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Veganer Reistopf mit Kichererbsen, Karottensalat und Minzsauce 21.06.2026 21:55:49

reisgerichte frühling hauptspeisen maximal 30 minuten rezepte maximal 45 minuten rezepte sommer alle rezepte eintöpfe & curries
Dieser vegane Reistopf mit Kichererbsen ist einfach, sättigend und voller Geschmack. Würziger Reis mit Kichererbsen, ein frischer Karottensalat und eine cremige Minz-Joghurt-Sauce ergeben zusammen ein unkompliziertes Alltagsgericht, das mit wenigen Zutaten auskommt und in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch steht. Ein paar Karotten. Eine Dose K... mehr auf veggiejam.com

Schnelles Haselnuss-Knuspermüsli aus der Pfanne (ohne Öl) 20.06.2026 22:33:33

maximal 45 minuten rezepte alle rezepte sommer winter herbst maximal 30 minuten rezepte glutenfrei porridge & müsli frühstück frühling
Haferflocken, Haselnüsse, Ahornsirup und eine Prise Zimt – mehr braucht es nicht für dieses herrlich knusprige vegane Haselnuss-Granola aus der Pfanne. Schnell gemacht, wunderbar crunchy und gefährlich lecker. Dabei ganz ohne Öl und raffinierten Zucker. Die Temperaturen steigen, die Sonne scheint und meine Motivation, den Backofen anzuschalten, ... mehr auf veggiejam.com

Weiße Bohnen-Salat mit Fenchel & Gurke 17.06.2026 19:51:13

gemüse frühling sommer alle rezepte maximal 45 minuten rezepte maximal 30 minuten rezepte hülsenfrüchte glutenfrei salate & suppen leichte salate beilagen
Dieser leichte weiße Bohnen-Salat mit Gurke, Fenchel, Petersilie und einem ölfreien Zitronen-Dressing ist fertig, bevor der Hunger richtig zuschlägt – in 10 Minuten auf dem Tisch, kein Kochen nötig, kein Aufwand. Bei uns gab es als ich noch klein war oft Gurkensalat mit Dressing aus der Tüte. Tüte auf, Inhalt mit Öl und Wasser vermengen, gut [&#... mehr auf veggiejam.com

Veganes Schoko-Bananenbrot mit Erdbeeren (ohne Zucker, ohne Öl) 14.06.2026 22:06:15

süße snacks frühling frühstück brot & frühstücksgebäck snacks sommer alle rezepte
Dieses vegane Bananenbrot mit Schokolade und Erdbeeren ist saftig, schokoladig und kommt komplett ohne zugesetzten Zucker, ohne Öl und ohne Ei aus – perfekt zum Frühstück, als Snack für unterwegs oder als kleine Nascherei am Nachmittag. Ich habe schon einige Bananenbrot-Rezepte hier auf dem Blog: Mit Heidelbeeren und Haferflocken, eine glutenfre... mehr auf veggiejam.com

Tzatziki 14.06.2026 13:39:30

knoblauch slider alle rezepte sonstiges neu tzatziki
Zutaten:1/2 Salatgurke, gross500g griechischer Joghurt3 Zehen Knoblauch1 Zitrone1 bis 2 EL OlivenölSalz, PfefferPetersilie Zubereitung:Gurke schälen oder bei bedarf auch die Schale dran lassen. Dann bitte ordentlich waschen. Die Kerne der … ... mehr auf halliway.de

Veganes Soja-Pilz Stroganoff 13.06.2026 07:54:59

nudelgerichte hauptspeisen gemüse beilagen eintöpfe & curries glutenfrei maximal 45 minuten rezepte alle rezepte
Dieses leckere vegane Soja-Pilz Stroganoff mit Sojaschnetzel, Champignons und einer cremigen Sauce ist genauso herzhaft, cremig und lecker wie das Original — einfach zu machen und fertig in unter 40 Minuten. Ich habe in meinem Leben noch nie klassisches Stroganoff gegessen. Nie. Als ich dieses Rezept entwickelt habe, war ich also in der interess... mehr auf veggiejam.com

