achtsam gefühle gefã¼hle
animiert vom schönen Wetter und einem wunderbaren Anblick heute morgen auf dem Weg zu Arbeit fasse ich das Gedicht von Annette von Droste-Hülshoff „Säntis“ zusammen Im Blütenduft, im leisen Summen,wo Licht und Farben neu erwachen,steht fern noch kalt, vom Schnee umklommen,der Säntis ernst in alten Wachen. Die Hitze liegt auf müden Dinge... mehr auf waltkaye.wordpress.com

freund kontakt mit deinem inneren kind neues jahr achtsam gute kräfte erwarte behutsam gütig singen bereit telefon-beratung tagestür behütet gut licht gestalttherapeutisch abgeben an gott 365 öffnen meint tag segen offen 2017 vertrauen fühlen herz jahreswechsel güte frieden
2017 – ungewiss liegst DU vor mir. Vertrauen will ich DIR, mich DIR öffnen als Freund, der es gut mit mir meint. 365 mal sei Frieden in DIR und Liebe hinter jeder Tagestür. 2017 – vollgepackt mit Geschenken liegst DU … Weiterlesen →... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

zufrieden wochenende carl hilty welt spruch zum wochenende achtsam leben klein zitat achten widerholen spruch aufmerksam
Immer wieder wert, es für sich selbst und für andere zu wiederholen: “Achte auf das Kleine in der Welt, das macht das Leben reicher und zufriedener.” (Carl Hilty) Euch allen ein schönes und erholsames Wochenende mit vielen kleinen Freuden :-)Einsortiert unter:spruch zum wochenende Tagged: achten, achtsam, aufmerksam, carl hilty, klein, ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

druck willkommen raum frei aktuelles hat vorrang kraft respektvoll das heilende paradoxon annehmend wertungsfrei achtsam gestalttherapie gefühle wohlwollend respekt jetzt innere anteile verständnisvoll wege herz inneres kind grundhaltung respakt hier geborgen hier und jetzt gedanken gestalttherapeutisch klärend authentisch grenzen kindheit achtsamkeit
Neulich fragt mich jemand: „Du, Gestalttherapie – was ist das eigentlich? Bastelt und gestaltet Ihr da was?“ Ich antworte: „Nö, eher weniger. Obwohl das auch Raum darin haben kann. Ich erzähl dir mal… etwas über die Gestalttherapie… Angeregt durch die … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

hilfsmittel augenblick achtsamkeit buddha buddhismus boot alltag 2015 achtsam
Die Idee zu diesem Blog war ja ursprünglich, so geplant, dass ich regelmässig über meine Erfahrungen in der Zen-Meditation schreibe. In der letzten Zeit kommt das etwas zu kurz, auch zum Sitzen komme ich nur sporadisch, dank der Achtsamkeit ist es mir dennoch möglich, Meditation im Alltag zu praktizieren, einfach beim alltäglichen tun, achtsam blei... mehr auf zentao.wordpress.com

essen + trinken lebenskunst einsichten espresso zen-meister lebensentwurf spiritualität achtsam lebensfreude sorgen leben lebensveränderung illusion gesundheit erfahrung alltag bewusstsein foto augenblick bedürfnisse vergänglichkeit lebenseinstellung zen eiscremé befriedigung unterbewusstsein gedanke achtsamkeit 2017
Immer wieder stelle ich fest, wie sich meine Lebenseinstellung immer wieder verändert, wenn ich mir bewusst werde, wie wichtig für mich der jetzige Augenblick ist und wie unwichtig doch das Gestern bereits schon ist. Die Frage, die ich mir immer wieder stellen muss, ist die Frage; was ist wirklich wichtig für mich? Meine Erkenntnis, wichtig […... mehr auf zentao.wordpress.com

