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Morgensport 16.06.2021 19:52:33

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Weil es auch heute heiss war, gingen wir vor dem Frühstück, mit nur etwas Kaffee im Bauch, auf unsere erweiterte Hausrunde. 100 Minuten wanderten wir 339 Höhenmeter auf etwa einer 7 km Runde. Danach Duschen und dann ein gemütliches Frühstück. Und der Tag lag noch vor uns. Der wurde mit Lesen, mit Einrichten meines Profils…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Jetzt klappt es 15.06.2021 21:27:34

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Wir machten heute früh in der morgendlichen Kühle unsere Hausrunde. 188 Höhenmeter, eine Stunde, 4km Distanz. Die 1/2 der Höhenmeter in der Sonne, die restlichen im Wald. So ging es ohne Überhitzung. Genau diese Runde, mit einer Zusatzschlaufe mit etwas mehr Höhenmetern im Wald, werden wir die nächsten Tage machen. Für alles andere ist es…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Hitze in den Bergen 14.06.2021 18:00:17

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Wir machten heute eine Wanderung, von welcher wir zu 98% sicher waren, sie auch wie geplant durchführen zu können. Und nicht Lawinen Kegel umklettern zu müssen. Das ging zu 100% auf. Aber es war heute sehr heiss und daher war der erste Teil des Anstiegs, an der Sonne und ohne jeglichen Wind eine Pein. Ab…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Fridays-for-Future mit Klimazielen der Grünen unzufrieden 11.06.2021 01:02:59

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Der Fridays-for-Future-Bewegung reichen die Klimaschutz-Bemühungen der etablierten Parteien nicht aus – auch nicht die der Grünen. Der „Neuen Osnabrücker Zeitung“ (NOZ) sagte Sprecherin Carla Reemtsma: „Dass selbst die größte grüne Partei der Welt keinen Plan hat, die 1,5-Grad-Grenze einzuhalten, ist verheerend.“ Um di... mehr auf wirtschaft.com

Abendstimmung 10.06.2021 20:43:24

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Weil wir morgens wegen dem Küchenumbau nach Chur düsten und Männe nachmittags beim Coiffeur war, gab es für mich nachmittags ein recht anstrengendes Yoga und erst nach dem Abendessen einen Spaziergang. Welcher dann länger als geplant wurde, weil ein Schutzhund einer Schafherde nicht im Gehege war, sondern auf der Strasse. Männe kennt die Rasse Hund... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Wunderbar 09.06.2021 19:12:13

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Wir sind heute gemütlich eine unserer Hausrunden gelaufen. In einem Teich, in welchem wir dieses Jahr einmal 3 Bergmolche sahen, waren heute mindestens 10 Stück drin. Frösche sahen wir keine, aber wir werden evtl Morgen Abend nochmals dorthin spazieren. So nach 20:00 ist dort sicher mehr los. Wir sahen riesige Schafherden, Hornkühe mit erstaunlich ... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Soo schnell? 08.06.2021 19:59:28

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Wir haben gestern unser neues Auto bestellt. Und beim Bestellvorgang musste Männe Chat Unterstützung anfragen, weil wir nur die Option Barzahlung bzw Leasing zur Auswahl hatten. Während des Chats sagte der Mitarbeiter, wir könnten das Auto schneller kriegen, wenn wir eines der Testautos nähmen würden. Es fand sich eines welches passte und allfällig... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Müdes Frauchen 06.06.2021 16:11:54

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Männe hat mich heute angeschoben raus zu gehen. Es klappte auch mit gemütlichem Tempo mit der grossen Runde, aber danach musste ich mich wieder ausruhen. Es ist zu 90% nicht von der Impfung, meine Kieferhöhlen motten rum, gestern floss was ab (lecker wenn man merkt, dass da stinkender Eiter den Hals runter fliesst). Nun gut,…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Anlässlich des Pride-Monats: 04.06.2021 16:15:38

