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Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: – Was in deinem Körper vorgeht, dass das Schlafen mit HIT so ein Problem ist – Welche Schritte du gehen kannst, damit du trotz HIT besser schlafen kannst – Wie du auch langfristig deine Schlaf-Qualität verbessern kannst Unser 0€ Webinar „NoNo – Histaminintoleranz muss NICHT unhei... mehr auf leben-mit-ohne.de

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Schlaf ist für den menschlichen Körper von entscheidender Bedeutung. Es ist eine notwendige Funktion, die für die körperliche und geistige Gesundheit unerlässlich ist. Der menschliche Körper verbringt etwa ein Drittel seines Lebens schlafend. Dies mag für einige wie eine Verschwendung... The post ... mehr auf brain21.de

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Sich von den unglaublichen Vorteilen eines Saunabesuchs überraschen lassen! Die Vorteile eines Saunabesuchs sind nicht zu unterschätzen. In einer Welt, die von Hektik und Stress geprägt ist, ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen, um Der Artikel ... mehr auf inar.de

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Mein Handy hat meinen Schlaf erkannt. Das tut es immer. Schon etwas beunruhigend, dass das Ding mich auf Schritt und Tritt verfolgt. Manchmal denke ich, unsere Angst vor dem russischen oder chinesischen Geheimdienst ist in Anbetracht der Tatsache, dass wir … ... mehr auf ruthwitt.wordpress.com

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Tübingen. Körperliche und mentale Entspannung liegen im Trend und jeder weiß, wie wichtig Natur, Bewegung und der richtige Schlaf für die Leistung und Gesundheit ist. So haben die SPARTANER Netzwerkpartner Bettwaren-Shop.de und die APROS Consulting Der Artikel ... mehr auf inar.de

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Waldbaden liegt im Trend- Besser schlafen durch Natur, Farben und Bewegung Tübingen. Körperliche und mentale Entspannung liegen im Trend und jeder weiß, wie wichtig Natur, Bewegung und der richtige Schlaf für die Leistung und Gesundheit ist. So haben die SPARTANER Netzwerkpartner Bettwaren-Shop.de und die APROS Consulting & Services GmbH Waldba... mehr auf pr-echo.de

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Mit der Zeitumstellung wurde die biologische Uhr wieder durcheinander gebracht. Eine gute Gelegenheit, um der Schlafhygiene besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Rund 52 Prozent der Schweizer geben an, nicht gut zu schlafen. Die Ursache dafür ist oft Stress.… The post ... mehr auf bananenschneckerl.de

schlaf gedankenkram allgemein
Lesezeit ca. 4 MinutenDu liegst gechillt im Bett, bereit und willig einzuschlummern, lässt deinen Gedanken freien Raum, und begleitest sie auf ihrem Weg. Ein schönes, weites Tal ist es, das Gedankental, mit grünen Wiesen und sanften Hügeln, da kann man ganz... mehr auf neues.stefblog.de

poesie flime gedicht einschlafstã¶rungen allgemein einschlafstörungen schlaf
Ich suchte den Schlaf in meinem Zimmer im Bett unter der Decke - dort ist er ja immer Aber nicht gestern, obwohl er - wenn’s spät mich regelrecht ruft und zum schlafen einlädt Vielleicht ist er draussen, so lief ich ne Runde doch da war kein Schlaf - nur Kunigunde Auch sie auf der Suche … ... mehr auf brigwords.com

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5 Tipps, um in diesem Sommer erholsamen Schlaf zu fördern Pößneck, im April 2023 – Glühende Sommerabendluft, die Melonenreste noch auf dem Balkontisch und idyllisches Vogel-Gezwitscher im Hintergrund, das einen weiteren, heißen Tag verabschiedet. Diese Der Artikel ... mehr auf inar.de

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5 Tipps, um in diesem Sommer erholsamen Schlaf zu fördern Kristallmatte als Schlafunterlage (Bildquelle: @VITORI) Pößneck, im April 2023 – Glühende Sommerabendluft, die Melonenreste noch auf dem Balkontisch und idyllisches Vogel-Gezwitscher im Hintergrund, das einen weiteren, heißen Tag verabschiedet. Diese ganz alltägliche Situation an einem... mehr auf pr-echo.de

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Das neu entwickelte Programm nutzt die kognitive Verhaltenstherapie für Schlaflosigkeit, um den Schlaf zu verbessern. Die kognitive Verhaltenstherapie für Schlaflosigkeit (CBT-I) ist eine klinisch erprobte Behandlung für Schlaflosigkeit, die sich auf die zugrunde liegenden psychologischen Der Artikel ... mehr auf inar.de

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Das neu entwickelte Programm nutzt die kognitive Verhaltenstherapie für Schlaflosigkeit, um den Schlaf zu verbessern. Turn Point Institut Schlaflabor Die kognitive Verhaltenstherapie für Schlaflosigkeit (CBT-I) ist eine klinisch erprobte Behandlung für Schlaflosigkeit, die sich auf die zugrunde liegenden psychologischen und verhaltensbezogenen Fakt... mehr auf pr-echo.de

