Tag suchen

Tag:

Tag lebenshilfe

Wird’s Dir auch manchmal zuviel? 12.03.2026 05:15:00

philosophie menschen gedichte bach tagebuch alltag religion leben lebenshilfe news allgemein medien die besten tipps gedanken familie franck wünsche jesus kultur ruhe
Dieses ganze Katastrophen- Gemelde, News- Gerattere, diese ständigen Meldungen, Nachrichten, all diese Dramaqueens und Aufmerksamkeitsheischer? Ich hab kürzlich einen ganz bezaubernden Reim dagegen entdeckt. Ziemlich gut verborgen mitten in Bachs wunderbarem ‚Jesu, meine Freude‚. Genaugenommen stammt der Text vom christlichen Dichter Jo... mehr auf payoli.wordpress.com

"Drei Tage im Schnee" von Ina Bhatter 24.02.2026 09:47:00

kinder leben lebenshilfe kiwi verlag inneres kind kinderlosigkeit
 ... mehr auf zauberberggast.blogspot.com

Den Unzufriedenen, … 20.02.2026 05:51:00

unzufrieden gedanken die besten tipps klug gesellschaft familie wünsche reich rezepte kultur sehnsüchte herzschlag allgemeines menschen geld philosophie unbeschiden projekte atemzug alltag lebenshilfe schön leben
… den Unglücklichen, Unbescheidenen, den manisch Konsumierenden, den immer weiter Raffenden und Stolpernden ins Stammbuch geschrieben: Diese Welt, unser ganzes Leben ist so voller Wunder und Geschenken, dass niemand unzufrieden sein bräuchte. Jedes Lichtspiel, jeder Sonnenaufgang, jedes Wolkenbild könnten wir als Geschenk sehen. Jedes putzige... mehr auf payoli.wordpress.com

Innere Stabilität ist keine Luxuskompetenz mehr 19.02.2026 18:22:20

resilienz steigern innere stabilität lebenshilfe resilienz fördern
Warum Resilienz und Gefühlsregulation heute essenziell sind Wir ziehen unsere Kinder in einer Zeit groß, in der die Welt ständig mit am Küchentisch sitzt. Schlagzeilen liegen morgens neben dem Bett, blinken auf dem Smartphone auf während der Kaffee durchläuft und melden sich abends noch einmal, wenn eigentlich schon Ruhe einkehren sollte. Ein ku... mehr auf liebeundhirn.de

Dosimeter 19.02.2026 05:36:00

medizin rezepte strahlung recht dosimeter dosis familie die besten tipps info gedanken wissenschaft aktuelles lebenshilfe gesundheit alltag schadstoff technik gefahr
Genauer gesagt Personendosimeter werden von, mit radioaktiver Strahlung befassten Menschen am Körper getragen und in regelmäßigen Zeitabständen ausgelesen bzw. kontrolliert, ob die betreffende Person noch unterhalb der gesundheitlich bedenklichen Schwelle liegt. Denn diese Dosimeter summieren sozusagen die erhaltene Strahlungsmenge auf. Warum ich d... mehr auf payoli.wordpress.com

Der lustige Herbert 08.02.2026 05:06:00

familie gesellschaft gedanken die besten tipps eltern existenz allgemein sehnsüchte kultur wünsche deppen menschen philosophie geld kinder soziales schule lebenshilfe aktuelles leben tagebuch alltag lebensstil
Erhielt ich doch kürzlich ein mail von einem Herbert K., der vielleicht Lehrer, vielleicht aber auch ‚bloß‘ ein SchülerInnen- Vater ist. Er schreibt recht verärgert: Dein ständiges Geschimpfe über unser Schulsystem ist mehr als entbehrlich. Wie sonst sollte man die Kinder auf ihr Leben vorbereiten? Die wollen sich doch eine Existenz auf... mehr auf payoli.wordpress.com

Die SeniorenLebenshilfe bietet ihren Service in Bärenklau an: Frau Petra Krasemann hilft Senioren in ihrem Alltag 05.02.2026 10:02:24

altenhilfe internationale pressemitteilungen lebenshilfe seniorenhilfe pressemeldung lebenshelfer haushaltshilfe einkaufshilfe seniorenbetreuer seniorenlebenshilfe seniorenbetreuung
Bärenklau, 05.02.2026. Seit vielen Jahren unterstützt die SeniorenLebenshilfe ältere Menschen. Hunderte Lebenshelfer:innen ermöglichen Tag für Tag Senioren einen würdevollen und selbstbestimmten Lebensabend zu Hause. Nun hilft auch Petra Krasemann als weitere Lebenshelferin in Oberkrämer tatkräftig bei allen gewöhnlichen und besonderen Tätigkeit... mehr auf pr-echo.de