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SodaStream und Star Laverne Cox veröffentlichen Pride-Video-Kampagne, die Cox als Superheldin für LGBTQI+-Rechte in Szene setzt – SodaStream und die prominente trans* Botschafterin ermutigen mit bezauberndem Animationsfilm, die eigene “Rainbow Story” zu erzählen – SodaStream Der Artikel ... mehr auf inar.de

Anlässlich des Pride-Monats: 04.06.2021 16:14:59

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SodaStream und Star Laverne Cox veröffentlichen Pride-Video-Kampagne, die Cox als Superheldin für LGBTQI+-Rechte in Szene setzt SodaStream und Star Laverne Cox veröffentlichen Pride-Video-Kampagne (Bildquelle: SodaStream) – SodaStream und die prominente trans* Botschafterin ermutigen mit bezauberndem Animationsfilm, die eigene “Rainbow ... mehr auf pr-echo.de

Rumpf, Rücken, Bauch… 04.06.2021 08:55:55

bewegung getestet ausgleichssport
stärken für uns Läufer ein Muss, Übungen gibt es genügend, mit und ohne Gerät; ein altbewährtes, preisgünstiges erst kürzlich wieder entdeckt: Schon als Kind und Jugendliche habe ich es geliebt, stundenlanges, eigentlich zunächst sinnlos erscheinendes Kreisen der Hüften, um einen schmalen Plastikring – namens Hula Hoop – möglichst lange... mehr auf ultraistgut.wordpress.com

Warum Bewegung so wichtig ist! 03.06.2021 08:19:00

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Immer wieder ist die Rede davon, dass Fitness gut für die Gesundheit ist. Leider nehmen wir das in Deutschland nicht so ernst, und bewegen unsweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

4 und es wirkt 31.05.2021 20:53:13

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Noch 4 Arbeitstage vor den Ferien. Und soviel Arbeit, welche eigentlich keine Ferien zulässt. Aber die Ferien werden genommen und auch sonst gab es heute mehr als genug Bewegung. Wusstet ihr das Sonnenblumen, schon lange bevor sie Blüten bilden, ihre Blätter alle exakt zur Sonne strecken? Das sah auf dem Spaziergang heute sehr lustig aus.…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Der Reiz vom spontan Sein 31.05.2021 18:28:21

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Mal etwas Neues ausprobieren, spontan sein, über seinen Schatten springen, mutig sein und die Komfortzone verlassen. Daraus hat wohl jeder von uns schon gelernt und hätten wir in unserem Leben nicht öfter schon etwas gewagt, wären wir nicht erwachsen geworden. Gerade, wenn man einem Kind beim Aufwachsen zusieht, merkt man, wie oft es etwas Neues [&... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com

Mathematik – Eine Formel zur Bewegung von Menschen in Städten | Deutschlandfunk Nova Grünstreifen 31.05.2021 15:00:00

2021 stã¤dte 527 formel mathematik manipulation deutschlandfunk nova grã¼nstreifen rsopradio menschen 5272021 deutschlandfunk nova grünstreifen veronika borries städte vorhersehbarkeit 27.05.2021 5 markus dichmann bewegung
Je vorhersagbarerer unser Verhalten ist, desto eher kann unser Verhalten manipuliert werden, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. – Red Skies over Paradise Impressum/Datenschutz/Datensicherheit... mehr auf redskiesoverparadise.wordpress.com

Ich wäre gerne in den Bergen geblieben 30.05.2021 21:07:03

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Ich weinte heute fast, als wir in der Ferienwohnung die Fensterläden schlossen. Aber noch ist nix mit Ferien. Wir müssen noch eine Arbeitswoche durchstehen. Und in der bekomme ich auch meine 2. Impfung, daher ist Arbeit aus den Bergen auch nicht möglich. Denn die Impfung will ich 😉. Und da Männe seine erst am Montag…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

bin kein Outdoor-Mensch 30.05.2021 13:24:10

im alltag bewegung ostsee
lässt mich eine Nachbarin wissen, sie bewegt sich überhaupt nicht gerne, schon gar nicht draußen. Zum Glück hat sie einen kleinen Hund, der sie naturgemäß – ob sie möchte oder nicht- doch hin und wieder nötigt, ein paar Schritte draußen zu machen, bis der kleine Vierbeiner seine Geschäfte erfolgreich hinter sich gebracht hat, aber das… ... mehr auf ultraistgut.wordpress.com