Cremige vegane Zucchini Alfredo Pasta mit Knusper-Tofu 07.06.2026 21:10:36

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Diese vegane Alfredo Pasta ist cremig, proteinreich und überraschend leicht. Die Sauce besteht aus Zucchini, Seidentofu und Hefeflocken – ganz ohne Sahne, aber trotzdem wunderbar samtig. Dazu gibt es knusprigen Tofu und süße Erbsen für die perfekte Mischung aus Komfortessen und ausgewogener Alltagsküche. Manchmal habe ich Lust auf eine richtig c... mehr auf veggiejam.com

Erdbeer-Spargel-Salat mit Quinoa & Schalotten-Vinaigrette 06.06.2026 19:01:08

frühling salate & suppen glutenfrei beilagen leichte salate alle rezepte sommer maximal 30 minuten rezepte
Dieser vegane Erdbeer-Spargel-Salat mit rohem grünem Spargel, Quinoa und Schalotten-Vinaigrette ist der perfekte Frühlingssalat: bunt, frisch und in unter 30 Minuten fertig. Ich wusste lange nicht, dass man grünen Spargel auch roh essen kann. Ich empfehle nicht, ihn einfach wie eine Karotte zu knabbern – aber dünn gehobelt oder in feine Scheiben... mehr auf veggiejam.com

Erdbeer-Haferflocken-Muffins mit Erdnussbutter & Schoko (Ohne Zucker) 01.06.2026 19:56:34

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Diese saftigen veganen Erdbeer-Hafermuffins werden mit Datteln gesüßt, kommen ohne raffinierten Zucker aus und sind schnell zusammengerührt. Die Kombination aus süßen Erdbeeren, cremiger Erdnussbutter und zarten Haferflocken erinnert ein wenig an Peanut Butter & Jelly – nur in Muffinform. Das i-Tüpfelchen: Knackige Schokostückchen! Vor Kurze... mehr auf veggiejam.com

Bang Bang Tempeh-Bowl 01.06.2026 05:38:17

hauptspeisen frühling reisgerichte glutenfrei high protein sommer alle rezepte
Diese vegane Bang Bang Tempeh-Bowl ist bunt, frisch und voller guter Zutaten: knackiges Gemüse, würziger Tempeh, Edamame, Reis und eine cremig-scharfe Bang Bang Sauce. Dank Tempeh, Edamame und Reis ist sie nicht nur unglaublich lecker, sondern auch nährstoffreich, proteinreich und wunderbar sättigend. Tempeh und mein Mann hatten lange Zeit ... s... mehr auf veggiejam.com

Veganer Erdbeer-Rhabarber-Crumble (glutenfrei) 27.05.2026 15:33:30

maximal 45 minuten rezepte alle rezepte süßes & desserts glutenfrei süßspeisen & eis frühling
Dieser einfache vegane Erdbeer-Rhabarber-Crumble ist das Frühlingsdessert schlechthin: fruchtig, leicht säuerlich, mit einem knusprigen Haferflocken-Nuss-Topping, das ganz ohne Mehl, raffinierten Zucker und Butter auskommt. Ich muss kurz ausholen: Rhabarber und ich hatten eine schwierige Vergangenheit. Als Kind hat meine Mutter ihn im ... mehr auf veggiejam.com

Rührei „Midnight“ (für 2 Personen) 08.05.2026 10:16:16

öl eier ã–l frische kräuter paprikapulver pfeffer frische krã¤uter knoblauch salz milch alle rezepte
Zutaten: 4 Eier 100 ml Milch 2 El Öl 1 Knoblauchzehe Paprikapulver Salz, Pfeffer, evtl. frische Kräuter Pfanne (möglichst beschichtet), Pfannenwender, Messer 1. Ganz flott:... mehr auf bcproject.de

