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Fastenzeit Incoming: Ein Guide für’s Überleben 14.03.2019 14:00:24

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Willkommen in 2019 auch von unserer Blog-Redaktion 🎊 Ja, ich weiß, der Jahreswechsel ist nun schon zweieinhalb Monate her, aber nach unserer kleinen Blogger-Pause darf man das doch wenigstens noch…... mehr auf perfektunperfekt.com

Backen mit Kindern: zuckerfreier Schoko-Becherkuchen 13.03.2019 21:05:49

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Einfaches Rezept für einen Schoko-Becherkuchen, der auch von Kindern gebacken werden kann! Weiterlesen... mehr auf fitundgluecklich.wordpress.com

Wie viel Zucker pro Tag sollte man essen? 13.03.2019 06:00:16

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Zuckerfrei liegt ja zur Zeit sehr im Trend. Es gibt immer mehr zuckerfreie Produkte zu kaufen, bzw. Produkte, die mit gesünderen Zuckeralternativen auskommen. Auch im Internet finden sich zahlreiche zuckerfreie Rezepte (natürlich auch bei mir :)). Doch wie viel Zucker pro Tag sollte man eigentlich […] Der Beitrag ... mehr auf dinkel-und-beeren.de

FENCHEL – RADICCHIO – SALAT 12.03.2019 18:05:23

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Wir befinden uns gerade in der Fastenzeit. Ich verzichte wie in jedem Jahr auf Süßes. Dazu gehören für mich Kuchen, Schokolade und Eis. Um den Körper zu entgiften sollten wir viel Gemüse und Salate essen. Da habe ich für euch eine neue Salat-Kombination ausprobiert. Ich finde ihn so lecker, dass ich euch dieses Rezept unbedingt [...]... mehr auf knorr-fit.de

Buttermilch-Zopf 11.03.2019 17:01:32

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Categories: ... mehr auf hefe-und-mehr.de

Fasten 2019 – Meine Leitlinien 10.03.2019 22:43:57

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Das letzte Jahr, wo ich die Fastenzeit tatsächlich durchgezogen habe, habe ich einfach nur auf Fleisch und Fisch verzichtet. Und das war ziemlich einfach. Jetzt lebe ich sowieso die ganze Zeit vegetarisch und es fiel mir relativ schwer etwas zu finden, worauf ich realistisch diese 6-7 Wochen verzichten werde.  Ich möchte aber die Fastenzeit, so [&#... mehr auf daslebendera.wordpress.com

Der Plan für meine Fastenzeit 2019 08.03.2019 20:25:16

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Mein Motto lautet “Alles in Maßen” und ich schaffe es so seit einigen Jahren sehr gut, langfristig gesund zu essen. Das war nicht immer so. Aufgewachsen bin ich mit weniger gesunder Ernährung, ich habe auch … Weiterlesen... mehr auf fitundgluecklich.wordpress.com

Zucker in der Zutatenliste vs. Nährwertangaben 04.03.2019 14:32:23

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Zucker in der Zutatenliste vs. Nährwertangaben – beim Thema “zuckerfrei” stolpert man häufig über dieses Thema. Geht es nun um den Zucker in der Zutatenliste, oder um den Zucker in den Nährwertangaben? Also der Zucker, der unter den Kohlenhydraten als “davon Zucker” aufgeführt ist. Was […] Der Beitrag ... mehr auf dinkel-und-beeren.de

GESUNDES FRÜHSTÜCK – Quinoa-Porridge 20.02.2019 22:01:29

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Über Frühstück gibt es so viele verschiedene Meinungen. Die einen meinen, es wird überbewertet raubt uns am Morgen die Energie.Die anderen sagen, Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Für mich gilt „ohne Frühstück ohne mich“ Und eine Reportage zeigte einmal auf, dass die ältesten Menschen, also die über 100 Jahre alt sind, immer... mehr auf knorr-fit.de

