Tag bewegung
Weil es auch heute heiss war, gingen wir vor dem Frühstück, mit nur etwas Kaffee im Bauch, auf unsere erweiterte Hausrunde. 100 Minuten wanderten wir 339 Höhenmeter auf etwa einer 7 km Runde. Danach Duschen und dann ein gemütliches Frühstück. Und der Tag lag noch vor uns. Der wurde mit Lesen, mit Einrichten meines Profils…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Wir machten heute früh in der morgendlichen Kühle unsere Hausrunde. 188 Höhenmeter, eine Stunde, 4km Distanz. Die 1/2 der Höhenmeter in der Sonne, die restlichen im Wald. So ging es ohne Überhitzung. Genau diese Runde, mit einer Zusatzschlaufe mit etwas mehr Höhenmetern im Wald, werden wir die nächsten Tage machen. Für alles andere ist es…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Wir machten heute eine Wanderung, von welcher wir zu 98% sicher waren, sie auch wie geplant durchführen zu können. Und nicht Lawinen Kegel umklettern zu müssen. Das ging zu 100% auf. Aber es war heute sehr heiss und daher war der erste Teil des Anstiegs, an der Sonne und ohne jeglichen Wind eine Pein. Ab…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Der Fridays-for-Future-Bewegung reichen die Klimaschutz-Bemühungen der etablierten Parteien nicht aus – auch nicht die der Grünen. Der „Neuen Osnabrücker Zeitung“ (NOZ) sagte Sprecherin Carla Reemtsma: „Dass selbst die größte grüne Partei der Welt keinen Plan hat, die 1,5-Grad-Grenze einzuhalten, ist verheerend.“ Um di... mehr auf wirtschaft.com
Weil wir morgens wegen dem Küchenumbau nach Chur düsten und Männe nachmittags beim Coiffeur war, gab es für mich nachmittags ein recht anstrengendes Yoga und erst nach dem Abendessen einen Spaziergang. Welcher dann länger als geplant wurde, weil ein Schutzhund einer Schafherde nicht im Gehege war, sondern auf der Strasse. Männe kennt die Rasse Hund... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Wir sind heute gemütlich eine unserer Hausrunden gelaufen. In einem Teich, in welchem wir dieses Jahr einmal 3 Bergmolche sahen, waren heute mindestens 10 Stück drin. Frösche sahen wir keine, aber wir werden evtl Morgen Abend nochmals dorthin spazieren. So nach 20:00 ist dort sicher mehr los. Wir sahen riesige Schafherden, Hornkühe mit erstaunlich ... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Wir haben gestern unser neues Auto bestellt. Und beim Bestellvorgang musste Männe Chat Unterstützung anfragen, weil wir nur die Option Barzahlung bzw Leasing zur Auswahl hatten. Während des Chats sagte der Mitarbeiter, wir könnten das Auto schneller kriegen, wenn wir eines der Testautos nähmen würden. Es fand sich eines welches passte und allfällig... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Männe hat mich heute angeschoben raus zu gehen. Es klappte auch mit gemütlichem Tempo mit der grossen Runde, aber danach musste ich mich wieder ausruhen. Es ist zu 90% nicht von der Impfung, meine Kieferhöhlen motten rum, gestern floss was ab (lecker wenn man merkt, dass da stinkender Eiter den Hals runter fliesst). Nun gut,…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
SodaStream und Star Laverne Cox veröffentlichen Pride-Video-Kampagne, die Cox als Superheldin für LGBTQI+-Rechte in Szene setzt – SodaStream und die prominente trans* Botschafterin ermutigen mit bezauberndem Animationsfilm, die eigene “Rainbow Story” zu erzählen – SodaStream
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SodaStream und Star Laverne Cox veröffentlichen Pride-Video-Kampagne, die Cox als Superheldin für LGBTQI+-Rechte in Szene setzt SodaStream und Star Laverne Cox veröffentlichen Pride-Video-Kampagne (Bildquelle: SodaStream) – SodaStream und die prominente trans* Botschafterin ermutigen mit bezauberndem Animationsfilm, die eigene “Rainbow ... mehr auf pr-echo.de
stärken für uns Läufer ein Muss, Übungen gibt es genügend, mit und ohne Gerät; ein altbewährtes, preisgünstiges erst kürzlich wieder entdeckt: Schon als Kind und Jugendliche habe ich es geliebt, stundenlanges, eigentlich zunächst sinnlos erscheinendes Kreisen der Hüften, um einen schmalen Plastikring – namens Hula Hoop – möglichst lange... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
