rennrad allgemein laufen lubmin maschsee triathlon podium duathlon ironman fahrrad wettkampf sport leben
Vom Dämpfer aufs Podium: Überraschungs-Bronze bei der Landesmeisterschaft Mecklenburg-Vorpommern in Lubmin beim Duathlon 5-30-5 Nach dem ernüchternden letzten Platz bei den Deutschen Meisterschaften in Halle reiste ich sehr entspannt an die Ostseeküste zum Duathlon nach Lubmin. Auf dem Programm stand die Landesmeisterschaft Mecklenburg-Vorpommern ü... mehr auf wwwkrichide.wordpress.com

rennrad laufen roth 2013 challenge triathlon gefã¼hle gefühle ironman wettkämpfe wettkampf zweifel schwimmen marathon roth freiwasser uncategorized
Roth 2013 – Meine erster Langdistanz-Triathlon („Ironman“)…eigentlich nicht zu beschreiben Hallo zusammen, endlich ist es soweit: nach 370 Tagen Vorbereitung auf die Challenge Roth steht das Triathlonwochenende in Roth vor der Tür. Ich bin meganervös da ich keine Ahnung habe … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

nord-ostsee sparkasse sport athlet om15 lbs flensburg ironman athleten sportfotografie ostseeman ostseeman 2015 glücksburg triathlon ostseeman triathlon flensburger pilsener nospa om ostsee ostseeman glücksburg
Der Beitrag Der Ostseeman 2015 erschien zuerst auf tmfepictures. ... mehr auf tmfepictures.com

freiwasser schwimmen lauftraining ironman training triathlon allgemeines roth 2013 rennrad neoprenanzug koppeltraining laufen
Erstaunlicherweise waren die letzten TE alle ganz gut. am Samstag das Testschwimmen in der Donau bei „kuscheligen“ 14,6° Wassertemperatur hat ganz gut geklappt auch wenn ich zuerst ca. 150m Brust geschwommen bin um mein Gesicht an das kalte Wasser zu … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

leben sport isabella cuder ironman europameisterin triathlon traum schulfreundin chronik mamforever
Meine Schulfreundin Isabella ….nach mehr als 40 Jahren wieder getroffen. Die Freude ist groß. Die „Eiserne Frau“ aus dem Bezirk …Weiterlesen →... mehr auf mamforever.wordpress.com

lampe wandlampe freizeit produkttests heimkino technik geek neue wohnung avengers durch die wand nerdstuff leuchtende augen nerd stuff getdigital.de ironman fotos
Eigentlich hatte ich ja einen USB-Raketenwerfer gewonnen. So groß die Vorfreude auch war, die Lieferzeit verzögerte sich immer weiter nach hinten. (da kann getdigital ja nichts für!) So hat mir freundlicherweise getdigital.de schon ab der ersten Verzögerung angeboten den Wert als Gutschein zu geben, so dass ich mir gerne etwas anderes bestellen kan... mehr auf windowsbunny.de

sport ziele interview ironman natascha schmitt motivation triathlon training brain snacks inspiration & motivation
Heute haben wir in unserer neuen Reihe Brain Snacks eine ganz besondere Powerfrau zu Gast: Natascha Schmitt ist professionelle Triathletin und läuft in diesem Jahr einen Erfolg nach dem anderen nach Hause: Vierte beim Ironman 70.3 Kraichgau, Start- und Zielsieg beim Ironman 70.3 Luxembourg und direkte Qualifikation für die Ironman 70.3 Weltmeisters... mehr auf geteiltesblut.wordpress.com

stilfser joch testimonial stelvio gents suv people patrick lange ironman alfa romeo cars triathlon meister sportler
Sportler Patrick Lange (30) vom DSW Darmstadt, ehemaliger Deutscher Meister im Triathlon sowie letztes Jahr beim Ironman Hawaii auf dem Siegertreppchen, fährt ab sofort Alfa…... mehr auf shots.media

