Tag suchen

Tag:

Tag kreislauf

Das Wolkenlos 07.06.2026 10:19:03

wolken abc-etã¼de herausforderungen kreislauf natur lesenswert abc-etüde
Weit hatte sich das Wasser zurückgezogen, nahm Anlauf, sich erneut dem Land anzunähern, es mit seinen Zungen zu benetzen. Seit Wochen kein Regen, jede Berührung des Meeres ein schmerzhaftes Erinnern … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

Lavendel-Fußbad gegen die Sommerhitze 05.06.2026 08:50:09

gesundheit & körperpflege kreislauf
Lavendel-Fußbad gegen Hitze ▷ mit Apfelessig, Backsoda & Meersalz ➔ stabilisiere deinen Kreislauf und entspanne müde Beine ✓ Jetzt ausprobieren!... mehr auf frag-mutti.de

Jetzt (9) 28.04.2026 18:15:30

tod projekt liebe jetzt leben kreislauf angst
Wo keine Angst ist, ist kein Tod Der ewige Kreislauf von Geburt, Wachstum, Reife, Sterben und Tod. Wie lang ist ewig und was hat das mit mir zu tun? Der große und der kleine Geist Die Weite und die Enge. Verkörpert – Präsent – Freundlich – Raum gebend – Inne haltend – mitfühlendes Verweilen. Unbekanntes […]... mehr auf cafeweltenall.wordpress.com

Flüchtlings-Flut: US Strategiespiel? 10.09.2015 05:16:06

asyl krankheit plan spiel ã¼berfluten menschen isis is cameron kreislauf staat krieg politik usa taktik pufferzone menschheit wirtschaft chaos europa allgemein obama flüchtlingsflut überfluten medien strategie tã¼rkei syrien türkei eu flã¼chtlingsflut frankreich
Flüchtlinge tragen keine Schuld: Sie wurden für ein geo-strategisches Spiel missbraucht! NATO-Mitglied Türkei konzentrierte seit 2012 absichtlich mehr als 2 Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Die Worte wollen raus… 26.08.2010 14:09:46

liebe stützpunkt leben druck bücher utopie chef sinne sekten gespräche märchen naivität tiere chemiker religionen geld rücksicht kirche korruption dummheit system werkzeuge kreislauf egoismus rechtsanwalt sympathie ziele diskussionen krieg lösung regierung internet zwang resonanz schuld fehler ruhe verständnis vertrauen worte seelenfänger macht mitmenschen beruf gedanken beitrag opfer chance therapien techniker filmemacher gesellschaft entfaltung familie arzt wesen
Es gibt viele Dinge, die man im Leben erlebt, die sind unerklärlich, da kann man noch so viel herumrätseln wie man will. Schlimm aber ist es, wenn man Opfer von unter uns weilenden machthaberischen Menschen  wird, die einen dazu benutzen um sich selbst zu therapieren oder ihre Ziele zu erreichen.  Das ohne Rücksicht darauf, ob […]... mehr auf ingja.wordpress.com

Wo soll das hinführen? 10.09.2015 05:07:38

zitat asyl flã¼chtlinge berichterstattung menschen staat aussage kreislauf politik menschheit asylanten missbrauch wirtschaft flüchtlinge allgemein medien eu wilfried blume beyerle
Wie können Medien und Politiker eine solche Aussage ignorieren, die bei jedem Geheimdienst der Welt die Alarmglocken schrillen lässt? Wilfried Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Paris: Auge um Auge? 14.11.2015 13:18:45

afghanistan berichterstattung attentat kreislauf menschen russland is wirtschaft weltkrieg schleife paris krieg politik usa menschheit syrien frankreich endlos allgemein medien
Wurde uns beigebracht, daß Krieg und Gewalt fast immer an ihren Ausgangsort zurückkehren! Die geheuchelte Betroffenheit der sog. „Führungselite der Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Bild des Tages 08.09.2015 18:46:59

of picture the endlos allgemein medien des bild barrack obama krieg bilder tages usa politik menschheit kreislauf day menschen bush george war
!..... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

