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Die innere Oma: Gelassenheit lernen von der weisesten Version deiner selbst – Franca Cerutti 06.10.2026 11:50:03

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Deine beste Ratgeberin für ein gelassenes LebenStell dir vor, du könntest dein 90-jähriges Ich um Rat fragen. Jemanden, der dich kennt wie niemand sonst, und mit Weitblick und Wohlwollen auf dein Leben und deinen Alltag blickt. Franca Cerutti macht diese weise Instanz zugänglich, und nennt sie »die innere Oma«. In liebevoller Ergänzung zum inneren ... mehr auf buchblog.livediesel.de

Curse und Denyo über Meditation: Mehr Energie durch radikale Akzeptanz 05.10.2026 16:09:20

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Vor ein paar Tagen sah ich ein Interview, das sich wie ein Spiegel anfühlte. Curse spricht in seinem Podcast „Meditation, Coaching & Life“ mit Dennis Lisk, den die meisten als Denyo von den Beginnern kennen. Auch er fand über Eckhart Tolle zur inneren Arbeit, ich selbst arbeite seit rund fünf Jahren täglich mit Eckhart Tolle und seinen Teachin... mehr auf whudat.de

4-7-8 Atmung: Anleitung, Wirkung & Tipps bei Stress, Angst & Schlaf 02.10.2026 11:55:10

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Katzenmeditation bei Radio Blau | Leipzig auf Samtpfoten 30.09.2026 11:25:25

radio kultur & szene meditation radio blau katzen
Radio Blau, das Leipziger freie Radio, ist ein Ort, an dem sich viele Menschen ausprobieren, manche auch auf einem hohen professionellen Level den Äther bespielen (UKW, Stream, DAB+). Viele Sendungen drehen sich um Musik, andere Sendungen haben kulturelle, politische und gesellschaftliche Themen zur Auswahl. Die Inhalte auf Radio Blau sind dabei... mehr auf leipzig-leben.de

Deep Rest und Kraft der Vorstellung 17.09.2026 08:46:28

entspannung gesundheit intuition alpha visualisierung meditation
Wenn es Zeit für Ruhe und Schlaf ist, produziert die Zirbeldrüse Melatonin, ein Hormon für erholsamen Schlaf. Die Zirbeldrüse spielt eine entscheidende Rolle bei dem Rhythmus von Wach und Schlaf. Die Wissenschaft bestätigt, dass Tiefenentspannung und Meditation die Zirbeldrüse aktivieren und die Qualität des Schlafs verbessern.&nbs... mehr auf gaba-ultramind.blogspot.com

Daily Diet 12.09.2026 07:45:28

gospel outreach gratitude meditation grateful chronicles gratitude.
Enrich yoir inner man with the word of God. Continue reading →... mehr auf 4thlink.wordpress.com

Naturspiritualität – einfach anfangen 05.09.2026 09:01:56

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Ich weiß noch nicht genau, wohin mich dieser Weg führen wird. Vielleicht ist das aber auch gar nicht so wichtig. Im Moment fühlt es sich entscheidender an, überhaupt loszugehen.... mehr auf bjoern-eickhoff.de

Herzchakra Meditation: Sat Kar Tar Mantra für das 4. Chakra – Anleitung 01.09.2026 16:04:33

spirit herzchakra meditation meditationsanleitungen kostenlos: vielfältige techniken zum ausprobieren kundalini yoga mantra chakra meditationsanleitung
... mehr auf manusarona.de

Manoj Dias & Rich Roll: Wie wir in einer chaotischen Welt zu uns selbst finden 20.08.2026 16:01:47

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In einer Ära, die von ununterbrochener Erreichbarkeit und dem Zwang zur Selbstoptimierung geprägt ist, wirkt die Suche nach innerer Ruhe fast wie ein rebellischer Akt. Die Welt um uns herum dreht sich immer schneller, während Schlagzeilen und digitale Reizüberflutung unseren Alltag bestimmen. Manoj Dias und Rich Roll sprechen ausführlich darüber, w... mehr auf whudat.de