saison 2016 video v-klasse passion tv ironman
Mit den letzten warmen Spätsommertagen neigt sich auch die europäische IRONMAN-Saison ihrem Ende zu. Einige der weltweit renommiertesten Wettkämpfe zogen Tausende Fans, Helfer und Athleten in ihren Bann. Es wurden Grenzen überwunden, Titel gewonnen. Obwohl dabei jeder für und gegen sich selbst kämpfte, spielt der Teamgedanke eine wichtige Rolle.... mehr auf blog.mercedes-benz-passion.com

sports swim ironman training motivation thoughts 10thoughts triathlon tauontour challenge befit
Das ausgerechnet ICH... mehr auf superzisch.blogspot.co.at

ostsee om16 om nospa d7200 ostseeman glücksburg beach ostseeman triathlon glücksburg triathlon flensburgwer pilsener strand baltic ostseeman 2016 athleten ironman nikon flensburg fotografie ostseeman sea sportfotografie nikon d7200 sport nord-ostsee sparkasse baltic sea sports lbs photography athlet
Der Beitrag Der Ostseeman 2016 erschien zuerst auf tmfepictures. ... mehr auf tmfepictures.com

informatik anwendungsentwicklung strava rennrad ostsee freundin erfahrungsberichte allgemein laufen mecklenburgvorpommern familie raspberrypi training hardware triathlon radfahren systemintegration motivation reisen programmierung ifixit wettkämpfe cycling outdoor leichtathletik it ausbildung ironman lifestyle software apple fachinformatiker leben swift trailrunning arduino csharp ziele schwimmen urlaub computer marathon
Nachdem die letzte Woche von dem Laufumfängen her etwas ruhiger war und dafür eben mehr schnelle Einheiten auf dem Programm standen war diese Woche wieder Umfang gefragt. Bei einer Marathonvorbereitung liegt der Fokus anfangs eben erstmal auf Umfänge und so nutze ich das Wetter und die noch frischen Beine um spulte fleißig Kilometer ab. Am … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

ai mark zuckerberg jarvis internet und technik facebook ironman
Vermutlich hat Mark Zuckerberg Anfang des Jahres mal wieder Iron Man angeschaut und entschieden, dass er so ein „Just A...... mehr auf lofter.de

langdistanz triathlon blogger rennbericht wettkampf sportfotografie ironman reiseblog triathlon eiswuerfelimschuhauftour wettkampffotografie rennberichte
Die 180 Kilometer lange Ironman Portugal Radstrecke war ein faszinierender Abschnitt der Kontraste. Über malerische Straßen, durch Höhenzüge mit atemberaubenden Aussichten auf die raue Atlantikküste, entlang der Estoril Formel-1 Rennstrecke, vorbei an Wahrzeichen des Landes ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

ironman maudie kari matchett sally hawkins ethan hawke 500 bier maud lewis hawaii kanada
Aus dem Norden Kanadas spricht der Sneakpod in einer kurzen Sendung über den Film Maudie. Robert und Stefan sind sich einig, dass er sehenswert ist, aber nicht wieder gesehen werden wird. Jedenfalls für sie beide nicht. Ebenso wird es den beiden mit dem Ironman Rennen auf Hawaii gehen, insbesondere, weil Stefan alle Spannung gnadenlos in dieser Sen... mehr auf sneakpod.de

technik youtube internet und technik ironman
Tweet Letztens hab ich dieses Video mit Robert Dawney Junior aka. Tony Stark gesehen, wie er einem kleinen Jungen, dessen...... mehr auf lofter.de

