dokumentationen school of greatness nervensystem chronotyp podcasts kaffee consciousness lewis howes diary dr michael breus schlaf cortisol
Schlaf ist der ultimative Hebel für unsere Gesundheit, unsere mentale Klarheit und unsere tägliche Performance. Doch die meisten von uns machen instinktiv alles falsch, weil wir gegen unsere innere Uhr ankämpfen. Der renommierte US-Schlafforscher Dr. Michael Breus bricht mit den veralteten Mythen auf und zeigt, wie moderner Schlaf wirklich funktion... mehr auf whudat.de

allgemein freunde fernweh schlaf
Lesezeit ca. 1 Minute Ja ja, wer viel reist, kann viel erzählen und so. Ist ja auch richtig. Mal andere Spazierwege genießen… …fremde Kulturen und Brauchtümer bestaunen… …altbekannte Ecken wiedersehen… …ebenso liebe FreundeR... mehr auf neues.stefblog.de

wohlbefinden vitalitã¤t bewegung körperliche balance schlaf lebensgewohnheiten selbstfã¼rsorge ernährung kã¶rperliche balance gewohnheiten gesunder lebensstil fitness gesundheit vitalität achtsamkeit ernã¤hrung ganzheitliche gesundheit stressmanagement selbstfürsorge
Das Streben nach körperlicher Balance ist für viele von uns eine Reise, die oft mit kleinen, bewussten Entscheidungen im Alltag beginnt. Es ist kein Ziel, das man einmal erreicht und dann abhakt, sondern ein dynamischer Zustand, der ständiger Pfl... mehr auf mamamachtsachen.de

schlaf mama family baby pyjama
andysparkles.de andysparkles.de - Berliner Fashion, Beauty und Lifestyle Blog von Andrea Funk Die Angst vor dem Schlafmangel war meine größte Sorge vor der Geburt. Heute weiß ich: Mit der richtigen (und vielleicht etwas ungewöhnlichen) Routine lässt sich der Mama-... mehr auf andysparkles.blogspot.com

haflinger pferde gesundheit weide schläft wohlbefinden altes pferd pferdeverhalten schlã¤ft schlaf alter verhalten legt sich ab
legt sich zum Schlafen immer noch ab. Er kommt auch problemlos wieder auf die Beine. Es ist sehr gut, dass er in seinem hohen Alter noch so beweglich ist. Ich habe das für euch in einer Bilderserie festgehalten. Sorry, leider … Weiterlesen ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

blogparade romantik seattle new york schlaf schlaflos liebe deutsch blog-battle chaos blogparaden serien
Lili hat sich als Battle-Thema ausgerechnet US-Städte ausgesucht und damit irgendwie auch unsere Woche mit einem Wort beschrieben. Ich hatte ja schon angekündigt, mich eventuell einmal vor dem Battle zu drücken, wenn Junior schlüpft, aber statt dessen wird es einfach ein (sehr) kurzer Post.... mehr auf pal-blog.de

scheibe hã¤nde bett tür hand in hand laterne straãŸe waschbecken fluch tor decke augenblick energie haus balkon tag hausbewohner bad bã¤ume bäume böe garage geräusch treppenhaus waschanlage hände stufe form dusche nacht deut lã¤rm © skriptum schritt heulen gerã¤usch dunkelheit bã¶e zimmer kopf straße bewegung dunkel fernseher toilette oldies but goldies hof tã¼r licht skriptum wetter palaver & zeux schaukelstuhl geschichten & so sekunden hannover ohr wasser schlaf fenster sturm schallwelle hindernis uhr blick haussegen natur eile lärm regen
Ein endloser Tag. Die Nacht noch länger. Wie lange ich gearbeitet hatte, wusste ich nicht. Dem entsprechend blieb mir verborgen, wie spät es war, als ich endlich zu Bett ging. Nur, dass der nächste Tag im Haus bereits zu beginnen schien, konnte ich nicht überhören. Ich suchte Schlaf und glaubte, ihn in den nächsten Sekunden […]... mehr auf skriptum.wordpress.com

