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Der Discounter meines Vertrauens hat wieder einmal Bio „im Angebot“. Aber natürlich nichts, was ein Mensch wirklich als Essen bezeichnen würde. Im Angebot stehen lauter grauenerregende Diabetes verursachende Zuckersachen, die als „Power Früchte“ getarnt werden. Wer zum Teufel ernährt sich … ... mehr auf ruthwitt.wordpress.com

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Unser Frauenratgeber sagt uns jede Woche, wie wir uns „schlank und fit“ schlemmen, ohne dabei auf irgendwas verzichten zu müssen. Da werden dann sieben mit Haarspray eingesprühte im Fotostudio zusammengewichste „Gerichte“ präsentiert, die einem das Wasser im Mund zergehen lassen, … ... mehr auf ruthwitt.wordpress.com

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Mein Mitbewohner kommt in letzter Zeit immer mit mehreren Netzen Orangen vom Supermarkt heim. Man brauche ja Vitamine und Orangensaft sei gesund- meint er. Und sie kosten ja nur einen Euro für zwei Kilo- da kann man sich eindecken! Ich … Weiterlesen →... mehr auf ruthwitt.wordpress.com

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Vor dem Süßigkeiten-Fressorgien-Feiertag Nikolaus fragt kinder-Schokolade: Was wäre Weihnachten ohne „kinder“? –  Na zum Beispiel ein riesiger Umsatzverlust für die Süßfraß-Hersteller-Firma Ferrero! Es wäre auch sehr bedauerlich, wenn die Bangerten in der Wohlstandsgesellschaft sich mit weniger Schokolade und Süßfraß weniger … ... mehr auf ruthwitt.wordpress.com

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Meine Mitbewohner predigen mir jeden Tag, nachdem sie sich im Fernsehen darüber „informiert“ haben, dass man Obst essen soll. Ihrer Ansicht nach soll der Mensch eigentlich wie ein manipuliertes Schwein unentwegt Obst fressen. Die Herren Experten aus dem Fernseh-Schundfunk, die … ... mehr auf ruthwitt.wordpress.com

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In einem Humbug-„Gesundheits“-„Ratgeber“, der von der öffentlichen Hand, also vom Steuerzahler, mitgetragen wird,  entdecke ich die Pauschal-Meldung, dass Erdbeeren nicht nur diese und jene Säuren und Vitamine enthalten würden, sondern auch gegen Krebs wirken. Das ist sehr informativ und besonders … ... mehr auf ruthwitt.wordpress.com

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Ich habe heuer das Glück, dass mein Mitbewohner sich zum ersten Mal beim Jahreswechsel nicht vorgenommen hat, mit dem Rauchen aufzuhören. Denn durchhalten tut er den guten Vorsatz nicht einmal zehn Minuten und nerven tut er uns alle mit täglich … ... mehr auf ruthwitt.wordpress.com

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Gemüsesaft? Von Wegen!     Wie hat sich ruthwitt gefreut: Endlich etwas, das man nicht selbst machen muss: Ein Saft aus Grünkohl, Rote Bete und Spinat. Wunderbare Mischung. Denkste. Nach Kauf und Anbruch der Schock: Auf einmal kommt einem ein … Weiterlese... mehr auf ruthwitt.wordpress.com

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Fruktose-Malabsorption – eine Nahrungsunverträglichkeit Immer wieder kommen Menschen in meine Praxis mit dem Satz „Ich vertrage schon nicht mal mehr gesunde Lebensmitteln“ oder „Ich habe dauernd Bauchschmerzen und Blähungen, ich weiß schon nicht mehr was ich essen soll“. Andererseits treffe ich auch immer wieder mal... mehr auf essenbelebt.at

