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Das neue Video von Breathwork-Coach Sandy setzt genau dort an, wo viele Menschen morgens scheitern: Sie starten hektisch, gehetzt und ohne Verbindung zu ihrem Körper. Mit seiner zwölfminütigen Routine bietet er ein kurzes, wirkungsvolles Reset, das das autonome Nervensystem stabilisiert und gleichzeitig Wärme, Dankbarkeit und innere Ruhe aktiviert.... mehr auf whudat.de

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Kleine Karte, große Wirkung Es gibt so Dinge, die passieren hier nicht oft, aber oft genug, dass man sie irgendwann als kleine Tradition wahrnimmt Weihnachtliche Post zum Beispiel Dieses Mal wieder Frau Knüppelkuh, sozusagen eine echte Konstante bei X. Kein … Weiterlesen ... mehr auf desasterkreis.de

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Weihnachten – für viele ein Fest der Freude, des Lichts und der Gemeinschaft. Für mich war es oft anders. Meine Kindheit war geprägt von einem Vater, dessen Alkoholismus und Cholerik das Zuhause zu einem Ort ständiger Spannung machten. Meine Mutter war nicht die schützende, fürsorgliche Figur, die man sich an solchen Tagen wünschen würde, sondern [... mehr auf waltkaye.wordpress.com

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30. Dezember 2025 Ich habe einen Tipp gegen November-Blues und Herbst-Frust: Ein voller Alltag! Viele … ... mehr auf mamasbusiness.de

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Die meisten zeitgenössischen Deutungen machen aus dem Buddha eine Art spirituellen Life-Coach. Er habe vier „schöne Wahrheiten“ über Liebe, Mitgefühl und Gelassenheit entdeckt, mehr nicht. Oder er habe vier psychologische Einsichten über das Leben gehabt, ohne irgendetwas Transzendentes zu berühren. Genau hier setzt der heutige Beitrag an. Wir erin... mehr auf whudat.de

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Vorgestern schrieb ich von meiner ‚Hausaufgabe‘, die mir meine Bezugstherapeutin in der letzten Woche mitgab. Ich sollte mir den Timer auf 2-3 Minuten stellen und abends alles aufschreiben, was gut … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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Ich schiebe mich gerade lesend durch die aufgelaufenen ABC-Etüden zu meiner Wortspende. Ein Stück fühlt es sich nach Verpflichtung an. Mit jeder weiteren Etüde, die ich lese, immer mehr nach … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

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  - der 365. Tag ohne das über alles geliebte Söckchen - ... mehr auf einfachsocke.blogspot.com

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Ein persönlicher Reisemoment in Venedig – zwischen Sonne, Musik und dem Gefühl, dass Glück manchmal einfach da ist. Ich sitze auf dem Markusplatz. Nicht irgendwo, sondern mitten drin – im… Weiterlesen Der Be... mehr auf vielweib.de

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Das Wallpaper für den November 2025 ist veröffentlicht und du darfst es dir gerne herunterladen und auf deinem Handy verwenden. Wie jeden Monat findest du den Hintergrund hier direkt zum runterladen Dankbarkeit ist ein Lernfeld, ein immer wieder üben und … Weiterlesen ... mehr auf widmatt.ch

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Die Waage zeigt rot. Ein kurzer Piepton, dann die Zahl. Zwei Kilo darüber. Ich sehe meinen Koffer an, er sieht zurück. Wir kennen uns lange. Wir wissen, wie das endet.… Weiterlesen Der Beitrag ... mehr auf vielweib.de

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30. Oktober 2025 Liebe Grüße aus den Herbstferien!Wir bereiten uns gerade auf unser Reformationsfest am … ... mehr auf mamasbusiness.de

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Rudolf X. Ruter: 52 Gedanken zum Leben – nicht nur zum Wochenende Mehr Sinn, mehr Orientierung, mehr innere Ruhe – doch im hektischen Alltag bleibt oft keine Zeit, bewusst innezuhalten. Rudolf X. Ruter bündelt 52 prägnante Denkanstöße mit über 230 konkreten Impulsen für jeden Tag: verständlich, motivierend, mit Tiefgang. Philosophisc... mehr auf pr-echo.de

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Im Gedenken an K. Sie:Im Oktober, mein Spiel beginnt,wenn Nebel um die Sinne spinnt.Ich lege Fesseln aus aus Seide fein,du darfst dich regen – doch nicht befrein.🔒 Ein Schlüssel glänzt – mein Finger zögert,das Schloss klickt still – dein Atem stockt,und meine Hände streifen sanft,lenken, halten, bis dein Wille bebt.Er:Ich atme schwer, ich spür den ... mehr auf waltkaye.wordpress.com

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Goodbye D’Angelo: Ein persönliches Tribute zum Tod von Michael Eugene Archer (1974–2025) Der Anfang einer Liebe: „Brown Sugar“ im Vorbeigehen Ich erinnere mich genau: Irgendwo lief dieses Stück – „Brown Sugar“. Ich blieb stehen, wusste sofort, dass das etwas ganz Besonderes war. Ich kannte den Künstler nicht, aber der Groove, diese Wärme, die... mehr auf whudat.de