matratze sponsored post schlaf allgemeines internet
Ihr musstet doch sicher auch schon einmal Matratzen kaufen, oder? Wir verbringen ziemlich viel Zeit (etwa 1/3 unseres Lebens) auf ihnen und sie sammeln deshalb auch Schweiss, Hautschuppen, Staub, Milben und ihre Ausscheidungen an …(Bäh!)  und müssen gelegentlich ausgetauscht werden. Man sagt so nach 5 Jahren bei nicht so hochwertigen oder 10 Jahren... mehr auf pharmama.wordpress.com

öko bio bettdecke naturbett allgemein gesund schlafen naturbettwaren schlaf
Die Bettdecke sie macht das Bett erst richtig perfekt sie sorgt für den notwendigen Kuscheleffekt sie soll im Winter wärmen und im Sommer uns kühl halten Es gibt vieles zu Wissen über die Bettdecke (auch oft Oberbett genannt) – Informieren Sie sich hier über: Welche Größen gibt es und welche ist die richtige Größe Typen von […] ... mehr auf blog.peter-grube.de

religion und aberglaube sprache und schrift gedanken gedacht kurzgeschichten schlaf aberglaube kurzgeschichte morgendlicher wahnsinn natur und kosmos geschichte aus dem leben seelenwanderung seele
Die Welt ist verrückt, sie steht Kopf. Wirklich, ich kann es kaum glauben. Ist alles irgendwie total verkehrt. Nein, nicht verdreht oder spiegelverkehrt. Ich suche nach dem bestimmten Wort und nach ein paar Augenblicken fällt es mir ein, das passende … Contin... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

schlaf michael getzschmann schlaflied lyrik poesie poem stiller fährmann meiner see erwachen meer der stille gedicht einem eigenen schatten gleich gedicht gedichte lyrik wach auf! poet dichter halbschatten fernab des irdischen lebens
Mir war so, als wenn ich immer noch träumte, gefangen, wie im Schlaf durch Nebel ziehend. Als gäbe es keine andere Welt mehr da draußen, ein Halbschatten, der namenlosen Leere fliehend. Wie war’s doch gleich, den Schlummer suchend voller Leidenschaft ins Meer der Stille einzutauchen, und so die Kammern meiner Brust warm zu fluten. Wohlgemut, …... mehr auf michaelslyrik.wordpress.com

eule spätaufsteher news & facts chronotyp jetlag krankheit social jetlag schlaf arbeitszeit innere uhr lerche frühaufsteher
Nur die wenigsten Menschen kommen Montags frisch und munter aus den Federn. Grund dafür ist das geänderte Schlafverhalten am Wochenende, dessen Folgen Forscher liebevoll „Social Jetlag“ getauft haben. Wir klären auf. Es ist ja irgendwie verständlich: Die ganze Woche früh aufstehen und zur Arbeit eilen; da muss Ausschlafen am Wochenen... mehr auf motivate-yourself.de

st-club hamburg tesco sketchbook atomic pizza käse-flûte leben wagamama haushalt oxford regen ideenhafen waterloo sport urlaub erschöpfung normandie abschied schlaf hyde park forbidden planet ghostbusters flughafen filme projekt:raum odeon pubertiere hummingbird bakery hmv southampton bear's den konzert imax lohro musik batman: the killing joke lesestoff star trek beyond opennet initiative tower deutsche feuerwehrmeisterschaften reisepass london erinnerungen pet shop boys
18.07.16 : So oft hatte ich einen Weckruf-Einsatz am Montag nicht. Daher erstaunte mich, wie viele Sportnachrichten sich da recherchieren lassen. Leider hatte T. weder H. noch H. Bescheid gegeben, dass ich moderieren wollte. Daher waren wir wohl etwas überbesetzt. Und dann erschien auch noch ein Studiogast. der gar nicht auf dem Plan stand – ... mehr auf fm014.wordpress.com