Der Kühlschrank ist immer offen! – Kinderernährung reloaded 20.02.2019 16:25:54

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Es läuft gefühlt hoch und runter. Jeden einzelnen Tag. Und würde ich nicht einen Riegel davor schieben, womöglich stundenlang. Manchmal setze ich mich daneben, verweile einen Moment auf der Couch und fühle mich in meine eigene Kindheit zurück versetzt. In’s Wohnzimmer meiner damaligen besten Freundin. Denn die konnte es im Gegensatz zu mir... mehr auf mamastehtkopf.de

Himbeer-Chia-Pudding 20.02.2019 08:31:50

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Eine gesunde und vegane Pudding-Alternative, die du ganz einfach selber machen kannst Dieser Himbeer-Chia-Pudding ist super fruchtig, leicht und extrem lecker. Den Chia-Pudding hast du ganz schnell mit pflanzlicher Milch angerührt. Die Himbeersauce ist auch fix gemacht. Nun alles noch … ... mehr auf mahliceous.wordpress.com

Mini Bananen Schokoladen Käsekuchen 14.02.2019 14:14:17

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Hallo meine Lieben, während Finn mit seinen Essgewohnheiten, bekanntlich ziemlich festgefahren ist, und sich sein Speiseplan zu 90% auf Brot, Nudeln und Reis beschränkt, ist der Große schon etwas flexibler. Daher habe ich mich diese Woche mal in die Küche gestellt, und nach knapp 4 Wochen endlich mal meine Kitchenaid ausprobiert. Dabei habe ich ... mehr auf influswelt.de

Farbige Sweetpotato Bliss Balls 11.02.2019 05:47:25

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Neben Broccoli liebe ich Süsskartoffeln ja am meisten. Da die gesunde Knolle (die übrigens nichts mit Kartoffeln am Hut hat) gerade Saison hat, koche ich oft damit. Lecker sind natürlich Currys oder Püree – gerade für Kinder, die den süsslichen Geschmack lieben. Nun habe ich aber etwas Neues ausprobiert: Energy Balls oder Bliss Balls mit S... mehr auf missbroccoli.com

Rezept: Falafel-Fertigmischung selber machen (Meal Prep) 10.02.2019 15:50:30

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Auf Instagram habe ich gefragt, ob euch das Rezept für meine Falafeln interessiert. Die Rückmeldungen waren eindeutig und hier ist es endlich! Ich bereite Falafeln meist nicht klassisch aus gekochten Kichererbsen zu, denn das dauert ziemlich lange – zumindest, wenn die Kichererbsen selbst gekocht werden. Übrigens: wenn ihr Hülsenfrüchte au... mehr auf projekt-gesund-leben.de

Käsekuchen #zuckerfrei, ohne Industriezucker, künstliche Süßstoffe oder Zuckeralternativen, Süße nur aus (Trocken-)Früchten 04.02.2019 09:00:31

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Werbung – unbezahlt und ohne Auftrag Seit wenigen Tagen bin ich in Phase 2 der  „40 Tage Zuckerfrei Challenge“. Was ich täglich so esse, könnt hr auf Instagram verfolgen. Da ich Käsekuchen liebe und in Phase 2 Vollkorngetreide und auch Süße aus Trockenfrüchten erlaubt ist, habe ich mein geliebtes Käsekuchenrezept ein wenig umgewan... mehr auf tanjassuessundherzhaft.com

Fazit der Zuckerfrei-Challenge im Januar 2019 03.02.2019 18:00:53

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Zuckerfrei ins neue Jahr 2019 – Die Zuckerfrei-Challenge im Januar. Als ich die Challenge gestartet habe, hatte ich noch keine Ahnung, wie sie sich entwickeln würde. 31 Tage ohne Zucker. Bereits seit ein paar Jahren habe ich diese Challenge für mich persönlich im Januar durchgeführt. […] Der Beitrag ... mehr auf dinkel-und-beeren.de

Knoblauchpaste mit Olivenöl selber machen 01.02.2019 07:51:00

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Haltbare Knoblauchpaste, die du in 8 Minuten ganz einfach selber machen kannst (ohne Thermomix) Ich brauche ziemlich oft Knoblauch in der Küche und finde es ehrlich gesagt recht lästig, wenn ich ständig diese kleinen Zehen pellen muss. Hinterher die Knoblauchpresse … ... mehr auf zimtundchili.com