wettkampf ironman video langdistanz
... mehr auf trisportimi.wordpress.com

radfahren hardware triathlon motivation systemintegration ultrarunning natur training raspberrypi berge ostsee erfahrungsberichte freundin anwendungsentwicklung rennrad mecklenburgvorpommern familie allgemein laufen klima informatik kilma schwimmen computer marathon leben ziele csharp träume arduino swift vorsätze trailrunning ironman umwelt gefühle lübeck heimat ausbildung fachinformatiker apple software lifestyle cycling reisen wettkämpfe programmierung leichtathletik it outdoor
Und damit meine ich meine 12wöchige Vorbereitung für den Rügenbrücken-Marathon am 20.Oktober in Stralsund. Versuchen möchte ich eine Zeit von unter 2:52h zu laufen, was einen Schnitt von 4:05min pro Kilometer entspricht. Die besondere Herausforderung ist Mitte Oktober wohl garnicht die Temperaturen sondern vielmehr das Höhenprofil (Es gilt zweimal ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

lifestyle software apple fachinformatiker mythos gefühle ausbildung heimat ironman outdoor leichtathletik it reisen programmierung wettkämpfe cycling computer marathon comeback2018 schwimmen swift vorsätze csharp träume ziele leben laufen mecklenburgvorpommern familie anwendungsentwicklung iphone strava rennrad erfahrungsberichte freundin berufsschule informatik elektrotechnik systemintegration natur motivation hardware triathlon radfahren training
Und mein oberstes Ziel ist, kommende Woche die letzte Berufsschulwoche für das erste Lehrjahr zu überstehen. Ok, dass war jetzt nicht wirklich Ernst gemeint und eher ein Zwischenziel. Dennoch merke ich wie die letzten Tage und Wochen meine Interesse zur Ausbildung nochmal auf ein neues Level gestiegen ist. Bis St.Pölten lagen die Prioritäten ganz k... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

lifestyle fachinformatiker software apple cleaneating healthy gefühle heimat ausbildung ironman umwelt offline it outdoor reisen programmierung ifixit cycling reisebericht urlaub marathon computer schwimmen swift vorsätze ziele arduino träume csharp leben allgemein laufen mecklenburgvorpommern familie strava anwendungsentwicklung rennrad ostsee freundin erfahrungsberichte informatik kilma polar minimalismus gesundheit systemintegration natur motivation hardware ernährung triathlon radfahren cybercrime training
Nun ist er gezählt. Mein letzter Urlaub für dieses Jahr, denn ab morgen geht es wieder zurück in den Alltag. Aber es wird anders sein als sonst, denn die letzten 7 Tage habe ich nicht nur mit meiner Freundin einen wunderbaren Urlaub an der Ostsee gehabt, sondern auch viel über mein inneres Ich nachgedacht. Eigentlich … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

lifestyle software fachinformatiker ausbildung ironman outdoor it programmierung wettkämpfe computer zeitfahrrad schwimmen comeback2018 träume csharp ziele leben laufen allgemein mecklenburgvorpommern rennrad anwendungsentwicklung strava freundin erfahrungsberichte frühling informatik sicherheit security systemintegration motivation triathlon radfahren training
Tja, jetzt wird es langsam Ernst. Denn ab morgen starten nun endgültig die Rennwoche für den Ironman70.3 St.Pölten. Diese Woche wurde nochmal ein wenig das Material für den Wettkampf getestet und mit dem Training auch runtergefahren. Knapp 10,5h kamen am Ende noch zusammen wobei ich diese Woche auch endlich richtig im Freiwasser unterwegs war. Als ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

berufsschule freundin erfahrungsberichte rennrad klagenfurt anwendungsentwicklung strava laufen allgemein elektrotechnik informatik radfahren triathlon motivation natur systemintegration training ironman ausbildung gefühle software fachinformatiker lifestyle cycling programmierung wettkämpfe reisen it schwimmen computer urlaub leben träume csharp
Triathlon ist eine Ausdauersportart und besteht aus Schwimmen, Radfahren und Laufen. Es gibt unterschiedliche Distanzen, von kleinen Jedermann–Bewerben bis hin zum Ironman. Die Sportart bringt es mit sich, während des Wettkampfes alleine sich bis zum Ziel „durchzukämpfen“. Es gibt Höhen und Tiefen, im Ziel jedoch sind alle keine Einzelk... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

