Tag suchen

Tag:

Tag flora_fauna

Am See entlang 07.11.2025 23:57:35

seenlandschaft oskars notizkladde absurd-ag erkundung seelenflügel herbst augenblicke der freiheit wandern jahreszeiten flora + fauna wege novemberstimmung fotografie achtsamkeit emotionen - gefühle entschleunigung impressionen oskar unke wald abendstimmung unterwegs natur und wanderparadies einfach leben herbststimmung wetter bilder himmelsbilder schweden
 ... mehr auf absurd-ag.de

Ein unwirtlicher Novembertag 04.11.2025 21:37:17

augenblicke der freiheit flora + fauna jahreszeiten wandern absurd-ag erkundung oskars notizkladde herbst emotionen - gefühle novemberstimmung wege achtsamkeit fotografie wald oskar unke unterwegs landschaften entschleunigung impressionen wetter herbststimmung schweden himmelsbilder natur und wanderparadies einfach leben
 ... mehr auf absurd-ag.de

Erneute Erkundungswanderung (01.11.25) 01.11.2025 20:51:44

natur und wanderparadies einfach leben wetter herbststimmung himmelsbilder bilder schweden entschleunigung impressionen überlandfahrt oskar unke wald unterwegs landschaften wege novemberstimmung fotografie achtsamkeit emotionen - gefühle oskars notizkladde absurd-ag erkundung herbst augenblicke der freiheit flora + fauna jahreszeiten wandern
 ... mehr auf absurd-ag.de

Tagesnotizen vom 14.10.25 14.10.2025 23:55:41

flora + fauna jahreszeiten wandern augenblicke der freiheit herbst absurd-ag erkundung oskars notizkladde emotionen - gefühle lieblingswege achtsamkeit fotografie monatsvergleich oktober wege unterwegs gelassenheit landschaften wald oskar unke impressionen überlandfahrt entschleunigung schweden himmelsbilder bilder wetter herbststimmung einfach leben glück natur und wanderparadies
       ... mehr auf absurd-ag.de

Goldener Oktobertag 10.10.2025 22:10:43

impressionen entschleunigung unterwegs landschaften gelassenheit oskar unke wald einfach leben natur und wanderparadies himmelsbilder bilder schweden wetter herbststimmung herbst seenlandschaft oskars notizkladde absurd-ag erkundung seelenflügel flora + fauna wandern jahreszeiten augenblicke der freiheit fotografie achtsamkeit wege emotionen - gefühle lieblingswege
 ... mehr auf absurd-ag.de

Eine Stunde ~~~ 07.10.2025 23:05:15

natur und wanderparadies gartenwelt schweden bücher + literatur bilder himmelsbilder herbststimmung wetter erkenntnis impressionen entschleunigung banalität landschaften unterwegs wald oskar unke achtsamkeit fotografie wege emotionen - gefühle medizin + gesundheit herbst erkundung absurd-ag oskars notizkladde gesundheit wandern jahreszeiten flora + fauna augenblicke der freiheit
Wer länger sitzt, ist früher tot! Evolutionär ist der Mensch zum Laufen gemacht. Doch was tun wir? Ob Auto, Büro oder Sofa – wir wechseln von einer Sitzgelegenheit zur nächsten. Und handeln uns damit allerlei Übel ein: von Rückenbeschwerden, Übergewicht … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de

Neue Erkundungstour (03.10.25) 04.10.2025 23:42:48

augenblicke der freiheit flora + fauna wandern jahreszeiten seenlandschaft oskars notizkladde absurd-ag erkundung seelenflügel herbst emotionen - gefühle wege fotografie achtsamkeit oskar unke wald unterwegs landschaften entschleunigung impressionen überlandfahrt wetter herbststimmung himmelsbilder bilder schweden gartenwelt natur und wanderparadies einfach leben
     ... mehr auf absurd-ag.de

Monatsvergleich September 25 22.09.2025 23:03:10

wege fotografie lieblingswege monatsvergleich september emotionen - gefühle erkundung absurd-ag oskars notizkladde herbst augenblicke der freiheit flora + fauna jahreszeiten wandern natur und wanderparadies monatsvergleich wetter herbststimmung erkenntnis schweden vergleich himmelsbilder bilder entschleunigung impressionen überlandfahrt wald oskar unke unterwegs landschaften
   ... mehr auf absurd-ag.de