TUNGO's in Berlin 31.01.2019 16:04:00

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...ANZEIGE | Erlebnis...... mehr auf claudiabr-getestet.blogspot.com

WESTFÄLISCHE GÖTTERSPEISE mit Äpfeln und Kirschen 28.01.2019 12:39:48

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Wer mich kennt, weiß, dass ich gern nasche jedoch weitestgehend auf Zucker (ganz besonders auf raffinierten Zucker) verzichte. Hier habe ich für euch eine westfälische Spezialität zubereitet. Typisch westfälisch sind die Streusel aus Pumpernickel. Ist mal etwas anderes und hat uns richtig gut geschmeckt. Man kann dieses Dessert gut vorbereiten und ... mehr auf knorr-fit.de

Easy peasy veganer Apfelkuchen 27.01.2019 08:00:19

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Heute ist ein besonderer Tag – zumindest für mich. Denn heute ist mein Geburtstag. Whoop, whoop! Und den feiere ich... weiterlesen Der Beitrag Easy peasy veganer Apfelkuchen ers... mehr auf maraswunderland.de

Zuckerfreie Müsliwaffeln 24.01.2019 21:27:57

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Rezept für zuckerfreie Müsliwaffeln - perfekt zum Frühstück oder als (portabler) Snack Weiterlesen... mehr auf fitundgluecklich.wordpress.com

Quisotto „Tomate-Mozzarella“ #Zuckerfrei – ein köstliches Risotto mit Quinoa statt Reis 21.01.2019 09:00:54

quisotto zuckerfrei mozzarella tomaten risotto parmesan hauptgericht quinoa thermomix
Werbung – unbezahlt und one Auftrag Nach dem letzten Hirsotto habe ich heute ein Quisotto für Euch. Wieder ein superleckeres Gericht das perfekt für Phase 1 der „40 Tage Zuckerfrei Challenge“ von Hannah Frey geeignet ist. Natürlich schmeckt dieses leckere Quisotto auch allen anderen. Die Menge ist sicher ausreichend für 4 Personen... mehr auf tanjassuessundherzhaft.com

Rohvegane Heiße Winter-Schokolade / Päckchen 9 14.12.2015 18:00:22

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Für richtig kalte Dezemberabende gibt es nichts Besseres als eine leckere Heiße Schokolade. Diese hier ist rohvegan, herrlich weihnachtlich, zuckerfrei und auch gerne kalt genießbar. Weiterlesen auf meinem neuen Blog.... mehr auf foodandblood.wordpress.com

Projekt: Zuckerfrei - 40 Tage Zuckerfrei 17.02.2015 15:12:00

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Sehr gelegen und passend zum letzten Posting, die von der wunderbaren Hannah von projekt-gesund-leben.de bald startende 40 Tage Zuckerfrei Challenge. Während der Fastenzeit auf (Industrie)Zucker verzichten.Ich habe noch nie gefastet, oder eine Diät gemacht. Da ich allerdings ja eh ... mehr auf tiarael.blogspot.com

Grießbrei in der Tasse / rohvegan und zuckerfrei 21.11.2015 19:00:11

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Das Rezept dazu findest du auf meinem neuen Blog.... mehr auf foodandblood.wordpress.com

Banana Bread - ein saftiges Küchlein für zwischendurch 26.02.2014 08:14:00

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Als ich vor viiielen Jahren für einige Monate in den USA war, habe ich das Banana Bread als eines der ersten Dinge lieben gelernt. Es schmeckt einfach herrlich saftig und passt auch zwischendurch immer.... mehr auf glamourgirl80.de

[Fisch] Lachs-Gnocchi mit Meerrettich 17.01.2014 08:35:00

zuckerfrei gnocchi rezept genuss winter lachs schnell
Wenn's mal schnell gehen soll und dabei oberlecker zugehen soll, dann habe ich heute genau das Richtige für Euch!... mehr auf glamourgirl80.de

|Buchtest| Goodbye Zucker von Sarah Wilson – Woche 4 30.11.2015 22:30:53

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In dieser Woche war es eigentlich genau, wie in Woche 3 – die Devise lautete einfach: „Jetzt nur nicht aufgeben!“  Leichter gesagt als getan und so habe ich am Mittwoch dann doch den Stimmen im Kopf nachgegeben und wieder Obst in meinen Ernährungsplan eingeführt. In meine geliebten Haferflocken gehört ein Apfel, in meinen Quark ei... mehr auf pimisbuecher.wordpress.com

