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Ihr träumt von einer gesünderen Alternative zu fettigen Quesadillas? Da habe ich etwas für euch. Diese veganen und proteinreichen Quesadillas sind glutenfrei, ölfrei, nahrhaft – und natürlich super lecker! Mein veganes Linsen-Tortilla-Rezept ist bei weitem das beliebteste Rezept von meinem Blog. So viele von euch lieben sie – mich ei... mehr auf veggiejam.com
Dieses sommerliche Zitronen-Dessert mit Kokossahne und Himbeersauce ist so erfrischend und lecker – perfekt für den nächsten Grill-Abend! Der Sommer steht in den Startlöchern und ihr habt sicher schon die erste Grillparty geplant. Und falls ihr vorhabt auch ein Dessert zu servieren, dann habe ich heute das perfekte Rezept für euch. Denn di... mehr auf veggiejam.com
Ihr braucht ein wenig Abwechslung zum täglichen Avocado-Toast? Dann löffelt ein wenig dieser einfachen und herzhaften Tomaten-Marmelade oben drauf und ihr werdet nicht mehr darauf verzichten wollen! In Hinblick auf den Titel meines Blogs (Veggie Jam = Gemüse Marmelade) musste nun endlich mal ein Gemüse Marmeladen Rezept her – und zwar Tom... mehr auf veggiejam.com
Kocht euch eine Ladung Pasta oder Reis und serviert das Ganze mit diesem gerösteten Blumenkohl inklusive dieser leckeren Bärlauch-Sauce für ein geschmackvolles Abendessen. Blumenkohl aus dem Ofen – ich liebe es. Erstens sieht gerösteter Blumenkohl einfach nur wunderschön aus, findet ihr nicht auch? Aber das, was gerösteten Blumenkohl so un... mehr auf veggiejam.com
Dieser vegane Hirsesalat hat es alles: Biss, Frische und natürlich viel Geschmack. Er ist gluten- und ölfrei und die perfekte Beilage für die nächste Grillparty. Es ist Sommer – die Zeit der Salate (und natürlich auch Eiscreme). An diesen heißen Sommertagen bin ich ein großer Fan von knackigen grünen Salaten zum Mittag- oder Abendessen, ab... mehr auf veggiejam.com
Knackiger Keks-Boden, süße Joghurt-Creme, fruchtige Beeren und eine dunkle Schokosauce – diese vegane Cookie Pizza ist die ultimative Sommer-Leckerei. Sommer, Sonne, Sonnenschein … und Pizza. Ok, Letzteres scheint nicht wirklich in die Reihe zu passen. Doch stellt euch mal eine süße Pizza mit frischen Beeren vor. Das klingt schon gl... mehr auf veggiejam.com
Lust auf einen herzhaften und knackigen Snack? Dann kommen diese ölfreien Oliven-Cracker aus Kichererbsenmehl ja genau richtig. Schmeißt den Ofen an und holt das Nudelholz raus, jetzt werden Cracker gebacken! Ich bin ja eher der süße „Snacker“ – sprich, meine Zwischenmahlzeiten oder auch Snacks beinhalten meistens Obst, Banana ... mehr auf veggiejam.com
Vergesst die abgepackten Burger-Bratlinge und macht euch selbst eine gesündere und frischere Variante. Diese Bratlinge aus Kidneybohnen, Blumenkohl und Mandeln schmecken wunderbar herzhaft und würzig. Die Paprikasauce dazu gibt dem Veggie Burger noch eine süß-saure Note. Dieser Veggie Burger mit Paprikasauce war ein glücklicher Zufall. Oft teste... mehr auf veggiejam.com
Süße Kirschen, nussige Mandeln und die Karamellnote des Kokosblütenzuckers machen diesen saftigen, veganen Kirsch-Mandelkuchen zu einer leckeren und gesünderen Beilage für euer Nachmittags-Kaffeekränzchen. Morgen ist Muttertag und deshalb bin ich eigentlich zu spät dran mit diesem Kuchen-Rezept. Doch glücklicherweise gibt es noch andere Gründe ... mehr auf veggiejam.com
Ihr sucht eine Alternative zu Banana Bread? Dann probiert dieses natürlich-gesüßte vegane Traubenbrot. Beschmiert mit Nussmus ergibt es ein leckeres und gesundes Frühstück oder sogar Abendessen. Ja, ich weiß, der Sommer steht schon fast vor der Tür und ich komme immer noch mit Rezepten aus dem Ofen. Aber glaubt mir, dieses ölfreie & zuckerfr... mehr auf veggiejam.com