Heute ein Regentag 15.09.2025 21:05:55

emotionen - gefühle sommer fotografie bücherwelt achtsamkeit augenblicke der freiheit jahreszeiten flora + fauna oskars notizkladde absurd-ag selbstversorgung herbststimmung wetter bilder schweden gartenwelt wehmut einfach leben arche oskar unke gebäude / häuser impressionen
     ... mehr auf absurd-ag.de

Tagesnotizen vom 13.09.25 13.09.2025 23:44:11

oskar unke wald landschaften unterwegs entschleunigung überlandfahrt impressionen wetter bilder himmelsbilder schweden natur und wanderparadies einfach leben augenblicke der freiheit jahreszeiten wandern flora + fauna oskars notizkladde seenlandschaft seelenflügel absurd-ag emotionen - gefühle sommerlandschaft wege sommer fotografie achtsamkeit
     ... mehr auf absurd-ag.de

Nichts wie raus in die Natur 11.09.2025 23:51:37

oskar unke wald quantenphilosophie abendstimmung landschaften gelassenheit unterwegs entschleunigung impressionen erkenntnis innenwelt wetter tiefenpsychologie bilder himmelsbilder schweden bücher + literatur biophysik naturmittel natur und wanderparadies einfach leben glück orgonenergie wissenschaft + forschung naturheilkunde augenblicke der freiheit jahreszeiten flora + fauna gesundheit lebensphilosophie oskars notizkladde seelenflügel absurd-ag erkundung positive psychologie lieblingswege emotionen - gefühle medizin + gesundheit bioenergetik + sexualität wege quantenphysik sommer fotografie sinn + wesentlichkeit achtsamkeit recherche
Wobei für mich der Begriff Waldbaden nicht erst seit dem Hype um dieses Thema beschäftigt hat. Schon viel früher als noch nicht der Begriff in den Medien aufkam, so durch das Studium der Bioenergetik, Biosynthese, eben auch die Beschäftigung mit … Weiterlesen ... mehr auf absurd-ag.de

Bad Homburger Schloss/2 28.09.2015 21:05:15

orangerie kunst und kultur flora & fauna kirchenfenster regionales aktuell historisches erdhaus mosaike projekte bad homburg rund-am-dienstag fp erlöserkirche
Ich zeige euch noch ein paar mehr Fotos vom Schloss bzw. dem wunderbaren Garten / Park und einer unglaublichen Kirche. Aufgehört habe ich gestern mit dem herrlichen Dahliengarten (eigentlich barocker Staudengarten). Von dort kommt man direkt zur Orangerie. Das muss damals ein absolutes „must have“ gewesen sein. Kein Schloss oder Schlöss... mehr auf mainzauber.de

Gartenschnipsel 03.10.2015 20:03:25

samenstände spatzen im garten zuhause aktuell sträucher flora & fauna taube magnolie admiral eichhörnchen wasserspritzer zitat-im-bild fp vögel früchte insekten projekte
Irgendwie ist heute mal wieder so ein Tag, an dem ich hätte alles möglich unternehmen können und absolut nichts gemacht habe. Ich habe das noch nicht einmal wirklich genossen. Kennt ihr das? Man hängt rum und hat zu gar nichts Lust. Klar – wohl dem, der einen Tag ungestraft vertrödeln kann. Aber Spaß macht das auch keinen. Nun – es werd... mehr auf mainzauber.de

Um die vier Ecken 21.09.2016 15:47:40

bahn felder gans fp unterliederbach katzen elisabethenhof schafe garfield insekten regionales flora & fauna blumen herbst pferde
Habt ihr die auch – die vier Ecken? Bei uns – also in meiner Ursprungsfamilie – war dieser Ausdruck „ich geh mal um die vier Ecken“ ein geflügeltes Wort, wenn jemand einen Spaziergang machen wollte. Da unser Auto heute beim TÜV ist, aber das herrliche Wetter nach draußen lockte, bin ich gleich per pedes los. […]... mehr auf mainzauber.de

