Tag suchen

Tag:

Tag kreislauf

Das Wolkenlos 07.06.2026 10:19:03

herausforderungen kreislauf lesenswert abc-etã¼de natur wolken abc-etüde
Weit hatte sich das Wasser zurückgezogen, nahm Anlauf, sich erneut dem Land anzunähern, es mit seinen Zungen zu benetzen. Seit Wochen kein Regen, jede Berührung des Meeres ein schmerzhaftes Erinnern … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

Lavendel-Fußbad gegen die Sommerhitze 05.06.2026 08:50:09

gesundheit & körperpflege kreislauf
Lavendel-Fußbad gegen Hitze ▷ mit Apfelessig, Backsoda & Meersalz ➔ stabilisiere deinen Kreislauf und entspanne müde Beine ✓ Jetzt ausprobieren!... mehr auf frag-mutti.de

Jetzt (9) 28.04.2026 18:15:30

angst tod liebe jetzt leben kreislauf projekt
Wo keine Angst ist, ist kein Tod Der ewige Kreislauf von Geburt, Wachstum, Reife, Sterben und Tod. Wie lang ist ewig und was hat das mit mir zu tun? Der große und der kleine Geist Die Weite und die Enge. Verkörpert – Präsent – Freundlich – Raum gebend – Inne haltend – mitfühlendes Verweilen. Unbekanntes […]... mehr auf cafeweltenall.wordpress.com

Flüchtlings-Flut: US Strategiespiel? 10.09.2015 05:16:06

staat isis chaos krieg taktik flã¼chtlingsflut syrien obama asyl kreislauf ã¼berfluten spiel cameron wirtschaft usa politik frankreich türkei plan krankheit pufferzone eu überfluten flüchtlingsflut allgemein europa strategie menschen is menschheit tã¼rkei medien
Flüchtlinge tragen keine Schuld: Sie wurden für ein geo-strategisches Spiel missbraucht! NATO-Mitglied Türkei konzentrierte seit 2012 absichtlich mehr als 2 Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Die Worte wollen raus… 26.08.2010 14:09:46

beitrag worte filmemacher regierung resonanz schuld kirche dummheit werkzeuge diskussionen egoismus märchen beruf opfer therapien vertrauen macht mitmenschen familie techniker internet lösung verständnis tiere chemiker geld stützpunkt liebe utopie bücher gedanken chance seelenfänger entfaltung zwang korruption naivität religionen ziele kreislauf rechtsanwalt leben chef druck sinne sekten arzt wesen gesellschaft krieg fehler ruhe rücksicht system sympathie gespräche
Es gibt viele Dinge, die man im Leben erlebt, die sind unerklärlich, da kann man noch so viel herumrätseln wie man will. Schlimm aber ist es, wenn man Opfer von unter uns weilenden machthaberischen Menschen  wird, die einen dazu benutzen um sich selbst zu therapieren oder ihre Ziele zu erreichen.  Das ohne Rücksicht darauf, ob […]... mehr auf ingja.wordpress.com

Wo soll das hinführen? 10.09.2015 05:07:38

zitat staat aussage flüchtlinge asyl kreislauf wirtschaft politik wilfried blume beyerle eu allgemein berichterstattung flã¼chtlinge menschen missbrauch menschheit asylanten medien
Wie können Medien und Politiker eine solche Aussage ignorieren, die bei jedem Geheimdienst der Welt die Alarmglocken schrillen lässt? Wilfried Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Paris: Auge um Auge? 14.11.2015 13:18:45

attentat afghanistan krieg weltkrieg syrien kreislauf usa politik wirtschaft frankreich endlos russland schleife paris allgemein berichterstattung menschen is menschheit medien
Wurde uns beigebracht, daß Krieg und Gewalt fast immer an ihren Ausgangsort zurückkehren! Die geheuchelte Betroffenheit der sog. „Führungselite der Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Bild des Tages 08.09.2015 18:46:59

war allgemein menschen bilder menschheit barrack obama medien of picture the day krieg tages des bush george kreislauf usa politik bild endlos
!..... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