Die Natur ist wunderbar 29.05.2021 19:01:48

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Wir sind heute zu einem Stausee hochgewandert, 456 Höhenmeter bis uns der Schnee stoppte. Es hat hier doch immer noch erstaunlich viel Schnee. Wir haben Käfer, Ameisen, Eichelhäher, Babytannen und und und bewundert. Das hat mein Gehirn wieder auf glücklich gestellt. Man liest sich... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Findesatz-Gedicht 66 28.05.2021 23:12:33

bewegung melodie allgemein tanz
Weite dichdem Himmel entgegenLass deine Füße sprechendeine Händedeine Schultern, deine Hüftendenk nicht nachdein Körper weiß alleslass dich in die Melodiedes Inneren fallenLiebe den Tanz in dir... mehr auf mbeyersreuber.wordpress.com

5 und in den Bergen 28.05.2021 20:46:44

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Endlich mal wieder hochgefahren und auch hier oben zum ersten mal seit Oktober im Restaurant gegessen, draussen zu zweit am Tisch und mit viel Abstand. Meine Psyche wackelte heute Nachmittag um 15:00 ziemlich. Ich wirkte dagegen mit Kleider für die Berge einpacken, Poloshirts bügeln, Abfall Kompost raus Behälter reinigen, Post öffnen und ablegen, K... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Deutsche Sportjugend und Deutsches Kinderhilfswerk fordern bewegungsfreundlichere Rahmenbedingungen für Kinder und Jugendliche 28.05.2021 07:02:46

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In einer Resolution anlässlich des Weltspieltages 2021, der unter dem Motto “Lasst uns (was) bewegen!” steht, fordern die Deutsche Sportjugend und das Deutsche Kinderhilfswerk mehr Bewegung in die Lebenswelt von Kindern und Jugendlichen zu bringen. Gemeinsam fordern sie Politik und Gesellschaft dazu auf, Kommunen, Kitas und Schulen bewe... mehr auf pr-echo.de

Rückenschmerzen und psychische Erkrankungen sorgten im letzten Jahr für steigende Fehltage 21.05.2021 13:28:41

bildung, forschung und wissenschaft rã¼ckenschmerzen bewegung corona homeoffice fehltage rückenschmerzen psychische erkrankungen krankenkassen bewegungsmangel gesundheit
Laut aktuellen Analysen verschiedener Krankenkassen habe sich das Krankheitsgeschehen in der Arbeitswelt während der Corona-Pandemie massiv verändert. Seit Monaten kämpfen Fitness- und Gesundheitsanlagen um die vollständige Wiedereröffnung. Die Folgen, die durch körperliche Inaktivität und mangelndes Training verursacht werden können, scheinen sich... mehr auf pr-echo.de

10 und fieses Wetter 20.05.2021 18:15:05

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Wir haben bis zu unseren Wanderferien noch exakt 10 Arbeitstage vor uns. Das heisst ich starte heute meinen Ferien Countdown 💁‍♀️. Dafür war das Wetter heute sehr fies mit mir. Als ich morgens ins Kellerbüro verschwand, schien die Sonne. Als ich um kurz vor 12 ins Haus hoch kam, war der Himmel ziemlich schwarz. Wir…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Das beste Laufrad! Gewinnt ein BERG Biky für euer Kind 20.05.2021 12:08:00

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Das BERG Biky in Rot: Nicht nur hübsch, sondern auch noch sicher. Koordination und Gleichgewicht fürs Kind: Das ist Frühförderung mit Spaß! Der Beitrag Das beste Laufrad! Gewinnt ein BERG Biky für euer Kind erschien zue... mehr auf stadt-land-mama.de

