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Yin Yoga ist wie ein tiefes Ausatmen für Körper, Geist und Nervensystem. Während viele Yoga-Stile im Westen eher dynamisch, kräftigend und yang-lastig sind, lädt Yin Yoga dich dazu ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und dem Körper Zeit zu geben. Die Haltungen werden überwiegend im Sitzen oder Liegen geübt, mit möglichst entspannter Mu... mehr auf yogastern.wordpress.com
Vinyasa, Iyengar, Jivamukti: Es gibt zahlreiche Yoga-Stile. Wie unterscheiden sie sich und wie findest du heraus, welcher der richtige für dich ist? Wir bringen Erleuchtung in den Yoga-Arten-Dschungel
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Yin Yoga ist ein Weg, uns in unserer hektischen Yang-Welt auszubalancieren. Worum es in der ruhigen Yogapraxis geht und warum auch Passivität sehr herausfordernd sein kann
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Charity Yoga & Soup ab nächstem Montag, 5. 10. in Graz. Da hier ja auch ein paar ÖsterreicherInnen mitlesen, mach ich heute für eine Veranstaltung in Graz Werbung. Eine Freundin (Yogalehrerin) und ich veranstalten ab nächstem Montag Spendensammelabende für Flüchtlinge. Wir bieten eine Stunde Yin Yoga und anschließend Tee, Suppe und Brot. Jeder ... mehr auf femmeologie.com
„Welches Studio würdest du mir in Berlin empfehlen?“ Diese Frage hört Rebecca wahnsinnig oft. Verständlich, denn in kaum einer deutschen Stadt gibt es ein so riesiges Yoga-Angebot wie in Berlin. Hier kommen ihre Top 14
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Elischeba Wilde unterrichtet im Verein balance your way in Gescher im Münsterland. Nun lässt sich die gebürtige Kölnerin auch noch als Yin Yoga Lehrerin ausbilden.
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Restorative Yoga ist kein Sammelbegriff für alle ruhigen Yoga-Arten, sondern eine Yoga-Methode, die auf Regeneration des Körpers und Entspannung des Nervensystems durch Passivität abzielt. Was Restorative Yoga ist, wo die Unterschiede zu Yin Yoga liegen, welche Rolle Hilfsmittel spielen und eine Sequenz, die du sofort zuha... mehr auf fuckluckygohappy.de
Ausbildung am PC? Und ob! Die Berliner Yogaschule Element Yoga bietet eine neue Yin Aus-/Weiterbildung an, die rein online stattfindet und dich lehrt, wie du ganzheitlich von der Methode Yin profitieren kannst.
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Karen und Uli haben wieder ein Yin Yoga Tutorial erstellt, passend zur Jahreszeit sind diesmal der Leber- und Gallenmeridian im Fokus. Warum du sie jetzt so richtig durchchecken solltest und welche Yin Haltungen sich dafür eignen: eine frühlingshafte 30-Minuten-Sequenz zum Zuhause üben
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Der Sommer ist die Zeit des Elements Feuer, das meistens mit der aktiven Yang-Energie in Verbindung gebracht wird. Aber auch mit Yin Yoga kannst du dein Feuer wieder anheizen oder in Balance bringen. Karens Yin Yoga Sequenz für den Sommer eignet sich besonders für alle, die sich gestresst, rastlos oder nervös fühlen. Einfa... mehr auf fuckluckygohappy.de
Keine Frage: Yoga gehört nicht nur unter Singles zu den beliebtesten Sportarten und Möglichkeiten, aktiv zu sein. Es lässt sich nicht nur einfach umsetzen und nahezu an jedem Ort ausüben, sondern bietet auch zahlreiche Vorteile für Körper, Geist und Seele. Yoga ist für jeden geeignet Der besondere Vorteil von Yoga: Es ist für jeden Körper [...]... mehr auf singleaktiv.de
Danai hat sich für dich durch das Kölner Yoga-Dickicht gewühlt, zur Probe geübt und viele für gut befunden. Ganz besonders diese zehn
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Wenn wir an Yoga denken, denken wir wahrscheinlich zuerst an klassische Yogaarten wie Hatha Yoga oder das dynamische Vinyasa Yoga. In diesen geht es hauptsächlich darum, Muskeln aufzubauen und den Körper zu stabilisieren und zu kräftigen. Das sanfte Yin Yoga hingegen ist noch nicht so präsent. Gerade in der Schwangerschaft kann diese Art Yoga zu... mehr auf yogastern.wordpress.com
Was ist Yoga? Hierbei handel es sich um eine uralte Praktik, die ihren Ursprung in Indien hat und sich im Laufe der Zeit auf der ganzen Welt verbreitet hat. Es ist eine ganzheitliche Disziplin, die sowohl den Körper als auch...
