langdistanz rennberichte australien eiswuerfel im schuh auf tour ironman wettkampfbericht
Vor zehn Jahren habe ich meine erste Langdistanz absolviert. Gestern habe ich meine elfte ins Ziel gebracht. Ein Tag, an dem nicht allein die Distanz zur Herausforderung wurde, sondern auch die Bedingungen. Ein mächtiges Auf ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

australien triathlon eiswuerfel im schuh auf tour training queensland ironman cairns langdistanz eiswuerfelimschuhauftour race preview ironman
Es gibt Wettkämpfe, die so besonders sind, dass man für sie ein Jahr lang morgens um fünf aufsteht, weil man schon die Salzluft riechen kann, bevor der Wecker klingelt. Der Ironman Cairns in Queensland, Australien ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

triathlon blogger berlinwoman ironman cairns langdistanz training triathlon-saison ironman laufblog
Werbung | Triathlon Saison 2026 heißt, das die Zeit in doppelter Geschwindigkeit vergeht und dass der erste Wettkampf ganz nah ist. Und warum auf etwas Kurzes hinfiebern, wenn man direkt wieder eine Langdistanz ansteuern kann? ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

gefühle ironman freiwasser zweifel challenge gefã¼hle marathon roth 2013 wettkampf roth uncategorized schwimmen rennrad wettkämpfe laufen triathlon
Roth 2013 – Meine erster Langdistanz-Triathlon („Ironman“)…eigentlich nicht zu beschreiben Hallo zusammen, endlich ist es soweit: nach 370 Tagen Vorbereitung auf die Challenge Roth steht das Triathlonwochenende in Roth vor der Tür. Ich bin meganervös da ich keine Ahnung habe … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

triathlon flensburger pilsener athlet om15 ostsee ostseeman glücksburg athleten ostseeman triathlon nospa nord-ostsee sparkasse sport flensburg ostseeman 2015 glücksburg om lbs ironman ostseeman sportfotografie
Der Beitrag Der Ostseeman 2015 erschien zuerst auf tmfepictures. ... mehr auf tmfepictures.com

roth 2013 koppeltraining neoprenanzug allgemeines ironman freiwasser lauftraining laufen triathlon schwimmen rennrad training
Erstaunlicherweise waren die letzten TE alle ganz gut. am Samstag das Testschwimmen in der Donau bei „kuscheligen“ 14,6° Wassertemperatur hat ganz gut geklappt auch wenn ich zuerst ca. 150m Brust geschwommen bin um mein Gesicht an das kalte Wasser zu … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

chronik traum ironman europameisterin schulfreundin leben sport isabella cuder mamforever triathlon
Meine Schulfreundin Isabella ….nach mehr als 40 Jahren wieder getroffen. Die Freude ist groß. Die „Eiserne Frau“ aus dem Bezirk …Weiterlesen →... mehr auf mamforever.wordpress.com

fotos getdigital.de neue wohnung stuff freizeit produkttests nerd leuchtende augen wandlampe lampe geek technik heimkino nerdstuff durch die wand avengers ironman
Eigentlich hatte ich ja einen USB-Raketenwerfer gewonnen. So groß die Vorfreude auch war, die Lieferzeit verzögerte sich immer weiter nach hinten. (da kann getdigital ja nichts für!) So hat mir freundlicherweise getdigital.de schon ab der ersten Verzögerung angeboten den Wert als Gutschein zu geben, so dass ich mir gerne etwas anderes bestellen kan... mehr auf windowsbunny.de

brain snacks triathlon ziele training sport natascha schmitt inspiration & motivation interview ironman motivation
Heute haben wir in unserer neuen Reihe Brain Snacks eine ganz besondere Powerfrau zu Gast: Natascha Schmitt ist professionelle Triathletin und läuft in diesem Jahr einen Erfolg nach dem anderen nach Hause: Vierte beim Ironman 70.3 Kraichgau, Start- und Zielsieg beim Ironman 70.3 Luxembourg und direkte Qualifikation für die Ironman 70.3 Weltmeisters... mehr auf geteiltesblut.wordpress.com

alfa romeo cars ironman people stilfser joch suv meister patrick lange sportler stelvio triathlon testimonial gents
Sportler Patrick Lange (30) vom DSW Darmstadt, ehemaliger Deutscher Meister im Triathlon sowie letztes Jahr beim Ironman Hawaii auf dem Siegertreppchen, fährt ab sofort Alfa…... mehr auf shots.media

