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Weight Watchers: Mehr als nur Abnehmen – Ein Blick hinter die Kulissen 15.03.2024 16:29:03

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Was ist Weight Watchers? Entstehung und Hintergrund Weight Watchers wurde in den 1960er Jahren in den USA von der Unternehmerin Jean Nidetch gegründet. Die Idee für das Programm entstand, als Nidetch selbst mit Übergewicht zu kämpfen hatte und eine Gruppe zur gegenseitigen Unterstützung beim Abnehmen ins Leben rief. Der ... mehr auf fettverlieren.com

Die Kunst des ausgewogenen Essens: Gesund abnehmen ohne Verzicht 08.03.2024 10:56:04

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Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Gesundheitliche Vorteile einer ausgewogenen Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Indem wir unserem Körper alle notwendigen Nährstoffe in ausgewogenen Mengen zuführen, unterstützen wir nicht nur unsere körperliche, sondern auch... mehr auf fettverlieren.com

Orangenduftige Schokoladen-Weckchen 24.02.2024 06:54:36

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_FRÜHSTÜCKSSMOOTHIE mit Haferflocken (vegan) 18.02.2024 17:00:00

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Hallo ihr Lieben! Wie angekündigt wird es dieses Jahr hier wieder viel mehr Leben auf dem Blog geben! Das heißt, es gibt viel mehr Rezepte und Inspirationen und auch wieder mehr Reiseberichte – und deswegen gibt es heute einen gesunden und einfachen Smoothie! Um euch direkt mit vielen Nährstoffen und Vitaminen direkt am Morgen zu … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com

Knusprig zarte Haferflockenkekse 17.02.2024 15:19:28

haferflocken plätzchen laktosefrei alles glutenfrei cookies glutenfrei
Haferflockenkekse sind für mich ein toller Proteinlieferant und auch ein Sattmacher. Daher liebe ich diese Kekse sehr. Ich backe sie mit normalem Zucker, da ich sie oft esse wenn mein Gehirn Leistung bringen soll und das Gehirn ernährt sich nunmal von Zucker. Die wichtigsten Inhalte für Dich zusammen gefasst Haferflockenkekse mit Xylit Ich habe sie... mehr auf andersbacken.de

Saatenbrot ohne Mehl mit 5 Zutaten – wahlweise glutenfrei 17.02.2024 07:12:15

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Beikost-Brötchen 17.02.2024 06:11:33

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Sprossen-Bratlinge 10.02.2024 06:30:00

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Frische Sprossen schmecken nicht nur auf Brot oder in einem Salat sehr lecker, sondern verleihen auch warmen Gerichten eine ordentliche Portion Aroma und Biss. Für meine Bratlinge verwende ich am liebsten einen Mix aus knackigen Keimlingen (z.B. Mungbohnen, Azuki-Bohnen oder Erbsen) und zarten Sprossen (z.B. Radies... mehr auf jankessoulfood.com

Zitronen-Cheesecake-Overnight-Oats 07.02.2024 12:00:15

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Vorsicht, es wird ein bisschen trendy und es regnet ein paar Anglizismen: Alleine deshalb schon müssten unsere Overnight-Oats das Internet im Sturm erobern und uns in neue Klick-Sphären heben. Oder ist der Hype schon wieder vorbei? Egal, denn die Zitronen-Cheesecake-Overnight-Oats sind in erster Linie eines: und zwar lecker! Ich bin ja manchmal ... mehr auf toastenstein.com

Haferflocken Brötchen: Einfaches und leckeres Rezept zum Nachbacken 31.01.2024 08:10:00

rezepte haferflocken #brã¶tchen #haferflocken brötchen
Wenn du auf der Suche nach einem gesunden und leckeren Frühstück bist, dann sind Haferflocken Brötchen genau das Richtige für dich. Sie sind nicht nur einfach und schnell zuzubereiten, sondern auch sehr nahrhaft und sättigend. Haferflocken Brötchen (Rezept): Backen der Haferflocken Brötchen Wenn du Haferflocken... mehr auf onlyfood.de

