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Dyskalkulie – wenn Mathematik schwer fällt 06.12.2025 10:42:19

ziffernsymbole persistente rechenschwierigkeiten mathematik schwer kindergarten prädiktive vorläuferfähigkeiten förderprogramme kinder nachteilsausgleich dyskalkulie‑therapie lerntherapie‑programm langanhaltende rechenschwierigkeiten räumliches vorstellungsvermögen fallbeispiel doris dyskalkulie‑screening‑test. prävalenz 4‑7 % himmelsrichtungen links‑rechts‑unterscheidung grundschulzeit eltern‑coaching engagierte kinder neuro‑psychologische diagnostik dyskalkulie förderunterricht vorübergehende rechenschwierigkeiten lerntherapie alltagsmathematik kognitive defizite erworbene rechenschwierigkeiten stärken fördern verankerte rechenschwäche zählspiele rechenschwäche selbstwertgefühl früherkennung erblich‑bedingte komponente checkliste psychische belastungen schulische entwicklung aufmerksamkeit verhaltenstherapie arbeitsgedächtnis konzentration lernfortschritt evidenzbasierte lernmethoden eltern‑handlungsempfehlungen frühintervention
Dyskalkulie ist mehr als nur eine Mathematikschwäche; sie betrifft das gesamte Selbstbild eines Kindes und kann tiefgreifende Auswirkungen auf das Lernen und die soziale Interaktion haben. Eltern und Fachleute stehen oft vor der Herausforderung, die Anzeichen frühzeitig zu erkennen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um den betroffenen Kindern... mehr auf legasthenie-coaching.de

Finde auch du dein Zen + Fazit / Neue Woche, Neue Käthe 31.10.2015 16:46:20

entspannung experiment yoga challenge zen videos meditation achtsamkeit konzentration
Dieses Mal werde ich eine Woche lang meditieren und versuche mein Zen zu finden. Vielleicht taucht dann auch meine Sonnenbrille wieder auf. Macht mit und schreibt mir in den Kommentaren über eure Erfahrungen mit Meditation. Und auch gleich mein Fazit : Ich erzähle heute, welche Veränderungen die Meditation mit sich gebracht hat und tägliche Updates... mehr auf foodandblood.wordpress.com

12×1 und 0×12: 12 Vorhaben und Konsumstopp 2014 (kurz) 19.01.2014 17:57:45

konsumstopp und 12 vorhaben verwirklichen challenge minimalismus consumerism innere einstellung konsumismus operation konsumstopp konzentration
  Ich weiß, ich weiß: Was für eine Überschrift! Es geht doch: Die kurze Version meiner 12 Vorhaben … habe mich an den Namen dieses Blogs erinnert und mich kurz gefasst! Also …   Im letzten Jahr bin ich über zwei Herausforderungen gestolpert: Einmal: das Kaufen zu reduzieren. Deshalb 0×12 Und auf die zweite Herausforderung... mehr auf einfachweniger.net

“Tu es oder tu es nicht.” Meister Yoda lässt das Triezen nicht. 15.02.2014 08:32:56

innere einstellung konzentration anfänge yoda dranbleiben
Tu es. Mach es sofort. Es gibt kein Versuchen. Ich bin ja ein Fan von Star Wars. Und Teil IV haben wir zu Schulzeiten gefühlte 200 Mal angesehen. Eine Szene, die ich nicht mochte, spielte auf dem sumpfigen, neblig-feuchten Planeten Dagobah. Hier wird der junge Skywalker von Meister Yoda in die tiefe Weisheit der Jedi [...]... mehr auf einfachweniger.net

Erfolg durch Durchhaltevermögen oder Generalisten werden im Berufsleben kaum gebraucht 24.07.2015 19:23:51

zielstrebigkeit strategie konzentration erreichen arbeit ausdauer generalist erfolg ziel durchhaltevermögen spezialist bildung
Ich denke, dass Konzentration, Zielstrebigkeit und Durchhaltevermögen das Wichtigste sind um ans Ziel zu kommen. Das sagen auch etliche erfolgreiche Leute. Ich wechsele zu oft die Themen, weil mein Interesse ständig driftet. Andere geben oft schnell auf wenn es etwas schwieriger wird. Immer wenn es schwierig wird, beiße ich mich durch. Denn ich wei... mehr auf nebelnurnebel.wordpress.com