Immer wieder ist die Rede davon, dass Fitness gut für die Gesundheit ist. Leider nehmen wir das in Deutschland nicht so ernst, und bewegen unsweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Noch 4 Arbeitstage vor den Ferien. Und soviel Arbeit, welche eigentlich keine Ferien zulässt. Aber die Ferien werden genommen und auch sonst gab es heute mehr als genug Bewegung. Wusstet ihr das Sonnenblumen, schon lange bevor sie Blüten bilden, ihre Blätter alle exakt zur Sonne strecken? Das sah auf dem Spaziergang heute sehr lustig aus.…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Mal etwas Neues ausprobieren, spontan sein, über seinen Schatten springen, mutig sein und die Komfortzone verlassen. Daraus hat wohl jeder von uns schon gelernt und hätten wir in unserem Leben nicht öfter schon etwas gewagt, wären wir nicht erwachsen geworden. Gerade, wenn man einem Kind beim Aufwachsen zusieht, merkt man, wie oft es etwas Neues [&... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com
Je vorhersagbarerer unser Verhalten ist, desto eher kann unser Verhalten manipuliert werden, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. – Red Skies over Paradise Impressum/Datenschutz/Datensicherheit... mehr auf redskiesoverparadise.wordpress.com
Ich weinte heute fast, als wir in der Ferienwohnung die Fensterläden schlossen. Aber noch ist nix mit Ferien. Wir müssen noch eine Arbeitswoche durchstehen. Und in der bekomme ich auch meine 2. Impfung, daher ist Arbeit aus den Bergen auch nicht möglich. Denn die Impfung will ich 😉. Und da Männe seine erst am Montag…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
lässt mich eine Nachbarin wissen, sie bewegt sich überhaupt nicht gerne, schon gar nicht draußen. Zum Glück hat sie einen kleinen Hund, der sie naturgemäß – ob sie möchte oder nicht- doch hin und wieder nötigt, ein paar Schritte draußen zu machen, bis der kleine Vierbeiner seine Geschäfte erfolgreich hinter sich gebracht hat, aber das… ... mehr auf ultraistgut.wordpress.com
Wir sind heute zu einem Stausee hochgewandert, 456 Höhenmeter bis uns der Schnee stoppte. Es hat hier doch immer noch erstaunlich viel Schnee. Wir haben Käfer, Ameisen, Eichelhäher, Babytannen und und und bewundert. Das hat mein Gehirn wieder auf glücklich gestellt. Man liest sich... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Weite dichdem Himmel entgegenLass deine Füße sprechendeine Händedeine Schultern, deine Hüftendenk nicht nachdein Körper weiß alleslass dich in die Melodiedes Inneren fallenLiebe den Tanz in dir... mehr auf mbeyersreuber.wordpress.com
Endlich mal wieder hochgefahren und auch hier oben zum ersten mal seit Oktober im Restaurant gegessen, draussen zu zweit am Tisch und mit viel Abstand. Meine Psyche wackelte heute Nachmittag um 15:00 ziemlich. Ich wirkte dagegen mit Kleider für die Berge einpacken, Poloshirts bügeln, Abfall Kompost raus Behälter reinigen, Post öffnen und ablegen, K... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
In einer Resolution anlässlich des Weltspieltages 2021, der unter dem Motto “Lasst uns (was) bewegen!” steht, fordern die Deutsche Sportjugend und das Deutsche Kinderhilfswerk mehr Bewegung in die Lebenswelt von Kindern und Jugendlichen zu bringen. Gemeinsam fordern sie Politik und Gesellschaft dazu auf, Kommunen, Kitas und Schulen bewe... mehr auf pr-echo.de
Laut aktuellen Analysen verschiedener Krankenkassen habe sich das Krankheitsgeschehen in der Arbeitswelt während der Corona-Pandemie massiv verändert. Seit Monaten kämpfen Fitness- und Gesundheitsanlagen um die vollständige Wiedereröffnung. Die Folgen, die durch körperliche Inaktivität und mangelndes Training verursacht werden können, scheinen sich... mehr auf pr-echo.de
Wir haben bis zu unseren Wanderferien noch exakt 10 Arbeitstage vor uns. Das heisst ich starte heute meinen Ferien Countdown 💁♀️. Dafür war das Wetter heute sehr fies mit mir. Als ich morgens ins Kellerbüro verschwand, schien die Sonne. Als ich um kurz vor 12 ins Haus hoch kam, war der Himmel ziemlich schwarz. Wir…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Das BERG Biky in Rot: Nicht nur hübsch, sondern auch noch sicher. Koordination und Gleichgewicht fürs Kind: Das ist Frühförderung mit Spaß!
