Tag wettkampf
Endlich. Offizieller Finisher Transvulcania 2018 //www.youtube.com/watch?v=9jK-NcRmVcw ... mehr auf laufeninstavenhagen.de
In diesem Jahr fiel ich im Spätherbst, dann, wenn ich meine Jahresplanung mache, über die Transvulcania. Was will man dort, wenn man schon dreimal gefinished hatte. Zwischen 12:03h und 13:26 Stunden glaube ich mich zu erinnern, habe ich hier schon das Ziel gesehen. An diese Zeiten ... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Meine Triathlon Saisonplanung sorgt immer wieder für Haare raufen. Für dieses Jahr widerfuhr mir aber frühzeitig unheimliches Glück und ich setzte alles daran, diesen Traum in Erfüllung gehen zu lassen. Darüber hinaus gibt es einige wirklich wunderbare Veranstaltungen, ...
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Hallo,die spontanen Läufe sind bekanntermaßen die spannendsten, so auch diesmal. Relativ kurzfrisitg hatte ich einen Startplatz für den Halbmarathon in Mühlacker gewonnen. Und nachdem klar war dass das Wetter mitspielen würde und die Kinder auch dort laufen könnten wurde ein Familienaus... mehr auf laufmarkus.blogspot.com
Nach einem regenerativen Mittwoch war ich am Donnerstag wieder für neue "Schandtaten" bereit. Der Vormittag gehörte wie immer Chaya, am Nachmittag ging es dann aber nach Salzburg, um liebe Gäste in Empfang zu nehmen.... mehr auf adora-blog.blogspot.com
10 (in Worten ZEHN) freie Tage im Mai, liegen größtenteils noch vor mir. Von Feiertag zu Feiertag habe ich mir heuer einen Urlaub gegönnt, dafür arbeite ich in beiden Wochen die Fenstertage, was mir nicht weh tut und die Kolleginnen freut!So ein Zwischendurchurlaub will natür... mehr auf adora-blog.blogspot.com
Mir war es gar nicht bewusst, aber es ist wahr: schon zum vierten Mal in Folge habe ich am 29. April 2018 am Metro Marathon mit der Staffel teilgenommen. Bei meinem Debüt 2015 habe ich mir nur einen Abschnitt zugetraut, … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de
Mir war es gar nicht bewusst, aber es ist wahr: schon zum vierten Mal in Folge habe ich am 29. April 2018 am Metro Marathon mit der Staffel teilgenommen. Bei meinem Debüt 2015 habe ich mir nur einen Abschnitt zugetraut, … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de
Die 199. Lauf-Woche stand ganz im Zeichen von meinem Marathon-Debüt in Rotterdam am 8. April 2018. Bevor es allerdings so weit gewesen ist, standen drei lockere Einheiten im gemütlichen Tempo auf meinem ersten und auch – vorerst – letzten Trainingsplan. … ... mehr auf ostwestf4le.de
Zwei Wochen vor dem Saisonstart beim MTB-Marathon und neun Wochen vor meiner ersten olympischen Distanz im Triathlon läuft alles. Alles? Fast alles. Dieses Schwimmen halt. Der neue Neo aber ist prima und das erste Mal Freiwasser war letztes Wochenende. Heute morgen war ich eine entspannte Runde Rennrad fahren im schönen Oberschwaben. Bis auf die ve... mehr auf tommittelbach.com
Letzte Woche hatte ich ja mehrmals das Gefühl, mit auf Wettkampfreise zu fahren sei die Schnapsidee des Jahres gewesen. Bis kurz vor der Abreise hatten die Mädels noch kein Hotel, es war nicht klar, wie wir vier mitreisenden Eltern eigentlich … Weiterlesen ... mehr auf myyratohtori.wordpress.com
Ja es ist geschafft. Große Vorsätze wie „regelmäßig laufen“, „auch mal was längeres laufen“ bla bla bla ……Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. Der Tag hat nur 24 Stunden und die Pflichten, oder was man dafür hält, kosten viiiiiiiel Zeit und so blieb es beim Vorsatz. Naja nicht ganz, den alle 2 [... mehr auf makeitorleaveit.wordpress.com
Mein erster Marathon ist Geschichte und nachdem ich bisher nur auf Kurz- und Mitteldistanzen Wettkämpfe bestritten habe, ist die Regeneration nach einem Lauf über 42,195 Kilometer eine ganz andere Hausnummer. Auf der Suche nach Antworten auf die Frage „Wie trainiere … ... mehr auf ostwestf4le.de