Dieses einfache, vegane Banana Bread mit frischen Heidelbeeren ist so saftig, süß und lecker – noch dazu ist es komplett öl- & weizenfrei! Serviert es zum Frühstück, als Snack oder sogar zum Abendessen mit einem Kleks Nussmus. Seid ihr auch so aufgeregt, wenn eure Bananen endlich super reif sind? Ich freue mich dann immer total,...... mehr auf veggiejam.com
Diese vegane Tomatensuppe ist super simpel, schmeckt fantastisch, versogt euch mit vielen Nährstoffen und ist gut für eure Verdauung. Das perfekte Abendessen für diese kalten Wintertage. Hände hoch, wenn ihr die Kälte da draußen auch nicht mehr aushaltet? Ich habe schon gleich, nachdem ich aufstehe schlechte Laune, wenn ich darüber nachdenke, da... mehr auf veggiejam.com
Haferflocken, gepopptes Quinoa, Cornflakes, Erdnüsse und getrocknete Feigen machen diese veganen Müsliriegel zu einem nahrhaften Snack. Und ihr müsst für die Zubereitung nicht mal den Ofen anschmeißen. Ich bin wieder da. Nach einer langen Pause bin ich endlich wieder mit einem neuen Rezept am Start. Warum es so lange gedauert hat? Tja, geplant w... mehr auf veggiejam.com
Schnappt euch einen Nussmilchbeutel, denn jetzt wird Pistazienmilch gemacht. Cremig, nussig und leicht süßlich – diese Nussmilch gibt jedem Frühstück das gewisse Etwas. Habt ihr schon einmal Nussmilch selbst gemacht? Wenn ja, war es sehr wahrscheinlich Mandelmilch. Für Nussmilch lassen sich jedoch auch diverse andere Nüsse verwenden –... mehr auf veggiejam.com
Eine Herrenpflege von Clinique für den Tag, von der ich vom ersten Augenblick an begeistert bin, und die ich auch allen Frauen empfehlen kann, die nach einer wirklich leichten und unsichtbaren Tagespflege suchen, die auch noch einen ordentlichen Sonnenschutz zu bieten hat, ohne ölig zu sein, und ohne das nervige Weißeln auf der Haut. Doch […]... mehr auf konsumkaiser.wordpress.com
Wer denkt Salat ist langweilig, sollte diesen gesunden Quinoa Curry Salat mit knackigem Rotkohl, frischem Brokkoli, süßen Rosinen und herzhafter Curry-Sauce probieren. Die perfekte Beilage an diesen heißen Sommertagen! Bei den sommerlichen Temperaturen da draußen hat man doch richtig Lust auf frische Salate zum Mittagessen. Zumindest geht das... mehr auf veggiejam.com
Spritzig, saftig, süß plus eine leichte Schärfe vom Ingwer – diese Ingwer-Ananas Limonade ist das perfekte Spätsommer-Getränk für die Einstimmung auf den Herbst. Dieser Beitrag ist in Kooperation mit The Ginger People entstanden. Falls es euch nicht schon aufgefallen ist: Ich bin ein großer Ingwer-Fan. Die meisten Menschen würden Ingwer wa... mehr auf veggiejam.com
Clinique for Men hat die allseits beliebte Maximum Hydrator Creme „runderneuert“. Herausgekommen ist nun ein ziemlich feuchtes, blaues Gel, das den eher cremigeren Charakter des Vorgängers vermissen lässt. Aber es gibt auch eine lustige Parallele… Der alte Maximum Hydrator war eine sichere Bank für mich. Klar, ich we... mehr auf konsumkaiser.com
Dieses vegane Zucchini Brot ist so lecker, es kann locker mit Bananenbrot mithalten. Es ist unglaublich saftig, süß und luftig und das obwohl kein Öl und raffinierter Zucker darin versteckt sind. Als „Rezepte-Erfinder“ habe ich schon den ein oder anderen Fehlschlag erlebt. Vor allem wenn es ums Backen geht, brauche ich oft mehrere A... mehr auf veggiejam.com
Diese veganen Enchiladas mit Avocadocreme sind frei von Gluten und Öl, protzen aber dafür mit viel Würze und Geschmack. Serviert sie euren Freunden oder eurer Familie und keiner wird euch glauben, wie gesund diese Enchiladas sind. Seit ich als Au Pair in den USA war, kann ich die mexikanische Küche aus meinem Leben nicht mehr...