Schönes Wochenende! 02.09.2016 11:33:36

im garten zuhause floral-friday flora & fauna blumen fitis blumenstrauß fp vögel taglilie projekte
Wenn man nur spät genug aufsteht, kann man sogar noch auf der Terrasse frühstücken ;-)  Früh am Morgen ist es allerdings recht kühl. Finde ich aber gut, dass es in der Nacht abkühlt. Unterhalb meines blühenden Lampenputzergrases am Teich blühen noch mal ein paar der kleinen gelben Taglilien – willkommene, leuchtendgelbe Farbtupfer. Zwischen d... mehr auf mainzauber.de

Freilichtmuseum Hessenpark 07.09.2015 16:57:52

hessenpark dorfbrunnen historisches hortensien regionales fotografie flora & fauna wassermühle sean-henry
Nun also nochmal zurück in den Hessenpark. Das Freilichtmuseum in Neu-Anspach im Taunus kenne ich schon seit seinen Anfangszeiten in den 1970er Jahren. Nach dem Staatsexamen 1976 habe ich eine Weile in einer Praxis in Karben/Wetterau gearbeitet, genauer gesagt in Petterweil. Von dort kommt man relativ schnell nach Neu-Anspach. Das Freilichtmuseum s... mehr auf mainzauber.de

DND #6 18.02.2016 00:05:11

fp dnd6 schaf mäusebussard projekte naturdonnerstag nadelbaumplantage cam-underfoot aktuell regionales flora & fauna bäume tiere
  Für Juttas Naturdonnerstag habe ich noch ein paar Fotos vom Spaziergang am Dienstag. Mittlerweile ist auf der Schwanheimer Düne von den alten Schrebergärten nicht mehr viel zu sehen. Auch hier wird, wie vorgesehen, aus kultiviertem Raum wieder Wildnis wie im Süßen Gründchen in Neuenhain. Da wundert man sich dann doch, wenn man plötzlich vor gefäl... mehr auf mainzauber.de

Sonne und blauer Himmel … 18.03.2016 08:00:55

vögel fp haubenmeise tulpen dnd kohlmeise eichelhäher projekte teich blumen flora & fauna im garten zuhause aktuell amsel blaumeise zeisig frühling
. . . gefallen mir schon entschieden besser. Gestern war ein toller Tag, und mein Mann und ich haben gleich mehrere Stunden im Garten verbracht. Mein Mann hat den Bachlauf/Teich auf Vordermann gebracht. Der war im Winter total veralgt und fast zum Stillstand gekommen. Nun sprudelt er wieder wie neu, und die Vögel freuen sich. Den halben Mond am bla... mehr auf mainzauber.de

Zitat im Bild #80 09.01.2016 12:27:52

kohlmeise fp zitat-im-bild stunde-der-wintervögel vögel projekte frost aktuell im garten zuhause flora & fauna schneeglöckchen gartentor ringeltaube jahreszeiten blaumeise
   Für Nova habe ich heute einen Spruch samt altem Gartentörchen, das ich gestern auf meinem Spaziergang fotografiert habe.  Es war ein sehr schattiger Weg, der am alten Mainwehrhaus endete, wo ich dann bei Sonnenschein den Esel vor die Kamera bekam.  Zunächst fiel mir nur das Tor zu einem alten Schrebergarten auf. Später dann eine Metallplatte, di... mehr auf mainzauber.de

In den Felsenwald 10.09.2025 23:42:59

erkundung absurd-ag seelenflügel lebensphilosophie oskars notizkladde überlebensstrategie augenblicke der freiheit gesundheit wandern jahreszeiten flora + fauna sommer wege achtsamkeit fotografie sinn + wesentlichkeit emotionen - gefühle mentalenergetik medizin + gesundheit entschleunigung impressionen wesentlichkeit oskar unke gelassenheit landschaften unterwegs natur und wanderparadies bescheidenheit orgonenergie glück einfach leben wetter erkenntnis schweden bilder himmelsbilder
 ... mehr auf absurd-ag.de

14. Dezember – 15°C 14.12.2015 18:31:25

jahreszeiten moos sonnenuntergang graureiher flora & fauna fetthenne garten-im-dezember regionales pilze im garten zuhause aktuell hortensien nidda rosen
Ich gebe zu, den Spitzenwert von 15°Celsius in der Sonne haben wir heute Nachmittag nur kurz erreicht, aber wir hatten absolutes Frühlingswetter. Das hat mich am Vormittag mit der Kamera in den Garten und nachmittags nochmal an die Nidda gelockt. Im Vorgarten habe ich heute die abgestorbenen Stiele der Fetthennen aus dem Boden gedreht. Die neuen Bl... mehr auf mainzauber.de