passion tv ironman v-klasse saison 2016 video
Mit den letzten warmen Spätsommertagen neigt sich auch die europäische IRONMAN-Saison ihrem Ende zu. Einige der weltweit renommiertesten Wettkämpfe zogen Tausende Fans, Helfer und Athleten in ihren Bann. Es wurden Grenzen überwunden, Titel gewonnen. Obwohl dabei jeder für und gegen sich selbst kämpfte, spielt der Teamgedanke eine wichtige Rolle.... mehr auf blog.mercedes-benz-passion.com

thoughts befit motivation 10thoughts challenge tauontour swim ironman triathlon sports training
Das ausgerechnet ICH... mehr auf superzisch.blogspot.co.at

lbs ironman ostseeman sportfotografie glücksburg flensburgwer pilsener om beach nord-ostsee sparkasse sport nikon flensburg ostseeman triathlon nospa athleten fotografie strand ostseeman 2016 baltic ostsee d7200 ostseeman glücksburg sports baltic sea athlet photography nikon d7200 sea triathlon om16
Der Beitrag Der Ostseeman 2016 erschien zuerst auf tmfepictures. ... mehr auf tmfepictures.com

informatik allgemein familie raspberrypi hardware systemintegration motivation reisen cycling leichtathletik ausbildung ironman fachinformatiker trailrunning anwendungsentwicklung erfahrungsberichte mecklenburgvorpommern radfahren leben swift arduino computer marathon rennrad ostsee training outdoor ziele csharp schwimmen urlaub strava freundin laufen triathlon wettkämpfe programmierung ifixit it lifestyle software apple
Nachdem die letzte Woche von dem Laufumfängen her etwas ruhiger war und dafür eben mehr schnelle Einheiten auf dem Programm standen war diese Woche wieder Umfang gefragt. Bei einer Marathonvorbereitung liegt der Fokus anfangs eben erstmal auf Umfänge und so nutze ich das Wetter und die noch frischen Beine um spulte fleißig Kilometer ab. Am … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

jarvis facebook ai mark zuckerberg internet und technik ironman
Vermutlich hat Mark Zuckerberg Anfang des Jahres mal wieder Iron Man angeschaut und entschieden, dass er so ein „Just A...... mehr auf lofter.de

triathlon blogger triathlon rennberichte langdistanz wettkampf wettkampffotografie sportfotografie rennbericht ironman reiseblog eiswuerfelimschuhauftour
Die 180 Kilometer lange Ironman Portugal Radstrecke war ein faszinierender Abschnitt der Kontraste. Über malerische Straßen, durch Höhenzüge mit atemberaubenden Aussichten auf die raue Atlantikküste, entlang der Estoril Formel-1 Rennstrecke, vorbei an Wahrzeichen des Landes ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

maudie sally hawkins 500 bier hawaii maud lewis kanada ironman kari matchett ethan hawke
Aus dem Norden Kanadas spricht der Sneakpod in einer kurzen Sendung über den Film Maudie. Robert und Stefan sind sich einig, dass er sehenswert ist, aber nicht wieder gesehen werden wird. Jedenfalls für sie beide nicht. Ebenso wird es den beiden mit dem Ironman Rennen auf Hawaii gehen, insbesondere, weil Stefan alle Spannung gnadenlos in dieser Sen... mehr auf sneakpod.de

technik internet und technik ironman youtube
Tweet Letztens hab ich dieses Video mit Robert Dawney Junior aka. Tony Stark gesehen, wie er einem kleinen Jungen, dessen...... mehr auf lofter.de

wettkampf langdistanz video ironman
... mehr auf trisportimi.wordpress.com

ostsee rennrad training heimat outdoor schwimmen csharp ziele vorsätze freundin laufen triathlon natur umwelt apple software lifestyle programmierung wettkämpfe it träume familie allgemein kilma informatik hardware motivation ultrarunning systemintegration raspberrypi berge ironman ausbildung lübeck gefühle fachinformatiker cycling reisen leichtathletik trailrunning erfahrungsberichte anwendungsentwicklung mecklenburgvorpommern klima radfahren marathon computer leben arduino swift
Und damit meine ich meine 12wöchige Vorbereitung für den Rügenbrücken-Marathon am 20.Oktober in Stralsund. Versuchen möchte ich eine Zeit von unter 2:52h zu laufen, was einen Schnitt von 4:05min pro Kilometer entspricht. Die besondere Herausforderung ist Mitte Oktober wohl garnicht die Temperaturen sondern vielmehr das Höhenprofil (Es gilt zweimal ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