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Ihr habt Lust auf etwas Süßes? Dann kocht euch schnell diesen veganen Pistazien-Milchreis mit einem Hauch von Vanille. Cremig, süß und lecker! Am besten schmeckt er mit frischen Beeren. Als ich jünger war habe ich becherweise Milchreis aus dem Kühlregal in mich reingestopft. Der war so schön cremig und süß (na klar, er war ja...
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Liebe Unicorns! Viele von euch kennen es wahrscheinlich. Man spricht nicht gerne darüber und versucht es so gut es geht mit endlosen Schichten an Makeup zu überdecken. Die Rede ist von TATATATAMM: die PROBLEMHAUT DÜMDÜMDÜM… Mehr... mehr auf blueunicorninwonderland.wordpress.com
Was bedeutet pflanzliche Ernährung? Rein pflanzliche Ernährung bedeutet fast ausschließlich pflanzliche Lebensmittel in ihrer möglichst ursprünglichen und frischen Form zu konsumieren. Diese können sowohl in roher oder gekochter Form konsumiert werden. Zugleich vermeidet man alle tierischen Produkte, also Fleisch, Geflügel, Fisch, Eier, Milchpro... mehr auf manusarona.de
Sie sieht vielleicht nicht nach viel aus, dennoch verdient diese simple und leckere Blumenkohl-Maronen Suppe als Beilage oder sogar als Hauptspeise jetzt im Herbst einen Platz auf dem Tisch. Es geht doch nichts über eine cremige Gemüsesuppe an einem kalten Herbstabend. Oh ja, bei mir müssen Suppen cremig sein. Klar liebe ich meine würzige Gemüs... mehr auf veggiejam.com
Transfer von Produktionskapazitäten nach Simmern abgeschlossen Am Standort Simmern werden alle Kernkomponenten in einer eigenen mechanischen Fertigung hergestellt. (Simmern 28.03.22) Auf die Fusionierung des globalen Akteurs Ingersoll Rand mit Gardner Denver im Jahr 2020 erfolgte im vergangenen Jahr der Transfer ausländischer Produktionskapazitäten... mehr auf pr-echo.de
Knusprige vegane Auberginen-Taler mit veganem Parmesan überzogen – wer möchte sich die nicht auf eine große Schüssel Pasta Marinara packen? Es gibt Zeiten, in denen wir alle einfach nur eine große, unkomplizierte Schüssel Nudeln mit Tomatensauce zum Abendessen wollen. Aber warum sollte man sich damit zufrieden geben, wenn man das Ganze ohn... mehr auf veggiejam.com
Kürbis, Orange und Schokolade- alles vereint in einem saftig-süßen Muffin. Diese veganen Orangen-Kürbis Muffins sind frei von Öl und raffinierten Zucker und machen einen tollen Snack für den Herbst. Welches Gemüse kommt euch in den Sinn, wenn ihr an den Herbst denkt? Klar, der Kürbis! Falls euch jetzt Pastinaken oder Rosenkohl eingefallen sind, ... mehr auf veggiejam.com
Diese frischen Piña Colada Overnight Oats mit saftiger Ananas und cremiger Kokosmilch sind eine tolle Alternative zum warmen Haferbrei an diesen heißen Sommertagen! Kann mir mal bitte jemand eine geeinete deutsche Übersetzung für „Overnight Oats“ nennen? Ich habe leider keinen passenden Vorschlag. Falls ihr also nicht wisst, wovon ic... mehr auf veggiejam.com
Mangold & Pfifferlinge in veganer Sahnesauce auf einer ordentlichen Portion Pasta. Mehr muss ich doch gar nicht sagen, oder? Die Sauce ist übrigens ölfrei, sojafrei und glutenfrei – aber extrem simpel und lecker. Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Vegan Masterclass entstanden. Nudeln kommen bei mir selten auf den Teller. Und wenn de... mehr auf veggiejam.com
Dieser gebackene Bananen-Käsekuchen ist vegan, ölfrei und mit Kokosblütenzucker & Ahornsirup gesüßt. Aber vor allem ist er super cremig und lecker. Mit diesem Rezept bin ich ein großes Risiko eingegangen – sozusagen. Einerseits war es mein erster Versuch, einen gebackenen veganen Käsekuchen zu machen. Andererseits könnte ein gebackener... mehr auf veggiejam.com
