achtsam gefühle gefã¼hle
animiert vom schönen Wetter und einem wunderbaren Anblick heute morgen auf dem Weg zu Arbeit fasse ich das Gedicht von Annette von Droste-Hülshoff „Säntis“ zusammen Im Blütenduft, im leisen Summen,wo Licht und Farben neu erwachen,steht fern noch kalt, vom Schnee umklommen,der Säntis ernst in alten Wachen. Die Hitze liegt auf müden Dinge... mehr auf waltkaye.wordpress.com

achtsam therapie privates derheiko
In dieser Woche bin ich seit vier Jahren in Therapie. Anfangs habe ich niemandem davon erzählt, heute stehe ich stolz dazu. Denn ich habe es… Der Beitrag 4 Jahre Therapie erschien zuerst auf derHeiko.com. ... mehr auf derheiko.com

gut gestalttherapeutisch vertrauen offen segen telefon-beratung freund achtsam behutsam gütig bereit fühlen jahreswechsel herz güte frieden licht meint öffnen abgeben an gott 365 tag 2017 tagestür behütet kontakt mit deinem inneren kind neues jahr gute kräfte erwarte singen
2017 – ungewiss liegst DU vor mir. Vertrauen will ich DIR, mich DIR öffnen als Freund, der es gut mit mir meint. 365 mal sei Frieden in DIR und Liebe hinter jeder Tagestür. 2017 – vollgepackt mit Geschenken liegst DU … Weiterlesen →... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

zufrieden wochenende carl hilty widerholen aufmerksam achtsam achten spruch zum wochenende welt spruch klein leben zitat
Immer wieder wert, es für sich selbst und für andere zu wiederholen: “Achte auf das Kleine in der Welt, das macht das Leben reicher und zufriedener.” (Carl Hilty) Euch allen ein schönes und erholsames Wochenende mit vielen kleinen Freuden :-)Einsortiert unter:spruch zum wochenende Tagged: achten, achtsam, aufmerksam, carl hilty, klein, ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

respakt herz authentisch grenzen kindheit klärend annehmend druck willkommen frei aktuelles hat vorrang jetzt gestalttherapie inneres kind grundhaltung hier geborgen hier und jetzt verständnisvoll wege achtsamkeit gedanken gestalttherapeutisch das heilende paradoxon raum kraft respektvoll gefühle wohlwollend respekt innere anteile wertungsfrei achtsam
Neulich fragt mich jemand: „Du, Gestalttherapie – was ist das eigentlich? Bastelt und gestaltet Ihr da was?“ Ich antworte: „Nö, eher weniger. Obwohl das auch Raum darin haben kann. Ich erzähl dir mal… etwas über die Gestalttherapie… Angeregt durch die … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

boot buddhismus buddha achtsam 2015 achtsamkeit alltag augenblick hilfsmittel
Die Idee zu diesem Blog war ja ursprünglich, so geplant, dass ich regelmässig über meine Erfahrungen in der Zen-Meditation schreibe. In der letzten Zeit kommt das etwas zu kurz, auch zum Sitzen komme ich nur sporadisch, dank der Achtsamkeit ist es mir dennoch möglich, Meditation im Alltag zu praktizieren, einfach beim alltäglichen tun, achtsam blei... mehr auf zentao.wordpress.com

befriedigung 2017 gedanke bedürfnisse augenblick zen illusion lebensfreude leben alltag erfahrung gesundheit lebensentwurf zen-meister espresso unterbewusstsein eiscremé achtsamkeit vergänglichkeit lebenseinstellung lebensveränderung sorgen achtsam foto bewusstsein lebenskunst essen + trinken spiritualität einsichten
Immer wieder stelle ich fest, wie sich meine Lebenseinstellung immer wieder verändert, wenn ich mir bewusst werde, wie wichtig für mich der jetzige Augenblick ist und wie unwichtig doch das Gestern bereits schon ist. Die Frage, die ich mir immer wieder stellen muss, ist die Frage; was ist wirklich wichtig für mich? Meine Erkenntnis, wichtig […... mehr auf zentao.wordpress.com

