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Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post Sei NICHT du selbst: Selbstzweifel überwinden mit dem Alter-Ego-Effekt... mehr auf layacommenda.com

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Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post Erinnere dich an deine Zukunft: Wieso Visualisieren nicht genügt appeared first on ... mehr auf layacommenda.com

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Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post Du weißt, was du tun solltest. Wieso tust du es dann nicht? appeared firs... mehr auf layacommenda.com

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Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post Die Anti-Stress Formel für mehr Selbstwirksamkeit appeared first on ... mehr auf layacommenda.com

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Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post Warum du trotz Trauma-Aufarbeitung noch im alten Sk... mehr auf layacommenda.com

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Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post Wie dein Trauma-Selbstbild deine Zukunft begrenzt – ohne dass d... mehr auf layacommenda.com

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Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post Posttraumatisches Wachstum: Wie du dein inneres Skript nach Trauma neu schreibst a... mehr auf layacommenda.com

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Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post Du bist nicht dein Trauma – diese 4 Shifts schreiben deine Geschichte neu appeared ... mehr auf layacommenda.com

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Emotionales Essen ist kein Problem der Selbstdisziplin. Erfahre die 7 größten Mythen und wie dein Nervensystem dein Essverhalten beeinflusst. Tipps zur Stressbewältigung und Selbstregulation unterstützen dich dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen. Podcast & Blog The post ... mehr auf cozy-and-cuddly.de

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“Hegten Sonne und Mond Zweifel, würden sie erlöschen.” (William Blake) Wenn es stimmt, dass unser natürlicher Zustand der von Innerem Gleichgewicht, Harmonie, Glück und Wohlstand ist, dann ist Financial EFT (…) ... mehr auf finanzielle-freiheit-mit-eft.de

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Reparenting muss über Trost und Mitgefühl hinausgehen. Erfahre, warum dein inneres Kind auch innere Role Models braucht und wie neue Bezugspersonen deine Identität verändern können. The post Positive Self-Leadership: 9 Schlüssel, mit denen du zur CEO deines Lebens wirst appe... mehr auf layacommenda.com

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Dass deine frühen kindlichen Erfahrungen dich geprägt haben, ist klar. Dass der Bindungsstil, den du als Kind gelernt hast, deine späteren Beziehungen beeinflusst, steht außer Frage. (Kennst du schon das poetische Quiz, mit dem du deinen Bindungsstil intutitiv erkennen kannst? >> Hier geht’s zum Quiz) Die Wahrheit ist: Jeder und je... mehr auf layacommenda.com

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Es gibt Beziehungen, die fühlen sich sofort intensiv an. Elektrisierend. Tief. Schicksalhaft.Und genau das ist oft das Problem. Denn vieles von dem, was Frauen für Liebe halten, ist in Wahrheit keine heile Verbundenheit, sondern die Aktivierung eines alten inneren Skripts. Es ist die Reinszenierung einer alten Verletzung – und einer vertra... mehr auf layacommenda.com

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Kleine Veränderung, riesige Wirkung: Wenn wir unser Mindset - also unsere Denkweisen und Perspektiven ändern - ändert sich auch vieles andere in unserem Leben. ... mehr auf layacommenda.com

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Loslassen Der Beitrag Sigillen, Kraftworte und Switch-Words: Die Magie der Worte erschien zuerst auf Laya Commenda. ... mehr auf layacommenda.com

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Kannst du dich an die Zeit erinnern, als du 14 warst? Oder 20?  Fast dein ganzes Leben lag vor dir.  Und du hast dich noch nicht mit der Sorge gestresst, dass dir nicht genug Zeit bleiben würde, um alles zu erleben, was du erleben willst.  Mir zumindest ging es so.  Jetzt, mit 50, muss ich meinen Mind scho... mehr auf layacommenda.com

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„3 somatische Übungen, um den Rest des Jahres zu überleben“, lese ich auf Instagram. „Wie du gelassen bleibst, wenn der Planet in Flammen steht“, höre ich in einem Podcast. „In der Welt geht es gerade dunkel zu“, sagt ein Freund. Und ich denke: Leute! Ist euch klar, was ihr da macht? Es gibt immer ein […... mehr auf layacommenda.com

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„Ich glaube, du hast mal eine dieser kleinen Batterien verschluckt“, schrieb mir kürzlich ein Freund. „Wie die, die in Herzschrittmacher und Satelliten eingebaut sind. Deshalb hast du so viel Energie!“ „Wenn du wüsstest“, dachte ich. „Wie ich mich früher durch den Tag geschleppt habe. Wie chronisch ersch... mehr auf layacommenda.com

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Loslassen Der Beitrag Jahresvorschau: Was bringt 2024? erschien zuerst auf Laya Commenda. ... mehr auf layacommenda.com

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Heute möchte ich dir eine Geschichte erzählen. Eine wahre Geschichte. Karins Geschichte - und die ihrer Tochter.Karin ist über 50. Sie hat viel an sich gearbeitet, über sich gelernt, zahlreiche Ausbildungen gemacht und ihr Leben in vielen Bereichen bewusst zum Besseren verändert. Bei einem Thema jedoch kam sie bis vor Kurzem einfa... mehr auf layacommenda.com

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Deine Berufung zu leben macht charismatisch, gesund und glücklich. Aber es hat auch seinen Preis. Bist zu bereit, ihn zu zahlen? The post Empowert & Embodied: Die besten Strategien, um Ängste und Sorgen zu besiegen appeared first on ... mehr auf layacommenda.com

