erschã¶pfung selbstverantwortung erschöpfung allgemein angststã¶rung angststörung
-Veranstaltung: alleine zu einer Veranstaltung zu gehen, gehört mit einer Sozialphobie schon in die Meisterklasse. Selbst das Feuerwerk vom Volksfest, wo ich nur 5 Minuten rübergehen muss. Ich stelle mich schon seit Jahren an eine bestimmte Stelle, so auch dieses Mal. Dann kam ein Mann mit Fahrrad und stellte sich relativ nah zu mir, obwohl …... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

beziehungen chat-gpt allgemein angststã¶rung angststörung selbstverantwortung
-KI: ich find KI weiterhin praktisch, wenn ich kleinere Unklarheiten habe und dann mit ihr das zu sortieren und auch um auf andere Sichtweisen und Gedanken zu kommen. Hatte jetzt wieder ne komische Situation mit einer Bekannten. Sie war sehr unklar in ihrer Kommunikation, ich hätte Verbindlichkeit gebraucht. Denn alleine wollte ich nicht auf die &#... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

depression buch allgemein angststã¶rung angststörung
Gelesen: Das Ungeheuer von Terezia Mora. Leider las ich erst das Buch „Auf dem Seil“ von ihr, das den Anfang der Geschichte erzählt und „Das Ungeheuer“ ist der Folgeroman. War aber gar nicht so tragisch. Frau Mora schreibt flüssig und meist mit einem düsteren Hintergrund, so dass ich die über 600 Seiten weggesuchtet habe. Mi... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

wochenrückblick überforderung wochenrã¼ckblick angststörung angststã¶rung allgemein ãœberforderung depression
-Dir geht’s doch gut! Treffe einen Bekannten, wir plaudern, er schaut mich an und meint: „gut schaust aus, dir geht’s gut gell!“ Ich gucke irritiert, weil mein Innerstes ganz anders aussieht als mein Äußeres. Was mein Gegenüber sieht: gebräunte Haut = Gesundheit. Wie mein Innerstes aussieht: massive Angst, Sinn-und Hoffnungs... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

selbstverantwortung selbstfã¼rsorge überforderung selbstwertgefã¼hl selbstfürsorge erwachsen absturz chat-gpt ãœberforderung depression angststã¶rung angststörung allgemein innere anteile selbstwertgefühl
-Gelesen: ein junger Mann sieht seine Nervosität und Ängstlichkeit nun anders. Wenn er was neues ausprobieren will und er sehr nervös davor ist, sagt er sich, dass das der  innere Applaus Seines Körpers ist, der ihn anfeuert. Irgendwie süß. Ich weiß nicht, ob ich mein Gehirn noch so umprogrammieren kann, den ich spür da einfach: … ... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

introvertiert seele angststã¶rung angststörung wochenrã¼ckblick allgemein ãœberforderung überforderung wochenrückblick selbstfürsorge selbstfã¼rsorge ich bin ich natur
-Arbeit geht grad gar nicht. Es macht dermaßen Streß schon nur beim Gedanken daran, oder wenn ich mit jemand aus der Arbeit schreibe (telefonieren ist noch schlimmer). Und derzeit kann ich das auch ausnahmsweise mal akzeptieren und mich in Ruhe lassen. -Stabilisieren: ist Grad wichtiger, mich durch Arbeit prügeln hat nur zur Folge, dass es … ... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

lebensweg arbeitslos verloren umweg alltag zukunftsangst autonomie gedanken psyche krankheit irrweg kampf angststörung gefangen arzt tagebuch schmerzen weg schicksal zukunft leben eltern zukunftsängste angst klinik richtung
Stell dir vor, du hast jahrelang keinen Schimmer, in welche Richtung dein Leben gehen soll. Du steckst im Chaos, wohin …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

schmerzen familie tagebuch beratungsstelle angststörung restaurant beraterin öffentlichkeit probleme eltern gegensätze eifersucht chaos selbsthass alltag perfektionismus essstörung freund hobby fassade maske gedanken pizza m. eifersüchtig
“Sie sehen gut aus! Sie sind heute nicht mehr so blass, sondern haben Farbe im Gesicht!” Die Beraterin sitzt mir gegenüber …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

