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Es ist stockdunkel ... Nur die roten Ziffern der Digitalanzeige meines Weckers bahnen sich beharrlich ihren Weg durch die Finsternis. 00:15 Seit über 2 Stunden liege ich im Bett und versuche einzuschlafen. Es klappt nicht. Zuerst habe ich es mit einem Hörbuch probiert. Dann mit Kamin-Geräuschen. Dann ... mehr auf vomleben.de

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Es ist Geisterstunde und ich bin wieder für euch da. Erzählt mir etwas in den Kommentaren. Egal ob es Sorgen, Ängste, oder Nöte sind. Was euch auf der Seele liegt oder das Herz beschwert, erlebtes, was einfach erzählt werden muss, oder was euch sonst in den Sinn kommt. Ich bin da und reagiere. (Wichtig ist... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

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Es ist Geisterstunde und ich bin wieder für euch da. Erzählt mir etwas in den Kommentaren. Egal ob es Sorgen, Ängste, oder Nöte sind. Was euch auf der Seele liegt oder das Herz beschwert, erlebtes, was einfach erzählt werden muss, oder was euch sonst in den Sinn kommt. Ich bin da und reagiere. (Wichtig ist... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

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Es ist Geisterstunde und der Nachtwolf entsendet seine Grüße in die Nacht. Erzählt mir etwas in den Kommentaren. Egal ob es Sorgen, Ängste, oder Nöte sind. Was euch auf der Seele liegt oder das Herz beschwert, erlebtes, was einfach erzählt werden muss, oder was euch sonst in den Sinn kommt. Wir können darüber reden, oder... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

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Wieder nur ein paar Stunden geschlafen. Und die waren alptraumdurchwuchert. Davon bin ich auch aufgewacht. Wie so oft. Ständig Alpträume, verwirrend, intensiv und ängstigend. Mit denen habe ich in den ersten 20 Jahren meines Lebens die Nächte verbracht. Oder auch ein bisschen länger. Dann waren sie irgendwann weg. Warum auch immer. In den Nachtbere... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

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Der Sonnenschein, auf den man sehnsuchtsvoll gewartet. Nun ist der Sommer auch gleich mit Bravour gestartet. Man wartet voller Ungeduld bereits auf etwas Regen, in dieser Affenhitze möcht’ man ungern sich bewegen. Eigentlich hat man es ja auch gleich gewußt: … ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

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Es ist 3 Uhr morgens. ... mehr auf justinewynnegacy.blogspot.com

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Hochintelligente Kinder werden zu nervlichen Wracks, wenn sie nicht gefordert werden. Unsere Muskeln und Knochen werden schlapp und morsch, wenn sie nicht ordentlich beansprucht werden. Und unser Gehirn kann Symptome einer Demenz zeigen, wenn es schlicht und einfach unterfordert wird. Wieder einmal möchte ich heute den Anstoss geben: Verlasst eure ... mehr auf konsumkaiser.com

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sägt und sägt schon seit paar Stunden. Bis jetzt hab‘ Ruhe ich noch nicht gefunden. Sie ließ an einem warmen Platz sich nieder und sägt und sägt. Und immer wieder beginnt sie, ohne sich auch nur zu scheuen mit ihrer … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

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Dieses Blog, in seiner bisherigen Form, ist zu Ende. Es diente mir zur Ablenkung durch Fokussierung meiner Gedanken, weiterhin, um mir über ein paar Dinge klarer zu werden und ein klein wenig auch, um mit anderen Menschen Kontakt zu haben. … Weite... mehr auf unterwegsnachafrika.wordpress.com

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Wenn der Mond scheint hinterm Berge in dem Reich der sieben Zwerge, schläft die Menschheit schon seit Stunden. Nur wer keinen Schlaf gefunden, wälzt sich hin und wälzt sich her, denn das Herz ist ihm so schwer. Schlimme Träume ihn … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

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Manche Menschen zählen Schafe, andere halten die Arme in die Höhe bis sie vor Ermüdung runterfallen, wieder andere trinken Baldriantee (igitt), Hopfen unterm Kopfkissen soll auch helfen, manchmal hilft es, ein Gedicht oder Gebet aufzusagen, immer wieder von vorn … … ... mehr auf klatschmohnrot.wordpress.com

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   Lieber Mond, Obwohl du noch nicht voll bist und du dich so gemütlich am endmärzblauen  Nachmittagshimmel eingerichtet hast,  ist es absolut unnötig, ja sogar frech, dass du in der Nacht  spannermässig in mein Fenster scheinst. Das ist mir unangenehm und raubt mir den dringend benötigten Schlaf, der sowieso schon unter de... mehr auf sweetkoffie.wordpress.com