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schlaf depression einsamkeit
Ich fühl mich so leer. Kein Fokus auf irgendwas möglich. Die Gedanken springen von der Gartenarbeit über die Steuer in den Weltraum, um wieder in irgendeinem nie geführten Dialog zu gelangen. Irgendwann geht es von vorne los. Wie in einer Waschmaschine, wo alles rum gewirbelt wird. Fühl sonst noch Angst, speziell vor der Steuer. Für […]... mehr auf waltkaye.wordpress.com

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Lili hat sich als Battle-Thema ausgerechnet US-Städte ausgesucht und damit irgendwie auch unsere Woche mit einem Wort beschrieben. Ich hatte ja schon angekündigt, mich eventuell einmal vor dem Battle zu drücken, wenn Junior schlüpft, aber statt dessen wird es einfach ein (sehr) kurzer Post.... mehr auf pal-blog.de

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Ein endloser Tag. Die Nacht noch länger. Wie lange ich gearbeitet hatte, wusste ich nicht. Dem entsprechend blieb mir verborgen, wie spät es war, als ich endlich zu Bett ging. Nur, dass der nächste Tag im Haus bereits zu beginnen schien, konnte ich nicht überhören. Ich suchte Schlaf und glaubte, ihn in den nächsten Sekunden […]... mehr auf skriptum.wordpress.com

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Ihr musstet doch sicher auch schon einmal Matratzen kaufen, oder? Wir verbringen ziemlich viel Zeit (etwa 1/3 unseres Lebens) auf ihnen und sie sammeln deshalb auch Schweiss, Hautschuppen, Staub, Milben und ihre Ausscheidungen an …(Bäh!)  und müssen gelegentlich ausgetauscht werden. Man sagt so nach 5 Jahren bei nicht so hochwertigen oder 10 Jahren... mehr auf pharmama.wordpress.com

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Die Bettdecke sie macht das Bett erst richtig perfekt sie sorgt für den notwendigen Kuscheleffekt sie soll im Winter wärmen und im Sommer uns kühl halten Es gibt vieles zu Wissen über die Bettdecke (auch oft Oberbett genannt) – Informieren Sie sich hier über: Welche Größen gibt es und welche ist die richtige Größe Typen von […] ... mehr auf blog.peter-grube.de

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Die Welt ist verrückt, sie steht Kopf. Wirklich, ich kann es kaum glauben. Ist alles irgendwie total verkehrt. Nein, nicht verdreht oder spiegelverkehrt. Ich suche nach dem bestimmten Wort und nach ein paar Augenblicken fällt es mir ein, das passende … Contin... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

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Mir war so, als wenn ich immer noch träumte, gefangen, wie im Schlaf durch Nebel ziehend. Als gäbe es keine andere Welt mehr da draußen, ein Halbschatten, der namenlosen Leere fliehend. Wie war’s doch gleich, den Schlummer suchend voller Leidenschaft ins Meer der Stille einzutauchen, und so die Kammern meiner Brust warm zu fluten. Wohlgemut, …... mehr auf michaelslyrik.wordpress.com

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Nur die wenigsten Menschen kommen Montags frisch und munter aus den Federn. Grund dafür ist das geänderte Schlafverhalten am Wochenende, dessen Folgen Forscher liebevoll „Social Jetlag“ getauft haben. Wir klären auf. Es ist ja irgendwie verständlich: Die ganze Woche früh aufstehen und zur Arbeit eilen; da muss Ausschlafen am Wochenen... mehr auf motivate-yourself.de

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18.07.16 : So oft hatte ich einen Weckruf-Einsatz am Montag nicht. Daher erstaunte mich, wie viele Sportnachrichten sich da recherchieren lassen. Leider hatte T. weder H. noch H. Bescheid gegeben, dass ich moderieren wollte. Daher waren wir wohl etwas überbesetzt. Und dann erschien auch noch ein Studiogast. der gar nicht auf dem Plan stand – ... mehr auf fm014.wordpress.com

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Müde.... mehr auf rettungstrupp.tumblr.com

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Das Gefühl der Einsamkeit, es soll endlich wieder in die hinterste Ecke verschwinden. Immer wieder in den Schlaf weinen, es muss endlich aufhören! Genauso wie das immer wiederkehrende Thema Mama´s Freundin, also wird es ein Gespräch nach Ostern geben und … Weiterles... mehr auf brokensoulslife.wordpress.com

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Da hat sich doch wieder ganz schön viel Zeit angestaut… 23.07.15 : Oje, manchmal habe ich auch ein Händchen für schwierige Situationen – wie beispielsweise den Schlafhaushalt zu verbessern. In der Nacht zum Donnerstag wollte dies aufgrund kommunikationsfördernder Atmosphäre im Freigarten nicht so gelingen, wie ich es bestimmt gern gehab... mehr auf fm014.wordpress.com