tagebuch angststörung gefühle kein ausweg gedichte chaos angst probleme suizidgedanken hilflos gedicht auswegslos hilflosigkeit reim gedanken am ende schmerz
Sie stürzt sich auf mich. Packt mich ganz plötzlich. Krallt sich von allen Seiten an mir fest. Frisst mich von innen …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

freund unkonzentriert perfektionismus der lehrer alltag krank versagensangst ausbildung angststörung tagebuch lehrer erzieher schüler chaos prüfungsangst probleme schlafstörung lernen prüfung angst
Ich wollte so viel schreiben die letzten Tage. Aber mir fehlt einfach die Zeit. Und die körperliche Kraft und Konzentration. …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

alltag soziale phobie der lehrer beratung essstörung allein freund blog kampf auf sich allein gestellt beziehung haarausfall gedanken angststörung beratungsstelle gefühle tagebuch lehrer eltern probleme krise alleingelassen angst chaos reden katastrophe
Zur Zeit wird mir immer wieder vor Augen geführt, dass in der Beziehung zwischen meinen Eltern und mir irgendwas nicht so …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

freund svv beziehung schule versagensangst kampf blog lehrer versagensängste tagebuch arzt ausbildung angststörung schüler versagen prüfungsangst absturz chaos prüfung angst probleme
Ich weiß nicht, wie ich das morgen überleben soll… Die Prüfung… Viel lernen konnte ich nicht. Die Angst hatte mich …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

gespräch angststörung tagebuch persönlich mr. unbekannt alltägliches angst kennenlernen neugierig begegnung soziale kontakte alltag soziale phobie isoliert m. gedanken small talk bushaltestelle maske fassade menschen
Da kam er wieder an die Bushaltestelle. Mr. Unbekannt. Gestern kam nur ein “Guten Morgen” von ihm. Zuversichtlich, dass er mich heute …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

tagebuch arzt traurig til schweiger beratungsstelle angststörung wütend krise angst probleme freund wut soziale phobie beziehung versagensangst schmerz sauer
Manchmal reichen Worte gar nicht aus, um all die Wut und den Schmerz in mir auszudrücken… So auch jetzt. In …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

prüfung krise angst probleme blockiert prüfungsangst chaos tagebuch lehrer blockade beratungsstelle angststörung verzweiflung verzweifelt schule svv der lehrer erschöpfung alltag magersucht hilfe essstörung beratung
12.45 Uhr: Es war schrecklicher als schrecklich. Habe immer noch nicht geschlafen. Ganze Nacht durchgemacht. Aber ich war dermaßen blockiert. …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

gefühlschaos erzieher tagebuch lehrer ausbildung gefühle beratungsstelle angststörung angst chaos svv der lehrer freund hilfe essstörung fassade maske blog gedanken schule beziehung
Gefühlschaos kommt über mich. Irgendwie war das gestern und in letzter Zeit einfach so viel auf einmal, dass ich es …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

tagebuch psychosomatik angststörung gefühle schmerzen psychosomatische klinik narben leben chaos klinik angst reha probleme eltern essstörung alltag svv psychologie mutter magersucht gedanken kontrolle krankheit ärzte
Den sechsten Tag versuche ich nun diesen Artikel fertig zu schreiben!! Ich weiß gar nicht wo anfangen. Bin nur noch …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

gedankenfetzen angststörung allgemein depressionen kühkopf nebel im kopf nebel herbst gedankengeschwurbel im bild therapie herbstlaub fotos klarheit spaziergang
Aus der Therapiesitzung raus und nur ein kleines Stück vom Haus des Therapeuten entfernt über die Brücke auf die Insel. Alles im Nebel und Dunst, einfach loslaufen, in den Wald rein und dann nach einer Weile auf einmal die ersten hell leuchtenden Flecken auf dem Boden und die Sonne, die sich anfangs nur kurz durch […]... mehr auf wawuschel.wordpress.com

gedankenpurzelbäume spaziergang therapie fotos im bild rhein strand steinesammlerin impuls depressionen allgemein abgrenzung angststörung selbstschutz
“Warten Sie, ich erklär’s Ihnen symbolisch.”, und dann steht er auf und holt eine Handvoll Kram. Kurz darauf, während der Therapeut, zwischen unseren Stühlen auf dem Boden, mehrere verschiedene Seilstücke verteilt und einen Stein immer wieder aufhebt und an eine andere Stelle legt und wir uns über Seile und Steine und das Legen de... mehr auf wawuschel.wordpress.com