schnecke achtsamkeit liebevoll treppenaufgang achtsam entdeckt foto - projekt hingucker bremen moin in norddeutschland deko momentaufnahme © copyright by me
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alltag zengedicht zen-geschichte wahrnehmung 2016 zen unachtsam zen-zitate augenblick zen-geschichten zengeschichten achtsam unachtsamkeit, erkenntnis achtsamkeit aktuell gedanken
Manchmal ist es gar nicht böse Absicht Manchmal ist es einfach nur Unachtsamkeit, dass wir oft im Alltag so handeln. Wie dieser reiche Mann in der folgenden Zen-Geschichte, und diese zeigt mir wieder einmal, dass es auch anders geht 17.02.2016 Kommentar zu der Geschichte von zentao   *** Eines Tages gab ein reicher Mann einem […]... mehr auf zentao.wordpress.com

twitter leben alltag liebe trauer 2016 presse augenblick wutbürger hass zen achtsam internet erkenntnis berlin medien achtsamkeit wut wütend facebook medienmanipulation
In der Regel, schreibe ich hier im Blog, nicht über politische Themen, doch was jetzt in In Berlin geschehen ist, das macht mich betroffen, traurig und wütend ! Vorallem, weil Berlin so ein Weltoffene Stadt ist, mit fröhlichen Menschen. Ich liebe Berlin, ich war schon dreimal da, eine Super tolle Stadt. Es macht mich wütend, […]... mehr auf zentao.wordpress.com

zen augenblick achtsamkeit facebook gefällt mir achtsam internet 2015
So langsam, aber sicher läuft mein Facebook wieder und auch meine Freunde, die aus dem richtigen Leben und diejenigen, die ich hier in WordPress und über Facebook kennen lernte, sind alle wieder dabei.Was passiert ist, habe  ich bereits geschrieben: Facebook ist manchmal etwas unberechenbar Ich finde Facebook, eigentlich eine gelungene Sache und ic... mehr auf zentao.wordpress.com

endivie alltag radieschen wissenschaft lebensmittel 2016 broccoli und chicorée menschen kaffee zen grapefruit tagespresse magenbitter schwarze schokolade achtsam gin tonic gesunder menschenverstand angenehm rosenkohl erkenntnis ungesüstem kakao autosuggestion bier achtsamkeit magenbitter oder beim gemüse
Ganz ehrlich, unsere, sogenannte Wissenschaft wird auch immer dümmer, da lese ich doch in der Tagespresse, dass wer bittere Lebensmittel, wie Kaffee, Bier, schwarze Schokolade, und ungesüsstem Kakao oder auch Gin Tonic, Magenbitter  oder beim Gemüse, Radieschen, Rosenkohl, Broccoli und  Chicorée, Endivie, auch wer  Grapefruit liebt, der soll plötzl... mehr auf zentao.wordpress.com

short stories blogparade balance innere balance bettina bei sich sein abwarten im einklang refklektiert tun machen nachdenken 10 signs you're doing well in life weg selbstreflexion ruhe erde achtsam maßvoll
Ja, wenn man dieses Video betrachtet, dann gehts den meisten von uns doch ziemlich gut? Aber in unserer schnelllebigen, auf Konsum ausgerichteten Welt ist das alles oft nichts. Wird gar nicht reflektiert. Wer hat, dem geht’s gut. Gar nicht so leicht, mit sich und seinem Leben zufrieden zu sein. Weil ein anderer könnte ja schöner, … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

vergänglichkeit achtsamkeit fotos morgenlauf gedanken meditation zeit, erkenntnis achtsam weisheit waldlauf zen augenblick zeit 2016 alltag lebensfreude
Als ich am Sonntagmorgen zu meinem Morgenlauf startete, da war es noch neblig und recht kühl. Ganz am Anfang von meinem Morgenlauf begegneten mir noch einzelne Hundebesitzer mit ihren Hunden. Von da an war ich alleine im Walde, ausser dem Knirschen meiner Schritte und dem getzwitscher der Vögel, war Stlle und ich lief in einem […]... mehr auf zentao.wordpress.com