My phonix 16.05.2015 20:48:07

liebe leben situationen kreislauf phonix mai 2015 träume
Wie wiedermal ich habe großen Schaden genommen Ich bin auf dem Weg  zu meinem Hort,wo ich weiß Ich sterbe .   Ich fühle schon die kälte! doch folgt die große Flamme der ich nicht entkommen kann . Meine Träume wickele ich schnell in eine Decke von Sternen.ich kann kaum noch atmen.Ich würde nie Schaden.Würde nie […]... mehr auf mondstein1.wordpress.com

Und die Welt dreht sich weiter 11.01.2015 18:08:01

liebe religion religion und andere irrtümer kreislauf kirche das leben und ich glaube wiederkehr herzensgrund wahrheit tod
Ein Nachruf für meine Oma, die heute gestorben ist: Wenn ein Gespräch mit mir einmal auf das Thema „Verwandtschaft“ kam, erwähnte ich stets gerne, wie harmonisch und liebevoll es schon immer in meiner Verwandtschaft zugeht und dass ich verbissenen Streit und Feindschaft bisher nur aus anderen (fremden) Sippen kenne, dies bei uns aber ni... mehr auf mein.dunkles-leben.de

Si Sa Sonnenstich... 26.04.2013 10:51:00

lifestyle kopfschmerzen übelkeit sonne schlecht sonnenstich frã¼hling frühling kreislauf ãœbelkeit
Hey ihr Lieben! Ich hätte echt nicht gedacht, dass gerade mal 2 1/2 Stunden Sonne mich so kaputt machen! Ich bin wohl gar nicht mehr daran gewohnt (kein Wunder bei dem langen Winter) und muss in Zukunft mehr aufpassen! Bin da wohl seeehr empfindlich... Gestern Abend war mir wir... mehr auf snow-blood-ebon.blogspot.com

Der Kreis ist immer rund 15.09.2015 12:16:59

hoffnung prosa kinder unruhe abenteuer vorsicht lyrik geschichten tiere gedichte ängstlichkeit kreislauf verzweiflung schicksal allgemeines berlin humor natur wasser kurzgeschichten unterhaltung mutterliebe aufmerksamkeit
Froh ist die Entenmutter und beglückt. Kein Ei beschädigt oder eingeknickt. Alle wurden ohne Mangel ausgebrütet, und die kleinen Küken dann behütet. Aufmerksam sorgt die Entenmutter für schmackhaftes, gesundes Futter. Die Kleinen watscheln folgsam hinterdrein. Erregend kann nun mal das … ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Chica und Luzy 16.03.2017 08:47:15

verhalten katze samsara begegnung buddhismus rangordnung katzen luzy k podenco kamera schlüsselbegriff nirvana hund leben rangfolge garten hunde wiedergeburt chica erlösung sanskrit leiden kreislauf schnappschuss
Dies sind zwei Schnappschüsse mit der alten Kamera, die sich ins Nirvana verabschiedet hat. Wer hat hier die Hosen an? Der hab ichs wieder mal gezeigt…... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

Das Leben hört einfach nie auf, kompliziert zu sein… 01.07.2015 20:15:20

blockiert aufgewühlt abnehmen beziehung tagebuch essstörung angst lehrer beratungsstelle schwach kreislauf beratung gewicht verzweifelt svv chaos narben versagensangst fressanfälle isoliert freund schüler krank am ende der lehrer probleme sommer fa blog peinlich
Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht. Nichts klappt momentan. Ich weiß nicht was ich machen soll. Und ich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

SPORT: KURZE ERINNERUNG – 10 GRÜNDE WARUM SPORT EIN LEBENSELEXIR IST 12.10.2016 05:26:35

gründe die für sport sprechen körperfett lifestyle prävention sport geht es auch ohne sport warum sport anti-aging sportlicher lebensstil sportlehrer herz diabetes kreislauf selbstbewusstsein fitnesstraining sport ist mord herzkrankheiten lecker & feel-good! krankheit training crossfit gesundheit
Ja, ich weiß: Sport ist immer noch für viele Menschen Mord, auch wenn sich der sportliche Lifestyle mittlerweile in die Mitte der Gesellschaft vorgearbeitet hat. Nicht nur junge und gesunde Menschen wissen, wie wichtig körperliches Training sein kann, auch alte und kranke Leute verbessern ihre Lebensqualität eben durch Sport. Heut möchte ich nochma... mehr auf konsumkaiser.com