Dieser gebackene Bananen-Käsekuchen ist vegan, ölfrei und mit Kokosblütenzucker & Ahornsirup gesüßt. Aber vor allem ist er super cremig und lecker. Mit diesem Rezept bin ich ein großes Risiko eingegangen – sozusagen. Einerseits war es mein erster Versuch, einen gebackenen veganen Käsekuchen zu machen. Andererseits könnte ein gebackener... mehr auf veggiejam.com
Es ist wieder Heidelbeer-Saison und ich habe ich es endlich mal wieder geschafft daraus vegane Blaubeere Muffins auf Basis pflanzlicher Vollwerternährung zu backen. Eine gesündere Art Kuchen zu genießen gibt es wohl kaum. Sobald ich frische Heidelbeeren im Haus habe und diese in einem Sieb* anfange zu waschen, fange ich schon an diese zu naschen... mehr auf manusarona.de
Diese vegane Quinoa Bowl hat alles – Textur, Geschmack und genau die richtige Menge an Schärfe. Ein weiterer Plus-Punkt: Sie ist glutenfrei, ölfrei und proteinreich. Veggie Bowl Rezepte und Buddha-Bowls sind im ganzen Internet zu finden. Ich weiß, ich weiß. Aber diese hier ist anders. Das Rezept mag etwas aufwendiger sein, aber vertraut mi... mehr auf veggiejam.com
Wer glutenfreies Paniermehl bzw. Semmelbrösel sucht, findest diese nur schwer in Bio-Qualität und die Alternativen bestehen meistens aus Mais. Viele möchten Mais aber meiden, da dieser ja häufig gen-manipuliert ist, sie diesen nicht vertragen oder sich nach Anthony William* (Medical Medium) ernähren. Ich habe mich auf die Suche nach einer selbst... mehr auf manusarona.de
Rezept zum kostenlosen Download: Rosinenbrötchen Zutaten: für ca. 8-12 Brötchen Schwierigkeitsgrad: Einfach 500 g Dinkelmehl Typ 1050 1 Päckch. Trockenhefe 1 Pr. Salz 1 Zitronenabrieb (von ½ Bio-Zitrone) 2 El Cashewmus 200 – 300 ml Hafermilch (das variert in Abhängigkeit vom Mehl) Ahornsirup nach Geschmack Rosinen und Haselnussstückchen – na... mehr auf enjoyplants.de
Nachhaltige ölfreie Druckluft Übersicht der Produktreihen ölfrei von CompAir Hygienische Anwendungen wie die pharmazeutische Produktion, die Lebensmittel- und Getränkeindustrie sowie empfindliche Elektronik- und Automobilbereiche stellen immer höhere Anforderungen an die Reinheit der Druckluft in ihren Systemen. In vielen dieser Prozesse kommt die ... mehr auf pr-echo.de
REA Elektronik und LBI oil free wurden auf der Blechexpo für ihre gemeinsame Entwicklung ausgezeichnet Mit dem „best-Award“ (von links): Johannes Lülsdorf, LBI oil free, und Tobias Götz, REA Elektronik Mühltal/Stuttgart, 8. November 2023 – Die präzise Applikation von ölfreien Schmierstoffen mit dem System REA JET HR-Lube bringt “das Bes... mehr auf pr-echo.de
Ihr braucht einen kleinen Snack für Zwischendurch? Dann probiert diese natürlich gesüßten Karotten-Nuss Bällchen. Sie sind reich an Ballaststoffen, gesunden Fettsäuren und schmecken saftig süß! Teilen ist erlaubt! Bevor ich zum Rezept komme möchte ich euch darauf aufmerksam machen, dass die neue Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) ab heute in Kr... mehr auf veggiejam.com
Mangold & Pfifferlinge in veganer Sahnesauce auf einer ordentlichen Portion Pasta. Mehr muss ich doch gar nicht sagen, oder? Die Sauce ist übrigens ölfrei, sojafrei und glutenfrei – aber extrem simpel und lecker. Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Vegan Masterclass entstanden. Nudeln kommen bei mir selten auf den Teller. Und wenn de... mehr auf veggiejam.com
Was bedeutet pflanzliche Ernährung? Rein pflanzliche Ernährung bedeutet fast ausschließlich pflanzliche Lebensmittel in ihrer möglichst ursprünglichen und frischen Form zu konsumieren. Diese können sowohl in roher oder gekochter Form konsumiert werden. Zugleich vermeidet man alle tierischen Produkte, also Fleisch, Geflügel, Fisch, Eier, Milchpro... mehr auf manusarona.de
