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Kennt ihr das? Man schaut in seinen Resourcen und alles, was man daraus bauen könnte, hatte man schon. So hätte es beinahe mal wieder Stampfkartoffeln und Bohnengemüse als Beilage gegeben. Hatten wir aber schon mal. Also muss man einiges durcheinander bringen. Immerhin stimmte zum Ende die Optik, nur muss der Koch in mir noch herausfinden, … ... mehr auf herdnerd.de

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Veganer Käsekuchen ohne Zucker – und trotzdem so cremig, dass man kaum glaubt, was da drin steckt. Seidentofu und veganer Skyr sorgen für eine cremige Füllung mit Extraportion Protein, Datteln süßen ganz natürlich und Heidelbeeren mit Limette machen ihn zum perfekten veganen Sommerkuchen. Früher, zu meinen nicht-veganen Lebzeiten, konnte man mic... mehr auf veggiejam.com

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Cremig, würzig, herrlich aromatisch - und das ganz ohne Butter: Dieses vegane Butter Tofu bringt echtes indisches Comfort Food auf den Teller. Gebackener, würzig marinierter Tofu trifft auf eine samtige Tomaten-Cashew-Sauce voller warmer Gewürze. Das Rezept ist proteinreich, einfach gemacht und schmeckt mit Reis oder Naan einfach fantastisch. Fa... mehr auf veggiejam.com

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Dieser vegane Tzatziki ist herrlich cremig, aromatisch und in nur wenigen Minuten zubereitet. Statt griechischem Joghurt kommt eine vegane Skyr-Alternative zum Einsatz, die für die typisch dicke Konsistenz sorgt. Perfekt als Dip, Brotaufstrich oder Beilage zu Bowls. Ich liebe Tzatziki. Nicht nur, weil diese griechische Joghurt-Sauce unglaublich ... mehr auf veggiejam.com

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Diese vegane Bang Bang Tempeh-Bowl ist bunt, frisch und voller guter Zutaten: knackiges Gemüse, würziger Tempeh, Edamame, Reis und eine cremig-scharfe Bang Bang Sauce. Dank Tempeh, Edamame und Reis ist sie nicht nur unglaublich lecker, sondern auch nährstoffreich, proteinreich und wunderbar sättigend. Tempeh und mein Mann hatten lange Zeit ... s... mehr auf veggiejam.com

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Diese veganen Spargel-Reispapiertaschen sind die perfekte Frühlingsidee: knusprig, leicht und mit zartem grünem Spargel, würziger Räuchertofu-Creme und einem süßen Senf-Dressing – fertig in wenigen Minuten aus dem Air-Fryer oder Ofen. Ich mache mir damit bestimmt keine Freunde – aber ich esse lieber grünen als weißen Spargel. Kein Schälen, schön... mehr auf veggiejam.com

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Wie steht ihr so zu Milchreis? Ich find’s ja eigentlich ganz geil. Trotzdem habe ich in meinem Leben glaube ich... weiterlesen Der Beitrag Gesunder (Protein-)Milchreis To Go erschien zu... mehr auf maraswunderland.de

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In diesem Artikel geht es um High Protein Pfannkuchen, ein einfaches Rezept, das ich durch ausprobieren selbst entwickelt habe, denn ich liebe Pfannkuchen. Leider haben Pfannkuchen aber das Problem, dass sie sehr kohlenhydrat- und fettreich sind, dabei aber relativ proteinarm. Für mich suboptimal. Also verzichtete ich in der Vergangenheit meiste... mehr auf simon-adventures.com

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Diese veganen Protein-Overnight Oats mit Banane und Kirsche sind cremig, sättigend und richtig lecker. Im Kiba-Style kombiniert dieses Frühstück fruchtige Kirschen mit süßer Banane – und liefert dabei über 26 g Protein pro Portion. Perfekt für ein schnelles, gesundes Frühstück oder als Meal Prep für stressige Tage. Erst kürzlich habe ich ein Rez... mehr auf veggiejam.com