Die Ringelnatter(-n) 23.09.2015 12:17:46

notwendigkeit naturgesetze vorsicht lyrik geschichten tiere gedichte genuss kreislauf prosa erfahrung beobachtung abenteuer natur spannung kurzgeschichten lyric unterhaltung schicksal allgemeines hunger berlin humor
Die Ringelnatter ringelt sich; da denkt sich so der Natterich: „Au, die ist sehr schön schlank, und über‘n Meter lang. Ich wär‘ ganz gern ihr Mann, ich schleich mich schon mal ran. Die Ringelnatter denkt bei sich: was will von … Weiterlesen ͛... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Notruf am Nachmittag… 03.10.2015 20:57:00

kreislaufzusammenbruch tagebuch bauchkrämpfe zittern verzweifelt schmerzen kreislauf notruf periode freund regelschmerzen notarzt regel hilfe krämpfe erbrechen arzt
Shit man!! War unendlich müde nach dem Essen, so dass ich heute Nachmittag direkt wieder eingeschlafen bin. Gegessen Habe ich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Sterben für die Bürgerrechte!? 21.07.2015 14:57:41

menschheit politik usa krieg bürgerrechte schleife weltkrieg medien allgemein gesellschaft globale überwachung illusion berichterstattung sicherheit menschen kreislauf
Angstmacherei ist eine beliebte Taktik der Mächtigen, weil sich mit Angst so überzeugend Machterweiterung und Beschneidung von Rechten begründen lassen. Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Wegwerfgesellschaft 01.08.2015 18:34:06

zeit austauschen geld menschen kreislauf wertevermittlung kinder krankheit allgemein endlos wertschöpfung gesellschaft wegwerfgesellschaft menschheit psychologie fehler wirtschaft
Es ist traurig die Wertevermittlung des 21. Jahrhunderts zu beobachten. Nahezu keinem Kind/Jugendlichen wird heutzutage beigebracht, wie man etwas repariert Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Gemischter Blätterchor – Herbstlicher Abgesang 09.11.2015 21:59:50

abenteuer entspannung architektur spaziergang prosa jahreszeiten kreislauf gedichte erkenntnisse geschichten lyrik herbst berlin wetter humor allgemeines fußgänger lyric unterhaltung kurzgeschichten natur
(Ggemischte Blätterchor) Wir liegen hier gemütlich auf dem Boden rum. Wir singen nur ganz leise, man denkt, wir wären stumm. Die Bäume raunen uns im Chor mit sanftem Ton Begleitung. Das kommt ja nicht alltäglich vor und steht in keiner … We... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Huh Huh 25.09.2015 08:41:18

unterhaltung lyric kurzgeschichten natur wachsamkeit berlin humor argwohn allgemeines hunger schicksal kreislauf gedichte geschichten tiere erwartung vorsicht lyrik abenteuer unruhe beobachtung hoffnung prosa
Hu Hu In der Nacht, in der Nacht. ist der Mäuserich erwacht. Und dann ist er ganz verdattert. irgendwas ist rumgeflattert. Aber leise, leise, leise, auf geheimnisvpolle Weise, Er muß Frau und Kinder wecken, damit sie sich gut verstecken, denn … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Zeiten ändern sich 23.11.2015 11:11:59

zeit gedanken gedacht religion und aberglaube kreislauf geschwafel aus dem leben menschlicher irrsinn natur und kosmos mensch meinung gemeint anpassung gedanken gesellschaft zitate zitiert
Die Zeiten ändern sich und wir uns mit ihr. Theoretisch. Ändern sich immer und ewig. Praktisch. Die Frage dabei ist nur, ob wir uns immer mit den Zeiten ändern müssen? Müssen wir mit der Zeit gehen? Oder dürfen wir auch … Continue reading →... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

