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Die Atkins Diät: Vom Ursprung bis zur Wirkungsweise 19.04.2024 09:28:16

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Hintergrund der Atkins Diät Entstehungsgeschichte und Ursprung Die Atkins Diät wurde in den 1960er Jahren von dem Kardiologen Dr. Robert Atkins entwickelt. Der Ursprung dieser Diät liegt in der Idee, dass eine kohlenhydratarme Ernährung zur Gewichtsabnahme führen kann, indem der Körper dazu gebracht wird, Fett anste... mehr auf fettverlieren.com

Die Kraft der Ketose: Alles zur ketogenen Diät 05.04.2024 09:53:20

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Was ist eine ketogene Diät? Definition und Prinzipien der ketogenen Diät Die ketogene Diät ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährungsweise, die darauf abzielt, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen. Bei dieser Diät werden Kohlenhydrate drastisch reduziert und durch Fette ersetzt, was dazu fü... mehr auf fettverlieren.com

Low Carb: Die kohlenhydratarme Ernährung im Fokus 29.03.2024 08:49:36

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Was ist Low Carb? Definition von Low Carb Low Carb ist eine Ernährungsform, die sich durch einen reduzierten Anteil von Kohlenhydraten auszeichnet. Das Hauptprinzip besteht darin, die Aufnahme von Kohlenhydraten zu verringern und stattdessen vermehrt auf fett- und proteinreiche Lebensmittel zu setzen. Dabei wird darauf geachtet, besonders z... mehr auf fettverlieren.com

Alles über Fasten: Geschichte, Arten, Vorteile und Tipps 26.03.2024 18:00:57

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Was ist Fasten? Definition und Bedeutung des Fastens Fasten ist eine Praxis, bei der für einen bestimmten Zeitraum auf feste Nahrung oder bestimmte Nahrungsmittel verzichtet wird. Dieser Verzicht kann unterschiedliche Formen annehmen, je nach den Zielen und Vorlieben der Person, die fastet. Die Bedeutung des Fastens erstreckt sich über... mehr auf fettverlieren.com

Das Geheimnis des Intervallfastens: Gesundheitliche Vorteile, Umsetzungstipps und leckere Rezepte 19.03.2024 16:33:20

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Was ist Intervallfasten? Definition und Prinzip des Intervallfastens Intervallfasten, auch bekannt als intermittierendes Fasten, ist eine Ernährungsmethode, bei der zwischen festgelegten Essenszeiten und Fastenphasen abgewechselt wird. Das Prinzip des Intervallfastens basiert darauf, dass der Körper während der Fastenzeit keine Na... mehr auf fettverlieren.com

Köstliche und Gesunde Rezepte für eine Ausgewogene Ernährung 05.03.2024 08:29:10

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Gesunde Rezepte Auswahl von nährstoffreichen Gerichten Bei der Zubereitung von nährstoffreichen Gerichten ist es wichtig, eine Vielzahl von frischen Zutaten zu verwenden, um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen. Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß wie Hühnchen, Fisch oder Tofu sowie gesunde Fette aus Nüssen, Samen oder Avocado s... mehr auf fettverlieren.com

Effektiv und Gesund Abnehmen: Die Schlüsselrolle von Ernährung, Bewegung und Schlaf 25.02.2024 08:11:37

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Effektiv abnehmen Gesunde Ernährung Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle beim effektiven Abnehmen. Durch die Aufnahme aller notwendigen Nährstoffe in ausgewogenem Maße wird der Stoffwechsel optimiert und der Körper mit allem versorgt, was er benötigt, um gesund zu funktionieren. Eine a... mehr auf fettverlieren.com

Gesunde Ernährung: Ketogene Diät, Fasten, Low Carb und Intervallfasten im Überblick 23.02.2024 11:15:59

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Ketogene Diät Prinzipien der ketogenen Diät Die ketogene Diät basiert auf einem Ernährungsplan, der sehr kohlenhydratarm, moderat proteinreich und sehr fettreich ist. Das Hauptziel dieser Diät ist es, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen, bei dem er anstelle von Glukose Fett als Hauptenergiequelle nutzt. Durch den drastisch reduzi... mehr auf fettverlieren.com

Video: Gary Taubes – Why we get fat 29.09.2012 09:32:18

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Mal eine etwas andere Sichtweise…... mehr auf cookkooc.wordpress.com

ResearchKit: Apple positioniert sich im Gesundheitsmarkt 10.03.2015 08:19:18

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Natürlich stand Hardware im Mittelpunkt des Apple Events vom März 2015: Apple Watch und MacBook wurden vorgestellt und beides werde ich mir als Fanboy wohl zulegen. Aber richtig interessant fand ich das Open Souce-Tool ResearchKit. Das Werkzeug soll Mediziniern medizinische Studien erleichtern. Die ersten Apps sind bereits in den USA erschienen und... mehr auf redaktion42.com

Diabetes-Kochbuch: Mit Low Carb Gewicht und Blutzuckerspiegel im Griff (GU Gesund essen) 21.11.2016 03:05:14

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Ist Obst bei Diabetes noch erlaubt? Top-10-Snacks 28.03.2019 10:37:08