My phonix 16.05.2015 20:48:07

liebe träume kreislauf phonix mai 2015 situationen leben
Wie wiedermal ich habe großen Schaden genommen Ich bin auf dem Weg  zu meinem Hort,wo ich weiß Ich sterbe .   Ich fühle schon die kälte! doch folgt die große Flamme der ich nicht entkommen kann . Meine Träume wickele ich schnell in eine Decke von Sternen.ich kann kaum noch atmen.Ich würde nie Schaden.Würde nie […]... mehr auf mondstein1.wordpress.com

Und die Welt dreht sich weiter 11.01.2015 18:08:01

herzensgrund wiederkehr das leben und ich liebe tod kirche glaube wahrheit kreislauf religion und andere irrtümer religion
Ein Nachruf für meine Oma, die heute gestorben ist: Wenn ein Gespräch mit mir einmal auf das Thema „Verwandtschaft“ kam, erwähnte ich stets gerne, wie harmonisch und liebevoll es schon immer in meiner Verwandtschaft zugeht und dass ich verbissenen Streit und Feindschaft bisher nur aus anderen (fremden) Sippen kenne, dies bei uns aber ni... mehr auf mein.dunkles-leben.de

Si Sa Sonnenstich... 26.04.2013 10:51:00

frühling schlecht ãœbelkeit kreislauf frã¼hling sonnenstich sonne kopfschmerzen übelkeit lifestyle
Hey ihr Lieben! Ich hätte echt nicht gedacht, dass gerade mal 2 1/2 Stunden Sonne mich so kaputt machen! Ich bin wohl gar nicht mehr daran gewohnt (kein Wunder bei dem langen Winter) und muss in Zukunft mehr aufpassen! Bin da wohl seeehr empfindlich... Gestern Abend war mir wir... mehr auf snow-blood-ebon.blogspot.com

Der Kreis ist immer rund 15.09.2015 12:16:59

geschichten kreislauf abenteuer kurzgeschichten gedichte prosa kinder mutterliebe schicksal humor berlin lyrik hoffnung natur wasser verzweiflung allgemeines tiere vorsicht ängstlichkeit unruhe aufmerksamkeit unterhaltung
Froh ist die Entenmutter und beglückt. Kein Ei beschädigt oder eingeknickt. Alle wurden ohne Mangel ausgebrütet, und die kleinen Küken dann behütet. Aufmerksam sorgt die Entenmutter für schmackhaftes, gesundes Futter. Die Kleinen watscheln folgsam hinterdrein. Erregend kann nun mal das … ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Chica und Luzy 16.03.2017 08:47:15

leben rangfolge erlösung kreislauf katzen nirvana garten hunde chica kamera leiden schnappschuss luzy verhalten begegnung rangordnung hund schlüsselbegriff wiedergeburt sanskrit k katze samsara buddhismus podenco
Dies sind zwei Schnappschüsse mit der alten Kamera, die sich ins Nirvana verabschiedet hat. Wer hat hier die Hosen an? Der hab ichs wieder mal gezeigt…... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

Das Leben hört einfach nie auf, kompliziert zu sein… 01.07.2015 20:15:20

beratung beratungsstelle krank isoliert fressanfälle versagensangst chaos sommer am ende essstörung tagebuch beziehung aufgewühlt blockiert gewicht kreislauf lehrer freund fa abnehmen schwach blog probleme verzweifelt angst schüler narben svv peinlich der lehrer
Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht. Nichts klappt momentan. Ich weiß nicht was ich machen soll. Und ich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

SPORT: KURZE ERINNERUNG – 10 GRÜNDE WARUM SPORT EIN LEBENSELEXIR IST 12.10.2016 05:26:35

körperfett gründe die für sport sprechen prävention krankheit sport ist mord herzkrankheiten lecker & feel-good! gesundheit crossfit sportlehrer fitnesstraining warum sport geht es auch ohne sport training herz anti-aging lifestyle diabetes sportlicher lebensstil sport selbstbewusstsein kreislauf
Ja, ich weiß: Sport ist immer noch für viele Menschen Mord, auch wenn sich der sportliche Lifestyle mittlerweile in die Mitte der Gesellschaft vorgearbeitet hat. Nicht nur junge und gesunde Menschen wissen, wie wichtig körperliches Training sein kann, auch alte und kranke Leute verbessern ihre Lebensqualität eben durch Sport. Heut möchte ich nochma... mehr auf konsumkaiser.com

