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Tag entspannung

3 einfache Atemübungen für den Alltag – und was du unbedingt übers Atmen wissen solltest 09.08.2022 12:00:03

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Unseren Atem halten wir für selbstverständlich. Und das ist er glücklicherweise auch. Wir können ihn aber auch willentlich beeinflussen. Wann und wie dir das helfen kann und wie es funktioniert, erfährst du in diesem Artikel. Dazu gibt es Anleitungen zu 3 ganz konkreten Übungen für verschiedene Situationen. Ohne Nahrung können wir notfalls woche... mehr auf christinehector-pt.de

Es lebe die Langeweile: Warum nicht immer alles aufregend sein muss. 09.08.2022 07:00:02

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Unser Sommerurlaub war, nun ja, ziemlich langweilig: Wir waren an der Nordsee, am gleichen Ort wie immer. Wir haben die Dinge gemacht, die wir immer machen, wenn wir dort sind: Die gleiche Fahrradtour, der gleiche Strand, der gleiche obligatorische Besuch in unserem Lieblingsrestaurant. Das Einzige, was mich dabei wirklich überrascht hat, war: I... mehr auf wasfuermich.de

Urlaub für das Ich! 07.08.2022 05:00:14

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Wenn der Blick nur noch auf die Dinge gerichtet ist, die zu erledigen sind. Wenn „ich muss, ich muss“ in Leuchtschrift über allem steht was wir tun, dann ist es Zeit … Höchste Zeit unser Ich zu entkräuseln. Wann mir aufgefallen ist, dass mein Ich einen Durchschnaufer braucht? Ich weiß genau (!) wann das war....... mehr auf blog.raumseele.de

Die drei Wellness E´s bei Kittys Thaimassage Stuttgart 01.08.2022 19:01:11

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KITTYS THAI MASSAGE IN STUTTGART: Entspannung, Entlastung & Erholung, die drei Wellness-E´s zum Wohlfühlen! Mit den Worten von Stefan Zweig “Auch die Pause macht Musik” möchte Dir die Kittys Thai Massage Stuttgart heute eine ganze besondere Form der ganzheitlichen Erholung, Entspannung und Entlastung für Körper, Geist und Seele vors... mehr auf pr-echo.de

Die drei Wellness E´s bei Kittys Thaimassage Stuttgart 01.08.2022 18:58:35

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KITTYS THAI MASSAGE IN STUTTGART: Entspannung, Entlastung & Erholung, die drei Wellness-E´s zum Wohlfühlen! Mit den Worten von Stefan Zweig „Auch die Pause macht Musik“ möchte Dir die Kittys Thai Massage Stuttgart heute eine ganze Der Artikel ... mehr auf inar.de

Yin Yoga: Wirkung, Hintergrund und Übungen des ruhigen Stils 29.07.2022 11:00:00

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Yin Yoga ist ein Weg, uns in unserer hektischen Yang-Welt auszubalancieren. Worum es in der ruhigen Yogapraxis geht und warum auch Passivität sehr herausfordernd sein kann The post Yin Yoga: W... mehr auf fuckluckygohappy.de

Achtsamkeitsübung: Wolkenmeditation 29.07.2022 01:02:42

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Für die Achtsamkeitsstunde mit den SeniorInnen schrieb ich eine Wolkenmeditation. Dazu stellten alle ihre Stühle entlang der Fensterfront auf, schauten in den Himmel und ließen sich von meiner Moderation leiten. Damit auch die BewohnerInnen, die die Gruppe nicht besuchen, sie einmal unbeobachtet ausprobieren könnten, verfasste ich einen Text für di... mehr auf wisperwisper.de

Frieden – ein Wunsch tief aus dem Herzen 28.07.2022 16:11:47

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Ein perfekter Tag – das wünschen wir uns alle Wie schaffst du das? Was braucht es dazu? Eine kurze Geschichte von mir: Ich konnte ziemlich lange die Arbeit, die ich liebe, nicht ausführen. Heute war der erste Tag und ich … Weiterlesen ... mehr auf jessica-leicher.de

Tiny Desk Concert: Ludovico Einaudi 24.07.2022 17:41:57

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Ganz entspannte und wunderschöne Töne gibt es bei Ludovico Einaudi zu hören, der NPR Music ein „Tiny Desk Concert“ beschert hat. Ideal für den Ausklang des Wochenendes! „Ludovico Einaudi was on a North American tour, […]... mehr auf langweiledich.net

Freitag = Lachtag 22.07.2022 19:57:15

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Ich wünsche euch ein schönes Wochenende ❤️ 🤗 eure treulose 🍅... mehr auf meinekleinechaosweltblogspotde.wordpress.com