Nachtgedanken 24.06.2016 02:29:18

beobachtung kreislauf gedichte neugierde zeit geheimnisse nachdenklichkeit erfahrungen natur
Der Mond ist jetzt nicht mehr zu sehen. Er muß hinter den dichten Tannen stehen. Genug geschienen, denkt er sich; mir reicht’s jetzt. Ich verziehe mich. Die Nacht ist kalt und sternenklar, wie sie es lange nicht mehr war. Lautlos … Weiterlesen ͛... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Was für’s Herz… die Deutsche Herzstiftung. 20.09.2015 22:01:39

kreislauf herzinfarkt deutsche herzstiftung gesundheit blutdruck was für's herz allgemein blog kinderherzstiftung foto
“Was für’s Herz…” – eine Kategorie meines Blogs, in der ich immer Tipps dafür gebe, was aus meiner Sicht gut für’s Herz …Weiterlesen →... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com

RUSSLAND stationiert Raketenabwehr in der Arktis!! 07.04.2015 10:56:11

kapitalismus nationalismus wirtschaft rohstoffe menschheit politik usa krieg antarktis abwehr ressourcen ausbeutung medien obama dwn berichterstattung putin eigene interessen raketen kreislauf gas russland milliarden
Russland will die Nordflanke des Landes schützen und hat Abwehrraketensysteme vom Typ Panzir in der Arktis stationiert. Russland streitet mit Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Die Sport-Fanatiker 22.06.2017 10:27:24

kreislauf islamismus essen und trinken biergarten joggen übergewicht extremismus religion herzinfarkt gesundheit islamisten hindusismus kreislaufkollaps krankenwagen meditation sport hitze schnitzel laufen adipositas hitzewelle stelze kartoffelsalat bier schlaganfall buddhismus bluthochdruck
Ach, wie wir es lieben, wenn uns die Sport-Fanatiker unter die Nase reiben, wie toll sie sich selbst finden, weil sie Sport treiben. Und wie glücklich wir alle wären, wenn wir das alle so wie sie machen würden. Also mir, … Weiterlesen →... mehr auf ruthwitt.wordpress.com

Quasi Kneippen 25.07.2016 20:18:18

autofahrt ruhe teich streik regen rasensprenger natur seerose wochenende kneipp sonst vergess ichs knöcheltief wasser abend sommer die kleinen dinge garten nichte unfit entspannung gönnen kreislauf
Nicht mein Tag heute, bin „malad“. Einfach nicht fit. Und entsprechend unzufrieden mit der Gesamtsituation … Da denk ich zurück an eine kleine Begebenheit vom Wochenende. Die bezaubernde Nichte will mit mir eigentlich durch den Rasensprenger laufen, damit ist aber ihre Frau Mama – um die Frostbeulenqualitäten ihres Töchterle... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

Der Schwank vom Kreislauf 05.09.2015 10:38:00

kreislauf plastik image gesellschaft grün umwelt
Der Schwank vom Kreislauf, als ich vor einer Plastikflasche sitze.... mehr auf weltderkultur.wordpress.com

Gedankensprünge XXVI 29.12.2015 12:12:44

gedanken leben zitate zitat gedankensprünge erholung kreislauf
  Erholung ist es dann, wenn der Kreislauf im Keller landet, um dort die Motivation und die Selbstachtung zu finden und mit diesen zurückzukehren.      ... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

