Tag suchen

Tag:

Tag kreislauf

Das Wolkenlos 07.06.2026 10:19:03

herausforderungen abc-etüde abc-etã¼de kreislauf lesenswert wolken natur
Weit hatte sich das Wasser zurückgezogen, nahm Anlauf, sich erneut dem Land anzunähern, es mit seinen Zungen zu benetzen. Seit Wochen kein Regen, jede Berührung des Meeres ein schmerzhaftes Erinnern … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

Lavendel-Fußbad gegen die Sommerhitze 05.06.2026 08:50:09

gesundheit & körperpflege kreislauf
Lavendel-Fußbad gegen Hitze ▷ mit Apfelessig, Backsoda & Meersalz ➔ stabilisiere deinen Kreislauf und entspanne müde Beine ✓ Jetzt ausprobieren!... mehr auf frag-mutti.de

Jetzt (9) 28.04.2026 18:15:30

projekt liebe angst tod kreislauf leben jetzt
Wo keine Angst ist, ist kein Tod Der ewige Kreislauf von Geburt, Wachstum, Reife, Sterben und Tod. Wie lang ist ewig und was hat das mit mir zu tun? Der große und der kleine Geist Die Weite und die Enge. Verkörpert – Präsent – Freundlich – Raum gebend – Inne haltend – mitfühlendes Verweilen. Unbekanntes […]... mehr auf cafeweltenall.wordpress.com

Flüchtlings-Flut: US Strategiespiel? 10.09.2015 05:16:06

menschen is krankheit strategie frankreich menschheit flüchtlingsflut ã¼berfluten cameron usa wirtschaft krieg obama syrien medien tã¼rkei europa kreislauf politik taktik chaos flã¼chtlingsflut plan pufferzone allgemein überfluten eu asyl spiel türkei isis staat
Flüchtlinge tragen keine Schuld: Sie wurden für ein geo-strategisches Spiel missbraucht! NATO-Mitglied Türkei konzentrierte seit 2012 absichtlich mehr als 2 Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Die Worte wollen raus… 26.08.2010 14:09:46

worte regierung märchen familie macht therapien lösung geld utopie liebe stützpunkt rechtsanwalt chef arzt ruhe sympathie rücksicht schuld diskussionen opfer beruf internet chemiker zwang kreislauf leben filmemacher egoismus kirche mitmenschen vertrauen tiere bücher ziele naivität religionen sinne krieg gespräche beitrag resonanz dummheit werkzeuge techniker verständnis entfaltung seelenfänger chance gedanken korruption sekten druck gesellschaft wesen fehler system
Es gibt viele Dinge, die man im Leben erlebt, die sind unerklärlich, da kann man noch so viel herumrätseln wie man will. Schlimm aber ist es, wenn man Opfer von unter uns weilenden machthaberischen Menschen  wird, die einen dazu benutzen um sich selbst zu therapieren oder ihre Ziele zu erreichen.  Das ohne Rücksicht darauf, ob […]... mehr auf ingja.wordpress.com

Wo soll das hinführen? 10.09.2015 05:07:38

medien asylanten flã¼chtlinge politik kreislauf eu allgemein asyl flüchtlinge staat aussage menschen missbrauch menschheit berichterstattung wilfried blume beyerle wirtschaft zitat
Wie können Medien und Politiker eine solche Aussage ignorieren, die bei jedem Geheimdienst der Welt die Alarmglocken schrillen lässt? Wilfried Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Paris: Auge um Auge? 14.11.2015 13:18:45

krieg syrien usa wirtschaft berichterstattung menschheit weltkrieg frankreich is menschen attentat afghanistan endlos russland paris allgemein kreislauf politik schleife medien
Wurde uns beigebracht, daß Krieg und Gewalt fast immer an ihren Ausgangsort zurückkehren! Die geheuchelte Betroffenheit der sog. „Führungselite der Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Bild des Tages 08.09.2015 18:46:59

krieg day usa bush george picture menschheit bilder menschen des tages endlos bild allgemein of politik kreislauf war the medien barrack obama
!..... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