10 High Protein Rezepte – tolle Rezeptideen mit viel Eiweiß! 17.01.2024 14:12:44

comfort food tricky round-up posts soulfood tabouleh kichererbsen pflanzenpower linsen grünkern protein couscous haferflocken
Heute zeige ich dir zehn tricky High Protein Rezepte für mehr Muckipower und Sättigung! Willkommen zu einer weiteren Folge meiner tricky bunten Rezeptewelt, ihr Lieben! Heute tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt pflanzlicher Proteine ein. Proteine sind essenziell für unseren Körper, und pflanzliche Quellen bieten nicht nur eine tolle Alt... mehr auf trickytine.com

Ganz große Cookieliebe: Apfel-Zimt-Cookies mit Haferflocken 13.10.2013 09:00:54

weihnachten ...kleingebäck apfel-zimt herbst 30 - 60 minuten cookies ...das klappt schon! ...cookies apfel-zimt-cookies sie backt... äpfel haferflocken
Oooooh…mmmmhhh…Leute, Leute, ich weiß überhaupt nicht, welche Onomatopoetika ich überhaupt verwenden könnte, um Euch diesen Cookietraum auch nur annähernd so schmackhaft machen zu können, wie ich es gerne würde! Bereits gestern habe ich Euch ja schon von meiner gesteigerten herbstlichen … ... mehr auf 2herde.wordpress.com

Espresso-Gebäck von Herzen 21.11.2011 22:20:45

einfach vegan keks kekse espresso schnell backen weihnachtsbäckerei mokka backen ei freie kekse mandelmehl backen ohne ei mokka-kekse haferflocken
Der Advent kommt mit großen Sprüngen auf uns zu und so langsam wird es Zeit mit dem Plätzchen backen anzufangen. So habe ich mich mit meiner neuen Keksform ans Werk gemacht und viele kleine süße Mokka-Herzen gebacken, die nun im Advent ihren Platz an der Tee- und Kaffeetasse finden werden. Für die Mokka-Herzen braucht ihr 200g vegane […]... mehr auf kochwelt-blog.de

Rezept für mein Haferflocken Brot 13.04.2018 11:16:24

kleine genießer kidsfood kochen kochen für kinder kinderküche backen mit kindern familienküche kochenfür kinder allgemein haferflocken
Alle paar Wochen backe ich Haferflockenbrot. Ich gehöre eigentlich nicht zu den Menschen, die ihr Brot selber backen, denn ich unterstütze gerne unseren kleinen Bäcker am Ende der Straße und… Weiterlesen Der Beitrag ... mehr auf mamamiasblog.wordpress.com

Reines Haferflockenbrot 19.09.2015 10:00:55

eigene rezepte kleinporig glutenfrei mild kastenform andere teige favoriten brot haferflocken
Am Rande des Almkurses im März habe ich ein Experiment gewagt: Ein Brot, das nur aus Haferflocken besteht. Die Idee dazu kam mir bei meinem Besuch eines befreundeten Bäckers in Hannover. Der besondere Reiz besteht darin, dass das Brot Aroma und Triebkraft aus einem Haferflockensauerteig bekommt. Der Teig schluckt Unmengen Wasser, das Brot ... mehr auf ploetzblog.de

Haferflocken-Kekse... 19.03.2015 15:56:00

kekse backen haferflocken
3 Packungen Haferflocken in meinem Schrank? Da musste schnellstens Abhilfe geschaffen werden...und was eignet sich besser dazu als Oatmeal-Cookies... mehr auf missgolosinas.blogspot.com

Gab es neulich mal wieder 19.03.2013 12:45:49

salat vegan vegetarisch resteküche glutenfrei fotos schnelle kã¼che schnelle küche sojafrei haferflocken lecker buletten inspiration buchweizen rezepte bloggen bratlinge zwiebeln vegan leben geblubber
Buchweizen- und Haferflockenbuletten mit Chinakohl-Möhren- und Rote Bete Salat …und Ketchup…(+rote Linsen-Sprossen) 😉 ♥PV♥... mehr auf habimmerhunger.wordpress.com

Hafer-Dinkel-Brot 07.04.2018 10:00:00

hefeteig ohne vorteig eigene rezepte mild kleinporig rund (boule) kochstück favoriten 4 stunden brot olivenöl no-knead haferflocken
Eigentlich als Begrüßungsbrot für meine Teilnehmer zum Almkurs gedacht, entpuppte es sich als Katastrophe. Der Teig viel zu weich, das Brot viel zu flach und zu feucht von innen. Geschlagene vier Versuche hat es gebraucht, bis aus einem klitschigen Fladenbrot eines der besten Brote wurde, die ich je gebacken habe. Didaktisch war diese Entw... mehr auf ploetzblog.de

