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Wenn es Zeit für Ruhe und Schlaf ist, produziert die Zirbeldrüse Melatonin, ein Hormon für erholsamen Schlaf. Die Zirbeldrüse spielt eine entscheidende Rolle bei dem Rhythmus von Wach und Schlaf. Die Wissenschaft bestätigt, dass Tiefenentspannung und Meditation die Zirbeldrüse aktivieren und die Qualität des Schlafs verbessern.&nbs... mehr auf gaba-ultramind.blogspot.com

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Radio Blau, das Leipziger freie Radio, ist ein Ort, an dem sich viele Menschen ausprobieren, manche auch auf einem hohen professionellen Level den Äther bespielen (UKW, Stream, DAB+). Viele Sendungen drehen sich um Musik, andere Sendungen haben kulturelle, politische und gesellschaftliche Themen zur Auswahl. Die Inhalte auf Radio Blau sind dabei... mehr auf leipzig-leben.de

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Enrich yoir inner man with the word of God. Continue reading →... mehr auf 4thlink.wordpress.com

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Ich weiß noch nicht genau, wohin mich dieser Weg führen wird. Vielleicht ist das aber auch gar nicht so wichtig. Im Moment fühlt es sich entscheidender an, überhaupt loszugehen.... mehr auf bjoern-eickhoff.de

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In einer Ära, die von ununterbrochener Erreichbarkeit und dem Zwang zur Selbstoptimierung geprägt ist, wirkt die Suche nach innerer Ruhe fast wie ein rebellischer Akt. Die Welt um uns herum dreht sich immer schneller, während Schlagzeilen und digitale Reizüberflutung unseren Alltag bestimmen. Manoj Dias und Rich Roll sprechen ausführlich darüber, w... mehr auf whudat.de

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Fünf Tage voller Inspiration mit internationalen Künstlern, renommierten Yogalehrenden, Konzerten, Workshops und Begegnungen. Über 100 nationale und internationale Acts, mehr als 200 Workshops, Yogastunden, Konzerte, Ecstatic Dance und inspirierende Begegnungen erwarten die Besucherinnen und Besucher beim Xperience Festival vom 12. bis 16. Augus... mehr auf pr-echo.de

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Klappentext:Entlasten Sie Ihren Kiefer – und spüren Sie den Unterschied!Morgens schmerzt der Kiefer, mittags ist der Nacken verspannt, abends kommt das Kopfweh, und nachts knirschen die Zähne?Lassen Sie sich von Dr. med. dent. Mandy Scheunchen und Abbas Schirmohammadi helfen: Dieses Übungsprogramm bietet Ihnen Audio-Anleitungen zur gezielten Entspa... mehr auf buchblog.livediesel.de

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Holy is what you say! Wie du mit einfachen Ritualen Heilsteinen, Malas oder anderen Objekten frische Energie einhauchst The post Crystal Power: So lädst du deine Edelsteine auf appeared first on ... mehr auf fuckluckygohappy.de

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Mama sein heisst nicht sich selbst aufzugeben Dieses Thema beschäftigt mich schon gaaaanz lange. Es war einer meiner Haupt-Beweggründe, diesenDer Beitrag Tu Dir etwas Gutes – Denk an dich Mama ! erschien zuerst auf ... mehr auf mission-mom.net

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Dieses Mal werde ich eine Woche lang meditieren und versuche mein Zen zu finden. Vielleicht taucht dann auch meine Sonnenbrille wieder auf. Macht mit und schreibt mir in den Kommentaren über eure Erfahrungen mit Meditation. Und auch gleich mein Fazit : Ich erzähle heute, welche Veränderungen die Meditation mit sich gebracht hat und tägliche Updates... mehr auf foodandblood.wordpress.com

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Achtsamkeit und Innehalten ist wichtig, gerade in der heutigen Zeit! Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft Der Beitrag Achtsamkeit für Dich und dein Kind viele Übungen + Tipps erschien zuerst a... mehr auf mission-mom.net

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“Levitation” Figur als Logo für ein Kaffehaus (verwendet für Wandbild, Speisekarte, Visitenkarte etc.). Paarfigur durch Spiegelung. Illustration, 1979, Tusche und Edding-System 12 x 12 cm, Ma.: H/B                ... mehr auf sverola.wordpress.com