Herbstgold 26.10.2015 17:57:23

flora & fauna herbstlaub bäume im garten zuhause aktuell regionales eichhörnchen goldener-oktober tiere fokus-auf-schwarzweiss früchte blaumeisen fp herbstanemonen lyrik projekte rotkehlchen
Ich kann auch Lyrik ;-) < Herbstgold > Pures Gold weht von den Bäumen, dieser Tag verführt zum Träumen. Kein Nebel mehr, die Sonne lacht, wärmt diese Welt mit ihrer Kraft. Ich tauche ab in die Natur, will keinen Lärm, will Schönheit nur. Auch wenn der Herbst uns bald verlässt, genießen wir sein Abschiedsfest. ©EHeinze Irgendwo habe ich kürz... mehr auf mainzauber.de

Wetter zum Arbeiten 13.07.2016 12:10:45

blumen flora & fauna im garten zuhause dachdämmung taglilie badezimmer fp cam-underfoot insekten projekte
Eben noch auf der Terrasse gefrühstückt, nun gewittert und schüttet es wieder. Wenigstens habe ich heute Morgen noch meine schönen Taglilien in Feuerfarben fotografiert. Die sehen immer wieder toll aus. Ich mag auch die zarten Farben, aber die Gelb-Orangetöne haben schon was. Das Wetter ist momentan zumindest für meinen Mann ganz gut, der sich im [... mehr auf mainzauber.de

Novemberschönheiten 08.11.2015 12:45:09

novembersonne flora & fauna aktuell im garten zuhause jahreszeiten weichtiere vögel katzen rosen fp bergenienblätter jeanie schnecke elster duftschneeballblüte garfield
Vor exakt einer Woche schrieb ich „Ein 1. November zum Knutschen„, und auch dieser Sonntag lässt sich nicht lumpen. Die Sonne lacht erneut vom blauen Himmel. Der Regen hat sich nicht lange bei uns aufgehalten. Mir geht es wieder besser, nur die Gelenke schmerzen noch, allen voran das Mittelfingergelenk und der Ellbogen rechts. Dienstag ... mehr auf mainzauber.de

Am Main & zwei Projekte 13.02.2016 07:00:24

zitat-im-bild fp vögel projekte hochwasser fähre aktuell regionales flora & fauna main sträucher nilgänse türkentauben 12x1-projekt2016
Heute verbinde ich Christas „12 x 1 im Wechsel“ mit Novas „Zitat im Bild“. Gestern war es endlich mal wieder trocken. Mehr kann man im Moment wohl nicht verlangen :-(  Irgendwie hatte man uns zwar Sonne versprochen, aber man wird ja bescheiden. Zunächst mal – weil heute Samstag ist – mein Beitrag zu Novas Projekt... mehr auf mainzauber.de

Einfach superb ;-) 27.02.2016 17:04:07

flora & fauna wildtiere bäume blumen rödelheim aktuell regionales narzissen nidda vögel kormoran gedenkstätte zitat-im-bild kornelkirsche fp synagoge projekte rotkehlchen nutria
. . . dieses Wetterchen heute. Obwohl ich heute Morgen ganz stark den Eindruck hatte, dass sich meine Erkältung nochmals mit Kreislaufproblemen zurückmeldet, musste ich endlich mal wieder an die frische Luft und ein bisschen laufen. Und das Wetter ist/war auch wirklich zu verlockend. Ich bin kurzerhand nach Rödelheim gefahren – auch so ein St... mehr auf mainzauber.de

Frühlings(ge)lüste 02.04.2016 20:06:31

vögel zitat-im-bild fp eichelhäher projekte flora & fauna blumen im garten zuhause aktuell traubenhyazinthen gelb beetrose-sirius
Oh je, oh je – ich fürchte, ich werde morgen einen kräftigen Muskelkater haben. Zunächst mal habe ich gestern mein Sportprogramm wieder aufgenommen. An sich hatte ich das bereits Anfang Februar gestartet, aber nachdem mich eine Infektion nach der anderen flachgelegt hat, war daran nicht mehr zu denken. Heute Vormittag nach der üblichen Einkau... mehr auf mainzauber.de