Erholung in der Stadt – so geht’s 22.07.2022 10:30:09

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ARAG Experten geben Tipps, wie Entspannung in der Stadt gelingt Knapp 80 Prozent aller Deutschen leben in der Stadt. Je größer diese ist, desto lauter, bunter, schriller und hektischer kann es werden. Aber auch die trubeligste Metropole ist noch längst kein Grund, auf der Suche nach echter Erholung Reißaus zu nehmen. Ob grüne Natur, kühles […... mehr auf pr-echo.de

Erholung in der Stadt – so geht’s 22.07.2022 10:29:19

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ARAG Experten geben Tipps, wie Entspannung in der Stadt gelingt Knapp 80 Prozent aller Deutschen leben in der Stadt. Je größer diese ist, desto lauter, bunter, schriller und hektischer kann es werden. Aber auch die Der Artikel Erholung in der Stadt – so geh... mehr auf inar.de

Zufallsmageriten: Einfach mal erleben, was von allein entsteht 22.07.2022 01:02:08

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In den Blumenkästen auf unserem Balkon wachsen Mageriten. Ich kann mich nicht erinnern, sie ausgesät zu haben – vor ein paar Jahren streute ich mal eine Mischung von Wildblumen-Samen aus, die derart unglücklich in dieser Höhe waren, dass sie gar nicht erst keimten. Seitdem habe ich diverse Pflanzen mehrfach im Jahr in die Kästen gesetzt…... mehr auf wisperwisper.de

Tag 12 – Ruhe und ausspannen am Mjøsa-See 13.07.2022 21:41:12

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Sparsame Reise ans Meer 13.07.2022 11:36:06

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Sparsame Reise ans Meer Nach vielen Jahren sollte es nun wieder sein: wir fuhren ans Meer! Ein schönes Hotel am Strand war gebucht (natürlich ohne Ladestation), Verwandtschaftsbesuche geplant und der Akku des Model Y bei Abfahrt mit 95% fast randvoll. Los gings! Viele Wege führen vom Kreis Nordhausen nach Warnemünde. Wir entschieden uns für dieR... mehr auf bseplus.de

Sonntags-Gedanke 10.07.2022 13:21:57

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„Dein Auge kann die Welt trüb oder hell dir machen: Wie du sie ansiehst, wird sie weinen oder lachen.“ Friedrich Rückert... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com

Einladung zum 24. Kunstsalon im Atelier Susanne Haun mit der Galeristin Antje Flauss 05.07.2022 18:00:00

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KunstSalon bei Susanne Haun Der 24. KunstSalon findet am Dienstag findet am 23. August 2022 um 18 Uhr in meinen Atelierräumen in der Groninger Str. 22, 13347 Berlin statt. Thema: „Kunst und Entspannung auf Malta“ Als Gast freue ich mich auf Antje Flauß, die seit Mai 2021 die AtelierGalerie Orange in Berlin Pankow leitet. Die Galerie wurde 2006 v... mehr auf susannehaun.com

3. Juli – Schnipselgedicht 03.07.2022 20:58:10

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Entspannte Spannung – „Area 51“ ein Thriller als Hörbuch-Erlebnis! 27.06.2022 08:00:48

marvin roth sprecher area 51 news hörbuch stimme martin heckmann entspannung
Tagtäglich wirkt eine Vielzahl von visuellen Reizen auf uns ein. Die meisten verbringen ihre tägliche Arbeitszeit vor dem… Der Beitrag Entspannte Spannung – „Area 51“ ein Thriller als Hörbuch-Erlebnis! erschi... mehr auf booknerds.de

3 Apps fürs Wochenende – KW 25: Runterkommen 24.06.2022 11:11:07

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Gaaaanz ruhig - einatmen, ausatmen, einatmen, einatmen ... tja, passiert, so ohne Helfer-App :( Oder lieber mit Augen und Ohren entspannen? Auch gut. Quelle... mehr auf tutonaut.de

Am 21. Juni feiern wir den Internationalen Tag des Yoga 21.06.2022 12:02:18

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Was an Yoga so fasziniert und warum diese Technik wohltuend für uns Menschen ist In Deutschland praktizieren ca. 5 Millionen Menschen Yoga! (Bildquelle: Kaylee Garrett, Unsplash) Yoga ist eine jahrtausendealten Lehre aus Indien, die sich am besten mit Einheit, Verbindung und Harmonie übersetzen lässt. Denn am Ende des achtgliedrigen Übungspfades st... mehr auf pr-echo.de