Die Ringelnatter(-n) 23.09.2015 12:17:46

beobachtung abenteuer kreislauf notwendigkeit geschichten hunger kurzgeschichten prosa gedichte berlin humor schicksal lyric erfahrung genuss lyrik naturgesetze allgemeines natur spannung vorsicht tiere unterhaltung
Die Ringelnatter ringelt sich; da denkt sich so der Natterich: „Au, die ist sehr schön schlank, und über‘n Meter lang. Ich wär‘ ganz gern ihr Mann, ich schleich mich schon mal ran. Die Ringelnatter denkt bei sich: was will von … Weiterlesen ͛... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Notruf am Nachmittag… 03.10.2015 20:57:00

zittern arzt tagebuch kreislaufzusammenbruch kreislauf regelschmerzen freund hilfe notruf regel erbrechen krämpfe bauchkrämpfe verzweifelt schmerzen periode notarzt
Shit man!! War unendlich müde nach dem Essen, so dass ich heute Nachmittag direkt wieder eingeschlafen bin. Gegessen Habe ich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Sterben für die Bürgerrechte!? 21.07.2015 14:57:41

medien menschheit menschen berichterstattung allgemein schleife sicherheit bürgerrechte politik usa kreislauf gesellschaft globale überwachung weltkrieg krieg illusion
Angstmacherei ist eine beliebte Taktik der Mächtigen, weil sich mit Angst so überzeugend Machterweiterung und Beschneidung von Rechten begründen lassen. Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Wegwerfgesellschaft 01.08.2015 18:34:06

menschen wegwerfgesellschaft menschheit psychologie geld krankheit wertevermittlung wertschöpfung allgemein kreislauf zeit endlos wirtschaft austauschen kinder gesellschaft fehler
Es ist traurig die Wertevermittlung des 21. Jahrhunderts zu beobachten. Nahezu keinem Kind/Jugendlichen wird heutzutage beigebracht, wie man etwas repariert Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Gemischter Blätterchor – Herbstlicher Abgesang 09.11.2015 21:59:50

gedichte prosa lyric berlin humor kreislauf geschichten abenteuer architektur kurzgeschichten wetter herbst jahreszeiten unterhaltung erkenntnisse lyrik entspannung spaziergang natur allgemeines fußgänger
(Ggemischte Blätterchor) Wir liegen hier gemütlich auf dem Boden rum. Wir singen nur ganz leise, man denkt, wir wären stumm. Die Bäume raunen uns im Chor mit sanftem Ton Begleitung. Das kommt ja nicht alltäglich vor und steht in keiner … We... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Huh Huh 25.09.2015 08:41:18

lyric berlin argwohn humor schicksal gedichte prosa kurzgeschichten hunger kreislauf geschichten beobachtung abenteuer unterhaltung wachsamkeit vorsicht erwartung tiere unruhe natur allgemeines lyrik hoffnung
Hu Hu In der Nacht, in der Nacht. ist der Mäuserich erwacht. Und dann ist er ganz verdattert. irgendwas ist rumgeflattert. Aber leise, leise, leise, auf geheimnisvpolle Weise, Er muß Frau und Kinder wecken, damit sie sich gut verstecken, denn … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Zeiten ändern sich 23.11.2015 11:11:59

aus dem leben natur und kosmos geschwafel anpassung gedanken gedacht gesellschaft gedanken zitate zitiert meinung gemeint mensch menschlicher irrsinn zeit kreislauf religion und aberglaube
Die Zeiten ändern sich und wir uns mit ihr. Theoretisch. Ändern sich immer und ewig. Praktisch. Die Frage dabei ist nur, ob wir uns immer mit den Zeiten ändern müssen? Müssen wir mit der Zeit gehen? Oder dürfen wir auch … Continue reading →... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

