Tag suchen

Tag:

Tag leinsamen

Vorsicht, wenn die EU warnt! 28.07.2025 05:34:00

info gedanken die besten tipps politik glyphosat bittermandeln food and drink leinsamen natur krieg rohkost eu familie aktuelles gesundheit cracker rezepte alltag
Ich esse seit schlappen 30 Jahren völlig unbeschadet Rohkost- Cracker als mein Brot. Dieser blog ist voll mit den Fotos und Rezepten dieser herrlichen Rohkost- Speise, die zum weit überwiegenden Teil aus – natürlich rohem – Leinsamen besteht. Es ist auch völlig unbestritten, dass Leinsamen überwiegend gesunde Inhaltsstoffe, primär Omega... mehr auf payoli.wordpress.com

Mein Vorratsschrank Teil 2: Nüsse und Saaten 15.11.2015 07:00:26

sunflower seeds sonnenblumenkerne samen mandeln leinsamen erdnüsse peanuts nüsse und saaten pinienkerne pistachios cashewkerne hazelnuts almonds pecans chiasamen pistazien nüsse saaten mohn pekannüsse kürbiskerne schwarzkümmel seeds haselnüsse macadamia pine nuts kaufen poppy seeds chia nuts pumpkin seeds buy vorrat nigellas cashew flax seeds sesame sesam slider
Ich bin ein kleines Eichhörnchen, denn ich habe immer eine große Sammlung an Nüssen zu Hause. Wenn ich einen Garten hätte würde ich viele Nussbäume pflanzen! Den Großteil bewahre ich im Gefrierschrank auf, was blöd ist, wenn man nur 2,5 Fächer hat aber praktisch, den so werden die Nüsse nicht so schnell ranzig. Gerade bei […]... mehr auf coconutandvanilla.com

Mal wieder Schnee- hach, was ist das schee ♥ …. 23.02.2013 13:51:52

resteküche vegetarisch rosenkohl bloggen einkäufe erbsen inspiration vegan lecker sesam gemüse sojafrei geblubber leinsamen vegan leben einfach kartoffeln schnelle küche schnelle kã¼che gemã¼se reste fotos glutenfrei
Der Teller vor dem SCHNEESTURM !!!!!!!!!!!!!!!! Was gab’s zu Mittag? Rosenkohl-Erbsen-Kartoffel-Pfannen-Curry mit reichlich Sesam+Leinsamen, einfach „kreuz&quer durch das Gewürzregal“ verfeinert… Zum Schluss noch mit Kokosflocken „bedeckt“  *lecker* Liebe Grüsse+ ein wunderschönes Wochenende ♥ Principessa V ♥... mehr auf habimmerhunger.wordpress.com

Mittagessen mit „Pfiff“ 28.02.2013 13:28:45

sesam lecker sojafrei karotten gemüse bloggen vegetarisch resteküche olivenöl vegan inspiration rezepte glutenfrei fotos reste kokosflocken einfach vegan leben olivenã¶l leinsamen geblubber gemã¼se pfifferlinge quinoa schnelle kã¼che schnelle küche
Quinoa mit Möhrchen, Leinsamen, Sesam , Erbsen+Pfifferlingen  (Tiefkühlware) Mahlzeit 🙂 ♥P♥ …die Kokosflöckchen lass ich für’s Foto lieber weg… 😉... mehr auf habimmerhunger.wordpress.com

„Sommer, Sonne, Sonnenschein“ – Wohlfühlbox Juni 19.06.2015 15:26:08

boxenwahn frei kneipp scholl durex versandapotheke sonstige boxen wohlfühlbox elmex medpex avéne leinsamen
Auch wenn beim Blick aus dem Fenster nicht wirklich Sommerlaune aufkommen mag, ist die Freude im Herzen doch irgendwie präsent. Gerade im Sommer strahlen wir eine regelrechte Zufriedenheit aus, die (…) Weiterlesen... mehr auf calistas-traum.de

