meditation & achtsamkeit morgen-routine meditation podcast
Der Morgen ist ein besonderer Moment des Tages und perfekter Zeitpunkt für eine Meditation. Noch bevor Nachrichten, Termine oder Gespräche deinen Fokus bestimmen, liegt dieser stille, kraftvolle Moment vor dir. Wie du in diesen ersten Minuten in den Tag startest, prägt oft deine innere Haltung für alles, was folgt. Eine kurze Morgenmeditation kann ... mehr auf yogastern.wordpress.com

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Es ist ein Moment, den viele spirituelle Sucher kennen: Man erlebt eine tiefe Öffnung, einen Moment der absoluten Leere und des Friedens, nur um kurz darauf von einer massiven Welle des Widerstands überrollt zu werden. In einem bewegenden Dialog teilt ein Teilnehmer genau diese Erfahrung mit Moojibaba. Seine Frage an Mooji ist so direkt wie essenzi... mehr auf whudat.de

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Mein Beruhigungsprogramm dauert an. Ein bisschen hat es was von Malen nach Zahlen. Das ist für mich ok, denn mein inneres Kind braucht die Beruhigung am nötigsten. Da darf es … Weiterlesen von Tara ohne Trara... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Angeregt durch den Kommentar von Sonnenspirit, in dem sie schreibt, sie hätte ein Bild der grünen Tara an der Wand hängen, habe ich mir für neurographische Experimente und zur Selbstberuhigung … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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ich konnte dich nicht beschützen ich konnte mich nicht beschützen ich war die kleine in der großen beide erstarrt meine heutigen tränen können die vergangenheit nicht ändern meine heutigen tränen … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Wie wohltuend doch, sich auf einen kühlen Punkt zurückziehen zu können, wenn um mich herum eine Feuerbrunst wütet. Dieser kühle Punkt in mir, an dem es ruhig wird, an dem … Weiterlesen von Impulspuzzlestück... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Der Beitrag Medizin für C. erschien zuerst auf Die Dorettes. ... mehr auf die-dorettes.de

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Yachting Retreat offers transformational sailing retreats that combine yachting, wellness practices, and conscious travel. These retreats are designed to help participants reset their nervous system, restore emotional balance, and reconnect with themselves through life on the water. This is not a cruise or a luxury vacation. It is a structured w... mehr auf wellnessino.ch

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Wolfgag M. Knorn SCRW Verantwortlicher für Presse & MarketingEmail SC Rot-Weiß Altenstadt lädt ein zum 11. Altenstädter Gesundheits-Talk Liebe Mitglieder & Freunde des Vereins, Liebe Interessierte an Sport- und Gesundheitsthemen, hiermit laden wir zum 11. Altenstädter Gesundheits-Talk ein. Dieser findet am Mittwoch, 28.01.2026 um 18:30 ... mehr auf pr-echo.de

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Hatha Yogalehrerin Elischeba Wilde hat ein neues kostenloses Meditationsvideo zum Mitmachen in ihre Videothek geladen. Auf ihrer neuen Yogaseite yoga-mit-elischeba.de Der Beit... mehr auf model-und-mama.de

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Knorn, Wolfgang Vorstandsteam des SC Rot-Weiß Altentadt und PressekontaktEmail Der SC Rot-Weiß Altenstadt lädt ein: Zumba-Gold – Das heiße Tanz-Fitness-Programm Zumba-Gold ist unser modernes Tanz-Fitness-Programm zu heißen lateinamerikanischen Rhythmen und feinster internationaler Popmusik für Personen jeden Alters, auch und vor allem für aktive... mehr auf pr-echo.de

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Holy is what you say! Wie du mit einfachen Ritualen Heilsteinen, Malas oder anderen Objekten frische Energie einhauchst The post Crystal Power: So lädst du deine Edelsteine auf appeared first on ... mehr auf fuckluckygohappy.de

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Mama sein heisst nicht sich selbst aufzugeben Dieses Thema beschäftigt mich schon gaaaanz lange. Es war einer meiner Haupt-Beweggründe, diesenDer Beitrag Tu Dir etwas Gutes – Denk an dich Mama ! erschien zuerst auf ... mehr auf mission-mom.net