feuerwehr katze schlaf
Müde.... mehr auf rettungstrupp.tumblr.com

schlaf kompromisse mama angst tagebuch weinen gespräch cousine einsamkeit freundin bruder
Das Gefühl der Einsamkeit, es soll endlich wieder in die hinterste Ecke verschwinden. Immer wieder in den Schlaf weinen, es muss endlich aufhören! Genauso wie das immer wiederkehrende Thema Mama´s Freundin, also wird es ein Gespräch nach Ostern geben und … Weiterles... mehr auf brokensoulslife.wordpress.com

primark schlaf filme planung wetter veis hanse sail leben lasagne gedankengang küche schwesta ewa ant-man terminator easy blogging heimat erinnerungen sondersendung kultursendung berlin podcast zugfahrt freigarten arbeit mission: impossible - rogue nation lohro
Da hat sich doch wieder ganz schön viel Zeit angestaut… 23.07.15 : Oje, manchmal habe ich auch ein Händchen für schwierige Situationen – wie beispielsweise den Schlafhaushalt zu verbessern. In der Nacht zum Donnerstag wollte dies aufgrund kommunikationsfördernder Atmosphäre im Freigarten nicht so gelingen, wie ich es bestimmt gern gehab... mehr auf fm014.wordpress.com

wmdedgt papa freizeitstress freizeit alles wird gut familie entwicklung @work töchterlein kindermund hausaufgaben fußball sohnemann familienleben schlaf gedanken erziehung sport ruhe bewahren mama
Frau Brüllen fragt: Was machst Du eigentlich den ganzen Tag? Der Wecker klingelt um viertel vor sechs. Eine Viertelstunde bleibt mir noch, bevor ich als Erste der Familie aus dem Bett steige. Der gute Gatte hat heute Kinderdienst, das heißt, ich muss mich nur um mich kümmern. Auch mal schön. Während ich im Bad bin, kocht […]... mehr auf caramellita.wordpress.com

lärm aggression sport wichsen schlaf wut 9 - wieder in berlin unterwegs grübeln schlafen verdrängung boxen familie rückzug wohnung
5:30 Uhr: die Party in der Kneipe in meiner Straße ist zu Ende, aber bevor die Besoffenen entschieden haben, wo sie nun hin wollen und wer mit wem fährt, dauert es seine Zeit. Schallschutz für mein Fenster hat oberste Priorität. … Weiterlesen ... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

weckruf back to the future jumpers for goalposts beatbetrieb musik peter-weiss-haus zahnarzt arbeit james bond 007 hgicht comic-treff lohro kinokonzentrat konzert hackspace zugezogen maskulin spectre upcycling tee mandeleis meetings filme macbeth hello lohro charts stereo roÿal frieda 23 kürbissuppe schlaf petrikeller leben cafe marat ed sheeran guarana-cola brunch st-club workshop apfelkuchen adele
Huch, da hat sich abermals ein wenig angestaut… 20.10.15 : Nach der Arbeit ging ich in die Frieda 23, kümmerte mich ums Abendessen und beredete mit C. ein paar Umgestaltungsideen für die LOHRO-Webseite. Nach dem Vorstandstreffen gesellte sich noch A. dazu und wir gingen in den Geier, wo ich überraschenderweise T. traf, der von seinen […... mehr auf fm014.wordpress.com

motivation schlaf sos tipp energieverbrauch
 hier geht´s zu allen SOS Tipps ... mehr auf mein-weg-zu-meinem-leben2.blogspot.com