Am 21. Juni feiern wir den Internationalen Tag des Yoga 21.06.2022 11:57:22

meditation bildungsurlaub yoga seminar yoga yoga-übungen allgemeines b.i.e.k. streßbewältigung stresspraevention achtsamkeit entspannung
Was an Yoga so fasziniert und warum diese Technik wohltuend für uns Menschen ist Yoga ist eine jahrtausendealten Lehre aus Indien, die sich am besten mit Einheit, Verbindung und Harmonie übersetzen lässt. Denn am Ende Der Artikel Am 21. Ju... mehr auf inar.de

Rückblick auf ein sommerliches Wochenende am Wasser 20.06.2022 14:06:55

unterbacher see entspannung gute laune kunterbunte themen juni freizeit rheinstrand persönliches wochenende chillen in der sonne musizieren junisonne
Ihr Lieben, ich hoffe, Ihr hattet auch ein entspanntes Wochenende. Mein Mann und ich haben es gemeinsam mit anderen lieben Menschen am Rhein und am Unterbacher See verbracht. Es war wie im Urlaub. Herrlich! Am Samstag gab es ein Picknick am Rhein mit Musik und Tanz. Wer wollte, hat Instrumente mitgebracht. Wir haben Mantras gesungen,… ... mehr auf farbenreich.wordpress.com

Was wir von Giraffen lernen können 20.06.2022 07:55:11

stärke persönlichkeit glück freunde veränderung poesie leben selbstliebe selbstoptimierung stã¤rke selbstverwirklichung ich glã¼ck selbstfindung selbstvertrauen gedanken glücklich sein philosophie elefant verã¤nderung giraffe freizeit schreiben gesundheit abschied glã¼cklich sein motivation allgemein entspannung freiheit selbstbestimmung loslassen persã¶nlichkeit freude
Sie verbindet eine unglaublich enge Freundschaft. Manches Mal fragt sich jedoch die Giraffe, warum sie sich das antut, kann sie doch rein gar nichts vom Elefanten lernen und er zapft permanent ihre Energie an mit seiner schlechten Stimmung. Von einem positiven Gesichtspunkt gesehen, besteht eine geringe Wahrscheinlichkeit, dass der Elefant seine Si... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com

Erfrischendes Wasser…. 18.06.2022 18:00:13

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…..und noch ein bisschen Sand unter den Füßen. 365 – Tag 169– Fotochallenge….von Bernhard... mehr auf einfachtilda.wordpress.com

Freitag = Lachtag 17.06.2022 20:12:36

wochenende lachtag allgemein entspannung
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende ❤️ 🤗 Sucht euch ein schönes kühles Plätzchen... mehr auf meinekleinechaosweltblogspotde.wordpress.com

Was wir von Giraffen lernen können 15.06.2022 07:50:22

selbstoptimierung selbstliebe ich selbstverwirklichung stã¤rke freunde glück persönlichkeit stärke leben poesie veränderung glã¼cklich sein motivation allgemein abschied gesundheit schreiben freizeit freude persã¶nlichkeit selbstbestimmung loslassen freiheit entspannung gedanken selbstvertrauen selbstfindung glã¼ck giraffe verã¤nderung elefant philosophie glücklich sein
Sie verbindet eine unglaublich enge Freundschaft. Manches Mal fragt sich jedoch die Giraffe, warum sie sich das antut, kann sie doch rein gar nichts vom Elefanten lernen und er zapft permanent ihre Energie an mit seiner schlechten Stimmung. Von einem positiven Gesichtspunkt gesehen, besteht eine geringe Wahrscheinlichkeit, dass der Elefant seine Si... mehr auf naturepoetryweb.wordpress.com

Hetze 22.04.2017 20:45:02

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den blick scheu verklappt sieh nicht nach rechts sieh nicht nach links nur weiter weiter immer weiter auf dem pfad der dir gegeben schneller schneller immer schneller im zeittunnel gefangen geht es nur voran gestresst und gehetzt kommst du nirgendwo an den blick scheu verklappt sieh nicht nach rechts sieh nicht nach links nur weiter... ... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

Seminare im B.I.E.K. Seminar-Gästehaus Odenwald 10.06.2022 09:42:54

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Besuchen Sie ein Seminar für Stressbewältigung, Entspannung oder Kommunikation an einem Ort des Rückzugs und der Stille inmitten der Natur! Sie sind auf der Suche nach einem Seminar für Stressbewältigung, Stressprävention, Entspannung, Kommunikation oder Persönlichkeitsentwicklung Der Artikel ... mehr auf inar.de

Seminare im B.I.E.K. Seminar-Gästehaus Odenwald 10.06.2022 09:42:33

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Besuchen Sie ein Seminar für Stressbewältigung, Entspannung oder Kommunikation an einem Ort des Rückzugs und der Stille inmitten der Natur! Seminare im B.I.E.K. Seminar-Gästehaus Odenwald Sie sind auf der Suche nach einem Seminar für Stressbewältigung, Stressprävention, Entspannung, Kommunikation oder Persönlichkeitsentwicklung oder eine Ausbildung... mehr auf pr-echo.de