Handy- Nachhilfe 02.09.2015 10:00:57

gefahr gesundheit alltag lebenshilfe aktuelles handy wlan die besten tipps familie strahlung
Nach dem eher desaströsen Ergebnis meiner kleinen Umfrage, hier eine ‘kleine Nachhilfe’ für Leute die keine Änderung ihrer Handy- Gewohnheiten andenken. Diese 1 Stunde sollte sich jeder ‘gönnen’! – Wenn ihm schon nicht früher schlecht wird!    ;-)      ... mehr auf payoli.wordpress.com

6-dimensionales Leben 13.08.2015 09:17:58

dimension kultur die besten tipps neue medien kommunikation lebenshilfe aktuelles leben alltag gesundheit sinne soziales
Ein Radiobeitrag, in dem ein ‘Entnetzer’ und Professor meinte, dass mit den ‘neuen Medien’ heute mehr kommuniziert würde als früher, verdeutlichte mir, wie sehr ‘entsinnt’ heutige Generationen bereits sind. Kommunikation läuft oder muss ich schon sagen ‘lief’ zu ca. 80% über nonverbale Kanäle, wie Mim... mehr auf payoli.wordpress.com

Wer plant … 30.07.2015 09:31:37

zufall irrtum gedanken natur alltag mentales religion lebenshilfe gott planen
… bringt nicht nur Gott zum Schmunzeln. Sondern auch:   Planen ist, den Zufall durch Irrtum ersetzen     ;-)      ... mehr auf payoli.wordpress.com

Terror in Paris 19.11.2015 09:47:13

kultur werte paris gesellschaft europa allgemein gesellschaftskritik gedanken terror soziales alltag lebenshilfe medienlügen menschen
So tragisch und unfassbar dieser Vorfall in Paris auf menschlicher, individueller Ebene ist, so penetrant waren sofort die Wortmeldungen der ‘Ideologen’, um nicht zu sagen der medialen ‘Einpeitscher’ und ‘Die-Menschen-auf-Linie-Bringer’. ‘Europäische Werte in Gefahr!’ ‘Krieg gegen Europa!’... mehr auf payoli.wordpress.com

Lernstörungen bei Kindern 07.09.2015 08:46:24

die besten tipps gedanken gesellschaftskritik familie einstein andré stern lernstörungen kultur radiodoktor schulanfang menschen ö1 lebenshilfe gesundheit alltag schetinin kinder soziales
Tja, die Ferien sind vorbei! Der Schul- Terror beginnt wieder! Schon in aller Früh musste ich heute im Radio die Ankündigung der Sendung ‘Lernstörungen bei Kindern’ hören. In dieser unsägliche Radiodoktor- Sendung, die regelmäßig den sonst so wunderbaren Sender Ö1 verseucht, werden sich, wie immer Montags, vorgeblich Hochkarätige diesma... mehr auf payoli.wordpress.com

Das Fahrrad in China … 24.08.2015 09:55:58

negativ info gedanken gesellschaftskritik die besten tipps medien stimmung lebenshilfe leben medienlügen china
… das umgefallen ist, zeigt in dem bekannten witzigen Sager, wie uninteressant Fernes sein kann. Solch Fernes hat nichts mit unserem Leben zu tun! Es hat maximal Unterhaltungswert. Doch sieh Dir einmal unsere Medien an! Findest Du da auch nur irgendetwas, das unserem, das Deinem Leben nützt!? Alles nur völlig uninteressante, unnütze Meldungen... mehr auf payoli.wordpress.com

Ablebens- Lügen 30.10.2015 09:59:11

kultur gesellschaft ableben tod abberufen gedanken sterben alltag allerseelen gesundheit lebenshilfe leben medienlügen
Allerheiligen und Allerseelen steht vor der Tür! Praktisch alle Menschen leben in einem selbstgebauten System, das sie für das einzig richtige halten und das auch – von innen besehen – in sich schlüssig erscheint, obwohl es für andere oft falscher und unsinniger nicht sein könnte. Dazu bedarf es zahlreicher ‘Verbiegungen’, L... mehr auf payoli.wordpress.com