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Gestern hab ich auf der Fahrt von irgendwo nach Hause einen kleinen Umweg gemacht. Einfach so? Nicht ganz. Die ersten Schilderungen der freigelassenen Geiseln, von denen einige zwei Jahre lang keine Sonne sahen, haben mich dazu gebracht. Er wolle im … Weiterlesen ... mehr auf schreibschaukel.wordpress.com

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Ich bin Andreas sehr dankbar,dass Er immer hinter Mir steht und das seit dem mein Ex sich umbrachte,denn das ist für Mich etwas nicht selbstverständliches, denn viele Meiner/Unserer "Freunde" gingen als Er starb.Ich verlor damals nicht nur viele Freunde die für Mich immer Meine Familie ausmachten,ich verlor damals einen Teil meiner Familie,nämlich ... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

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In den letzten 12 Video-Artikeln hast Du die Heldenreise in Video-Ausschnitten kennengelernt. Als Zusammenfassung hier noch mal die 12 Stufen: Die gewohnte Welt Der Ruf Die Weigerung Der Mentor Die Schwelle Prüfungen, Freunde, Feinde Die tiefste Höhle, der Drache Sieg über den Drachen Das Elixier, der Schatz Die Rückkehr Auferstehung des Helden ... mehr auf vision-blog.info

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Erinnerst Du Dich noch? Vor einem Jahr habe ich ein Experiment begonnen. Mein Ziel war es, ohne Brille besser sehen zu können. Langfristig will ich nämlich mein Nasenfahrrad loswerden. Und dafür habe ich täglich ein paar Augenübungen durchgeführt. Gestern war ich zur Kontrollmessung beim Augenoptiker und das Ergebnis steht jetzt fest.   Wie... mehr auf vision-blog.info

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… mir weiter etwas vorzumachen. Und warum WARUM? eine gefährliche Frage ist. Das erfährst Du in diesem Artikel. Vermutlich ist dies der persönlichste Artikel, den ich bislang geschrieben habe.   Warum schreibe ich DIESEN ARTIKEL? Ich lag ganz gemütlich auf meiner Couch und blätterte durch meinen Posteingang als plötzlich eine Mail von Marku... mehr auf vision-blog.info

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20 jahre ist es her, sagt die reporterin. 20 jahre denke ich verblüfft. sofort denke ich an meine frühere kollegin. sie ist mit herz und verstand bosnierin. sie war am wochenende bei der gedenkveranstaltung für srebrenica dabei. auch dabei war der serbische ministerpräsident. er kam, sah, legte blumen nieder und … wurde vom platz gefegt … ... mehr auf johanneslenz.de

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Heute ist so ein Tag, ein perfekter Tag, ich bin glücklich und fröhlich, dankbar und zufrieden, optimistisch, voll von Liebe und Freude und Gelassenheit – kurzum, ich bin so richtig „bei mir“. Und dafür gibt es nicht nur einen Grund, … Weiterlesen ... mehr auf andreakording.wordpress.de

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Nach seinem Sieg bekommt der Held den Schatz, das Elixier. Dies kann ein materieller Schatz sein, wie Gold. Oder eine Drachenschuppe, die unbesiegbar macht. Und manchmal ist es eine neue Fähigkeit, die der Held jetzt besitzt. Ein inneres Wissen.   Neo kann die Matrix jetzt steuern Jetzt ist Neo in der Lage, Einfluss auf die […] ... mehr auf vision-blog.info

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Wow, was für eine Überraschung. Mein Blog wurde nominiert! Und zwar für den Liebster Award. Ich freue mich wie ein Schneekönig. Diese Nominierung habe ich meiner lieben Blogger-Kollegin Petra Manthey-Petersen von seinichtsoempfindlich.de zu verdanken. Danke Petra für die Blumen! Aber jetzt beantworte ich Deine 11 Fragen.   Worum geht es bei... mehr auf vision-blog.info

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Der Held hat jetzt fast den ganzen Zyklus durchlaufen. Er ist wieder zu Hause angekommen. Vielleicht still und heimlich. Oder mit einem großen Fest. Eine Aufgabe wartet jetzt noch auf ihn: Er muss seine Erfahrungen aus der anderen Welt in seine ursprüngliche Welt integrieren. Denn er ist jetzt der Herrscher zweier Welten. Manchmal wird er [̷... mehr auf vision-blog.info

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Eine Ameise, vom Durst geplagt, krabbelte an seinem Rand in einen Brunnen hinab, aber als sie trinken wollte, stürzte sie in das Wasser. Nun stand da über dem Brunnen ein hoher Baum, auf dem eine... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]] ... mehr auf aventin.blogspot.com

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Lange habe ich nichts mehr geschrieben. Zu viele Gedanken und Sorgen die ich mir gemacht habe, nach dem letzten Gespräch mit Mama. Ich habe ihr in dem Gespräch vor 3 Wochen alles erzählt was ich wollte. Auch das ich nicht … Weiterlesen &... mehr auf brokensoulslife.wordpress.com