Schuld – eine unheilvolle Verbindung. Teil 1: Misstrauen, der Anfang allen Übels 07.09.2013 09:25:40

schuld betrug verbindung selbständig selbständigkeit einfluss selbstversorgung schã¶pfer ursprung kontrolle freiheit täter anfang zweifel baum der erkenntnis selbstã¤ndigkeit schutz nackt sorgen befreiung sünde kleidung krieg sündenfall furcht ende tã¤ter ungerecht verbundenheit geschã¶pf vergelten schützen bã¶se paradies verhã¤ltnis gewalttat adam schlange schã¶pfung abhã¤ngig mühsal unrecht hilfe ãœbel schöpfung gut opfer umgebung bã¶ses sã¼ndenfall böse unabhängig selbstständigkeit ausweg bedrohung baum des lebens allgemein zyklus macht gnade wahrnehmung nacktheit unabhängigkeit frei schöpfer verdienst gã¼te verdienen verhältnis unabhã¤ngig abhängigkeit schã¼tzen misstrauen abhängig selbstã¤ndig geschöpf eva arbeit leben bosheit beziehung übeltat bindung fluch ãœbeltat gott feindschaft angst mã¼hsal selbststã¤ndigkeit sã¼nde kreislauf vergeltung bindet böses kontrollsucht schuldig schuldiger güte abhã¤ngigkeit garten eden unabhã¤ngigkeit kampf übel selbstbestimmung
Mit diesem Beitrag beginne ich eine Reihe über das große und wichtige Thema „Schuld“, mit der Ausrichtung auf die Frage: „Wie werde ich Schuld los?“ Das Problem ist, dass Schuld bindet. Sie bindet den Schuldiger an den Gläubiger, den Täter an das Opfer. Doch die Bindung selbst hat keine Richtung. Und will man sich vor […]... mehr auf suchtfrei.wordpress.com

Frei, ohne zu glauben? 25.01.2014 00:05:30

wandel erreichen herrschen beziehung sinnlos gefühl ich geben wachsen spirale betrachtung wahr bestimmung endgültig illusion leben stillstand gegenüber vereinsamung annã¤hern selbstã¤ndig verã¤nderung begegnen verlust selbstbefriedigung orientierung bedeutung unterschied glauben erkennen ausstieg frei beherrschung wollen gegenã¼ber verletzlich verlieren selbstbestimmung ausrichten fã¤lschung hã¼lle selbstsucht masturbation hülle ziel befriedigung echt masturbieren freiwillig kreislauf nichts frieden schwach verstã¤rkung gott angst bedeutungslos passieren gefã¼hl verletzbarkeit pornografie selbstsã¼chtig gewinn unbekannt einsamkeit einsam teufelskreis verstärkung wille fälschung ausrichtung kontrolle freiheit neu nehmen schwã¤che isolation begegnung zustand veränderung neu geboren zwang schwäche handlung missbrauch selbständig sex erkenntnis geschehen kraft ursprung umgebung selbst vertrauen ausweg macht allgemein tod ganz wachstum hilfe handeln bedeutend pornografie-sucht wahrheit antrieb endgã¼ltig selbstsüchtig sexsucht motivation karriere degeneration masturbations-sucht annähern porno erneuerung kern tief richtung
Neulich habe ich in einem Forum (zum Thema Online-Sexsucht) folgenden Kommentar gelesen – im Thread ging es teilweise um die Geschichte von Shelley Lubben, einer ehemaligen Pornodarstellerin, die bezeugt, dass sie durch ihren Glauben aus dem Leben als Pornodarstellerin herausgefunden hat und nun seit Jahren tätig ist, um Menschen einen Aussti... mehr auf suchtfrei.wordpress.com

Die Vergewaltigung deutscher Frauen am Ende des 2.Weltkriegs 04.04.2015 03:12:48

miriam gebhardt nachkriegszeit buchempfehlung sowjetunion krieg politik usa menschheit vergewaltigung als die soldaten kamen russland kreislauf amazon amerika 2. weltkrieg geschichte
Als die Soldaten kamen – die Vergewaltigung deutscher Frauen am Ende des Zweiten Weltkriegs Über den Autor und weitere Mitwirkende Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