Unternehmenszusammenschlüsse durch Konzentration 15.03.2017 09:16:22

bwl kartell unternehmen konsortium kooperation fachwirt-fachwissen horizontal vertikal konzentration anorganisch unternehmenszusammenschluss interessengemeinschaft
Grundsätzlich gibt es zwei häufig genutzte Formen von Unternehmenszusammenschlüssen. Das kann zum einen die Kooperation sein, bei welcher zwei oder mehr Unternehmen miteinander in bestimmten Beziehungen zusammenarbeiten. Bekannte Beispiele sind die Einkaufsverbände, welche die Vorteile der großen Nachfrage auch an kleinere, angeschlossene Unternehm... mehr auf fachwirt-blog.de

Buch: Golden Rules: Erfolgreich Lernen und Arbeiten. Alles was man braucht. Selbstcoaching. Motivation. Zeitmanagement. Konzentration. Organisation 05.08.2014 06:30:37

zeitmanagement arbeiten selbstcoaching organisation erfolgreich lernen golden rules allgemein konzentration martin krengel motivation
Buchvorstellung: Golden Rules: Erfolgreich Lernen und Arbeiten. Alles was man braucht. Selbstcoaching. Motivation. Zeitmanagement. Konzentration. Organisation von Martin Krengel Das zweite Buch (nach Bestnote: Lernerfolg verdoppeln, Prüfungsangst halbieren ) von Martin […] Dieser Artikel ... mehr auf symlink.de

Jahresrückblick 2015 30.12.2015 15:29:16

jahresrückblick figuren konzentration buchliste stimme first draft special prologe inspiration romanfiguren buchempfehlung cassandra clare wir lesen kreativ charaktere leseprobe erzähltsimme setting romanideen handlung schriftsteller spannungsbogen cliffhanger erster entwurf leser 2015 after passion after mitivation lesen sherlockian träume schreiblabor schreiben plotten authentizität lehr-buch konsequenz konzentrieren heldinnen kreativität plot bücherei anna todd disziplin bilbiothek rückblick erzähler demon's surrender magisterium inspiration & motivation prlog leben demon's lexicon
Und da ist es auch fast schon wieder vorbei, das Jahr 2015. Es war schön, es war aufregend, und es hat erneut wahnsinnig viel Spaß gemacht, zu bloggen, euch kennen zu lernen, auf neue Ideen zu kommen. Wie auch im letzten Jahr haben wir deshalb all unsere Posts des Jahres 2015 zusammengestellt. Kategorisiert nach Themen […]... mehr auf geteiltesblut.wordpress.com

Ich bin dann mal in Kur 16.10.2015 13:16:09

prüfung kritzeln ablenkung ausbildung zeichnen foto konzentration basteln meditation fairywork literatur fairylove konzentrationssteigerung experiment gesundheit zentangle
Naja, nicht so richtig in Kur mit Massage oder sowas, aber doch vielleicht ein bisschen. Im Geiste zumindest. Wenn ich so drüber nachdenke, hätte ich gegen Massage aber auch nichts einzuwenden. Oder so ein Thalasso Bad. Ich glaube ich bin urlaubsreif. Aber wie immer – kein Urlaub in Sicht. Wie auch immer. Pünktlich zur Prüfungsvorbereitung [&... mehr auf fairytalez1979.wordpress.com

Wieso du dich unbedingt auf Essen konzentrieren solltest / Mein Projekt Neue Woche, Neue Käthe 23.09.2015 18:35:09

persönlichkeitsentwicklung videos konzentration neue woche neue kã¤the neue woche neue käthe achtsamkeit persã¶nlichkeitsentwicklung
Siehst du dir auch beim Essen immer Youtube-Videos an ? Ein kleiner Denkanstoß, warum man sich mehr auf sein Essen konzentrieren sollte. Heute stelle ich auch mein neues Projekt vor. Unbedingt, mitmachen ! Christians Video ist hier zu finden. Christians Kanal auf Youtube : Good Morning Germany.... mehr auf foodandblood.wordpress.com

[Wunsch-Traum] Berg | speedhiking 25.10.2015 20:05:22

mr. speed annahütte kreisel aufprall kreuz gipfelkreuz straße träume zeitung traumexperiment feuerwehr luft tante jesus bundeswehr konzentration wunsch-träume hügel rot
I – Seit vielleicht einer Viertelstunde fahre ich mit meinem Auto im Fokussierungskreisel. Am Fahrbahnrand zur Mittelinsel tauchen immer wieder neue Gitterfenster auf. Die Öffnungen zwischen den Gittern wurden mit aktuellen Zeitungspapieren hinterlegt und mit Füllmaterial festgestopft. Diese spürbar energetisch …... mehr auf samtmut.wordpress.com