My phonix 16.05.2015 20:48:07

träume phonix mai 2015 situationen liebe kreislauf leben
Wie wiedermal ich habe großen Schaden genommen Ich bin auf dem Weg  zu meinem Hort,wo ich weiß Ich sterbe .   Ich fühle schon die kälte! doch folgt die große Flamme der ich nicht entkommen kann . Meine Träume wickele ich schnell in eine Decke von Sternen.ich kann kaum noch atmen.Ich würde nie Schaden.Würde nie […]... mehr auf mondstein1.wordpress.com

Und die Welt dreht sich weiter 11.01.2015 18:08:01

das leben und ich kirche wahrheit tod wiederkehr herzensgrund religion und andere irrtümer kreislauf glaube liebe religion
Ein Nachruf für meine Oma, die heute gestorben ist: Wenn ein Gespräch mit mir einmal auf das Thema „Verwandtschaft“ kam, erwähnte ich stets gerne, wie harmonisch und liebevoll es schon immer in meiner Verwandtschaft zugeht und dass ich verbissenen Streit und Feindschaft bisher nur aus anderen (fremden) Sippen kenne, dies bei uns aber ni... mehr auf mein.dunkles-leben.de

Si Sa Sonnenstich... 26.04.2013 10:51:00

sonnenstich sonne schlecht lifestyle ãœbelkeit übelkeit frã¼hling kopfschmerzen kreislauf frühling
Hey ihr Lieben! Ich hätte echt nicht gedacht, dass gerade mal 2 1/2 Stunden Sonne mich so kaputt machen! Ich bin wohl gar nicht mehr daran gewohnt (kein Wunder bei dem langen Winter) und muss in Zukunft mehr aufpassen! Bin da wohl seeehr empfindlich... Gestern Abend war mir wir... mehr auf snow-blood-ebon.blogspot.com

Der Kreis ist immer rund 15.09.2015 12:16:59

wasser unterhaltung ängstlichkeit geschichten allgemeines lyrik aufmerksamkeit vorsicht kurzgeschichten kreislauf abenteuer mutterliebe schicksal humor berlin gedichte prosa kinder tiere natur verzweiflung hoffnung unruhe
Froh ist die Entenmutter und beglückt. Kein Ei beschädigt oder eingeknickt. Alle wurden ohne Mangel ausgebrütet, und die kleinen Küken dann behütet. Aufmerksam sorgt die Entenmutter für schmackhaftes, gesundes Futter. Die Kleinen watscheln folgsam hinterdrein. Erregend kann nun mal das … ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Chica und Luzy 16.03.2017 08:47:15

sanskrit k luzy rangfolge katzen nirvana wiedergeburt katze samsara leiden begegnung schlüsselbegriff chica kamera podenco verhalten hund hunde leben erlösung kreislauf buddhismus schnappschuss rangordnung garten
Dies sind zwei Schnappschüsse mit der alten Kamera, die sich ins Nirvana verabschiedet hat. Wer hat hier die Hosen an? Der hab ichs wieder mal gezeigt…... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

Das Leben hört einfach nie auf, kompliziert zu sein… 01.07.2015 20:15:20

narben schüler beratungsstelle lehrer aufgewühlt tagebuch probleme abnehmen angst chaos fressanfälle fa kreislauf blockiert der lehrer svv sommer beratung freund gewicht essstörung blog schwach peinlich verzweifelt am ende versagensangst isoliert krank beziehung
Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht. Nichts klappt momentan. Ich weiß nicht was ich machen soll. Und ich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

SPORT: KURZE ERINNERUNG – 10 GRÜNDE WARUM SPORT EIN LEBENSELEXIR IST 12.10.2016 05:26:35

körperfett warum sport geht es auch ohne sport sportlicher lebensstil kreislauf sport lecker & feel-good! fitnesstraining sportlehrer diabetes anti-aging selbstbewusstsein gesundheit sport ist mord herzkrankheiten gründe die für sport sprechen training herz lifestyle crossfit krankheit prävention
Ja, ich weiß: Sport ist immer noch für viele Menschen Mord, auch wenn sich der sportliche Lifestyle mittlerweile in die Mitte der Gesellschaft vorgearbeitet hat. Nicht nur junge und gesunde Menschen wissen, wie wichtig körperliches Training sein kann, auch alte und kranke Leute verbessern ihre Lebensqualität eben durch Sport. Heut möchte ich nochma... mehr auf konsumkaiser.com