ORTHOTECH Einlagen: die optimale Ergänzung 19.05.2021 12:30:35

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Stütze für den gesunden Bewegungsapparat Das Laufen kann einen ordentlich ins Wanken bringen, wenn die Füße schmerzen. Eine untrainierte Fußmuskulatur, Fehlstellungen und Funktionsstörungen zählen zu einigen der Ursachen. Um dem Fuß die nötige Stabilität zu geben und Bewegungsabläufe zu optimieren, sind Einlagen ein effizientes Mittel der Wahl. Stü... mehr auf pr-echo.de

Mobility Training: Die ultimative Zeitspar-Anleitung (plus: Top 5 Übungen für Zuhause) 16.05.2021 14:36:00

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... mehr auf marathonfitness.de

Sport macht Spaß – Kinder im Lockdown zur Bewegung motivieren 12.05.2021 11:44:26

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Sport macht nicht nur Spaß sondern ist auch gesund für Körper und Geist. Die Welt befindet sich jedoch seit etwas mehr als einem…... mehr auf nordhessenmami.de

Kurzurlaub 11.05.2021 08:35:09

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Ein See hat seine beruhigende Wirkung. Gibt es dann auch noch Berge zu sehen. Mit oder ohne Schnee. Lass deiner Phantasie ihren Lauf. Eine kleine, gemütliche Wanderung… Bewegung…Ruhe…Ausgleich Wieviel Zeit nimmst du dir…für dich?... mehr auf

Sommer und Schatten 09.05.2021 16:42:20

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Wir waren zum Glück am Morgen auf einer langen Spazierrunde. Der meiner Meinung nach schönsten, direkt von uns zu Hause aus. Da war es noch angenehm kühl. Die Luft war so klar, dass die Berge ganz nah erschienen. Danach zog ich flugs unsere Bettwäsche ab um sie mit dem von der Sonne gewärmten Wasser zu…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com

Vom Umfall zum Unfall 09.05.2021 00:00:00

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Als Kind hatte ich Schwierigkeit zur Kenntnis zu nehmen, dass „Unfall“ mit „n“ und nicht mit „m“ wie „Umfall“ geschrieben wird, denn das Wort hatte ich in einem ganz konkreten Fall kennengelernt. Als unser Nachbar nach dem wöchentlichen, weinseligen Kartenspiel wie gewohnt mit der Schwerkraft hadernd nach Hause torkelte. Sein verbundener Kopf, den ... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

#WeeklyBoys – Woche achtzehn – Luft. Ruhe. Bewegung. Frieden. 06.05.2021 12:11:27

fiedhof leicakuh hauptfriedhof frankfurt ausflüge und reisen bewegung ruhe yin und yang frankfurt schwarz-weiß das leben frieden leica q2 weeklyboys
Ein harter Tag voller Telefonkonferenzen und festgenagelt am Schreibtisch von früh bis spät. Wir brauchen Luft, Ruhe und Frieden. "Schatz, haste Lust auf einen Spaziergang aufm Hauptfriedhof in Frankfurt?... mehr auf digitaler-augenblick.de

Denken ist kein Verharren 06.05.2021 07:40:00

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Denken ist kein Verharren, sondern Bewegung • Hermann Hesse - Selbsttäuschung ist ein Wort, Sie können statt dessen auch Mythus, Religion, Ahnung, Weltanschauung sagen. Was ist denn wirklich? Sie, ich, das Haus, das Dorf? Warum?... mehr auf aventin.de

Mit Weißdorn und Bewegung gegen Herzschwäche 06.05.2021 06:33:00

verkalkung stresshormone bewegung omega-3-fettsã¤uren weiãŸdorn omega-3-fettsäuren allgemein weißdorn
Täglich 7000 Liter Blut, pumpt unser Herz durch unseren Körper. Mit Bewegung und Heilmitteln aus der Natur, können wir es dabei unterstützen. Weißdorn ist nicht nur sehr schön anzusehen, er besitzt auch eine heilende Wirkung. Das Extrakt der Heilpflanze, ist vor allem für Menschen mit einer Herzschwäche sehr hilfreich. Laut… ... mehr auf diegesundeseite.com