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Schon als Kind habe ich mir immer einen Hund gewünscht, sehnlichst, von ganzem Herzen, es war mein innigster Wunsch. Meine Eltern mochten aber keine Haustiere. Später, als ich erwachsen war und selbst Familie, da war die Zeit, die man in … Weiterlesen →... mehr auf bewegungundwandel.de

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Frohe und gesegnete Weihnachten wünsche ich Dir. Einen guten Start ins neue Jahr und dass Du Gottes Liebe und Gnade in 2013 erfahren oder auch entdecken kannst. Genieß die Zeit. Einsortiert unter:Bibel, Bonn, Dankbarkeit, Stille, Weihnachten Tagged: Foto... mehr auf schreibeninbonn.wordpress.com

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Heute haben wir gleich zweimal Abschied gefeiert. Zunächst in der Gruppe des Meedchens, die nach 2 Jahren und 3 Monaten Ihren Abschied aus Ihrer U3 ... mehr auf mamamiez.de

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Ist der Grund "Weil ich dann glücklich bin" wirklich solch ein guter Ratgeber für das Setzen von Zielen? Oliver Haas klärt auf. ... mehr auf tomoff.de

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Ich habe lange überlegt ob ich diesen Artikel schreiben soll. Sehr lange. Ich hatte mehrere Versionen davon geplant und wieder verworfen. Manchmal sollten es mehrere Posts werden, manchmal habe ich mich von der Idee ganz verabschiedet. Jetzt habe ich beschlossen alles in einen großen Artikel zusammen zu fassen. Kurz dazu in privater Sache: Hallo Fr... mehr auf lilaplaetzchen.wordpress.com

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Dankbarkeit. Das Wort fällt oft wie ein Schwert zwischen uns, es wird zur Ermahnung missbraucht, verletzend und unbrauchbar. Nur selten, in ruhigen Momenten, da kommt manchmal die wahre Bedeutung dieses Wortes heraus. Oder manchmal, wenn wir etwas Schlimmes erfahren, von anderen, dann überkommt es einen, es fällt wie eine Sternschnuppe vom Himmel. ... mehr auf colorfulworld.mainboarder.de

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Mein erstes Jahr als Weight Watchers Coach liegt nun hinter mir. Ich weiß noch, voriges Jahr um diese Zeit, wie aufgeregt ich war, wie ich wochenlang vor Aufregung nicht schlafen konnte, denn im Januar 2013 bin ich mit meinem ersten … Weiterlesen →... mehr auf bewegungundwandel.de

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Es gibt etwas Neues das Marina und ich ins Leben gerufen haben. Es ist ein Blog in dem spontan kleinere Dialoge und Fragen zwischen dem Teil der sich gerade im Menschsein befindet und dem höheren Teil unserer Selbst. Den viele Seele, höheres Selbst, göttlichen Funken o.ä. nennen. Marina nennt ihn oft Den Liebhaber allen Lebens, ich nenne ihn oft D... mehr auf neueerde.wordpress.com

sabina boddem farbenreich gesicht achtung entfaltung die geschichte von der fremden frau im spiegel dankbarkeit eigenwahrnehmung seelenspiegel schönheit eigen-art-geschichten wertschätzung zu sich selbst finden spiegel der seele heilung persönlichkeitsentwicklung ich bin liebenswert traum selbstfindung selbstwertgefühl liebe selbstwert eigenliebe
und wie sie ihr ursprüngliches Gesicht WIEDER schön FINDET   Es ist ein Morgen wie jeder andere auch. Sie steht kurz nach dem Aufwachen auf und geht ins Bad. Sie wirft einen Blick in den Spiegel und erschrickt, weil sie sich nicht wiederfindet. Sie sieht völlig anders aus. Sie ist eine ganz andere Person. Das […]... mehr auf farbenreich.wordpress.com

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Der Jahresbeginn ist immer ideal für einen Rückblick. Nun war dieses Blog in letzter Zeit voll von Rückblicken und leer an Inhalten. Aber dieser eine muss noch sein! Als ich zuletzt schwanger war, geschah dies in einer chaotischen Zeit. Ich bin froh, dass alles so ist, wie es kam. Wir waren jung und enthusiastisch und… ... mehr auf diestachelbeere.wordpress.com

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Erntedank und Gartenglück „Am Samstag feiern wir unser ganz persönliches Erntedankfest. Im Garten. Kommt ihr?“, fragte Onkel Roland. Im Garten? …Weiterlesen →... mehr auf herbstgeschichten.wordpress.com

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Chica hat ein riesen Geburtstagspaket von den Schlappohren Paula und Bernadett erhalten!!! Damit Chica richtig feiern kann, waren sogar tolle Knabbersachen für ihre Freunde darin: Eggersmann Mineralbricks für Miranda & Bachus Tigeria Käsetabs für Mary Bosch Senior für Chica und … ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com