liebevoll hingucker treppenaufgang schnecke foto - projekt achtsamkeit deko entdeckt © copyright by me momentaufnahme moin in norddeutschland achtsam bremen
Einsortiert unter:Achtsamkeit, © Copyright by me, Bremen, Foto - Projekt, Moin in Norddeutschland, Momentaufnahme Tagged: achtsam, Deko, Entdeckt, Hingucker, liebevoll, Schnecke, Treppenaufgang... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

augenblick zen-geschichten zen-zitate unachtsam zen aktuell 2016 gedanken achtsamkeit erkenntnis wahrnehmung zen-geschichte unachtsamkeit, zengedicht achtsam zengeschichten alltag
Manchmal ist es gar nicht böse Absicht Manchmal ist es einfach nur Unachtsamkeit, dass wir oft im Alltag so handeln. Wie dieser reiche Mann in der folgenden Zen-Geschichte, und diese zeigt mir wieder einmal, dass es auch anders geht 17.02.2016 Kommentar zu der Geschichte von zentao   *** Eines Tages gab ein reicher Mann einem […]... mehr auf zentao.wordpress.com

wütend wut augenblick presse zen hass wutbürger facebook medienmanipulation 2016 medien achtsamkeit erkenntnis trauer berlin twitter leben internet achtsam alltag liebe
In der Regel, schreibe ich hier im Blog, nicht über politische Themen, doch was jetzt in In Berlin geschehen ist, das macht mich betroffen, traurig und wütend ! Vorallem, weil Berlin so ein Weltoffene Stadt ist, mit fröhlichen Menschen. Ich liebe Berlin, ich war schon dreimal da, eine Super tolle Stadt. Es macht mich wütend, […]... mehr auf zentao.wordpress.com

achtsamkeit gefällt mir facebook zen augenblick achtsam 2015 internet
So langsam, aber sicher läuft mein Facebook wieder und auch meine Freunde, die aus dem richtigen Leben und diejenigen, die ich hier in WordPress und über Facebook kennen lernte, sind alle wieder dabei.Was passiert ist, habe  ich bereits geschrieben: Facebook ist manchmal etwas unberechenbar Ich finde Facebook, eigentlich eine gelungene Sache und ic... mehr auf zentao.wordpress.com

ungesüstem kakao rosenkohl lebensmittel erkenntnis wissenschaft gesunder menschenverstand angenehm alltag gin tonic radieschen schwarze schokolade achtsam endivie magenbitter tagespresse grapefruit magenbitter oder beim gemüse zen kaffee achtsamkeit bier menschen autosuggestion 2016 broccoli und chicorée
Ganz ehrlich, unsere, sogenannte Wissenschaft wird auch immer dümmer, da lese ich doch in der Tagespresse, dass wer bittere Lebensmittel, wie Kaffee, Bier, schwarze Schokolade, und ungesüsstem Kakao oder auch Gin Tonic, Magenbitter  oder beim Gemüse, Radieschen, Rosenkohl, Broccoli und  Chicorée, Endivie, auch wer  Grapefruit liebt, der soll plötzl... mehr auf zentao.wordpress.com

maßvoll tun machen refklektiert achtsam erde bei sich sein im einklang abwarten ruhe selbstreflexion balance innere balance bettina 10 signs you're doing well in life short stories blogparade weg nachdenken
Ja, wenn man dieses Video betrachtet, dann gehts den meisten von uns doch ziemlich gut? Aber in unserer schnelllebigen, auf Konsum ausgerichteten Welt ist das alles oft nichts. Wird gar nicht reflektiert. Wer hat, dem geht’s gut. Gar nicht so leicht, mit sich und seinem Leben zufrieden zu sein. Weil ein anderer könnte ja schöner, … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

alltag weisheit lebensfreude achtsam zeit, erkenntnis achtsamkeit meditation gedanken 2016 morgenlauf fotos zeit zen waldlauf vergänglichkeit augenblick
Als ich am Sonntagmorgen zu meinem Morgenlauf startete, da war es noch neblig und recht kühl. Ganz am Anfang von meinem Morgenlauf begegneten mir noch einzelne Hundebesitzer mit ihren Hunden. Von da an war ich alleine im Walde, ausser dem Knirschen meiner Schritte und dem getzwitscher der Vögel, war Stlle und ich lief in einem […]... mehr auf zentao.wordpress.com