Fokus auf S/W 2017_02_27 27.02.2017 16:27:45

lenzrose projekte fp fokus-auf-sw jahreszeiten frühling blumen colour-key flora & fauna iris-reticulata im garten zuhause krokus
Mein Beitrag zu Christas „Fokus auf Schwarz-Weiß“ kommt aus dem Garten – aber die Elster ist es nicht ;-)  Auch heute hatten wir die meiste Zeit des Tages noch mal großartiges Wetter, teilweise 17°C in der Sonne. Das lässt im Garten die Frühlingsblümchen sprießen. Zu den Schneeglöckchen und Krokussen gesellen sich nun die ers... mehr auf mainzauber.de

DND – 23.3.2017 23.03.2017 12:26:30

flora & fauna bäume blumen im garten zuhause korsische_nieswurz jahreszeiten magnolie dnd fp kaiserkrone kupferfelsenbirne projekte helleborus
Die Natur lässt sich nicht aufhalten! Zwar war es die letzten Tage nass und kalt und alles andere als schön, aber draußen wächst es munter weiter. Während ich mit dem nächsten heftigen Schupfen kämpfe, zeigen sich Magnolien, Clematis und Kaiserkronen völlig unbeeindruckt. Im Beitragsheader seht ihr die Knospen unserer Kupferfelsenbirne, die kurz vo... mehr auf mainzauber.de

Von sonniglich bis rabenschwarz 06.09.2015 10:00:28

früchte goldrute spaziergang regionales aktuell main flora & fauna wolken tiere feuerdorn herbst hopfen pferde
Gestern konnte ich dann doch noch einen ausgiebigen Spaziergang machen, nachdem die Sonne am späten Nachmittag nochmal hinter den Regenwolken zum Vorschein kam. Dabei konnte ich mal wieder Pferde fotografieren (winke mal zu minibares) meine täglichen 10.000 Schritte erzielen und feststellen, dass die Wiesen am Mainufer schon wieder erstaunlich grün... mehr auf mainzauber.de

DND in stürmischen Zeiten 02.03.2017 13:11:14

sturm fp dnd katzen winterduftschneeball insekten projekte krokus im garten zuhause blumen flora & fauna märz blausterne narzissen hummel
Das Fell gesträubt, die Augen fest auf die schwarze Konkurrenz gerichtet . . .  aber Garfield legt sich mit keinem anderen Kater mehr an und von drinnen kann er auch gefahrlos knurren. Das Foto von gestern verdeutlicht auch unser derzeitiges stürmisches Aprilwetter – aber sowas von, obwohl wir gerade mal März haben. Immerhin gibt es [... mehr auf mainzauber.de

Tablet-Blogging & Floral Friday 05.05.2017 02:45:07

klatschmohn projekte floralfriday gedankensplitter unterwegs fp auftragsschreiben content-de andalusien tablet flora & fauna
Tablettblogging vom Krankenlager ;-) Heute mal etwas ganz Anderes von mir. Ich lag nun seit Sonntag mit einer schlimmen Erkältung fast ausschließlich im Bett oder habe mich im Sessel eingekuschelt. Das war zwar förderlich für den angeschlagenen Kreislauf aber auch ziemlich langweilig. Wenn in einer solchen Situation Kopf- und Gliederschmerzen nachl... mehr auf mainzauber.de

Null Bock auf Wolke 3 17.10.2015 18:48:40

theodor-storm_oktoberlied petrusgeschichte jahreszeiten aktuell regionales schwäne kormorane flora & fauna eule main herbstlaub projekte schreibstube ff-griesheim kurzgeschichten zitat-im-bild fp reiher
Eine kleine Geschichte und „Zitat im Bild“ für Nova. Null Bock auf Wolke 3 Auf Wolke 3 rumorte es schon seit Tagen.  Petrus war sauer, aber sowas von. Er saß vor einem Berg von Beschwerdebriefen, die im Laufe der letzten Monate bei ihm eingegangen waren. Die ersten datierten vom Januar. Das ist doch kein Winter, hieß es da. Wo bleibt de... mehr auf mainzauber.de