Der Vogel ist fertig! 08.04.2017 09:29:53

basteln pflegeheim konzentration altenheim vogel gth sensibilität multiple sklerose ergotherapie gerhard-tersteegen-haus ausdauer
Freitagmittag ist mein Vogel fertig geworden. Jetzt muss ich mir nur noch  überlegen, wo ich ihn aufhänge. *grübel * Ganz unvorhergesehen kam dann eine Bekannte und ruck-zuck hat sie mir den Vogel ans Fenster geklebt! Juhu!!! Die Gegenlicht-Aufnahmen sind nicht so toll. Aber sie vermitteln einen Eindruck, wo er hängt.... mehr auf musikhai.com

Zu viele Haare, Schmerzen und dumm im Hirn! 11.11.2015 23:27:00

stress konzentration erinnerungsvermögen staubsauger gedanken unaufmerksam gedankenchaos chaos haarausfall haare grenzen setzen psychologie kognitiv trigger lesen ereader bmi beratungsstelle schmerzen ebook-reader katastrophe bücher neinsagen unkonzentriert tagebuch alltag
Dieser Anblick verschlug mir schlagartig die Sprache, als ich heute Morgen zufällig den Aufsatz meines Staubsaugers abgemacht habe. Das konnte doch nicht …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Jahresrückblick 2015 30.12.2015 15:29:16

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Und da ist es auch fast schon wieder vorbei, das Jahr 2015. Es war schön, es war aufregend, und es hat erneut wahnsinnig viel Spaß gemacht, zu bloggen, euch kennen zu lernen, auf neue Ideen zu kommen. Wie auch im letzten Jahr haben wir deshalb all unsere Posts des Jahres 2015 zusammengestellt. Kategorisiert nach Themen […]... mehr auf geteiltesblut.wordpress.com

Halli Galli Party – das turbulente Familienspiel 13.01.2017 10:01:22

sponsored amigo familienspiel verlosung halli galli schnelligkeit rezension konzentration produkttest werbung halli galli party erfahrungen produkttests & werbung
... mehr auf mamamiez.de

Stille. 25.05.2015 00:40:38

bibliothek stille ruhe hilfe konzentration essstörung tagebuch reizüberflutung bücher soziale phobie keine konzentration lesen
Ich bemerke immer mehr, wie ich mich mit meinen Problemen selbst kaputt mache, besonders durch die Essstörung. Was die alles …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Keine Konzentration, eine Warnung und der Wochenstart 22.05.2017 00:05:00

warnung wochenstart konzentration
So, die Woche ist herum. Morgen beginnt eine neue.Zu viel bin ich heute nicht gekommen. Ich war einfach zu müde, um mich richtig zu konzentrieren.Und mir fehlte auch die Motivation, dagegen anzugehen.Aber ich habe am Abend wieder ein Foto gemacht. :)&n... mehr auf tamaroszettelkasten.blogspot.com

magic letters #9 29.04.2015 12:44:44

baby projekte menschen magic letters cello konzentration people musik billard
für paleicas projekt ist diesmal die umsetzung des begriffs “innen” gefragt. ich habe mich diesmal für bilder von menschen entschieden. für mich ja eher untypisch, aber das darf auch mal sein. ;) innen in der billardkneipe geht’s hochkonzentriert zur sache im tuch drinnen, nah bei der mama, ist baby wohlbehütet der cellospieler is... mehr auf toffipics.wordpress.com

Zu viel, zu wenig oder einfach genug 13.01.2017 13:42:14

herzgespinst ablenkung fallmaschen konzentration gesellschaft alletexte meditation kluggeschissen sofasophien geschreibsel laut gedacht
Wie viel Stille ist gut für uns und wie viel Leere? Wie viel Fülle, Stimulation, Anregung, Inspiration, Ablenkung, wie viele Eindrücke, Geschichten, Erlebnisse, Erfahrungen, Aufgaben ertragen wir und tun uns gut? Wann brauchen wir Ablenkung und wann eher Zu-Lenkung, sprich Konzentration? Wie viel Herausforderung brauchen wir? Eine krankgeschriebene... mehr auf sofasophia.wordpress.com