Crystal Power: So lädst du deine Edelsteine auf 10.10.2024 09:30:00

spirit edelsteine kristalle meditation altar heilsteine spiritualität
Holy is what you say! Wie du mit einfachen Ritualen Heilsteinen, Malas oder anderen Objekten frische Energie einhauchst The post Crystal Power: So lädst du deine Edelsteine auf appeared first on ... mehr auf fuckluckygohappy.de

Tu Dir etwas Gutes – Denk an dich Mama ! 23.01.2018 21:55:00

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Mama sein heisst nicht sich selbst aufzugeben Dieses Thema beschäftigt mich schon gaaaanz lange. Es war einer meiner Haupt-Beweggründe, diesenDer Beitrag Tu Dir etwas Gutes – Denk an dich Mama ! erschien zuerst auf ... mehr auf mission-mom.net

Finde auch du dein Zen + Fazit / Neue Woche, Neue Käthe 31.10.2015 16:46:20

entspannung yoga zen videos experiment challenge achtsamkeit meditation konzentration
Dieses Mal werde ich eine Woche lang meditieren und versuche mein Zen zu finden. Vielleicht taucht dann auch meine Sonnenbrille wieder auf. Macht mit und schreibt mir in den Kommentaren über eure Erfahrungen mit Meditation. Und auch gleich mein Fazit : Ich erzähle heute, welche Veränderungen die Meditation mit sich gebracht hat und tägliche Updates... mehr auf foodandblood.wordpress.com

Achtsamkeit für Dich und dein Kind viele Übungen + Tipps 17.06.2017 17:52:01

achtsamkeitsübungen buddhismus achtsamkeit allgemein meditation tips und tricks mit kindern alltag mit kindern innehalten übungen gegen stress achtsame kindererziehung
Achtsamkeit und Innehalten ist wichtig, gerade in der heutigen Zeit! Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft Der Beitrag Achtsamkeit für Dich und dein Kind viele Übungen + Tipps erschien zuerst a... mehr auf mission-mom.net

Levitation 22.12.2014 12:06:43

levitation entspannung berlin ruhe illustration meditation zeichnungen illustrationen logo zeichnung
“Levitation” Figur als Logo für ein Kaffehaus (verwendet für Wandbild, Speisekarte, Visitenkarte etc.). Paarfigur durch Spiegelung. Illustration, 1979, Tusche und Edding-System 12 x 12 cm, Ma.: H/B                ... mehr auf sverola.wordpress.com

...that death always wins 01.04.2015 15:09:00

meditation 2015 mittwoch sprüche aphorismen
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Das Phantasma durchqueren 09.07.2015 11:07:37

ideologie buddhismus ideologiekritik slavoj zizek theorie meditation juwel phantasma teilweise wahnsinn exkremente psychoanalyse kapitalismus scheiße
Dieses Oszillieren zwischen Juwel und Scheiße ist nicht das zwischen der idealisierten ätherischen Phantasie und der rauen Wirklichkeit, sondern ein Oszillieren, bei dem beide Extreme phantasmatisch sind; d.h., der phantasmatische Raum ist eben jener Raum des unmittelbaren Übergangs vom einen Extrem zum anderen. Slavoj Žižek: Was können wir wirklic... mehr auf parallaxe.blogsport.eu

Eine einfache Meditationstechnik zum Stressabbau 09.10.2013 10:31:20

stress atemmeditation atem allgemein meditation entspannen
Die Meditation ist ein sehr einfacher, angenehmer und zudem auch effektiver Weg, den Alltagsstress abzubauen und sowohl Körper als auch geist zu entspannen. Das schöne an der Meditation ist, dass sie von jedermann sehr einfach ohne einen Lehrer oder einen Kurs erlernt werden kann und es zudem sehr viele und zudem auch sehr unterschiedlich... mehr auf xn--stressbewltigung-stressabbau-enc.de

Turbulenzen 03.06.2014 15:56:54

gesunde ernährung geist und seele yoga bluthochdruck meditation
Liebe Leser/innen, es ist schon eine Weile her, dass ich hier geschrieben habe. Mich haben die Turbulenzen des Lebens die letzten Monate erfasst und ich war gezwungen, Kurs zu halten. Angefangen bei einer gescheiterten Beziehung mit weniger schönen Nachwirkungen, beruflichen … ... mehr auf gingerclub.wordpress.com