P*mpers sind Keuschheitsgürtel! 08.10.2015 10:17:54

die besten tipps gesellschaftskritik folter familie verklemmt lebenshilfe gesundheit alltag intimzone windeln soziales baby
Ich besuchte einmal eine Ausstellung mit div. ‘Kultur- Werkzeugen’ und war entsetzt was unsere kranken Gehirne sich an Grausamkeiten schon so alles ausgedacht haben. Da gab es von Folterwerkzeugen, über Bartbinden und ‘Schultern-zurück- Gürtel’ zu Kinderzüchtigungsvorrichtungen bis zu den Schmerzmiedern und Keuschheitsgürtel... mehr auf payoli.wordpress.com

Die Essensretter 19.10.2015 09:26:25

lebenshilfe gesundheit alltag foodwatch gesellschaftskritik essensretter familie ernährung
‘foodwatch, die Essensretter’ nennt sich eine empfehlenswerte website, die natürlich gute Arbeit leistet und Firmen und Konzerne immer wieder wegen ihrer unverschämten Lügen und Machenschaften ‘aufplattelt’. Doch diese Art der Arbeit ähnelt sehr dem Hase und Igel- Spiel. Kaum wird eine Sauerei entlarvt, haben die Profiteure ... mehr auf payoli.wordpress.com

Mörderstaaten 10.03.2017 07:35:38

familie elektromagnetische strahlung die besten tipps gesellschaftskritik medizin quecksilber konsum ernährung amalgam politik lobbyisten gifte medienlügen mobilfunk gesundheit alltag lebenshilfe aktuelles
Was würdest Du sagen zu einem politischen Wahlkampfprogramm, das verspricht alle Menschen durch Krankheits- und Todesstrahlen zu schädigen, Millionen von Kindern ihr Leben zwangszuverkürzen, den Menschen ihre Lebensqualität zu rauben? Du würdest hingehen und diese Partei, diesen Spitzenkandidaten wählen!? Genau das HAST DU GETAN! Genau das passiert... mehr auf payoli.wordpress.com

Zu ‘Allerheiligen’ … 01.11.2015 10:34:29

philosophie tiere gott liebe religion allerheiligen aktuelles lebenshilfe soziales evolution gedanken heilige natur gesellschaftskritik gesellschaft wannenkurve kultur
… weiß Wikipedia, dass es ein Feiertag ist ‘zu dem aller Heiligen gedacht wird – auch solcher, die nicht heiliggesprochen wurden − sowie der vielen Heiligen, um deren Heiligkeit niemand weiß als Gott’. Da mir das Denken der Menschen immer schon etwas ‘zu kurz’ war, möchte ich auch heute an diese letzte, völlig unbeacht... mehr auf payoli.wordpress.com

Mörderstaaten 13.03.2017 06:35:38

politik amalgam ernährung konsum quecksilber medizin gesellschaftskritik die besten tipps elektromagnetische strahlung familie lebenshilfe aktuelles alltag gesundheit mobilfunk medienlügen gifte lobbyisten
Was würdest Du sagen zu einem politischen Wahlkampfprogramm, das verspricht alle Menschen durch Krankheits- und Todesstrahlen zu schädigen, Millionen von Kindern ihr Leben zwangszuverkürzen, den Menschen ihre Lebensqualität zu rauben? Du würdest hingehen und diese Partei, diesen Spitzenkandidaten wählen!? Genau das HAST DU GETAN! Genau das passiert... mehr auf payoli.wordpress.com

Wien wählt 11.10.2015 09:38:21

wahl medienlügen menschen aktuelles lebenshilfe leben alltag gemeinderat gesellschaftskritik gesellschaft wien kultur
Heute wählen die WienerInnen ihren neuen Gemeinderat. Und wieder eine gute Gelegenheit … nein, nicht etwas zu verändern oder mitzubestimmen! Nein, eine gute Gelegenheit zu beobachten wie sehr die Menschen verdummt und an der Nase herumgeführt werden. An solchen Wahlen ist wunderbar zu beobachten: dass die Menschen die Regierung haben, die sie... mehr auf payoli.wordpress.com