Nachtgedanken 24.06.2016 02:29:18

kreislauf geheimnisse zeit beobachtung nachdenklichkeit gedichte neugierde natur erfahrungen
Der Mond ist jetzt nicht mehr zu sehen. Er muß hinter den dichten Tannen stehen. Genug geschienen, denkt er sich; mir reicht’s jetzt. Ich verziehe mich. Die Nacht ist kalt und sternenklar, wie sie es lange nicht mehr war. Lautlos … Weiterlesen ͛... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Was für’s Herz… die Deutsche Herzstiftung. 20.09.2015 22:01:39

was für's herz kreislauf deutsche herzstiftung blutdruck kinderherzstiftung gesundheit herzinfarkt foto allgemein blog
“Was für’s Herz…” – eine Kategorie meines Blogs, in der ich immer Tipps dafür gebe, was aus meiner Sicht gut für’s Herz …Weiterlesen →... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com

RUSSLAND stationiert Raketenabwehr in der Arktis!! 07.04.2015 10:56:11

putin obama antarktis krieg nationalismus raketen gas kreislauf ressourcen ausbeutung politik usa wirtschaft russland eigene interessen abwehr milliarden berichterstattung dwn medien menschheit rohstoffe kapitalismus
Russland will die Nordflanke des Landes schützen und hat Abwehrraketensysteme vom Typ Panzir in der Arktis stationiert. Russland streitet mit Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Die Sport-Fanatiker 22.06.2017 10:27:24

krankenwagen adipositas hitze meditation stelze hitzewelle extremismus biergarten bluthochdruck sport hindusismus islamisten religion islamismus kreislauf schlaganfall buddhismus laufen schnitzel bier kartoffelsalat joggen gesundheit herzinfarkt essen und trinken kreislaufkollaps übergewicht
Ach, wie wir es lieben, wenn uns die Sport-Fanatiker unter die Nase reiben, wie toll sie sich selbst finden, weil sie Sport treiben. Und wie glücklich wir alle wären, wenn wir das alle so wie sie machen würden. Also mir, … Weiterlesen →... mehr auf ruthwitt.wordpress.com

Quasi Kneippen 25.07.2016 20:18:18

sonst vergess ichs kreislauf unfit seerose kneipp streik rasensprenger sommer teich ruhe gönnen garten wochenende regen natur knöcheltief wasser autofahrt entspannung abend nichte die kleinen dinge
Nicht mein Tag heute, bin „malad“. Einfach nicht fit. Und entsprechend unzufrieden mit der Gesamtsituation … Da denk ich zurück an eine kleine Begebenheit vom Wochenende. Die bezaubernde Nichte will mit mir eigentlich durch den Rasensprenger laufen, damit ist aber ihre Frau Mama – um die Frostbeulenqualitäten ihres Töchterle... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

Der Schwank vom Kreislauf 05.09.2015 10:38:00

image plastik grün kreislauf gesellschaft umwelt
Der Schwank vom Kreislauf, als ich vor einer Plastikflasche sitze.... mehr auf weltderkultur.wordpress.com

Gedankensprünge XXVI 29.12.2015 12:12:44

gedankensprünge erholung zitate zitat gedanken leben kreislauf
  Erholung ist es dann, wenn der Kreislauf im Keller landet, um dort die Motivation und die Selbstachtung zu finden und mit diesen zurückzukehren.      ... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