informatik familie motivation systemintegration hardware leichtathletik cycling reisen fachinformatiker ironman ausbildung gefühle mythos elektrotechnik mecklenburgvorpommern berufsschule erfahrungsberichte anwendungsentwicklung radfahren swift leben computer marathon rennrad training outdoor heimat ziele csharp vorsätze schwimmen laufen freundin strava iphone natur triathlon it wettkämpfe programmierung apple software lifestyle träume comeback2018
Und mein oberstes Ziel ist, kommende Woche die letzte Berufsschulwoche für das erste Lehrjahr zu überstehen. Ok, dass war jetzt nicht wirklich Ernst gemeint und eher ein Zwischenziel. Dennoch merke ich wie die letzten Tage und Wochen meine Interesse zur Ausbildung nochmal auf ein neues Level gestiegen ist. Bis St.Pölten lagen die Prioritäten ganz k... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

rennrad ostsee gesundheit ernährung training heimat offline outdoor urlaub schwimmen vorsätze csharp ziele laufen strava freundin natur triathlon cybercrime lifestyle software apple umwelt it programmierung ifixit reisebericht träume allgemein familie kilma informatik minimalismus polar systemintegration motivation hardware cleaneating fachinformatiker ausbildung gefühle ironman reisen cycling mecklenburgvorpommern anwendungsentwicklung erfahrungsberichte radfahren healthy marathon computer swift arduino leben
Nun ist er gezählt. Mein letzter Urlaub für dieses Jahr, denn ab morgen geht es wieder zurück in den Alltag. Aber es wird anders sein als sonst, denn die letzten 7 Tage habe ich nicht nur mit meiner Freundin einen wunderbaren Urlaub an der Ostsee gehabt, sondern auch viel über mein inneres Ich nachgedacht. Eigentlich … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

frühling anwendungsentwicklung erfahrungsberichte mecklenburgvorpommern radfahren leben computer informatik allgemein systemintegration motivation ausbildung ironman fachinformatiker zeitfahrrad sicherheit security strava freundin laufen triathlon wettkämpfe programmierung it lifestyle software träume comeback2018 rennrad training outdoor ziele csharp schwimmen
Tja, jetzt wird es langsam Ernst. Denn ab morgen starten nun endgültig die Rennwoche für den Ironman70.3 St.Pölten. Diese Woche wurde nochmal ein wenig das Material für den Wettkampf getestet und mit dem Training auch runtergefahren. Knapp 10,5h kamen am Ende noch zusammen wobei ich diese Woche auch endlich richtig im Freiwasser unterwegs war. Als ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

computer leben radfahren berufsschule erfahrungsberichte anwendungsentwicklung elektrotechnik fachinformatiker ironman gefühle ausbildung cycling reisen motivation systemintegration allgemein informatik träume software lifestyle it wettkämpfe programmierung natur triathlon laufen freundin strava klagenfurt urlaub schwimmen csharp training rennrad
Triathlon ist eine Ausdauersportart und besteht aus Schwimmen, Radfahren und Laufen. Es gibt unterschiedliche Distanzen, von kleinen Jedermann–Bewerben bis hin zum Ironman. Die Sportart bringt es mit sich, während des Wettkampfes alleine sich bis zum Ziel „durchzukämpfen“. Es gibt Höhen und Tiefen, im Ziel jedoch sind alle keine Einzelk... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

berufsschule erfahrungsberichte anwendungsentwicklung swift leben computer gebirge berge motivation systemintegration hardware informatik familie allgemein cycling reisen österreich fachinformatiker ironman ausbildung gefühle cybercrime natur triathlon laufen freundin klagenfurt strava träume it wettkämpfe programmierung apple software lifestyle training rennrad ziele csharp vorsätze urlaub outdoor
Tja, wieder eine Woche vergangen und wieder eine Woche dichter am Ironman Austria in Klagenfurt. Anders als die letzten Wochen und Monaten habe ich diese Woche jedoch endgültig die Entscheidung getroffen dieses Jahr zur 20.Auflage nicht zu starten. Naklar, die Entscheidung ist mir absolut nicht leicht gefallen. Schlechte Laune, Leere und die Frage ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

comicverfilmung marvel ironman kunst und kultur video
*Einer der nächsten großen Comicfilm-Blockbuster ist`Iron Man 2 <http://web.archive.org/web/20080828185057/http://www.ironmanmovie.com/>`__ aus dem Hause Marvel. Vorraussichtlich wird der Film am 6. Mai 2010 veröffentlicht.* Leider gibt es noch keinen offiziellen Trailer, aber erste Bilder vom Set. Der französi... mehr auf lioman.de

