Tag marschieren
Heute Abend wird wieder gelaufen. Diesmal im Dreiergespann, also in der Konstellation, welche wir auf der Tour nach Oberstdorf haben werden. Jemand ne Idee wer der Profi sein könnte? 🙂... mehr auf hackenstramm.de
Hallo ihr Lieben! 🙂 Ich habe es geschafft! Der Weiße Wal ist besiegt! Am Samstag habe ich „Moby Dick“ von Herman Melville ausgelesen. Ja, es war langatmig. Manchmal auch ganz schön langweilig. Aber insgesamt fand ich die Lektüre wesentlich verdaulicher, als ich befürchtet hatte. Mehr dazu dann natürlich in der ausstehenden Rezension. Ic... mehr auf wortmagieblog.wordpress.com
Stralsund, im August 2020 So manche, die im GleichschrittStralsunds Alten Markt betraten,sind dort schon aus dem Tritt geraten Einträchtig stiefelten soeben zwei,im Rücken Anna Selbdritt und St. Nicolai– ob sie einander lieben?mitten über das Geviert, als sich die Phasender gepaarten Ga... mehr auf schattenwandern.wordpress.com
Heute trafen Robert und ich mich nochmals Final im Brauhaus, um unser Equipment für die Tour zu checken. Das Equipment wurde noch etwas optimiert, Wechselklamotten für die Rückfahrt gepackt, welche mein Opa mitbringt, wenn er uns von Oberstdorf abholt. Wir freuen und sehr auf Sonntag, wenn es um 5 Uhr los geht.... mehr auf hackenstramm.wordpress.com
Heute trainierten wir das erste Mal mit Rucksack. Gepackt wurden einmal 5 und einmal 7 Kg. Womöglich zu viel, da wir auf der Tour mit Minimalgepäck unterwegs sein werden. Dennoch wurden wir heute ziemlich überrascht. Wo wir doch letztes Mal noch knappe 7:30er Zeiten marschiert sind, startete der erste Km mit jämmerlich 10 Minuten irgendwas.... ... mehr auf hackenstramm.de
Gestern machte Robert und ich eine weitere Trainingseinheit mit unseren neuen Taschen von One Trigis. Augenmerk der Tour war, ob die Taschen auf die lange Distanz stört oder das Setup soweit passt. Ebenfalls testeten wir die unterschiedlichen trageweisen der Tasche aus. Ob an der Seite, hinten, in der Hand oder beide als Rucksack kombiniert… ... mehr auf hackenstramm.de
Heute steht die Halbtagsetappe auf dem Program. Etwa 32 Km werden heute mit dem Marschgepäck und unter Tourbedingungen getestet. Die Km sind dabei weniger das Problem. Interessant wird die Ausrüstung. Passt alles? Drückts wo? Alles dabei was man benötig? Naja die letzte Frage ist es Blödsinn bei unserem Gepäck. Punkt 0600 gehts dann los von... ... mehr auf hackenstramm.de
Leider habe ich beruflich und lerntechnisch einiges um die Ohren gehabt. Allerdings wurde dennoch fleißig marschiert. Am 15. April marschierte ich gute 70 km als Vorbereitung auf die Tour nach Oberstdorf. Als Strecke hab ich mir den wunderschönen Moritzberg bei Lauf ausgesucht. Mit guten 34 km Hin- und 36 km Rückweg war es ne tolle... ... mehr auf hackenstramm.de
Antuco ist ein Vulkan im Gebiet der gleichnamigen Gemeinde in der chilenischen Region Biobío. Sein Name steht auch für die Tragödie von Antuco, die sich am 18. Mai 2005 an den Flanken des Vulkans ereignete. Dabei starben 44 Wehrpflichtige und ein Unteroffizier an Unterkühlung, als sie auf Befehl ihrer Vorgesetzten 24 Kilometer durch einen Schneestu... mehr auf parasitenpresse.wordpress.com
Markus Schiffer, Stv. Landesstabführer Tirol, beantwortet in diesem Interview ausführlich Fragen zu Popularität, Aufstellung, Regeln von Musik in Bewegung und zu den Funktionen und Aufgaben der Stabführer. ... mehr auf blasmusikblog.com
Fleißig beim Training derzeit mit dem Ziel, 9 Minuten auf den Kilometer zu benötigen. Hierbei ist aber natürlich Laufen bzw. Joggen nicht gemacht worden. Ausschließlich strammes Marschieren. Was habt ihr am Pace beim Wandern? Heute Abend folgt die nächste Trainingseinheit.... mehr auf hackenstramm.de
Schon etwas her, aber es war eine tolle Tour auf die Jöchelspitze im Lechtal. Bei Dunkelheit auf den Berg um dann den Sonnenaufgang zu genießen. Anschließend noch auf den Aufwind gewartet um dann ins Tal zu gleiten. Einfach toll.... mehr auf hackenstramm.de