hardware triathlon systemintegration natur motivation cybercrime training berge strava anwendungsentwicklung klagenfurt rennrad freundin erfahrungsberichte berufsschule allgemein laufen familie informatik urlaub computer leben swift vorsätze ziele csharp träume gefühle ausbildung ironman lifestyle gebirge fachinformatiker software apple österreich reisen wettkämpfe programmierung cycling it outdoor
Tja, wieder eine Woche vergangen und wieder eine Woche dichter am Ironman Austria in Klagenfurt. Anders als die letzten Wochen und Monaten habe ich diese Woche jedoch endgültig die Entscheidung getroffen dieses Jahr zur 20.Auflage nicht zu starten. Naklar, die Entscheidung ist mir absolut nicht leicht gefallen. Schlechte Laune, Leere und die Frage ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

kunst und kultur comicverfilmung video marvel ironman
*Einer der nächsten großen Comicfilm-Blockbuster ist`Iron Man 2 <http://web.archive.org/web/20080828185057/http://www.ironmanmovie.com/>`__ aus dem Hause Marvel. Vorraussichtlich wird der Film am 6. Mai 2010 veröffentlicht.* Leider gibt es noch keinen offiziellen Trailer, aber erste Bilder vom Set. Der französi... mehr auf lioman.de

triathlon frankfurt langdistanz ironman
„Willkommen im Kona Deutschlands“, „Wir haben Hawaii für euch hergeholt“ und diverse andere Sprüche beschreiben ziemlich gut, was sich am 05.07.2015 in Frankfurt abspielen sollte…Dass es bei meinem ersten Ironman heiß werden könnte, war mir bewusst. Mit bis zu 33°C hatte ich im Vorfeld gerechnet und die Wettervorhersage eine Woche zu... mehr auf ironmatze.de

triathlon hardware radfahren natur systemintegration motivation training rennrad strava anwendungsentwicklung freundin laufen allgemein frühling informatik zeitfahrrad schwimmen comeback2018 leben ziele träume ausbildung gefühle berlin ironman lifestyle fachinformatiker software wettkämpfe programmierung cycling it
Diese Woche stand trainingstechnisch ganz im Zeichen der Erholung. Da ich die letzten 3 Wochen schon ordentliche Umfänge und intensive Sache trainiert habe, fand ich es auch mal gut diese Woche etwas ruhiger zu machen. Zumindestens bis heute… Dazu aber später mehr! Denn den Montag und Dienstag nutzten meine Freundin und ich um Berlin unsicher... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

ausbildung ironman lifestyle windows software apple fachinformatiker programmierung ifixit wettkämpfe macos outdoor it leichtathletik marathon computer leben swift linux träume csharp ziele anwendungsentwicklung strava freundin erfahrungsberichte allgemein laufen familie mecklenburgvorpommern gesundheit informatik security hardware triathlon systemintegration natur motivation cybercrime training netzwerk
Manchmal habe ich das Gefühl der Tag ist unendlich und will praktisch nie vergehen. Meistens dann, wenn ich an ein Problem sitze und mir einfach keine Lösung einfallen mag… Und manchmal vergeht der Tag so schnell, dass es schon fast beängstigend ist?! Früher konnte ich es nicht glauben bzw. hab die Älteren nie verstanden wenn … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

greenpeace wissenschaft training raspberrypi motivation natur systemintegration radfahren triathlon ernährung hardware kilma informatik klima mecklenburgvorpommern laufen allgemein freundin erfahrungsberichte berufsschule ostsee rennrad anwendungsentwicklung strava arduino träume csharp ziele trailrunning vorsätze swift leben marathon computer urlaub schwimmen makerfaire outdoor it clean cycling programmierung reisen cleaneating software apple fachinformatiker lifestyle aktivismus umwelt ironman ausbildung heimat gefühle
So könnte man das momentane „Wetterphänomen“ am Besten beschreiben. Denn seid Wochen haben wir Hochsommer und die Tage, wo es mal Regen gab können wir praktisch an einer Hand abzählen. Sicher, das Wetter ist super doch leider hat dieser Hochsommer eben auch einen faden Beigeschmack. Denn es kommt ja nicht von ungefähr sondern ist nun &#... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