Hallo,das war es also. Oder sollte es sein. Mein Laufhighlight 2018.Die 74 km des "Le Défi des Segneurs" und die 43 km des "Le Grand Défi des Vosges".Aber fangen wir vorne an. Gerade einmal 2 Stunden von daheim entfernt bieten die Nordvogesen (südlich zum Pfälzerwald) ein wunderschönes frühlingshaftes Ambiente. Zwar ist die ... mehr auf laufmarkus.blogspot.com
Ach, war das schön! Nach einem Jahr Pause endlich wieder am Start beim #HAJMarathon 🤗 zwar nur der 10er aufgrund sehr holpriger letzten zwei Wochen - aber genug Kilometer, um 53:18 Minuten lang die Stimmung auf zu saugen, das Wet... mehr auf work2chill.com
Gestern online Tickets für ein gewisses Sportereignis gekauft. Ich weiss gar nicht mehr, wann ich das letzte Mal ein Ticket ausgedruckt habe, denn hierzulande hält man üblicherweise dem Schaffner / Busfahrer / Platzanweiser sein Handy unter die Nase. Anderswo aber … Weiter... mehr auf myyratohtori.wordpress.com
Es gibt kein Zurück mehr! Am 24. Januar habe ich meine Anmeldung für meinen #DeinErsterMarathon am 8. April 2018 online abgegeben. Jetzt gibt es keine Ausreden mehr. Rotterdam, ich komme!#DeinErsterMarathon 🏃 👟 🎉 pic.twitter.com/ncVw0MbjF8 — Marc Höttemann (@Ostwestf4le) January 24, … ... mehr auf ostwestf4le.de
Dieser Blogbeitrag zum Paris Halbmarathon ist in freundlicher Kooperation mit Fitbit entstanden. Flug, Startplatz und Übernachtung wurden mir kostenlos zur Verfügung gestellt. Fitbit Semi de Paris Halbmarathon Relativ kurzfristig und...
Der Beitrag Der Paris Halbmarath... mehr auf runfurther.de
Hallo zusammen, da die längeren Läufe in letzter Zeit ja etwas zu kurz gekommen sind habe ich heute mal eine etwas abgeänderte TE absolviert. Nachdem ich meine Startunterlagen zum Lautertallauf abgeholt hatte, ga es zuerst eine Radtour durchs Lautertal rauf … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com
Langsam öffnet sich der Deckel von der blauen Plastiktonne. In dem Bauch des Behälters befinden sich fünfhundert kleine gelbe Quietsche-Entchen, die in Kürze ihre Reise auf dem Jüchener Bach in Kleinenbroich antreten werden. Das 1. Entenrennen in Kleinenbroich Es ist Samstag … ... mehr auf ostwestf4le.de
Sebastian 23. Einer der bekanntesten Poet... mehr auf triptoy.de
Roth 2013 – Meine erster Langdistanz-Triathlon („Ironman“)…eigentlich nicht zu beschreiben Hallo zusammen, endlich ist es soweit: nach 370 Tagen Vorbereitung auf die Challenge Roth steht das Triathlonwochenende in Roth vor der Tür. Ich bin meganervös da ich keine Ahnung habe … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com
Wow, das war eine perfekte Lauf-Woche für mich! Nach einem hitzigen Beginn war es am Wochenende mild und bestens temperiert für eine neue persönliche Bestmarke über die Halbmarathon-Distanz. Lauf‘ der Hitze 🏜 davon 31, 32 und 33. Das waren nicht … ... mehr auf ostwestf4le.de
Ich freue mich das ganze Jahr darauf und kann sie kaum erwarten: Die Bundesjugendspiele. Eine aktuelle Petition soll dafür sorgen, dass sie abgeschafft werden sollen. Das will ich nicht! Nein, ich bin nicht eines der Kinder, welches jedes Jahr eine Ehrenurkunde mit nach Hause bringt. Es reichte bisher auch nicht zu einer Siegerurkunde. Aber ich neh... mehr auf dachbuben.com
Nach einem Jahr Pause ist der Alpen Challenge zurück. Die Schweiz hat eines der schönsten Jedermannrennen wieder. Dies sogar mit einer neuen Streckenführung. Die lange Strecke führt nicht mehr über den Bernina Pass, sondern über den Splügenpass zurück nach Lantsch/Lenz. Der Splügenpass ist für mich einer der schönsten Rennradpässe, der aber auch zi... mehr auf rennradblog.ch
(Ww) 31. Dezember 2015 In den frühen Morgenstunden eilen ein Mann und ich durch das menschenleere Worpsweder Ortszentrum. Kaum haben wir die kleine Anhöhe “Insel” überschritten, erscheint vor unseren Augen in der Luft schwebend die Vorderfront eines Landhauses mit sprudelndem …... mehr auf samtmut.wordpress.com
