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Die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, ist ein zentrales Element für Erfolg und Zufriedenheit. In einer Welt voller Ablenkungen und Reizüberflutung leidet jedoch nicht nur die Leistungsfähigkeit – auch mentale Gesundheit steht auf dem Spiel. In seiner kompakten „Essentials“-Episode erklärt Neurobiologe Dr. Andrew Huberman die neurologischen Hintergr... mehr auf whudat.de

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In seinem neuen Video erklärt Dr. Andrew Huberman, Professor für Neurobiologie, das Konzept der Interozeption. Dies beschreibt die Fähigkeit des Gehirns, Signale aus dem Körper wahrzunehmen und zu interpretieren. Interozeption prägt unser Selbstgefühl und beeinflusst grundlegende Funktionen wie Fokus, Schlaf, Heilung und Emotionen. Durch gezielte Ü... mehr auf whudat.de

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Willkommen zu “Die 5 …“! Ich habe mich auch diese Woche wieder im World Wide Web inspirieren lassen und möchte die gefundenen Sachen gerne mit Dir teilen.   Wieso, warum, weshalb? Bitte hier entlang!   ⇰   Wenn Du auch mitmachen möchtest, dann sei herzlich eingeladen zu dieser Aktion. Bestimmt hast Du in der vergangenen ... mehr auf tinaslounge.com

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(Produkttest mit Link zum Anbieter) Bei der letzten Schwangerschaft meiner Frau gab es jeden Abend nach der Arbeit den selben Dialog. Die Frage nach dem Abendbrot. Meine Frau hat die Frage fast immer mit der gleichen Antwort beantwortet: “Salami-Pizza!” So eine Schwangerschaft dauert ja zum Glück nur 9 Monate, aber […] D... mehr auf blog-pirat.com

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Die Wichtigkeit von gesunden Fetten wird gerade von Ausdauersportlern häufig unterschätzt. Bei all den Tipps zum effektiven Carboloading vor und während eines Wettkampfs, den Pastaparties, Energieriegeln und Gels, wird den Kohlenhydraten deutlich mehr Aufmerksamkeit zuteil als dem oft als ungesund … ... mehr auf pincus-sport.de

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Da alte Hunde mehr Vitamin B benötigen, ergänze ich Emils Ration mit Bierhefe oder mit Vitamin B komplex. Ich füttere Bierhefe von CD Vet oder Vitamin B Komplex vom Futtermedikus. Da Emil seit Jahren erhöhte Pankreaswerte hat, bekommt er zusätzlich noch Petzym zum Futter, damit haben sich die Werte etwas normalisiert.  Zusätzlich bekommt Emil ... mehr auf emil.li

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Nahrungsergänzungsmittel sind seit vielen Jahren in aller Munde. Und tatsächlich ist das ja auch ein nicht ganz unumstrittenes Thema. Insbesondere während einer Krebstherapie sollte man nicht einfach munter drauf los... Der Beitrag Nahrungsergänzungsmittel bei Krebs... mehr auf christinemakeupartist.de

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Omega 3 von Doppelherz kostenlos Die Doppelherz system OMEGA-3 family Gel-Tabs sind Weichtabletten zum Kauen mit Zitronengeschmack. Sie enthalten Omega-3-Fettsäuren aus hochgereinigten Seefischölen. Aufgrund einer neuen Herstellungstechnologie bietet Doppelherz system OMEGA-3 family nun einen hohen Gehalt der wertvollen Omega-3-Fettsäuren EPA un... mehr auf spar-dich-happy.de

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Welche Ernährung ist während der Krebstherapie zu empfehlen? Ein sehr komplexes Thema, wie ich damals während meiner Krebstherapie 2018 selbst feststellen durfte. Von allen Seiten erhält man gut gemeinte Ratschläge. Ernähre dich während der Chemotherapie auf jeden Fall vegan, ketogen, verzichte auf Milchprodukte oder esse auf jeden Fall ganz vie... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Zalm heeft verschillende voordelen voor de gezondheid. Bij minstens 2 porties per week kun je aan je behoefte aan voedingsstoffen voldoen en het risico op verschillende ziekten verminderen. Zalm behoort tot de meest voedzame voeding op aarde. Deze populaire vette vis zit niet alleen boordevol voedingsstoffen, maar kan ook bepaalde risicofactoren... mehr auf ahealthylife.nl

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Volgens een nieuwe studie, gepubliceerd in het BMJ, kan een dieet dat omega 3 vetzuren uit vis bevat, de frequentie en de ernst van migraineaanvallen helpen verminderen. Zalm, haring, makreel, tonijn en sardines bevatten hogere concentraties van deze vetzuren. De studie duurde 16 weken, was dubbelblind en placebogecontroleerd van omzet en telde ... mehr auf ahealthylife.nl

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 Die richtige Ernährung ist für jeden Hund von entscheidender Bedeutung, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Eine ausgewogene Ernährung hilft dem Hund, ein starkes Immunsystem zu entwickeln, sein Gewicht zu kontrollieren, Energie zu haben und sein Fell glänzend zu halten. Aber was genau braucht der Hund in seiner Ernährung?... mehr auf hundesport-mellensee.blogspot.com