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Loslassen und Vergeben, wie Du es mithilfe Deines Nervensystems endlich schaffst! Jetzt reinhören!🎙️ Podcast & Blog The post 🎙️Loslassen und Vergeben, wie es wirklich funktioniert – Podcast #31 appeared first on ... mehr auf cozy-and-cuddly.de

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Sehnsucht Der Beitrag So findest du deine Gang erschien zuerst auf Laya Commenda. ... mehr auf layacommenda.com

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So wirst du die Frau, die ihr eigenes Glück erschafft. >> Podcast-Folge auf YouTube ansehen Die meisten Menschen suchen ihr ganzes Leben nach Glück. Sie suchen es in Beziehungen. Im nächsten Urlaub, im neuen Job, im Traumhaus, im perfekten Körper, im Kontostand. Und genau das ist der Grund, weshalb sie ihrem Glück nachlaufen – aber... mehr auf layacommenda.com

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Hast du diesen Beitrag genossen? Hier gibt's noch mehr Inspiration! ... mehr auf layacommenda.com

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Wie kannst du deine Ängste überwinden, um ein Leben in Fülle und Freiheit zu kreieren? Mindset-Expertin Laya Commenda gibt die 5 besten Tipps. The post Der einfache Weg, Ängste zu überwinden appeared first on Layacom... mehr auf layacommenda.com

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Worte kreieren Welten. Welche Worte du denkst, sagst und schreibst, formt deine neuronalen Strukturen. Beeinflusst deine Wahrnehmung, deinen Stresslevel – und die Art und Weise, wie du die „Realität“ wahrnimmst. Worte sind ein unsichtbarer Zauberstaub, mit denen du dein Gehirn neu verschalten kannst. Die Frage ist: Nutzt du die... mehr auf layacommenda.com

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Der Liebste und ich sitzen auf "unserer" Bank auf "unserem" Hügel und blicken hinab auf "unsere" Stadt. Wir sitzen dort, wohin unsere sommerlichen Abendspaziergänge uns meistens führen. Der Himmel ist orange-rosa-blau. Ich zücke mein Handy, um ein Foto zu machen, und betrachte das Bild.  Es ist toooodlangweilig. Wiese, Bäume und... mehr auf layacommenda.com

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Loslassen Der Beitrag Mindset Mastery: 11 Schlüsselprinzipien für deinen Erfolg erschien zuerst auf Laya Commenda. ... mehr auf layacommenda.com

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Neugier Der Beitrag 7 Geheimnisse für deine Gedanken-Revolution in Rekordzeit erschien zuerst auf Laya Commenda. ... mehr auf layacommenda.com

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Wieso Mindset WIRKLICH alles ist. Und ein 24-Stunden Sneak Peek ins Leben einer Mindset Ninja. „Mindset is everything“ heißt es – aber das ist viel mehr als ein flacher Instagram-Spruch. Die Wahrheit ist: Die Welt ist, wie sie ist. Aber du lebst nicht in dieser Welt, sondern in deinem MIND. DAS ist deine Realität. Und […]... mehr auf layacommenda.com

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Seriöse, kompetente und fundierte Begleitung für Jugendliche und Erwachsene Die Hypnosepraxis Basel, unter der Leitung von Cordula Mezias, bietet in Basel und online massgeschneiderte Hypnosetherapie und Coaching an, um Menschen dabei zu unterstützen, Ängste und Panik zu überwinden, innere Blockaden zu lösen und nachhaltige persönliche Veränderu... mehr auf pr-echo.de

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Wenn unsichtbare Muster sichtbar werden: Wie systemische Aufstellungsarbeit blockierte Lebens- und Berufswege überraschend neu eröffnet Klarheit statt Nebel: Die Kraft systemischer Aufstellungsarbeit Mörschwil im September 2025 – Burnout ist längst kein Fremdwort mehr, sondern bittere Realität: Laut aktuellen Studien fühlen sich über 60 % ... mehr auf pr-echo.de

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Dein Bindungsstil (Attachment Style) entscheidet darüber >> erfahre mehr über die Psychologie der vier Bindungsstile (und darüber, wie Attachment Theory mir die Augen geöffnet hat) >> erfahre, wie ein positives Mindset dir hilft, Bindungs-Wunden zu transformieren! So spannend der psychologische Blick auf unseren Bindungsstil auch... mehr auf layacommenda.com

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Kürzlich in einem meiner Online-Workshops.  Zwölf Frauen, jede mit einem Traum, einer Vision.  Zuerst schüchtern, dann immer mutiger sprechen sie ihre großen Träume laut aus. Geben ihnen eine Stimme.  Fast erschrecken sie über sich selbst - nur um zu erkennen, dass die anderen Teilnehmerinnen die Verwirklichung ihrer T... mehr auf layacommenda.com

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"Mir geht's dabei ja gar nicht ums Geld" - diesen Satz höre ich oft von meinen Klientinnen.  Von mir selbst habe ich ihn früher auch oft gehört 😉 So als wäre etwas Unmoralisches daran, wenn es ums Geld geht.  So als wäre Geld etwas Unanständiges.  So als würden wir uns selbst als super-oberflächlich, materialistis... mehr auf layacommenda.com

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"Hochmut kommt vor den Fall." "Wer hoch fliegt, fällt tief." Was passiert in deinem Magen, wenn du Sprüche wie diese hörst? Was passiert mit deinen Schultern, deinem Brustbein? Ganz genau: Kontraktion.  Zusammenziehen.  Schrumpfen.  Den Menschen - vor allem uns Frauen - einzureden, hoch zu fliege... mehr auf layacommenda.com