[Lets cook together] Mürbeteig-Haferkugeln 10.11.2014 14:52:00

dinkel haferflocken süß backen kekse
In diesem Monat wollte Ina beim Lets Cook together von uns wissen, was unsere Lieblingskekse sind. Die zahlreichen Rezepte findet ihr hier.  Bei gekauften Keksen sind die Vollkorn Hobbits doch ein echtes Highlight. Die sind kernig, vollkornig und nicht zu süß... Leider haben es abgepackte haltbare Kekse so an sich, dass sie ganz furchtbar tro... mehr auf lilafeenstaub.blogspot.com

Nektarinen-Porridge 19.07.2015 14:32:56

clean eating vegan porridge süße leckereien detox nektarinen frühstück detox/clean eating haferflocken obst
Hallo meine Lieben, alle paar Wochen/Monate kommt es vor, dass mich mein Frühstück nicht mehr glücklich macht, es schmeckt wie jeden Tag lecker, aber ich werde nicht mehr satt davon. Für mich muss es morgens, wie für die meisten, schnell gehen und so gab es in den letzten Wochen selbstgemachtes Müsli mit Hafermilch oder Joghurt […]... mehr auf kochwelt-blog.de

Mal was anderes: Overnightoats zum Frühstück 11.04.2014 07:00:00

frühstück oatmeal haferflocken banane porridge kiwi oats overnightoats
Momentan versuche ich, mich ein wenig gesünder zu ernähren um dadurch auch noch dazu das ein oder andere Kilo abzunehmen. Mit dem Sport hapert es leider momentan ein wenig da ich ständig andere Wehwehchen habe. Da muss das Abnehmprogramm also erstmal ein bisschen über die Ernährungsschiene la... mehr auf sweet-kitchen-paradise.blogspot.com

Nachgemacht: Selbstgemachtes Kürbis-Knusper-Müsli 15.10.2015 18:12:00

kürbis muskatnuss müsli frühstück zimt haferflocken nachgekocht ahornsirup
Nach den Kürbiswaffeln mit karamellisierten Walnüssen gibt es heute gleich noch mal ein tolles Rezept, das ich bei einer lieben Bloggerkollegin gefunden habe. A... mehr auf schoenertagnoch.blogspot.com

Körnerkasten 13.01.2018 09:00:30

sonnenblumenkerne favoriten kochstück kräftig-urig 8 stunden brot vollkornbrot weizenvollkornmehl roggenvollkornmehl haferflocken eigene rezepte dinkelschrot kleinporig quellstück roggenkörner honig kastenform dinkelsauerteig leinsaat roggenmalzflocken
Ein besonders saftiges, lang frischhaltendes Saaten-Körner-Brot, das ausschließlich über einen Dinkelschrotsauerteig gelockert wird. Gekochte Roggenkörner, verquollene Leinsaat, Haferflocken, Sonnenblumenkerne und Roggenmalzflocken (ersetzbar durch Haferflocken) bringen Geschmack und Feuchte in die Krume. Die Zutaten für die erste Sauertei... mehr auf ploetzblog.de

[Rezept] Mango Smoothie Bowl 26.10.2015 10:54:49

snack breakfast healthy gesund chiasamen beeren rezept haferflocken food & drink frühstück smoothie chia food smoothie bowl fruits oats mango
Nachdem es hier in den letzten Tagen etwas ruhiger war und ich anlässlich meines Geburtstages vor mittlerweile fast zwei Wochen jede Menge Kuchen und Torte in mich hinein gestopft habe, wird es ab sofort wieder Zeit einen gesünderen Weg einzuschlagen. Deswegen starten wir heute am besten mit einem Smoothie Bowl-Rezept in den Tag! Wie auch […]... mehr auf myimpressions4u.wordpress.com

(Anti-Frust) Mohn-Muffins 29.10.2014 15:45:00

ahornsirup backen mohn muffin haferflocken süß
Ein Start in den Urlaub mit kaputter Küchenmaschine kann ganz schön frustrierend sein. Deshalb mussten Anti-Frust-Leckereien her. Da gibt es jetzt natürlich viele Möglichkeiten. Dem einen hilft Schokolade darüber hinweg, der nächste möchte lieber ein Chai-Gewürz-Gebäck, Zimtschnecken wären auch eine Option... Heute gibt es aber Mohn-Muffins! ... mehr auf lilafeenstaub.blogspot.com

