Tag heilfasten
Schon nach 14 Stunden ohne Nahrung schaltet unser Körper eine Art innere Reinigung an. Alles reine Gewöhnungssache. Bei Frank Madeo hat es etwa zwei Wochen gedauert, bis er auf seinen neuen Essrhythmus „programmiert“ war, wie er es nennt. Seither isst er nur zwischen 17 und 20 Uhr. Dann aber alles, was er mag. Bis er […]
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Heilfasten-Studie bestätigt zahlreiche positive Auswirkungen Die bislang größte Studie dieser Art belegt die zahlreichen positiven
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Heilfasten-Studie bestätigt zahlreiche positive Auswirkungen Die bislang größte Studie dieser Art belegt die zahlreichen positiven
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Und zack, so schnell sind fünf Tage Fasten auch schon wieder rum. Heute morgen war nicht nur der Tag meines Fastenbrechens. Es war auch der erste Kindergartenmorgen nach den Weihnachtsferien, also der Start zurück in den Alltag für die gesamte Familie. Worüber ich mich sehr gefreut habe: Diesen Morgen noch einmal mit der gesamten Familie […]... mehr auf sonjaschreibt.com
Heilfasten mit kleinen Kindern im Haus - kann das gut gehen? Und warum soll es mir gut tun, eine Woche auf alles zu verzichten? ... mehr auf sonjaschreibt.com
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Über die Farbe Violett habe ich hier im Blog bereits ausführlich berichtet. Heute betrachte ich die Bedeutung dieser Farbe im Zusammenhang mit der Fastenzeit. Die Fastenzeit beginnt im Christentum mit dem Aschermittwoch und endet an Ostern mit der Wiederauferstehung Christi. Die Symbolfarbe der christlichen Kirche ist dazu Violett. Wenn wir uns vor... mehr auf farbenreich.wordpress.com
Fasten ist fester Bestandteil vieler Religionen. Aber auch Ärzte und Biologen interessieren sich für das Heilfasten – mit erstaunlichen Ergebnissen. Welche Mechanismen wirken beim Fasten, und bei welchen Erkrankungen kann ein therapeutischer Nahrungsentzug hilfreich sein? Dokumentation von Thierry de Lestrade und Sylvie Gilman (Frankreich, 2011) Zu... mehr auf fatimavidal.ch
Das erste Mal Fasten bin ich sehr locker, besser gesagt unvorbereitet, angegangen. Zum Glück hatte ich zu einer Fastengruppe bei einem erfahrenen Fastenleiter angemeldet. Es […]
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Fastentips from hell
Man kann nicht jedes Problem mit Kacken lösen. So - jetzt ist es raus^^.
"Ich habe heute meinen 2. Fastentag und mein Kreislauf macht schlapp, mir ist schon ganz schwindelig" schreibt Ulla4711 im Fastenforum. Die Antwort von Superbuchinger, 43 Jahre alt, grundsätzlich nichts essend, was einen Schatten wirft, kommt promp... mehr auf arthurstochterkocht.blogspot.com
Fastenkuren sind jetzt voll in. Da dachte ich, ich muss auch auf den Zug aufspringen und so ein Heilfasten machen. Aber nicht so wie die Weiber, die drei Tage lang stinkendes Wasser aus ihrem Mastdarm befördern oder reiche Bonzen, die … Weiterlesen ... mehr auf ruthwitt.wordpress.com
Schon seit ca. zwei Jahren befasse ich mich immer wieder mit den Themen Ernährung und Fasten. Es ist erstaunlich, wie sich die Art sich zu ernähren auf unser Wohlbefinden, aber darüber hinaus sogar auf unser Krankheitserleben auswirken. Immer wieder erstaunlich sind die Befunde des Heilfastens im Zusammenhang mit Chemotherapie. Hier zeigt sich, das... mehr auf aigantaigh.wordpress.com