Heidelbeermarmelade: zuckerfrei & basisch 17.07.2021 13:13:20

chiasamen dattelsirup glutenfrei natã¼rlicher zucker heidelbeermarmelade zucker natã¼rliche sã¼ãŸe natürlicher zucker leinsamen zuckerfrei basische marmelade healthy lifestyle natürliche süße vegan ernährung rezepte marmelade basisch frühstück heidelbeer marmelade
Muss ich in der basischen Ernährung auf meine geliebte Marmelade verzichten? Ganz eindeutig nein! Auch hier lautet die Devise wieder: am besten selbst machen! Denn es gibt so viele tolle Alternativen zum klassischen Gelierzucker. Und wenn man einmal auf die Verpackungen der typischen Fertig-Marmeladen schaut und den Zuckeranteil näher betrachtet... mehr auf carolionk.wordpress.com

Adventskalender…Teil II- von Chiasamen bis Rohkakao oder die Superfoodwoche… 06.12.2016 09:38:40

chia-samen müsli gesundheitlich gojibeere leinsamen kakaonibs weihnachten superfood maca rohkakao kokoschips adventskalender familie familiär rezepte
jetzt ist die erste Dezemberwoche schon fast rum und es wird aller höchste Zeit die Tage 8-14 meines Adventskalenders zu füllen. Wir haben dieses Jahr wie hier schon beschrieben einen Familienadventskalender den ich jede Woche neu fülle. Ich wollte mir dieses Jahr den Stress nehmen alles auf einmal zu füllen und ich muss sagen…bis jetzt hat &... mehr auf fizzlike.wordpress.com

Leinsamen – Der natürliche Blutdrucksenker? 18.02.2015 10:00:28

leinsamen omega-3 superfood flachs tops verdauung ernährung veganplus bluthochdruck
Leinsamen ist der Samen des Flaches. Es gibt ihn je nach Sorte in brauner oder gelber Farbe. Typisch ist sein nussiger  Geschmack. Der Leinsamen ist ein sehr fetthaltiges Lebensmittel und kann bis zu 40% Fett enthalten. 50% davon bestehen aus der mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure. Leinsamen bei Verdauungsproblemen Leinsame... mehr auf pluspoints-health.de

Milka Choco Break 18.05.2015 20:45:00

leinsamen milka choco break schokolade haferflocken vorstellung
Milka ist die zarteste Versuchung, seit es Schokolade gibt. Schon des Öfteren habe ich kundgetan, dass ich eine Schwäche für unglaublich leckere Schokolade habe. Während das Engelchen in mir sagt, dass ich einfach mal darauf verzichten sollte kommt im gleichen Atemzug das Teufelchen zum Vorschein welches mic... mehr auf mimmisteststrecke.de

Motten umschwirren mich … 15.10.2015 09:35:42

natur leinsamen getreide gedanken leben hausmotte ernährung cracker alltag keim motte
Es war zu Zeiten der Tschernobyl- Katastrophe, als ich beim Anlegen von alten, noch unverstrahlten Getreidevorräten erstmals Bekanntschaft mit der Hausmotte machte. Trotz des Schadens den sie anrichteten, konnte ich mich einer gewissen Bewunderung nicht erwehren. Ihre Raupen fraßen nämlich aus den Getreidekörnern, selbst unter dem Mikroskop betrach... mehr auf payoli.wordpress.com

Selbstgemachtes Toastbrot mit Dinkel 13.07.2016 08:51:48

zucker butter leinsamen cooking mohn toastbrot hefe dinkeltoastbrot buttermilch cookingchef dinkelvollkornmehl brot und brötchen salz
... mehr auf strickoholikerin.de

Alles Schneekoppe oder was? 05.06.2015 12:00:00

brotaufstrich testbericht kinder müsli leinsamen schneekoppe gesundheit & ernährung ernährung frühstück gesundheit
Wenn man mich fragt, ob ich gesunde Produkte testen möchte, kann ich nicht nein sagen. Wenn es sich dann auch noch um Müsli und Co. handelt, noch weniger. Und so musste mich eine nette Dame aus der Marketingabteilung von Schneekoppe nicht wirklich lange überreden, mir einige  der Produkte anzusehen und mir selbst ein Urteil darüber […]... mehr auf sakonsblog.de

Karottenbällchen 08.06.2015 07:30:00

rohkost vegetarisch karotte erdnuss vegan leinsamen aprikosen flohsamen
Erinnert ihr euch noch einen meinen Karottenbeitrag? Da habe ich euch ja ein paar Ideen gegeben, was man mit dem Rest von entsafteten Karott... mehr auf frl-moonstruck-kocht.blogspot.com

