echo.de

atemtechnik achtsam kurz-auszeit auszeit achtsamkeit body-scan meditation stressprävention atemmeditation internationale pressemitteilungen
Wie Sie Kurz-Auszeiten in Ihren geschäftigen Alltag einbinden, dadurch Stressprävention betreiben und zu neuer Kraft kommen können Kurz-Auszeiten lassen sich ganz unkompliziert in den Alltag einbauen (Bildquelle: FreePhoto, Pixabay) Kurz-Auszeiten – warum sie so wichtig sind Viele Krankenkassen empfehlen es: jede Stunde eine Pause von fünf Mi... mehr auf pr-echo.de

gehmeditation b.i.e.k. achtsam ausbildungen achtsamkeitsmeditation zen-meditation meditation achtsamkeit sitzmeditation stressbewältigung seminare bildungsurlaub stressprävention meditieren internationale pressemitteilungen
Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditationen Stressprävention betreiben können (Bildquelle: Dana, Pixabay) Am 21. Mai wird der Welt-Meditations-Tag begangen – ohne Agenda, einem konkreten Zeitplan oder getakteten Veranstaltungen, was wir bei solch einem speziellen Tag gewöhnt sind oder gar schon erwarten. Ganz im Si... mehr auf pr-echo.de

b.i.e.k. stressabbau meditation achtsamkeit bildungsurlaub yoga-übungen entspannung stressbewältigung internationale pressemitteilungen yoga yoga seminar stressprävention
Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und dabei gleichzeitig Stress abzubauen (Bildquelle: jesslef, Pixabay) Kobra, Krieger oder der herabschauende Hund: Diese Namen sind vielen Menschen von den entsprechenden Yoga-Übungen bekannt. Weniger bekannt ist jedoch die Tatsache, dass mit dieser Methode auch St... mehr auf pr-echo.de

ausbildung b.i.e.k. stress stressnachweis burn-out-vorsorge burn-out-berater burn out burn-out prävention zweitergesundheitsmarkt betrieblichesgesundheitsmanagement stressprävention stresslevel internationale pressemitteilungen
Lernen Sie, Betroffene kompetent und sicher aus der Stress- und Burn-out-Spirale hinauszubegleiten Burn-out-Berater helfen Menschen aus der Abwärtsspirale hinaus Stress und Burn-out sind die großen Gefahren unserer heutigen Zeit Stress ist eines der größten Gesundheitsrisiken dieses Jahrhunderts und auch die häufigste Ursache für eine Burn-out-Erkr... mehr auf pr-echo.de

internationale pressemitteilungen resilienztraining stressprävention seminar wandern bildungsurlaub stressbewältigung resilienz b.i.e.k. widerstandskraft waldbaden
In unserem Seminar haben Sie die Möglichkeit, sich resilient zu wandern! erwandern Sie sich im UNESCO Geo-Naturparks Bergstraße-Odenwald Ihre individuelle Resilienz Resilienz – was ist das überhaupt? Resilienz lässt sich mit seelischer Widerstandskraft übersetzen – eine innere Stärke im Umgang mit Krisen. Es ist die Fähigkeit, sich trot... mehr auf pr-echo.de

ausbildung b.i.e.k. stressvorsorge entspannungsmethoden stress stressmanagementkurs achtsamkeit entspannung stressbewältigung stresserkrankung stressmanagementtrainer burnout stressprävention internationale pressemitteilungen
Der Stress Awareness Day am 3. November macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam (Bildquelle: Augusto Ordóñez, Pixabay) Der Stress Awareness Day, der jedes Jahr am 3. November gegangen wird, macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam. Denn die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: In Deutschland fühlen sich sag... mehr auf pr-echo.de

roadshow psyche oecd lebens- und sozialberaterinnen gesundheitsressort des landes stress+ und burnoutprävention stressprävention gesundheit vortrag burnoutprävention prävention 3.0
Roadshow Prävention 3.0 Großoffensive für die Gesundheit der Steirer In Kooperation mit dem Gesundheitsressort des Landes, dem Gemeindebund und Styria Vitalis haben die steirischen Lebens- und Sozialberater die Roadshow „Prävention 3.0 – Ernährung, Bewegung, Psyche“ ins Leben gerufen. Laut OECD … ... mehr auf