Die Ringelnatter(-n) 23.09.2015 12:17:46

natur naturgesetze hunger spannung genuss tiere kurzgeschichten kreislauf beobachtung abenteuer lyric berlin humor schicksal gedichte prosa allgemeines lyrik vorsicht notwendigkeit geschichten erfahrung unterhaltung
Die Ringelnatter ringelt sich; da denkt sich so der Natterich: „Au, die ist sehr schön schlank, und über‘n Meter lang. Ich wär‘ ganz gern ihr Mann, ich schleich mich schon mal ran. Die Ringelnatter denkt bei sich: was will von … Weiterlesen ͛... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Notruf am Nachmittag… 03.10.2015 20:57:00

kreislaufzusammenbruch kreislauf bauchkrämpfe notruf tagebuch arzt periode schmerzen regelschmerzen zittern notarzt verzweifelt erbrechen freund hilfe regel krämpfe
Shit man!! War unendlich müde nach dem Essen, so dass ich heute Nachmittag direkt wieder eingeschlafen bin. Gegessen Habe ich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Sterben für die Bürgerrechte!? 21.07.2015 14:57:41

menschheit berichterstattung usa krieg menschen sicherheit gesellschaft weltkrieg allgemein bürgerrechte globale überwachung illusion medien schleife politik kreislauf
Angstmacherei ist eine beliebte Taktik der Mächtigen, weil sich mit Angst so überzeugend Machterweiterung und Beschneidung von Rechten begründen lassen. Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Wegwerfgesellschaft 01.08.2015 18:34:06

kinder austauschen kreislauf allgemein wertevermittlung geld endlos krankheit menschen fehler gesellschaft zeit wertschöpfung psychologie menschheit wegwerfgesellschaft wirtschaft
Es ist traurig die Wertevermittlung des 21. Jahrhunderts zu beobachten. Nahezu keinem Kind/Jugendlichen wird heutzutage beigebracht, wie man etwas repariert Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Gemischter Blätterchor – Herbstlicher Abgesang 09.11.2015 21:59:50

geschichten fußgänger unterhaltung abenteuer architektur kreislauf wetter kurzgeschichten prosa gedichte berlin humor lyric lyrik allgemeines jahreszeiten herbst entspannung spaziergang erkenntnisse natur
(Ggemischte Blätterchor) Wir liegen hier gemütlich auf dem Boden rum. Wir singen nur ganz leise, man denkt, wir wären stumm. Die Bäume raunen uns im Chor mit sanftem Ton Begleitung. Das kommt ja nicht alltäglich vor und steht in keiner … We... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Huh Huh 25.09.2015 08:41:18

beobachtung abenteuer kreislauf kurzgeschichten prosa gedichte humor berlin schicksal lyric lyrik allgemeines vorsicht geschichten unterhaltung argwohn hoffnung natur unruhe erwartung hunger tiere wachsamkeit
Hu Hu In der Nacht, in der Nacht. ist der Mäuserich erwacht. Und dann ist er ganz verdattert. irgendwas ist rumgeflattert. Aber leise, leise, leise, auf geheimnisvpolle Weise, Er muß Frau und Kinder wecken, damit sie sich gut verstecken, denn … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Zeiten ändern sich 23.11.2015 11:11:59

meinung gemeint kreislauf natur und kosmos anpassung zitate zitiert geschwafel gesellschaft gedanken menschlicher irrsinn mensch zeit aus dem leben gedanken gedacht religion und aberglaube
Die Zeiten ändern sich und wir uns mit ihr. Theoretisch. Ändern sich immer und ewig. Praktisch. Die Frage dabei ist nur, ob wir uns immer mit den Zeiten ändern müssen? Müssen wir mit der Zeit gehen? Oder dürfen wir auch … Continue reading →... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