schwimmen marathon computer leben ziele träume csharp trailrunning swift ironman heimat ausbildung gefühle fachinformatiker software apple lifestyle gebirge cycling wettkämpfe programmierung reisen it outdoor radfahren triathlon hardware motivation natur ultrarunning systemintegration training freundin erfahrungsberichte berufsschule rennrad strava anwendungsentwicklung familie laufen allgemein wandern trekking informatik
Was für eine Woche?! Voller Hoch und Tiefs und trotzdem scheint morgen auch wieder die Sonne. Ja, es war wirklich eine Achterbahnfahrt der Gefühle, denn am Donnerstag fand die Projektvorstellung für das erste Lehrjahr unserer Ausbildung statt und diese verlief, vorsichtig gesagt: „Bescheiden“. Mein Gruppenpartner und ich haben wohl im V... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

comeback2018 schwimmen computer marathon leben swift trailrunning ziele arduino csharp träume gefühle ausbildung ironman umwelt lifestyle fachinformatiker software apple reisen wettkämpfe programmierung cycling leichtathletik it outdoor hardware triathlon radfahren systemintegration natur ultrarunning motivation raspberrypi training berge strava anwendungsentwicklung rennrad erfahrungsberichte freundin allgemein laufen mecklenburgvorpommern familie informatik kilma
Wie die Überschrift schon titelt war diese Woche irgendwie anders als sonst. Nicht nur das Training läuft strukturierter sondern auf Arbeit bin ich in neue Bereiche vorgedrungen. Aber der Reihe nach… 1. Woche Marathon-Training Wie sah es nun also aus?! Auf den ersten Blick für einige etwas ungewohnt, denn die Kilometeranzahl war im Vergleich ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

schwimmen comeback2018 computer leben csharp träume ziele ironman ausbildung gefühle software fachinformatiker lifestyle cycling programmierung wettkämpfe outdoor it triathlon motivation natur systemintegration training erfahrungsberichte freundin berufsschule rennrad anwendungsentwicklung strava mecklenburgvorpommern familie laufen allgemein radmarathon informatik
Und die Hausaufgaben sind gemacht, denn der letzte 2-wöchiger Trainingsblock ist abgeschlossen und damit die direkte Vorbereitung für den Ironman70.3 St.Pölten in 14 Tagen. Das Training verlief soweit recht zufriedenstellend, teilweise sogar sehr gut! Beim Laufen hab ich sogar etwas Angst vielleicht zu früh in guter Form zu sein, weil die Trainings... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

triathlon frankfurt langdistanz ironman
„Willkommen im Kona Deutschlands“, „Wir haben Hawaii für euch hergeholt“ und diverse andere Sprüche beschreiben ziemlich gut, was sich am 05.07.2015 in Frankfurt abspielen sollte…Dass es bei meinem ersten Ironman heiß werden könnte, war mir bewusst. Mit bis zu 33°C hatte ich im Vorfeld gerechnet und die Wettervorhersage eine Woche zu... mehr auf ironmatze.de

computer netzwerksicherheit leben arduino linux informationstechnik ironman ausbildung gefühle buch fachinformatiker software maker programmierung lesen it mikrocontroller internetofthings triathlon systemintegration training cybercrime iot erfahrungsberichte rennrad internet anwendungsentwicklung laufen güstrow security informatik sicherheit
Nachdem ich diese Woche noch mit meiner Erkältung und den Nasennebenhöhlen zu tun hatte, geht es seit Donnerstag wieder voll bergauf. Ich habe meine Körper aber auch die letzten Tage viel Ruhe gegönnt. Viel Tee getrunken, geschlafen und gelesen. So hab ich diese Woche das Buch von Bruce Schneier – „Click Here To Kill Everybody“ &#... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

triathlon extremsport sport news, sport events und event news neuerscheinung ultratriathlon ultrasport verlag buch ironman
... mehr auf inar.de