Nudeln in einer Spinatsauce mit Hühnerfleisch 07.05.2026 10:14:13

hauptspeise knoblauch slider alle rezepte salz sahne hã¤hnchenbrust zwiebeln brã¼he fleisch butter nudelgerichte neu hähnchenbrust spinat brühe pfeffer
Zutaten:1 Zwiebel1 Knoblauchzehe Etwas Butter oder MargarineSalz, Pfeffer250g Spinat (TK oder Frisch)200ml Sahne (oder Milch bzw Hafermilch)1/2 TL Brühepulver50-100g Nudeln25g Parmesan Zubereitung:Butter im Topf zum Schmelzen bringen. Knoblauch und Zwiebel … ... mehr auf halliway.de

Vegane Spargel-Taschen mit Reispapier & süßem Senf-Dressing 03.05.2026 21:35:22

frühling gemüse air-fryer rezepte beilagen high protein glutenfrei maximal 30 minuten rezepte maximal 45 minuten rezepte alle rezepte
Diese veganen Spargel-Reispapiertaschen sind die perfekte Frühlingsidee: knusprig, leicht und mit zartem grünem Spargel, würziger Räuchertofu-Creme und einem süßen Senf-Dressing – fertig in wenigen Minuten aus dem Air-Fryer oder Ofen. Ich mache mir damit bestimmt keine Freunde – aber ich esse lieber grünen als weißen Spargel. Kein Schälen, schön... mehr auf veggiejam.com

Bruschetta (Zutaten für 4 Personen) 30.04.2026 12:15:27

bruschetta alle rezepte
Zutaten: 2 Knoblauchzehen, 2 Tomaten, Salz, Pfeffer, 1/2 Bund Basilikum, 8 Scheiben Weissbrot oder Baguette, 6 El Olivenöl Den Backofengrill auf 200 Grad (Umluft 180... mehr auf bcproject.de

Cremiges veganes Tomaten-Orzo 22.04.2026 05:43:48

hauptspeisen frühling nudelgerichte maximal 45 minuten rezepte alle rezepte herbst maximal 30 minuten rezepte
Dieses cremige vegane Tomaten-Orzo hat das Potential dein neues Feierabend-Lieblingsgericht zu werden: ein unkompliziertes Nudelreis-Rezept aus einer Pfanne, in ca. 25 Minuten auf dem Tisch und so cremig, dass man beim ersten Löffel kaum glaubt, dass weder Sahne noch Öl im Spiel sind. Rezepte mit Orzo Pasta oder auch Risoni bzw. Nudelreis sieht ... mehr auf veggiejam.com

Proteinreiche vegane Quesadillas [glutenfrei, ölfrei] 19.04.2020 11:22:15

hauptspeisen bohnen linsen tortillas burger & sandwiches alle rezepte soßen, dips & co. mexikanisch glutenfrei ölfrei veganer käse
Lust auf eine gesündere Alternative zu klassischen Quesadillas? Diese veganen und proteinreichen Quesadillas sind glutenfrei, ölfrei, nahrhaft - und super lecker! Mein veganes Linsen-Tortilla-Rezept ist bei weitem das beliebteste Rezept von meinem Blog. So viele von euch lieben sie - mich eingeschlossen. Sie werden im Grunde aus nur 3 Zutaten he... mehr auf veggiejam.com

Original North Carolina Weihnachts- Auflauf mit Ananas und Cheddar. Merry Exotic Xmas! 14.12.2017 07:44:25

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Seid ihr auch noch auf der Suche nach leckeren Ideen für euer Weihnachts-Menü? Dann werft doch mit mir zusammen schnell einen exotischen Blick in den... Zuerst erschienen auf GourmetGuerilla ... mehr auf gourmetguerilla.de

Türkische Hühnersuppe mit Joghurt und Paprika-Minz-Butter 01.02.2017 08:59:28

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Am Samstag waren die Jungs und ich bei unserem Lieblingstürken in Altona. Obwohl (oder weil) es da immer extrem gut besucht, laut und ziemlich rummelig... Zuerst erschienen auf GourmetGuerilla ... mehr auf gourmetguerilla.de

{LCHF Rezept} Schwedischer Wursttopf. Schmeckt wie Geborgenheit auf dem Teller. 01.02.2016 07:38:04