Superfood-Cracker (ausversehen glutenfrei) 09.04.2016 05:13:00

hirse chiasamen glutenfrei harissa quinoa superfood leinsamen amarant cracker
Normal 0 21... mehr auf christinamachtwas.blogspot.com

Milka Choco Break 24.04.2015 13:16:51

essen und trinken milka mit haferflocken haferflocken milka mit leinsamen leinsamen milka choco break gesunde jause milka snack lifestyle milka choco break süßigkeiten gesunder snack
Milka bringt im April zwei neue Riegel mit zarter Milka Alpenmilch Schokolade zwischen zwei knusprigen Keksen auf den Markt, die wirklich super Der Beitrag Milka Choco Break erschien zuerst auf Vickyliebtdich... mehr auf vickyliebtdich.at

Dem Superfood auf der Spur 08.01.2016 13:00:40

goji unsere gastautoren chia tipps & tricks cranberry gänseblümchen unkraut superfood quinoa leinsamen amaranth
  Ich weiß nicht wie es Euch geht, aber man stolpert in den Medien und im Netz immer wieder über neue Ernährungstrends hier oder Superfood da. Ich war noch nie ein großer Trendsetter, aber mich interessieren die Pflanzen die hinter den Produkten stecken. Da wir gerade in der Gartenvorplanung für 2016 sind, könnte es ja […]... mehr auf diese-rombergs.de

Lecker Lizza! 09.04.2016 07:00:33

glutenfrei pizza chiasamen lowcarb kokosmehl leinsamen rainbow was ist lizza flow regenbogen low carb empfehlung rustic lizza rustik rezepte produkttest eat the rainbow food vegan
Schluss mit Blumenkohlpizza! Du isst Low Carb und vermisst Pizza? Du bist vom Blumenkohlboden genauso enttäuscht wie ich? Hier kommt die Lösung! Garantiert Low Carb, bio, glutenfrei und dann auch noch ziemlich lecker! Lizza heißt die Lösung. Lizza ist ein … Weiterlesen ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

Die Mädchenküche kocht #2: Green Overnight-Oats 08.05.2015 07:30:00

vegetarisch chia vegan spinat smoothie haferflocken mandel leinsamen weizengras soja birne banane
Es ist soweit, es ist soweit. Die zweite Mädchenküche-Runde hat begonnen. Wetten, dass einige von euch dachten, dass diese Aktion eh wieder im Sand verlaufen wird? Ha! Nicht mit uns - wir ... mehr auf frl-moonstruck-kocht.blogspot.com

Herzhaft-süße Brotzeit: einfaches Pumpernickel [Buchvorstellung*] 03.04.2016 08:54:06

brot hefe sesam brot und brötchen vollkornbrot weizenschrot schwarzbrot leinsamen sonnenblumenkerne vollkorn produkttests und buchrezensionen roggenschrot
Neuigkeiten aus dem Schokohimmel Na, habt Ihr an Ostern viel Schokolade gefuttert? Ich habe die Tage unter anderem dafür genutzt, ein Brot zu backen. In arbeitsreichen Wochen kommt das oft zu kurz, deswegen landen meist die süßen Kuchen vom Wochenende im Schokohimmel. Aber ein … ... mehr auf schokohimmel.wordpress.com

Sprossen und Salat von der Fensterbank 07.12.2015 08:45:21

salat unsere gastautoren pak choi tipps & tricks vitamine wintergemüse keimbeutel linsen leinsamen health & sustainability sprossen
Ich weiß nicht wie es Euch geht, aber mir fehlen momentan meine frischen Tomaten, Salat und Zucchinis aus dem Garten. Gut, das ein oder andere Relish haben wir noch im Glas, aber es geht doch nichts über einen Biss in etwas Frisches, Knackiges! Leckere Keime Als ich angefangen habe über Sprossen und Keime zu recherchieren, […]... mehr auf diese-rombergs.de

Floridazopf 27.06.2015 07:50:00

leinsamen dinkelmehl orangen brot vegetarisch birnel zöpfe
... mehr auf cooketteria.blogspot.com