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Ab 40 verändert sich der Stoffwechsel – das beobachten viele Menschen in ihrem Alltag. Plötzlich sitzt die Jeans enger, die Energie schwindet, und der Körper lagert Fett an Stellen ein, die früher kein Problem darstellten. Doch das muss nicht sein! Mit der richtigen Ernährung können Sie Ihren Körper optimal unterstützen, Muskelschwund vorbeugen, En... mehr auf whudat.de

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Lebst du vegan oder vegetarisch? Dann kochst du wohl selten bis nie mit Fisch. Hast du gewusst, dass du dann Omega 3 supplementieren solltest? Und zwar am besten mit den zwei Fettsäuren Docosahexaensäure DHA und Eicosapentaensäure EPA. Denn nur ein bisschen Leinöl oder Leinsamen ins Frühstücksmüsli reichen nich... mehr auf missbroccoli.com

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Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere kostenlos Kostenloses Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere, bei Kinderwunsch oder in der Stillzeit. Es enthält Folsäure, Omega-3-Fettsäuren und versorgt das Baby mit essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Das Produkt ist laktosefrei und glutenfrei. Kostenlose Probe anfordern Übrigen... mehr auf spar-dich-happy.de

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Parodontale aandoeningen zijn aandoeningen die het tandvlees, het kaakbot, het bindweefsel en de ligamenten in de mond aantasten (1). Deze aandoeningen komen bij veel mensen voor. De opbouw van tandplak veroorzaakt gingivitis, of tandvleesontsteking, bij ongeveer 90% van de bevolking (1). Gingivitis kan overgaan in parodontitis, een chronische o... mehr auf ahealthylife.nl

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Veel Nederlanders eten zelden zeewier, terwijl dit bij Japanners dagelijks op het menu staat. Japanners staan bekend om hun goede gezondheid en lange levensverwachting. Zou zeewier hier toevallig aan ten grondslag kunnen liggen? Wat zit er allemaal in zeewier dat zo gezond is? Hoe kunnen we dagelijks meer zeewier eten? In dit artikel gaan we ...... mehr auf ahealthylife.nl

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Im Rahmen der Reihe “Können 100 Ärzte lügen?“ präsentieren wir Ihnen heute ein Interview mit Dr. Volker Schmiedel, der seit 35 Jahren als Arzt tätig ist und dabei zahlreiche Bücher zu Nährstofftherapien und naturheilkundlichen Verfahren geschrieben hat. Wir sprechen über eines seiner Fachgebiete, nämlich Omega 3, aber auch über den […]... mehr auf kenfm.de

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Du kochst und backst gerne? Suchst dabei immer nach neuen Inspirationen und wirst auch mal kreativ? Dann kann ich dir die Produkte von Gianluca Di Martino von Genieße dein Meisterwerk nur ans Herz legen. Ich habe die Möglichkeit bekommen, in … Der Beitrag ... mehr auf mirellas-testparadies.de

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Een recente wetenschappelijke studie werpt nieuw licht op de mogelijke rol van omega 3-vetzuren bij de behandeling van ernstige depressieve stoornissen. Het onderzoek, dat zich uitstrekte over een periode van 12 weken en waaraan 60 patiënten deelnamen, levert interessante inzichten op over de werkzaamheid van deze vetzuren als op zichzelf staand... mehr auf ahealthylife.nl

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Sehr oft werde ich gefragt, ob das Kind Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamine braucht. Ich möchte hier mal die wichtigsten Fragen dazu beantworten und aufzeigen, wann es sinnvoll ist oder wann es sein musst, gewisse Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine zu supplementieren.   Anzeige// er Nahrungsergänzungsmittel-Markt ist gross und immer m... mehr auf missbroccoli.com

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Jetzt im Winter sind die Viren überall, seit einer Woche sind sie auch bei uns angekommen. Der Kleine hustet seit 4 Nächten, und hält und vom Schlaf ab. Kaum in der Kita, schon krank. Nun hat es mich erwischt…. Wir wussten es, aber es war unvermeidbar. Denn wir selbst sind wieder im Alltagstrott und am Arbeiten, und man könnte schon fast w... mehr auf missbroccoli.com

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Vegetarier und Veganer brauchen ein gutes Ernährungswissen. Denn wer Lebensmittel weglässt, geht bewusst das Risiko ein, mit einzelnen Nährstoffen nicht optimal versorgt zu sein. Langfristig kann es sogar zu Mangelerscheinungen und Krankheiten kommen. Wenn du viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse und Samen in deinen Ernährungsplan einbaust, bi... mehr auf bananenschneckerl.de

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Ook dit jaar is het aantal huidkankergevallen weer gestegen. Er is zelfs een explosieve groei waargenomen van gevaarlijke melanomen. Tegelijkertijd smeren veel mensen chemische producten op hun huid, in een poging om de eeuwige jeugd vast te houden. In dit artikel bespreken we wat je volgens de wetenschap het beste kunt doen om je huid ... ... mehr auf ahealthylife.nl

