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Die heutige Gesellschaft zeigt eine ungesunde Obsession mit der absoluten Perfektion. Junge Menschen eifern in den sozialen Medien makellosen Gesichtern nach, während Filter und Algorithmen jede vermeintliche Schwachstelle gnadenlos ausbügeln. Wir optimieren unsere Körper, optimieren unsere Karrieren und konsumieren unzählige Ratgeber für maximale ... mehr auf whudat.de

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In einer Welt, die oft von Hektik und dem ständigen Streben nach dem Nächsten geprägt ist, vergessen wir häufig, dass das Fundament für wahres Glück bereits in uns liegt. Der verstorbene Zen-Meister Thich Nhat Hanh hinterließ uns eine zeitlose Lehre darüber, wie wir Freude nicht nur finden, sondern aktiv in jedem Moment erschaffen können. Hier komm... mehr auf whudat.de

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Warum schmerzt das Dasein so fundamental? Warum tragen wir traumatische Erfahrungen, unaufgelöste Wut oder tiefe Trauer oft jahrelang mit uns herum? Manchmal fühlt sich das Leben wie eine unendliche Serie unglücklicher Ereignisse an, wie eine andauernde Tragödie. Der norwegische Philosoph Peter Wessel Zapffe (wiki) glaubte, dass nicht die Welt an s... mehr auf whudat.de

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Es gibt diese Tage, an denen alles nach Plan läuft. Du stehst pünktlich auf, erledigst gewissenhaft deine Arbeit und führst Gespräche, die oberflächlich betrachtet absolut harmonisch wirken. Doch tief in deinem Inneren regt sich ein Gefühl, das sich nur schwer greifen lässt. Es handelt sich dabei nicht um akute Traurigkeit oder einsame Leere (Sunya... mehr auf whudat.de

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Zen-Buddhismus ist in der westlichen Welt zu einem Synonym für Wellness, Spa-Musik und ästhetischen Minimalismus geworden. Wir denken an Steingärten, dampfenden Tee und eine vage Form von innerer Ruhe. Doch wer sich tiefer mit der Materie befasst, merkt schnell: Zen ist kein Beruhigungstee für die Seele. Es ist eine radikale, oft schockierende Meth... mehr auf whudat.de

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Die Welt scheint sich jedes Jahr schneller zu drehen. In letzter Zeit fühlt sie sich zudem instabiler an, als ob alles, worauf wir uns verlassen, jeden Moment verschwinden könnte. Jeden Morgen erreichen uns neue Schlagzeilen über Krisen und Zusammenbrüche. Diese halten uns in Atem und lassen uns besorgt in die Zukunft blicken. Vor über 800 Jahren b... mehr auf whudat.de

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Achtsamkeit und Innehalten ist wichtig, gerade in der heutigen Zeit! Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft Der Beitrag Achtsamkeit für Dich und dein Kind viele Übungen + Tipps erschien zuerst a... mehr auf mission-mom.net

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Der gegenwärtige 14. Dalai Lama ist der buddhistische Mönch Ten... mehr auf blog.aventin.de

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Dieses Oszillieren zwischen Juwel und Scheiße ist nicht das zwischen der idealisierten ätherischen Phantasie und der rauen Wirklichkeit, sondern ein Oszillieren, bei dem beide Extreme phantasmatisch sind; d.h., der phantasmatische Raum ist eben jener Raum des unmittelbaren Übergangs vom einen Extrem zum anderen. Slavoj Žižek: Was können wir wirklic... mehr auf parallaxe.blogsport.eu

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Die Essenz von Das Geheimnis (The Secret) Zur Erinnerung, wie das Geheimnis funktioniert, dieses schöne Video zeigt uns wieder, wir sind das was wir Denken. Wenn wir unsere Gedanken mit Bedacht wählen und positiv formulieren ist unsere Zukunft genau das was wir wollten. Wir ziehen genau das an was und wie wir Denken.Einsortiert unter:Achtsamkeit, A... mehr auf zentao.wordpress.com

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Als wir 2010, kurz nach der verheerenden Schlammflut in den nordindischen Himalaja, nach Ladakh reisten, drehte zeitgleich zu unserem Aufenthalt der schweizer Tibet-Kenner…... mehr auf weloveadventures.com

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Tags: Achtsamkeit, Alltag, Blogs, Buddha, Buddhismus, Meditation, Menschen, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen Gehmeditation ist eine Meditationsübung im Gehen. Bei der Gehmeditation sollten die Schritte langsam, entspannt und ruhig sein. Gehmeditation ist eine Übung, durch die wir zu einem entspannten Gehen zurück finden. In unserem ges... mehr auf zentao.wordpress.com

