Tag entspannung
Sie liegen im Ruheraum, der Tee dampft, draußen fällt Schnee. Und Sie denken ans Abendbuffet. Nicht freudig, sondern rechnend: Was kann ich nehmen, was riskiere ich, wen muss ich schon wieder fragen? Wer mit einer Lebensmittelunverträglichkeit reist, kennt dieses leise Dauerrauschen im Hinterkopf. Genau deshalb enden ... mehr auf ilovespa.de
Du bist im Stress und merkst plötzlich, dass du die Zähne fest zusammenbeißt. Geht dir das manchmal auch so? Besonders im Kiefer-, Schulter- und Nackenbereich bauen sich über Tag Spannungen auf, die leicht zu Kopfschmerzen oder nächtlichem Zähneknirschen führen. In diesem Blogbeitrag verrate ich dir fünf einfache Yogaübungen, mit denen du deinen Ki... mehr auf yogastern.wordpress.com
Diese erste Woche Herbstferien, war auch mein erster Urlaub seit 20 Jahren ohne Laptop! Ohne IT! Klar, mit Handy – aber weder Tablet, Laptop oder andere Geräte! Ich habe mir gesagt: „Egal was kommt“ ich habe Urlaub! Und es kam „egal was kommt“. Vielleicht habt ihr die PHP2Shell-Geschichte mitbekommen. Meine Webseite liegt bei d... mehr auf derheiko.de
Warmes Wasser, kühle Abendluft und der Blick in den Sternenhimmel: Ein eigener Spa-Bereich im Garten verwandelt das Zuhause in einen Rückzugsort. Immer mehr Menschen holen sich das Wellness-Gefühl lieber direkt vor die Terrassentür, statt am Wochenende in ein Hotel zu fahren. Damit aus der Idee ein Ort wird, den Sie v... mehr auf ilovespa.de
âPflanzen haben die Fähigkeit, Ruhe auszustrahlen Pflanzen sind für viele Menschen, liebe und ruhige Mitbewohner Sie machen keinen Lärm und wenig Arbeit Meistens sind Pflanzen schon zufrieden, wenn du ihnen ein bisschen Wasser gibst.Was du dafür erhältst, sind Farben, Duft und kannst mit erleben wie deine Pflanze... mehr auf gaba-ultramind.blogspot.com
Thermalwasser, medizinische Kompetenz, Bewegung, gesunde Ernährung und viel Natur: Bei einer Veranstaltung im PresseClub München präsentierte sich Slowenien als Gesundheits- und Wellnessdestination, die weit über den klassischen Kuraufenthalt hinausgehen will. Im Mittelpunkt steht zunehmend die Frage, wie Menschen ihre Gesundheit erhalten können, b... mehr auf redaktion42.wordpress.com
andysparkles.de andysparkles.de - Berliner Fashion, Beauty und Lifestyle Blog von Andrea Funk
Wellness zu Hause im Winter muss nicht aufwendig sein. Mit Kleinkind ist ein Nachmittag in der Therme nicht mal eben geplant, also hole ich mir die Auszeit in die eigenen... mehr auf andysparkles.blogspot.com
WeiÃt Du wie es sich anfühlt, wenn die warme Sonne Deine Haut berührt?
Erinnerst Du Dich an das schöne Gefühl im warmen Sand oder auf einer Wiesezu liegen?
Kannst Du Dich an Geräusche oder Klänge des Sommers erinnern?
Was für ein Bild fällt Dir ein, wenn du an Sommer denkst?
Ein Sommertag? Mitten im Oktober? Bei unserem Klima?