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  Hier mal wieder neues von meinem Freund dem Clochard. Gestern staunte ich nicht schlecht, da sah ich ihn schon von weitem und er ging an einem Stock und bewegte sich sehr schlecht und er sah nicht gut aus. Auf die Frage; was denn geschehen sei, antwortete er, dass er auf dem Parkplatz beim Shoppingcenter, […]... mehr auf zentao.wordpress.com

grenze angst gedankenkarussel ohnmächtig self gedanken gefühle achtsam flut
Ich möchte mich verkriechen. So viele Eindrücke und Gefühle, die auf mich einprasseln. Mein Kopf, ein ständiges Gedankenkarussel. Es ist so anstrengend. Achtsam kriege ich die Gedanken und Gefühle mit, wenn sie vorbei kommen, ohnmächtig gucke ich ihnen dabei zu, wie sie die Kontrolle über mich gewinnen. Ich kriege Angst. Sie erschüttert mich. So hi... mehr auf kiirablog.wordpress.com

zen 2016 alltag meditation achtsamkeit erkenntnis weisheit achtsam
das richtige Mass finden….das war auch heute wieder einmal mein Thema  des Tages, zwischen „Nichts tun“ und „zuviel tun“ und dazu ist mir ist wieder einmal das passendes Zitat begegnet von Charlotte Joko Beck einer grossen Zen-Meisterin. Es gehört zum Menschen, Ziele zu haben. Die Probleme entstehen erst durch die Art,... mehr auf zentao.wordpress.com

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Wenn der Begriff der Achtsamkeit auftaucht, geht es im zweiten Schritt sofort um Meditation. Bei vielen geht dann der Alarmknopf im Kopf an, dass man jetzt stundenlang in einer orangen (…) Weiterlesen... mehr auf bjoern-eickhoff.de

ängste alltag zitate zitat erkältung zen augenblick angst 2016 erkenntnis altlasten furcht achtsam weisheit vergänglichkeit achtsamkeit
Ein bisschen Erkältung, mit Husten, Halsweh und Pfnüsel (Schnupfen ) und absolut null Power, und ich meinte die Welt gehe unter, ich fühlte mich elend und in der Nacht bekam ich keine Luft mehr und ich hatte Alpträume und Mühe wieder ein zu schlafen. Die Folge war Senile Bettflucht  eine Form der Angst, Angst vor dem […]... mehr auf zentao.wordpress.com

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Diese Woche hat mir eine liebe Freundin diesen Text als kleines Dankeschön fürs Zuhören geschickt. Ich freu mich so, dass ich das hier teilen muss – und es erinnert mich immer wieder daran, wie glücklich es mich macht, wenn ich auf einen Menschen treffe, der mir zuhört, mich raushört und spürt, offen für alles ist, was … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

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Musste heute morgen kurz anhalten und das, was ich sehen durfte, im Bild festhalten. Ist das nicht wie gemalt?Ich war vollkommen verzaubert von diesem Moment. Und mir kam, ganz eins mit mir und mitten in der Natur, ein Gedanke, der in diesen Zeilen festgehalten ist: „Listen to the wind, it talks. Listen to the silence, … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

achtsam november freude achtsamkeit belohnung vordatiert glücksmomente momentaufnahme © copyright by me 2016 geldbörse
…manchmal einfach Kind sein dürfen…Einsortiert unter:Achtsamkeit, © Copyright by me, Glücksmomente, Momentaufnahme Tagged: 2016, achtsam, Achtsamkeit, Belohnung, Freude, Geldbörse, November, vordatiert... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

