Tag wettkampf
„Nur mal angenommen… ich hätte mich am Sonntag in Rheinzabern beim Zehner ausbelastet, wie geht denn dann sowas heute?“ So habe ich meinen Lauf heute beschrieben, auf Strava und auf Garmin Connect. Freilich, 5:01/km in Schnitt ist ein Fünftel langsamer als mein designiertes Halbmarathonrenntempo, das zu meinem Trainingsplan für de... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Am dritten Sonntag im Dezember geht sie immer los: Die Winterlaufserie in Rheinzabern. Dieses Jahr war das Familientreffen der regionalen… überregionalen Läuferszene schon ein „bisschen“ größer. 1613 Läuferinnen und Läufer standen in dieser Startaufstellung, die mein Begleiter und Ehewolf hier von hinten fotografiert hat. Ich stan... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Erinnerst du dich an meinen roten Renner? Das Rad, mit dem ich meine ersten Triathlons gefahren bin – im Bikini, mit flatternden Laufsachen, ohne jede aerodynamische Optimierung. Im ersten Teil habe ich dir gezeigt, wie ...
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Die Worte Triathlon und Aerodynamik gehen genauso Hand in Hand wie die Frage „Wie kann ich ein paar Watt einsparen?“ – eine Frage, die uns alle umtreibt, unabhängig vom Level unserer Ambition. Nach über 40 ...
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John entdeckte die bittere Wahrheit, dass er von Raven, der Anführerin von New San Francisco, manipuliert und benutzt wurde. Sie hatte ihn mit der Aussicht auf ein besseres Leben geködert, um ihn zur Teilnahme am grausamen Wettrennen “Twisted Metal” zu bewegen. Das brutale Stockcarrennen des mysteriösen Calypso steht bevor, in dem um die 20 Teilneh... mehr auf wortman.wordpress.com
Immer geht es um die WurstNaja immer gibt es Wettkampf zwischen Geschwistern, Eltern,Paaren, Großeltern, FreundenNeid und LügenImmer geht es um die WurstKann man nicht Frieden halten und friedlich miteinander sein ?© AnneEulia... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com
Ein Laufpartner brachte mich auf die Idee, selbst Gels zu mischen, um den glykämischen Index und auch den Koffeingehalt selbst einstellen zu können. Ich habe nun seit einer Weile Zutaten dafür da, aber natürlich fängt man sowas nicht mitten in einer Marathonvorbereitung an, deren Versorgungsstrategie schon steht. Nun habe ich eine erste Mischung ge... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Mein Saisonabschluss beim Oberwaldlauf des TuS Rüppurr war großartig, und ich habe eine krasse Sommersaison 2025 damit zu Ende gebracht: Nun standen in meinem Saisonplan für den Baden-Marathon drei Wochen „Hang Loose“ und eine Woche Saison-Retrospektive, Saison-Review und Planung der neuen Saison drin. Diese vier Wochen habe ich in die ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Manches hat einen langen Nachhall… als ich heute mal nach Resonanzen auf meine letzten Läufe suchte, kam mir das hier unter… Ein starkes Stück Mir war gar nicht bewusst, dass die Dinge, die ich dem Reporter erzählt hatte, eben DOCH in den Medien gelandet sind. Das hat mich heute echt zum Lächeln gebracht.... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Meine Saison gliedert sich in eine Sommer-Herbst-Halbsaison und eine Winter-Frühjahr-Halbsaison. Welche Wettkämpfe ich dabei laufe, variiert, aber ein paar Fixpunkte gibt es – und dazu gehören neben den jeweiligen Marathons eben auch die Saison-Abschluss-Läufe – und die sind beide beim TuS Rüppurr. Freilich – sie liegen günstig: c... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com
Hallo zusammen, da die längeren Läufe in letzter Zeit ja etwas zu kurz gekommen sind habe ich heute mal eine etwas abgeänderte TE absolviert. Nachdem ich meine Startunterlagen zum Lautertallauf abgeholt hatte, ga es zuerst eine Radtour durchs Lautertal rauf … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com
Langsam öffnet sich der Deckel von der blauen Plastiktonne. In dem Bauch des Behälters befinden sich fünfhundert kleine gelbe Quietsche-Entchen, die in Kürze ihre Reise auf dem Jüchener Bach in Kleinenbroich antreten werden. Das 1. Entenrennen in Kleinenbroich Es ist Samstag … ... mehr auf ostwestf4le.de