Nachtgedanken 24.06.2016 02:29:18

neugierde zeit natur nachdenklichkeit gedichte kreislauf beobachtung erfahrungen geheimnisse
Der Mond ist jetzt nicht mehr zu sehen. Er muß hinter den dichten Tannen stehen. Genug geschienen, denkt er sich; mir reicht’s jetzt. Ich verziehe mich. Die Nacht ist kalt und sternenklar, wie sie es lange nicht mehr war. Lautlos … Weiterlesen ͛... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Was für’s Herz… die Deutsche Herzstiftung. 20.09.2015 22:01:39

blog kinderherzstiftung blutdruck deutsche herzstiftung foto gesundheit herzinfarkt kreislauf was für's herz allgemein
“Was für’s Herz…” – eine Kategorie meines Blogs, in der ich immer Tipps dafür gebe, was aus meiner Sicht gut für’s Herz …Weiterlesen →... mehr auf oliver2punkt0.wordpress.com

RUSSLAND stationiert Raketenabwehr in der Arktis!! 07.04.2015 10:56:11

russland dwn antarktis raketen eigene interessen medien kreislauf ausbeutung politik milliarden berichterstattung kapitalismus menschheit obama krieg ressourcen wirtschaft usa abwehr rohstoffe putin nationalismus gas
Russland will die Nordflanke des Landes schützen und hat Abwehrraketensysteme vom Typ Panzir in der Arktis stationiert. Russland streitet mit Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Die Sport-Fanatiker 22.06.2017 10:27:24

kreislaufkollaps kartoffelsalat joggen herzinfarkt gesundheit krankenwagen meditation extremismus bier laufen schlaganfall hindusismus islamisten stelze biergarten schnitzel buddhismus essen und trinken bluthochdruck religion hitzewelle hitze adipositas übergewicht sport kreislauf islamismus
Ach, wie wir es lieben, wenn uns die Sport-Fanatiker unter die Nase reiben, wie toll sie sich selbst finden, weil sie Sport treiben. Und wie glücklich wir alle wären, wenn wir das alle so wie sie machen würden. Also mir, … Weiterlesen →... mehr auf ruthwitt.wordpress.com

Quasi Kneippen 25.07.2016 20:18:18

entspannung autofahrt wochenende natur unfit rasensprenger regen die kleinen dinge kneipp sommer nichte abend kreislauf gönnen seerose streik wasser knöcheltief sonst vergess ichs garten teich ruhe
Nicht mein Tag heute, bin „malad“. Einfach nicht fit. Und entsprechend unzufrieden mit der Gesamtsituation … Da denk ich zurück an eine kleine Begebenheit vom Wochenende. Die bezaubernde Nichte will mit mir eigentlich durch den Rasensprenger laufen, damit ist aber ihre Frau Mama – um die Frostbeulenqualitäten ihres Töchterle... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

Der Schwank vom Kreislauf 05.09.2015 10:38:00

gesellschaft umwelt kreislauf plastik grün image
Der Schwank vom Kreislauf, als ich vor einer Plastikflasche sitze.... mehr auf weltderkultur.wordpress.com

Gedankensprünge XXVI 29.12.2015 12:12:44

erholung kreislauf leben zitat gedankensprünge zitate gedanken
  Erholung ist es dann, wenn der Kreislauf im Keller landet, um dort die Motivation und die Selbstachtung zu finden und mit diesen zurückzukehren.      ... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