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In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Herbst die Zeit des Metall-Elements. Es unterstützt uns dabei, Klarheit, Mut und Unterscheidungsvermögen zu bewahren sowie Dinge loszulassen, die uns nicht mehr dienen. Uli hat ihre Yin Yoga Lehrerin Karen Dirks gebeten, für FLGH eine Sequenz zu entwickeln, die dich ... mehr auf fuckluckygohappy.de
Elischeba Wilde ist zertifizierte Hatha Yogalehrerin und hat nun nach einer weiteren Ausbildung zur Meditationsleiterin auch ihre nächste Ausbildung zu... mehr auf elischebas-reiseblog.de
Langsam werden die Tage wieder länger, die Sonne scheint etwas wärmer auf’s Gesicht und die Natur um uns herum wird wieder wach. Der Frühling ist da und auch wir legen langsam die Kälte von uns ab. Zeit, dass wir wieder […]
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Mittlerweile liegt unser Bali-Aufenthalt schon einige Wochen zurück. 3 1/2 Wochen sind wir quer durch Bali gereist und haben uns dort, wo wir uns besonders wohlgefühlt haben, längere Zwischenstopps erlaubt. So empfanden wir Ubud eher als stressig und voll von Touristen, Uluwatu total tiefenentspannt (dort wollen wir das nächste Mal auf jeden Fal... mehr auf carolionk.wordpress.com
Yogakurse können über die Krankenkasse bezuschusst werden Ab 2024 gibt es nun auch zertifizierte Yoga Präventionskurse im ATLANTIS Kultur Yoga Studio in Duisburg Großenbaum. Das Yogastudio wird von Michaela Molls seit 2022 geführt und bietet
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Wenn wir an Yoga denken, denken wir wahrscheinlich zuerst an klassische Yogaarten wie Hatha Yoga oder das dynamische Vinyasa Yoga. In diesen geht es hauptsächlich darum, Muskeln aufzubauen und den Körper zu stabilisieren und zu kräftigen. Das sanfte Yin Yoga hingegen ist noch nicht so präsent. Gerade in der Schwangerschaft kann diese Art Yoga zu... mehr auf yogastern.wordpress.com
Neue Studie “Yoga in Deutschland”: Die Auswertung liegt vor Die Anzahl der Yoga-Praktizierenden in Deutschland ist so hoch wie noch nie. Das zeigt eine neue repräsentative Studie des gemeinnützigen Vereins Yoga Vidya. Befragt wurden 2.000 Personen im Alter von 18-74 Jahren. Nun liegen die Auswertungen der durch die Gesellschaft für Kons... mehr auf pr-echo.de
Die Yin Yoga Ausbildung bei verliebtinyoga kombiniert die Lehren der TCM mit Coaching-Aspekten. Über das bloße Unterrichten hinaus begibst du dich auf eine Reise zu dir Selbst und beschäftigst dich mit deinen Mustern, festgefahrenen Glaubenssätzen und innersten Wünschen. Erfahre hier alles was du wissen musst.