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Süß und sahnig und unheimlich gut … . Oder so ähnlich. Dieses Gericht schmeckt nämlich tatsächlich wie Kindergarten und Sommerferien zusammen auf einem Teller. Und...... mehr auf gourmetguerilla.de

Omas Klare Suppe mit Grießklößchen. The one and only. 18.11.2015 08:03:06

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Wenn ich nicht so richtig zurecht bin, brauche ich etwas Ehrliches, Warmes, Einfaches. Und im Moment gibt es durchaus Dinge, die einen „mumpf” machen. Diese...... mehr auf gourmetguerilla.de

{LCHF-Rezept} Hühnchen oder Tofu in pikanter Erdnusssoße mit grünem Knack-Topping und Kokos-Limetten-Cauli-Reis 16.02.2016 07:40:13

alle posts limette alle rezepte asiatisch reis-ersatz huhn lchf | low carb | slow carb hähnchen soul food hühnchen lchf erdnussbutter rezept kokos kräuter fleisch | fisch erdnuss reis ohne kohlenhydrate low carb high fat topping blumenkohl erdnussmus geflügel soße
Ok Leute, macht euch bereit für ein umwerfendes, soulfoodiges, cremiges, befriedigendes geschmacksexplosioniges, grünknackiges Low Carb und LCHF Lieblingsessen. Jaja, ich weiß –  die Amerikaner haben...... mehr auf gourmetguerilla.de

{LCHF-Rezept} Low Carb Quarkbällchen. Und 10 praktische Tipps für einfaches Frittieren zu Hause. 09.02.2016 07:45:14

lchf mutzen frittieren krapfen alle rezepte alle posts tipps frittieren im topf eiweisspulver xylit lchf | low carb | slow carb in fett ausbacken ohne zucker low carb high fat rezept mutzenmandeln berliner süßes brot | gebäck ohne fritteuse gebäck
Meine Kollegin Jessica ist ja neuerdings Schuld an verantwortlich für mein süßes Leben. Dauernd kommt sie mit irgendwelchen low-carb-kompatiblen Schmankerln direkt an meinem Schreibtisch vorbei. Das ganze...... mehr auf gourmetguerilla.de

Käsecreme „Fromage fort”. Das Rezept für die definitiv leckerste Resteverwertung von Käse. 30.03.2017 15:09:08

käse käsecreme brotaufstrich käsedip wein dip vegetarischer aufstrich aufstrich lchf | low carb | slow carb vegetarisch resteverwertung alle rezepte vegetarischer brotaufstrich
Der Franzose an sich isst bekanntlich gern Käse. Viel Käse. Und was macht er, wenn er nur noch viele kruschelige (und vielleicht auch schon ein bis... Zuerst erschienen auf GourmetGuerilla ... mehr auf gourmetguerilla.de

Veganes Zitronen-Dessert mit Kokossahne und Himbeersauce 06.06.2018 20:28:32

frühling kurkuma zitrone ölfrei dessert süßes & desserts glutenfrei sommer alle rezepte herbst
Dieses sommerliche Zitronen-Dessert mit Kokossahne und Himbeersauce ist so erfrischend und lecker – perfekt für den nächsten Grill-Abend! Der Sommer steht in den Startlöchern und ihr habt sicher schon die erste Grillparty geplant. Und falls ihr vorhabt auch ein Dessert zu servieren, dann habe ich heute das perfekte Rezept für euch. Denn di... mehr auf veggiejam.com

Rote Paprikasuppe mit Rosmarin- Schmand und Salami- Crunch 09.02.2017 09:25:12

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Herzwärmend und vollgepackt mit Farbe und Geschmack – diese rote Paprikasuppe ist genau das richtige an nassgrauen Wintertagen mit besonderen Herausforderungen. Das konnte ich zum Beispiel gestern... Zuerst erschienen auf GourmetGuerilla ... mehr auf gourmetguerilla.de