Schuld – eine unheilvolle Verbindung. Teil 1: Misstrauen, der Anfang allen Übels 07.09.2013 09:25:40

betrug verbindung verbundenheit schuldiger güte mã¼hsal baum der erkenntnis ende befreiung adam gut verhältnis misstrauen selbstbestimmung täter einfluss krieg gewalttat ãœbel furcht selbstständigkeit gnade hilfe selbstã¤ndig geschöpf selbständig umgebung wahrnehmung kampf übel selbständigkeit selbstversorgung arbeit kontrolle beziehung schuldig schã¶pfer vergelten schützen sã¼ndenfall böse unrecht schöpfung vergeltung bindet gott abhã¤ngigkeit tã¤ter schutz macht allgemein unabhã¤ngig abhängig übeltat sã¼nde verdienst nacktheit frei fluch eva unabhã¤ngigkeit kleidung sorgen abhã¤ngig verhã¤ltnis gã¼te verdienen abhängigkeit schã¼tzen zweifel selbstã¤ndigkeit sünde mühsal unabhängig bosheit feindschaft ursprung bedrohung opfer kontrollsucht angst freiheit schuld sündenfall schlange ausweg baum des lebens zyklus böses garten eden anfang nackt schã¶pfung geschã¶pf paradies schöpfer unabhängigkeit bindung ãœbeltat leben kreislauf selbststã¤ndigkeit ungerecht bã¶se bã¶ses
Mit diesem Beitrag beginne ich eine Reihe über das große und wichtige Thema „Schuld“, mit der Ausrichtung auf die Frage: „Wie werde ich Schuld los?“ Das Problem ist, dass Schuld bindet. Sie bindet den Schuldiger an den Gläubiger, den Täter an das Opfer. Doch die Bindung selbst hat keine Richtung. Und will man sich vor […]... mehr auf suchtfrei.wordpress.com

Frei, ohne zu glauben? 25.01.2014 00:05:30

handeln tod ausweg richtung freiheit fã¤lschung bedeutungslos angst selbstbefriedigung verlust verã¤nderung porno fälschung unbekannt ursprung neu betrachtung ich unterschied bedeutend erkenntnis zwang befriedigung kreislauf leben wachstum verstärkung kraft schwäche selbstsucht masturbation ausrichten antrieb pornografie-sucht degeneration motivation handlung veränderung isolation ziel frieden sinnlos glauben orientierung allgemein macht sexsucht teufelskreis hülle verletzbarkeit gott selbstsüchtig einsam sex beherrschung bestimmung verlieren illusion frei begegnen masturbations-sucht ausrichtung gegenã¼ber endgültig bedeutung vereinsamung umgebung einsamkeit geschehen selbständig schwach masturbieren geben wachsen annã¤hern selbstã¤ndig selbst endgã¼ltig schwã¤che wollen pornografie stillstand gefühl beziehung wandel ausstieg karriere kontrolle echt herrschen ganz kern missbrauch neu geboren begegnung verstã¤rkung nichts freiwillig spirale vertrauen tief annähern selbstsã¼chtig hã¼lle wahrheit hilfe wille passieren gefã¼hl erkennen gegenüber erneuerung gewinn zustand nehmen selbstbestimmung verletzlich wahr erreichen
Neulich habe ich in einem Forum (zum Thema Online-Sexsucht) folgenden Kommentar gelesen – im Thread ging es teilweise um die Geschichte von Shelley Lubben, einer ehemaligen Pornodarstellerin, die bezeugt, dass sie durch ihren Glauben aus dem Leben als Pornodarstellerin herausgefunden hat und nun seit Jahren tätig ist, um Menschen einen Aussti... mehr auf suchtfrei.wordpress.com

Die Vergewaltigung deutscher Frauen am Ende des 2.Weltkriegs 04.04.2015 03:12:48

russland amazon als die soldaten kamen geschichte politik kreislauf amerika nachkriegszeit menschheit krieg usa sowjetunion vergewaltigung 2. weltkrieg miriam gebhardt buchempfehlung
Als die Soldaten kamen – die Vergewaltigung deutscher Frauen am Ende des Zweiten Weltkriegs Über den Autor und weitere Mitwirkende Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