Brot aus dem Topf 29.01.2016 11:58:52

sonnenblumenkerne leinsamen cooking trockenhefe hefe brot honig brotgewürz dinkelvollkornmehl sesam weizenvollkornmehl weizenmehl salz
Schon über die letzten Jahre habe ich ab und an mal ein Brot gebacken. Immer ganz normal im Ofen oder auf dem Pizzastei... mehr auf strickoholikerin.de

I confess: I’m a breakfastlover! {Frühstücksinspiration} 18.06.2016 07:30:48

inspo haferflocken eiweiß porridge frühstück hüttenkäse food alnatura inspiration breakfast bowl chiapudding breakfast veganz chiasamen topping haferbrei kohlenhydrate nährwerte erdnussmus kakaonibs frühstücksbrei leinsamen quinoa
Genug von Brot, Brötchen und Croissant? Gelangweilt vom Frühstücksei? Seit ich meine Ernährung umgestellt habe, habe ich auch am Frühstückstisch einiges ausprobiert. Für euch habe ich daher heute eine feine Auswahl an Frühstücksideen und wie man die sogar noch pimpen … ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

Leinsamen-Smoothie: Leckerer Sattmacher 12.02.2016 00:14:09

schlankmacher leinsaat rezepte leinsamen diät super-rezept zum abnehmen
Leinsamen und lecker – diese Kombination ist für Viele unvorstellbar, in Wahrheit aber kein Widerspruch, sondern eine echte Option, und ich verrate hier mit einem Beispiel, wie das gehen kann: 2 EL Leinsaat 2 EL Kürbissamen in den Küchenmixer geben, … Weite... mehr auf portionsdiaet.de

Selbstgemachtes knuspriges Nuss-Müsli mit Kokoschips 14.03.2016 11:00:00

paranusskerne müsli mandeln leinsamen lecker kokos haferflocken frühstück honig
Ich muss mir jetzt mal selbst auf die Schulter klopfen: Nach monatelanger Abstinenz schaffe ich es nun schon den zweiten Monat in Folge, an einem Kochtopf-Blogevent teilzunehmen! Bitte denkt euch an dieser Stelle nun einen Tusch, Fanfaren und Konfetti! Tataaaa! Aber das Thema ist diesen Monat au... mehr auf schoenertagnoch.blogspot.com

Dänisches Roggenbrot nach Chad Robertson 14.09.2016 07:29:40

dinkel sesam buttermilch roggen brot bier leinsamen sonnenblumenkerne
Dieses Brot hatte ich für die Rezension von „The Bread Exchange„* schon einmal gebacken. Das Fazit damals war wie befürchtet: geschmacklich war das Brot genial. Aber es enthält sehr viele ganze Roggenkörner, und im Originalrezept werden diese lediglich 4-6 h eingeweicht und dann verbacken. Das heißt, ich hatte Brote mit steinharten Rogg... mehr auf magentratzerl.net

Buttermilchsmoothie mit Kurkuma, Hanfprotein, Jiaogulan, Chlorella, Kokosöl, Leinsamen, Ingwer und ganz viel Gesundheit. Oder auch: Was Leser wünschen, Teil 2 19.06.2017 08:55:17

chlorella kurkuma buttermilch kokosöl vegetarisch gesundheit so gesund! clean eating smoothie kräutergarten leinsamen buttermilchsmoothie jiaogulan ingwer roh (raw) hanfprotein
Heute zeige ich euch, was ich in meinen Buttermilchsmoothie mixe; ihr erfahrt, warum er immer grün wird, fast egal, was darin ist und warum ich mir seit mehreren Jahren 6 x in der Woche so eine Vitalstoffbombe mit Hanfprotein, Jiaogulan, Chlorella und mehr reinpfeife. Zum Schluss erkläre ich euch noch die wichtigsten Inhaltsstoffe und ihre wesentli... mehr auf arthurstochterkocht.blogspot.com

Knäckebrot. Knuspert ganz ordentlich. 23.04.2016 10:00:20

kürbiskerne sonnenblumenkerne dänisch leinsamen knäckebrot rezepte vegan brot
Ich habe mir aus Kopenhagen ein Souvenir mitgebracht – eine Knäckebrot-Obsession. Obsessiv bin ich dabei eigentlich eher selten. Außer beim Aufräumen. Aufräumen find ich gut. Wer aufgeräumt lebt ist meist auch ein aufgeräumter Mensch. Selbst wenn die innere Konformität durch äußere Anpassung erreicht wird. Oder anders herum. Das mag ich. Gena... mehr auf chestnutandsage.de