Rezi: Siglinda Oppelt - Das Licht in dir 17.08.2015 08:41:00

das licht in dir sponsoring yoga meditation buch positiv lesen selbstheilung bücher rezension
Name: Das Licht in dir (auch als ... mehr auf justinewynnegacy.blogspot.com

Buchtipp – Fantastische Tropen, ein Malbuch für Erwachsene 26.11.2015 20:58:10

fantastische tropen ausmalen pflanzen meditation kreativ buchtipps erholung malbuch
Der Trend des meditativen Malens begann mit Zentangle. Bei Zentangle zeichnen Erwachsene Muster, vertiefen sich in immer neue Formen. Dieses kreative Malen wirkt entspannend und […] Der Beitrag Buchtipp – Fantastische Tropen, ein Mal... mehr auf raempel.de

Woche 7 und 8. Depression? Welche Depression? 14.09.2013 16:01:23

ruhe depression meditation achtsamkeit wie leben körper partnerschaft kognitive verhaltenstherapie selbsthilfe
Ich tue nichts für mein mitfühlendes Selbst. Selten mal eine Achtsamkeitsübung und eine klitzekleine Meditation. Ich versuche zu sitzen und …Weiterlesen →... mehr auf catzenkind.wordpress.com

Durch Raum und Zeit 11.10.2015 19:15:33

hypertonie entspannungstechnik inspirationen raum und zeit natürliche hilfe bei bluthochdruck natã¼rliche hilfe bei bluthochdruck meditation seelische gesundheit essentieller bluthochdruck bluthochdruck
Wie versprochen folgt die Fortsetzung zu meinem letzten Artikel, aber nicht heute. Dennoch möchte ich heute etwas anderes mit Euch teilen. Die Blätter färben sich langsam, es ist ein wunderschöner Oktobertag. Ein Tag zum genießen und einfach „sein“. Die Seele … Weiterl... mehr auf gingerclub.wordpress.com

Oktober: ERNTE! ♥ Einladung, empfänglich zu sein – mit offenem Herz, Geist und Händen ♥ 01.10.2015 00:00:03

gedichte gott anlehnen kalenderblatt magie geborgenheit garten ernten alles wird gut gräser liebe das leben, dein freund göttlich liebevoll schulter meditation in gnade und güte - geborgen im herz des meisters ernte vertrauen freude kraft ruhe blumen ausruhen bäume still impulse buch gefühle zufall kalender engel fühlen herz güte frieden erlaubnis präsenz zeit geist sein ich sorge für dich oktober empfänglich leben geborgen annahme göttliches selbst christus gedanken gut gnade ich bin lieben freund alles ist gut stille wünsche zufallen früchte
Der Oktober lädt uns ein auszuruhen, vertrauensvoll still zu werden und in die weiche, empfängliche, dankbare Haltung des Aufnehmens und Annehmens dessen zu gehen, was das Leben uns schenkt. Wie wäre es, wenn du dir die Erlaubnis gibst, dich mit … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

Die Essenz von Das Geheimnis (The Secret) 18.08.2015 14:00:00

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Die Essenz von Das Geheimnis (The Secret) Zur Erinnerung, wie das Geheimnis funktioniert, dieses schöne Video zeigt uns wieder, wir sind das was wir Denken. Wenn wir unsere Gedanken mit Bedacht wählen und positiv formulieren ist unsere Zukunft genau das was wir wollten. Wir ziehen genau das an was und wie wir Denken.Einsortiert unter:Achtsamkeit, A... mehr auf zentao.wordpress.com