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Ihr Lieben, heute ist nicht nur Erntedank, sondern bei uns in Lüneburg gehen auch mit der Fassverbrennung die Sülfmeistertage zu Ende, an denen wir den historisch bedeutsamen Sülfmeistern (die die Sole in Pfannen gesiedet haben) mit Spielen, historischem Markt und dem Kopefestumzug gedenken. Zudem ist heute aber eben auch Erntedank, jenes Fest, an ... mehr auf nostalgiaqueen.wordpress.com

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 ...High Protein und ungewollt LowCarb...so war unser Mittagessen heute...pikanter Topfenauflauf mit Zucchini und Tomate. ... mehr auf missgolosinas.blogspot.com

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Hey, pumpkin loving people! I’m back with a new recipe for protein waffles made with pumpkin tastiness for you. It’s only been 2 years since my last recipe here at Healthy Green... ©2013 Healthy Green Kitchen The post ... mehr auf healthygreenkitchen.com

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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ „Du wirst ihn lieben“ meinte meine Freundin Sarah, als ich vor einigen Monaten bei ihr zu Besuch war. Ganz ehrlich, ich habe mich an diesem Tag sofort in das neue Thermomix® TM6 Modell verliebt. Denn neue Funktionen, wie das Sous-vide-Garen, Slow Cooking oder Fermentieren ließen mein Herz schnell höher schlagen. Vor drei Jahren ... mehr auf nutsandblueberries.com

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Da ich ein riesen Fan der Ehrmann Protein Puddings bin, aber nicht zu viel tierische Produkte zu mir nehmen möchte, habe ich nach einer veganen Alternative gesucht. Leider sind – soweit mir bekannt – nur zwei vegane Proteinpuddings auf dem Markt: Von Zec+ und Nutri+. Bei Nutri+ ist Sojaprotein enthalten, das von Zec+ enthält hauptsächlich Erbsenpro... mehr auf bluemchenable.blogspot.com

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Vor kurzem durchstöbere ich einem Online-Sportnahrungsshop nach weiteren Produkten, da ich noch nicht genug im Warenkorb hatte, um Gratis-Versand zu bekommen. Mir fiel der VegiFEEL – Protein AuVstrich in die Finger. Besonders begeistert war ich, da er vegan, ohne Zuckerzusatz und ohne Palmöl ist, zudem einen Proteinanteil von 23% hat. Das ist... mehr auf bluemchenable.blogspot.com

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Müller High Protein Produkte (Bildquelle: Molkerei Alois Müller) Aretsried, 17. September 2024 – Die Molkerei Alois Müller vergrößert ihr High Protein Sortiment: Mit dem Müller High Protein Mousse und dem High Protein Pudding ziehen zwei neue Dessert-Variationen mit Extra-Protein ins Kühlregal. Sowohl die Mousse, als auch der Pudding erschein... mehr auf pr-echo.de

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Herbst. Winter. Kalt. Wer wünscht sich da nicht ein warmes Getränk und eine Kuscheldecke. Wärmendes Frühstück für den Tag – Apfel Smoothie Als ich letzten Sonntagmorgen gar nicht aufstehen wollte, weil das Biber-Bettzeug einfach zu kuschelig war, dachte ich über mein Frühstück nach. Irgendwie hatte ich Lust auf einen Smoothie. Am besten mi... mehr auf nutsandblueberries.de

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[Werbung] Die Juli-Box der Brandnooz Goodbox ist ausgepackt und ihr Inhalt fast ganz durchprobiert. Was in ihr steckte? Seht selbst: Mirácoli Pesto sonnengetrocknete Tomaten – Flüssiger wie man sonst ein Tomatenpesto kennt, ohne Käse und damit auch vegan, und 30€ fettärmer – das ist das neue Pesto von Mirácoli. Eignet sich wunderbar für... mehr auf inkaskleinewelt.de