Heute hatten wir uns mal zum Besprechen der Ausrüstung getroffen. Also wir, Youssef, Robert und ich. Kein anderer Platz als das Altenberger Brauhaus wäre dafür besser geeignet gewesen. Zwischen leckerem Bier haben wir unsere Tour besprochen und unsere Packliste mal abgeglichen. Aktueller Stand für unsere 300 km Tourin 5 Tagen…. (Wobei wir am ... mehr auf hackenstramm.de
Heute hat Robert und ich die Trainingseinheit von 30km und ein paar Zerquetschte bewältigt. Um kurz nach 6 Uhr ging es heute Morgen ohne Frühstück los. Von Oberasbach über Rehdorf gen Roßtal. Ein toller Sonnenaufgang belohnte uns für das frühe Aufstehen. Ziel ist das Tempo und das Zusammenspiel von Robert und mir in Aktion zu... ... mehr auf hackenstramm.wordpress.com
Am 29.12.2018 werde ich wieder versuchen, 100 km unter 24 Stunden zu marschieren. Unter dem diesjährigen Nordmannmarsch-Motto scheue ich es nicht, Schnee, Eis oder sonstige Schmuddelwetter auf mich zu nehmen, welche „normalerweise“ am 29.12. sein sollten. Angelehnt an die größten und längsten Eilmärsche der militärischen Geschichte, hab... mehr auf hackenstramm.de
Auf Wanderungen im unwegsammen Gelände für mich ein absoluter Schuh-Tip, wobei man wissen muss, was man am Fuß hat: Der Meindl Island MFS Active Mal ein paar Eckdaten: Obermaterial: Leder Innenmaterial: Ohne Futter Sohle: Gummi Verschluss: Schnürung Absatzform: Blockabsatz Materialzusammensetzung: Veloursleder wasserfest durch GoreTex MFS ist ein S... mehr auf hackenstramm.de
Unsere geplante Trainingstour entlang des Lager Wallensteins, haben wir dann kurzerhand doch etwas geändert. Wir wählten eine längere, dafür nicht durch den Wald führende Strecke. Von Oberasbach ging es entlang der Rednitz, vorbei an der „Gaggerlas-Quelle“ nach Fürth. Dort am Zusammenfluss von Pegnitz und Rednitz entlang der Pegnitz gen... mehr auf hackenstramm.de
Youssef ist vom Marsch abgesprungen und wird nicht mit uns marschieren. Das hält und allerdings nicht auf, eifrig weiter zu trainieren. Gestern gings wieder auf der Wanderstrecke um Wallensteins Lager entlang. Die Taschen wurden wieder ein Stückchen modifiziert und das Tempo pendelt sich immer weiter ein. Traumhaftes Wetter und ein toller Sonnenunt... mehr auf hackenstramm.wordpress.com
Heute mit Robert Wimmer zusammen die erste Runde mit 10 km gemacht. Dabei hatten wir zu dritt einen guten 8:30er Schnitt. Super zufrieden und der 20er kommt auch bald.... mehr auf hackenstramm.de
Bei – 7,7°C wandern zu gehen, gleicht zwar nicht der antarktischen Kälte, allerdings fühlte es sich so an. Heute ging Youssef und ich wieder zusammen zur Trainingseinheit. Nach einer grippal bedingten Zwangspause von knappen zwei Wochen starteten wir heute wieder durch. Ziel heute: Kleine Einheit mit knappen fünfeinhalb Kilometern und dabei e... mehr auf hackenstramm.de
Heute geht’s an die 20 km Trainingseinheit mit Robert. Rund um das Lager Wallensteins aus dem dreisigjährigem Krieg.... mehr auf hackenstramm.de
Diese Männer marschieren in der Buddha-Halle rum. Mit Händen in Gebetshaltung bringen sie Weihrauch dar, benutzen den Fliegenwedel, die Klöppel und einen Holzstuhl. Wo ist Rinzais wahre Überlieferung geblieben? Ikkyû aus Japan schlitzt sich in seiner Seelenqual den Bauch auf. … ... mehr auf satyamnitya.wordpress.com
1. Nordmannmarsch 2018 Schweiß, Kälte, stramme Wege – unter dem Motto „Nordmannmarsch“ machte ich mich zusammen mit Robert Wimmer am 29.12.2018 um Punkt 00:00 Uhr zu einer erneuten Herausforderung auf dem Weg. 100 KM in unter 24 Stunden – klingt erst mal nicht all zu spannend. Zudem wenn man Roberts Vita kennt, ist das für … ... mehr auf hackenstramm.wordpress.com
Es geht wieder los…Der Nordmannmarsch geht in die nächste Runde!Am 08.01.2022 marschieren wir wieder los und wollen die 100 KM in unter 24 Stunden packen. An meiner Seite ist wieder Robert Wimmer, dedr mich schon bei zahlreichen Märschen und Touren treu und hilfreich unterstützt hat.Nach aktuellem Plan, gibt es noch einen weiteren Mitstreiter... mehr auf hackenstramm.de