Wow, was für ein Angebot! Ich habe Ulrike Schwalbe letztes Jahr in Kreta bei Crete-Cycing.com in Agia Galini kennengelernt. Sie hat mir wertvolle Tipps rund um das Rennrad Training gegeben. Darum verbesserte sich mein Formstand in nur einer Trainingswoche merklich, und ich konnte auch die eine oder andere Attacke am Berg fahren. Nun stellt Ulrike&#... mehr auf rennradblog.ch
Wow, was war das für ein Lauf! Auch zwei Tage später bin ich noch geflasht von dem Wettkampf und meiner Zielzeit. Ich hatte mir vor dem Rennen ganz mutig eine Sub 1:50 Stunden ins Auge gefasst, nachdem ich sowohl beim … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de
Nur einen Monat nach meinem ersten Wettkampf über zehn Kilometer im Düsseldorfer Südpark steht für mich das nächste Highlight auf dem Programm. Ich starte beim METRO GROUP Marathon Düsseldorf. Allerdings nicht auf der kompletten Distanz über 42,195 Kilometer, sondern als … ... mehr auf ostwestf4le.de
Laufen und Karriere – was auf den ersten Blick wie zwei unterschiedliche Paar (Lauf-) Schuhe klingt, ist auf den zweiten Blick das perfekte Doppel. Das wissen auch der bekannte Lauftrainer Andreas Butz und Dr. Axel vom Schemm. Die beiden Autoren … ... mehr auf ostwestf4le.de
Auch 2011 war ich wieder viel Joggen, deutlich mehr als 2010 und da es am Ende bzw. am Anfang eines Jahres immer die Zeit der Statistiken kommt, kommt hier meine Laufstatistik 2011 Insgesamt war ich 2011 181-mal laufen und habe dabei eine Strecke von 1.439,46 km zurückgelegt. Dies entspricht ungefähr der Luftlinienentfernung zwischen Berlin und [&#... mehr auf dudweilerimnebel.wordpress.com
Ich war wieder an der Reihe für das Mega-Rocoto-2015-Wettbewerbsupdate.Link zum Post: http://rocoto.eu/wp/megarocoto2015/2015/07/12/rocozilla-fuehlt-sich-wohl/Der Vollständigkeit halber ab... mehr auf chilihead77.de
Die 40. Laufwoche stand ganz im Zeichen meines ersten Wettkampfes am Palmsonntag. Wenn die äußeren Bedingungen auch alles andere als gut gewesen sind, war ich mit meinem Lauf dennoch zufrieden. Der vorletzte Lauf vor dem Wettkampf Bevor ich am Dienstag … Weiterlese... mehr auf ostwestf4le.de
Mehr als 80 Laufwochen habe ich inzwischen auf dem Buckel. Hätte mir vor eineinhalb Jahren jemand gesagt, dass ich in diesem Zeitraum 2.550 km in 230 Einheiten gelaufen bin, mein Gewicht von 94 Kilo auf 81 Kilo verringert habe, gelernt … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de
Kinder, wie die Zeit vergeht! In wenigen Tagen werde ich meinen zweiten Lauf-Geburtstag feiern. Was am 27. Juni 2014 mit viel Keucherei, kurzen Strecken und mehr als 93 Kilogramm auf der Waage begann, hat sich in 24 Monaten zu weniger … Weit... mehr auf ostwestf4le.de
Frauschmitt bringt es auf den Punkt -Einer von uns-. Aber vielleicht kommen ja bald "Leute", "Medien" etc. auf den Gedanken "Läufer" sind depressiv, krank, gerade weil sie so viel rennen!?... mehr auf u7n.de
Freitag 21. August 7:00 Uhr. Ich sitze im Flieger.Im Flieger nach Chamonix. Ganze zwei Monate musste ich auf diesen Moment hintrainieren. In 5 Tagen startet mein Jahreshighlight. Der TDS im Rahmen des UTMB. Mein bisher anspruchsvollstes Rennen. Die Distanz habe ich fast schon einma... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Es ist unglaublich. Seit 52 Wochen laufe ich bereits regelmäßig und ich übertreibe nicht, wenn ich behaupte, dass sich mein Leben mit dem Laufen seit dem 27. Juni 2014 nachhaltig verändert hat. Mein erster Lauf am 27. Juni 2014 Ich … Weiter... mehr auf ostwestf4le.de
Wer mit dem Laufen begonnen und Spaß daran gefunden hat, wird sich früher oder später mit einer Steigerung des Laufpensums oder der Intensität beschäftigen. Diese Steigerung kann entweder in Bezug auf die Distanz (vom zehn Kilometer-Läufer zum Halbmarathoni oder vom … ... mehr auf ostwestf4le.de
Am 29. März 2015 ist es endlich soweit: ich werde meinen ersten Wettkampf laufen. Fast auf den Tag genau neun Monate nach meiner ersten Lauf-Erfahrung seit Ewigkeiten werde ich mit vielen anderen Läufern im Düsseldorfer Südpark zehntausend Meter unter Wettkampf-Bedingungen … ... mehr auf ostwestf4le.de