Kokos-Vanille Muffins (lowcarb, zuckerfrei & proteinreich) 09.11.2015 19:37:52

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Kokos-Vanille Muffins (lowcarb, zuckerfrei & proteinreich ) Und wieder ein Rezept aus dem Bereich #fitnessfood – und wieder ist es ein Rezept von der lieben Vero, die uns auf Instagram mit wunderbaren Rezepten verwöhnt. Ich freue mich, dass ich endlich mal ein paar der tollen Sachen nachbacken kann. Heute also gesunde und trotzdem so ungl... mehr auf annasteller.wordpress.com

Zuckerfreies Frühstück: Bratapfel-Overnight Oats 21.02.2018 22:45:44

zuckerfrei basics sommer winter herbst vegetarisch apfel hauptspeisen frühstück frühling overnight oats
Gut getarnt hinter mehr als 50 verschiedenen Bezeichnungen versteckt sich (zugesetzter) Zucker inzwischen in fast all unseren Nahrungsmitteln. Fünfzig! Kaum verwunderlich, dass wir – oft unwissentlich, denn wer denkt bei Dextrose oder Maltose gleich an Zucker? – im Schnitt jeden Tag 22 Teelöffel davon zu uns nehmen. Das sind 32 Kilogram... mehr auf minzgruen.com

Hackbraten im Blätterteigmantel 29.01.2014 08:15:00

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Blätterteig gehört zu den Dingen, die ich einfach liebe und das nicht in der süßen Variante, sondern in der herzhaften.Hackbraten im Blätterteigmantel habe ich schon öfter gemacht und habe so nach und nach meine eigenes Rezept zusammengestellt... mehr auf glamourgirl80.de

Rezept: Açaí-Bowl ohne Banane 05.05.2018 20:23:10

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Schon in meinem Grundrezept für Açaí-Bowls, das ich vor 2,5 Jahren hier auf meinem Blog veröffentlicht habe, schrieb ich, dass meine USA-Reise (damals unsere Hochzeitsreise durch Kalifornien und Hawaii) mich zu dem Beitrag inspiriert hat. Und genau so war es auch nach meinem letzten Urlaub, aus dem ich vorletzte Woche zurückgekommen bin (den ers... mehr auf projekt-gesund-leben.de

Apfelkuchen mit Zimt (glutenfrei, proteinreich & zuckerfrei) 08.11.2015 16:33:53

zuckerfrei reismehl apfelkuchen kuchen backen zöliakie fitness healthy stevia apple kuchen & pralinen protein glutenfrei
Apfelkuchen mit Zimt (glutenfrei, proteinreich & zuckerfrei)      Ja ja… viele von euch denken jetzt vielleicht: zuckerfrei? glutenfrei? das kann doch nicht schmecken. Viel zu gesund. Okay… mit proteinreich kann ich leben. Aber nix da! Glutenfrei heißt schließlich lediglich, dass ich auf herkömmliches Weizenmehl verzichtet habe, das... mehr auf annasteller.wordpress.com

Fizzlike goes Superfood… 21.10.2015 16:35:59

zuckerfrei rezepte superfood ernährung kochen gesund vegetarisch backen liebe chiapudding healthy maca chiasamen eine reise in die welt der geschmäcker
unfassbar…jetzt ist schon fast ein Jahr vergangen seitdem ich hier das letzte Mal geschrieben habe! Viel ist passiert in dem letzten Jahr. Nein…ich habe sie nicht beendet, meine “Reise durch die Welt der Geschmäcker”.  Ich habe auch nicht plötzlich ein völlig anderes Hobby oder lasse mich einfach vom Fernsehr berieseln und e... mehr auf fizzlike.wordpress.com