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Dieses Mal werde ich eine Woche lang meditieren und versuche mein Zen zu finden. Vielleicht taucht dann auch meine Sonnenbrille wieder auf. Macht mit und schreibt mir in den Kommentaren über eure Erfahrungen mit Meditation. Und auch gleich mein Fazit : Ich erzähle heute, welche Veränderungen die Meditation mit sich gebracht hat und tägliche Updates... mehr auf foodandblood.wordpress.com

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Achtsamkeit und Innehalten ist wichtig, gerade in der heutigen Zeit! Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft Der Beitrag Achtsamkeit für Dich und dein Kind viele Übungen + Tipps erschien zuerst a... mehr auf mission-mom.net

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“Levitation” Figur als Logo für ein Kaffehaus (verwendet für Wandbild, Speisekarte, Visitenkarte etc.). Paarfigur durch Spiegelung. Illustration, 1979, Tusche und Edding-System 12 x 12 cm, Ma.: H/B                ... mehr auf sverola.wordpress.com

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Dieses Oszillieren zwischen Juwel und Scheiße ist nicht das zwischen der idealisierten ätherischen Phantasie und der rauen Wirklichkeit, sondern ein Oszillieren, bei dem beide Extreme phantasmatisch sind; d.h., der phantasmatische Raum ist eben jener Raum des unmittelbaren Übergangs vom einen Extrem zum anderen. Slavoj Žižek: Was können wir wirklic... mehr auf parallaxe.blogsport.eu

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Die Meditation ist ein sehr einfacher, angenehmer und zudem auch effektiver Weg, den Alltagsstress abzubauen und sowohl Körper als auch geist zu entspannen. Das schöne an der Meditation ist, dass sie von jedermann sehr einfach ohne einen Lehrer oder einen Kurs erlernt werden kann und es zudem sehr viele und zudem auch sehr unterschiedlich... mehr auf xn--stressbewltigung-stressabbau-enc.de

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Liebe Leser/innen, es ist schon eine Weile her, dass ich hier geschrieben habe. Mich haben die Turbulenzen des Lebens die letzten Monate erfasst und ich war gezwungen, Kurs zu halten. Angefangen bei einer gescheiterten Beziehung mit weniger schönen Nachwirkungen, beruflichen … ... mehr auf gingerclub.wordpress.com

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Name: Das Licht in dir (auch als ... mehr auf justinewynnegacy.blogspot.com

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Der Trend des meditativen Malens begann mit Zentangle. Bei Zentangle zeichnen Erwachsene Muster, vertiefen sich in immer neue Formen. Dieses kreative Malen wirkt entspannend und […] Der Beitrag Buchtipp – Fantastische Tropen, ein Mal... mehr auf raempel.de

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Ich tue nichts für mein mitfühlendes Selbst. Selten mal eine Achtsamkeitsübung und eine klitzekleine Meditation. Ich versuche zu sitzen und …Weiterlesen →... mehr auf catzenkind.wordpress.com

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Wie versprochen folgt die Fortsetzung zu meinem letzten Artikel, aber nicht heute. Dennoch möchte ich heute etwas anderes mit Euch teilen. Die Blätter färben sich langsam, es ist ein wunderschöner Oktobertag. Ein Tag zum genießen und einfach „sein“. Die Seele … Weiterl... mehr auf gingerclub.wordpress.com

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Der Oktober lädt uns ein auszuruhen, vertrauensvoll still zu werden und in die weiche, empfängliche, dankbare Haltung des Aufnehmens und Annehmens dessen zu gehen, was das Leben uns schenkt. Wie wäre es, wenn du dir die Erlaubnis gibst, dich mit … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

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Die Essenz von Das Geheimnis (The Secret) Zur Erinnerung, wie das Geheimnis funktioniert, dieses schöne Video zeigt uns wieder, wir sind das was wir Denken. Wenn wir unsere Gedanken mit Bedacht wählen und positiv formulieren ist unsere Zukunft genau das was wir wollten. Wir ziehen genau das an was und wie wir Denken.Einsortiert unter:Achtsamkeit, A... mehr auf zentao.wordpress.com