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„Zeit für dich zum Auftanken und glücklich sein: Yoga und Meditation für ein positiveres Leben“ – so hieß das Thema meines ersten Yoga Retreats, und dieses Thema haben wir voll und ganz ausgelebt! Nach den 2 Tagen im wunderschönen Seminarhaus SAMPURNA in Schlangenbad Bärstadt fühlen wir uns alle wie ausgewechselt: Entspannt, geerd... mehr auf yogastern.wordpress.com
„Zeit für dich zum Auftanken und glücklich sein: Yoga und Meditation für ein positiveres Leben“ – so hieß das Thema meines ersten Yoga Retreats, und dieses Thema haben wir voll und ganz ausgelebt! Nach den 2 Tagen im wunderschönen Seminarhaus SAMPURNA in Schlangenbad Bärstadt fühlen wir uns alle wie ausgewechselt: Entspannt, geerd... mehr auf yogastern.wordpress.com
Im Yin Yoga sind dem Winter das Element Wasser und die Organe Niere und Blase zugeordnet. Uli hat wieder Karen gebeten, eine passende Yin Yoga Sequenz für uns zusammenzustellen. Hier kommt eine 30-minütige Sequenz für die dunkle Jahreszeit, die du zuhause üben und mit der du den Top-Performern unter deinen Organen extra Zu... mehr auf fuckluckygohappy.de
Anatomie-Wissen meets Spiritualität und ganz viel Herz: Die 200h Yin Yoga Ausbildung mit Helga Baumgartner und Pema Wangchen in München ist ein toller Mix. Erfahr hier alles, was du wissen musst
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Die Power Yoga Institute Ausbildung beim Dreamteam Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch kannst du in Hamburg, aber auch online von überall aus absolvieren. In der Ausbildung lernst du neben anatomischen Grundlagen und lebensnaher Philosophie, deine eigene Lehrer*innenpersönlichkeit zu entwickeln; gewürzt mit einer gehörigen P... mehr auf fuckluckygohappy.de
Endlich ist ein Mammut-Projekt geschafft und der Dauerstress fällt von dir ab. Aber was tun, wenn du dich danach statt erleichtert einfach nur kraftlos fühlst? So erging es Valerie, nachdem sie ihre Masterarbeit abgegeben hatte. Das sind ihre Tipps, um dem Energieloch zu entfliehen
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Neue Studie „Yoga in Deutschland“: Die Auswertung liegt vor Die Anzahl der Yoga-Praktizierenden in Deutschland ist so hoch wie noch nie. Das zeigt eine neue repräsentative Studie des gemeinnützigen Vereins Yoga Vidya. Befragt wurden 2.000
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Das ATLANTIS Kultur Yoga Studio in Duisburg Großenbaum Yogakurse können über die Krankenkasse bezuschusst werden Ab 2024 gibt es nun auch zertifizierte Yoga Präventionskurse im ATLANTIS Kultur Yoga Studio in Duisburg Großenbaum. Das Yogastudio wird von Michaela Molls seit 2022 geführt und bietet einen Ort der Bewegung und Bewusstwerdung. Hier gibt ... mehr auf pr-echo.de
Du unterrichtest Yin Yoga und wünschst dir Tipps, wie man eine richtig gute Stunde aufbaut? Uli hat mit Yin-Lehrerin und Ausbilderin Ranja Weis darüber gesprochen, was eine heilsame Yin-Praxis ausmacht
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Yoga hat sich längst von einer esoterischen Randerscheinung zu einem weltweiten Trend entwickelt. Kein Wunder – verspricht es doch innere Ruhe, körperliche Beweglichkeit und mentale Ausgeglichenheit. Doch der Einstieg kann für Anfänger zunächst verwirrend wirken. Die Vielzahl an Stilen, Begriffen und Übungen kann überfordernd sein. Deshalb ist e... mehr auf wellnessino.ch
Willkommen in der fünften Jahreszeit - zumindest, was den TCM-Kalender angeht: Wenn die Kirschen reif und die Tage wieder kürzer werden, beginnt der Spätsommer, eine Phase, die dem Erdelement zugeordnet wird. Übe Karens passende Yin-Sequenz, um dich zu erden und zu nähren
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