Nach einem Jahr Pause ist der Alpen Challenge zurück. Die Schweiz hat eines der schönsten Jedermannrennen wieder. Dies sogar mit einer neuen Streckenführung. Die lange Strecke führt nicht mehr über den Bernina Pass, sondern über den Splügenpass zurück nach Lantsch/Lenz. Der Splügenpass ist für mich einer der schönsten Rennradpässe, der aber auch zi... mehr auf rennradblog.ch
Sebastian 23. Einer der bekanntesten Poet... mehr auf triptoy.de
Roth 2013 – Meine erster Langdistanz-Triathlon („Ironman“)…eigentlich nicht zu beschreiben Hallo zusammen, endlich ist es soweit: nach 370 Tagen Vorbereitung auf die Challenge Roth steht das Triathlonwochenende in Roth vor der Tür. Ich bin meganervös da ich keine Ahnung habe … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com
Wow, was für ein Angebot! Ich habe Ulrike Schwalbe letztes Jahr in Kreta bei Crete-Cycing.com in Agia Galini kennengelernt. Sie hat mir wertvolle Tipps rund um das Rennrad Training gegeben. Darum verbesserte sich mein Formstand in nur einer Trainingswoche merklich, und ich konnte auch die eine oder andere Attacke am Berg fahren. Nun stellt Ulrike&#... mehr auf rennradblog.ch
Wow, das war eine perfekte Lauf-Woche für mich! Nach einem hitzigen Beginn war es am Wochenende mild und bestens temperiert für eine neue persönliche Bestmarke über die Halbmarathon-Distanz. Lauf‘ der Hitze 🏜 davon 31, 32 und 33. Das waren nicht … ... mehr auf ostwestf4le.de
Ich freue mich das ganze Jahr darauf und kann sie kaum erwarten: Die Bundesjugendspiele. Eine aktuelle Petition soll dafür sorgen, dass sie abgeschafft werden sollen. Das will ich nicht! Nein, ich bin nicht eines der Kinder, welches jedes Jahr eine Ehrenurkunde mit nach Hause bringt. Es reichte bisher auch nicht zu einer Siegerurkunde. Aber ich neh... mehr auf dachbuben.com
(Ww) 31. Dezember 2015 In den frühen Morgenstunden eilen ein Mann und ich durch das menschenleere Worpsweder Ortszentrum. Kaum haben wir die kleine Anhöhe “Insel” überschritten, erscheint vor unseren Augen in der Luft schwebend die Vorderfront eines Landhauses mit sprudelndem …... mehr auf samtmut.wordpress.com
Wow, was war das für ein Lauf! Auch zwei Tage später bin ich noch geflasht von dem Wettkampf und meiner Zielzeit. Ich hatte mir vor dem Rennen ganz mutig eine Sub 1:50 Stunden ins Auge gefasst, nachdem ich sowohl beim … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de
Nur einen Monat nach meinem ersten Wettkampf über zehn Kilometer im Düsseldorfer Südpark steht für mich das nächste Highlight auf dem Programm. Ich starte beim METRO GROUP Marathon Düsseldorf. Allerdings nicht auf der kompletten Distanz über 42,195 Kilometer, sondern als … ... mehr auf ostwestf4le.de
Laufen und Karriere – was auf den ersten Blick wie zwei unterschiedliche Paar (Lauf-) Schuhe klingt, ist auf den zweiten Blick das perfekte Doppel. Das wissen auch der bekannte Lauftrainer Andreas Butz und Dr. Axel vom Schemm. Die beiden Autoren … ... mehr auf ostwestf4le.de
Auch 2011 war ich wieder viel Joggen, deutlich mehr als 2010 und da es am Ende bzw. am Anfang eines Jahres immer die Zeit der Statistiken kommt, kommt hier meine Laufstatistik 2011 Insgesamt war ich 2011 181-mal laufen und habe dabei eine Strecke von 1.439,46 km zurückgelegt. Dies entspricht ungefähr der Luftlinienentfernung zwischen Berlin und [&#... mehr auf dudweilerimnebel.wordpress.com
Ich war wieder an der Reihe für das Mega-Rocoto-2015-Wettbewerbsupdate.Link zum Post: http://rocoto.eu/wp/megarocoto2015/2015/07/12/rocozilla-fuehlt-sich-wohl/Der Vollständigkeit halber ab... mehr auf chilihead77.de
Liebe Freunde, heute möchte ich von meinem neuesten Projekt erzählen, wie es mir gelungen ist, eine neue persönliche Bestzeit über 10 Kilometer zu erreichen. Neue persönliche Bestzeiten sind nicht nur eine...
Der Beitrag 10 Kilometer Lauf: Meine Reise zur ... mehr auf runfurther.de
Wenns mal wieder länger dauert, war die Schwimmstrecke zu lang 😉 Aber der #Triathlon in Hannover-Altwarmbüchen ist auch jede Minute (mehr) wert!
