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Da erschien er – auf einem riesigen Screen, vor hunderten Menschen: Martin Seligman, der Gründervater der Positiven Psychologie, live zugeschaltet zur internationalen Konferenz in Brisbane. In diesem Moment hätte ich beinahe ein paar Tränchen verdrückt. Ich sehe Seligman durchaus kritisch – sein Zugang zum „guten Leben“ ist gep... mehr auf layacommenda.com

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Sie sitzt im Meeting neben dir – und wenn du bei deinem Email auf „Senden“ klickst. Sie blickt mit dir in den Spiegel, wenn du ein enges Kleid anprobierst. Sie runzelt argwöhnisch die Stirn, wenn du den Mund aufmachst, um etwas Provokantes zu sagen. Und manchmal kreischt sie sogar laut auf, wenn du drauf und […] Th... mehr auf layacommenda.com

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Emotionales Essen ist kein Problem der Selbstdisziplin. Erfahre die 7 größten Mythen und wie dein Nervensystem dein Essverhalten beeinflusst. Tipps zur Stressbewältigung und Selbstregulation unterstützen dich dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen. Podcast & Blog The post ... mehr auf cozy-and-cuddly.de

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“Hegten Sonne und Mond Zweifel, würden sie erlöschen.” (William Blake) Wenn es stimmt, dass unser natürlicher Zustand der von Innerem Gleichgewicht, Harmonie, Glück und Wohlstand ist, dann ist Financial EFT (…) ... mehr auf finanzielle-freiheit-mit-eft.de

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Dass deine frühen kindlichen Erfahrungen dich geprägt haben, ist klar. Dass der Bindungsstil, den du als Kind gelernt hast, deine späteren Beziehungen beeinflusst, steht außer Frage. (Kennst du schon das poetische Quiz, mit dem du deinen Bindungsstil intutitiv erkennen kannst? >> Hier geht’s zum Quiz) Die Wahrheit ist: Jeder und je... mehr auf layacommenda.com

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Kleine Veränderung, riesige Wirkung: Wenn wir unser Mindset - also unsere Denkweisen und Perspektiven ändern - ändert sich auch vieles andere in unserem Leben. ... mehr auf layacommenda.com

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Loslassen Der Beitrag Sigillen, Kraftworte und Switch-Words: Die Magie der Worte erschien zuerst auf Laya Commenda. ... mehr auf layacommenda.com

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Kannst du dich an die Zeit erinnern, als du 14 warst? Oder 20?  Fast dein ganzes Leben lag vor dir.  Und du hast dich noch nicht mit der Sorge gestresst, dass dir nicht genug Zeit bleiben würde, um alles zu erleben, was du erleben willst.  Mir zumindest ging es so.  Jetzt, mit 50, muss ich meinen Mind scho... mehr auf layacommenda.com

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Sehnsucht Der Beitrag So findest du deine Gang erschien zuerst auf Laya Commenda. ... mehr auf layacommenda.com

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Heute möchte ich dir eine Geschichte erzählen. Eine wahre Geschichte. Karins Geschichte - und die ihrer Tochter.Karin ist über 50. Sie hat viel an sich gearbeitet, über sich gelernt, zahlreiche Ausbildungen gemacht und ihr Leben in vielen Bereichen bewusst zum Besseren verändert. Bei einem Thema jedoch kam sie bis vor Kurzem einfa... mehr auf layacommenda.com

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Loslassen Der Beitrag Jahresvorschau: Was bringt 2024? erschien zuerst auf Laya Commenda. ... mehr auf layacommenda.com

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Deine Berufung zu leben macht charismatisch, gesund und glücklich. Aber es hat auch seinen Preis. Bist zu bereit, ihn zu zahlen? The post Empowert & Embodied: Die besten Strategien, um Ängste und Sorgen zu besiegen appeared first on ... mehr auf layacommenda.com

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Loslassen und Vergeben, wie Du es mithilfe Deines Nervensystems endlich schaffst! Jetzt reinhören!🎙️ Podcast & Blog The post 🎙️Loslassen und Vergeben, wie es wirklich funktioniert – Podcast #31 appeared first on ... mehr auf cozy-and-cuddly.de