Schuld – eine unheilvolle Verbindung. Teil 1: Misstrauen, der Anfang allen Übels 07.09.2013 09:25:40

bindet vergeltung gott feindschaft abhã¤ngigkeit selbstã¤ndig bosheit geschöpf verbundenheit macht allgemein umgebung bedrohung opfer selbständig verbindung ursprung betrug tã¤ter schutz kontrollsucht güte schuldiger sã¼nde angst mã¼hsal kampf übel abhängig unabhã¤ngig wahrnehmung übeltat adam schlange baum des lebens zyklus ausweg gut baum der erkenntnis freiheit selbständigkeit selbstversorgung schuld ende sündenfall befreiung böses selbstbestimmung unabhã¤ngigkeit garten eden verdienst verhältnis misstrauen frei nacktheit fluch arbeit eva schã¶pfung abhã¤ngig gewalttat paradies verhã¤ltnis geschã¶pf ãœbel anfang kontrolle täter einfluss krieg kleidung nackt sorgen schuldig kreislauf selbststã¤ndigkeit schöpfer verdienen gã¼te schã¼tzen abhängigkeit unabhängigkeit beziehung bindung ãœbeltat leben mühsal schützen vergelten bã¶se gnade bã¶ses sã¼ndenfall unabhängig böse selbstständigkeit schöpfung unrecht hilfe zweifel schã¶pfer furcht ungerecht sünde selbstã¤ndigkeit
Mit diesem Beitrag beginne ich eine Reihe über das große und wichtige Thema „Schuld“, mit der Ausrichtung auf die Frage: „Wie werde ich Schuld los?“ Das Problem ist, dass Schuld bindet. Sie bindet den Schuldiger an den Gläubiger, den Täter an das Opfer. Doch die Bindung selbst hat keine Richtung. Und will man sich vor […]... mehr auf suchtfrei.wordpress.com

Frei, ohne zu glauben? 25.01.2014 00:05:30

neu ursprung geschehen selbständig selbstsã¼chtig unbekannt teufelskreis einsamkeit fälschung annähern porno sexsucht tief vertrauen umgebung macht allgemein selbstã¤ndig annã¤hern unterschied betrachtung wachsen ich geben masturbieren schwach gott verletzbarkeit hã¼lle hülle isolation freiheit ausrichtung neu geboren veränderung begegnung missbrauch handlung degeneration masturbations-sucht motivation richtung kern ausweg ganz tod handeln antrieb pornografie-sucht verlust verã¤nderung vereinsamung glauben bedeutung selbstbefriedigung orientierung sinnlos endgültig spirale nichts freiwillig frieden verstã¤rkung bedeutungslos angst gegenã¼ber fã¤lschung ziel nehmen kontrolle schwäche zustand kraft gewinn verstärkung karriere erneuerung wachstum begegnen frei erreichen herrschen illusion wahr echt ausrichten selbstbestimmung verlieren verletzlich masturbation selbstsucht schwã¤che zwang erkenntnis sex einsam wille selbstsüchtig endgã¼ltig selbst hilfe wahrheit bedeutend gegenüber erkennen ausstieg wandel gefühl beziehung bestimmung stillstand leben kreislauf pornografie passieren gefã¼hl wollen beherrschung befriedigung
Neulich habe ich in einem Forum (zum Thema Online-Sexsucht) folgenden Kommentar gelesen – im Thread ging es teilweise um die Geschichte von Shelley Lubben, einer ehemaligen Pornodarstellerin, die bezeugt, dass sie durch ihren Glauben aus dem Leben als Pornodarstellerin herausgefunden hat und nun seit Jahren tätig ist, um Menschen einen Aussti... mehr auf suchtfrei.wordpress.com

Die Vergewaltigung deutscher Frauen am Ende des 2.Weltkriegs 04.04.2015 03:12:48

nachkriegszeit menschheit vergewaltigung amazon 2. weltkrieg russland politik usa sowjetunion kreislauf amerika miriam gebhardt buchempfehlung krieg als die soldaten kamen geschichte
Als die Soldaten kamen – die Vergewaltigung deutscher Frauen am Ende des Zweiten Weltkriegs Über den Autor und weitere Mitwirkende Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