probleme prüfung angst chaos prüfungsangst erzieher ausbildung angststörung tagebuch lehrer geheimnis blog maske fassade peinlich schule lehrerkonferenz notenkonferenz svv der lehrer verständnislosigkeit noten essstörung
“30 Lehrer saßen gestern in der Konferenz und alle waren fassungslos wegen Ihnen! Keiner konnte es glauben!”, entgegnete ihr ihre Praxislehrerin und …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

schule peinlich lehrergespräch hoffnung bulimie mutig sich überwinden essstörung magersucht selbstverletzungen der lehrer svv psychologie mut schüchtern chaos probleme abnehmen panik angst wunder gespräch ausbildung angststörung lehrer tagebuch fortschritt unglaublich schüler panikattacken
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

alltag soziale phobie der lehrer essstörung hilfe maske fassade schule gedanken schüler angststörung sorgen tagebuch lehrer probleme angst panik chaos
Muss mich nochmal kurz melden. Auch wenn eigentlich meine Ausarbeitung ruft. Ich darf gar nicht daran denken, dass die meisten …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

ohrwurm inferno wir sind helden innere monster monster depression seelenschmerz angst depressionen allgemein gedankenfetzen angststörung
Es gibt manchmal diese Tage, da wandern alle negativen Gedanken und Gefühle durch eine Art Verstärker oder Vegrößerungsglas und wecken dieses große Monster in meinen Inneren, das meine Ruhe verschlingt und ein brennendes Inferno in mir anrichtet. Das piekt und sticht und brennt sich Löcher in die Oberfläche, dringt nach aussen, nimmt mir auch nach ... mehr auf wawuschel.wordpress.com

angst prüfung freiheit probleme eltern leben prüfungsangst chaos absturz narben schüler wütend tagebuch lehrer enttäuscht traurig angststörung verzweifelt verzerrte körperwahrnehmung blackout blog beziehung enttäuschung versagensangst bandana alltag sucht kraftlos alkohol essstörung gewicht süchtig freund sommer
Ich verstehe diese Welt nicht. Ich hasse sie. Ich verstehe mein Leben einfach nicht. Ich hasse es. Die Frage nach …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

alltag soziale phobie essstörung fassade maske versagensangst erzieher tagebuch versagensängste angststörung angst probleme chaos
Morgen werde ich nach drei Wochen Urlaub wieder arbeiten gehen. Irgendwie habe ich Angst vor dem Übergang. Übergänge sind oftmals …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

psychische krankheiten rezensionen buch des jahres dtv verlag lesehighlight roman depression 5 leseherzen lesehighlights autobiografischer roman angststörung
Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben. Selten habe ich so um Worte für meine Besprechung gerungen, wie für dieses Buch. Zwei Tage sind vergangen, seit ich die letzte Seite, wie immer mit Danksagungen des Autors, gelesen habe. Zwei Tage, seit ich Matt Haigs Mischung aus Autobiografie, Roman und Sachbuch in mir aufgenommen habe. Eigentlich müsste... mehr auf buechernische-blog.de

hilfe alltag der lehrer versagensangst angststörung gespräch tagebuch lehrer chaos prüfungsangst probleme angst
Ich habe es ihm geschrieben. Nur diesen einen Satz… Obwohl ich mir nicht vorstellen kann, dass ich es tatsächlich durchziehe. Aber …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

maske durstgefühl geheimnis fassade kontrolle isoliert beziehung vertrauen soziale phobie perfektionismus der lehrer essstörung freund durst probleme angst kraft kopfschmerzen isolation beratungsstelle angststörung tagebuch lehrer
36°C und ich habe einfach keinen Durst. Das Durstgefühl fehlt zur Zeit teilweise komplett. Nicht selten fällt mir dann abends …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