Erneuter Verbandsliga-Wettkampf. Wieder ne kurze Sprintdistanz. 750 Meter d... mehr auf work2chill.com
Die 40. Laufwoche stand ganz im Zeichen meines ersten Wettkampfes am Palmsonntag. Wenn die äußeren Bedingungen auch alles andere als gut gewesen sind, war ich mit meinem Lauf dennoch zufrieden. Der vorletzte Lauf vor dem Wettkampf Bevor ich am Dienstag … Weiterlese... mehr auf ostwestf4le.de
Mehr als 80 Laufwochen habe ich inzwischen auf dem Buckel. Hätte mir vor eineinhalb Jahren jemand gesagt, dass ich in diesem Zeitraum 2.550 km in 230 Einheiten gelaufen bin, mein Gewicht von 94 Kilo auf 81 Kilo verringert habe, gelernt … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de
Kinder, wie die Zeit vergeht! In wenigen Tagen werde ich meinen zweiten Lauf-Geburtstag feiern. Was am 27. Juni 2014 mit viel Keucherei, kurzen Strecken und mehr als 93 Kilogramm auf der Waage begann, hat sich in 24 Monaten zu weniger … Weit... mehr auf ostwestf4le.de
Frauschmitt bringt es auf den Punkt -Einer von uns-. Aber vielleicht kommen ja bald "Leute", "Medien" etc. auf den Gedanken "Läufer" sind depressiv, krank, gerade weil sie so viel rennen!?... mehr auf u7n.de
Freitag 21. August 7:00 Uhr. Ich sitze im Flieger.Im Flieger nach Chamonix. Ganze zwei Monate musste ich auf diesen Moment hintrainieren. In 5 Tagen startet mein Jahreshighlight. Der TDS im Rahmen des UTMB. Mein bisher anspruchsvollstes Rennen. Die Distanz habe ich fast schon einma... mehr auf laufeninstavenhagen.de
Es ist unglaublich. Seit 52 Wochen laufe ich bereits regelmäßig und ich übertreibe nicht, wenn ich behaupte, dass sich mein Leben mit dem Laufen seit dem 27. Juni 2014 nachhaltig verändert hat. Mein erster Lauf am 27. Juni 2014 Ich … Weiter... mehr auf ostwestf4le.de
Wer mit dem Laufen begonnen und Spaß daran gefunden hat, wird sich früher oder später mit einer Steigerung des Laufpensums oder der Intensität beschäftigen. Diese Steigerung kann entweder in Bezug auf die Distanz (vom zehn Kilometer-Läufer zum Halbmarathoni oder vom … ... mehr auf ostwestf4le.de
Am 29. März 2015 ist es endlich soweit: ich werde meinen ersten Wettkampf laufen. Fast auf den Tag genau neun Monate nach meiner ersten Lauf-Erfahrung seit Ewigkeiten werde ich mit vielen anderen Läufern im Düsseldorfer Südpark zehntausend Meter unter Wettkampf-Bedingungen … ... mehr auf ostwestf4le.de
Das Datum ist bereits seit einigen Wochen fett bei mir im Kalender markiert: 23. April 2017. Um 9 Uhr ertönt am Sonntag der Startschuss zum 34. Vienna City Marathon, kurz VCM. Kurz zuvor haben sich zehntausende Läufer auf den Weg … ... mehr auf ostwestf4le.de
Mehr als eine Woche ist der Venloop 2017 Geschichte. Die Läuferbeine sind inzwischen wieder entspannt, die Medaillen aufgehangen und die Vorbereitung auf 2018 kann beginnen. Für mich ist der Venloop allerdings noch nicht ganz beendet. Denn der Blick auf mein … ... mehr auf ostwestf4le.de
Zuletzt hat mein Gastblogger ElAldonal aus der Goldenen Stadt Prag vom Marathon berichtet. Dieses Mal wird es noch verrückter: Es geht auf die Autorennstrecke, es geht auf den Nürburgring. Die Nordschleife – 25. Juli 2015 Auf dem monatlichen 30er meines … ... mehr auf ostwestf4le.de
Vor einem Jahr, also kurz nach meinem ersten Marathon im September 2016, hatte ich mich ja sofort zu neuen läuferischen Zielen überzeugen lassen. Lukas, ein User aus der Community Google+ Running/Laufen, fragte mich nach dem Interesse an einer 2er-Staffel beim Berliner Mauerweglauf 2017. Ich als Startläufer die ersten 71km, er dann ab Schloß Sacrow... mehr auf jennelaeuft.wordpress.com