augenblick not wende zen notwende fotos ursache 2016 shoppingcenter achtsamkeit menschen anstubser erkenntnis wirklichkeit zeit, achtsam leben notwendig illusion clochard foto alltag
  Hier mal wieder neues von meinem Freund dem Clochard. Gestern staunte ich nicht schlecht, da sah ich ihn schon von weitem und er ging an einem Stock und bewegte sich sehr schlecht und er sah nicht gut aus. Auf die Frage; was denn geschehen sei, antwortete er, dass er auf dem Parkplatz beim Shoppingcenter, […]... mehr auf zentao.wordpress.com

angst grenze gedankenkarussel gedanken ohnmächtig gefühle self achtsam flut
Ich möchte mich verkriechen. So viele Eindrücke und Gefühle, die auf mich einprasseln. Mein Kopf, ein ständiges Gedankenkarussel. Es ist so anstrengend. Achtsam kriege ich die Gedanken und Gefühle mit, wenn sie vorbei kommen, ohnmächtig gucke ich ihnen dabei zu, wie sie die Kontrolle über mich gewinnen. Ich kriege Angst. Sie erschüttert mich. So hi... mehr auf kiirablog.wordpress.com

erkenntnis weisheit achtsam alltag zen 2016 meditation achtsamkeit
das richtige Mass finden….das war auch heute wieder einmal mein Thema  des Tages, zwischen „Nichts tun“ und „zuviel tun“ und dazu ist mir ist wieder einmal das passendes Zitat begegnet von Charlotte Joko Beck einer grossen Zen-Meisterin. Es gehört zum Menschen, Ziele zu haben. Die Probleme entstehen erst durch die Art,... mehr auf zentao.wordpress.com

achtsamkeit lustiges und offtopic meditieren entschleunige meditation entschleunigung minimalismus konzentration achtsam entspannung meinung fokus news
Wenn der Begriff der Achtsamkeit auftaucht, geht es im zweiten Schritt sofort um Meditation. Bei vielen geht dann der Alarmknopf im Kopf an, dass man jetzt stundenlang in einer orangen (…) Weiterlesen... mehr auf bjoern-eickhoff.de

erkenntnis altlasten ängste furcht alltag zitate achtsam zitat weisheit erkältung zen angst augenblick vergänglichkeit achtsamkeit 2016
Ein bisschen Erkältung, mit Husten, Halsweh und Pfnüsel (Schnupfen ) und absolut null Power, und ich meinte die Welt gehe unter, ich fühlte mich elend und in der Nacht bekam ich keine Luft mehr und ich hatte Alpträume und Mühe wieder ein zu schlafen. Die Folge war Senile Bettflucht  eine Form der Angst, Angst vor dem […]... mehr auf zentao.wordpress.com

zitat achtsam buch zuhörer ruhig spruch momo aufmerksam zeitdiebe intensität gestohlene zeit intensiv achtsamkeit wochenende wichtig michael ende wirklich zuhören spruch zum wochenende aufmerksamkeit zuhören
Diese Woche hat mir eine liebe Freundin diesen Text als kleines Dankeschön fürs Zuhören geschickt. Ich freu mich so, dass ich das hier teilen muss – und es erinnert mich immer wieder daran, wie glücklich es mich macht, wenn ich auf einen Menschen treffe, der mir zuhört, mich raushört und spürt, offen für alles ist, was … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

welt spruch zum wochenende wind mohn tiefe zuhören natur mohnblume indianer seele mohnblumenfeld ureinwohner her dem wind zuhören ruhe tief im herzen weisheit achtsam stille gemälde lauschen besonders aus ganzem herzen
Musste heute morgen kurz anhalten und das, was ich sehen durfte, im Bild festhalten. Ist das nicht wie gemalt?Ich war vollkommen verzaubert von diesem Moment. Und mir kam, ganz eins mit mir und mitten in der Natur, ein Gedanke, der in diesen Zeilen festgehalten ist: „Listen to the wind, it talks. Listen to the silence, … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