expertin sozialversicherung der gewerblichen wirtschaft kooperationspartnerin sozialversicherung kooperation gesund durchs leben gesundheitshunderter stressprävention stress+ und burnoutprävention sva burnoutprävention gesundheit
Wichtig für alle die gerne Gesund durchs Leben gehen. Nun bin ich auch als Kooperationspartnerin der Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft offiziell für den Gesundheitshunderter eingetragen, https://kooperationspartner.svagw.at/main.asp?VID=1&kat1=94&kat2=666&PartnerView=3975Einsortiert unter:Stress+ und Burnoutpräventi... mehr auf

stressprã¤vention krise stressprävention angst mut stress stress & burnout prävention
… weiß ich natürlich auch nicht. Lange habe ich darüber nachgedacht, ob ich nun auch noch etwas zu der Krise/Phase/whatever schreiben soll, in der wir uns gerade befinden. Denn ich selber bin mittlerweile total genervt von all den Infos, die aus allen Richtungen auf mich zugerauscht … ... mehr auf burn-out-expertin.de

entspannung stressbewältigung yoga-übungen bildungsurlaub stressprävention yoga seminar yoga internationale pressemitteilungen b.i.e.k. achtsamkeit meditation
Was an Yoga so fasziniert und warum diese Technik wohltuend für uns Menschen ist In Deutschland praktizieren ca. 5 Millionen Menschen Yoga! (Bildquelle: Kaylee Garrett, Unsplash) Yoga ist eine jahrtausendealten Lehre aus Indien, die sich am besten mit Einheit, Verbindung und Harmonie übersetzen lässt. Denn am Ende des achtgliedrigen Übungspfades st... mehr auf pr-echo.de

b.i.e.k. gewaltfreiekommunikation urlaub natur kommunikation resilienz fasten wandern bildungsurlaub singleurlaub stressbewältigung tourismus-news yoga segeln verreisen stressprävention feldenkrais qigong
Alleine verreisen – gemeinsam erleben: Singleurlaub mal anders! Singleurlaub mal anders Als Single verreisen Sie zwar meist alleine, haben jedoch... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de

internationale pressemitteilungen stressprävention entschleunigung energie spaziergang entspannung achtsamkeit achtsamkeitspraxis atmen entspannt achtsam b.i.e.k. gehmeditation wanderung atemtechnik
Ein Spaziergang im Schnee ist perfekt zur Entschleunigung und Stressprävention geeignet – und damit ein ideales Mittel für die Achtsamkeitspraxis! Bei einem achtsamen Winterspaziergang können Sie entspannen und Stressprävention betreiben (Bildquelle: moritz320, Pixabay) Bei einem achtsamen Winterspaziergang (am besten im Schnee) können Sie ni... mehr auf pr-echo.de

yoga internationale pressemitteilungen stressprävention qigong reisen bildungsurlaub wandern seminare stressbewältigung resilienz segelboot stressabbau kurse b.i.e.k. weiterbildung
Eine einfache Gleichung: Mit einem Bildungsurlaub können Sie Weiterbildung und Reisen miteinander verbinden Weiterbildung ist nicht zwangsläufig trocken und langweilig. Und findet auch nicht notwendigerweise bei Ihnen vor der Haustür oder im Betrieb statt! Wie das? Ganz einfach: Mit einem Bildungsurlaub! Dadurch haben Sie die Möglichkeit, Weiterbil... mehr auf pr-echo.de

meditation b.i.e.k. stressabbau welt-meditations-tag meditationsseminar meditationspraxis stressprävention meditieren internationale pressemitteilungen seminare stressbewältigung bildungsurlaub
Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditation Stress sowohl abbauen als auch vorbeugen können (Bildquelle: vined mind, Pixabay) Sie sind gestresst? Dann versuchen Sie es mal mit Meditation! Warum ausgerechnet Meditation? Weil es wissenschaftlich erwiesen ist, dass meditieren hervorragend Stress sowohl abbauen als auch vorbeu... mehr auf pr-echo.de

