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Biohacking boomt – mit fermentierten Lebensmitteln, Mushroom Gummies und One-Meal-a-Day-Strategien optimieren immer mehr Menschen ihre Gesundheit.
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Self-Improvement ist ein populärer Trend, doch hinter dem Optimierungswahn versteckt sich eine dunkle Seite. Der ständige Druck zur Selbstverbesserung kann zu Burnout und emotionaler Erschöpfung führen. Dieser Beitrag beleuchtet die negativen Auswirkungen des Selbsthilfe-Wahns und warum eine ausgewogene Herangehensweise wichtig ist.
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Immer mehr Menschen verzichten bewusst auf digitale Reizüberflutung – und entdecken im Analogen Achtsamkeit, Tiefe und Freiheit.
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Warum unser Körper wieder lernen muss, zwischen Fett und Zucker als Energiequelle zu wechseln – und wie du das trainierst.
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Individuelle Ernährungspläne basierend auf genetischen Daten gewinnen an Bedeutung. Ein Überblick über die Möglichkeiten und Vorteile.
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Ein neues Pandemie-Abkommen der WHO steht bevor. Dieser Artikel beleuchtet die geplanten Maßnahmen und ihre Bedeutung für die Zukunft.
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Deutschland verzeichnet einen hohen Bewegungsmangel. Dieser Beitrag gibt praktische Tipps, wie man mehr Bewegung in den Alltag einbauen kann.
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Mit der Prognose steigender Krankenkassenbeiträge bietet dieser Artikel Tipps, wie man durch Prävention und Bonusprogramme Kosten sparen kann.
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Angesichts steigender Pflegekosten zeigt dieser Beitrag Strategien zur finanziellen Vorsorge und Absicherung im Pflegefall.
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Von Bulletproof Coffee bis OMAD – wie du Körper und Geist optimierst.
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Intervallfasten ist 2025 mehr als nur ein Ernährungstrend – es ist eine Lebensweise, die immer mehr Menschen in ihren Alltag integrieren, um ihre Gesundheit zu verbessern und Gewicht zu verlieren. Besonders das 16:8-Modell hat sich dabei als besonders populär erwiesen. Doch was genau steckt hinter dieser Fastenmethode, und wie kannst du sie effekti... mehr auf newsbaron.de
Der japanische Hersteller Sony hat das SmartBand 2 offiziell vorgestellt. Gegenüber dem Vorgänger wurde das Design aufgefrischt und dem Wearable ein Herzfrequenz-Sensor hinzugefügt. Auf dem letztjährigen MWC präsentierte Sony mit dem SmartBand SWR10 einen Fitness-Tracker – nun folgt kurz vor der IFA mit dem SmartBand 2 SWR12 der Nachfolger. V... mehr auf technologiejunkies.de
Microsoft hat neben zwei neuen Smartphones und Surface-Geräten auch einen neuen Fitnesstracker vorgestellt, der sowohl optisch als auch technisch aufgemotzt wurde. Durch die zusätzlichen Features wurde allerdings auch der Preis um 50 Euro erhöht. Erst vor einem Jahr stieg Microsoft in den Markt der Aktivitätstracker ein und nun brachte das Unterneh... mehr auf technologiejunkies.de
Der finnische Hersteller Polar hat mit dem A360 einen Fitnesstracker vorgestellt, der den Puls direkt am Handgelenk misst. Was für Technik-Begeisterte nach innovationslos klingt, ist für das Unternehmen Polar definitiv eine Neuheit – denn bisher wurde die Herzfrequenz stets per Brustgurt gemessen. Hersteller wie Apple, Samsung, Huawei und Co.... mehr auf technologiejunkies.de
Die Fitness-Apps vom österreichischen Runtastic sind euch ein Begriff? Mit Runtastic Results hat das Unternehmen nun eine neue App vorgestellt, die eure Kraft steigern und euer Körperfett mit diversen Workouts innerhalb von 12 Wochen senken soll. Vor allem Jugendliche schenken hierzulande dem Fitness-Bereich immer mehr Beachtung. Dieser Trend zeich... mehr auf technologiejunkies.de
Misfit hat heute die zweite Generation seines Shine-Fitness-Trackers vorgestellt. Der neue Misfit Shine 2 soll laut Angaben des Herstellers mit einigen Verbesserungen aufwarten und dazu noch intelligenter als der Vorgänger sein. Mit dem neuen Misfit Shine 2 wird das Tracking von Sportaktivitäten und dem Schlaf noch zuverlässiger – zumindest w... mehr auf technologiejunkies.de
Ausprobieren kann man es ja mal – Fun Fit... mehr auf oaad.de
Huawei hat am heutigen Presse-Event auf dem MWC 2015 gleich drei neue Wearables vorgestellt. Neben der Huawei Watch hat der chinesische Konzern mit dem TalkBand B2 einen Nachfolger des Fitnessarmbandes vorgestellt und mit dem TalkBand N1 sein erstes smartes Bluetooth-Headset präsentiert. Ganze 75 Millionen Smartphones konnte Huawei im letzten Jahr ... mehr auf technologiejunkies.de