Entschleunige mit Meditation 10.11.2016 10:38:38

achtsam fokus meinung achtsamkeit meditation entschleunige konzentration entspannung news lustiges und offtopic meditieren entschleunigung minimalismus
Wenn der Begriff der Achtsamkeit auftaucht, geht es im zweiten Schritt sofort um Meditation. Bei vielen geht dann der Alarmknopf im Kopf an, dass man jetzt stundenlang in einer orangen (…) Weiterlesen... mehr auf bjoern-eickhoff.de

Burnout bei Hochbegabten und Hochsensiblen: Naheliegend? 23.12.2015 11:20:00

gefühle & emotionen anpassung begeisterung intelligenz konzentration anne heintze hochbegabung einflüsse hochsensibilität perfektionismus beruf & karriere underachiever wahrnehmung körper & gesundheit
Ist es nahe liegend, dass gerade hochbegabte und hochsensible Menschen vermehrt dazu neigen, sich über ihre Kräfte hinaus zu verausgaben? Ich meine: Ja. Meine Erfahrung mit Klienten zeigt, dass gerade diese wunderbaren Eigenschaften dazu führen, mehr von sich zu geben als wohltuend ist, oder viel zu viel Energie verbraucht, um sich an die Umwelt... mehr auf open-mind-akademie.de

Das Problem mit der Aufmerksamkeit #multitasking 13.04.2017 07:33:27

wirtschaft multitasking aufmerksamkeit konzentration alltag leben arbeit
So sehr und wirkungsvoll uns die Technik unterstützt, so überwältigend kann sie sein. Wenn man nicht gelernt hat, rechtzeitig den Stecker zu ziehen, mal „Nein“ zu sagen oder einfach mal eine Auszeit zu nehmen, ist man Spielball von Allen und allem anderen, nur nicht man selbst. Es folgen ein paar Gedanken zum Thema Aufmerksamkeit und… ... mehr auf station9111.de

Konzentriert sein 20.03.2016 09:05:55

pferdeverhalten pferde pfleger mensch futter routine angst gefahr vorsicht fütterung unfall pferd groß tier situation fluchttier konzentration stark durchgehen
Der Umgang mit einem so großen und starken Tier wie einem Pferd, will gelernt sein. Ein Pferd ist von Natur aus ein vorsichtiges und eher ängstliches Tier. Viele Situationen, die wir Menschen gar nicht bemerken, können einem Pferd große Angst … Weiterlesen ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

Nº 223 (2016): Trippelschritte. 10.08.2016 00:15:32

singen 2016 atmen #oekuweg füße aufmerksamkeit stimme erlebtes gewohnheit konzentration one post a day achtsamkeit gehen
Betrachtung des Ganges To get a Google translation use this link.   Neeeeeeiiiiiin! Damit meine ich nicht den Fluß, sondern wirklich nur meine Art und Weise zu gehen.   Wißt ihr genau, wie ihr geht? Ich wußte es nicht, jedenfalls … Weiterlesen ... mehr auf deremil.wordpress.com

Zentangle-Kur Tag 2 17.10.2015 22:39:26

kritzeln foto zeichnen konzentration meditation experiment kur gesundheit freizeit zentangle
Heute hätte ich es schon fast nicht geschafft, mir die Zeit dafür zu nehmen, aber im Nachhinein bin ich froh, dass ich mich Abends noch hingesetzt und getangled habe.  Ist kein Kunstwerk geworden, aber schon hübscher als gestern (es kommen ja auch täglich neue Muster dazu).  Was mir noch fehlt, ist ein Skizzenbuch. Wäre schon […]... mehr auf fairytalez1979.wordpress.com

Zusammenhalt 08.10.2016 06:35:19

kind untersuchung transplantation krankheit zermürben entzündung hoffnung familie konzentration diagnose zusammenhalt rückentwicklung gendefekt dkms stammzelle freundschaft besonders rückschritte warten
Wenn sich das geliebte Kind verändert ist es für Eltern schwer. Wie aber ist es, wenn das nicht das geringste mit Alter und Entwicklung zu tun hat, sondern sich eine Erkrankung herausstellt, die in ihren Auswirkungen so unfassbar zerstörend ist. Dass sie das bisherige glückliche Leben des Kindes unter einen schweren Schatten stellt …  Me... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

Kratzbild ist fertig 25.11.2017 20:33:46

ergotherapie motorik kratzbild kognitiv motorisch fatigue basteln konzentration pflegeheim
Endlich bin ich mit meinem Kratzbild fertig geworden. Ich war so erleichtert, dass ich es gleich aufgehängt habe. 😉 Daher konnte ich das Foto erst machen, als es schon hing. Vorher hatte ich nicht daran gedacht, dass ich euch versprochen hatte, das fertige Bild zu zeigen.... mehr auf musikhai.com