Porridge mal anders - herzhaft mit Erbsen, Tomaten und Ei 13.04.2015 07:30:00

leicht veganisierbar vegetarisch ei tomaten erbsen haferflocken
Ha! Wer hat eigentlich gesagt, dass Porridge nur süß serviert werden kann? Genau, niemand. Also, das hoffe ich jetzt zumindest mal, denn ansonsten habe ich die Regel gebrochen. Und werde es wieder tun. Porridge herzhaft zuzubereiten ist nämlich klasse.... mehr auf frl-moonstruck-kocht.blogspot.com

Unterwegs mit VW: Haferflocken-Muffins / oatmeal muffins 24.02.2017 07:00:00

weight watchers muffins banane backen frühstück heidelbeeren haferflocken
{Werbung: this post is sponsored by Volkswagen}    Normal 0 21 false false false DE X-NONE X-NONE ... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

Frühstück: Winterliches Gewürz-Porridge 11.01.2018 18:00:00

haferflocken frühstück einfach gesund essen to go
Ich frühstücke unter der Woche jeden Morgen das gleiche: Selbst gemischtes Früchtemüsli mit frischem Obst und Naturjoghurt. Das mag ich sehr gern, aber gerade jetzt im Winter habe ich manchmal das Gefühl, dass mir ein warmes Frühstück möglicherweise besser tun würde. Deshalb habe ich letzte Woche, als ich frei hatte, mal Frühstücksalternativen ausp... mehr auf schoenertagnoch.blogspot.com

Haferflockenporridge mit Möhren, Kokos und Orange 08.11.2014 14:43:20

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Ihr habt nach dem tollen Möhrengrünpesto noch die Möhrchen übrig? Dann hab ich jetzt genau das Richtige für Euch: einen Haferflockenporridge mit Möhren, Kokos und Orange!  Am Wochenende mag ich es so richtig schön gemütlich zu frühstücken. Dabei fällt es mir oft richtig schwer mich zu entscheiden. Brötchen mit allerlei Belag, Waffeln, Pancakes, Cre... mehr auf coconutandvanilla.com

Banana-Müsli-Kugeln 22.06.2015 09:15:41

schokolade bananen haferflocken pausen gebäck healthy snack knusprig vegetarisch snacks vegan müsli kekse & cookies
Banana-Müsli-Kugeln Knusprig, rund… mit einem Happs sind sie im Mund. Diese kleinen Müslisnacks sind nicht nur schnell gemacht, sondern auch genauso schnell wieder verputzt. Ich backe diese Müslikugeln gerne für die Schule oder für die Arbeit, denn sie sättigen wunderbar und sind gut zu transportieren. Eure Kids freuen sich sicher auch über s... mehr auf annasteller.wordpress.com

Kürbis-Toastbrot 21.11.2015 10:41:32

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Vor drei Wochen war Halloween – auch in diesem Jahr wünschten sich unsere Kinder einen von innnen beleuchteten Kürbis mit eingeschnittener Fratze an unserer Haustür. Die umliegenden Bauernläden bieten in dieser Jahreszeit immer Riesenkürbisse an, die sich dazu hervorragend eignen. Alle Eltern, die solche Kürbisse mit ihren Kindern gebastelt h... mehr auf brotdoc.com

Knuspermüsli – für den guten Start in den Tag 01.07.2016 10:51:53

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Ich frühstücke eigentlich immer in der Arbeit. Dort gibt es ein großes Frühstücksbuffet mit allem was das Herz begehrt. Dabei springt mir fast immer Wurst und Käse aufs Teller. Allerdings esse ich auch gerne Müsli. Zumindest eine kleine Schüssel. Doch meistens ist mir das dort angebotene zu langweilig. Als... mehr auf allekochen.com

Chokladflarn – Schwedische Haferkekse mit Schokolade 02.07.2016 14:26:59

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Hej! Wer kennt sie nicht, wer liebt sie nicht? Die knusprigen Haferkekse sind mein zweitliebstes IKEA-Mitbringsel – nach Hot Dogs, aber noch vor Teelichtern ;) Da man aber normalerweise nicht nur wegen einer Packung Kekse zum Schweden fährt, war es an der … ... mehr auf verenas-welt.com

