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Erinnerst du dich an meinen roten Renner? Das Rad, mit dem ich meine ersten Triathlons gefahren bin – im Bikini, mit flatternden Laufsachen, ohne jede aerodynamische Optimierung. Im ersten Teil habe ich dir gezeigt, wie ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

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Die Worte Triathlon und Aerodynamik gehen genauso Hand in Hand wie die Frage „Wie kann ich ein paar Watt einsparen?“ – eine Frage, die uns alle umtreibt, unabhängig vom Level unserer Ambition. Nach über 40 ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com

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..war wettertechnisch sicher kein Wonnemonat, aber wenigstens konnte ich viele Kerneinheiten dank guter Planung absolvieren. Vor allem die 5 langen Radtouren über 100 Km bringen mich sicher etwas weiter. Aber noch es ist ein langer Weg um alle Zweifel zu … Weiterlesen ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

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Und so sieht eine schöne Rückrollwende vom Beckenrand aus!... mehr auf grossaberklein.wordpress.com

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Roth 2013 – Meine erster Langdistanz-Triathlon („Ironman“)…eigentlich nicht zu beschreiben Hallo zusammen, endlich ist es soweit: nach 370 Tagen Vorbereitung auf die Challenge Roth steht das Triathlonwochenende in Roth vor der Tür. Ich bin meganervös da ich keine Ahnung habe … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

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Der Beitrag Der Ostseeman 2015 erschien zuerst auf tmfepictures. ... mehr auf tmfepictures.com

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Tja, ich wollte eigentlich keine DVDs mehr kaufen sondern nur noch Filme so online zum runterladen oder streamen. Eigentlich. Doch wie das manchmal so ist, ändert man auch mal seine Meinung. So auch ich in diesem Fall. Ab heute nun ist der shop von … Weiterl... mehr auf 54elf.de

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Wow, was für ein Angebot! Ich habe Ulrike Schwalbe letztes Jahr in Kreta bei Crete-Cycing.com in Agia Galini kennengelernt. Sie hat mir wertvolle Tipps rund um das Rennrad Training gegeben. Darum verbesserte sich mein Formstand in nur einer Trainingswoche merklich, und ich konnte auch die eine oder andere Attacke am Berg fahren. Nun stellt Ulrike&#... mehr auf rennradblog.ch

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Erstaunlicherweise waren die letzten TE alle ganz gut. am Samstag das Testschwimmen in der Donau bei „kuscheligen“ 14,6° Wassertemperatur hat ganz gut geklappt auch wenn ich zuerst ca. 150m Brust geschwommen bin um mein Gesicht an das kalte Wasser zu … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

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Voriges Jahr wurde in einen neuen Zeitfahr-Renner investiert https://dierotelaterne.wordpress.com/2014/09/07/black-1/ – inklusive eines neuen Sattels. Die damals relativ neue Sattelform interessierte mich und deshalb wollte ich den Sitero, ein Sattel speziell für’s Zeitfahren (bzw. für den Triathlon) unbedingt ausprobieren. Gleich vorweg: Ein... mehr auf dierotelaterne.wordpress.com

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Warum nicht mal "fremdgehen"? Gestern startete ich mit Vanessa Rösler und Ralf Ermler in der Triathlon Staffel beim PSD Bank Triathlon. Wir kommen alle drei vom Laufen. Vanessa macht seit einiger Zeit auch Triathlon, Ralf ist gar kein so übler Radfahrer. So reichte es immerhin für einen guten fünften Platz in der Mix-Staffel.... mehr auf letsgorunning.de

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Meine Schulfreundin Isabella ….nach mehr als 40 Jahren wieder getroffen. Die Freude ist groß. Die „Eiserne Frau“ aus dem Bezirk …Weiterlesen →... mehr auf mamforever.wordpress.com

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Wenns mal wieder länger dauert, war die Schwimmstrecke zu lang 😉 Aber der #Triathlon in Hannover-Altwarmbüchen ist auch jede Minute (mehr) wert! Erneuter Verbandsliga-Wettkampf. Wieder ne kurze Sprintdistanz. 750 Meter d... mehr auf work2chill.com