Pasta mit cremiger Gorgonzola-Soße 05.02.2014 08:21:00

zuckerfrei rezept pasta genuss pinienkerne
Mit Pasta kann man im Prinzip nie was falsch machen und wenn man sich mal so richtig verwöhnen möchte, dann ich nur eins empfehlen "Pasta mit cremiger Gorgonzola-Soße"...so, so, so lecker und perfekt für kalte Tage! Für mich der absolute Genuss...und das, obwohl ich Gorgonzola sonst nie so esse, da er ... mehr auf glamourgirl80.de

2 Zutaten – Bananenpancakes 14.02.2016 18:58:52

zuckerfrei kolenhydradt rezept allgemein kalorienarm essen kochen pancakes gesund banane cleaneating pfannkuchen kohlenhydratarm bananen pancake frühstück ei healthy fettarm laktosefrei glutenfrei
ZUCKERFEI, GLUTENFREI, LAKTOSEFREI, KALOIENARM, FETTARM, KOHLENHYDRATARM USW. Gut, nun habe ich die Aufmerksamkeit aller gesundheitsbewussten Trendsetter. Heute habe ich ein Rezept für euch. Undzwar Pancakes! Und was das Beste ist: Sie sind super gesund und lecker! Als ich auf einer Art Gesundheitstrip war, habe ich wirklich alle möglichen gesunden... mehr auf ginnimblog.wordpress.com

|Buchtest| Goodbye Zucker von Sarah Wilson – Woche 3 23.11.2015 13:22:07

zuckerfrei zucker ernährung challenge goodbye zucker chiasamen
“Keine Grund zur Panik – Es geht nur um Zucker!” In dieser Woche gab es keine Früchte (auch keine getrockneten) und keinen Agavendicksaft mehr. (Honig, Marmalade, Softdrinks, Schokolade, etc also Industriezucker sowieso nicht). Ich hatte wirklich “Panik” vor dieser Woche, doch ich muss sagen, dass es mir die ersten Tag... mehr auf pimisbuecher.wordpress.com

Quarkzopf (Osterzopf) 28.02.2016 15:31:04

zuckerfrei ostern frühling/sommer veggie lowcarb quark brot & brötchen backen frühstück fitness eiweiß protein
Quarkzopf (Osterzopf) Ostern steht vor der Tür. Dieses Jahr dürfen wir schon Ende März die Ostereier verstecken, bzw. suchen. Ich mag es ja lieber, wenn das Osterfest in den April fällt, denn da ist ja in der Regel doch etwas schöneres und vor allem wärmeres Wetter. Nun am Wetter und am Datum zu Ostern können […]... mehr auf annasteller.wordpress.com

„Power Müsliriegel“ mit Nüssen und Mandeln selber machen… 03.02.2016 07:00:25

zuckerfrei rezepte leckerbox frühstücksbox vegetarisch picknick vegan frühstück gebäck - rezepte pausenbox
Habt Ihr Euch eigentlich mal damit beschäftig herauszufinden, wo Müsliriegel eigentlich her kommen, wer sie erfunden hat? Ich hab es mal versucht, aber nichts gescheites gefunden, keiner weiß wer sie erfunden hat, ist das nicht schrecklich? Ich liebte Müsliriegel schon als Kind, damals zu Schulzeiten war es aber noch die süße gekaufte Variante, von... mehr auf leckerbox.com

Die Mädchenküche kocht #8: Rote (Beete) Frühstücksmuffins mit Banane… *vegan *glutenfrei *zuckerfrei 21.11.2016 08:00:16

zuckerfrei rezepte leckerbox frühstücksbox vegetarisch vegan backen nachspeise frühstück gebäck - rezepte kinder
Die Mädchenküche startet mit heute bereits in die achte Runde – fast zwei Jahre Mädchenküche haben wir somit komplett. Echt Wahnsinn, was wir in diesen zwei Jahren bereits zustande gebracht haben. Ich kann mich noch genau an Diskussionen und die Gespräche erinnern als die Mädchenküche entstanden ist. Und richtig tolle Themen hatten wir bereit... mehr auf leckerbox.com