b.i.e.k. gewaltfreiekommunikation natur urlaub kommunikation fasten resilienz wandern bildungsurlaub stressbewältigung singleurlaub internationale pressemitteilungen verreisen yoga segeln qigong feldenkrais stressprävention
Alleine verreisen – gemeinsam erleben: Singleurlaub mal anders! Singleurlaub mal anders Als Single verreisen Sie zwar meist alleine, haben jedoch keine Lust den gesamten Urlaub nur mit sich zu verbringen? Außerdem möchten Sie gerne neue Leute kennenlernen, die ebenfalls alleine unterwegs sind und ähnliche Interessen haben wie Sie? Und wunders... mehr auf pr-echo.de

resilienztraining internationale pressemitteilungen stressprävention bildungsurlaub stressbewältigung stress resilienz krisen b.i.e.k. widerstandskraft
Trainieren Sie Ihre innere Widerstandskraft und lernen Sie, gekonnt mit Stress im Alltag und Beruf umzugehen Beim Resilienztraining beim B.I.E.K. trainieren Sie Ihre innere Widerstandskraft Es gibt Menschen, die Nerven wie Drahtseile haben. Die mit Krisen umgehen können. Die nach dem Tod des Partners nicht verzweifeln und nach einer Trennung positi... mehr auf pr-echo.de

waldbaden phytonzide stressabbau b.i.e.k. entspannen stressprävention herbstspaziergang internationale pressemitteilungen burn-out prävention stressbewältigung entspannung
Bauen Sie bei einem Spaziergang im herbstlichen Wald Stress ab (Bildquelle: Harold Wijnholds, Unsplash) Mittlerweile ist es spürbar zu bemerken, dass der Herbst bei uns angekommen ist: Die Tage sind kürzer und es ist kühler geworden. Die Blätter der Bäume haben sich bunt verfärbt und bedecken teilweise bereits Waldwege und Straßen. Nichtsdestotrotz... mehr auf pr-echo.de

qigong stressprävention internationale pressemitteilungen yoga seminare stressbewältigung entspannung stresserkrankung stressvorsorge entspannungsmethoden resilienz stress burn out meditation achtsamkeit waldbaden b.i.e.k.
Stress ist nicht automatisch schlecht – es kommt ganz auf unseren Umgang und unsere Stressvorsorge an Stress ist nicht unbedingt etwas Schlechtes! Ganz im Gegenteil: Stress ist eine von der Evolution bevorzugte Fähigkeit von Lebewesen, sich an veränderte Umweltbedingungen anzupassen. Damit sollen die Anforderungen, die mit dieser Veränderung ... mehr auf pr-echo.de

gesundheitsvorsorge stressbewältigung seminare bildungsurlaub stressprävention internationale pressemitteilungen waldmedizin b.i.e.k. stressabbau draußenlernen phytonzide stress resilienz natur
Stress abbauen, Gesundheitsvorsorge betreiben und sogar besser Lernen: Warum einige unserer Seminare draußen in der Natur stattfinden (Bildquelle: Daniel Dvorský, Unsplash) Was tun Sie, wenn Sie gestresst sind? Ab aufs Sofa und Glotze an? Eine Zigarette rauchen? Sich mit Schokolade und Chips beruhigen oder gar zu Alkohol greifen? Warum gehen Sie st... mehr auf pr-echo.de

burnoutprävention kaindorf vortrag stresssituationen gesundheitsmesse kaindorf stressprävention gelassen bleiben in stresssituationen stress+ und burnoutprävention gelassen bleiben gesundheitstag
Gelassen bleiben in Stresssituationen... mehr auf

b.i.e.k. stressreaktion stress burn out meditation burn-out prävention seminare stressbewältigung stressawarenessday stresserkrankungen bildungsurlaub achtsamkeitstraining stressprävention qigong yoga internationale pressemitteilungen
Nutzen Sie den Stress Awareness Day am 3. November um aktiv gegen den Stress in Ihrem Leben vorzugehen (Bildquelle: Tim Gouw, Unsplash) Die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: Stresserkrankungen, wie beispielsweise Burn-out, sind mit 17,9 % der zweithäufigste Grund, warum jemand krankgeschrieben wird. In Deutschland leiden beispielsweise 13 Mil... mehr auf pr-echo.de