achtsam wünsche segen achtsamkeit glücksmomente gesegnet feuerwerk dezember liebenswert © copyright by me momentaufnahme 2016 friedlich jahresende
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alltag kalt 2017 zen akzeptieren achtsam erkenntnis januar achtsamkeit weg topfit
Es ist kalt, der Schnee liegt immer noch, wie seit Jahren nicht mehr, und die Sonne will sich nicht zeigen, Hochnebel und minus 6 Grad am Tag und dies sei der kälteste Januar seit 30 Jahren, vielleicht wird das ja doch noch ein richtiger Winter. Das Paradoxe an der ganzen Situation, über 1000 Meter Höhe scheint […]... mehr auf zentao.wordpress.com

achtsam seminare, bücher und filme schreiben und kreatives achtsamkeitsübungen wut gedanken lenken unkategorisiert achtsamkeit 30 minuten achtsamkeit angst gedankenstrom dorsten und umgebung
Kleine Achtsamkeitsübungen für zwischendurch, zum entspannen, abschalten und genießen. The post Achtsamkeitsübungen für zwischendurch appeared first on Dörthe Huth. ... mehr auf doerthe-huth.de

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Wenn ihr frei sein wollt, erkennt eurer wahres Selbst. Es hat keine Form, keine Erscheinung, keine Wurzel, keine Grundlage, keinen Ort, aber es ist munter und voller Leben. Es reagiert flink und gewandt, doch wo es wirkt, ist nicht zu sagen ? Sucht ihr es, so entfernt ihr euch vom ihm, wollt ihr es erlangen, […]... mehr auf zentao.wordpress.com

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Einsortiert unter:Achtsamkeit, © Copyright by me, Eins, Zwei, Drei, Viele, Glücksmomente, Momentaufnahme Tagged: 2013, achtsam, Entdeckt, Fotoprojekt, Glücksmoment, Herbst, Hingesehen, Oktober, Zahlen... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

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… es ist Sommer. Die Sonne scheint von morgens bis abends über den üppigen Feldern, alles grünt, unterschiedliche Nuancen, von saftig bis trocken. Alles schimmert, weich, gelbe Sprenkel. Darüber der Himmel. Sommer, Gefühle, Durchatmen, Freiheit. … vor dem buddhistischen Tempel an der großen Straße eine Begegnung, eine Prozession. Ganz v... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

erkenntnis weisheit gestern achtsam sorgen 2015 stille vergänglichkeit aktuell meditation wahrheit achtsamkeit wahrnehmung tat morgen augenblick sanskrit weisheitsworte entsorgen zen zeit menschen tag
Dies war unser Zen Text von unserem Zazen vom letzten Freitag – ein Text aus dem Sanskrit –  aus dem Hinduismus – also  nicht unbedingt aus dem Zen – doch Wahrheit ist immer Wahrheit und bleibt Wahrheit – der Wahrheit ist es egal wer sie erkennt *** Achte gut auf diesen Tag denn er ist […]... mehr auf zentao.wordpress.com

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 Wenn ich sage “alles ist gut ” so werden mir einige Menschen wieder sprechen und mit recht, denn es ist vieles auf der Welt nicht gut – und doch mit dem ewigen jammern über diese Welt, kommen wir auch nicht weiter….Wir können nur das ändern, verändern, wo wir einen direkten Einfluss haben..der Ärger über diese […]... mehr auf zentao.wordpress.com

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Der Titel meines heutigen Beitrages ist zur Zeit, auch mein Lebensmotto. Mein Leben besteht in diesem Augenblick aus zwei Extremen; Nichts tun ist Gift für meinen Körper und wenn ich es sportlich, mal wieder übertreibe, dann muss ich das am anderen Tag genau so büssen wie wenn ich zu lange am Computer sitze und mich […]... mehr auf zentao.wordpress.com

gabal achtsamkeit achtsam 30 minuten reihe hörbuch persönliche weiterentwicklung beruf, karriere, praxis 30 minuten achtsamkeit
Liebe Leserin, lieber Leser, nachdem im letzten Jahr mein Buch “30 Minuten Achtsamkeit” erschienen ist, hat der GABAL-Verlag diesen März nun auch noch ein Hörbuch dazu herausgegeben. Ich bin total begeistert, denn gerade für diejenigen, die viel am Computer arbeiten und in ihrer Freizeit nicht auch noch lesen möchten, ist die CD ein ... mehr auf doerthe-huth.de