Ja. In Dei... mehr auf gaba-ultramind.blogspot.com
Wenn es Zeit für Ruhe und Schlaf ist, produziert die Zirbeldrüse Melatonin, ein Hormon für erholsamen Schlaf. Die Zirbeldrüse spielt eine entscheidende Rolle bei dem Rhythmus von Wach und Schlaf. Die Wissenschaft bestätigt, dass Tiefenentspannung und Meditation die Zirbeldrüse aktivieren und die Qualität des Schlafs verbessern.&nbs... mehr auf gaba-ultramind.blogspot.com
âKennst du das?Noch bevor die Augen richtig offen sind: Check! Nachrichten, E-Mails, der erste Blick aufs Handy?Dabei ist genau dieser Moment, direkt nach dem Aufwachen, sehr kostbar!Das Gehirn erzeugt beim Aufwachen Alphawellen, wo Gedanken und Glaubenssätze einfach und ungeprüft aufgenommen werden können. In diesen ersten Min... mehr auf gaba-ultramind.blogspot.com
den blick scheu verklappt sieh nicht nach rechts sieh nicht nach links nur weiter weiter immer weiter auf dem pfad der dir gegeben schneller schneller immer schneller im zeittunnel gefangen geht es nur voran gestresst und gehetzt kommst du nirgendwo an den blick scheu verklappt sieh nicht nach rechts sieh nicht nach links nur weiter... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com
Glimmende Stimmung lässt mich in die Ferne schweifen und führt mich sanft auf den Weg in die friedvolle Ausgeglichenheit meines Inneren. Ich ruhe in mir selbst und bin eins mit der Welt. © Jo Wolf... mehr auf klapperhorn.wordpress.com
Ich weiß noch nicht genau, wohin mich dieser Weg führen wird. Vielleicht ist das aber auch gar nicht so wichtig. Im Moment fühlt es sich entscheidender an, überhaupt loszugehen.... mehr auf bjoern-eickhoff.de
Dieses Mal werde ich eine Woche lang meditieren und versuche mein Zen zu finden. Vielleicht taucht dann auch meine Sonnenbrille wieder auf. Macht mit und schreibt mir in den Kommentaren über eure Erfahrungen mit Meditation. Und auch gleich mein Fazit : Ich erzähle heute, welche Veränderungen die Meditation mit sich gebracht hat und tägliche Updates... mehr auf foodandblood.wordpress.com
âLevitationâ Figur als Logo für ein Kaffehaus (verwendet für Wandbild, Speisekarte, Visitenkarte etc.). Paarfigur durch Spiegelung. Illustration, 1979, Tusche und Edding-System 12 x 12 cm, Ma.: H/B ... mehr auf sverola.wordpress.com
Ja, ich bin wirklich aus dieser blockierenden Situation wieder raus. Auslöser war, wie es mir ab und zu geschieht, mein Mann. Dieser – ein zum Glück sehr geduldiger Mensch – guckte mich kopfschüttelnd an, als ich mal wieder aufsprang und das Fenster aufriss, das ich gerade fünf Minuten vorher zugemacht hatte, und fragte: „Sag mal,... mehr auf jutta-schumacher.info
Charly komm raus…… Gerne sitz ich mal ein Stündchen, sehe den Passanten zu, schau nach rechts und mal nach links und genieße dann die Ruh‘. Denn zuhause ist schlecht ruhen. Es gibt ständig was zu tu-en. Ein‘ Kaffee und ein … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
Immer wieder Samstags und Sonntags kann man bei uns Gärten besichtigen und das habe ich mal wieder getan. Zugleich mein Beitrag “Zitat im Bild” für Nova ……und für Christas S/W Projekt S/W Fokus auf einzelne Blüten Und hier noch einen Wald als Textur darübe... mehr auf einfachtilda.wordpress.com
Der Mensch (2) Der Mensch war ja noch nicht geschaffen. Das letzte Glanzstück war’n die Affen. Da war noch nicht mal richtig etwas los. Die jagten sich doch durch die Wälder bloß! Und jeder Affe hatte eine Menge Frauen, deshalb … ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
Die Bilder sind alle im August aufgenommen. Einsortiert unter:August, Ausflug, Entspannung, Freitag, Herbst, Kurioses, Leben, Lustig, Natur, Oktober, Schafe, Schönheiten, Sommer, Tiere, Tierpark, Unterwegs, Vergnügen... mehr auf einfachtilda.wordpress.com
Im Frühjahr hatte ich, neben ein oder zwei Chilis, auch einige Spitzpaprikapflanzen im Garten gesetzt. Die gesamte Ausbeute war leider nicht so groß, wie ich es erhofft hatte. Anders gesagt: Sie war sogar ziemlich winzig! Zwei Pflanzen hatten am Ende des Sommers überlebt. Diese, meine Ausbeute, wollte ich also logischerweise zelebrieren. Himmel war... mehr auf emily221.wordpress.com
Manch einem kommt es in den Sinn: jetzt fahr‘ ich auch mal nach Berlin. Ich bin ja schließlich nicht von gestern. Mein Nachbar und auch seine Schwestern, die brüsten sich mit ihren Reisen. Denen werd‘ ich‘s schon beweisen. Man hört … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
Da liegst du nun. So weiß, so bleich. Na warte nur, ich komme gleich. Ich schreibe erst mal etwas hin; ein Dasein braucht ja seinen Sinn. Dein Sinn ist, Worte aufzunehmen. Da gibt es ja die unbequemen, mit denen Mißfallen … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