ausbildungen b.i.e.k. stressabbau meer glück bildungsurlaub seminare entspannung stressbewältigung internationale pressemitteilungen wohlbefinden yoga qigong stressprävention
Warum so viele unserer Kurse an Nord- und Ostsee stattfinden (Bildquelle: Sean Oulashin, Unsplash) Viele unserer Bildungsurlaube – Seminare sowohl als Ausbildungen – finden am Meer statt: An Nord- oder Ostsee. Unsere Teilnehmer profitieren dabei enorm davon, das Meer direkt “vor der Haustür” zu haben. Weil wir die Nähe zum W... mehr auf pr-echo.de

stressbewältigung seminare bildungsurlaub mbsr meditationstechniken stressprävention internationale pressemitteilungen b.i.e.k. achtsam mindfulness achtsamkeitsübungen stress meditation achtsamkeit
Ein achtsames Leben hilft Ihnen dabei, sowohl Stress vorzubeugen und abzubauen als auch gelassener zu werden (Bildquelle: Ashiq Raazz, Pixabay) Bestimmt sind Sie auch schon mal über den Begriff der Achtsamkeit gestolpert beziehungsweise haben die englische Bezeichnung mindfulness gehört. In unserer heutigen Zeit verstehen wir unter Achtsamkeit e... mehr auf pr-echo.de

stressprävention achtsamkeitstraining mbsr yoga gesundheit, wellness und entspannung bildungsurlaub stress achtsamkeit
Yoga und Achtsamkeitstraining (Meditation) Arbeitsbedingter Stress wird von Krankenkassen wie Arbeitgebern als Grund für Ausfallzeiten durch Krankheit, Leistungsminderung und als generelles Risiko für Langzeiterkrankungen angesehen. Stressprävention am Arbeitsplatz ist in aller Munde. Krankenkassen zahlen für Stressmanagement Programme wie auch für... mehr auf pr-echo.de

stressprävention stress+ und burnoutprävention vitalhotel styria meditatives basteln naturpark almenland basteln allgemeines erholsames basteln
…mit Naturmaterial. Für die Gäste im Vitalhotel Styria im Naturpark Almenland darf ich dies erfüllen.... mehr auf

wald stressprävention gipfelkreuz stress+ und burnoutprävention allgemeines stressabbau raas thannhausen gemeinde thannhausen fichtenzweig doktor wald doktor
Diese Tafel habe ich am Gipfelkreuz des Raas Gipfels in der Gemeinde Thannhausen (Österreich) entdeckt. „Lesenswert“... mehr auf

qigong stressprävention achtsamkeitstraining internationale pressemitteilungen resilienztraining yoga seminare entspannung stressbewältigung bildungsurlaub anti-stress-seminare resilienz kommunikation kommunikationstraining b.i.e.k.
Wie, was, warum: So klappt es mit dem Bildungsurlaub in 2023 (Bildquelle: Jason Goodman, Unsplash) Der Bildungsurlaub ist eine Sonderform des bezahlten Urlaubs und kann zum Zweck einer allgemeinen, beruflichen oder politischen Weiterbildung genommen werden. Häufig wird er auch Bildungsfreistellung genannt, um dem Missverständnis vorzubeugen, dass e... mehr auf pr-echo.de

b.i.e.k. gewaltfreiekommunikation rückzugsort kommunikation resilienz bildungsurlaub entspannung stressbewältigung seminare yoga internationale pressemitteilungen stressprävention feldenkrais
Besuchen Sie ein Seminar für Stressbewältigung, Entspannung oder Kommunikation an einem Ort des Rückzugs und der Stille inmitten der Natur! Seminare im B.I.E.K. Seminar-Gästehaus Odenwald Sie sind auf der Suche nach einem Seminar für Stressbewältigung, Stressprävention, Entspannung, Kommunikation oder Persönlichkeitsentwicklung oder eine Ausbildung... mehr auf pr-echo.de