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‘Brain fog’, of in het Nederlands: ‘hersenmist’ is op zichzelf geen medische aandoening, maar verwijst naar een groep van symptomen zoals geheugenproblemen, concentratieproblemen, moeite met het verwerken van informatie, vermoeidheid en verstrooidheid (1, 2). Het komt vaak voor bij mensen met bepaalde medische aandoeninge... mehr auf ahealthylife.nl

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Omega 3-vetten zijn essentiële vetten met talrijke gezondheidsvoordelen. Er zijn echter verschillende soorten die niet allemaal gelijk zijn. Van de 11 soorten zijn er drie het belangrijkst, namelijk ALA, EPA en DHA. ALA wordt voornamelijk in planten gevonden en EPA en DHA voornamelijk in dierlijke voeding zoals vette vis. Dit artikel gaat gedeta... mehr auf ahealthylife.nl

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Nimmst du Nahrungsergänzungsmittel? Und wie sieht es mit deinem Haustier aus? Auch unsere vierbeinigen Freunde sollten immer perfekt ernährt und versorgt sein. Daher freue ich mich auf die Produkte von alphazoo gestoßen zu sein. Unsere Hündin Bella durfte in ihr … Der Beitrag ... mehr auf mirellas-testparadies.de

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Muss ich Fisch essen, um ausreichend mit Omega-3-Fettsäuren versorgt zu sein? Das erfährst du in diesem Beitrag.... mehr auf ihana.eu

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Die Wichtigkeit von gesunden Fetten wird gerade von Ausdauersportlern häufig unterschätzt. Bei all den Tipps zum effektiven Carboloading vor und während eines Wettkampfs, den Pastaparties, Energieriegeln und Gels, wird den Kohlenhydraten deutlich mehr Aufmerksamkeit zuteil als dem oft als ungesund verschrienen Fett. Dabei kann eine fettreiche Ernäh... mehr auf pincus-sport.de

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Uit onderzoek bij ratten blijkt dat een junkfood-dieet van slechts vier weken al genoeg is om dusdanig veel ontstekingen in het brein te genereren, dat er geheugenverlies kan worden vastgesteld. Ook het leervermogen werd aangetast. Het dieet bootste het westerse voedingspatroon na, met veel pizza, pasta, vlees en snacks. Er waren ook beginnende ... mehr auf ahealthylife.nl

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Mensen met een hoog niveau van het langeketen omega 3-vetzuur DHA in het bloed, hebben een 49% lagere kans op het krijgen van alzheimer, in vergelijking met mensen die een laag niveau hebben. De onderzoekers keken naar de DHA-status in de rode bloedcellen van bijna 1500 mensen van 65 jaar en ouder en vergeleken dit ... ... mehr auf ahealthylife.nl

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Was hälst du von Fett? Also nicht das auf den Rippen, sondern vielmehr das, was du dem Essen hinzufügst. Okay, das eine kann zum anderen führen – aber das ist hier heute eher nicht das Thema. Vielmehr möchten wir auf das Omega 3 eingehen, das als wichtiges und gesundes Fett immer wieder im Gespräch ist. […] Der Beitrag ... mehr auf simplygesund.de

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Een veelgehoorde zorg over het veganistische dieet is of het je lichaam wel voorziet van alle vitaminen en mineralen die het nodig heeft. Velen beweren dat een plantaardig dieet op basis van volwaardige voeding gemakkelijk voldoet aan alle dagelijkse vereisten voor voedingsstoffen. Sommigen moedigen veganisten zelfs aan om alle supplementen te v... mehr auf ahealthylife.nl

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Tegenwoordig eten de meeste mensen een heleboel omega 6-vetzuren. Tegelijkertijd is de consumptie van omega 3-rijke dierlijke voeding lager dan ooit. Volgens wetenschappers zou een verkeerde verhouding tussen deze soorten meervoudig onverzadigde vetzuren weleens een van de schadelijkste aspecten van het Westerse dieet kunnen zijn. Waarom zou je ... mehr auf ahealthylife.nl

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Chronische systemische ontstekingen, soms ook wel chronische laaggradige ontstekingen genoemd, worden in verband gebracht met het ontstaan en verergeren van de meeste vormen van kanker. Wetenschappers vermoeden daardoor dat omega-3 vetzuren door hun ontstekingsremmende eigenschappen een preventieve of zelfs therapeutische werking kunnen hebben t... mehr auf ahealthylife.nl

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Jeder hat irgendwann schon einmal von Omega-3-Fettsäuren gehört. Es handelt sich hierbei um lebenswichtige Fette, die wir mit der Nahrung aufnehmen müssen, da sie vom menschlichen Körper nicht gebildet werden können. Für was werden Omega-3-Fettsäuren benötigt? Omega-3-Fettsäuren sind zum einen für die Produktion von Hormonen zuständig, zum Anderen ... mehr auf xn--de-la-mode-et-de-la-beaut-zic.de