{Low Carb} Grilled Double Cheese Sandwich mit karamellisierten Chili-Zwiebeln. Echtes Soulfood im Stullen-Format. 30.01.2017 07:11:49

scharf chili-zwiebeln käse gebraten greyerzer brot cheddar belegtes brot grilled cheese sandwich pikant soulfood lchf | low carb | slow carb sandwich vegetarisch low carb alle rezepte stulle
Gibt es etwas besseres, als geschmolzenen aromatischen Käse? Aber klar! Sehr viel geschmolzenen aromatischen Käse. Geradezu unglaublich gut wird der Spaß übrigens, wenn man ihn mit... Zuerst erschienen auf GourmetGuerilla ... mehr auf gourmetguerilla.de

{Ottolenghi} Salat von gegrillten Zucchini und Tomaten mit Joghurt, Walnüssen, Kräutern und Ahornsirup 15.06.2015 07:29:47

minze zucchini low carb & slow carb joghurt vegetarisch jerusalem salat alle rezepte walnüsse lunch to go grillen tomaten ahornsirup picknick ottolenghi rezept kräuter gemüse
... Der Beitrag {Ottolenghi} Salat von gegrillten Zucchini und Tomaten mit Joghurt, Walnüssen, Kräutern und Ahornsirup erschien zuerst auf ... mehr auf gourmetguerilla.de

Flammkuchen mit Persimon, Bresaola und Rucola – Promotion 08.11.2015 09:52:03

kleines | dips | häppchen | buffet gemüse schmand gebackenes rucola backen fleisch mit obst obst frühlingszwiebeln persimon flammkuchen alle posts alle rezepte kaki brotfladen bünderfleisch pizza süß-salzig
„Persi-WAS?”, fragt der Mann und beäugt misstrauisch seinen Teller. Eigentlich sieht das ja ziemlich gut aus, was ich ihm da gerade in die Hand gedrückt habe....... mehr auf gourmetguerilla.de

„Kulleraugen” – meine liebsten und einfachsten Weihnachtsplätzchen. Enthält Werbung für Einfachheit. 04.12.2015 09:59:03

einfach weihnachten marmelade kekse kulleraugen alle rezepte alle posts butter mandeln plätzchen mehl brot | gebäck yolk fish rezept
Yeah! Das Kind und ich haben Weihnachtsplätzchen gebacken und das schon vor dem 1. Advent. Das kam noch nie vor und ich bin total stolz auf...... mehr auf gourmetguerilla.de

Veganer Hirsesalat für den Sommer 10.07.2020 21:25:26

frühling hirse beilagen ölfrei glutenfrei salate & suppen sommer salat alle rezepte
Dieser vegane Hirsesalat hat es alles: Biss, Frische und natürlich viel Geschmack. Er ist gluten- und ölfrei und die perfekte Beilage für die nächste Grillparty. Es ist Sommer - die Zeit der Salate (und natürlich auch Eiscreme). An diesen heißen Sommertagen bin ich ein großer Fan von knackigen grünen Salaten zum Mittag- oder Abendessen, aber...... mehr auf veggiejam.com

Pickled Hot Chili Peppers – selbst eingelegte scharfe Paprika und Peperoni. Einfach, günstig und verflixt lecker! 24.01.2018 09:42:45

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Der Mann und ich lieben eingelegte scharfe Jalapenos, Peperoni und Paprika mit ein bißchen Wumms. Die sind nämlich ein großartiges Geschmacks-Extra auf Salaten, in Gemüsepfannen,... Der Beitrag Pickled ... mehr auf gourmetguerilla.de

Startschuß zur Weihnachtsbäckerei: Christstollen-Cantuccini 14.11.2015 08:47:26

christstollen weihnachtsgebäck cantuccini alle rezepte weihnachtsbäckerei weihnachtsplätzchen plätzchen
In 2 Wochen ist der 1. Advent. Zeit also langsam mit dem ersten Weihnachtsgebäck anzufangen. Den Anfang machen bei mir in diesem Jahr Cantuccini. Jetzt wird sich der eine oder andere vielleicht wundern und fragen was dieses traditionelle italienische Mandelgebäck … ... mehr auf essenohnegrenzen.de