2016 geldbörse achtsamkeit freude vordatiert belohnung glücksmomente achtsam november © copyright by me momentaufnahme
…manchmal einfach Kind sein dürfen…Einsortiert unter:Achtsamkeit, © Copyright by me, Glücksmomente, Momentaufnahme Tagged: 2016, achtsam, Achtsamkeit, Belohnung, Freude, Geldbörse, November, vordatiert... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

achtsam gesegnet feuerwerk wünsche liebenswert dezember momentaufnahme © copyright by me 2016 achtsamkeit segen glücksmomente jahresende friedlich
Einsortiert unter:Achtsamkeit, © Copyright by me, Glücksmomente, Momentaufnahme Tagged: 2016, achtsam, Dezember, Feuerwerk, Friedlich, gesegnet, Jahresende, liebenswert, Segen, Wünsche... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

topfit weg akzeptieren zen achtsamkeit 2017 erkenntnis januar achtsam kalt alltag
Es ist kalt, der Schnee liegt immer noch, wie seit Jahren nicht mehr, und die Sonne will sich nicht zeigen, Hochnebel und minus 6 Grad am Tag und dies sei der kälteste Januar seit 30 Jahren, vielleicht wird das ja doch noch ein richtiger Winter. Das Paradoxe an der ganzen Situation, über 1000 Meter Höhe scheint […]... mehr auf zentao.wordpress.com

schreiben und kreatives seminare, bücher und filme achtsam achtsamkeitsübungen 30 minuten achtsamkeit gedanken lenken unkategorisiert achtsamkeit dorsten und umgebung wut angst gedankenstrom
Kleine Achtsamkeitsübungen für zwischendurch, zum entspannen, abschalten und genießen. The post Achtsamkeitsübungen für zwischendurch appeared first on Dörthe Huth. ... mehr auf doerthe-huth.de

achtsamkeit 2016 weisheitsworte zen zen-bilder zen-zitate augenblick zen-worte weisheit zen-meister linji achtsam buddha buddhismus erkenntnis
Wenn ihr frei sein wollt, erkennt eurer wahres Selbst. Es hat keine Form, keine Erscheinung, keine Wurzel, keine Grundlage, keinen Ort, aber es ist munter und voller Leben. Es reagiert flink und gewandt, doch wo es wirkt, ist nicht zu sagen ? Sucht ihr es, so entfernt ihr euch vom ihm, wollt ihr es erlangen, […]... mehr auf zentao.wordpress.com

achtsam 2013 oktober zahlen eins, zwei, drei, viele entdeckt momentaufnahme © copyright by me herbst glücksmoment hingesehen achtsamkeit glücksmomente fotoprojekt
Einsortiert unter:Achtsamkeit, © Copyright by me, Eins, Zwei, Drei, Viele, Glücksmomente, Momentaufnahme Tagged: 2013, achtsam, Entdeckt, Fotoprojekt, Glücksmoment, Herbst, Hingesehen, Oktober, Zahlen... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

auf meinem weg schönheit prozession aufmerksam bayern achtsam leben bilderbuch gefühl voralpenland unterwegs autofahrt welt landschaft frieden weg farbe sommer heimatverliebt meditation wertschätzung berge
… es ist Sommer. Die Sonne scheint von morgens bis abends über den üppigen Feldern, alles grünt, unterschiedliche Nuancen, von saftig bis trocken. Alles schimmert, weich, gelbe Sprenkel. Darüber der Himmel. Sommer, Gefühle, Durchatmen, Freiheit. … vor dem buddhistischen Tempel an der großen Straße eine Begegnung, eine Prozession. Ganz v... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