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Hast du diesen Beitrag genossen? Hier gibt's noch mehr Inspiration! ... mehr auf layacommenda.com

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Wie kannst du deine Ängste überwinden, um ein Leben in Fülle und Freiheit zu kreieren? Mindset-Expertin Laya Commenda gibt die 5 besten Tipps. The post Der einfache Weg, Ängste zu überwinden appeared first on Layacom... mehr auf layacommenda.com

schreiben wissenschaft des glücks mindset blockaden lösen
Der Liebste und ich sitzen auf "unserer" Bank auf "unserem" Hügel und blicken hinab auf "unsere" Stadt. Wir sitzen dort, wohin unsere sommerlichen Abendspaziergänge uns meistens führen. Der Himmel ist orange-rosa-blau. Ich zücke mein Handy, um ein Foto zu machen, und betrachte das Bild.  Es ist toooodlangweilig. Wiese, Bäume und... mehr auf layacommenda.com

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Loslassen Der Beitrag Mindset Mastery: 11 Schlüsselprinzipien für deinen Erfolg erschien zuerst auf Laya Commenda. ... mehr auf layacommenda.com

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Neugier Der Beitrag 7 Geheimnisse für deine Gedanken-Revolution in Rekordzeit erschien zuerst auf Laya Commenda. ... mehr auf layacommenda.com

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Dein Bindungsstil (Attachment Style) entscheidet darüber >> erfahre mehr über die Psychologie der vier Bindungsstile (und darüber, wie Attachment Theory mir die Augen geöffnet hat) >> erfahre, wie ein positives Mindset dir hilft, Bindungs-Wunden zu transformieren! So spannend der psychologische Blick auf unseren Bindungsstil auch... mehr auf layacommenda.com

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Kürzlich in einem meiner Online-Workshops.  Zwölf Frauen, jede mit einem Traum, einer Vision.  Zuerst schüchtern, dann immer mutiger sprechen sie ihre großen Träume laut aus. Geben ihnen eine Stimme.  Fast erschrecken sie über sich selbst - nur um zu erkennen, dass die anderen Teilnehmerinnen die Verwirklichung ihrer T... mehr auf layacommenda.com

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"Mir geht's dabei ja gar nicht ums Geld" - diesen Satz höre ich oft von meinen Klientinnen.  Von mir selbst habe ich ihn früher auch oft gehört 😉 So als wäre etwas Unmoralisches daran, wenn es ums Geld geht.  So als wäre Geld etwas Unanständiges.  So als würden wir uns selbst als super-oberflächlich, materialistis... mehr auf layacommenda.com

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"Hochmut kommt vor den Fall." "Wer hoch fliegt, fällt tief." Was passiert in deinem Magen, wenn du Sprüche wie diese hörst? Was passiert mit deinen Schultern, deinem Brustbein? Ganz genau: Kontraktion.  Zusammenziehen.  Schrumpfen.  Den Menschen - vor allem uns Frauen - einzureden, hoch zu fliege... mehr auf layacommenda.com

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Kostenloses Worksheet zum Download am Ende des Artikels! Ich beobachtete sie, meinen ersten Mann und seinen Sohn, meinen Stiefsohn.  Nichts stimmte. Alles war ein Kampf und ein Krampf. Der Junge schrie förmlich danach, Grenzen gesetzt zu bekommen, aber sein Vater war nicht in der Lage dazu, so sehr schwächten die Schuldgefühle ihn... mehr auf layacommenda.com

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Neugier Der Beitrag Neugierig bleiben, Angst vertreiben: Wie du mit Neugier deine Ängste besiegst erschien zuerst auf Laya Commenda. ... mehr auf layacommenda.com

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Neugier The post Abundant Femme – Lebe in Fülle als Frau appeared first on Layacommenda 2024. ... mehr auf layacommenda.com

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Sprechangst schürt Zweifel an der Führungskompetenz / Unternehmenscoach Thomas Dosch: “Prozess ist umkehrbar” / Kommunikationsfähigkeit einer der wichtigsten Kompetenzen für Führungskräfte gerade in Krisenzeiten Thomas Dosch: “Die Angst, vor anderen zu sprechen, ist kein Schicksal, das man akzeptieren muss.” Plön, 28.09.2020... mehr auf pr-echo.de