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Wie in meinem letzten Bericht erwähnt, stand mein erster Triathlon mit Freiwasserschwimmen auf dem Plan. Außerdem ging es zum ersten Mal über die Standard- bzw. olympische Distanz[1], d.h. doppelt so lang wie die bisherigen Male. Mein Ziel war es auf jeden Fall unter drei Stunden zu bleiben und möglichst bis auf eine Stunde an die … ... mehr auf 49suns.de

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Happy New Year Euch allen! Mittlerweile sollten alle Alkoholreste verestert sein und das neue Jahr kann in Angriff genommen werden. Ich war fleißig und habe bereits am Neujahrstag ein Ziel erreicht – einen Triathlon mitmachen. Damit habe ich das vierte Jahr in Folge etwas neues ausprobiert (2013 Halbmarathon, 2014 Duathlon, 2015 Marathon). Es... mehr auf 49suns.de

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Wenn es Preise für sämtliche Faux-Pas bei Wettkämpfen gäbe, ich hätte sie wohl schon alle eingeheimst: Am Abend vor dem Ultratrail grillen, so The post Tübingen Triathlon 2015 appeared first on ... mehr auf fox-trails.com

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Heute haben wir in unserer neuen Reihe Brain Snacks eine ganz besondere Powerfrau zu Gast: Natascha Schmitt ist professionelle Triathletin und läuft in diesem Jahr einen Erfolg nach dem anderen nach Hause: Vierte beim Ironman 70.3 Kraichgau, Start- und Zielsieg beim Ironman 70.3 Luxembourg und direkte Qualifikation für die Ironman 70.3 Weltmeisters... mehr auf geteiltesblut.wordpress.com

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Jan Frodeno. Wer ihn nicht kennt, hat wohl mit Triathlon nichts, aber auch wirklich nichts am Hut. Hat keine sportlichen Freunde, keine Rennrad-Kumpels, keine Läufer-Liebhaber. Denn Jan Frodeno ist einer […]... mehr auf rcpkirsch.wordpress.com

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Nervös tippe ich etwa jede Minute auf F5 und schaue besorgt aus dem Fenster. Die grauen Wolken am Himmel bedeuten nichts Gutes und The post Allgäu Triathlon 2015 appeared first on . ... mehr auf fox-trails.com

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Ich bin normalerweise sehr konservativ, was den Einsatz von Nahrungsergänzung angeht. Klar, Riegel und Gels kommen auch bei mir auf den reichlich gedeckten The post BCAA und Ausdauersport appeared first on ... mehr auf fox-trails.com

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Einer meiner ersten Ausdauer-Mehrkampf-Wettbewerbe fand im Mittelhessischen Gambach statt. Der hiesige Duathlon fand 2015 schon zum 19. Mal statt und ist dementsprechend ein Wettkampf The post Gambach Duathlon 2015 – Bildergalerie a... mehr auf fox-trails.com

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Sonntag 4:45 Uhr: *dingdingeling - dingdingeling - ding*Was zum Henker soll das???????4:54 Uhr: *dingdingeling - dingdingeling - ding*Ach, der Wecker... aufstehen... ich wollte doch ... mehr auf adora-blog.blogspot.com

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Sportler Patrick Lange (30) vom DSW Darmstadt, ehemaliger Deutscher Meister im Triathlon sowie letztes Jahr beim Ironman Hawaii auf dem Siegertreppchen, fährt ab sofort Alfa…... mehr auf shots.media

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Viele (Hobby-) Sportler kennen das Problem nur zu gut: der Trainingsplan ist prall gefüllt, das anvisierte Leistungsziel in weiter Ferne und außerdem muss das Training in Einklang mit privaten und beruflichen Verpflichtungen gebracht werden. In dem gleichen Dilemma steckte vor … ... mehr auf ostwestf4le.de

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Es wird heiß!Aber das kenne ich ja mittlerweile schon aus den vergangenen Jahren. Der Trumer Triathlon hat scheinbar ein Abo auf das heißeste Wochenende des Jahres und so dürfen sich auch heuer Sportler, Zuschauer ... mehr auf adora-blog.blogspot.com

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Am Sonntag habe ich meinen mittlerweile dritten Triathlon absolviert und es hat großen Spaß gemacht. Die Logistik um daran teilzunehmen war etwas komplizierter (mehr dazu in einem gesonderten Beitrag), aber das Rennen selber lief sehr gut. Mein Ziel war es die Transitions weiter zu optimieren und das Wetter hat mitgespielt mit 14C und leicht bewölk... mehr auf 49suns.de