F reude A chtsamkeit S innerfahrung T empo verringern E nergie tanken N ein sagen Z eitmanagement E rneuerung I nnenschau T iefe erleben Wer in der Fastenzeit ganz bewusst auf etwas verzichten möchte, sollte selbst entscheiden, was ihm gut … Weiterlesen ... mehr auf annalenaslesestuebchen.wordpress.com
Es war heuer das dritte Mal, dass ich eine Heilfastenwoche (nach Buchinger/ Lützner) absolvierte. Machte ich das im ersten Jahr noch zögerlich und mit fehlender Motivation, so merkte ich spätestens beim zweiten Mal, welch positive Auswirkungen sich daraus auf den Körper ergebe... mehr auf derrastlose.com
Kurz und gut: Mir geht prächtig! Mein Gewicht liegt jetzt bei 73 kg und ich fühle mich bereits deutlich leichter. Die ersten beiden Tage waren schwer, zumal ich am ersten Tag auch noch einen Migräneanfall bekommen habe. Aber dann war auch arbeiten, also am Schreibtisch sitzen und gewisse Dinge tun. 😉 kein Problem. Mittlerweile kommen … ... mehr auf wissenmachtnix.de
Kurz und gut: Mir geht prächtig! Mein Gewicht liegt jetzt bei 73 kg und ich fühle mich bereits deutlich leichter. Die ersten beiden Tage waren schwer, zumal ich am ersten Tag auch noch einen Migräneanfall bekommen habe. Aber dann war auch arbeiten, also am Schreibtisch sitzen und gewisse Dinge tun. 😉 kein Problem. Mittlerweile kommen … ... mehr auf wissenmachtnix.de
Morgen geht es mal wieder los. Ich beginne eine Heilfastenkur nach F.X. Mayr. Ist ja nicht das erste Mal. 🙂 Bei einer Heilfastenkur geht es weniger um das Abnehmen, sondern vielmehr um das Enschlacken und Ausscheiden von Giften, was auch durchaus nach einigen Tagen bemerkbar ist. Deshalb sollte man vielleicht öfter Duschen, wenn einem seine …... mehr auf wissenmachtnix.de
Viele von Euch haben mir in den letzten Wochen bei Facebook oder per Mail Fragen zum Thema Fasten gestellt, habt vielen Dank dafür! Ich habe versucht, alle Eure Fragen zu bündeln und herausgekommen sind 20 Fragen und Antworten, die Ihr hier nachlesen könnt. Ich hoffe, diese Fasten-FAQ hilft Euch weiter, wenn Ihr selbst einen ersten Fastenversuch st... mehr auf arthurstochterkocht.blogspot.com
Ihr Hübschen, der Herbst kommt immer näher und körperlich und seelisch stellen wir uns schon auf gemütliche Nachmittage mit Tee und Herbst Spaziergänge mit kuscheligem Schal... mehr auf soulstylestories.com
Fasten – eine Jahrtausende alte Tradition ist im Mainstream angekommen. Ich werfe aus dreißig Jahren Fastenerfahrung einen Blick auf Sinn und Unsinn des aktuellen Trends: Was passiert beim Fasten? Was ist Autophagie, wann tritt sie ein und wie isst man sich eigentlich selbst (auf)? Macht Fasten wirklich jünger, schöner und gesünder? Und wie spült m... mehr auf arthurstochterkocht.blogspot.com
Morgen geht es mal wieder los. Ich beginne eine Heilfastenkur nach F.X. Mayr. Ist ja nicht das erste Mal. 🙂 Bei einer Heilfastenkur geht es weniger um das Abnehmen, sondern vielmehr um das Enschlacken und Ausscheiden von Giften, was auch durchaus nach einigen Tagen bemerkbar ist. Deshalb sollte man vielleicht öfter Duschen, wenn einem seine …... mehr auf wissenmachtnix.de
Ich bin ja jetzt eher nicht so der Fasten-Typ, unterstelle der „schnellen Nummer“ zumindest ein Quentchen Selbstbetrug, der einen so zügig wie gewissensberuhigt für den Rest des Jahres in alte Muster zurückfallen lässt. Ich schätze konstante Veränderung – mich rund ums Jahr ausgeglichen und gesund zu ernähren, aktiv zu sein, scheint mir erstr... mehr auf nutriculinary.com
️
i 
Hab jetzt erstmal ein Plugin installiert, um weiter mit dem bisherigen schreiben zu können ...