„Sie sind wirklich eine sehr starke Frau!“ 10.05.2016 16:56:33

essstörung op selbstverletzungen magersucht svv zukunftsangst mutter alltag soziale phobie kontrolle psyche gedanken dünn keine kraft krankheit schmerz arbeitsplatz sorgen arzt angststörung tagebuch depressiv kontrollverlust narben hormonell patient chaos migräne kreislauf probleme selbstschädigendes verhalten innere stimme klinik gewissen angst
„Da muss ich ja aufpassen, dass ich nicht die Liege schalle, statt Ihrem Bauch! So dünn wie Sie sind…“, meinte …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Vom Entstehen, Werden und Vergehen 14.06.2015 11:54:09

alltagsphilosophie tod leben kreislauf kapschnitt2.0
Irgendwie breitet sich alles vor mir aus wie Brei. Gedanken und Dinge und alltägliche Abläufe mischen sich zu einer undefinierbaren, zähen Masse, die mein armes kleines Hirn zerdenken muss, verdauen muss, wenn man das so nennen möchte. Auf der Terrasse sitzend, Blick zum Garten, schreibe ich diese Zeilen. Man hört: einen Flieger neun Kilometer hoch... mehr auf irgendlink.de

KOKOSÖL: Natürlich Gesund und Schön (Wundermittel, Anti Aging, Abnehmen, Mehr Energie, Superfood, Natürliche Schönheit, Herz- Kreislauf Erkrankungen, Alzheimer) 21.11.2016 06:39:14

abnehmen superfood aging gesund kreislauf schön mehr natürliche ebooks alzheimer wundermittel energie anti kokosöl herz natürlich schönheit erkrankungen
... mehr auf dofollow.de

Kreislauf – Immer wieder das Gleiche 20.04.2015 18:07:16

chaos kreislauf probleme angst ausbildung tagebuch sommer essstörung alltag
Gestern (Sonntag) hatte ich wie jede Woche den ganzen Tag ein riesiges Tief. Wie immer, wenn ich versuche, meine schulischen Dinge …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Leben im DRECK – die Zeltstädte der USA 06.04.2015 15:33:02

usa wirtschaft seattle george bush living the american dream berichterstattung menschheit kapitalismus elite arianna huffington zeltstädte tent cities zeltlager staat doku nwo lehman brothers dritte welt amerika kreislauf politik depression verschwörung tent city hoovervilles herbert hoover barrack obama medien nickelsville
Erinnerung an die große Depression der 1930er USA: Während der “Großen Depression” in den 1930er Jahren nannte man solche Zeltlager Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Das Mädchen & der Junge von nebenan 06.04.2015 01:56:21

leben kreislauf schüchtern ignoieren geschichte jugendkreis verliebt tagebuch jugendzeit gedanken schmerz peinlich heiraten alltag kindheit selbsthass verletzt
“Weißt du noch, als er damals meinte, er würde dich eines Tages heiraten?” Sie verdreht die Augen. Sie hasste es, wenn ihre Eltern irgendwelche bescheuerten Anekdoten aus ihrer Kindheit auspackten. Außerdem wollte sie sich gerade nicht anmerken lassen, dass es sie doch ein bisschen getroffen hatte, als sie die Neuigkeit erfuhr. Er würde... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Man invents machine to convert plastic into oil!! 06.04.2015 13:27:43

invent erfindung medien a damning indictment diesel richtige richtung ausbeutung technologie kreislauf lösung kerosin plastic dritte welt doku japanese solution co2 plastik technology invention right direction gesellschaft armutszeugnis berichterstattung oil media
Diese Erfindung “wäre” ein riesen Schritt in die richtige Richtung!!! This invention would be a giant step into the right Weiterlesen →... mehr auf kopfkaefig.wordpress.com

Wiederholungen 16.04.2015 22:32:22

fußgänger unterhaltung geschichten erfahrungen lyrik vorsicht beunruhigungen kurzgeschichten abenteuer leben kreislauf humor lyric prosa gedichte verwunderung spannung wiederholungen natur entspannung enttäuschung
Man wundert sich in jedem Jah (r): nanu, s‘wird bunt, der Herbst ist da! Ganz egal, bei welchem Wetter, runter fall‘n die welken Blätter. Ob bei Sonne, ob bei Regen, nichts kann sie dazu bewegen, ihre Blätter zu behalten, denn … Weiterlesen ͛... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com