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Obst und andere Lebensmittel, die Fruchtzucker enthalten, wirken sich einer aktuellen Studie zufolge nicht so negativ auf den Blutzucker aus wie gesüßte Getränke. Besonders fruktosehaltige Getränke sind mit einem höheren Risiko für Diabetes assoziiert. Quelle: Den ganzen Artikel lesen The post ... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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Nach dem Verzehr von Nahrungsmitteln oder Getränken mit Fruktose hilft der Darm, den Fruchtzucker abzubauen, bevor er die Leber erreicht. Das schützt die Leber vor Schäden, wie Forscher in "Nature Metabolism" berichten. Wird jedoch viel Fruktose in kurzer Zeit aufgenommen, überfordert dies den Darm, was auf Dauer eine Fettlebererkrankung ve... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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Fruktose, der versteckte Zucker Der allgemeine Glaube ist, das Fruktose zu den gesunden Süssungsmitteln gehört, leider ist das ein Trugschluss. Viele Süssigkeiten werden mit dem Slogan „Fruchtiger Genuss ohne Zucker“, beworben, um die Menschen in zuckerloser Sicherheit zu wägen. Da Haushaltszucker, sehr in Verruf geraten ist, haben viel... mehr auf diegesundeseite.com

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Wie verpflege ich mich kompetitiv auf dem Rad? Auf dem Rennrad, auf dem Gravelbike oder Mountain Bike. Kompetitiv?  Ja, hier geht es (ausnahmsweise) nicht um das lauschigste Café am See oder Rezepte für den leckersten Käsekuchen. Auch nicht darum, wie man sich leckere Reiskuchen backt oder Gehaltvolles für die Trikottasche zubereitet (vom selb... mehr auf torstenfrank.wordpress.com

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Fruktose-Malabsorption - eine Nahrungsunverträglichkeit Immer wieder kommen Menschen in meine Praxis mit dem Satz "Ich hab eine Fruktose-Malabsorption". Meist sagen sie das natürlich nicht so, viel öfter höre ich: "Ich vertrage kein Obst" oder "Ich vertrage schon nicht mal mehr gesunde Lebensmitteln" oder "Ich habe dauernd Bauchschmerzen und Blä... mehr auf essenbelebt.at

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Seite 1/2 Einleitende Zusammenfassung ucker hat Suchtpotential und dieser Umstand bereitet vielen Menschen gesundheitliche Probleme, jedoch der diesbezüglich wenig rücksichtsvollen Nahrungsmittelindustrie versüßt er weiterhin in unzählbaren Produkten die Umsätze. Und das ungeachtet der sie von Anbeginn begleitenden multimedialen Aufklärungs- und Ge... mehr auf w3punkt.de

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1. Gedanke: „Ich habe heute die Heringstücke aus dem gekauften Heringssalat abgewaschen, weil als ich den Salat gestern probierte die Soße so sauer war, dass ich Sie nicht essen konnte, der Hering kann ja nichts dafür... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com

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Was geht Dir durch den Kopf, wenn Du „Ernährungsberatung“ hörst? „Ernährungsberatung? Brauche ich das? Na ja, ich ernähre mich doch eh gesund. Und ich habe doch auch keine Beschwerden, die etwas mit dem Essen zu tun haben könnten, oder?“ Diese und ähnliche Aussagen kommen von vielen Menschen, wenn man sie auf das Thema Ernährungsbera... mehr auf essenbelebt.at

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Seite 1/2 ier kurze Hinweise auf Forschungsergebnisse die in den letzten Wochen erschienen und sich in der Hauptsache mit Krankheitsursachen und Therapien beschäftigen. Mehr Protein zu essen muss für ältere Männer nicht von Vorteil sein. Ein randomisierter Versuch fand, dass eine höhere Proteinaufnahme nicht zu schlankerem Körper, besserer Muskelar... mehr auf w3punkt.de

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NEU: AProof® Laktose-Intoleranz Test & AProof® Fruktose-Intoleranz Test von Adversis Pharma aus Leipzig NEU: AProof® Laktose-Intoleranz Test & AProof® Fruktose-Intoleranz Test Die Adversis Pharma GmbH erweitert ihre Produktpalette um zwei weitere, genetische Tests auf Lebensmittelunverträglichkeit, die seit dem 28.10.2022 verfügbar sind: AP... mehr auf pr-echo.de

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Die Himbeere ist ein Rosengewächs Die Himbeere [Rubus idaeus] zählt zur Familie der Rosengewächse [Rosaceae] und ist eine wirklich einheimische Pflanze und das seit jeher. Sie ist nicht etwa eingewandert, nein, sie hat sich in genau unserer gemäßigten Klimazone annähernd rund um den Globus ausgebreitet. Sie mag genau diese subalpinen Gebiete, wi... mehr auf essenbelebt.at