ironman langdistanz frankfurt triathlon
„Willkommen im Kona Deutschlands“, „Wir haben Hawaii für euch hergeholt“ und diverse andere Sprüche beschreiben ziemlich gut, was sich am 05.07.2015 in Frankfurt abspielen sollte…Dass es bei meinem ersten Ironman heiß werden könnte, war mir bewusst. Mit bis zu 33°C hatte ich im Vorfeld gerechnet und die Wettervorhersage eine Woche zu... mehr auf ironmatze.de

anwendungsentwicklung frühling radfahren berlin leben allgemein informatik hardware systemintegration motivation ausbildung gefühle ironman fachinformatiker cycling zeitfahrrad strava freundin laufen triathlon natur lifestyle software wettkämpfe programmierung it comeback2018 träume rennrad training schwimmen ziele
Diese Woche stand trainingstechnisch ganz im Zeichen der Erholung. Da ich die letzten 3 Wochen schon ordentliche Umfänge und intensive Sache trainiert habe, fand ich es auch mal gut diese Woche etwas ruhiger zu machen. Zumindestens bis heute… Dazu aber später mehr! Denn den Montag und Dienstag nutzten meine Freundin und ich um Berlin unsicher... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

computer marathon leben swift windows erfahrungsberichte anwendungsentwicklung mecklenburgvorpommern ironman ausbildung fachinformatiker leichtathletik hardware motivation systemintegration netzwerk familie allgemein informatik träume software apple lifestyle programmierung ifixit wettkämpfe it triathlon natur cybercrime freundin strava laufen security linux csharp ziele macos outdoor training gesundheit
Manchmal habe ich das Gefühl der Tag ist unendlich und will praktisch nie vergehen. Meistens dann, wenn ich an ein Problem sitze und mir einfach keine Lösung einfallen mag… Und manchmal vergeht der Tag so schnell, dass es schon fast beängstigend ist?! Früher konnte ich es nicht glauben bzw. hab die Älteren nie verstanden wenn … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

triathlon natur strava freundin laufen träume programmierung it makerfaire umwelt lifestyle software apple training wissenschaft greenpeace ernährung rennrad ostsee vorsätze ziele csharp schwimmen urlaub clean outdoor heimat radfahren klima anwendungsentwicklung erfahrungsberichte berufsschule mecklenburgvorpommern leben swift arduino computer marathon raspberrypi hardware systemintegration motivation informatik kilma allgemein trailrunning reisen cycling gefühle ausbildung ironman aktivismus fachinformatiker cleaneating
So könnte man das momentane „Wetterphänomen“ am Besten beschreiben. Denn seid Wochen haben wir Hochsommer und die Tage, wo es mal Regen gab können wir praktisch an einer Hand abzählen. Sicher, das Wetter ist super doch leider hat dieser Hochsommer eben auch einen faden Beigeschmack. Denn es kommt ja nicht von ungefähr sondern ist nun &#... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

lifestyle apple software programmierung wettkämpfe it träume strava freundin laufen trekking triathlon natur heimat outdoor schwimmen csharp ziele rennrad training gebirge computer marathon leben swift anwendungsentwicklung berufsschule erfahrungsberichte wandern radfahren ausbildung gefühle ironman fachinformatiker reisen cycling trailrunning allgemein familie informatik hardware ultrarunning systemintegration motivation
Was für eine Woche?! Voller Hoch und Tiefs und trotzdem scheint morgen auch wieder die Sonne. Ja, es war wirklich eine Achterbahnfahrt der Gefühle, denn am Donnerstag fand die Projektvorstellung für das erste Lehrjahr unserer Ausbildung statt und diese verlief, vorsichtig gesagt: „Bescheiden“. Mein Gruppenpartner und ich haben wohl im V... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

swift arduino leben marathon computer mecklenburgvorpommern anwendungsentwicklung erfahrungsberichte radfahren leichtathletik reisen cycling fachinformatiker gefühle ausbildung ironman trailrunning informatik kilma allgemein familie berge raspberrypi systemintegration ultrarunning motivation hardware it wettkämpfe programmierung lifestyle apple software umwelt träume comeback2018 laufen strava freundin natur triathlon outdoor ziele csharp schwimmen rennrad training
Wie die Überschrift schon titelt war diese Woche irgendwie anders als sonst. Nicht nur das Training läuft strukturierter sondern auf Arbeit bin ich in neue Bereiche vorgedrungen. Aber der Reihe nach… 1. Woche Marathon-Training Wie sah es nun also aus?! Auf den ersten Blick für einige etwas ungewohnt, denn die Kilometeranzahl war im Vergleich ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