veis mau-club savage dragon real time with bill maher st-club interview saturday night live musikredaktion audio88 & yassin die andere seite der hoffnung aekjubohra playlist trainspotting cafe marat leben lulu & die einhornfarm alltag life logan schlaf t2: trainspotting forbidden planet wilde maus power rangers sport powerless midnighter die feine gesellschaft the godfather: part ii planung glasgow brand freunde the lego batman movie brian k. vaughan judge dredd bamfy elle filme der pate kino the salesman audio88 & yassin konzert fernkost-pacek termine bear's den lohro ansa sauermann comic-treff ghost in the shell party arbeit stromausfall imperium lulu & die einhornfarm pleitegeier brötchen josef hader kinoredaktion waving the guns lesestoff seramic pöbel mc jubiläum die schöne und das biest musik leoniden oscars resident evil: the final chapter comics hgich.t düsseldorf bunker fifty shades darker waldenberger wanda i salut minigolf the big bang theory humor heimat stormwatch kong: skull island groundhog day
Upps, da war also wieder dieser Konflikt mit Zeit und Prioritäten etc. aktiv. Bei der bisherigen Schreibrate erwarten euch also noch gut 7 Einträge in diesem Jahr. 😛 Ne, aber ehrlich… es hat sich kaum in meinen Alltag integrieren lassen, hier einen abgerundeten Beitrag zu leisten. (Glaubt mir, hmkay?) 24.01.17 : Ein wenig Antriebslosigkeit begleite... mehr auf fm014.wordpress.com

nichterlebt durchgeknallt postaday2015 angst eisenbahn enttäuschung schlaf one post a day traum miniatur geschriebenes erinnerung
Traumfahrt To get a Google translation use this link.     Ist es vielleicht ein Fehler, daß er jetzt im Zug sitzt; in einer S-Bahn, die ihn anderthalb Stunden durch die Landschaft schaukelt, auf ein Ziel zu, das er jahrelang … Weiterlesen →... mehr auf deremil.wordpress.com

short stories job berg philosophie wandern arbeit freizeit bergwelt müll schreibtisch dominik to do liste das 2. wort skurril schreiben erholung 2016 aufgabe projekt text schlaf bild [*txt.]
Bergwelt. Eins. Der Berg Arbeit, der vor uns liegt. Berge von Wäsche – waschen und bügeln. Ein Berg von Aufgaben auf dem Schreibtisch, der sich nicht von selbst erledigt. Ein Berg von To Dos auf der Liste, alle Prio 1 . Ganze Berge von Essen auf dem Tisch, so viel übrig … Berge von Freizeit? … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

schlaf kratzturm alltägliches katzen mümi engel teufel
Der Mumrich wollte sich verkrümeln und hat sich im Kratzturm eingekringelt, um zu schlafen :-D Mama fand das so süß ;-)... mehr auf engelundteufel.wordpress.com

erinnerung #geschichten von unterwegs reise freude bahnhof ich gastfreundschaft irgendlink freund schlaf one post a day erlebtes bild gesehenes postaday2015 traktor eisenbahn
Wenn einer eine Reise tut To get a Google translation use this link.   Wenn einer, noch dazu soeiner wie ich, eine Reise tut, dann kann er was erzählen. Sogar was schreiben. Über Verspätungen zum Beispiel, oder über die Gespräche … Weiterlesen ... mehr auf deremil.wordpress.com

schlaf tipps weniger schlafen studie schlafen grafik news & facts schlafreduktion
Mit Müdigkeit haben wir nicht nur zum Wochenauftakt zu kämpfen. Oft fühlen wir uns allgemein den Tag über matt und nicht richtig fit. Doch der Grund ist oft nicht zu wenig Schlaf, sondern eher viel zu viel. Wie viele Stunden schläfst Du im Schnitt und wie viele Stunden Schlaf brauchst Du, um ausgeschlafen und „ein […] Der Beit... mehr auf motivate-yourself.de

worte in eigener sache schlaf bewusstsein mã¼de befreiung gedankengänge verschwinden lyrik zeit ach was dunkel müde ruhe kã¶rper körper gedankengã¤nge
... mehr auf drago501.blogspot.com