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​Wie? Sexualleben und Brombeeren?​Ja, Du liest richtig, die Brombeere und ihr Sexualleben, ​das ist etwas, das mich in der Botanik schon sehr fasziniert. Denn natürlich ist die Brombeere ein Pflanze und wenn Du jetzt Sexualleben liest, ​könnte es sein, dass Du Dir da ​etwas völlig anderes erwartest, oder? Aber auch Pflanzen haben eine sogenannte... mehr auf essenbelebt.at

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Was so ein Frühstück alles leisten muss Ich bin ja immer wieder auf der Suche nach schnellen und leicht umsetzbaren Frühstücksideen, die meinen Klienten mit Verdauungsproblemen schmecken und auch mit der Energie versorgen, die sie für einen guten Start in den Tag brauchen. Da sind die Herausforderungen auch was die Nährstoffversorgung anbelangt ... mehr auf essenbelebt.at

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Durchfall nach Milchkaffee wird ganz häufig als Indiz für eine Laktoseintoleranz gesehen. Doch ist das wirklich so und musst Du deshalb gleich mal alle Milchprodukte weglassen? Oder könnte das sogar kontraproduktiv sein? Darum geht's in diesem Artikel Was ist eine Laktoseintoleranz und wie kommt sie zustande? Zuerst mal ein paar (leider notwendi... mehr auf essenbelebt.at

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Was tut die Fruktose/Maissirupindustrie nicht alles, um unsere Erde mit noch mehr umweltzerstörendem Mais zuzupflastern, um unsere Fluren, Wälder und Kulturlandschaften zu vermaisen und um der Menschheit mithilfe der Glotze klarzumachen, dass Zucker unser Lebensretter ist! Da zeigen Pseudo-Bildungssendungen im … ... mehr auf ruthwitt.wordpress.com

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​4 grundlegende Dinge, die Du ​über Kohlenhydrate wissen solltest, habe ich in den letzten zwei Wochen in 4 kleinen Videos zusammengefasst. Hier ​kannst Du die Videos nachschauen, falls Du sie versäumt hast. ​1. Was sind Kohlenhydrate und wieso sind sie wichtig für Deine Ernährung? Kohlenhydrate sind ZuckerKohlenhydrate sind, grob gesprochen, Zu... mehr auf essenbelebt.at

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Akademischer Artikel zum Thema "Warum Snacks Ihrer Gesundheit schaden können". Erst seit relativ kurzer Zeit in der menschlichen Evolution essen wir täglich drei Mahlzeiten plus Snacks. Dabei rückt der begleitende niederschwellige Enzündungsstatus, der bei jeder Verdauung aktiviert wird in den Fokus gesundheitlicher Problematik.... mehr auf w3punkt.de

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​Ja, ich weiß, etwas vulgär ist dieser Titel schon. Fakt ist, ich könnte jetzt wieder mal "um den heißen Brei" herumreden, aber genau ​das will ich nicht. Ich möchte ein für alle Mal mit einem großen Tabuthema aufräumen. Nämlich, dass man über seine Ausscheidungen nicht spricht. Dabei wird das Wort "Scheiße" heute so häufig verwendet wie [&... mehr auf essenbelebt.at

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Die Laktoseintoleranz zählt neben der Fruktosemalabsorption zu den häufigsten Nahrungsmittelunverträglichkeiten im Erwachsenenalter. In Österreich, Deutschland und der Schweiz sind ca. 20 % der Bevölkerung davon betroffen. Ich sehe es immer wieder in meiner Praxis, dass Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfälle häufig durch Milchzuckerunverträgli... mehr auf essenbelebt.at

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NEU: AProof® Laktose-Intoleranz Test & AProof® Fruktose-Intoleranz Test von Adversis Pharma aus Leipzig Die Adversis Pharma GmbH erweitert ihre Produktpalette um zwei weitere, genetische Tests auf Lebensmittelunverträglichkeit, die seit dem 28.10.2022 verfügbar sind: AProof® Laktose-Intoleranz Der Artikel ... mehr auf inar.de