Zucchini-Spinat-Kugeln 23.06.2018 10:28:53

zucchini wm2018 meine menu's lowcarb fingerfood leinsamen käse eier weltmeisterschaft zucchetti low carb kokosnussmehl fussball vorspeisen mandelmehl spinat parmesan
Low Carb Mini-Fussbälle, passend zur WM 2018... mehr auf kurtsfoodblog.com

Körnlibrot mit Farina Bona aus dem Topf 22.05.2016 08:58:00

topfbrot mohn brennnesselsamen leinsamen farina bona anis sesam brot
... mehr auf cooketteria.blogspot.com

Werbung Homemade cereal bars with amaranth and cashew nuts - perfect snack for road trips! (Post sponsored by Volkswagen) 25.11.2016 11:14:00

mandeln müsliriegel leinsamen amaranth reiseproviant reissirup werbung snacks volkswagen cashew walnüsse
Does this sound familiar? On school trips, we hardly sat in the bus, when the snack boxes and food packages were already opened. Whether lovingly prepared or lovingly purchased - traveling makes you... mehr auf schoenertagnoch.blogspot.com

Synchronbacken #53 statt Leinsaat-Ecken/Dreieckbrötchen mit Leinsamen 13.01.2021 09:00:00

poolish leinsamenbrã¶tchen leinsamenbrötchen dreieckbrã¶tchen brühstück hefe dreieckbrötchen weizenvollkornmehl #synchronecken #synchronbacken #synchronbackendasoriginal brã¼hstã¼ck leinsamen leinsamenbrot
Erstmal wünsche ich euch allen ein gesundes Neues Jahr, ganz viel Gesundheitund Ausdauer.... mehr auf brotecke.blogspot.com

Kerniges Bauernbrot nachgebacken 29.12.2021 17:44:00

haferflocken weizenmehl hefe sauerteig roggenmehl bauernbrot dinkelmehl quellstück quellstã¼ck sonnenblumenkerne leinsamen
Ich habe lange nichts mehr gepostet, was aber aber nicht heißt, dass ich nicht gebacken habe.Die Zeit zum Schreiben war einfach nicht da.Jetzt werde ich wieder loslegen und hier ein Brotrezept aus der Zeitschrift BROT, welches ich nachgebacken h... mehr auf brotecke.blogspot.com

Schnelles Dinkel-Vollkornbrot [Buchvorstellung*] 05.11.2017 19:31:47

produkttests und buchrezensionen vollkorn hefeteig leinsamen dinkel brot und brötchen vollkornbrot vollkornmehl buttermilch roggen brot hefe
Neuigkeiten aus dem Schokohimmel Mmmmhhh, frisch- und selbstgebackenes Brot ist etwas ganz Feines! 😍 Allein der Duft, der durch die Wohnung zieht… Dabei gibt es natürlich tolle, „komplizierte“ Brote mit Sauerteig, langen Gehzeiten usw. Solche Prachtexemplare findet ihr in meiner Brotkategorie. Man muss das … ... mehr auf schokohimmel.wordpress.com

Homemade Lieblings-Granola – weltleckerstes selbstgemachtes Knuspermüsli 20.09.2015 14:42:26

healthy food zimt kettle herbst babo blue / sweet sally spiced tea / sonnentor / grüne vogtei powermints selbstgemachtes knuspermã¼sli food instagram romanza kokossplitter lecker chio babo blue / sweet sally spiced tea / sonnentor / grã¼ne vogtei homemade lieblings-granola - weltleckerstes selbstgemachtes knuspermüsli food/ drink august snatts foodblogger kernemix sour apple fan snack review morgens wie ein kã¶nig 28 black morgens wie ein könig salami basics herbst frã¼hstã¼ck grefusa homemade lieblings-granola leinsamen compass test pesto chips frühstückskind bier kluth kernemix frã¼hstã¼ckskind lieblings san miguel herbst frühstück healthy breakfast popcorn sour cherry degustabox granola salatveredler nowmatterhow homemade lieblings-granola - weltleckerstes selbstgemachtes knuspermã¼sli lieblingsgranola breakfast fair trade rezepte kluth selbstgemachtes knuspermüsli everyday breakfast houdek amaretto
Ein Frühstücksmüsli ganz nach meinem Geschmack. In unserem Vorratsschrank stapeln sich seit Monaten die unterschiedlichsten Müslitüten und Kartons, weil in jedem bis jetzt mindestens eine Zutat war, die ich nicht mag oder es hat geschmeckt, ist für meinen Geschmack aber … ... mehr auf ww.nowmatterhow.wordpress.com