schlaf kinderzimmer geschwister wichtige und unwichtige dinge, einfach alles
… hatten wir unser Schlafzimmer wieder für uns alleine. 😉 Wir hatten uns schon Gedanken darüber gemacht, wann der beste Zeitpunkt dafür sein würde. Der Zwergpirat ist ein ruhiger guter Schläfer, schläft schon lange durch und wenn er mal eine … Weiterlesen ... mehr auf problemzone.at

sage genosse fruechte ehrfurcht nacht eltern zeus blog geschlecht gesamt krieg beleidigung melpomene hände aventin erde himmel sorgen ozean dichter übermut menschenalter griechisch sohn dank mythologie knabe vater wohnung muse arbeit schlaf jammer worte dämonen tod wahrheit leib alter sitz rettung recht freund gast reich pflege versammlung menschen antlitz gesinnung götter kampf geist nebel leben
Die ersten #Menschen, welche die Götter schufen, waren ein goldenes #Geschlecht. Diese lebten, solange Kronos (Saturnus) dem #Himmel vorstand, sorgenlos und den Göttern selbst ähnlich, von #Arbeit... [[ Das ist nur ein Auszug. Besuchen Sie meine Webseite, um Links, weitere Inhalte und mehr zu erhalten! ]]... mehr auf aventin.blogspot.com

konzert comic-treff lohro pleitegeier silvester roosevelt wolves & wolves & wolves & wolves kino herbst hackspace berlin wendja wolves & wolves & wolves & wolves zwischenbau peter-weiss-haus weihnachten bunker i have a tribe comics die höchste eisenbahn brunch cafe marat leben the slow show liwu st-club hamburg freunde filme schlaf stress
Der Titel mag trotzig klingen, ist vielleicht auch so gemeint… angesichts meiner “Pause”, die eigentlich keine Pause ist. Denn die folgenden Absätze entstanden über Wochen/Monate hinweg – immer mit dem Ziel, diese “Unterbrechung” enden zu lassen. 30.07.16 : Das Wochenende wurde zunächst zu ausgiebigem Ausschlafen genutzt. Zum Abend hin bastel... mehr auf fm014.wordpress.com

baum bienen frosch miniatur geschriebenes schlaf one post a day sonne 2017 nichterlebt
Beim erfundenen Geschichtenerfinden To get a Google translation use this link.     Neben der Bank summt es gewaltig in der Weide, die in voller Blüte steht. Da sind Bienen, Hummeln und Schwebfliegen unterwegs, ganz verschieden große Hummeln und Bienen … Wei... mehr auf deremil.wordpress.com

sein geister leben herr fabeln haupt kleid meister schmuck weisheit streit ohr schlaf gut arten garten feder gedichte tiere gesamt raben gefieder irrtum nacht
Es war ein großes Garten, Hatt' einen reichen Herrn, Der drin hielt aller Arten Gewächs' und Tiere gern. Es täten Quellen springen, Und schöne Bäume blühn, Und bunte Vögel gingen Lunstwandeln... [[ Das ist nur ein Auszug. Besuchen Sie meine Webseite, um Links, weitere Inhalte und mehr zu erhalten! ]]... mehr auf aventin.blogspot.com

lohro heimweg hackspace southpaw salat lohro late night technik popkw easy blogging leben jakobsweg genuss filme debian planung abschied schlaf cinnamon
24.08.15 : Wenn ich an diesen Wochenstart denke, kommt mir der Begriff Zeitdruck in den Sinn. Allerdings eher selbstauferlegt. Denn nur mit den entsprechenden Entscheidungen erscheint man vor einem Kinoabend noch bei einem Stammtisch. Mit I. hatte ich eine Verabredung zum Abendessen, die dann zur PopKW verlagert wurde. Der schnell zusammengestellte... mehr auf fm014.wordpress.com

schlaf arbeitszeit social jetlag frühaufsteher innere uhr lerche news & facts chronotyp jetlag eule spätaufsteher krankheit
Die ganze Woche früh raus; da kommt das Ausschlafen am Wochenende wie gerufen. Doch Forscher warnen: Das geänderte Schlafverhalten am... Der Beitrag Ausschlafen am Wochenende schadet: Der soziale Jetlag erschien zuerst auf ... mehr auf motivate-yourself.de