„Sie sind wirklich eine sehr starke Frau!“ 10.05.2016 16:56:33

arzt sorgen patient kontrolle chaos angststörung migräne psyche gedanken op dünn kreislauf keine kraft tagebuch essstörung kontrollverlust probleme depressiv magersucht selbstschädigendes verhalten selbstverletzungen krankheit zukunftsangst mutter arbeitsplatz schmerz innere stimme narben svv soziale phobie klinik gewissen angst alltag hormonell
„Da muss ich ja aufpassen, dass ich nicht die Liege schalle, statt Ihrem Bauch! So dünn wie Sie sind…“, meinte …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Vom Entstehen, Werden und Vergehen 14.06.2015 11:54:09

tod alltagsphilosophie kapschnitt2.0 leben kreislauf
Irgendwie breitet sich alles vor mir aus wie Brei. Gedanken und Dinge und alltägliche Abläufe mischen sich zu einer undefinierbaren, zähen Masse, die mein armes kleines Hirn zerdenken muss, verdauen muss, wenn man das so nennen möchte. Auf der Terrasse sitzend, Blick zum Garten, schreibe ich diese Zeilen. Man hört: einen Flieger neun Kilometer hoch... mehr auf irgendlink.de

KOKOSÖL: Natürlich Gesund und Schön (Wundermittel, Anti Aging, Abnehmen, Mehr Energie, Superfood, Natürliche Schönheit, Herz- Kreislauf Erkrankungen, Alzheimer) 21.11.2016 06:39:14

kokosöl alzheimer ebooks schön abnehmen superfood natürlich wundermittel herz gesund aging energie natürliche mehr erkrankungen schönheit anti kreislauf
... mehr auf dofollow.de

Kreislauf – Immer wieder das Gleiche 20.04.2015 18:07:16

probleme alltag angst chaos ausbildung sommer tagebuch essstörung kreislauf
Gestern (Sonntag) hatte ich wie jede Woche den ganzen Tag ein riesiges Tief. Wie immer, wenn ich versuche, meine schulischen Dinge …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Leben im DRECK – die Zeltstädte der USA 06.04.2015 15:33:02

zeltlager staat doku amerika nwo kreislauf politik usa wirtschaft seattle elite arianna huffington george bush lehman brothers living the american dream depression verschwörung tent city hoovervilles berichterstattung dritte welt zeltstädte menschheit herbert hoover kapitalismus barrack obama medien nickelsville tent cities
Erinnerung an die große Depression der 1930er USA: Während der “Großen Depression” in den 1930er Jahren nannte man solche Zeltlager Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Das Mädchen & der Junge von nebenan 06.04.2015 01:56:21

schüchtern geschichte ignoieren heiraten gedanken leben tagebuch kreislauf verletzt verliebt jugendzeit jugendkreis schmerz peinlich alltag selbsthass kindheit
“Weißt du noch, als er damals meinte, er würde dich eines Tages heiraten?” Sie verdreht die Augen. Sie hasste es, wenn ihre Eltern irgendwelche bescheuerten Anekdoten aus ihrer Kindheit auspackten. Außerdem wollte sie sich gerade nicht anmerken lassen, dass es sie doch ein bisschen getroffen hatte, als sie die Neuigkeit erfuhr. Er würde... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Man invents machine to convert plastic into oil!! 06.04.2015 13:27:43

gesellschaft doku diesel japanese richtige richtung solution oil co2 ausbeutung plastik armutszeugnis technologie kreislauf media lösung invention invent technology kerosin plastic erfindung medien berichterstattung right direction a damning indictment dritte welt
Diese Erfindung “wäre” ein riesen Schritt in die richtige Richtung!!! This invention would be a giant step into the right Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Wiederholungen 16.04.2015 22:32:22

erfahrungen verwunderung fußgänger spannung natur entspannung lyrik unterhaltung vorsicht beunruhigungen wiederholungen kurzgeschichten abenteuer leben kreislauf geschichten enttäuschung humor lyric prosa gedichte
Man wundert sich in jedem Jah (r): nanu, s‘wird bunt, der Herbst ist da! Ganz egal, bei welchem Wetter, runter fall‘n die welken Blätter. Ob bei Sonne, ob bei Regen, nichts kann sie dazu bewegen, ihre Blätter zu behalten, denn … Weiterlesen ͛... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com