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Es ist 19:07 Uhr. Ich habe gerade das Kind ins Bett gebracht und sitze auf der Couch. Ich kann mich kaum wach halten, so müde bin ich. So haben die letzten Nächte an meinen Nerven gezerrt. Ich versuche krampfhaft, meine … Continue reading →... mehr auf kopfzombies.de

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Tag 10: Schlaflosigkeit ist der letzte Dreck! …um drei Uhr heute Nacht, war meine zu Ende. Vorab hatte ich mich schon zwei Stunden von rechts nach links gedreht. Mein Unwohlsein von gestern hat sich leider noch nicht gebessert. Ich hatte mich sehr darauf gefreut, zu streamen – zumal auch der neue Patch live gegangen ist, […]... mehr auf k1von3.de

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Bei Schlaflosigkeit denken Sie normalerweise an jemanden, der für eine bestimmte Zeit nicht schlafen kann. Eine typische Vorstellung ist die, dass der Betroffene nicht für eine längere Zeit seine Augen schließen kann oder seinen Geist ausruhen lassen kann. Dafür gibt es viele Ursachen. Manchmal gibt es keine realen Ursachen für Schlaflosigkeit, abe... mehr auf gesundes-hobby.de

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Moin Schlaf, du untreuer Geselle, hab ich dir was getan, oder was ist der Grund weshalb du mich großräumig umgehst? Stinke ich, hab ich einen ekeligen Ausschlag? Ich wäre dir echt dankbar, wenn du bald hier aufschlägst und dich wenigstens mal für 2 Stunden hier niederlässt. Das kann ich doch wohl verlangen.  Also, schwing die […]... mehr auf sweetkoffie.wordpress.com

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Sie lag neben mir. Ich wach, sie am schlafen in diesem fremden Bett in Colmar. Sie, die mir in unseren ersten gemeinsamen Ferien gesagt hatte, ich schlafe sehr ruhig und läge manchmal im Bett wie eine Leiche, sie gab ein kleines Stöhnen von sich. Noch eins. Sie schien etwas zu träumen. Ich spitzte meine Ohren. […]... mehr auf flohnmobil.wordpress.com

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Schlafen ist doch was Herrliches. Normalerweise verbring ich sieben, acht Stunden damit, am liebsten weit vor Mitternacht. Momentan aber zwitscher’ ich morgens nicht gerade lerchenhaft durch die Gegend, denn ich lieg in der Nacht mitunter bis zu zwei Stunden schlaflos im Bett. Mir ist schon klar, dass diejenigen, die wirklich mit Schlaflosigkeit... mehr auf gesunde-erbsen.com

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Schöner neuer Song von Nadine Shah. Album folgt dann noch etwas später diesen Monat und darf getrost als wiederum sehr gelungen zur Kenntnis genommen werden. Vorerst aber frösteln wir ein wenig mit dem feinen Titelstück und der darin enthaltenen zentralen … ... mehr auf callmeappetite.wordpress.com

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134. So viele Schafe habe ich gezählt, bis es mir zu bunt wurde. Ich bin kein bisschen näher am Land der Träume wie vor den 134 Schafen. Was soll ich jetzt mit den blökenden Wollstrümpfen anfangen? Sie zu einer Pyramide stapeln? Ihnen einen Killer-Roboter auf den Hals hetzen? Die Schlaflosigkeit hat mich fest in ihren […] Der Beitra... mehr auf drabble100.de

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Ich liege wach. Die letzten Reste meines Tag-Nacht-Rhythmus sind wohl der Tasse Kaffee zum Opfer gefallen, die ich mir gestern Nachmittag wider alle Vernunft genehmigt habe. Ich grüble nicht, aber der Gedankenstrom plätschert so bilderweise vor sich hin und rekapituliert die letzten Tage. Zuerst musste man sich mal in dieser neuen Wirklichkeit zure... mehr auf geteilt.wordpress.com

essen urlaub gepäck usa verspätung schlaflosigkeit zeitumstellung verspã¤tung flugzeug gepã¤ck
Ich kann gerade nicht schlafen. Dabei müsste ich recht müde sein. Hunger habe ich, jetzt. Der Ehemann schnarcht seelisch neben mir. Am Freitagabend sind wir um sieben von Chicago weg geflogen, um elf sind wir nach acht Stunden Flug in Zürich angekommen. Ich habe vielleicht maximal zwanzig Minuten geschlafen. Zwei Filme geschaut, dann Sonaten von &#... mehr auf shaarazad.wordpress.com