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Diagnose Diabetes. Eine der ersten Fragen, die sich Betroffene häufig stellen, ist: Was darf ich jetzt noch essen? Denn mit der Diagnose geht meist eine Veränderung der Ernährungsgewohnheiten einher. Der Lebensmitteleinkauf wird bewusster. Manche Produkte schaffen es erst gar nicht mehr in den Einkaufswagen. Doch gilt das auch für Obst? Schließlich... mehr auf pr-echo.de

Für Berufstätige: Magenfreundliches LOW CARB 13.06.2019 10:24:17

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Das Kochbuch „Magenfreundliches LOW CARB“ enthält 53 kohlenhydratarme, zuckerfreie Rezepte für Berufstäti... mehr auf inar.de

COVID-19: Gut eingestellter Blutzuckerspiegel schützt Menschen mit Typ-2-Diabetes – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal 05.05.2020 23:44:05

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Wie Menschen mit Typ-2-Diabetes sich vor Auswirkungen von COVID-19 schützen können Menschen mit Typ-2-Diabetes gelten als besonders gefährdet für schwere Erkrankungen an COVID-19, doch kann eine strenge Kontrolle des Blutzuckerspiegels sie offenbar vor schwereren Krankheitsverläufen schützen. Bei der aktuellen Untersuchung des Renmin Hospital of Wu... mehr auf jleibach-gesundheit.com

Laut einer neuen Studie könnte der tägliche Verzehr von Mandeln die Risikofaktoren für Diabetes verbessern 25.02.2023 11:29:08

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Almond Board of CaliforniaEmail Bei Erwachsenen asiatisch-indischer Abstammung mit Übergewicht bzw. Adipositas verbesserten sich nach dem Verzehr von Mandeln die Bauchspeicheldrüsenfunktion, die Insulinresistenz, der Blutzucker und das Körpergewicht Eine neue Studie[1] zeigt, dass der tägliche Verzehr von Mandeln für 12 Wochen die Insulinresistenz ... mehr auf pr-echo.de

Die sanfte Umstellung auf Low Carb 04.06.2019 16:24:08

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In Ketose kommt man durch andauernden Hungerzustand oder bei einer unzureichenden Zufuhr von Kohlenhydraten. Es kommt hierbei auch zu Mun... mehr auf inar.de

Nutzen Sie für Ihre Ernährung gute Kohlenhydrate 15.08.2019 08:59:50

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Die kohlenhydratarme Ernährungsform „Low Carb“ ist ein dehnbarer Begriff und Sie sollten selbst ... mehr auf inar.de

Leichter Abnehmen mit konstantem Blutzuckerspiegel: der MillionFriends-Test (inkl. Gewinnspiel) 15.05.2019 13:58:53

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Beitrag enthält Werbung für MillionFriends sowie ein Gewinnspiel und einen Rabattcode // Was der Blutzuckerspiegel mit Abnehmen zu tun hat Low carb, Keto, Paleo … neue Ernährungsformen, die auf eine Reduzierung der Kohlenhydrate inkl. Zucker in der Nahrung abzielen, erobern die Welt. Und das aus gutem Grund. Denn nicht nur wissenschaftlich... mehr auf goodfood-blog.de

Abnehmen und Darm – Welche Rolle spielt der Darm beim Gewichstverlust? 08.07.2020 14:17:13

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Eines der grössten Hindernisse, das einer erfolgreichen Gewichtsabnahme im Wege steht, mag überraschen. Es ist der immer wieder wiederholte Rat: „Weniger essen, mehr bewegen“ bzw. das Kalorienzählen. Das Bild oben... Der Beitrag Abnehmen und Darm – Welche Rol... mehr auf ernaehrungs-coach.com

Diabetes Typ Zwei – Selbsthilfebuch 11.10.2019 11:32:59

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Das Selbsthilfebuch „Plötzlich Diabetes“ ist ein Buch für Erkrankte mit dem Typ Zwei Diabetes und ist wie ei... mehr auf inar.de

Kalorienspar-Tipps 16.01.2015 08:28:24

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Kartoffelpüree passt irgendwie immer. Nur leider ist der Brei nicht gerad ein Leichtgewicht. Wenn man Kohlenhydrate und Kalorien sparen möchte, einfach die Hälfte der Kartoffel durch Blumenkohl ersetzen. Natürlich geht auch anderes Gemüse, wie Karotten, Pastinaken, Sellerie…….. Beides mit Milch und etwas Butter fein stampfen und mit Salz, Pfeffer u... mehr auf sabge.wordpress.com

Die Produktion von Glückshormonen 20.05.2019 09:46:26

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Die aphrodisischen Lebensmittel und Kräuter kurbeln die Produktion von Glückshormonen (sogenannter Serotonine) an und sorgen so für Glückse... mehr auf inar.de

Low Carb mit aphrodisierende Rezepte 13.06.2019 10:27:36

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Die aphrodisischen Lebensmittel und Kräuter kurbeln die Produktion von Glückshormonen (sogenannter Serotonine) an und sorgen so für G... mehr auf inar.de