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Dieses Oszillieren zwischen Juwel und Scheiße ist nicht das zwischen der idealisierten ätherischen Phantasie und der rauen Wirklichkeit, sondern ein Oszillieren, bei dem beide Extreme phantasmatisch sind; d.h., der phantasmatische Raum ist eben jener Raum des unmittelbaren Übergangs vom einen Extrem zum anderen. Slavoj Žižek: Was können wir wirklic... mehr auf parallaxe.blogsport.eu

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Die Meditation ist ein sehr einfacher, angenehmer und zudem auch effektiver Weg, den Alltagsstress abzubauen und sowohl Körper als auch geist zu entspannen. Das schöne an der Meditation ist, dass sie von jedermann sehr einfach ohne einen Lehrer oder einen Kurs erlernt werden kann und es zudem sehr viele und zudem auch sehr unterschiedlich... mehr auf xn--stressbewltigung-stressabbau-enc.de

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Liebe Leser/innen, es ist schon eine Weile her, dass ich hier geschrieben habe. Mich haben die Turbulenzen des Lebens die letzten Monate erfasst und ich war gezwungen, Kurs zu halten. Angefangen bei einer gescheiterten Beziehung mit weniger schönen Nachwirkungen, beruflichen … ... mehr auf gingerclub.wordpress.com

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Name: Das Licht in dir (auch als ... mehr auf justinewynnegacy.blogspot.com

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Der Trend des meditativen Malens begann mit Zentangle. Bei Zentangle zeichnen Erwachsene Muster, vertiefen sich in immer neue Formen. Dieses kreative Malen wirkt entspannend und […] Der Beitrag Buchtipp – Fantastische Tropen, ein Mal... mehr auf raempel.de

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Ich tue nichts für mein mitfühlendes Selbst. Selten mal eine Achtsamkeitsübung und eine klitzekleine Meditation. Ich versuche zu sitzen und …Weiterlesen →... mehr auf catzenkind.wordpress.com

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Wie versprochen folgt die Fortsetzung zu meinem letzten Artikel, aber nicht heute. Dennoch möchte ich heute etwas anderes mit Euch teilen. Die Blätter färben sich langsam, es ist ein wunderschöner Oktobertag. Ein Tag zum genießen und einfach „sein“. Die Seele … Weiterl... mehr auf gingerclub.wordpress.com

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Der Oktober lädt uns ein auszuruhen, vertrauensvoll still zu werden und in die weiche, empfängliche, dankbare Haltung des Aufnehmens und Annehmens dessen zu gehen, was das Leben uns schenkt. Wie wäre es, wenn du dir die Erlaubnis gibst, dich mit … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

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Die Essenz von Das Geheimnis (The Secret) Zur Erinnerung, wie das Geheimnis funktioniert, dieses schöne Video zeigt uns wieder, wir sind das was wir Denken. Wenn wir unsere Gedanken mit Bedacht wählen und positiv formulieren ist unsere Zukunft genau das was wir wollten. Wir ziehen genau das an was und wie wir Denken.Einsortiert unter:Achtsamkeit, A... mehr auf zentao.wordpress.com

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Tags: Achtsamkeit, Alltag, Blogs, Buddha, Buddhismus, Meditation, Menschen, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen Gehmeditation ist eine Meditationsübung im Gehen. Bei der Gehmeditation sollten die Schritte langsam, entspannt und ruhig sein. Gehmeditation ist eine Übung, durch die wir zu einem entspannten Gehen zurück finden. In unserem ges... mehr auf zentao.wordpress.com

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Wenn ich die Geschichte in Worten erzählen könnte, bräuchte ich keine Kamera herumzuschleppen. Lewis W. Hine           Tagged: DARß, DRAMATISCH, Entspannung, EUROPA, Fischland Darß, Fotografie, Frühling, HEIKE HULTSCH, Himmel, HORIZONT, INSEL, Jahreszeit, Jahreszeiten, Klammern, MECKLENBURG-VORPOMMERN, Meditation, Meer, Nat... mehr auf paradalis.wordpress.com