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Stütze für den gesunden Bewegungsapparat Das Laufen kann einen ordentlich ins Wanken bringen, wenn die Füße schmerzen. Eine untrainierte Fußmuskulatur, Fehlstellungen und Funktionsstörungen zählen zu einigen der Ursachen. Um dem Fuß die nötige Stabilität zu geben und Bewegungsabläufe zu optimieren, sind Einlagen ein effizientes Mittel der Wahl. Stü... mehr auf pr-echo.de
Sport macht nicht nur Spaß sondern ist auch gesund für Körper und Geist. Die Welt befindet sich jedoch seit etwas mehr als einem…... mehr auf nordhessenmami.de
Ein See hat seine beruhigende Wirkung. Gibt es dann auch noch Berge zu sehen. Mit oder ohne Schnee. Lass deiner Phantasie ihren Lauf. Eine kleine, gemütliche Wanderung… Bewegung…Ruhe…Ausgleich Wieviel Zeit nimmst du dir…für dich?... mehr auf
Wir waren zum Glück am Morgen auf einer langen Spazierrunde. Der meiner Meinung nach schönsten, direkt von uns zu Hause aus. Da war es noch angenehm kühl. Die Luft war so klar, dass die Berge ganz nah erschienen. Danach zog ich flugs unsere Bettwäsche ab um sie mit dem von der Sonne gewärmten Wasser zu…... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Als Kind hatte ich Schwierigkeit zur Kenntnis zu nehmen, dass „Unfall“ mit „n“ und nicht mit „m“ wie „Umfall“ geschrieben wird, denn das Wort hatte ich in einem ganz konkreten Fall kennengelernt. Als unser Nachbar nach dem wöchentlichen, weinseligen Kartenspiel wie gewohnt mit der Schwerkraft hadernd nach Hause torkelte. Sein verbundener Kopf, den ... mehr auf hjschlichting.wordpress.com
Ein harter Tag voller Telefonkonferenzen und festgenagelt am Schreibtisch von früh bis spät. Wir brauchen Luft, Ruhe und Frieden.
"Schatz, haste Lust auf einen Spaziergang aufm Hauptfriedhof in Frankfurt?... mehr auf digitaler-augenblick.de
Denken ist kein Verharren, sondern Bewegung • Hermann Hesse - Selbsttäuschung ist ein Wort, Sie können statt dessen auch Mythus, Religion, Ahnung, Weltanschauung sagen. Was ist denn wirklich? Sie, ich, das Haus, das Dorf? Warum?... mehr auf aventin.de
Täglich 7000 Liter Blut, pumpt unser Herz durch unseren Körper. Mit Bewegung und Heilmitteln aus der Natur, können wir es dabei unterstützen. Weißdorn ist nicht nur sehr schön anzusehen, er besitzt auch eine heilende Wirkung. Das Extrakt der Heilpflanze, ist vor allem für Menschen mit einer Herzschwäche sehr hilfreich. Laut… ... mehr auf diegesundeseite.com
Mit Yoga können wir mehr Beweglichkeit, Kraft und Mobilität aufbauen. Aber wie hängen diese drei Bereiche zusammen und warum ist es so wichtig, die Balance dazwischen zu finden? Und was ist überhaupt der Unterschied zwischen Beweglichkeit und Mobilität? Mythos: Beweglichkeit im Yoga „Ich kann kein […]
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Gestern war ich nach langer Zeit wieder unterwegs gewesen, habe eine kleine Fototour gemacht. Zu Fuß, wie auch sonst. Und die Tour war verhältnismäßig anstrengend. Liegt aber daran, dass ich zur Zeit ein richtig faule Sau bin. Statt etwas Bewegungstraining zu machen, sitze ich liebe am Rechner und mach Bildbearbeitung. Gut ist das nicht wirklich, [... mehr auf hotcoffeecoolpictures.wordpress.com
⛔️ Altersbedingte Abnutzung: diese Aussage wirkt wie Körperverletzung! Hier erfährst du, warum es manchmal besser ist, NICHT auf den Arzt zu hören. Ich war gerade 40 Jahre alt, als ich immer wieder plötzlich auftretende, stechende Schmerzen beim Gehen unterhalb meines rechten Knies hatte. Nach einem Unfall im Sportstudium 20 Jahre zuvor sowie ... mehr auf christinehector-pt.de
Der Lehrgang Yoga-Trainer/in-B-Lizenz der BSA-Akademie Jana Linzenich arbeitet in der Linzenich Gruppe, einem Gesundheitsunternehmen, das ihr Mann gemeinsam mit seinen beiden Brüdern leitet. Das Unternehmen wurde 1982 gegründet und beschäftigt heute über 160 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter an 11 Standorten im Großraum Köln und Umgebung. Die Fitnes... mehr auf pr-echo.de
Jana Linzenich arbeitet in der Linzenich Gruppe, einem Gesundheitsunternehmen, das ihr Mann gemeinsam mit seinen beiden Brüdern leitet. Das Unternehmen wurde 1982 gegründet und beschäftigt heute über 160 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter an 11 Standorten im
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In Israel sind bei einer Massenpanik mindestens 44 Menschen ums Leben gekommen und über 150 weitere verletzt worden. Das Unglück ereignete sich am Donnerstagabend bei einem religiösen Fest Ultraorthodoxer im Norden des Landes. Laut Zeugenangaben soll die Örtlichkeit stark überfüllt gewesen sein. Rund 100.000 Menschen hatten sich zum sogenannten Lag... mehr auf wirtschaft.com