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. . . . . . . . . . . . . ‘Die Katze des Dalai Lama’ von David Michie . . »Der Dalai Lama ist ein Meister im Umgang mit dem Dosenöffner«, weiß His Holiness’s Cat. Dass er zudem einer der spirituellen Führer der Welt ist, findet die Hauskatze in Dharamsala durchaus angemessen. […]... mehr auf martinabookaholic.wordpress.com

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(1) Die Bundesrepublik Deutschland ist ein demokratischer und sozialer Bundesstaat. (2) Alle Staatsgewalt geht vom Volke aus. Sie wird vom Volke in Wahlen und Abstimmungen und durch besondere Organe der Gesetzgebung, der vollziehenden Gewalt und der Rechtsprechung ausgeübt. (3) Die … ... mehr auf nocastor.wordpress.com

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Es gibt einen Zen Spruch von einem grossen Zen Meister, ich glaube der Spruch ist von Zen-Meister Dogen aus seinem Werk Shobogenzo Tag für Tag…ein guter Tag und das heisst soviel wie er aussagt: dass, es egal ist, was passiert, jeder Tag wird  als ein guter Tag wahrgenommen. Wir müssen dazu nichts tun, ausser, dass wir […]... mehr auf zentao.wordpress.com

achtsam alltag boot 2015 hilfsmittel buddha augenblick achtsamkeit buddhismus
Die Idee zu diesem Blog war ja ursprünglich, so geplant, dass ich regelmässig über meine Erfahrungen in der Zen-Meditation schreibe. In der letzten Zeit kommt das etwas zu kurz, auch zum Sitzen komme ich nur sporadisch, dank der Achtsamkeit ist es mir dennoch möglich, Meditation im Alltag zu praktizieren, einfach beim alltäglichen tun, achtsam blei... mehr auf zentao.wordpress.com

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Mandalas und auch Thangkas sind wunderschöne religiöse Malereien aus buddhistischen Ländern.... mehr auf nepalbilder.wordpress.com

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… Der buddhistische Mönch… … Bei Eiseskälte saß er da, zum Glück in einem windgeschützten Eck im Westen der Feldherrnhalle, und trommelte und rezitierte in monotonem Singsang sein Gebet für den Frieden… Einsortiert unter:1, Allgemein, Dies Und Das, Fotografie, Gedanken, Gesellschaft, Inspiration, Menschen, Sonstiges Tagged: ... mehr auf shelkagari.wordpress.com

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Dies sind zwei Schnappschüsse mit der alten Kamera, die sich ins Nirvana verabschiedet hat. Wer hat hier die Hosen an? Der hab ichs wieder mal gezeigt…... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

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Religionen nerven. Irgendwie. Mich jedenfalls. Ich mache keine Religion aus meinem Atheismus, eigentlich ist mir das alles sowieso egal mit diesen Göttern. Aber ich respektiere es, wenn andere daran glauben. Einige meiner liebsten Freundinnen sind ziemlich gläubig, so wie Hanan. … ... mehr auf sunflower22a.wordpress.com

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Heute begegnete mir die Frage: “brauchen wir Religionen ?” Es gibt sicher Menschen, welche das brauchen. Wenn Menschen, in so eine Religion, hinein geboren werden, kennen sie ja nichts anderes und die Religion wird oft zum Lebensmittelpunkt und es kann auch zu einer Abhängigkeit kommen. Aber wie so oft im Leben, merken die Menschen, irg... mehr auf zentao.wordpress.com

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Wenn das Kind in uns verletzt worden ist, fühlen wir uns innerlich leer und deprimiert. Das Leben vermittelt uns ein Gefühl der Irrealität. Wir sind zwar da, aber wir nehmen nicht wirklich daran teil. Diese innere Leere führt zu Einsamkeit. Da wir nie die sind, die wir wirklich sind, sind wir nie wirklich anwesend. John […]... mehr auf zentao.wordpress.com

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Seid gegrüßt. Schon seit langem beschäftige ich mich immer wieder mit dem Buddhismus im Allgemeinen und Achtsamkeit und Meditation im Speziellen. Vorletztes Wochenende war ich mit meinem Freund dann ein bisschen in Köln unterwegs und habe im Butlers das Buch entdeckt, dass ich euch heute präsentieren möchte. Es handelt sich dabei nicht um eine Reze... mehr auf darkfairyssenf.com

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Mangels einer genialen Idee für einen Titel für den heutigen Beitrag, der heutige Titel:  der zweite Tag… eigentlich müsste ich, nicht darüber schreiben, dieser Tag, war genauso nass und neblig, wie der gestrige, doch ich dachte, wenn Facebook weg ist habe ich ja auch mehr Zeit um zu schreiben. Ganz weg vom Internet bin ich […]... mehr auf zentao.wordpress.com