Die Frage des Tages – Wie erholt ihr euch ? 10.01.2016 10:47:28

erholung entspannungsübung die frage des tages entspannung auszeit stress
... mehr auf peggytalk.peggy-forum.at

Seelenbalsam 19.04.2017 12:38:02

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Glimmende Stimmung lässt mich in die Ferne schweifen und führt mich sanft auf den Weg in die friedvolle Ausgeglichenheit meines Inneren. Ich ruhe in mir selbst und bin eins mit der Welt.   © Jo Wolf... mehr auf klapperhorn.wordpress.com

Levitation 22.12.2014 12:06:43

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“Levitation” Figur als Logo für ein Kaffehaus (verwendet für Wandbild, Speisekarte, Visitenkarte etc.). Paarfigur durch Spiegelung. Illustration, 1979, Tusche und Edding-System 12 x 12 cm, Ma.: H/B                ... mehr auf sverola.wordpress.com

Finde auch du dein Zen + Fazit / Neue Woche, Neue Käthe 31.10.2015 16:46:20

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Dieses Mal werde ich eine Woche lang meditieren und versuche mein Zen zu finden. Vielleicht taucht dann auch meine Sonnenbrille wieder auf. Macht mit und schreibt mir in den Kommentaren über eure Erfahrungen mit Meditation. Und auch gleich mein Fazit … ... mehr auf foodandblood.wordpress.com

Wie Sie wieder rauskommen aus der selbst produzierten Überforderung und den daraus entstandenen Blockaden – Teil 2 29.08.2011 14:32:16

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Ja, ich bin wirklich aus dieser blockierenden Situation wieder raus. Auslöser war, wie es mir ab und zu geschieht, mein Mann. Dieser – ein zum Glück sehr geduldiger Mensch – guckte mich kopfschüttelnd an, als ich mal wieder aufsprang und das Fenster aufriss, das ich gerade fünf Minuten vorher zugemacht hatte, und fragte: „Sag mal,... mehr auf jutta-schumacher.info

Charlie ist rausgekommen 07.11.2015 23:05:16

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Charly komm raus…… Gerne sitz ich mal ein Stündchen, sehe den Passanten zu, schau nach rechts und mal nach links und genieße dann die Ruh‘. Denn zuhause ist schlecht ruhen. Es gibt ständig was zu tu-en. Ein‘ Kaffee und ein … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

In fremden Gärten 19.09.2015 02:54:23

blätter tiere projekt bearbeitung detailreich blumen engel enten / gänse zitat september leben insekten natur schmetterlinge dekoration samstag montag schön entspannung freude sommerende blüten zeit zum leben garten/gärten vergnügen unterwegs leuchtend
Immer wieder Samstags und Sonntags kann man bei uns Gärten besichtigen und das habe ich mal wieder getan. Zugleich mein Beitrag “Zitat im Bild” für Nova ……und für Christas S/W Projekt         S/W         Fokus auf einzelne Blüten     Und hier noch einen Wald als Textur darübe... mehr auf einfachtilda.wordpress.com

Jetzt geht es erst mal richtig los (- mit der Überraschung) 14.08.2015 21:31:50

neugierde geschichten entspannung studie überraschung unterhaltung natur lyrik abwechslung unruhe verzweiflung vergnügen erwartung kurzgeschichten berlin humor prosa lyric abenteuer versuch vorsicht hoffnung ansichten gedichte versuche spannung experiment verwunderung
Der Mensch (2) Der Mensch war ja noch nicht geschaffen. Das letzte Glanzstück war’n die Affen. Da war noch nicht mal richtig etwas los. Die jagten sich doch durch die Wälder bloß! Und jeder Affe hatte eine Menge Frauen, deshalb … ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Herbstspaziergang 08.11.2015 16:04:46

sehen seele entspannung freude fliegenpilz erlebnisse natur bilder begegnungen wunderschön alltag saison farben aktuelles leise aktuell alltägliches spaziergang herbst bunt wochenende dies und das mein tag leben gesellschaft genuss wetter gefühle gehen fotografie aufnahmen
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Im Tierpark 23.10.2015 00:15:15

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Die Bilder sind alle im August aufgenommen.            Einsortiert unter:August, Ausflug, Entspannung, Freitag, Herbst, Kurioses, Leben, Lustig, Natur, Oktober, Schafe, Schönheiten, Sommer, Tiere, Tierpark, Unterwegs, Vergnügen... mehr auf einfachtilda.wordpress.com