Ofengerösteter Blumenkohl mit Whiskey-Espresso-Soße, Haselnüssen und Rosmarin 22.11.2015 11:10:58

gemüse backen vegetarisch lchf | low carb | slow carb cremig vorspeise ofen alle rezepte rösten alle posts beilage espresso soße blumenkohl salat | gemüse rezept heselnuss whiskey kaffee
Blumenkohl, Espresso, Whiskey … BOAH! Als ich das Rezept vor ein paar Tagen durch Zufall bei Saveur gefunden hatte, war ich sofort hin und weg. Was für...... mehr auf gourmetguerilla.de

Knich – Jüdische Pasteten mit Kartoffelfüllung 18.10.2015 11:46:17

pasta | nudeln | verwandtes kleines | dips | häppchen | buffet fingerfood backen teig gebackenes kartoffeln alle rezepte vegetarisch salzig gefüllte teilchen pasteten pastrie herzhaft jüdische küche
Die Pasteten aus einem ganz einfachen Teig werden mit verschiedenen Füllungen überall in New...... mehr auf gourmetguerilla.de

{LCHF & Low Carb Rezept} Griechischer Joghurt mit selbstgemachtem Nussknusper und dunklen Beeren 22.03.2016 07:41:39

müsli selbermachen müsli alternative frühstück ohne getreide zimt lchf müsli ohne zucker nüsse vanille gesundes frühstück alle posts alle rezepte low carb joghurt lchf | low carb | slow carb
Das ist gerade mein absolutes Lieblingsfrühstück. Obwohl ich süße Brotaufstriche und Müslimischungen zum Frühstück überhaupt nicht mag, hat mich diese Kombination sofort an der Angel gehabt:... Zuerst erschienen auf http://www.gourmetguerilla.de ... mehr auf gourmetguerilla.de

Mediterranes Low Carb Focaccia-Brot mit Oliven und Rosmarin 06.07.2015 09:24:43

schnell einfach sesam alle rezepte low carb vegetarisch fladenbrot low carb & slow carb backen mandeln gebackenes rezept ohne getreide brot
Mit Low-Carb-Brot ist es ja ein bisschen so wie mit Tofu und...... mehr auf gourmetguerilla.de

Selbstgemachte 5 Minuten- Knoblauch- Croutons aus dem Airfryer – fettarm und supereinfach. 19.09.2017 10:48:59

altes brot crunch alle rezepte resteverwertung knoblauch einfach schnell brotwürfel croutons brot knusper rezept selbstgemacht selber machen brot | stullen | gebäck salat-topping
Die Jungs stehen total auf Knoblauch- Croutons. Fast alle grünen Salate (mon dieu!) und Gemüsesuppen werden ganz plötzlich salonfähig und stürmisch begrüßt, wenn sich obendrauf... Zuerst erschienen auf GourmetGuerilla ... mehr auf gourmetguerilla.de

Oster-Special: Rezeptideen für Ostern 19.03.2016 21:26:57

alle rezepte osterrezepte internationale ostersspeisen ostern osterspäzialitäten rezeptideen für ostern
In einer Woche ist bereits Ostern. Die Fastenzeit ist dann vorbei und es kann wieder geschlemmt werden. Im Hause Amika freuen wir uns schon sehr auf die Leckereien 😉 .… Read More Oster-Special: Rezeptideen für Ostern... mehr auf essenohnegrenzen.de

Pikanter Buchweizen-Crepe mit Lachs, Rucola & Parmesan – toll als Wrap oder Fingerfood 17.08.2015 08:04:35

pikant glutenfrei herzhaft füllen häppchen crepe lunch to go alle rezepte fingerfood pfannkuchen buffet gebackenes lachs pasta | nudeln | verwandtes buchweizen kleines | dips | häppchen | buffet
Ich habe Crepes wiederentdeckt! Die leckeren Dinger, für die man immer ewig...... mehr auf gourmetguerilla.de