[Rezension] Das Herz, unser Glücksmuskel | Beate Pracht 16.09.2015 19:22:00

beate pracht übungen bewusstsein lama herzatmung natur integral zufriedenheit glück ratgeber freude achtsamkeit wahrnehmen zur ruhe kommen rezension lebenshilfe herz das herz - unser glücksmuskel
» ... mehr auf janine2610.blogspot.co.at

Handy versus flow 26.11.2015 09:10:33

gesellschaft die besten tipps flow strahlung schädigend energie lebenshilfe handy alltag gesundheit
Wem der Begriff ‘flow’ nichts sagt, dem kann ich ihn nur erklären indem ich sage, dass ist der Zustand der ‘Selbstvergessenheit’ den man an, im Spiel, in der Beobachtung, im Tun … vertieften Kindern oder wiederkäuenden, grasenden, ruhenden … Tieren beobachten kann. Flow ist reines Sein. Man könnte auch sagen: Wir... mehr auf payoli.wordpress.com

Wir basteln (uns) einen Guru 01.10.2015 09:13:34

guru schüler die besten tipps hilfe natur alltag lebenshilfe
Unabhängig von der Klärung der alten Frage, ob der Guru seine Schüler oder die Schüler ihren Guru suchen, sind immer mehr Menschen auf der Suche nach ihrem Guru. Die, die das nicht tun oder vielleicht sogar gar nicht wissen, was ein Guru ist, suchen ihren Mr. Right, einen passenden Lebenspartner, eine gute Lehrstelle, das richtige […]... mehr auf payoli.wordpress.com

Neugierig sein! 21.09.2015 09:19:25

einstein jesus interesse gedanken info natur die besten tipps alltag gesundheit lebenshilfe leben neugierde tiere philosophie planen angst
‘Neugierig’ ist kein schönes Wort finde ich, da das ‘gierig’ drinnensteckt. Aber es ist die, für ein glückliches Leben vermutlich wichtigste und wirksamste Vokabel. ‘Interessiert’ klänge schöner, ist aber m.E. zu ‘schwach’ für das was wir brauchen. Warum neugierig sein so wichtig ist? Weil alles MÜSSE... mehr auf payoli.wordpress.com

Flüchtlinge brauchen Wahrheiten! 29.10.2015 09:25:04

emigranten kultur gesellschaftskritik gedanken wahrheit flüchtlinge aufnahme syrien alltag lebenshilfe aktuelles soziales afghanistan medienlügen entscheidung
Egal ob aus Kriegs- oder wirtschaftlich armen Ländern, egal ob aus Partnerschaften, Heimen, Schulen oder Gefängnissen Flüchtende. Sie alle brauchen Wahrheiten und Aussichten! Ihnen allen müsste Klarheit verschafft werden über ihre Möglichkeiten, darüber was sie erwartet. Denn verzweifelt Flüchtende neigen zu einem unüberlegten, panischen Weg-weg-we... mehr auf payoli.wordpress.com

Gediegenes Restaurant … 23.11.2015 09:17:24

essen kultur food and drink ernährung ungesund menschen restaurant lebenshilfe alltag gesundheit
… sehr gediegene Atmosphäre. Da! Ein erfreutes Winken mit anschließendem Aufstehen um zum Nebentisch zu eilen. ‘Ja, Frau Willems! Sie Hier? Freut mich sehr, sie wieder zu sehen! Schätzen Sie auch diese wunderbare Kulinarik hier?’ ‘Ja wunderbar! Besonders die neuen Kreationen jetzt, lassen uns immer wieder neugierig an diesen... mehr auf payoli.wordpress.com

Unser aller Sehnsucht 03.09.2015 09:31:38

zuversicht gesundheit alltag lebenshilfe sehnsucht tipps sicherheit kultur ernährung geschenke die besten tipps gedanken natur
Wir alle haben eine Unzahl an ‘Geschenken’ mitbekommen aus unserer Jahrmillionen- langen Geschichte. Das Schönste davon ist die Sehnsucht nach dem ehemalgem Paradies! Alles ‘Faul-sein-wollen’, ‘Sich-geborgen-fühlen-wollen’, das Genießen von Sonne und Wärme, die Liebe zu Süßem, zu angenehmer vertrauter Gesellschaf... mehr auf payoli.wordpress.com