meditation aktuell wahrheit zeit tag menschen achtsamkeit vergänglichkeit sanskrit augenblick entsorgen weisheitsworte zen weisheit 2015 sorgen achtsam gestern morgen stille wahrnehmung erkenntnis tat
Dies war unser Zen Text von unserem Zazen vom letzten Freitag – ein Text aus dem Sanskrit –  aus dem Hinduismus – also  nicht unbedingt aus dem Zen – doch Wahrheit ist immer Wahrheit und bleibt Wahrheit – der Wahrheit ist es egal wer sie erkennt *** Achte gut auf diesen Tag denn er ist […]... mehr auf zentao.wordpress.com

novalis achtsam 2015 alltag alles ist gut... bewusstsein augenblick akzeptieren bewusstheit achtsamkeit
 Wenn ich sage “alles ist gut ” so werden mir einige Menschen wieder sprechen und mit recht, denn es ist vieles auf der Welt nicht gut – und doch mit dem ewigen jammern über diese Welt, kommen wir auch nicht weiter….Wir können nur das ändern, verändern, wo wir einen direkten Einfluss haben..der Ärger über diese […]... mehr auf zentao.wordpress.com

stille alltag arthrose achtsam zitate 2015 leben buddha schmerz alter erkenntnis achtsamkeit yoga tod gedanken gehen meditation tich nath hanh alt werden zen alte menschen bewegung schmerzen zazen körper lebensmotto augenblick zen-meditation
Der Titel meines heutigen Beitrages ist zur Zeit, auch mein Lebensmotto. Mein Leben besteht in diesem Augenblick aus zwei Extremen; Nichts tun ist Gift für meinen Körper und wenn ich es sportlich, mal wieder übertreibe, dann muss ich das am anderen Tag genau so büssen wie wenn ich zu lange am Computer sitze und mich […]... mehr auf zentao.wordpress.com

achtsamkeit gabal persönliche weiterentwicklung achtsam beruf, karriere, praxis 30 minuten achtsamkeit 30 minuten reihe hörbuch
Liebe Leserin, lieber Leser, nachdem im letzten Jahr mein Buch “30 Minuten Achtsamkeit” erschienen ist, hat der GABAL-Verlag diesen März nun auch noch ein Hörbuch dazu herausgegeben. Ich bin total begeistert, denn gerade für diejenigen, die viel am Computer arbeiten und in ihrer Freizeit nicht auch noch lesen möchten, ist die CD ein ... mehr auf doerthe-huth.de

glücksmomente st. emmeram foto - projekt achtsamkeit frühling © copyright by me momentaufnahme mai wiese münchen glücklich achtsam
Einsortiert unter:Achtsamkeit, © Copyright by me, Foto - Projekt, Glücksmomente, Momentaufnahme Tagged: achtsam, Achtsamkeit, Frühling, glücklich, Mai, München, St. Emmeram, Wiese... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

michael e. harrer thomas dietz meditation achtsamkeit achtsamkeits-übungen halko weiss achtsam seminare, bücher und filme achtsamkeitsmeditation achtsamkeitsübungen
Liebe Leserin, lieber Leser, innehalten, entschleunigen und zur Ruhe kommen, das kann mit Achtsamkeit gut gelingen und die Lebensqualität verbessern. Achtsamkeit hilft nicht nur, die Wahrnehmung zu schulen und zu entspannen, sie hilft auch, die Emotionen zu bändigen und angemessener auf schwierige Situationen zu reagieren. Schon Buddha hat dazu ... mehr auf doerthe-huth.de