Er spukt immer noch in meinem Kopf… 17.02.2016 21:36:50

bücher leben vaterkomplex tagebuch alltag lehrer umarmung lesen sensibel chaos gefühle konzentration probleme idealisieren empfindlich gedanken peinlich
Seit bald vier Wochen war ich nun nicht mehr arbeiten. Noch ist kein Ende in Sicht. Das bedeutet aber gleichzeitig …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

Ich habe einen Vogel 06.04.2017 09:14:13

altenheim konzentration pflegeheim basteln sensibilität gth multiple sklerose ausdauer gerhard-tersteegen-haus ergotherapie
Was mir sehr gut gefällt an der Ergotherapie sind die ganzen Bastelarbeiten, die ich im Rahmen der Therapie herstelle. Ich habe schon immer gerne gebastelt, Dinge selbst hergestellt. Mein aktuelles Projekt ist ein Vogel. Da muss ich mich sehr konzentrieren und mit Stift und Schere arbeiten. Ich fordere meine Konzentration, mein Durchhaltevermögen u... mehr auf musikhai.com

Durch die ersten zehn Minuten des Tages zum Erfolg 09.07.2018 13:15:04

gewohnheit konzentration wissenschaft/ psychologie stress sms minuten goethe rituale nachhaltigkeit selbstreflektion multitasking texte ablenkung visualisieren menschheit tisch tagesziele psychologie mails todo soziale medien tagesaufgaben university stanford todo-liste routine effektiv konsequenz vorstellung zeit beginn erfolg desktop zeitfresser orientierung bildschirm fähigkeit büro stunden arbeitstag leben morgen geisteshaltung
Psychologen sind überzeugt davon, dass sich erfolgreiche Menschen durch zehn Minuten am Tag vom Rest der Menschheit unterscheiden. Dabei handelt es sich um die ersten zehn Minuten des Tages, die für Nachhaltigkeit aller übrigen Stunden sorgen. Der Beitrag ... mehr auf hanse-texte.de

Wasserstandsmeldung (2017: 190) 09.07.2017 22:23:00

katastrophe 2017 schreiben warten erlebtes one post a day konzentration vergangenheit
Gut, eine Zustandsbeschreibung. To get a Google translation use this link.   Sonntag. Jetzt am Abend sitze ich wartend zuhause. Ich warte auf eine Nachricht, einen Anruf, ein “Jetzt geht’s gleich los” oder ein “Alles gut, hat alles geklappt.” Jedenfalls … ... mehr auf deremil.wordpress.com

Becherstapler 30.04.2018 19:01:39

spiel fördermaterialien konstruieren kinder konzentration basteln farben aufmerksamkeit feinmotorik raum-lage-wahrnehmung diy
Heute habe ich mal wieder ein neues Förderspiel für dich. Es ist schnell gebastelt und kommt bei den Kindern prima an. Der Becherstapler fördert die Raum-Lage-Wahrnehmung, Feinmotorik, Auge-Hand-Koordination, Konzentration & Aufmerksamkeit und das Erlernen und Benennen der Farben. Für das Spiel benötigst du: bunte Becher, weißes und buntes Papi... mehr auf buntkariertdotblog.wordpress.com

Bastelmania 10.03.2016 18:25:17

männchen segelschiff klon fotos: allgemein konzentration figuren underfoot piraten lego zwackelmann bastelmania legoblog
Die haben Herr Zwackelmann und ich gestern Nachmittag gemacht. Er war sehr konzentriert dabei, die Figuren zusammenzubauen. Das hat ihm viel Spaß gemacht.  Papa hat derweil das Schiff gebaut. Das fertige Schiff konnte man gestern schon als Underfoot anschauen oder im Legoblog noch etwas ausführlicher. Bilder: T.R. aka Wortman Tagged: Bastelmania, F... mehr auf wortman.wordpress.com

Was digitaler Minimalismus bedeutet @kaizen_digital 06.04.2017 07:14:42

gedanken konzentration aktion digital technologie minimalismus
Wenn es nur so einfach wäre: Digitaler Minimalismus besteht nur aus reinem Weglassen von digitalen Geräten oder Diensten und dann kommt der Fokus von allein. Ich denke nicht. Wichtiger ist doch, was nach der Kur kommt, quasi als Konsequenz daraus. Was will ich mit dieser Fastenaktion erreichen? Ich muss bei erfolgreicher Umsetzung etwas mit der neu... mehr auf station9111.de