Ein Projekt von Nova Und heute zeige ich noch den Sonnenuntergang vom letzten Samstag…an einem kleinen Fluss Einsortiert unter:Abend, Abschied, Ausflug, Bäume, Beobachtungen, Entspannung, Fluß, Frisches Obst, Geheimnisvoll, Glutrot, Herbst, Himmel, Leuchtend, Natur, November, Projekt, Samstag, Sonnenuntergang... mehr auf einfachtilda.wordpress.com
Tomaten sind gerade weder Regional noch Saisonal zu bekommen. Vielleicht habt ihr ja einen Wintergarten, in dem ihr selbst im Februar Tomaten ernten könnt? Wir haben neulich einen großen Schwung Tomaten aus einer foodsharing-Initiative bekommen. So entstand dieses Rezept*. Die Soße ist fruchtig, frisch, gesund und lecker geworden. Ihr könnt davon g... mehr auf langsamerleben.wordpress.com
Wenn man nach einer Arbeitswoche am Ende eben dieser angekommen ist, reicht es manchmal wirklich! Mein Wochenende wurde heute Morgen dadurch eingeläutet, dass ich um halb sechs die neue Tüte mit den Kaffeebohnen am falschen Ende aufgeschnitten habe… Habt ihr vielleicht eine Ahnung, wie viele Kaffeebohnen in so einem großen Sack drin sind? Vie... mehr auf emily221.wordpress.com
Weitab von hier gibt es ein Land, und da liegt eine Menge Sand. . Im Lande und auch längs dem Fluß, weil irgendwo er liegen muß. Und dieser lange Fluß heißt Nil. Sehr glücklich ist ein Krokodil; wenn ihm zu … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
S o m m e r !!! Wird es Sommer in Berlin, zieht es uns zum Wasser hin. Eingesperrt sind Ölsardinen, von der Sonne nie beschienen. Doch schau mal an, ganz in der Näh, also, am grünen Strand der Spree, … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
WICHTIGE NACHRICHT, LIEBE FREUNDE Ich bin ganz schön kaputt heute, und nervös auch noch, deshalb gibt es heute kein Gedicht vor 21 Uhr; nu lest mal schön die alten. Und guckt euch halt de Fottos an. Bis später, Lewi... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
Jetzt geht das wieder los…… mit den verdammten bunten Blättern Noch sind‘se dran, bald fall‘n se ab. Das bringt die Laubbläser auf Trab. So wie die ausseh‘n, lassen‘se sich Zeit und grinsen: nö, wir sind noch nich so weit! Dann … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
Einstmals ist ein Kamel gewesen, das konnt‘ nicht schreiben und nicht lesen. Jedoch schritt schnurstrecks es nach Süden, bracht sicher zu den Pyramiden so manchen wack‘ren Reitersmann. Der kam am Ziel durchrüttelt an. Dort tat es (das Kamel) erst mal … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
Heute mal ein längeres Zitat Ein Projekt von Nova Und noch einige Blätter, die ich im November bei “Frühlingswetter” fotografieren konnte. Ein schönes Wochenende wünsche ich euch allen und hoffe, dass es nicht zu eisig wird. Einsortiert unter:Bäume, Beobachtungen, Blätter, Bunt, Entspannung, Fran... mehr auf einfachtilda.wordpress.com
Der Fischer (Johann Wolfgang Goethe) Das Wasser rauscht‘, das Wasser schwoll, ein Fischer saß daran, sah nach der Angel ruhevoll, kühl bis ans Herz hinan. Und wie er sitzt und wie er lauscht, teilt sich die Flut empor: aus dem … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
Ein Karpfen schwamm im Teich herum und fand es auf die Dauer dumm, daß Abwechslung kaum war geboten. Nur hin und wieder sah er Poten, wenn Enten schwammen hin und her. Oft sagt er sich: was will man mehr! Doch … Weiterlesen →... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
X – Xenophilie Vorliebe für fremde, unbekannte Dinge und Menschen. Der Duden definiert xenophil als bildungssprachlich „allem Fremden, allen Fremden gegenüber positiv eingestellt, aufgeschlossen. Ein Projekt von Paleica Einsortiert unter:Anders, Bäume, Bucht, Entspannung, Erinnerungen, Fi... mehr auf einfachtilda.wordpress.com
Wer schleicht so spät durch Nacht und Wind? Das ist die Schleiche mit Ihrem Kind. Normalerweise schleicht sie tags. Und willst du‘s wissen, ja dann frags- te sie halt einfach doch: warum schleichst du des nachts denn hier so rum? … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
Der Herbst hat sich nun angesagt, goldne Kaskaden welker Blätter bedecken weitflächig die Wege. Es ist noch warm; fast Sommerwetter. Die Vögel singen fröhlich, als wäre an Heimreise noch nicht zu denken. Als wollten sie die Extravorstellung mit ihrem Jubel … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
dann kann er was erzählen….. Herr Goethe ist sehr gern verreist, was unter anderem auch beweist: sehr bildungsfördernd kann das sein. Stets nur zuhaus, da geht man ein. Und offensichtlich hat es ihn erfreut. Na, jedenfalls hat er es nicht … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com