lieben aufmerksam achtsam kinderspruch leben anfangen lachen liste 10 dinge [kinderkram] von kindern lernen träumen
Bei kinderspruch.de (Quelle) bin ich über diese kleine Merkliste gestolpert, die ich mit freundlicher Genehmigung hier teilen darf. Und die mich einmal mehr zum Nachdenken bringt, denn: Irgendwann auf dem Weg verlieren wir Menschen das Bewusstsein, was unsere Kindheit so leicht und einfach macht. Ich würde die Liste deshalb für mich gerne umbenenne... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

lyrik freude augenblick friede nächstenliebe schreibprojekt short stories achtsam poesie wertschätzen zukunft leben liebe aufgabe #bks11 freundschaft mensch wenn ich mir was wünschen dürfte wunsch
Wenn ich mir was wünschen dürfte, dann wär der Wunsch nicht klein. Ich wollt von allem nur das Beste, und das wär groß, wär frei, wär rein. Wenn ich mir was wünschen dürfte, dann wär das Frieden für die Welt. Ich wollt den für die Menschen alle, und das wär fair, wär wahr, wär einend. Wenn … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

glücklich achtsam mai © copyright by me momentaufnahme frühling foto - projekt achtsamkeit st. emmeram achtsamkeit pur glücksmomente
…hier steh ich an dem Ort mit der kleinen Quelle…Einsortiert unter:Achtsamkeit, © Copyright by me, Foto - Projekt, Glücksmomente, Momentaufnahme Tagged: achtsam, Achtsamkeit pur, Frühling, glücklich, Mai, St. Emmeram... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

glücksmomente herzlickeiten gefühlt montags augenblick foto - projekt achtsamkeit findorff hingesehen black & white momentaufnahme © copyright by me entdeckt montagsherz achtsam bremen
Einsortiert unter:Achtsamkeit, © Copyright by me, black & white, Foto - Projekt, Glücksmomente, Momentaufnahme Tagged: achtsam, Augenblick, Bremen, Entdeckt, Findorff, gefühlt, Herzlickeiten, Hingesehen, montags, Montagsherz... mehr auf augenblickesammlung.wordpress.com

makis warlamis gepflegt hilfsbereit gedichte nachhaltig freundlich positiv schrems friedlich fürsorglich nö-card garten achtsam geisteshaltung gemälde waldviertel wunschbaum sprüchen künstler wohl fühlen ausflüge stadtmuseum
Ursprünglich war das Stadtmuseum gar nicht auf unserem Plan, doch irgendwie ist es reingerutscht. Und ich fand das Museum super! Makis Warlamis ein Schremser Künstler der vor zwei Jahren gestorben ist, ist in dem Museum allgegenwärtig! Im Garten sind toll bemalte Strukturen mit schlauen, positiven Sprüchen und daneben Gedichte von Makis. Die Gedich... mehr auf libellchen.wordpress.com

ryokan zen vergänglichkeit achtsamkeit zen-text meditation zengedicht zen-meister buddhismus erkenntnis stille alltag 2015 achtsam zen-gedichte zen-gedicht
   Die Zen-Gedichte von Ryokan einem japanischen Zen-Meister sind so voller Klarheit, dass ich jedes Mal ein kleines Erleuchtungserlebnis erhalte.   In der Stille am offenen Fenster Sitze ich in formeller Med­i­ta­tion Trage mein Mönch­soberge­wand Nabel und Nase in einer Linie Ohren par­al­lel zu den Schultern Mondlicht durchflutet den Raum D... mehr auf zentao.wordpress.com

bau putz neugierig haus mauerwerk einfach so fassade nachbarschaft renovierung aufmerksam passant dorf geschichte stein nackt achtsam stehenbleiben
Sehr faszinierend, wie viele Menschen gerade beim Vorbeigehen stehen bleiben, Radfahrer, die am Zaun halt machen, Autos, Roller- und Motorradfahrer, die verlangsamen oder stoppen – um sich das gerade so nackte Mauerwerk unseres Hauses anzusehen. Wundert mich nicht, ich selbst stehe permanent ehrfürchtig und staunend. Beobachte, wie die Steine... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com