Kreativität ohne Grenzen: Bügelperlen für Groß und Klein 20.02.2023 12:39:52

kreativität bügelperlen entspannung handarbeit räumliches vorstellungsvermögen kindheitserinnerungen preiswert vielseitigkeit fantasie uncategorized geduld kunsthandwerk diy feinmotorik eltern-kind-aktivität konzentration basteln zeitvertreib
Bügelperlen erfreuen sich seit Jahrzehnten großer Beliebtheit. Die kleinen Kunststoffperlen, die auf Steckplatten zu bunten Motiven zusammengesetzt werden, sind nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen sehr beliebt. Doch was macht diese kleinen Perlen so besonders? Eine der größten Stärken von Bügelperlen ist die grenzenlose Kreativit... mehr auf bloggasse.de

Konzentriert durch das Studium – Mit diesen 5 Tipps steigern Sie die Konzentration 28.03.2017 08:41:49

allgemein konzentriert konzentration studium konzentration im studium
Während des Studiums erhält man viel Information, die man lernen und verarbeiten muss. Bei den zahlreichen Veranstaltungen verliert man schnell den Überblick. Deswegen ist Konzentration im Studium wichtig, damit Sie erfolgreich und motiviert bleiben. Schon mit wenig Aufwand können Sie Ihre Konzentration im Studium steigern. Im Folgenden erfahren Si... mehr auf fachwirt-blog.de

Kratzbild in der Ergotherapie erstellen 15.10.2017 09:52:51

ergotherapie kratzbild motorik kognitiv fatigue motorisch basteln pflegeheim konzentration
Freitagmittag habe ich in der Ergotherapie mit einem Kratzbild angefangen. Die Ergotherapeutin Frau Hendrich ist unglaublich kreativ und hat immer neue Ideen, was sie mit mir machen kann, um meine Feinmotorik zu trainieren. Es war sehr anstrengend für mich, was die Konzentration anging. Nach 30 Minuten war ich so geschafft, dass ich aufhören musste... mehr auf musikhai.com

Rezension: Konzentriert arbeiten von Cal Newport 22.06.2017 08:00:55

organisation shallow work cal newport management produkttest konzentration buchkritik wissen rezension deep work büro
Wer im Büro arbeitet, kennt das Gefühl der ständigen Ablenkung nur zu gut. Das Telefon klingelt, ein Kollege kommt vorbei oder der E-Mail-Eingang quillt über. Effizientes Arbeiten ist damit unmöglich und am Ende des Arbeitstages stellt sich die Frage: was … ... mehr auf ostwestf4le.de

Top Five warum du heute noch mit Yoga beginnen solltest! 23.04.2018 17:33:36

ruhe selbstliebe gedanken sport meditation seele figur konzentration stress abnehmen gelassenheit gesundheit traumfigur geist gewicht yoga selbstvertrauen körper frieden selbstbewusstsein innere ruhe
Dass Yoga nicht nur ein paar Gymnastikübungen sind habe ich dir schon im Beitrag Was verbindest du mit Yoga? beschrieben. Hier nun ein kurzer Überblick und fünf Vorteile warum du noch heute beginnen solltest Yoga zu üben. 1.) Mit Yoga tranierst du deinen ganzen Körper von Kopf bis Fuß und hältst dich fit und gesund! … ... mehr auf vanandayoga.wordpress.com

Die Welt der Meditation: Geschichte, Techniken und Nutzen 06.05.2024 09:30:00

persönlichkeitsentwicklung - mindset körperwahrnehmung konzentration klarheit selbstreflexion melatonin meditation spirituelle praxis bewusstsein achtsamkeitsmeditation angstbewältigung stressabbau innere ruhe visualisierungsmeditation harmonie wohlbefinden schlafqualität mentale gesundheit mantra-meditation mentale stärke stressreduktion innere stille kreativität entspannung geist gesundheit spirituelles wesen positive energie
Die Meditation ist eine Praxis, die auf der bewussten Lenkung der Aufmerksamkeit und dem Zurückziehen der Gedanken aus der äußeren Welt basiert. Dabei wird ein Zustand der inneren Ruhe und Konzentration angestrebt, um einen klaren Geist und eine tiefe Entspannung zu erreichen. Die Bedeutung der Meditation liegt in ihrer Fähigkeit, Körper, Geist und... mehr auf digikurse24.de