Gehmeditation 18.08.2015 15:46:50

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Tags: Achtsamkeit, Alltag, Blogs, Buddha, Buddhismus, Meditation, Menschen, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen Gehmeditation ist eine Meditationsübung im Gehen. Bei der Gehmeditation sollten die Schritte langsam, entspannt und ruhig sein. Gehmeditation ist eine Übung, durch die wir zu einem entspannten Gehen zurück finden. In unserem ges... mehr auf zentao.wordpress.com

effects with glamour 22.02.2016 23:52:00

life 2016 meditation pixel
... mehr auf belleoborski-ataraxia.blogspot.com

Ostseeimpressionen – 2 – 22.05.2015 05:50:00

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Wenn ich die Geschichte in Worten erzählen könnte, bräuchte ich keine Kamera herumzuschleppen. Lewis W. Hine           Tagged: DARß, DRAMATISCH, Entspannung, EUROPA, Fischland Darß, Fotografie, Frühling, HEIKE HULTSCH, Himmel, HORIZONT, INSEL, Jahreszeit, Jahreszeiten, Klammern, MECKLENBURG-VORPOMMERN, Meditation, Meer, Nat... mehr auf paradalis.wordpress.com

Ich bin dann mal in Kur 16.10.2015 13:16:09

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Naja, nicht so richtig in Kur mit Massage oder sowas, aber doch vielleicht ein bisschen. Im Geiste zumindest. Wenn ich so drüber nachdenke, hätte ich gegen Massage aber auch nichts einzuwenden. Oder so ein Thalasso Bad. Ich glaube ich bin urlaubsreif. Aber wie immer – kein Urlaub in Sicht. Wie auch immer. Pünktlich zur Prüfungsvorbereitung [&... mehr auf fairytalez1979.wordpress.com

LIFESTYLE: DAS KONSUMKAISER TRENDBAROMETER * 31.07.2015 31.07.2015 08:30:27

penis ungerechtigkeit es kommt nicht auf die länge an was macht einen penis attraktiv video fendi taschen studie 5 phasen am strand meditation peekaboo strandurlaub anhänger aus pelz ttrendbarometer merkel konsumkaiser lagerfeld aussitzen lecker & feel-good! ausrauten peekaboo bag
Das “Konsumkaiser-Trendbarometer”! Kennt Ihr auch noch diese “In- und Out- Listen” aus den 80ern? Daran angelehnt mache ich mir jeweils Freitags kurze und völlig subjektive Gedanken zu Ereignissen der letzen Woche, meist ganz unwichtige Dinge – immer mit einem Augenzwinkern.  Und JedeR kann gerne die Stich(el)punkte aufnehmen und selbst beantworten... mehr auf konsumkaiser.com

Sieben Sätze, die uns heilen können. 08.01.2017 22:14:37

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Früher waren die Ärzte noch Heiler und der Mensch konnte noch gesund werden, ohne Pharmaindustrie. Heute, wenn die Leute zum Arzt gehen, wollen sie ein Medikament und sie haben vergessen, dass eigentlich jeder Mensch, sich selber heilen kann. Wir haben, irgendwann, vergessen, das wir Geistige Wesen sind und eigentlich alles in uns enthalten ist, um... mehr auf zentao.wordpress.com

Fastenzeit – violette Zeit 28.02.2017 14:48:37

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Über die Farbe Violett habe ich hier im Blog bereits ausführlich berichtet. Heute betrachte ich die Bedeutung dieser Farbe im Zusammenhang mit der Fastenzeit. Die Fastenzeit beginnt im Christentum mit dem Aschermittwoch und endet an Ostern mit der Wiederauferstehung Christi. Die Symbolfarbe der christlichen Kirche ist dazu Violett. Wenn wir uns vor... mehr auf farbenreich.wordpress.com

LIMITED EDITION-YOGA SHIRT-BIS 29,06,16 22.06.2016 13:46:00

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***Limitierte Edition*** Yoga - Shirt ... mehr auf limited-teeplace.blogspot.com

[Rezension] Stille, die aus dem Herzen kommt | Thich Nhat Hanh 09.01.2016 22:39:00

rezension liebe hier und jetzt lotos buddhismus meditationszentrum atmen vietnam thich nhat hanh meditation leben stille die aus dem herzen kommt spiritualismus mönch weisheit bewusstsein gedanken
» ... mehr auf janine2610.blogspot.co.at