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Diese weißen Bohnen in Knoblauch-Süßkartoffel-Sauce mit Tofu Feta sind genau das richtige Gericht, wenn du Lust auf etwas Wärmendes hast, aber keine schwere Küche willst. Es kommt ohne Sahne aus, ist unkompliziert gemacht und trotzdem voller Geschmack - und ein richtige Protein-Bombe mit 34 g pro Portion! Weiße Bohnen sind ein echtes unterschätz... mehr auf veggiejam.com

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Einfach und schnell zubereitet… Pizokel, eine Spezialität aus dem Schweizer Kanton Graubünden.... mehr auf missgolosinas.blogspot.com

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Lust auf ein Nussbrot, was du ganz individuell zusammen stellen kannst? Dann lies weiter! Bist du auch Kochbuchverliebt? Aktuell arbeite ich an einem kleinen Gewinnspiel für euch. Hier werde ich einige Kochbücher und einiger meiner Lieblingsprodukte in einem Paket verlosen. An dem ganzen arbeite ich als Hobbyblogger (=echt mega wenig Zeit immer)... mehr auf nutsandblueberries.com

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Ein einfacher veganer Käsekuchen, der innerhalb von wenigen Minuten zubereitet ist klingt gut, oder? Hier ist er! Der ist auf Instagram nämlich unglaublich gut angekommen! Arbeit hast du damit eigentlich nicht. Lediglich eine Wartezeit beim Einweichen der Cashewnüsse und beim Kühlen des Kuchens vor dem Verzehr. Ansonsten ist er völlig pflegeleic... mehr auf nutsandblueberries.com

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Nachdem mein Loaded Hummus mit gegrillten Cocktailtomaten so gut auf dem Blog angekommen ist, dachte ich, ihr freut euch sicher über ein weiteres Hummus Rezept. Entschieden habe ich mich für ein Sabich. Was genau ein Sabich ist und wie man es zubereitet, erfahrt ihr in diesem Blogpost. Was ist ein Sabich eigentlich? Entdeckt habe ich... ... mehr auf nutsandblueberries.de

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Wer große Muskeln will, muss viel Spinat essen. So hat es uns zumindest Popeye der Seefahrer gelehrt. Wer noch mehr Muskeln will, brauch Proteine. Also hauen wir doch noch ein paar Eier drüber. Der Beitrag Popeye Pan – Gebackener Spinat m... mehr auf watermanscraftkitchen.com

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Quinoa-Mandel-Proteinriegel 100g Quinoa ungekocht 2-3EL Mandelmus oder ein anderes Nussmus 8 Datteln 60g gemahlene Mandeln (oder andere Nüsse) 5EL veganes Proteinpulver 100g Quinoa mit 200ml Wasser zum kochen bringen und ca 15 min weiter köcheln lassen. In der Zwischenzeit 8 Datteln klein schneiden. Den Quinoa auskühle... mehr auf bluemchenable.blogspot.com

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Irgendjemand hat mir gesagt, Tofu schmeckt nicht. Das habe ich geglaubt und Jahre keinen Tofu probiert. Ein Fehler! Denn meine liebsten Gerichte, wie z.B. meine Tofu Bolognese sind mit Tofu und schmecken einfach hervorragend. Heute teile ich mein absolutes mega Highlight Rezept aus dem letzte Jahr. Und zwar habe ich das von meiner Freundin Dorothee... mehr auf nutsandblueberries.de

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Müller High Protein Mousse und Müller High Protein Pudding: zwei starke Desserts mit voller Proteinpower! Müller High Protein Produkte (Bildquelle:... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de

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Mapo-Tofu-Udon gehören zu den Trends, die ihren Hype wirklich verdient haben. „Schlüpfrige“ Udon-Nudeln, e... mehr auf eat-this.org