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Wie in meinem Bericht vom Triathlon in Hawick erwähnt, musste ich mein Rad auseinander nehmen und in einer Bike Box transportieren. Das war etwas umständlich von der Organisation, aber viel schlimmer als mit dem Auto oder Zug war es nicht. Warum war das überhaupt notwendig? Es ist in Schottland (bzw. wahrscheinlich ganz UK) nicht gestattet, …... mehr auf 49suns.de

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Nervös tippe ich etwa jede Minute auf F5 und schaue besorgt aus dem Fenster. Die grauen Wolken am Himmel bedeuten nichts Gutes und The post Allgäu Triathlon 2015 appeared first on Foxletics - Prepare.Compet... mehr auf fox-trails.com

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Das ausgerechnet ICH... mehr auf superzisch.blogspot.co.at

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Wieder mal eine große Rabattaktion im Pepperworld Hot Shop. Es gibt 50 Produkte 50 Stunden lang um 50 % reduziert.... mehr auf chilihead77.de

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Dieses Wochenende hatte ich mir vor allem eines vorgenommen - viel zu ruhen.Nicht nur, um den Zwischenzustand gesund/krank wieder verlassen zu können (hat funktioniert!), sondern auch, weil ich so eine leise Ahnung habe, dass nächstes Wochenende mit Ruhe nicht viel los sein w... mehr auf adora-blog.blogspot.com

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Mercedes-AMG DTM-Profi Daniel Juncadella und Triathlon-Profi Horst Reichel wissen, dass Teamwork inspiriert. Durch die Verbindung verschiedener Sportarten und Kompetenzen können einzigartige Ideen entstehen, die zu Höchstleistungen motivieren. Dieser Gedanke brachte Juncadella Anfang des Jahres in das Triathlon Trainingslager von Mercedes-Benz a... mehr auf blog.mercedes-benz-passion.com

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Nein, angekommen ist es in meinem Kopf noch nicht wirklich, aber es muss wohl tatsächlich so gewesen sein. Die Ergebnisliste sagt es und der Pokal steht auf dem Regal: Ich habe die kurze Strecke im Rahmen des 27. Jenaer Duathlons gewonnen (5 km laufen – 20 km Rad – 2,5 km laufen). An jenem Ort, […]... mehr auf juliregen.wordpress.com

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Am kommenden Sonntag steht der erste Traithlon der Saison an: die Olympische Distanz beim 21. Powertriathlon Gera. Obwohl ich bereits zum dritten Mal an den Start gehe, ist dieses Jahr so einiges anders. 1. Erste Startwelle um 8.30 Uhr Der Veranstalter hat sich dazu entschieden, nicht mehr alle Frauen in die zweite Welle zu stecken, […]... mehr auf juliregen.wordpress.com

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Ich war zum ersten Mal beim DATEV Challenge in Roth dabei. Und bin immer noch ganz begeistert ...... mehr auf buggisch.wordpress.com

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Nach der Ankündigung vor einigen Tagen ist es jetzt soweit: ElAldonals erster Gastbeitrag! Wir lernen die Anfänge der Lauf-Passion kennen und werden auf den ersten Triathlon-Wettkampf mitgenommen: First Strike Sportlich war ich eigentlich schon immer. Als Kind habe ich mich … ... mehr auf ostwestf4le.de

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Starke Fluchttendenzen verspür(t)e ich diese Woche.Waren es zu Beginn der Woche noch die Zweifel, ob ich die richtige Person für die Stelle bin, die ich letzte Woche angetreten hatte, die mich schon wieder nach Alternativen Aussch... mehr auf adora-blog.blogspot.com

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Nachdem die letzte Woche von dem Laufumfängen her etwas ruhiger war und dafür eben mehr schnelle Einheiten auf dem Programm standen war diese Woche wieder Umfang gefragt. Bei einer Marathonvorbereitung liegt der Fokus anfangs eben erstmal auf Umfänge und so nutze ich das Wetter und die noch frischen Beine um spulte fleißig Kilometer ab. Am … ... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com