Über Dumme 27.02.2017 07:13:42

homeschooling unschooling karneval medienlügen schule lebenshilfe aktuelles dumme alltag familie gesellschaftskritik fasching gedanken info intelligenz iq
Jedermensch kennt Dumme, weniger Gebildete, Menschen die in der Schule ’schwach‘ waren … Jedermensch kennt Menschen die erfolgreich sind, die studiert haben, beim Assinger oder Jauch glänzen … Nun ist es in unserer Gesellschaft soetwas von selbstverständlich, dass diese ‚Dummen‘ einfach nur dumm, im Sinne von gei... mehr auf payoli.wordpress.com

Bitten, beten, hoffen … 15.12.2015 11:17:29

kultur hoffen gedanken unterbewusstsein die besten tipps soziales glauben dankbarkeit beten alltag religion bitten liebe gesundheit aktuelles lebenshilfe gott menschen philosophie
Sieh Dir an, wieviele Moslems sich niederwerfen, wieviele Christen beten … Sieh Dir an, wieviele Leute jammern, klagen, hoffen … Sieh Dir an, wieviele Leute lernen, wollen, sich bemühen, sehnen, wünschen … Sieh Dir an, wieviele Leute sich fürchten, Widerstand gegen etwas aufbauen, Dinge NICHT wollen … Und dann vergegenwärtig... mehr auf payoli.wordpress.com

Entschuldigung und zweiter Versuch 11.08.2015 08:27:27

lagerhaus wildkräuter apotheke gesundheit alltag lebenshilfe aktuelles landwirte gesellschaft bauern unkraut ernährung
Nach einer ‘Standpauke’ per mail (Danke Peter D.) die sich auf meinen Beitrag ‘Zuckerrüben für Österreich’ bezog, versuche ich nun nocheinmal das Problem darzustellen: Liebe Landwirte, Bauern, insbesondere Rübenbauern! Ich bin überzeugt davon, dass Ihr Eure Arbeit gut, gerne und mit Überzeugung macht. Nicht zufällig stellt Ihr ja derzei... mehr auf payoli.wordpress.com

Trauer 06.11.2015 09:50:43

trauer soziales religion alltag allerseelen lebenshilfe zivilisation allerheiligen tränen kultur leid allgemein gesellschaftskritik gedanken
Wie wichtig meine Begriffe ‘Urur..sache’ und der demnächst folgende ‘Urgrand’ sind, wie wichtig meine Denkanstöße für die Menschen sind, zeigte sich mir erst kürzlich wieder, als der Journalist Johannes Kaup eine Radio- Reihe ‘Über das Trauern und den Umgang mit Verlusten’ mit vielen Betroffenen, Trauernden und m... mehr auf payoli.wordpress.com

Mal ein Rilke … 27.08.2015 10:01:01

kultur gehört gedichte welt alltag mentales lebenshilfe rilke fahne schwört
Der erscheint mir als der Größte, der zu keiner Fahne schwört, und, weil er vom Teil sich löste, nun der ganzen Welt gehört. (aus ‘Larenopfer’ von Rainer Maria Rilke)      ... mehr auf payoli.wordpress.com

Hilfe für Ungeduldige 10.08.2015 09:57:08

ungeduld menschen utopie alltag horizont lebenshilfe eduardo galeano hilfe gedanken die besten tipps
Ich gesteh’s, ich bin mit mir und meinen Mitmenschen oft zu ungeduldig. Alle Weiterentwicklung, alles Erkennen und Aufwachen geht mir zu langsam. Nun habe ich ein geniales Zitat gefunden, das mir sehr weiterhilft. Vielleicht gefällt und nützt es auch der Einen oder dem Anderen von Euch: »Eine Utopie ist wie der Horizont. Im selben Maße, [R... mehr auf payoli.wordpress.com

Du bist einzigartig! 18.01.2016 08:42:35

philosophie geld fähigkeiten alltag wunder gesundheit liebe lebenshilfe gedanken beruf die besten tipps fülle
Ja! Du bist sogar das wundervollste Wesen dieses Universums! Klar gibt es auch andere, ganz wundervolle Wesen, vielleicht ebenso wunderbare Wesen wie Du. Doch Du bist einzigartig. Dich gibt es nur einmal! Wie oft bedenkst Du das? Wie sehr schätzt Du Dich bzw. diese Tatsache? Der böse Trick dieser Gesellschaft, Dich klein zu machen besteht […]... mehr auf payoli.wordpress.com