greenpoint kinder medienkonsum moviescape sommergäste ironman 3-d-fernseher sommergã¤ste abenteuer piraten bullion gast laufen fernseher coming of age hawaii triathlon
Aloha, der Sneakpod ist auf Hawaii, und spricht über den Film Abenteuer 'Ohana, den unser lieber Freund der Sendung bullion vom Moviescape.blog vorgeschlagen hat und sich dann auch noch die Zeit genommen hat, den Film mit Stefan zu besprechen. Anschließend sprechen die beiden über Film und Medienkonsum mit Kindern und abschließend natürlich über La... mehr auf sneakpod.de

informatik klagenfurt rennrad strava iphone anwendungsentwicklung freundin erfahrungsberichte ostsee laufen allgemein familie training triathlon hardware natur systemintegration motivation wettkämpfe programmierung reisen it outdoor ausbildung gefühle ironman gebirge lifestyle österreich fachinformatiker apple software leben trailrunning swift ziele träume csharp urlaub marathon computer
Nachdem die letzten Wochen doch recht fordern waren, steigt nun die Vorfreude auf kommenden Mittwoch. Denn dann gehts für eine Woche nach Klagenfurt an den Wörthersee. Und auch wenn es in diesem Jahr nicht zu einem Start beim Ironman kommen wird, freue ich mich dennoch raus zu kommen und vom Alltag etwas Abstand zu gewinnen. … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

ironman sportfotografie wettkampf rennbericht triathlon blogger langdistanz rennberichte wettkampffotografie eiswuerfelimschuhauftour triathlon reiseblog
Die Laufstrecke des Ironman Portugal spiegelte die Vielfalt der Landschaft dieser Region wider, angefangen von den charmanten Wegen entlang der Bucht und des Yachthafens von Cascais bis hin zur beeindruckenden Küstenstraße, die sich weit hinaus ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

reiseblog triathlon eiswuerfelimschuhauftour wettkampffotografie rennberichte langdistanz triathlon blogger rennbericht sportfotografie wettkampf ironman
Der Ironman Lanzarote ist durch seine gewählten Strecken ein eindrucksvolles und für die meisten Triathleten sicher unvergleichliches und zugleich unglaublich herausforderndes Ereignis. Seit Jahren befand sich der Ironman Lanzarote auf meiner Triathlon-Bucket-List, und mit dem ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.de

sicherheit informatik kilma gesundheit mecklenburgvorpommern allgemein laufen freundin anwendungsentwicklung strava rennrad training raspberrypi motivation systemintegration radfahren hardware triathlon it macos cycling programmierung wettkämpfe software apple fachinformatiker healthy lifestyle windows umwelt ironman ausbildung linux csharp ziele swift leben marathon computer
Diese Frage habe ich mir gestern nicht nur einmal gestellt. Denn ich war nämlich Lebensmittel einkaufen und war doch irgendwie fassungslos. Täglich sieht man in den Nachrichten oder Internet neuen Bilder und Berichte über die Umweltverschmutzung, den Klimawandel oder das es 2050 mehr Plastik in den Meeren als Fische geben soll?! Tja und was habe &#... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

motivation systemintegration radfahren triathlon hardware training mecklenburgvorpommern laufen allgemein erfahrungsberichte freundin berufsschule rennrad anwendungsentwicklung strava frühling informatik computer schwimmen comeback2018 csharp träume ziele magdeburg leben software fachinformatiker lifestyle ironman ausbildung heimat it cycling programmierung wettkämpfe
Dieser Spruch stammt von einem sehr guten Lauffreund, mittlerweile Rentner, aber immerhin mit einer Marathonbestzeit von 2:30h und einigen Ewige Bestenlisten-Einträge in MV in seiner Vita. Von ihm hole ich mir einige Male Tipps fürs Lauftraining bzw. ist er ein hervorragender Taktiker bei Wettkämpfen. Und Tipps hätte ich mir mal für den 40.Gommeran... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com