ANZAC Cookies… 11.07.2013 14:58:58

golden syrup kokosnussraspeln haferflocken gebäck kekse vegan
importet from New Zealand… or Australia..?! Jedenfalls wurden diese Cookies im Ersten Weltkrieg von den Australian and New Zealand Army Corps (ANZAC) verspeist. Nun ja, sie waren der perfekte Energieschub für die Soldaten, da sie langkettige Kohlenhydrate enthielten und ausserdem nicht schnell verdarben. Mein Rezept ist – zugegebenermas... mehr auf fraupistache.wordpress.com

Dunkles Hafer-Baguette 15.11.2015 16:59:44

k-haken haferflocken baguetterezepte flachschläger hafer
Weiter geht es mit dem “Paddeln”. Diesen Begriff hat ein Teilnehmer der Facebook-Gruppe “Angebacken” für das Kneten von weichen Teigen mit dem Flachschläger / Rührhaken (“Paddle”) der Küchenmaschine geprägt. Nachdem die Brötchen-Seelen mit hoher Teigausbeute Weltklasse waren, habe ich mich als nächstes an einen B... mehr auf brotdoc.com

Roggenmischbrot mit Hafer 04.04.2015 10:00:28

kastenform nachgebackene rezepte hafergrütze roggensauerteig kleinporig quellstück haferbrot kräftig-urig brot haferflocken favoriten 4 stunden
Bäcker Thomas Schurse empfahl mir in einer E-Mail folgendes Rezept zum Ausprobieren. Ich hielt die Rezeptur für stimmig und habe es ohne große Veränderungen nachgebacken. Gutes Brot, das in meiner Bekanntschaft viel Anklang gefunden hat. Schön feucht, gutes Aroma und Biss. Einzige Änderung: Statt Hafergrütze habe ich feine Haferflocken ver... mehr auf ploetzblog.de

Quinoa-Knuspermüsli 29.02.2016 07:00:00

haferflocken frühstück müsli quinoa
Da die liebe Maja von moey´s Kitchen aktuell ein Müslievent bei Zorra ausrichtet, möchte ich die Gunst der Stunde nutzen und euch endlich mein Quinoa-Knuspermüsli zeigen. Eigentlich esse ich ganz selten Müsli zum Frühstück. Ich gehöre zu den Menschen, die ein Butterbrot vorziehen. Aber mittags, wenn mich in der Arbeit der Hunger überkommt, da... mehr auf experimenteausmeinerkueche.blogspot.com

Improved Knuspermüsli 08.11.2014 10:00:01

vegane rezepte vegan selber beeganer honig selbst müsli zerealien do it yourself haferflocken kokos machen crunchy knuspermüsli haselnüsse knusper melasse beegan kokosflocken ahornsirup selbstgemacht
Zu knusprigen Zerealien habe ich bereits einmal einen Beitrag verfasst. Den gibt es jetzt nicht mehr. Mein damaliges Ergebnis sah so aus : Mittlerweile kann ich es besser und teile nun ein recht gutes Rezept für Knusperzeug mit euch. Improved Knuspermüsli … Continu... mehr auf foodandblood.wordpress.com

Schokostreusel-Orangen-Cheesecake (cremig und crunchy zugleich) 30.01.2016 08:17:44

orangensaft doppelrahmfrischkäse tonkabohne frischkäse streusel kuchen kakao haferflocken cheesecake streuselkuchen zimt
Neuigkeiten aus dem Schokohimmel Cremiger Cheesecake geht doch immer, oder? Für mich war es jedenfalls mal wieder an der Zeit, meiner Cheesecake-Leidenschaft nachzugeben. Bei der zauberhaften Andrea von Zimtkeks & Apfeltarte hatten mich schon vor einiger Zeit (genauer: im letzten Sommer) ihre zitronigen Cheesecake-Schnitten … ... mehr auf schokohimmel.wordpress.com

Milka Choco Break 18.05.2015 20:45:00

schokolade haferflocken milka vorstellung choco break leinsamen
Milka ist die zarteste Versuchung, seit es Schokolade gibt. Schon des Öfteren habe ich kundgetan, dass ich eine Schwäche für unglaublich leckere Schokolade habe. Während das Engelchen in mir sagt, dass ich einfach mal darauf verzichten sollte kommt im gleichen Atemzug das Teufelchen zum Vorschein welches mic... mehr auf mimmisteststrecke.de