Hoher Blutdruck 03.08.2015 09:40:04

rezepte medizin lymphe ernährung bluthochdruck food and drink blutgefäße blut die besten tipps natur info bindegewebe gesundheit blutdruck lebenshilfe
In der Regel wird mit zunehmendem Alter unser Blutdruck höher. Das halten wir für so normal, dass das sogar mit der medizinische Formel “Normalwert = 100 + Alter” abgebildet und festgeschrieben wurde. Dabei bedeutet Bluthochdruck das mehr oder weniger verzweifelte Bemühen des Körpers das Blut durch all die Gefäß- und Bindegewebs- Versto... mehr auf payoli.wordpress.com

Selbstliebe 16.11.2015 09:46:18

liebe gesundheit alltag zivilisation lebenshilfe burn-out menschen befriedigung egoismus selbstliebe kultur glück zufriedenheit die besten tipps gedanken stress
Vermutlich warst auch Du von dieser Überschrift unangenehm berührt! Verständlich. Aber ich sag Dir: Als wir einst in diese Welt kamen waren wir perfekt! Perfekt, was die Selbstliebe anbelangt. Perfekt, weil wir primär an uns und unser Glück, unsere Zufriedenheit, an unser Wohlbefinden dachten. – Nein, eigentlich gar nicht ‘dachten’... mehr auf payoli.wordpress.com

Treue, so ein Unsinn! 13.07.2015 09:56:34

bonobos kultur gesellschaftskritik die besten tipps gemeinschaft alltag liebe lebenshilfe misstrauen soziales partnerschaft gemeinsam egoismus eifersucht
Überleg einmal wieviel Leid, wieviele Dramen Du schon selber, oder auch bloß mit- erlebt hast aus einem einzigen Grund. Weil Männer, Frauen und Frauen, Männer als Ihr Eigentum, ihre Beute, ihre Exklusiv- Partner sehen und verstehen. Erinnere Dich der vielen Ablehnungen, Trennungen, Scheidungen in Deinem Leben. Was haben Deine FreundInnen nicht scho... mehr auf payoli.wordpress.com

Unverbesserliche Vorwärtsstolperer 07.12.2015 09:46:26

banker fritz hausjell medienlügen philosophie lebenshilfe aktuelles lügen ärzte alltag religion pharma gedanken info gesellschaftskritik ausbeutung kultur liberal usa
In unserer Gesellschaft bzw. in den Medien und von ausgesuchten Meinungsmachern wird uns vorgegaukelt, dass wir alle ja sooo liberal sind. Alle sind offen. Alles darf und soll diskutiert werden. Alles ist demokratisch gewählt und abgestimmt. Soweit die Theorie, um nicht zu sagen das Lügengebäude. Tatsächlich aber ist es so, dass jeder der nachweist... mehr auf payoli.wordpress.com

Don’t panic! 22.02.2017 10:07:16

mentales gesundheit lebenshilfe aktuelles ängste parasiten food and drink ernährung vertrauen salutogenese youtube die besten tipps laborwerte familie mikrobiom süß
„Fast jeder Mensch hat Parasiten! Du auch? So wirst Du sie los!“ lautet der reißerische Titel, der eine Ex- Schülerin dazu brachte mich ganz aufgeregt anzurufen. Ich ‚musste‘ mir unbedingt dieses Video ansehen. Das ist so schrecklich, was soll sie tun, ob sie auch Parasiten habe, vielleicht sogar im Hirn, was ich von Knoblau... mehr auf payoli.wordpress.com

Ampel- Grün flitzt! 14.09.2015 10:10:44

familie blätter die besten tipps grün kultur gemüse ernährung smoothie wildkräuter lebenshilfe alltag ampel gesundheit
Mit grünen Ampeln geht’s dahin! Du stehst doch sicher auch nicht gerne vor roten Ampeln, oder? Dann mach es auch in Deinem Leben so! Schalt’ Deine Ampel auf grün, auf Ernährungs- Grün! Iss überwiegend Grünes! Wildkräuter, Gemüse, Gras, Blätter, Algen … Und das roh! Denn roh gibt nochmal einen Turbo auf das Grün. Der Gott […]... mehr auf payoli.wordpress.com