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achtsamkeitsmeditation achtsamkeitsübungen halko weiss achtsam seminare, bücher und filme michael e. harrer achtsamkeit achtsamkeits-übungen thomas dietz meditation
Liebe Leserin, lieber Leser, innehalten, entschleunigen und zur Ruhe kommen, das kann mit Achtsamkeit gut gelingen und die Lebensqualität verbessern. Achtsamkeit hilft nicht nur, die Wahrnehmung zu schulen und zu entspannen, sie hilft auch, die Emotionen zu bändigen und angemessener auf schwierige Situationen zu reagieren. Schon Buddha hat dazu ... mehr auf doerthe-huth.de

träumen [kinderkram] aufmerksam lieben achtsam anfangen kinderspruch 10 dinge von kindern lernen leben liste lachen
Bei kinderspruch.de (Quelle) bin ich über diese kleine Merkliste gestolpert, die ich mit freundlicher Genehmigung hier teilen darf. Und die mich einmal mehr zum Nachdenken bringt, denn: Irgendwann auf dem Weg verlieren wir Menschen das Bewusstsein, was unsere Kindheit so leicht und einfach macht. Ich würde die Liste deshalb für mich gerne umbenenne... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

friede nächstenliebe freude freundschaft wunsch poesie achtsam augenblick short stories schreibprojekt lyrik mensch wenn ich mir was wünschen dürfte leben wertschätzen zukunft #bks11 aufgabe liebe
Wenn ich mir was wünschen dürfte, dann wär der Wunsch nicht klein. Ich wollt von allem nur das Beste, und das wär groß, wär frei, wär rein. Wenn ich mir was wünschen dürfte, dann wär das Frieden für die Welt. Ich wollt den für die Menschen alle, und das wär fair, wär wahr, wär einend. Wenn … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

© copyright by me momentaufnahme mai glücklich achtsamkeit pur foto - projekt frühling achtsam glücksmomente st. emmeram achtsamkeit
…hier steh ich an dem Ort mit der kleinen Quelle…Einsortiert unter:Achtsamkeit, © Copyright by me, Foto - Projekt, Glücksmomente, Momentaufnahme Tagged: achtsam, Achtsamkeit pur, Frühling, glücklich, Mai, St. Emmeram... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

augenblick gefühlt hingesehen foto - projekt montagsherz black & white momentaufnahme © copyright by me bremen herzlickeiten montags glücksmomente findorff achtsamkeit entdeckt achtsam
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gedichte nachhaltig positiv schrems friedlich nö-card künstler ausflüge garten geisteshaltung sprüchen freundlich fürsorglich makis warlamis gepflegt hilfsbereit wohl fühlen stadtmuseum achtsam gemälde waldviertel wunschbaum
Ursprünglich war das Stadtmuseum gar nicht auf unserem Plan, doch irgendwie ist es reingerutscht. Und ich fand das Museum super! Makis Warlamis ein Schremser Künstler der vor zwei Jahren gestorben ist, ist in dem Museum allgegenwärtig! Im Garten sind toll bemalte Strukturen mit schlauen, positiven Sprüchen und daneben Gedichte von Makis. Die Gedich... mehr auf libellchen.wordpress.com

zengedicht zen-meister alltag zen-gedicht ryokan zen zen-text buddhismus erkenntnis stille 2015 achtsam zen-gedichte vergänglichkeit achtsamkeit meditation
   Die Zen-Gedichte von Ryokan einem japanischen Zen-Meister sind so voller Klarheit, dass ich jedes Mal ein kleines Erleuchtungserlebnis erhalte.   In der Stille am offenen Fenster Sitze ich in formeller Med­i­ta­tion Trage mein Mönch­soberge­wand Nabel und Nase in einer Linie Ohren par­al­lel zu den Schultern Mondlicht durchflutet den Raum D... mehr auf zentao.wordpress.com