erdbeereis humor wiedersehen arbeit freigarten astra vista grillrunde kino slow west filme frieda 23 schlaf leben liwu heil kumquast
10.08.15 : Neue Woche, neues Glück. Lief auch einigermaßen bei mir. Auf dem Heimweg von der Arbeit erheiterte mich eine Nachricht von K. (1), dass sie eine Grillrunde veranstalten würde. Ich hatte zwar nur gerade mal eine Dreiviertelstunde Zeit, schaute aber dennoch vorbei und sagte Hallo. Grund dafür war die relative Nähe zum Kino und […]... mehr auf fm014.wordpress.com

papendorf musikredaktion st-club bud spencer pokémon go leben schlaf filmabend sport freunde filme kino hackspace lohro termine freigarten sommer easy blogging toni erdmann gedankengang putbus weckruf erinnerungen bemusterung heimat
Natürlich stellte ich mir bereits die Frage, inwiefern mir das Bloggen noch liegt. Ich kam zu der Erkenntnis, dass es nebst anderen Tätigkeiten aktuell eine erhöhte Herausforderung darstellt, hierbei wieder zu einem regulären Turnus zu finden. Stichwort Zeitmanagement. Ich bin mir mittlerweile auch sicher, dass es jeden einmal treffen wird – ... mehr auf fm014.wordpress.com

nutte kampf sprache und schrift dämon jagd schlaf kurzgeschichten traum dämonen kurzgeschichte morgendlicher wahnsinn aus dem leben motte nacht
Langsam wacht er aus seinem Tiefschlaf auf. Obwohl er schwer zu wecken ist und Freunde schon scherzhaft meinen, man könnte neben ihm eine Blendgranate explodieren lassen, ohne dass er aufwacht, so hat ihn doch ein Getöse aus dem Schlaf geholt. … Weiterlesen... mehr auf blog.corpus-et-amina.de

stereo roÿal filme the hunger games schlaf drohnen-montag leben workshop the tribe erinnerungen ps3 easy blogging zwischenbau beatbetrieb lohro arbeit spectre
18.11.15 : Der Mittwoch war vollgepackt bis an die Mitternachtsgrenze. Zunächst Sport und Arbeit und dann ein 3-Stunden-Homerun, den ich nach bestem Gewissen mit Inhalten füllen konnte, da es seitens der Tagesredakteure ausnahmsweise sehr wenig gab. Im Anschluss traf sich die Musikredaktion und danach schaute ich noch beim Hackspace vorbei, wo ich ... mehr auf fm014.wordpress.com

uhrmacher meyrink schatten seele geheimnis nihil scire erinnerung stunde antiquar fiktion schicksal gustav sekunde gesamt weiserblatt zeit gefühl leben novellen uhr minute schlaf omnia posse perpendikel wanderung
Als ich durch die verödeten nächtlichen Gassen schritt, geradeaus, dann kreuz und quer über schlafende Plätze und an träumenden Häusern vorbei, von blinkenden Laternen geleitet und doch meines Weges gewiss, da musste ich denken, der Antiquar habe mir anvertraut, wo … ... mehr auf aventin.blogspot.com

weckruf erinnerungen gedankengang geburtstag lohro planung urlaub schlaf kuchen
12.11.15 : Nach der Arbeit aß ich schnell zu Abend und schaute nebenbei irgendeine Unterhaltungssendung. Danach traf ich mich mit G. und fuhr zum Großeinkauf nach Bentwisch. Nach ein wenig Geschleppe war mir auch schon nach frühzeitigem Schlafsammeln. 13.11.15 : Wie muss man drauf sein, um an einem (relativ seltenen) Urlaubstag vor 5 Uhr morgens [&... mehr auf fm014.wordpress.com