Yoga für mehr Beweglichkeit, Kraft & Mobilität 04.05.2021 14:34:29

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Mit Yoga können wir mehr Beweglichkeit, Kraft und Mobilität aufbauen. Aber wie hängen diese drei Bereiche zusammen und warum ist es so wichtig, die Balance dazwischen zu finden? Und was ist überhaupt der Unterschied zwischen Beweglichkeit und Mobilität?  Mythos: Beweglichkeit im Yoga „Ich kann kein […] Der Beitrag ... mehr auf bowlsandbalance.de

Kleine Fototour 03.05.2021 07:55:00

spaziergang bewegung faule sau training gehstock allgemein übungen ãœbungen fotos
Gestern war ich nach langer Zeit wieder unterwegs gewesen, habe eine kleine Fototour gemacht. Zu Fuß, wie auch sonst. Und die Tour war verhältnismäßig anstrengend. Liegt aber daran, dass ich zur Zeit ein richtig faule Sau bin. Statt etwas Bewegungstraining zu machen, sitze ich liebe am Rechner und mach Bildbearbeitung. Gut ist das nicht wirklich, [... mehr auf hotcoffeecoolpictures.wordpress.com

Wie mein Knie trotz Arthrose wieder beweglich und schmerzfrei wurde 01.05.2021 14:57:36

sporttherapie abnutzung bewegungseinschränkung allgemein gesundheitscoaching arthrose selbstheilungskräfte bewegung myofamo® personaltraining kniearthrose
⛔️ Altersbedingte Abnutzung: diese Aussage wirkt wie Körperverletzung!   Hier erfährst du, warum es manchmal besser ist, NICHT auf den Arzt zu hören. Ich war gerade 40 Jahre alt, als ich immer wieder plötzlich auftretende, stechende Schmerzen beim Gehen unterhalb meines rechten Knies hatte. Nach einem Unfall im Sportstudium 20 Jahre zuvor sowie ... mehr auf christinehector-pt.de

Teilnehmerstimme zur Yoga-Trainer-B-Lizenz 30.04.2021 13:03:39

einsteiger gesundheit lizenz bewegung kurs bildung, forschung und wissenschaft lehrgang weiterbildung fitness bsa-akademie yoga
Der Lehrgang Yoga-Trainer/in-B-Lizenz der BSA-Akademie Jana Linzenich arbeitet in der Linzenich Gruppe, einem Gesundheitsunternehmen, das ihr Mann gemeinsam mit seinen beiden Brüdern leitet. Das Unternehmen wurde 1982 gegründet und beschäftigt heute über 160 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter an 11 Standorten im Großraum Köln und Umgebung. Die Fitnes... mehr auf pr-echo.de

Teilnehmerstimme zur Yoga-Trainer-B-Lizenz 30.04.2021 13:03:17

bsa-akademie yoga weiterbildung lehrgang karriere, bildung und weiterbildung fitness lizenz bewegung kurs einsteiger gesundheit
Jana Linzenich arbeitet in der Linzenich Gruppe, einem Gesundheitsunternehmen, das ihr Mann gemeinsam mit seinen beiden Brüdern leitet. Das Unternehmen wurde 1982 gegründet und beschäftigt heute über 160 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter an 11 Standorten im Der Artikel ... mehr auf inar.de

Mindestens 44 Tote bei Massenpanik in Israel 30.04.2021 06:13:28

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In Israel sind bei einer Massenpanik mindestens 44 Menschen ums Leben gekommen und über 150 weitere verletzt worden. Das Unglück ereignete sich am Donnerstagabend bei einem religiösen Fest Ultraorthodoxer im Norden des Landes. Laut Zeugenangaben soll die Örtlichkeit stark überfüllt gewesen sein. Rund 100.000 Menschen hatten sich zum sogenannten Lag... mehr auf wirtschaft.com

Wie Du einen 100km Mammutmarsch meisterst (#332) 27.04.2021 01:00:00

ausdauertraining mindset ausdauersport erfolgsfaktor erfolg fitness mit m.a.r.k. bewegung trainingsplan podcast interview dranbleiben
... mehr auf marathonfitness.de