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Tags: Achtsamkeit, Alltag, Blogs, Buddha, Buddhismus, Meditation, Menschen, Spiritualität, Vergänglichkeit, Weisheit, Zen Gehmeditation ist eine Meditationsübung im Gehen. Bei der Gehmeditation sollten die Schritte langsam, entspannt und ruhig sein. Gehmeditation ist eine Übung, durch die wir zu einem entspannten Gehen zurück finden. In unserem ges... mehr auf zentao.wordpress.com

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Wenn ich die Geschichte in Worten erzählen könnte, bräuchte ich keine Kamera herumzuschleppen. Lewis W. Hine           Tagged: DARß, DRAMATISCH, Entspannung, EUROPA, Fischland Darß, Fotografie, Frühling, HEIKE HULTSCH, Himmel, HORIZONT, INSEL, Jahreszeit, Jahreszeiten, Klammern, MECKLENBURG-VORPOMMERN, Meditation, Meer, Nat... mehr auf paradalis.wordpress.com

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Naja, nicht so richtig in Kur mit Massage oder sowas, aber doch vielleicht ein bisschen. Im Geiste zumindest. Wenn ich so drüber nachdenke, hätte ich gegen Massage aber auch nichts einzuwenden. Oder so ein Thalasso Bad. Ich glaube ich bin urlaubsreif. Aber wie immer – kein Urlaub in Sicht. Wie auch immer. Pünktlich zur Prüfungsvorbereitung [&... mehr auf fairytalez1979.wordpress.com

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Das “Konsumkaiser-Trendbarometer”! Kennt Ihr auch noch diese “In- und Out- Listen” aus den 80ern? Daran angelehnt mache ich mir jeweils Freitags kurze und völlig subjektive Gedanken zu Ereignissen der letzen Woche, meist ganz unwichtige Dinge – immer mit einem Augenzwinkern.  Und JedeR kann gerne die Stich(el)punkte aufnehmen und selbst beantworten... mehr auf konsumkaiser.com

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Früher waren die Ärzte noch Heiler und der Mensch konnte noch gesund werden, ohne Pharmaindustrie. Heute, wenn die Leute zum Arzt gehen, wollen sie ein Medikament und sie haben vergessen, dass eigentlich jeder Mensch, sich selber heilen kann. Wir haben, irgendwann, vergessen, das wir Geistige Wesen sind und eigentlich alles in uns enthalten ist, um... mehr auf zentao.wordpress.com

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Über die Farbe Violett habe ich hier im Blog bereits ausführlich berichtet. Heute betrachte ich die Bedeutung dieser Farbe im Zusammenhang mit der Fastenzeit. Die Fastenzeit beginnt im Christentum mit dem Aschermittwoch und endet an Ostern mit der Wiederauferstehung Christi. Die Symbolfarbe der christlichen Kirche ist dazu Violett. Wenn wir uns vor... mehr auf farbenreich.wordpress.com

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Vor ungefähr 22 Jahren, kam ich zu diesem Pendel wie die Jungfrau zu ihrem Kinde, ein Freund von mir, hat für einen Grossauftrag, Pendel aus Messing gemacht und er machte einige mehr und ich bekam einen davon und ich hatte keine Ahnung was man damit machen kann. Mit den Jahren lernte ich zu pendeln und ich […]... mehr auf zentao.wordpress.com

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Einfach mal entspannen, Ruhe suchen, im Hier und Jetzt sein, jeden Stress vergessen. Entschleunigung ist das Zauberwort, dieser Zustand ist relativ einfach zu erreichen, wo eine Wille, da ein Weg. Beide Aufnahmen habe ich bearbeitet, oben das Element Feuer als Textur eingefügt, unten den Lensbabyeffekt genutzt. Der Effekt wurde mit Photoshop erstel... mehr auf sayrueart.net

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Die Tangles sind schon sehr unterschiedlich. Heute war die Lektion “Muster aus einem Strich” und da merke ich, wie unterschiedlich bei mir links und rechts ausgeprägt ist.  Während sich nach rechts alles recht locker zeichnen lässt, wird es linksseitig eher steif und unspontan. Und es ist so schwierig, das rauszukriegen, obwohl ich... mehr auf fairytalez1979.wordpress.com