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Naja, nicht so richtig in Kur mit Massage oder sowas, aber doch vielleicht ein bisschen. Im Geiste zumindest. Wenn ich so drüber nachdenke, hätte ich gegen Massage aber auch nichts einzuwenden. Oder so ein Thalasso Bad. Ich glaube ich bin urlaubsreif. Aber wie immer – kein Urlaub in Sicht. Wie auch immer. Pünktlich zur Prüfungsvorbereitung [&... mehr auf fairytalez1979.wordpress.com

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Das “Konsumkaiser-Trendbarometer”! Kennt Ihr auch noch diese “In- und Out- Listen” aus den 80ern? Daran angelehnt mache ich mir jeweils Freitags kurze und völlig subjektive Gedanken zu Ereignissen der letzen Woche, meist ganz unwichtige Dinge – immer mit einem Augenzwinkern.  Und JedeR kann gerne die Stich(el)punkte aufnehmen und selbst beantworten... mehr auf konsumkaiser.com

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Früher waren die Ärzte noch Heiler und der Mensch konnte noch gesund werden, ohne Pharmaindustrie. Heute, wenn die Leute zum Arzt gehen, wollen sie ein Medikament und sie haben vergessen, dass eigentlich jeder Mensch, sich selber heilen kann. Wir haben, irgendwann, vergessen, das wir Geistige Wesen sind und eigentlich alles in uns enthalten ist, um... mehr auf zentao.wordpress.com

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Über die Farbe Violett habe ich hier im Blog bereits ausführlich berichtet. Heute betrachte ich die Bedeutung dieser Farbe im Zusammenhang mit der Fastenzeit. Die Fastenzeit beginnt im Christentum mit dem Aschermittwoch und endet an Ostern mit der Wiederauferstehung Christi. Die Symbolfarbe der christlichen Kirche ist dazu Violett. Wenn wir uns vor... mehr auf farbenreich.wordpress.com

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Vor ungefähr 22 Jahren, kam ich zu diesem Pendel wie die Jungfrau zu ihrem Kinde, ein Freund von mir, hat für einen Grossauftrag, Pendel aus Messing gemacht und er machte einige mehr und ich bekam einen davon und ich hatte keine Ahnung was man damit machen kann. Mit den Jahren lernte ich zu pendeln und ich […]... mehr auf zentao.wordpress.com

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Einfach mal entspannen, Ruhe suchen, im Hier und Jetzt sein, jeden Stress vergessen. Entschleunigung ist das Zauberwort, dieser Zustand ist relativ einfach zu erreichen, wo eine Wille, da ein Weg. Beide Aufnahmen habe ich bearbeitet, oben das Element Feuer als Textur eingefügt, unten den Lensbabyeffekt genutzt. Der Effekt wurde mit Photoshop erstel... mehr auf sayrueart.net

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Florida!!! Für viele das Reiseziel der Rentner, dachte ich vor 25 Jahren auch. Ich wurde jedoch eines besseren belehrt, denn nirgends auf der Welt ( bislang) komme ich so gut runter wie hier. Durch Zufall – oder sagen wir Bestimmung- landete ich 1997 in Florida. Die typische erste Urlaubsrunde , Miami, Keys, Orlando , Sanibel … ... mehr auf chriss823.wordpress.com

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Die Tangles sind schon sehr unterschiedlich. Heute war die Lektion “Muster aus einem Strich” und da merke ich, wie unterschiedlich bei mir links und rechts ausgeprägt ist.  Während sich nach rechts alles recht locker zeichnen lässt, wird es linksseitig eher steif und unspontan. Und es ist so schwierig, das rauszukriegen, obwohl ich... mehr auf fairytalez1979.wordpress.com

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“Wenn du glücklich sein willst, sei es.” – Leo Tolstoy (russischer Schriftsteller)Einsortiert unter:2016, Achtsamkeit, Glück, glücklich Sein Tagged: 2016, Achtsamkeit, Augenblick, Fotos, Glück, Kornblumen, Meditation, Mohn... mehr auf zentao.wordpress.com

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Erstaunlich, wie die Zeit vergeht, im Juni wird dieser Blog bereits 10 Jahre alt und dies war mein erster Beitrag. Meditation gestört durch Nachbars Hund…. Das die Zeit vergeht ist ganz normal, gute Zeit vergeht schnell und wenn du krank im Bett liegst und Schmerzen hast, dann kriecht die Zeit, so langsam wie eine Schnecke und […]... mehr auf zentao.wordpress.com

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