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Frau Brüllen fragt: Was machst Du eigentlich den ganzen Tag? Der Wecker klingelt um viertel vor sechs. Eine Viertelstunde bleibt mir noch, bevor ich als Erste der Familie aus dem Bett steige. Der gute Gatte hat heute Kinderdienst, das heißt, ich muss mich nur um mich kümmern. Auch mal schön. Während ich im Bad bin, kocht […]... mehr auf caramellita.wordpress.com

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5:30 Uhr: die Party in der Kneipe in meiner Straße ist zu Ende, aber bevor die Besoffenen entschieden haben, wo sie nun hin wollen und wer mit wem fährt, dauert es seine Zeit. Schallschutz für mein Fenster hat oberste Priorität. … Weiterlesen ... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

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Huch, da hat sich abermals ein wenig angestaut… 20.10.15 : Nach der Arbeit ging ich in die Frieda 23, kümmerte mich ums Abendessen und beredete mit C. ein paar Umgestaltungsideen für die LOHRO-Webseite. Nach dem Vorstandstreffen gesellte sich noch A. dazu und wir gingen in den Geier, wo ich überraschenderweise T. traf, der von seinen […... mehr auf fm014.wordpress.com

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 hier geht´s zu allen SOS Tipps ... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com

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Upps, da war also wieder dieser Konflikt mit Zeit und Prioritäten etc. aktiv. Bei der bisherigen Schreibrate erwarten euch also noch gut 7 Einträge in diesem Jahr. 😛 Ne, aber ehrlich… es hat sich kaum in meinen Alltag integrieren lassen, hier einen abgerundeten Beitrag zu leisten. (Glaubt mir, hmkay?) 24.01.17 : Ein wenig Antriebslosigkeit begleite... mehr auf fm014.wordpress.com

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Traumfahrt To get a Google translation use this link.     Ist es vielleicht ein Fehler, daß er jetzt im Zug sitzt; in einer S-Bahn, die ihn anderthalb Stunden durch die Landschaft schaukelt, auf ein Ziel zu, das er jahrelang … Weiterlesen →... mehr auf deremil.wordpress.com

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Bergwelt. Eins. Der Berg Arbeit, der vor uns liegt. Berge von Wäsche – waschen und bügeln. Ein Berg von Aufgaben auf dem Schreibtisch, der sich nicht von selbst erledigt. Ein Berg von To Dos auf der Liste, alle Prio 1 . Ganze Berge von Essen auf dem Tisch, so viel übrig … Berge von Freizeit? … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

mümi engel teufel alltägliches katzen schlaf kratzturm
Der Mumrich wollte sich verkrümeln und hat sich im Kratzturm eingekringelt, um zu schlafen :-D Mama fand das so süß ;-)... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

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Wenn einer eine Reise tut To get a Google translation use this link.   Wenn einer, noch dazu soeiner wie ich, eine Reise tut, dann kann er was erzählen. Sogar was schreiben. Über Verspätungen zum Beispiel, oder über die Gespräche … Weiterlesen ... mehr auf deremil.wordpress.com

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Mit Müdigkeit haben wir nicht nur zum Wochenauftakt zu kämpfen. Oft fühlen wir uns allgemein den Tag über matt und nicht richtig fit. Doch der Grund ist oft nicht zu wenig Schlaf, sondern eher viel zu viel. Wie viele Stunden schläfst Du im Schnitt und wie viele Stunden Schlaf brauchst Du, um ausgeschlafen und „ein […] Der Beit... mehr auf motivate-yourself.de

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… hatten wir unser Schlafzimmer wieder für uns alleine. 😉 Wir hatten uns schon Gedanken darüber gemacht, wann der beste Zeitpunkt dafür sein würde. Der Zwergpirat ist ein ruhiger guter Schläfer, schläft schon lange durch und wenn er mal eine … Weiterlesen ... mehr auf problemzone.at

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Die ersten #Menschen, welche die Götter schufen, waren ein goldenes #Geschlecht. Diese lebten, solange Kronos (Saturnus) dem #Himmel vorstand, sorgenlos und den Göttern selbst ähnlich, von #Arbeit... [[ Das ist nur ein Auszug. Besuchen Sie meine Webseite, um Links, weitere Inhalte und mehr zu erhalten! ]]... mehr auf aventin.blogspot.com

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Der Titel mag trotzig klingen, ist vielleicht auch so gemeint… angesichts meiner “Pause”, die eigentlich keine Pause ist. Denn die folgenden Absätze entstanden über Wochen/Monate hinweg – immer mit dem Ziel, diese “Unterbrechung” enden zu lassen. 30.07.16 : Das Wochenende wurde zunächst zu ausgiebigem Ausschlafen genutzt. Zum Abend hin bastel... mehr auf fm014.wordpress.com

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Beim erfundenen Geschichtenerfinden To get a Google translation use this link.     Neben der Bank summt es gewaltig in der Weide, die in voller Blüte steht. Da sind Bienen, Hummeln und Schwebfliegen unterwegs, ganz verschieden große Hummeln und Bienen … Wei... mehr auf deremil.wordpress.com