motivation systemintegration familie allgemein informatik ironman ausbildung gefühle fachinformatiker cycling erfahrungsberichte berufsschule anwendungsentwicklung mecklenburgvorpommern radmarathon computer leben training rennrad schwimmen csharp ziele outdoor triathlon natur freundin strava laufen comeback2018 träume software lifestyle programmierung wettkämpfe it
Und die Hausaufgaben sind gemacht, denn der letzte 2-wöchiger Trainingsblock ist abgeschlossen und damit die direkte Vorbereitung für den Ironman70.3 St.Pölten in 14 Tagen. Das Training verlief soweit recht zufriedenstellend, teilweise sogar sehr gut! Beim Laufen hab ich sogar etwas Angst vielleicht zu früh in guter Form zu sein, weil die Trainings... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

langdistanz frankfurt triathlon ironman
„Willkommen im Kona Deutschlands“, „Wir haben Hawaii für euch hergeholt“ und diverse andere Sprüche beschreiben ziemlich gut, was sich am 05.07.2015 in Frankfurt abspielen sollte…Dass es bei meinem ersten Ironman heiß werden könnte, war mir bewusst. Mit bis zu 33°C hatte ich im Vorfeld gerechnet und die Wettervorhersage eine Woche zu... mehr auf ironmatze.de

arduino leben netzwerksicherheit computer buch erfahrungsberichte internet anwendungsentwicklung internetofthings mikrocontroller maker fachinformatiker ironman ausbildung gefühle systemintegration informatik güstrow lesen it programmierung software cybercrime triathlon security sicherheit laufen linux informationstechnik iot training rennrad
Nachdem ich diese Woche noch mit meiner Erkältung und den Nasennebenhöhlen zu tun hatte, geht es seit Donnerstag wieder voll bergauf. Ich habe meine Körper aber auch die letzten Tage viel Ruhe gegönnt. Viel Tee getrunken, geschlafen und gelesen. So hab ich diese Woche das Buch von Bruce Schneier – „Click Here To Kill Everybody“ &#... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

ironman extremsport buch verlag ultratriathlon sport news, sport events und event news triathlon neuerscheinung ultrasport
... mehr auf inar.de

ironman medienkonsum bullion sommergã¤ste fernseher coming of age sommergäste 3-d-fernseher moviescape kinder abenteuer greenpoint gast laufen hawaii triathlon piraten
Aloha, der Sneakpod ist auf Hawaii, und spricht über den Film Abenteuer 'Ohana, den unser lieber Freund der Sendung bullion vom Moviescape.blog vorgeschlagen hat und sich dann auch noch die Zeit genommen hat, den Film mit Stefan zu besprechen. Anschließend sprechen die beiden über Film und Medienkonsum mit Kindern und abschließend natürlich über La... mehr auf sneakpod.de

familie allgemein informatik hardware motivation systemintegration ironman gefühle ausbildung fachinformatiker österreich reisen trailrunning erfahrungsberichte anwendungsentwicklung gebirge computer marathon leben swift ostsee rennrad training outdoor urlaub csharp ziele freundin iphone strava klagenfurt laufen triathlon natur apple software lifestyle programmierung wettkämpfe it träume
Nachdem die letzten Wochen doch recht fordern waren, steigt nun die Vorfreude auf kommenden Mittwoch. Denn dann gehts für eine Woche nach Klagenfurt an den Wörthersee. Und auch wenn es in diesem Jahr nicht zu einem Start beim Ironman kommen wird, freue ich mich dennoch raus zu kommen und vom Alltag etwas Abstand zu gewinnen. … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

triathlon blogger rennberichte triathlon wettkampf langdistanz wettkampffotografie ironman rennbericht sportfotografie eiswuerfelimschuhauftour reiseblog
Die Laufstrecke des Ironman Portugal spiegelte die Vielfalt der Landschaft dieser Region wider, angefangen von den charmanten Wegen entlang der Bucht und des Yachthafens von Cascais bis hin zur beeindruckenden Küstenstraße, die sich weit hinaus ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

rennberichte triathlon triathlon blogger wettkampffotografie wettkampf langdistanz eiswuerfelimschuhauftour reiseblog ironman rennbericht sportfotografie
Der Ironman Lanzarote ist durch seine gewählten Strecken ein eindrucksvolles und für die meisten Triathleten sicher unvergleichliches und zugleich unglaublich herausforderndes Ereignis. Seit Jahren befand sich der Ironman Lanzarote auf meiner Triathlon-Bucket-List, und mit dem ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.de