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Fibromyalgie ist eine schmerzhafte Krankheit, die auf die Muskeln und Gelenke wirkt und nur 3 – 6 % der Gesamtbevölkerung betrifft. Die Krankheit trifft häufiger bei Frauen ca. 9 Mal häufiger als bei Männern auf und wird bei Frauen meist im Alter zwischen 20 und 50 Jahren diagnostiziert, obwohl man von einem Krankheitsbeginn schon während der Kindh... mehr auf gesundes-hobby.de

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50 Jahre bemannte Mondlandung – dieses Jubiläum motivierte mich zu diesem Karneval. Am 20. Juli 1969 war es, als Neil Armstrong … Mehr... mehr auf greifenklaue.wordpress.com

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Was tut die Bloggerin in einer schlaflosen Nacht? Wenn Atemübungen und Schäfchen zählen nichts nutzt? Richtig, sie schaut sich TED Talks zum Thema Schlaf an. Im folgenden Vortrag erklärt Jeff Iliff sehr anschaulich, wie Körper und Gehirn sich von all dem Müll befreien, der so tagtäglich anfällt. Und warum ein Kokettieren mit wenig Schlaf eigentlich... mehr auf bachmichels.de

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früh bin ich erwacht, Kaffee und online Zeitungen gelesen, habe Suppe eingepackt und am  bin am sonnenkalten Morgen gen Garten geradelt. Der Bruder brachte Brötchen mit, Käse, Leberwurst, erzählte beim Frühstück auch von seiner neuen Liebe, bei der er noch nicht weiß, ob sie erwiedert. Er schnitt die Hecke, ich Apfelbaum und Quitte. Wir haben [R... mehr auf kaethemargarethe.wordpress.com

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Energetische Angriffe hat jeder von uns schon mehrmals erlebt. Ich gebe zu, die meisten da draussen haben weder etwas davon gemerkt, noch hätte es ihnen missfallen, wenns sie’s dann auch wirklich gemerkt hätten. Im Gegenteil, ich kenne viele Menschen die fühlen sich gestärkt durch diese Angriffe. Doch was sind denn solche Angriffe und vor ... mehr auf zeit-zum-aufwachen.ch

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(Screenshot iPhoneApp: Spectrum) … dann könnte das auch daran liegen, dass das Grundrauschen der beiden Autobahnen und der Bundesstrasse mit den Jahren gewaltig angestiegen ist.   Fun Fact: Ganz am Anfang hier in der Wohnung, aus der Stadt kommend, konnte ich die ersten Tage schlecht einschlafen, weil es hier so herrlich ruhig war …... mehr auf monstropolis.wordpress.com

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Ayurvedische Wege zur Balance des vegetativen Nervensystems an dadurch zu Nachhaltiger Gesundheit. Cortisol-Überschuss, Vatastörung, Ayurveda Chronischer Stress ist ein bekanntes Gesundheitsrisiko, und oft steht dabei das Hormon Cortisol im Fokus. Doch Cortisol ist nur im Übermaß gesundheitsschädlich, wie ich später noch ansprechen werde. Cortisol ... mehr auf pr-echo.de

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Wer kennt das nicht, wenn sich die Nacht wie ein Kaugummi dehnt, und die Schlaflosigkeit an dir klebt. Mit ihr die Verzweiflung, die irgendwann in Wut übergeht und sich nur eine Frage stellt: Warum?  Natürlich kommt keine Antwort, dafür nur lähmende Stille und das sanfte Rascheln der Nacht. Einzig der Mond bleibt als Verbündeter. Ich […]... mehr auf klappentexterin.wordpress.com

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[6.01 Uhr, erster Latte macchiato Respighi, Concerto gregoriano] Seit fünf auf, → Currentzis-Aufnahmen geordnet und Knelangens WeTransfer-Sendung hinzugespeichert. Aber schon um drei wach gewesen; allerdings, anders als gestern nacht, fiel ich in den Schlaf wieder zurück. Dennoch, es muß aufhören … ... mehr auf dschungel-anderswelt.de

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Atemwege- und Lungengesundheit End-of-Summer-Special – www.Lunge.TV Vom 9. bis 15. September 2024 findet das “Atemwege- und Lungengesundheit End-of-Summer-Special” online statt. Interessierte können sich ab sofort kostenfrei auf der Webseite eintragen und direkten Zugang zu den Top 3 Videos aus dem “Der große Atemkongress... mehr auf pr-echo.de

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Schlafen ist doch was Herrliches. Normalerweise verbring ich sieben, acht Stunden damit, am liebsten weit vor Mitternacht. Momentan aber zwitscher’ ich morgens nicht gerade lerchenhaft durch die Gegend, denn ich lieg in der Nacht mitunter bis zu zwei Stunden schlaflos im Bett. Mir ist schon klar, dass diejenigen, die wirklich mit Schlaflosigkeit... mehr auf gesunde-erbsen.com