Pendeln: ich lernte mit meinem Innersten zu kommunizieren…. 29.02.2016 21:15:43

pendeln unterbewusstsein gedanken spiritualität bewusstsein zen 2016 alltag meditation achtsamkeit augenblick intuition carl gustaf jung
Vor ungefähr 22 Jahren, kam ich zu diesem Pendel wie die Jungfrau zu ihrem Kinde, ein Freund von mir, hat für einen Grossauftrag, Pendel aus Messing gemacht und er machte einige mehr und ich bekam einen davon und ich hatte keine Ahnung was man damit machen kann. Mit den Jahren lernte ich zu pendeln und ich […]... mehr auf zentao.wordpress.com

Buddha II 01.08.2015 16:14:39

schattenspiel leben hoffnung libelle supermercado reinheit glauben pflanze pool bluete rot bildbearbeitung horizontale fotoart buddha falter sound fotokunst still & objektfotografie floraes feuerwerk spirituell flugzeug color-key paraguay fotos meditation info sommer himmel neue webseite ruhe lotos
Einfach mal entspannen, Ruhe suchen, im Hier und Jetzt sein, jeden Stress vergessen. Entschleunigung ist das Zauberwort, dieser Zustand ist relativ einfach zu erreichen, wo eine Wille, da ein Weg. Beide Aufnahmen habe ich bearbeitet, oben das Element Feuer als Textur eingefügt, unten den Lensbabyeffekt genutzt. Der Effekt wurde mit Photoshop erstel... mehr auf sayrueart.net

Auftanken im Paradies 07.12.2022 03:30:30

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Florida!!! Für viele das Reiseziel der Rentner, dachte ich vor 25 Jahren auch. Ich wurde jedoch eines besseren belehrt, denn nirgends auf der Welt ( bislang) komme ich so gut runter wie hier. Durch Zufall – oder sagen wir Bestimmung- landete ich 1997 in Florida. Die typische erste Urlaubsrunde , Miami, Keys, Orlando , Sanibel … ... mehr auf chriss823.wordpress.com

Zentangle Tag 6 24.10.2015 18:05:44

meditation kritzeln fun foto zentangle freizeit relaxation entspannung fairylove
Die Tangles sind schon sehr unterschiedlich. Heute war die Lektion “Muster aus einem Strich” und da merke ich, wie unterschiedlich bei mir links und rechts ausgeprägt ist.  Während sich nach rechts alles recht locker zeichnen lässt, wird es linksseitig eher steif und unspontan. Und es ist so schwierig, das rauszukriegen, obwohl ich... mehr auf fairytalez1979.wordpress.com

[Rezension] BewusstSein | OSHO 11.12.2015 20:27:00

meditation seele verstand lebenshilfe liebe indischer guru zu sich selbst finden rezension hier und jetzt körper osho stille bewusstsein heyne gedanken erleuchtung universum alleinsein spiritualismus
» ... mehr auf janine2610.blogspot.co.at

glücklich…. 11.01.2016 23:19:32

kornblumen 2016 mohn glück glücklich sein augenblick meditation fotos achtsamkeit
“Wenn du glücklich sein willst, sei es.” – Leo Tolstoy (russischer Schriftsteller)Einsortiert unter:2016, Achtsamkeit, Glück, glücklich Sein Tagged: 2016, Achtsamkeit, Augenblick, Fotos, Glück, Kornblumen, Meditation, Mohn... mehr auf zentao.wordpress.com

wie die Zeit vergeht…. 18.03.2017 21:51:11

erkenntnis gedanken glück alltag zen zeit 2017 zeit, vergänglichkeit meditation fotos achtsamkeit zen-geschichte illusion zitat augenblick zen-geschichten schmetterling
Erstaunlich, wie die Zeit vergeht, im Juni wird dieser Blog bereits 10 Jahre alt und dies war mein erster Beitrag. Meditation gestört durch Nachbars Hund…. Das die Zeit vergeht ist ganz normal, gute Zeit vergeht schnell und wenn du krank im Bett liegst und Schmerzen hast, dann kriecht die Zeit, so langsam wie eine Schnecke und […]... mehr auf zentao.wordpress.com