allgemein depressionen angststörung sich selber im weg stehen angst selbstbewusstsein gedankenpurzelbäume bewusstsein gedankengeschwurbel
Was hätte gewesen sein können und was hätte werden können? In und über meinem Kopf klatschen sich gerade dauernd der Konjunktiv des Vergangenen und jener des Zukünftigen zum Unmöglichkeits-High-Five ab und nach den Könnens kommen Kommata und danach Wenns und zwischen denen stehe ich, mit all meinen Fehlern und Macken und Ängsten und mir selber [... mehr auf wawuschel.wordpress.com

tagebuch lehrer gefühle beratungsstelle angststörung schüler prüfungsangst prüfung angst probleme freund essstörung bulimie der lehrer erschöpfung gedanken beziehung versagensangst fassade blog
Ich fühle mich mehr tot als lebendig. Bin nur am Fressen und Ko*zen. Viele denken glaube ich: Die stecken sich eben …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

probleme angst prüfung chaos prüfungsangst schüler angststörung gespräch tagebuch lehrer schule dumme idee der lehrer essstörung hilfe
Der Drang dem Lehrer* zu schreiben, ist so groß. Ich sag mir ständig, dass es die letzte Möglichkeit ist. Denn in …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

perfektionismus freund essstörung alkohol cover versagensangst stress tagebuch angststörung angst film
Vor wenigen Tagen habe ich mich ja nach langer Zeit mal wieder mit zwei Freundinnen getroffen. Wir hatten vor einigen …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

verzweifelt tagebuch angststörung prüfungsangst angst probleme suizidgedanken
Shit man. Bin gerade so verzweifelt. Komplett. Es überfällt mich total. Bin mit dieser schriftlichen Übersicht die ich gemacht habe …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

liebe narben schüler abhängig ausbildung angststörung abhängigkeit tagebuch lehrer prüfung panik angst chaos prüfungsangst sucht selbsthass wut hilfe alkohol essstörung süchtig blog schule
Es sind nur noch etwas über zwei Wochen, dann ist die abschließende mündliche Prüfung. In wenigen Tagen muss ich eine …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

prüfung angst panik prüfungsangst schüler panikattacken lehrer tagebuch übelkeit ausbildung angststörung schule beziehung isoliert krank der lehrer magersucht freund essstörung alkohol
Als ich vorhin aufgewacht bin, fiel mir gleich wieder ein, was ich vorgestern getan hatte. Ich hatte mich doch nicht …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

soziale phobie alltag svv sommer essstörung freund blog verzerrte körperwahrnehmung warm grenzüberschreitung erzieher narben angststörung kleidung ausbildung tagebuch angst prüfung hermes handkuss
Nun habe ich es schwarz auf weiß gelesen. Es stand in der Zeitung. Das mit meinem Freund… Und wenn man …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

angststörung sicherheitsbedürfnis depressionen allgemein selbstvorwürfe reise reisevorbereitung angst kontrollzwang organisiertheit selbsthass organisiert panikattacke sicherheit gedankenpurzelbäume
Gestern habe ich den Einkaufszettel für den ersten Einkauf, quasi den Urlaubsstarteinkauf mitsamt Öl, Gewürzen und Pipapo, im spanischen Supermarkt geschrieben und seitdem beschäftigt mich das ein bisschen. Ich mache das jetzt schon zum 2. oder 3. Mal, dass ich diese Liste schon vor der Abreise schreibe, um ehrlich zu sein, habe ich das Grundgerüst... mehr auf wawuschel.wordpress.com

beruhigungstee angstzustände alkoholabhängig alkohol freund angst beruhigung chaos schüler tagebuch lehrer lavendeltee angststörung gespräch
Irgendwie muss ich mich jetzt doch nochmals melden (sorry, dass ich momentan euren Reader so zuspame :P ) Er hat …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

alltag verzweifelt blog druck versagensangst tagebuch angststörung ausbildung angst prüfung probleme prüfungsangst chaos
Immer noch nichts gelernt. Die Angst es nicht zu schaffen, lähmt mich komplett. Kann die Ausbildung so vergessen. Bin am …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com

essstörung der lehrer gespräch ausbildung angststörung lehrer tagebuch erzieher schüler prüfungsangst angst
Mir ist so verdammt schlecht. Die Angst ist so unfassbar groß. Wirkt sich mal wieder auf die verschiedensten Stellen des …Weiterlesen →... mehr auf gedankenschmiedin.wordpress.com