Nur ein Gruß 03.11.2015 18:02:32

bäume sträucher flora & fauna regionales aktuell höchst jahreszeiten fokus-auf-schwarzweiss herbst fp schneebeere projekte stadtpark
Will mal eben schnell einen Gruß hierlassen. Ich habe im Moment wenig Zeit, und die Fotomotive werden auch spärlicher. Der Novembernebel hat die erste Tageshälfte inzwischen im Griff, nachmittags wird es dann etwas besser. Wenn ich das kurze Zeitfenster, in dem die Sonne scheint, nicht im Garten nutze, versuche ich einen schönen Spaziergang zu mach... mehr auf mainzauber.de

DND am 8.10.15 08.10.2015 15:08:42

projekte insekten jeanie gehäuseschnecke fp katzen lilie dnd081015 feuerwanzen jahreszeiten aktuell blätter flora & fauna blumen bäume
Mal wieder Donnerstag und ich habe gesehen, Jutta K. ist wieder im Lande. Unsere DND Zählerei stimmt inzwischen nicht mehr überein, aber das macht ja nichts. Heute habe ich nichts besonderes anzubieten, nur ein paar Bilder aus dem Garten. Es herbstelt ganz gewaltig, die Blätter verfärben sich und zwischen regen und Sonne wird es nun auch langsam im... mehr auf mainzauber.de

Garten aktiv oder DND #22.2 24.09.2015 16:09:53

vögel tiere elstern eichhörnchen vorgarten kernbeißer aktuell im garten zuhause gartenarbeit polsterglockenblume flora & fauna blumen teich
Na bitte – kaum zeigt sich der Herbst wieder von der angenehmen Seite, erwachen auch die Lebensgeister wieder . . . bei mir und bei allem, was im Garten kreucht und fleucht. Ich find’s übrigens total witzig, dass die meisten, die im vorherigen Beitrag kommentiert haben, den Graureiher zunächst für eine Figur gehalten haben.  Nee, nee &#... mehr auf mainzauber.de

Zitat im Bild #81 16.01.2016 14:49:19

schnee projekte fp primeln buchfink feldbergcam zitat-im-bild vögel lenzrosen türkentaube christrosen jahreszeiten im garten zuhause aktuell blumen flora & fauna
Um auf meine gestrige Frage zu antworten: Er kommt, im Taunus ist er sogar schon da. Bei uns unten allerdings noch nicht. Für Nova: So sollte man das Wetter wohl betrachten, ändern können wir es sowieso nicht. Wir haben heute wieder Aprilwetter. Mal blauen Himmel und Sonne wie im Zitatfoto, mal grau verhangen, mal Regen, mal Graupelschauer – ... mehr auf mainzauber.de

„T“ oder Tor … in den Frühling 26.02.2017 13:16:53

t-in-die-neue-woche nistkasten im garten zuhause holzbiene flora & fauna insekten projekte vögel bussard
   Bei Nova heißt es heute wieder „T“ in die neue Woche und ich betrachte das mal metaphorisch. Momentan wird täglich das Tor zum Frühling ein Stückchen weiter aufgestoßen. Habe ich das die letzten Tage vorwiegend an den ersten Blüten festgemacht, dann sind heute mal die Tiere dran. Die Meise inspiziert das Tor zur Nistgelegen... mehr auf mainzauber.de

Es wird kälter 29.12.2015 18:19:06

schwanheimer düne raureif fp flora & fauna aktuell regionales jahreszeiten sonnenuntergang moos
Heute Nachmittag habe ich mal wieder einen Spaziergang über die Schwanheimer Düne gemacht. Ich wollte mal gucken, ob man inzwischen mit der versprochenen Erneuerung des Holzbohlenweges angefangen hat – nichts ist! Und dann bin ich nun auf der Suche nach einem neuen „12 x 1 im Jahr Motiv“ für 2016. Aber diesmal will ich eines finde... mehr auf mainzauber.de

Ein 1. November zum Knutschen 01.11.2015 15:08:01

flora & fauna baumgeist november im garten zuhause aktuell 24x3-im_garten jahreszeiten bücher & magazine i-see-faces bücher & magazine fp projekte garfield
Was für ein Wetterchen? Knackig kalt war es zwar in der Nacht und heute Früh, aber inzwischen lacht schon wieder die Sonne vom fast wolkenlos blauen Himmel. So lobe ich mir den November, so darf er bleiben. Das Projekt 24 x 3 im Garten habe ich in letzter Zeit nicht mehr ganz konsequent durchgehalten, aber heute gibt es mal wieder die drei obligato... mehr auf mainzauber.de