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Nachdem ich ja gestern über Ravioli sinniert hatte, welche nicht unbedingt als das totale Superfood durchgehen (ich höre die Chia-Samen schon kichern), gibt es heute eine einfache Alternative zur täglichen Gesundheits- und Beautypflege von innen. Nüsse sind vollständig rehabilitiert und das reinste Superfood, ohne dass man irgendwelches ultraexotis... mehr auf konsumkaiser.com

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Gesunde Fette spielen in unserer Ernährung eine entscheidende Rolle. Denn Fette sind bei weitem nicht einfach nur Energieträger. Sie helfen unter anderem bei der Aufnahme und dem Transport von fettlöslichen Vitaminen oder bilden die Bausteine für die Membran unserer Zellen. Welche Fette wirklich gesund sind, darüber streiten sich die Experten. I... mehr auf drlico.com

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Die richtige Würze macht oft den entscheidenden Unterschied. Diese einfache Paste legt sich wie ein schützender Mantel um den Fisch. Sie hält ihn saftig, sorgt für eine herrlich aromatische Kruste und verleiht ihm einen unverwechselbaren Geschmack. Ich liebe Fisch – … ... mehr auf alexandra-steiner.at

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Reine, gesunde, frisch gepresste Öle genießen – Gesundes natürliches Öl einfach selbst pressen – Für alle Öl-Samen und -Nüsse geeignet – Komfortabel und sicher zu bedienen – Flüsterleise im Betrieb: kaum hörbar – Kompaktes, modernes Der Artikel ... mehr auf inar.de

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Mit dem sonnig warmen Wetter können wir uns jetzt über frische Erdbeeren freuen. Am besten schmecken sie ja frisch vom Strauch: leuchtend rot, süß und saftig. Wenn Sie gerne Küchenexperimente […]... mehr auf ehcoach.wordpress.com

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“Der Deutsche gibt mehr Geld für sein Motoröl aus als für Öle, mit denen er kocht.” Welches Öl ist eigentlich gesund? Welches Öl ist gut zum Braten? Welches Öl ist gut zum Kochen? Welches Öl ist das Beste für meinen Salat? Welches Öl gehört zügig in die Mülltonne? Fragen über Fragen, die ich Dir in diesem […] The post ... mehr auf drlico.com

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Wie kann ich lange fit und jung bleiben? Lese in meinem Artikel die Tipps von Frau Dr. Andrea Flemmer aus ihrem Buch *Gesunde Ernährung ab 40* und erfahre, wie du dich... mehr auf elischeba.de

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Wer sich ketogen ernährt, liebt das Omega 3 plus MCT ÖL. Sportlern kann es mehr Kraft und Ausdauer beim Training bringen. Außerdem eignet es sich für alle Menschen, die g... mehr auf elischeba.de

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Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist mir besonders wichtig. Deshalb sollte bei mir die Woche auch 1-2 Fisch auf den Tisch kommen. Mein absoluter Favorit für eine ausgewogene Ernährung sind hier immer wiedern gern die Poké Bowls, über die ich bereits berichtete (hier gehts zum Beitrag). Am liebsten natürlich mit Lachs oder Thunfisch 😉 Um [R... mehr auf carolionk.wordpress.com

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Es freut mich, dass mein Beitrag zur basischen Ernährung so gut bei euch ankam. Deshalb möchte ich euch nun Stück für Stück einen weiteren Einblick in die basische Ernährung geben und euch alltagstaugliche Rezepte rund ums Frühstück, Mittag, Abendbrot und auch Snacks vorstellen. Klar ist man erst einmal überfordert und erschrocken, weil wirklich vi... mehr auf carolionk.wordpress.com