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Vom 31. August 2015 bis zum 14. September 2015 (15 Tage) habe ich mit einer guten Freundin an einer 7 Tage Rundreise (mehr als 1.000 Kilometer) auf Java teilgenommen. Anschließend haben wir 5 Tage am Strand auf Bali im Hotel … ... mehr auf mueli77.wordpress.com

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Tags: Achtsamkeit, Alltag, Bloggen, Blogger, Blogs, Buddhismus, Buddha, Freundlichkeit, Freude, Glück, Leben, Lebensfreude, Menschen, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen     Das Verurteilen von sich selber, haben die meisten Menschen so stark verinnerlicht, dass sie es gar nicht mehr merken, wenn sie zu sich selber unfreundlich ... mehr auf zentao.wordpress.com

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Weisheit bedeutet zunächst Realitätssinn im besten Sinne. Es bedeutet Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind, nichts hinzuzufügen und nichts wegzunehmen. Die Dinge so zu sehen wie sie wirklich sind, erfordert sie in ihrer Existenz jetzt zu sehen und gleichzeitig in ihrer Veränderlichkeit, Vergänglichkeit, Zusammengefügtheit und wechselnden Beding... mehr auf zentao.wordpress.com

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  Tags: Achtsamkeit, Alltag, Augenblick, Buddhismus, Meditation, Menschen, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen Ganz zu Beginn von meiner Blogger Zeit, habe ich über das loslassen geschrieben, und dass, das gar nicht so einfach ist wie es tönt. Das loslassen macht man in der Regel mit den Händen und ist das Gegenteil von greifen. Wenn wir etwas fest... mehr auf zentao.wordpress.com

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Letzthin habe ich in einem Buch gelesen, „das Ziel sollte eine religionsfreie Spiritualität sein" und ich habe mir überlegt, genau das ist doch Zen, eine Religionsfreie Spiritualität, wobei der Buddha ja Ursprünglich, genau das lehrte. Er lehrte seine Erkenntnisse, " die edlen 4 Wahrheiten und den achtfachen Pfad. Erst später wurde daraus eine Reli... mehr auf zentao.wordpress.com

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Heute war folgender Spruch auf meinem Kalender….   Das ärgerlichste am Ärger ist, dass man sich schadet, ohne anderen zu nützen Kurt Tucholsky ,,,und ich habe mir da so ein paar Gedanken dazu gemacht. Ärger geschieht uns allen und wir können gar nicht so viel dagegen tun, ausser den Ärger bewusst anschauen und loslassen, doch bis […... mehr auf zentao.wordpress.com

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Am Anfang stand ein Ereignis; “ich habe auf einer Busreise, meinen 5. Lendenwirbel gebrochen und kam ganz knapp am Rollstuhl vorbei”  und das empfand ich als einen Fingerzeig meines Schicksals; ” jetzt muss ich etwas in meinem Leben ändern.” Im Winter geschah der Unfall  und Anfangs Sommer bin ich das erste Mal auf einem Zen... mehr auf zentao.wordpress.com

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Zur Zeit lese ich einen Beitrag in der Zeitschrift Ursache und Wirkung Sie behandelt als einziges unabhängiges Magazin im deutschsprachigen Raum relevante Themen in den Bereichen Gesellschaft, Gesundheit, Spiritualität, Ökologie, Kultur und Politik aus buddhistischer Sicht. Zen in der Küche wurde von Frank Oehler geschrieben, er ist ein deutscher K... mehr auf zentao.wordpress.com

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Der gegenwärtige 14. Dalai Lama ist der buddhistische Mönch Tendzin Gyatsho. Weiterlesen → Quelle Continue reading Wann der Mensch seine Intelligenz verliert at Aventin Blog. [[ Das ist nur ein Auszug. Besuchen Sie meine Webseite, um Links, weitere Inhalte und mehr zu erhalten! ]]... mehr auf aventin.blogspot.com

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Es ist das wesentliche Merkmal des Zen, dass die grundlegende Wahrheit immer nur in sich selbst gesucht wird und niemals in irgendetwas Äusserem. Zenkai Shibayama   Diese Aussage von Zenkai Shibayama bestätigt meine eigene Erfahrung, dass die Antwort, wie immer in uns selber zu suchen ist, auf jedenfalls ist die Antwort nicht im Äusseren, auch... mehr auf zentao.wordpress.com

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Dies war der Freitagstext von unserem Zazen am letzten Freitag und weil ich diesen so passend fand reblogge ich diesen hier in meinem Blog. Dieser Augenblick oder eben auch das “Jetzt ” genant ist immer wieder das Thema, weil es so wichtig ist und weil wir uns so schnell ablenken lassen und irgendwo auf der […]... mehr auf zentao.wordpress.com