„Sie sind wirklich eine sehr starke Frau!“ 10.05.2016 16:56:33

psyche kontrollverlust gedanken zukunftsangst mutter arbeitsplatz probleme arzt sorgen depressiv patient schmerz kontrolle innere stimme chaos narben svv angststörung magersucht op dünn soziale phobie kreislauf keine kraft klinik gewissen angst selbstschädigendes verhalten alltag tagebuch selbstverletzungen essstörung hormonell migräne krankheit
„Da muss ich ja aufpassen, dass ich nicht die Liege schalle, statt Ihrem Bauch! So dünn wie Sie sind…“, meinte …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Vom Entstehen, Werden und Vergehen 14.06.2015 11:54:09

leben kreislauf alltagsphilosophie tod kapschnitt2.0
Irgendwie breitet sich alles vor mir aus wie Brei. Gedanken und Dinge und alltägliche Abläufe mischen sich zu einer undefinierbaren, zähen Masse, die mein armes kleines Hirn zerdenken muss, verdauen muss, wenn man das so nennen möchte. Auf der Terrasse sitzend, Blick zum Garten, schreibe ich diese Zeilen. Man hört: einen Flieger neun Kilometer hoch... mehr auf irgendlink.de

KOKOSÖL: Natürlich Gesund und Schön (Wundermittel, Anti Aging, Abnehmen, Mehr Energie, Superfood, Natürliche Schönheit, Herz- Kreislauf Erkrankungen, Alzheimer) 21.11.2016 06:39:14

schönheit erkrankungen schön abnehmen mehr natürliche herz energie wundermittel kreislauf ebooks aging natürlich anti alzheimer superfood gesund kokosöl
... mehr auf dofollow.de

Kreislauf – Immer wieder das Gleiche 20.04.2015 18:07:16

sommer probleme chaos ausbildung kreislauf angst essstörung alltag tagebuch
Gestern (Sonntag) hatte ich wie jede Woche den ganzen Tag ein riesiges Tief. Wie immer, wenn ich versuche, meine schulischen Dinge …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Leben im DRECK – die Zeltstädte der USA 06.04.2015 15:33:02

kapitalismus wirtschaft seattle verschwörung barrack obama elite depression menschheit herbert hoover usa politik arianna huffington tent city medien doku nickelsville tent cities hoovervilles berichterstattung zeltlager amerika nwo george bush kreislauf lehman brothers staat living the american dream zeltstädte dritte welt
Erinnerung an die große Depression der 1930er USA: Während der “Großen Depression” in den 1930er Jahren nannte man solche Zeltlager Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Das Mädchen & der Junge von nebenan 06.04.2015 01:56:21

kreislauf selbsthass kindheit geschichte leben ignoieren jugendzeit tagebuch alltag gedanken verletzt verliebt peinlich jugendkreis schüchtern schmerz heiraten
“Weißt du noch, als er damals meinte, er würde dich eines Tages heiraten?” Sie verdreht die Augen. Sie hasste es, wenn ihre Eltern irgendwelche bescheuerten Anekdoten aus ihrer Kindheit auspackten. Außerdem wollte sie sich gerade nicht anmerken lassen, dass es sie doch ein bisschen getroffen hatte, als sie die Neuigkeit erfuhr. Er würde... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Man invents machine to convert plastic into oil!! 06.04.2015 13:27:43

dritte welt solution media plastic richtige richtung kreislauf japanese a damning indictment right direction diesel technologie berichterstattung kerosin armutszeugnis technology plastik doku ausbeutung medien invent invention gesellschaft co2 lösung oil erfindung
Diese Erfindung “wäre” ein riesen Schritt in die richtige Richtung!!! This invention would be a giant step into the right Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Wiederholungen 16.04.2015 22:32:22

kreislauf gedichte geschichten lyrik enttäuschung vorsicht entspannung abenteuer prosa leben unterhaltung lyric kurzgeschichten spannung natur humor beunruhigungen erfahrungen wiederholungen verwunderung fußgänger
Man wundert sich in jedem Jah (r): nanu, s‘wird bunt, der Herbst ist da! Ganz egal, bei welchem Wetter, runter fall‘n die welken Blätter. Ob bei Sonne, ob bei Regen, nichts kann sie dazu bewegen, ihre Blätter zu behalten, denn … Weiterlesen ͛... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com