Superfood Brötchen ohne Mehl 06.04.2023 17:22:15

low carb brötchen gekeimte leinsamen glutenfrei flohsamenschalenpulver gekeimter buchweizen gesunde brã¶tchen brötchen gesunde brötchen leinsamen superfoods beilagen healthy lifestyle low carb basische ernã¤hrung ohne mehl baobab flohsamenschalen brã¶tchen buchweizen vegan rezepte ernährung low carb brã¶tchen basische ernährung frühstück snacks
Ihr liebt Superfoods und ihr liebt gesunde Brot- und Brötchenrezepte. Wieso also nicht beides einmal verbinden? Und so möchte ich euch heute einer meiner liebsten Brötchen-Rezepte, welches wirklich super easy und schnell geht, vorstellen. Und das Beste: es ist glutenfrei, vegan und reich an Nährstoffen. Die Basis bieten Haferflocken und abgerund... mehr auf carolionk.wordpress.com

Leinsamengel – mein Rezept 07.04.2023 18:29:35

haarpflege und haarpflegeprodukte diy haarpflege kopfhautkur leinsamen diy rezept kopfhautpflege leinsamengel
Ich habe mal wieder Leinsamengel gekocht und verwundert festgestellt, dass ich noch nie dazu gebloggt habe. Klar, ihr findet hunderte Rezepte für Leinsamengel online, aber gerade deshalb ist man manchmal ja etwas ratlos: welches soll ich jetzt nehmen, welches Rezept ist das beste? Hier also meine Version von Leinsamen-Gel, die sich für mich bewä... mehr auf wuscheline.de

Roggen-Dinkelbrötchen mit Leinsamen und Chia – optional Livieto Madre – 25. #SYNCHRONBACKEN 18.04.2018 09:00:15

chia sauerteig hefe roggenmehl synchronbacken livieto madre gut vorzubereiten teigruhe über nacht schnell gemacht leinsamen dinkelmehl backen brötchen
Wie viele von Euch wissen, und wie Ihr in der vergangenen Woche in meinen Insta-Stories sehen konntet, backe ich jeden Morgen Brötchen. Manchmal am Vorabend Brot, aber meist stehen frische Brötchen auf unserem Frühstückstisch. Für mich ist es dabei wichtig, dass ich morgens keinen großen Zeitaufwand habe. Zwischen Sport und Duschen müssen die Brötc... mehr auf tanjassuessundherzhaft.com

Granola – Sommer – Müsli 04.08.2018 12:38:33

sonnenblumenkerne leinsamen mandeln nüsse trockenfrüchte fünf-elemente-rezept rezepte glutenarm/frei zimt kokosöl flocken
„Granola“ das ist eine Flocken-Nuss-Trockenfrüchte-Mischung, die leicht gesüßt und im Ofen gebacken wird. Es eignet sich hervorragend als Sommer-Frühstück in Yoghurt, Beeren und auf Soothies. Auch als Topping auf selbst gemachtem Sorbet oder Parfait eine Wucht! Zuerst die flüssigen Zutaten in einem kleinen Topf erwärmen, nicht kochen: E... mehr auf naturheilpraxisackermann.wordpress.com

Backes-Landbrot 05.04.2018 06:25:30

vorteig backen landbrot backes leinsamen schrot roggen sauerteig brot brühstück
Wie wir das meist so machen, wird am Backtag immer ein Brot nach bewährtem Rezept und eines nach neuem Rezept gebacken… und hier ist es, das neue: Backes-Landbrot. Zutaten Sauerteig: 175 g Roggenmehl Typ 1150 175 g Wasser, Raumtemperatur 17 g Roggen-ASG Brühstück: 200 g Roggenschrot, fein 25 g Leinsamen 225 ml Wasser 13 g […]... mehr auf cahama.wordpress.com