HTC präsentierte anlässlich auf seiner Pressekonferenz mit dem One M9 nicht nur sein neues Flaggschiff, sondern auch eine VR-Brille sowie einen Fitness-Tracker, der auf den Namen HTC Grip hört. In Zusammenarbeit mit Under Armour (UA), ein amerikanischer Sportartikelhersteller, hat der taiwanische Konzern mit dem HTC Grip einen Fitness-Tracker vorge... mehr auf technologiejunkies.de
Hübsch auf jeden Fall diese App sie ist – Schrittzähler – Pedometer... mehr auf oaad.de
Top – Schrittzähler... mehr auf oaad.de
Dich plagt ein lästiger Schnupfen, ein penetranter Husten, Hals- oder Ohrenschmerzen? Vielleicht hast du einen grippalen Infekt, was derzeit nicht ungewöhnlich ist. Vielleicht steckt aber auch etwas anderes dahinter. Diese kleine App kann dir bei der Suche nach der Ursache deiner Symptome behilflich sein.... mehr auf apps-android.info
In einer Welt, in der Wellness und Gesundheit immer wichtiger werden, gewinnen innovative Technologien zunehmend an Bedeutung. Eine solche Innovation ist die CryoPoint-App, die sich als unentbehrliches Tool für alle etabliert, die ihre Kältekammer- oder Kryotherapieerfahrungen optimieren möchten. Was ist CryoPoint? CryoPoint ist eine App, die für M... mehr auf ipadblog.de
Die App, die man z.B. für die Umidigi U Watch 3 braucht – VeryFitPro... mehr auf oaad.de
Sieht doch sehr nett aus – Calm: Meditation und Schlaf... mehr auf oaad.de
Hallo zusammen, der letzte Beitrag ist ja schon eine Weile her, doch irgendwie brauchte ich diese Pause, um wieder Lust aufs Schreiben zu bekommen. 😉 Heute möchte ich euch erzählen, wie ich zu einem e-Bike gekommen bin, obwohl ich gar nicht wirklich vor hatte eines zu kaufen… und jetzt bin ich noch dazu Botschafterin von [...]... mehr auf gartenglueckblog.wordpress.com
Es gibt keinen Grund sie nicht zu installieren – Corona-Warn-App... mehr auf oaad.de
Samsung Health zu Google Fit Sync – Health Sync
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Infektionen vermeiden und Infektionsketten nachverfolgen - derzeit vermutlich die effektivsten Strategien gegen das Virus. Mit einem Kontakttagebuch, auch Cluster Diary genannt, lassen sich Kontakte auch nach langer Zeit nachvollziehen.
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Auch in der Gratis Variante durchaus hilfreich – Lifesum: Diät Planer, Nährwerte & Kalorienzähler... mehr auf oaad.de
Kollagen als Allround-Beautyprodukt. Die Beautyindustrie entwickelt von Tag zu Tag immer wieder neue Cremes und Seren um deine Haut praller, deine Nägel fester und deine Haare länger zu machen. Doch hast du schon mal darüber nachgedacht, das “Problem” von innen anzugehen und Defizite über Nahrungsergänzungsmittel auszugleichen? Ich d... mehr auf kristina-alexandra.de
Die Apple Watch informiert jetzt über Schlafapnoe, während die AirPods Pro 2 als weltweit erstes Gerät ein ganzheitliches Hörgesundheitserlebnis bieten – inklusive einer rezeptfreien, wissenschaftlich anerkannten Hörhilfe. Apple hat bedeutende Features für Schlaf und Hörgesundheit für Apple Watch und AirPods Pro 2 vorgestellt. Sie ermöglichen Erleb... mehr auf ipadblog.de
Algen und Insekten könnten die Ernährung revolutionieren – nachhaltig, nährstoffreich und zukunftsfähig.
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Tut das, was ich erwartet habe – Luftqualität... mehr auf oaad.de
Wieso spreche ich eigentlich erst jetzt über Strava? – Strava Training: GPS Tracker – Laufen & Radfahren... mehr auf oaad.de
Fit sein, werden, bleiben – Samsung Health
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Das Icon ist schon süß – Wasser Tracker💧Trinken Erinnerung für Gesundheit... mehr auf oaad.de
Das neue mobile Betriebssystem beim iPad ist „out now“ und damit voll im Trend. Das neueste iPadOS 17 Update bringt Eurem iPad nicht nur eine erhebliche Leistungssteigerung, sondern auch eine individuellere Note. Um das Beste aus deinem iPad herauszuholen, hat unser Redaktionsteam eine handverlesene Auswahl an Apps und Spielen zusammeng... mehr auf ipadblog.de
Das neue Jahr ist der perfekte Zeitpunkt, um mehr Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Ob du besser konzentrieren willst, deinen Schlaf verbessern möchtest oder einfach nur zur Ruhe kommen magst– diese drei Apps bieten dir wertvolle Unterstützung für deinen persönlichen Achtsamkeitsprozess in 2025. 1. Insight Timer Insight Timer ist eine der b... mehr auf ipadblog.de
Das neue Jahr hat begonnen, und mit ihm kommen neue Vorsätze, Ziele und Wünsche. Egal, ob du gesünder leben, fitter werden oder bewusster essen möchtest – die richtigen Tools können den entscheidenden Unterschied machen. Deswegen möchten wir dir drei herausragende Apps vorstellen, die dir dabei helfen, gesünder zu werden. 1. Water Reminder Der Vors... mehr auf ipadblog.de