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Kleiner historischer Abriss zur Osteopathie von Dr. Burkhard Koch aus Schmelz Der Beruf des Osteopathen ist in Deutschland noch nicht anerkannt. (Bildquelle: © doucefleur / Fotolia) SCHMELZ / THOLEY. Wie hat sich die Osteopathie entwickelt? Dr. med. Burkhard Koch, ärztlicher Osteopath und Allgemeinmediziner aus Schmelz, gibt einen Einblick in die G... mehr auf pr-echo.de

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Die Chakras sind eine Landkarte der menschlichen Seele, ein Kompass der Selbstverwirklichung. Das Chakra-Modell schenkt uns nicht nur eine tiefgründige und umfassende Formel für unsere Ganzheit, sondern auch eine konkrete Gebrauchsanleitung, um unsere Blockaden zu erkennen und zu lösen - und um jene geheimen Kräfte in uns zu wecken, die wir brauche... mehr auf layacommenda.com

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Das Festhalten ist soooo sinnlos – wir wissen es. Und trotzdem ist das Loslassen und Kontrolle-Abgeben soooo schwer. Vielleicht ist es an der Zeit, „Wollen“ durch „Einladen“ zu ersetzen. Vielleicht ist es an der Zeit für echte Hingabe. Vielleicht ist es an der Zeit, zu verstehen, dass es eine perfekte, universelle Intelligenz gibt, die weit jensei... mehr auf layacommenda.com

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Wenn ich vor zehn Jahren Seminare und Retreats gehalten habe, war ich hinterher völlig ausgelaugt und erschöpft.  Obwohl ich meine Arbeit liebte.  Obwohl sie mir Spaß machte.  Obwohl ich ganz viel Sinn in ihr sah.  Heute ist das anders. Wenn ich ein 7-tägiges Intensiv-Retreat halte,  bin danach energe... mehr auf layacommenda.com

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Klartext zu sprechen und unsere innere Wahrheit auszudrücken erfordert viel Wut, denn gleichzeitig möchten wir auch dazugehören und nicht anecken. Aber dieser Mut wird belohnt! Oft sogar mit tieferen und echteren Beziehungen.... mehr auf layacommenda.com

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"Andere sind damit doch auch zufrieden." "Wer glaube ich eigentlich zu sein, um DAS zu wollen?" "Ich habe doch eigentlich ein schönes Leben ..." "Schuster bleib bei deinen Leisten." "Mein Partner / mein Job / meine Wohnung ist doch ganz okay. Mehr kann frau einfach nicht erwarten." So oder ähnlich verkleidet sie sich - die ... mehr auf layacommenda.com

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Jedes Mal, wenn ich meine Online-Banking-App öffne, erfasst mich ein wohliges Gefühl.  Gleich das erste Konto, das dort angezeigt wird, heißt "Wohlfühl-Polster".  Bis vor kurzem hieß es noch "Emergency Fund" - und das fühlte sich nicht ganz so wohlig an 😉 Dann habe ich jedoch mit einer Coachingklientin an ihrem Money Min... mehr auf layacommenda.com

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Ein Teil von dir weiß ganz genau, was dich lebendig machen würde.  Er weiß ganz genau, welche Erfahrungen dich öffnen, das pure Leben durch dich hindurch strömen lassen würden.  Dieser Teil weiß auch, dass es genau SO gemeint ist, und dass du niemandes Erlaubnis brauchst, um so zu leben.   Ein anderer Teil von dir h... mehr auf layacommenda.com

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Loslassen Der Beitrag Die 7 größten Irrtümer über die Rauhnächte erschien zuerst auf Laya Commenda. ... mehr auf layacommenda.com

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Ich spüre, wie angespannt mein Körper ist.  Ich merke, dass ich ganz flach atme.  Ängstlich setze ich einen Schritt vor den anderen, immer darauf bedacht, nicht abzurutschen; aber je vorsichtiger ich bin, desto mehr verkrampfe ich mich.  Von Zeit zu Zeit höre ich hinter mir Schritte, und schwupp, schon läuft jemand im ... mehr auf layacommenda.com